2024年運動生理學(xué)考研題庫（含考研真題）

第1章肌肉活動一、單項選擇題1腿部肌肉中快肌纖維占優(yōu)勢的人，較適宜從事（）。[廣西民族大學(xué)2013年研]A．800m跑B．1500m跑C．10000m跑D．100m跑【答案】D查看答案【解析】對優(yōu)秀運動員肌纖維類型百分組成的調(diào)查表明：從事短跑、跳躍，即力量、速度為主項目的運動員，快肌百分組成占優(yōu)勢；從事馬拉松、長跑，即以耐力為主項目的運動員，慢肌百分組成占優(yōu)勢；而介于兩者之間的從事中距離跑運動員，快肌和慢肌百分組成差不多。D項，100m跑屬于以速度為主的運動項目，因此適合快肌纖維占優(yōu)勢的人。2劇烈運動時，肌肉中含量明顯上升的物質(zhì)是（）。[廣西民族大學(xué)2013年研]A．CPB．乳酸C．水D．CO2【答案】B查看答案【解析】急性運動剛開始的能量主要來源于ATP、CP的分解。由于劇烈運動的強(qiáng)度大，當(dāng)呼吸和循環(huán)系統(tǒng)的動員不能滿足運動骨骼肌對氧的需求時，糖酵解供能系統(tǒng)將逐漸占據(jù)能量供應(yīng)的主導(dǎo)地位，因此，運動骨骼肌細(xì)胞的乳酸水平明顯上升。3肌纖維最基本的結(jié)構(gòu)和功能單位是（）。A．肌質(zhì)網(wǎng)B．肌動蛋白C．肌小節(jié)D．肌管系統(tǒng)【答案】C查看答案【解析】肌小節(jié)是指兩條Z線之間的結(jié)構(gòu)，是肌纖維最基本的結(jié)構(gòu)和功能單位。在光學(xué)顯微鏡下，每個肌小節(jié)是由中間的暗帶和兩側(cè)各二分之一的明帶所組成。4根據(jù)離子學(xué)說，動作電位的產(chǎn)生是由于（）。A．K＋停止外流B．Na＋迅速大量外流C．K＋突然迅速外流D．Na＋迅速大量內(nèi)流【答案】D查看答案【解析】動作電位的產(chǎn)生機(jī)制是：首先是細(xì)胞在有效刺激作用下膜的逐步去極化，當(dāng)膜去極化達(dá)到閾電位水平時，膜對Na＋的通透性迅速提高（快鈉通道開放），Na＋迅速大量地由膜外向膜內(nèi)移動，Na＋的內(nèi)流形成了動作電位的除極相，動作電位相當(dāng)于Na＋的平衡電位。當(dāng)膜電位迅速除極至一定水平時，膜對Na＋的通透性迅速下降，而對K＋的通透性又迅速提高，此時，出現(xiàn)的K＋的外流形成了動作電位的復(fù)極相。5肌肉縮短時長度不變的是（）。A．A帶B．I帶C．H區(qū)D．Z線【答案】A查看答案【解析】肌肉滑行理論的主要論點是：肌肉的縮短或伸長，是由于肌小節(jié)中粗絲和細(xì)絲相互滑行。而肌絲本身結(jié)構(gòu)和長度不變。當(dāng)肌肉縮短時，由Z線發(fā)出的細(xì)肌絲沿著粗絲向暗帶中央滑動，結(jié)果相鄰的各Z線都互相靠近，肌小節(jié)長度變短，從而出現(xiàn)整個肌細(xì)胞和整個肌肉縮短。骨骼肌表現(xiàn)為：肌肉縮短后，暗帶（A帶）的長度不變，仍和收縮前一樣，明帶（I帶）的長度即明顯減小，由于肌節(jié)兩端的細(xì)絲在肌節(jié)中央相接觸，H帶變窄或消失。6有髓鞘神經(jīng)纖維上動作電位傳導(dǎo)的方式是（）。A．局部電流B．跳躍式傳導(dǎo)C．膜電位D．跨膜電位【答案】B查看答案【解析】有髓鞘神經(jīng)由于軸突外分段包裹有多層高度絕緣的髓鞘，造成膜電阻的不均勻，在郎飛結(jié)之間的結(jié)間區(qū)電阻極高，而結(jié)區(qū)電阻極低，加之軸突膜僅僅在結(jié)區(qū)可接觸細(xì)胞外液，所以局部電流必須從郎飛結(jié)穿出膜在髓鞘處形成回路，進(jìn)行所謂的跳躍式傳導(dǎo)。7肌肉在受到外力牽拉時可被拉長，這種特性稱為（）。A．伸展性B．彈性C．黏滯性D．可收縮性【答案】A查看答案【解析】肌肉的物理特性包括：伸展性、彈性、黏滯性。肌肉的伸展性是指肌肉在外力作用下可被拉長的特性；肌肉的彈性是指當(dāng)外力消失時肌肉逐漸恢復(fù)原來形態(tài)的特性；肌肉的黏滯性是指肌肉活動時由肌肉內(nèi)部各蛋白分子相互摩擦產(chǎn)生的內(nèi)部阻力。8雖然外加負(fù)荷相等，但在整個關(guān)節(jié)運動范圍內(nèi)肌張力并不一定相等的收縮形式是（）。A．等張收縮B．離心收縮C．等長收縮D．等動收縮【答案】A查看答案【解析】根據(jù)整個關(guān)節(jié)運動范圍內(nèi)肌張力與負(fù)荷的關(guān)系，縮短收縮可分為非等動收縮和等動收縮。其中，非等動收縮，又稱等張收縮，是肌肉克服恒定負(fù)荷的一種收縮形式，由于不同關(guān)節(jié)角度杠桿得益不同和受肌肉收縮長度變化的影響，所以在整個關(guān)節(jié)移動范圍內(nèi)肌肉收縮產(chǎn)生的張力和所遇負(fù)荷阻力是不等同的，收縮的速度也不相同。9同一塊肌肉在以不同收縮形式完成相同的運動量后，其酸痛程度由大到小的順序為（）。A．向心收縮＞離心收縮＞等長收縮B．等長收縮＞離心收縮＞向心收縮C．離心收縮＞等長收縮＞向心收縮D．向心收縮＞等長收縮＞離心收縮【答案】C查看答案【解析】同一塊肌肉，在收縮速度相同的情況下，產(chǎn)生肌力大小的順序為：離心收縮＞等長收縮＞向心收縮。拉力大，造成的疼痛明顯；拉力小，則疼痛不明顯，故酸痛程度由大到小的順序為：離心收縮＞等長收縮＞向心收縮。10從高處跳下時，腳先著地，通過反射活動使股四頭肌和臀大肌做（）收縮，起到制動和緩沖作用。A．等張B．等長C．離心D．超等長【答案】C查看答案【解析】拉長收縮，又稱離心收縮，是指肌肉在收縮產(chǎn)生張力的同時被拉長的收縮。等張收縮是指肌肉收縮的過程中張力保持不變，但長度縮短（或者延長），引起關(guān)節(jié)活動的收縮。人體從高處跳下時，腳先著地，通過反射活動使股四頭肌和臀大肌做拉長收縮，以控制重力對人體的作用，使身體緩慢下蹲，起到緩沖的作用，然后再做等張收縮。二、多項選擇題1興奮-收縮耦聯(lián)的結(jié)構(gòu)基礎(chǔ)包括（）。A．橫小管B．三聯(lián)管C．縱小管D．肌質(zhì)網(wǎng)【答案】ABC查看答案【解析】早期的實驗研究表明，橫管系統(tǒng)對正常肌細(xì)胞的興奮-收縮耦聯(lián)是十分必要的。由于橫管膜實際上是肌膜的延續(xù)部分，當(dāng)肌細(xì)胞興奮時，動作電位可沿著凹入肌細(xì)胞內(nèi)部的橫管系統(tǒng)傳導(dǎo)，深入到三聯(lián)管結(jié)構(gòu)和肌小節(jié)的近旁。興奮傳至三聯(lián)管后，引起橫管膜去極化，致使終池上Ca2＋釋放通道大量開放，終池中的Ca2＋順濃度梯度迅速到肌漿中，使肌漿Ca2＋濃度比靜息時提高了100倍，實現(xiàn)了肌細(xì)胞的興奮-收縮耦聯(lián)。2動作電位有以下特點（）。A．“全或無”現(xiàn)象B．不衰減性傳導(dǎo)C．脈沖式D．以上都不是【答案】ABC查看答案【解析】動作電位是指細(xì)胞受刺激時在靜息電位基礎(chǔ)上產(chǎn)生的可傳布的電位變化。動作電位是細(xì)胞處于興奮狀態(tài)的標(biāo)志，鋒電位是動作電位的標(biāo)志。動作電位具有的特點：①“全或無”現(xiàn)象；②不衰減性傳導(dǎo)；③脈沖式。3同一塊肌肉收縮時產(chǎn)生的張力大小主要取決于其（）。A．肌絲蛋白種類B．收縮類型C．收縮速度D．以上均不是【答案】BC查看答案【解析】肌肉最大收縮時產(chǎn)生張力的大小取決于肌肉收縮的類型和收縮速度。同一塊肌肉，在收縮速度相同的情況下，離心收縮可產(chǎn)生最大的張力。離心收縮產(chǎn)生的力量比向心收縮大50%左右，比等長收縮大25%左右。三、判斷題1骨骼肌收縮蛋白是指構(gòu)成細(xì)肌絲主干的肌球蛋白和構(gòu)成粗肌絲主干的肌動蛋白。（）【答案】×查看答案【解析】骨骼肌收縮過程中，由肌球蛋白的橫橋水解ATP產(chǎn)生能量，并且暴露肌動蛋白結(jié)合位點與肌動蛋白結(jié)合，從而產(chǎn)生相對滑動。因此肌球蛋白和肌動蛋白是骨骼肌細(xì)胞的收縮蛋白。而粗肌絲主要由肌球蛋白組成，細(xì)肌絲至少由肌動蛋白、原肌球蛋和肌鈣蛋白3種分子組成。2在離體情況下，動作電位在神經(jīng)纖維上的傳導(dǎo)是雙向的，但在體內(nèi)則是單向的。（）【答案】√查看答案【解析】動作電位產(chǎn)生后，在神經(jīng)纖維上的傳導(dǎo)是雙向的，但從整體來看，動作電位在體內(nèi)的傳播是單向的，即由上一個神經(jīng)纖維的軸突傳到下一個神經(jīng)纖維的樹突，從而使動作電位傳遞下去。四、名詞解釋題1等長收縮與等張收縮[武漢體育大學(xué)2006年研；廣西民族大學(xué)2013年研]答：（1）等長收縮是指當(dāng)肌肉收縮產(chǎn)生的張力等于外加的阻力時，肌肉積極收縮，長度不變的收縮形式。等長收縮時負(fù)荷未發(fā)生位移，從物理學(xué)角度認(rèn)識，肌肉沒有做外功，但仍消耗很多能量。這種收縮是肌肉支持固定和保持特定姿勢的基礎(chǔ)。而且等長收縮可以使某些關(guān)節(jié)保持一定的位置，為其他關(guān)節(jié)的運動創(chuàng)造條件。（2）等張收縮是指肌肉的收縮只是長度的縮短而張力保持不變，這是在肌肉收縮時所承受的負(fù)荷小于肌肉收縮力的情況下產(chǎn)生的，可使物體產(chǎn)生位移，因此可以做功。它是人體實現(xiàn)各種加速度運動和位移運動的基礎(chǔ)。2等動收縮[北京體育大學(xué)2009年研]答：等動收縮是指肌肉在進(jìn)行縮短收縮時，在整個關(guān)節(jié)運動范圍內(nèi)都以恒定速度進(jìn)行收縮且肌肉收縮力量始終與阻力相等。肌肉進(jìn)行等動收縮時，在整個運動范圍內(nèi)能產(chǎn)生最大的張力，因此等動收縮練習(xí)是提高肌肉力量的有效手段，例如自由泳劃水動作是典型的等動收縮。3強(qiáng)度-時間曲線答：強(qiáng)度-時間曲線是指在固定刺激強(qiáng)度-時間變化率情況下，將引起組織細(xì)胞興奮的各個不同的閾強(qiáng)度和與它們相對應(yīng)的作用時間描記在直角坐標(biāo)系上，所得到的一條類似于雙曲線的曲線。強(qiáng)度-時間曲線提示了組織興奮的普遍規(guī)律，在體內(nèi)一切可興奮細(xì)胞都可以繪制出類似的曲線。4橫小管系統(tǒng)答：橫小管系統(tǒng)是指肌細(xì)胞膜從表面橫向深入肌纖維內(nèi)部的膜小管系統(tǒng)。橫小管又稱T管，走向和肌原纖維相垂直，橫穿于肌原纖維中肌節(jié)之間，成環(huán)狀環(huán)繞每條肌原纖維，同一水平的橫管互相溝通，橫管內(nèi)腔與細(xì)胞外液相通，其作用是將骨骼肌細(xì)胞膜上的沖動傳到肌細(xì)胞內(nèi)部。5動作電位答：動作電位是指可興奮細(xì)胞興奮時，細(xì)胞內(nèi)產(chǎn)生的可擴(kuò)布的電位變化。動作電位的成因首先是細(xì)胞在有效刺激作用下膜的逐步去極化，當(dāng)膜去極化達(dá)到閾電位水平時，膜對Na＋的通透性迅速提高（快鈉通道開放），Na＋迅速大量地由膜外向膜內(nèi)移動，鈉的內(nèi)流形成了動作電位的除極相，動作電位相當(dāng)于鈉的平衡電位。6強(qiáng)直收縮答：強(qiáng)直收縮是指給予肌肉一連串時間間隔很短（短于單收縮所需時間）的刺激，使肌肉在前一次收縮的舒張期還沒有結(jié)束就接受后一個刺激開始第二次收縮反應(yīng)，于是肌肉始終處在一定的收縮狀態(tài)。引起強(qiáng)直收縮的刺激稱為強(qiáng)直刺激。五、簡答題1從生理學(xué)角度論述肌肉力量訓(xùn)練原則。[北京體育大學(xué)2009年研]答：肌肉力量訓(xùn)練的生理學(xué)原則包括：（1）超負(fù)荷原則力量訓(xùn)練的負(fù)荷應(yīng)不斷超過平時采用的負(fù)荷，其中包括負(fù)荷強(qiáng)度、負(fù)荷量和力量訓(xùn)練的頻率。（2）專門化原則力量訓(xùn)練過程中的肌肉活動的性質(zhì)和模式與所從事的運動專項特點不一致，對神經(jīng)系統(tǒng)協(xié)調(diào)能力以及局部肌肉生理、生化特征的影響也不同，因此，發(fā)展肌肉力量的抗阻練習(xí)，應(yīng)包括直接用來完成某一技術(shù)動作的全部肌群，并盡可能使肌肉活動的類型、能量代謝類型、肌肉收縮速度、力量練習(xí)的動作結(jié)構(gòu)以及時間—動作關(guān)系與專項力量和專項技術(shù)的要求相一致。（3）安排練習(xí)原則①練習(xí)順序力量訓(xùn)練是由多種力量練習(xí)組成的，而練習(xí)的順序可以直接影響訓(xùn)練的效果。一般情況下，在一次力量訓(xùn)練課當(dāng)中，大肌群訓(xùn)練在先，小肌群訓(xùn)練在后。②訓(xùn)練節(jié)奏訓(xùn)練節(jié)奏是指力量訓(xùn)練的強(qiáng)度、運動量和訓(xùn)練頻率應(yīng)符合訓(xùn)練計劃和比賽計劃的要求。在年度周期計劃中，力量性運動項目準(zhǔn)備期的力量訓(xùn)練量較大，訓(xùn)練強(qiáng)度較低，以刺激肌肉體積增加；而在隨后的力量訓(xùn)練期和比賽期，力量訓(xùn)練量減小，訓(xùn)練強(qiáng)度增大，以提高肌肉力量或者爆發(fā)力。2簡述靜息電位和動作電位的產(chǎn)生原理。答：（1）靜息電位與動作電位的概念①靜息電位是指細(xì)胞靜息時膜電位。②動作電位是指細(xì)胞接受刺激興奮時，膜電位在靜息電位基礎(chǔ)上所發(fā)生的一次可逆性電位波動。（2）靜息電位與動作電位的產(chǎn)生原理膜電位的成因可用離子學(xué)說來解釋。該學(xué)說認(rèn)為，細(xì)胞膜兩側(cè)離子分布的不均衡、膜對離子的選擇通透性和離子的跨膜運動是形成膜電位的原因。①靜息電位的產(chǎn)生原理細(xì)胞膜外的鈉離子濃度高于膜內(nèi)，而膜外鉀離子濃度低于膜內(nèi)，靜息時膜主要對鉀有通透性，這樣鉀的外流就使膜處于極化狀態(tài)，產(chǎn)生了靜息電位，靜息電位相當(dāng)于鉀的平衡電位。②動作電位的產(chǎn)生原理a．首先是細(xì)胞在有效刺激作用下膜的逐步去極化，當(dāng)膜去極化達(dá)到閾電位水平時，膜對鈉離子的通透性迅速提高（快鈉通道開放），鈉離子迅速大量地由膜外向膜內(nèi)移動，鈉的內(nèi)流形成了動作電位的除極相，動作電位相當(dāng)于鈉的平衡電位。b．當(dāng)膜電位迅速除極至一定水平時，膜對鈉的通透性迅速下降，而對鉀的通透性又迅速提高，此時，出現(xiàn)的鉀離子的外流形成了動作電位的復(fù)極相。3簡述在神經(jīng)-肌肉接頭處動作電位的傳遞過程。答：（1）神經(jīng)-肌肉接頭的結(jié)構(gòu)神經(jīng)-肌肉接點類似于突觸，其結(jié)構(gòu)包括接點前膜、接點后膜和接點間隙三個部分。①接點前膜為神經(jīng)軸突膜的增厚部分，其軸漿中有大量內(nèi)含乙酰膽堿（Ach）的囊泡。②接點后膜是指與之相對應(yīng)的肌細(xì)胞部分（即運動終板），此處的肌膜形成許多皺褶，以增大其面積。運動終板上有乙酰膽堿受體，它能與乙酰膽堿發(fā)生特異性結(jié)合。此外，終板膜還有大量的膽堿酯酶，它可以水解乙酰膽堿使其失活。③接點間隙與細(xì)胞外液相溝通，是軸突末梢與終板膜相間隔的部分。（2）神經(jīng)-肌肉接頭的興奮傳遞興奮在神經(jīng)-肌肉接點的傳遞是通過化學(xué)遞質(zhì)乙酰膽堿和終板膜電位變化來實現(xiàn)的，具體過程如下：①當(dāng)運動神經(jīng)元興奮時，神經(jīng)沖動沿運動神經(jīng)纖維傳至軸突末梢，并刺激接點前膜。接點前膜去極化使膜上的鈣通道開放，使得細(xì)胞外液中的Ca2＋進(jìn)入接點前膜，觸發(fā)軸漿中的囊泡向接點前膜的內(nèi)側(cè)面靠近。②囊泡與接點前膜融合，其中所含的乙酰膽堿被釋放進(jìn)入接點間隙，隨后立即與接點后膜的乙酰膽堿受體結(jié)合，引起接點后膜的Na＋和K＋等離子（主要是Na＋）的通透性改變，接點后膜除極化，形成終板電位。終板電位通過局部電流作用，使鄰近肌細(xì)胞膜去極化而產(chǎn)生動作電位，實現(xiàn)了興奮由神經(jīng)傳遞給肌肉。③由于接點間隙中和終板膜上有大量膽堿酯酶，在它的作用下每次沖動從軸突末梢釋放的乙酰膽堿，能在很短時間（約2ms）被全部水解而失活，從而維持神經(jīng)-肌肉接頭下次正常的傳遞功能。4骨骼肌有幾種收縮形式？它們各有什么生理學(xué)特點？答：根據(jù)肌肉收縮時的長度變化，肌肉收縮可以分為以下幾種收縮形式：（1）向心收縮肌肉向心收縮時，是做功的，其數(shù)值為負(fù)荷重量與負(fù)荷移動距離的乘積。向心收縮可以分為等張收縮和等動收縮。①等張收縮在向心收縮過程中，所謂的等張收縮是相對的，由于肌肉收縮通過骨的杠桿作用克服阻力做功。在負(fù)荷不變的情況下，隨著關(guān)節(jié)角度變化，肌肉做功的力矩會發(fā)生變化，需要肌肉用力的程度也不同。在整個運動范圍內(nèi)，肌肉用力最大的一點稱為“頂點”，“頂點”肌肉才有可能達(dá)到最大力量收縮。這也是等張訓(xùn)練的不足之處。②等動收縮在整個關(guān)節(jié)運動范圍內(nèi)肌肉以恒定的速度，且外界的阻力與肌肉收縮時肌肉產(chǎn)生的力量始終相等的肌肉收縮稱為等動收縮。肌肉進(jìn)行等動收縮時在整個運動范圍內(nèi)都能產(chǎn)生最大的肌張力，而且收縮速度可以根據(jù)需要進(jìn)行調(diào)節(jié)。等動練習(xí)是提高肌肉力量的有效手段。通常要有專門的儀器設(shè)備（即等動練習(xí)器）才能實現(xiàn)。（2）等長收縮等長收縮是指肌肉在收縮時其長度不變的收縮形式。有兩種情況：其一，肌肉收縮時對抗不能克服的負(fù)荷。其二，當(dāng)其他關(guān)節(jié)由于肌肉離心收縮或向心收縮發(fā)生運動時，等長收縮可使某些關(guān)節(jié)保持一定的位置，為其他關(guān)節(jié)的運動創(chuàng)造適宜的條件。（3）離心收縮離心收縮是指肌肉在收縮產(chǎn)生張力的同時被拉長的收縮。如下蹲時，股四頭肌做離心收縮以控制重力作用，使身體緩慢下蹲，起緩沖作用。再如搬運重物時，將重物放下，以及下坡跑和下樓梯等也需要肌肉進(jìn)行離心收縮。由于肌肉離心收縮的制動作用，減緩了身體的下落速度，不致于使身體造成損傷。離心收縮時肌肉做負(fù)功。（4）超等長收縮超等長收縮是指骨骼肌工作時先做離心式拉長，繼而做向心式收縮的一種復(fù)合式收縮形式。其優(yōu)點在于，當(dāng)肌肉被拉長后所產(chǎn)生的彈性勢能，拉長后產(chǎn)生的牽張反射性收縮，以及主動向心收縮所產(chǎn)生的力量形成合力時，肌肉將產(chǎn)生較大收縮力。完成超等長練習(xí)時，肌肉最終收縮力量的大小是由肌肉在離心收縮中被拉長的速度和被拉長的長度所決定的，前者更為重要。超等長練習(xí)與其他力量練習(xí)相比，更接近比賽時人體的運動形式。5運動訓(xùn)練對肌纖維類型組成有什么影響？答：（1）關(guān)于運動訓(xùn)練能否導(dǎo)致肌纖維類型轉(zhuǎn)變目前還有爭論。分別是：①一種觀點認(rèn)為，肌纖維類型組成是先天決定的，不能通過訓(xùn)練和其他方法得到改變。②另一種觀點認(rèn)為，運動員長時間系統(tǒng)地從事某一專項運動訓(xùn)練，可使肌肉結(jié)構(gòu)和機(jī)能產(chǎn)生適應(yīng)性變化，通過訓(xùn)練可導(dǎo)致運動員肌纖維組成發(fā)生適應(yīng)性改變。（2）不論運動訓(xùn)練能否改變肌纖維類型，但運動訓(xùn)練能使肌纖維形態(tài)和代謝特征發(fā)生較大的變化。表現(xiàn)在以下兩方面：①肌纖維選擇性肥大耐力訓(xùn)練可引起慢肌纖維選擇性肥大，速度、爆發(fā)力訓(xùn)練可引起快肌纖維選擇性肥大。②酶活性改變肌纖維對訓(xùn)練的適應(yīng)還表現(xiàn)為肌肉中有關(guān)酶活性的有選擇性增強(qiáng)，耐力訓(xùn)練可使與氧化供能有密切關(guān)系的琥珀酸脫氫酶活性較高，而與糖酵解及磷酸化供能有關(guān)的乳酸脫氫酶及磷酸化酶則活性最低。6運動導(dǎo)致的延遲性肌肉酸痛和超微結(jié)構(gòu)改變的防治方法有哪些？答：運動導(dǎo)致的延遲性肌肉酸痛和超微結(jié)構(gòu)改變的防治方法主要有：（1）熱療研究表明，熱休克蛋白（Hsp72）可對運動所造成的損傷有一定的保護(hù)作用。在運動前（一般為24小時）對受試者進(jìn)行高溫預(yù)處理，可使肌肉中的熱休克蛋白濃度增加，減輕骨骼肌延遲性酸痛和超微結(jié)構(gòu)改變。（2）靜力牽張在大負(fù)荷運動后，對參加工作的肌肉進(jìn)行靜力牽張，可有效地減輕肌肉的延遲性酸痛和超微結(jié)構(gòu)改變。關(guān)于靜力牽張促進(jìn)運動導(dǎo)致的延遲性肌肉酸痛和超微結(jié)構(gòu)改變的恢復(fù)作用的機(jī)理還有待于進(jìn)一步研究。（3）按摩大負(fù)荷運動后的肌肉按摩，可有效地促進(jìn)肌肉酸痛和超微結(jié)構(gòu)改變的恢復(fù)。其機(jī)理可能是由于按摩產(chǎn)生的機(jī)械壓力導(dǎo)致血流加快、肌肉張力減少和神經(jīng)興奮性改變。（4）針刺研究發(fā)現(xiàn)針刺和靜力牽張能顯著地促進(jìn)離心運動導(dǎo)致的骨骼肌超微結(jié)構(gòu)變化的恢復(fù)，其機(jī)理有待進(jìn)一步研究。7試比較快、慢肌纖維的生理特征及其發(fā)生機(jī)制。答：（1）兩類肌纖維生理特征的差異①快肌纖維收縮力量大，收縮速度快，但容易疲勞。②慢肌纖維收縮力量小，收縮速度慢，但不易疲勞。（2）發(fā)生機(jī)制兩類肌纖維在形態(tài)和代謝方面的不同特點，導(dǎo)致它們在生理特征上的差異。①兩類肌纖維在形態(tài)方面的差異a．快肌纖維粗、肌質(zhì)網(wǎng)發(fā)達(dá)，接受胞體大的運動神經(jīng)元支配。b．慢肌纖維較細(xì)，肌漿豐富，毛細(xì)血管多，線粒體容積密度大，接受胞體小的運動神經(jīng)元支配。②兩類肌纖維在代謝方面的差異a．快肌纖維ATP酶、磷酸果糖激酶、乳酸脫氫酶等無氧代謝酶的活性高，糖原貯備多，供能方式以無氧代謝為主。b．慢肌纖維氧化磷酸化酶、丙酮酸脫氫酶、琥珀酸脫氫酶等活性高，氧化脂肪能力強(qiáng)，供能方式以有氧代謝為主。六、論述題1論述肌電的產(chǎn)生原理與在體育實踐中的應(yīng)用。[北京體育大學(xué)2011年研]答：（1）產(chǎn)生原理①以針電極肌電圖為例，正常肌肉在完全松弛情況下不出現(xiàn)活動，引導(dǎo)電極插入肌肉后，在記錄儀上僅描記出一條平穩(wěn)的基線。②當(dāng)受試者做輕度的肌肉收縮，可記錄到一些簡單的棘波，它們是一個運動單位的部分肌纖維電活動的總和，稱為運動單位電位。③由于針電極尖端與興奮的肌纖維群間的距離、方向、位置不同，所記錄的運動單位的波形有單相、雙相、三相和多相之分。正常肌肉單相波電位占15%，雙相及三相波電位占80%，多相波電位較少，約占5%。（2）應(yīng)用①利用肌電圖測定神經(jīng)的傳導(dǎo)速度在神經(jīng)通路的兩個或兩個以上的點給予電流刺激，從該神經(jīng)所支配的肌肉上記錄誘發(fā)電位，然后根據(jù)V＝S/t計算出神經(jīng)的傳導(dǎo)速度（其中v為神經(jīng)傳導(dǎo)速度，單位為米/秒；t為兩刺激點，從刺激開始到肌肉開始收縮的時間差，單位為秒；S為兩刺激點之間的距離，單位為米）。②利用肌電評定神經(jīng)和肌肉的機(jī)能狀態(tài)在一定的范圍內(nèi)，肌電幅值隨著肌肉疲勞程度的加深而增加；肌肉在持續(xù)的工作過程中，先參與工作的運動單位發(fā)生疲勞，為了維持工作，必須動員其他新的運動單位參與工作，運動單位數(shù)量的增加，使積分肌電增加。肌肉持續(xù)工作至疲勞時，肌電的頻譜左移，即平均功率頻率降低。肌肉工作的負(fù)荷強(qiáng)度越大，疲勞的程度越大，平均功率頻率和中心頻率的減小越明顯。③利用肌電評價肌力當(dāng)肌肉以不同的負(fù)荷進(jìn)行收縮時，其積分肌電同肌力成正比關(guān)系，即肌肉產(chǎn)生的張力越大，IEMG越大。④利用肌電進(jìn)行動作分析在運動過程中可用多導(dǎo)肌電記錄儀將肌電記錄下來，然后，根據(jù)運動中每塊肌肉的放電順序和肌電幅度，結(jié)合高速攝像等技術(shù)，對運動員的動作進(jìn)行分析診斷，有效而及時地糾正運動員的錯誤動作，促進(jìn)運動員的運動技能的形成及運動成績的提高。2試述完整機(jī)體內(nèi)肌肉收縮的全過程。[杭州師范大學(xué)2014年研]答：在完整機(jī)體內(nèi)肌肉收縮全過程包括以下主要環(huán)節(jié)：（1）肌肉在舒張狀態(tài)下，橫橋結(jié)合的ATP被分解為ADP和磷酸，橫橋處于高勢能狀態(tài)，其方位與細(xì)肌絲垂直。（2）肌漿中Ca2＋升高→Ca2＋與肌鈣蛋白結(jié)合→原肌球蛋白分子構(gòu)型發(fā)生改變→橫橋的結(jié)合點暴露。（3）橫橋與結(jié)合點結(jié)合→橫橋頭部的構(gòu)象發(fā)生改變，其頭部向橫橋方向擺動45°→橫橋拉動細(xì)肌絲向M線方向運動，將橫橋頭部儲存的能量轉(zhuǎn)變成收縮張力或引起肌絲滑動。（4）橫橋頭部變構(gòu)和擺動的同時，ADP和無機(jī)磷酸與之分離→橫橋頭部再結(jié)合一個ATP分子→橫橋與結(jié)合點親和力下降并與之分離→解離后的橫橋頭部分解ATP，重新恢復(fù)高勢能狀態(tài)。（5）若肌漿中Ca2＋較高，橫橋便與下一個結(jié)合點結(jié)合，重復(fù)上述過程。肌漿中Ca2＋升高也激活了縱管系統(tǒng)膜上的鈣泵，鈣泵消耗ATP將Ca2＋重新泵回縱管內(nèi)部，肌肉開始舒張。3試述力量素質(zhì)的生理基礎(chǔ)，談?wù)劻α坑?xùn)練與肌肉健美訓(xùn)練的區(qū)別。[武漢體育大學(xué)2006年研]答：（1）力量素質(zhì)的生理基礎(chǔ)①肌源性因素a．肌肉橫斷面積肌肉橫斷面積指垂直橫切某塊肌肉中所有肌纖維獲得的橫斷面積，正常情況下肌肉生理橫斷面積越大，肌肉力量也越大，兩者幾乎呈正比例關(guān)系。b．肌纖維類型肌肉中快肌纖維百分比高且橫斷面積或肌纖維直徑大的人，肌肉收縮力量就大，而慢肌纖維百分比高的人則肌肉力量相對較小。c．肌肉初長度肌肉初長度是指該肌肉在收縮之前的初始長度。在一定范圍內(nèi)肌肉收縮前的初長度越長，則收縮時產(chǎn)生的張力和縮短的程度就越大。d．關(guān)節(jié)運動角度人體同一塊肌肉在關(guān)節(jié)不同運動角度時產(chǎn)生的力量是不同的，肌拉力線與關(guān)節(jié)角度在最適宜時，肌肉收縮所產(chǎn)生的力量是最大的，反之則小。②神經(jīng)源性因素a．中樞激活神經(jīng)系統(tǒng)動員肌纖維參加收縮的能力稱為中樞激活，其作用主要表現(xiàn)為所支配的肌肉的運動神經(jīng)元放電頻率及其同步的變化。b．中樞神經(jīng)系統(tǒng)的興奮狀態(tài)其作用不僅可以募集肌肉中更多的運動單位參與收縮，并且能使每一個運動單位發(fā)揮出最大的張力變化，表現(xiàn)出更大的力量。c．中樞神經(jīng)對肌肉活動的協(xié)調(diào)和控制能力不同肌肉群的活動是由運動中樞的不同部位來控制的，不同運動中樞之間協(xié)調(diào)性的改善，可以明顯地提高肌肉的收縮力量。③其他因素a．年齡因素肌肉力量的自然發(fā)展有明顯的年齡特征。b．性別因素若以絕對力量表示肌力，一般女子上肢肌力和下肢肌肉都要較低于男子；若以相對力量表示，則男、女生的肌力性別差異明顯減小。正常成年男子肌肉重量約占體重的比例要高于女子。c．激素因素肌肉力量的年齡、性別和個體差異在很大程度上受激素作用的影響。如睪酮可以通過促進(jìn)肌肉蛋白質(zhì)的合成，促進(jìn)肌肉肥大，從而提高肌肉力量。另外，生長激素、甲狀腺素等也對肌肉的生長和肌力發(fā)展有一定的促進(jìn)作用。（2）力量訓(xùn)