26一寸光陰一寸金：我的時(shí)間我做主（教案）2022-2023學(xué)年心理健康六年級(jí)下冊(cè)

26一寸光陰一寸金：我的時(shí)間我做主教學(xué)目標(biāo)通過本課教學(xué)，學(xué)生將能夠：理解“時(shí)間很寶貴”這一概念；了解不同時(shí)間利用方式的優(yōu)劣；學(xué)會(huì)規(guī)劃時(shí)間、合理分配任務(wù)。教學(xué)重點(diǎn)時(shí)間的重要性；規(guī)劃時(shí)間。教學(xué)難點(diǎn)如何合理分配時(shí)間，實(shí)現(xiàn)自我管理。教學(xué)內(nèi)容導(dǎo)入（5分鐘）教師播放一段視頻或圖片，呈現(xiàn)一天的時(shí)間流逝場(chǎng)景，引導(dǎo)學(xué)生思考時(shí)間的珍貴性及不可逆性。新知講授（15分鐘）時(shí)間的價(jià)值：點(diǎn)撥學(xué)生“時(shí)間就是金錢”的意義，從實(shí)際生活中找出一些例子來(lái)說(shuō)明，比如時(shí)間被白白浪費(fèi)、時(shí)間是人生財(cái)富、時(shí)間對(duì)于企業(yè)的價(jià)值等。通過這些例子將學(xué)生引導(dǎo)到更深層次的思考，讓他們意識(shí)到時(shí)間是多么寶貴。分配時(shí)間的方式：介紹時(shí)間的的六種分配方式（如下表），并讓學(xué)生用自己的語(yǔ)言描述一下它們的優(yōu)劣。時(shí)間分配方式優(yōu)點(diǎn)缺點(diǎn)不知所措模式對(duì)新環(huán)境適應(yīng)快無(wú)法做到長(zhǎng)遠(yuǎn)規(guī)劃劃水模式休息時(shí)間多事情總是推到以后管理混亂模式自由度較高沒有明確的目標(biāo)日理萬(wàn)機(jī)模式目標(biāo)明確，完成任務(wù)多時(shí)常緊張，無(wú)法喘息安排合理模式事事有計(jì)劃時(shí)間分配有時(shí)會(huì)非常緊張手握時(shí)間主動(dòng)權(quán)模式能夠確定任務(wù)優(yōu)先級(jí)有時(shí)會(huì)忽視一些重要事項(xiàng)實(shí)踐操作（30分鐘）參照上述分配方式，讓學(xué)生自己列舉出一些生活中的事情（例如：完成家庭作業(yè)、社會(huì)實(shí)踐、學(xué)習(xí)興趣愛好等），并計(jì)劃出自己的分配方案。讓學(xué)生意識(shí)到進(jìn)行權(quán)限選擇是很重要的，學(xué)會(huì)分析問題，然后有針對(duì)性的解決問題。讓學(xué)生互相交流自己的計(jì)劃，并默讀同伴的計(jì)劃，提出自己的建議與改進(jìn)。總結(jié)歸納（10分鐘）讓學(xué)生結(jié)合今天所學(xué)，認(rèn)識(shí)到時(shí)間的有限、寶貴性，以及如何正確科學(xué)地分配時(shí)間。鞏固學(xué)生對(duì)時(shí)間價(jià)值的理解。作業(yè)布置（5分鐘）讓學(xué)生思考自己的一天時(shí)間怎樣度過最有意義，并用50~100字寫出來(lái)。搜尋一位成功的人士的時(shí)間管理模式，分析其為什么能夠成功，并自己總結(jié)出一些心得。教學(xué)方法通過導(dǎo)入和分配方案方式來(lái)引導(dǎo)學(xué)生，幫助他們認(rèn)識(shí)時(shí)間的價(jià)值。再通過布置作業(yè)的形式進(jìn)行延伸，讓學(xué)生能夠在日常生活中實(shí)踐所學(xué)，發(fā)揮出最大的實(shí)際功效。教學(xué)效果驗(yàn)證教學(xué)中間收集學(xué)生的答案，并選取幾位學(xué)生上臺(tái)講解，進(jìn)行點(diǎn)評(píng)和整體評(píng)價(jià)和總結(jié)。教師還可以在下節(jié)課中對(duì)本節(jié)課教學(xué)效果進(jìn)行跟蹤復(fù)審。教學(xué)體會(huì)本節(jié)課以講授死板知識(shí)為基礎(chǔ)，以互動(dòng)為核心，設(shè)計(jì)了許多情境，讓現(xiàn)實(shí)生活與學(xué)科知識(shí)相結(jié)合