中小學(xué)生防溺水安全知識

Word第第頁中小學(xué)生防溺水安全知識防溺水平安學(xué)問

1.下水前觀看游泳處的環(huán)境，若有危急警告，則不能在此游泳。

2.溺水者主要是氣管內(nèi)吸入大量水阻礙呼吸、或因喉頭劇烈痙攣，引起呼吸道關(guān)閉，窒息而死。

3.當(dāng)發(fā)生溺水時，不行以將手臂上舉亂撲動。

4.同學(xué)不行以互相比誰潛水的時間更長。

5.游泳過程中，應(yīng)當(dāng)相互關(guān)照，相互關(guān)懷，而不要互相嬉水，或戲弄對方。一起去游泳，假如有人提前上岸，要告知他，一起去游泳應(yīng)當(dāng)一起回家。

6.被污染的(水質(zhì)不好)河流、水庫，有急流處，兩條河流的交匯處以及落差大的河流湖泊，均不宜游泳。一般來說，凡是水況不不明的江河湖泊都不宜游泳。

7.為防止溺水事故發(fā)生，同學(xué)游泳要做好預(yù)備活動。

8.未成年人發(fā)覺溺水者，應(yīng)馬上大聲呼救，不要貿(mào)然下水施救，可將救生器材或竹竿、木板、繩索等物件拋給溺水者進(jìn)行營救。

9.去游泳前，假如自己身體不太舒適，特殊是缺鈣常常抽筋的千萬不要去游泳，怕游泳時抽筋可是要命的，肯定要了解自己身體的健康狀況，平常四肢就簡單抽筋者不宜參與游泳或不要到深水區(qū)游泳。要做好下水前的預(yù)備，先活動活動身體，如水溫太低應(yīng)先在淺水處用水淋洗身體，待適應(yīng)水溫后再下水游泳，肯定要留意啊。

10.不會游泳者，不能去水較深的區(qū)域，謹(jǐn)防溺水大事發(fā)生。不會游泳者，身邊要有成年人，游泳圈對于一個不會游泳的來說是沒用的。

11.在游泳前要做好適當(dāng)?shù)念A(yù)備活動，以防在水里時抽筋。

12.冷靜下來放松身體讓身體最大限度浮在水面，同時讓頭部浮出水面口向上，讓口鼻露出水面把握換氣呼吸的機(jī)會。

13.溺水后要留意呼吸節(jié)奏，呼吸要緩吸氣要快深，為自己爭取空氣呼吸，延長救援時間。

14.保持頭部露出水面后，用腳踢水讓自己盡大可能浮起來，同時留意體力，切勿雙手胡亂上舉舍命掙扎，這樣簡單消耗體力也更簡單下沉。

15.快速掃描周邊，看是否有可以抓住的漂移物。

16.若是由于腿部抽筋而溺水的，首先也是一樣要保持冷靜呼救，讓自己保持上浮。假如四周沒人，可以的話深吸一口氣后，潛到水中按摩抽筋的腿，看是否能解除抽筋。

17.未成年人必需在成年人的帶著下去游泳，若單獨(dú)一人去游泳，在消失險情時，很難保證能夠得到妥當(dāng)?shù)木戎?/p>

防溺水平安學(xué)問順口溜

伏每天氣悶又熱，游泳消暑圖涼爽，

麻痹大意出事故，防溺常識要多講。

同學(xué)放假去游泳，家長陪護(hù)不能忘;

要去正規(guī)游泳場，平安衛(wèi)生有保障;

下水之前先熱身，沒證不下深水池。

身體狀況要留意，發(fā)燒感冒游別想。

自然水域風(fēng)險多，淤泥水草深坑藏;

水深水淺改變大，岸邊濕滑難落腳。

同學(xué)打鬧追趕跑，腳下一滑落水中。

溺水時的自救方法

1.不要驚慌，發(fā)覺四周有人時馬上呼救;

2.放松全身，讓身體飄浮在水面上，將頭部浮出水面，用腳踢水，防止體力丟失，等待救援;

3.身體下沉?xí)r，可將手掌向下壓;

三、發(fā)覺有人溺水時的搶救方法：

方法一：可將救生圈、竹竿、木板等物拋給溺水者，再將其拖至岸邊;方法二：：未成年人發(fā)覺有人溺水，，或利用救生器材呼救。若沒有搶救器材，不能冒然下水營救，應(yīng)馬上大聲呼救。

四、岸上急救溺水者