2023冬至具體時(shí)間-2023年冬至是幾月幾日

1/12023冬至具體時(shí)間_2023年冬至是幾月幾日冬至節(jié)亦稱冬節(jié)、交冬。冬至將至，2023年冬至是幾月幾日?下面我來告知大家，歡迎閱讀!

2023年冬至是幾月幾日：

12月21日18：44：07，農(nóng)歷2023年十一月(大)廿三

一、冬至由來

依據(jù)周朝的記載，民間有利用冬至日至郊外祭祀天的活動(dòng)，又由于周歷的正月為夏歷的十一月，因此，在周代的正月等于我們現(xiàn)在的十一月，所以拜歲和賀冬并沒有分別，始終到漢武帝采納夏歷后，才把正月和冬至分開，因此，也可以說：過“冬節(jié)”是自漢代以后才有，盛于唐宋，相沿至今。

唐、宋時(shí)期，冬至是祭天祭祀祖的日子，皇帝在這天要到郊外進(jìn)行祭天大典，百姓在這一天要向父母尊長(zhǎng)祭拜，現(xiàn)在仍有一些地方在冬至這天過節(jié)慶賀。

就因歷法的不同，使得民間始終傳承著周歷歷法，認(rèn)為冬至過后就是另一年的開頭(才有吃圓仔后就多了一歲的說法)這也是冬至為何在民間會(huì)那么受重視，但是這樣的錯(cuò)誤傳承，使得民間的觀念與目前擇日學(xué)上，所用的夏歷歷法有了很大的出入，這樣的錯(cuò)誤觀念應(yīng)當(dāng)矯正，把正確的歷法傳承才對(duì)。

二、冬至習(xí)俗

1、古代紀(jì)念

冬至節(jié)亦稱冬節(jié)、交冬。它既是二十四節(jié)氣之一，是中國(guó)的一個(gè)傳統(tǒng)節(jié)日，曾有“冬至大如年”的說法，宮廷和民間歷來非常重視，從周代起就有祭祀活動(dòng)。

2、九九消寒

入九以后，有些文人、士大夫者流，搞所謂消寒活動(dòng)，擇一“九”日，相約九人飲酒(“酒”與“九”諧音)，席上用九碟九碗，成桌者用“花九件”席，以取九九消寒之意。

3、臺(tái)灣民俗

在我國(guó)臺(tái)灣還保存著冬至用九層糕祭祖的傳統(tǒng)，用糯米粉捏成雞、鴨、龜、豬、牛、羊等象征吉利中意福祿壽的動(dòng)物，然后用蒸籠分層蒸成，用以祭祖，以示不忘老祖宗。同姓同宗者于冬至或前后商定之早日，集到祖祠中照長(zhǎng)幼之序，一一祭拜祖先，俗稱“祭祖”。祭典之后，還會(huì)大擺宴席，款待前來祭祖的宗親們。大家開懷暢飲，相互聯(lián)絡(luò)久別生疏的感情，稱之為“食祖。”冬至節(jié)祖先，在臺(tái)灣始終世代相傳，以示不忘自己的“根”。

4、現(xiàn)代民俗

許多地區(qū)在冬至這一天有祭天祭祖的習(xí)俗，現(xiàn)在仍有一些地方如江浙、閩南一帶在冬至這天過節(jié)慶賀。

另外民間有以冬至日的天氣好壞與來到的先后，來猜測(cè)往后的天氣。俗語(yǔ)說：“冬至在月頭，要冷在年底;冬至在月尾，要冷在正月;冬至在月中，無雪也沒霜”(這是依據(jù)冬至日到來的早晚，推想寒流到來的早晚);俗語(yǔ)也說：“冬至黑，過年疏;冬至疏，過年黑”(意思是：冬至這天假如沒有太陽(yáng)，那么過年肯定晴天，反之，假如冬至放晴，過年就會(huì)下雨)。

冬至如何養(yǎng)生

御寒

冬至是“數(shù)九”的開頭，養(yǎng)生首要任務(wù)就是做好防寒保暖。在飲食上以溫?zé)釣橹?，如食用糯米、大棗、桂圓、芝麻、韭菜、木耳等，少吃冷飲、海鮮等寒性食物;外出時(shí)留意保暖，老人、小孩在早晚氣溫較低時(shí)盡量少出門，適度保暖、適量運(yùn)動(dòng)。

養(yǎng)藏

冬至后，天氣寒冷、陽(yáng)氣伏藏，順應(yīng)這一變化，此時(shí)養(yǎng)生當(dāng)注意于“藏”，早睡晚起，勿過度操勞;避開急躁發(fā)怒，以免擾動(dòng)閉藏在內(nèi)的陽(yáng)氣。補(bǔ)養(yǎng)腎臟非常重要。

補(bǔ)陽(yáng)

冬至?xí)r陰氣已達(dá)到極盛，陽(yáng)氣開頭萌芽。順應(yīng)這一趨勢(shì)，冬至養(yǎng)生亦應(yīng)適當(dāng)補(bǔ)養(yǎng)陽(yáng)氣，可以適當(dāng)吃一些羊肉、枸杞、韭菜等藥食，留意生活規(guī)律，定時(shí)開窗換氣，常呼吸新奇空氣適當(dāng)進(jìn)行室外體育熬煉。

益陰

北方冬季氣候一般比較干燥，常有大風(fēng)天氣，因此，滋益陰精也是冬至養(yǎng)生的重要內(nèi)容。辛辣厚味、燒烤油炸食物少吃為妙，平常多喝水、多吃水果，臥房?jī)?nèi)要適當(dāng)通風(fēng)并留意保持肯定的濕度，預(yù)防上呼吸道感染疾病。

晚上泡泡腳

對(duì)于血寒的人，可以每天堅(jiān)持用熱水泡腳。泡腳的時(shí)候，最好選用高一點(diǎn)的塑料桶或木桶。一是可以將整個(gè)小腿的下半段都泡到，二是水量比一般的盆大些，也不簡(jiǎn)單涼。假如頭部微微出汗，是最好的。依據(jù)各人喜好，還可以加入幾片姜或些許鹽，有助于驅(qū)寒和治療腳部皮膚等疾病。此外，怕冷的伴侶早上起來的時(shí)候，也可以喝杯姜糖水，能溫脈養(yǎng)血。

預(yù)防感冒

冬天除了用飲食預(yù)防感冒外，還可以食用一些特殊的手段來愛護(hù)身體。比如將麝香虎骨膏貼于涌泉穴上，24小時(shí)更換一次，這樣可以起到預(yù)防感冒的效果。另外將食用的小蘇打用涼開水配成6%的水溶液或5%的醋溶液，每次滴鼻