2023春運(yùn)如何嚴(yán)防病毒

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傳染病的預(yù)防主要從三個(gè)方面入手，管理傳染源、切斷傳播途徑、愛護(hù)易感人群。

1.遠(yuǎn)離傳染源對(duì)于新型冠狀病毒的傳染來源尚未找到，國家及市衛(wèi)健委依據(jù)常規(guī)把握的信息已經(jīng)主動(dòng)投入備戰(zhàn)，做好各方面的隔離、監(jiān)測及篩查。我們自身要做的就是盡可能遠(yuǎn)離傳染源，

比方：

(1)不去武漢尤其是農(nóng)貿(mào)市場等高流行區(qū)。

(2)不去人流擁擠的醫(yī)院、商場、演唱會(huì)等。

(3)遠(yuǎn)離有發(fā)燒、咳嗽癥狀的疑似患者。

(4)遠(yuǎn)離與病患有親密接觸的人員。

(5)避開接觸市場上的流浪動(dòng)物或不明緣由發(fā)病的病畜

2.切斷傳播途徑新型冠狀病毒疫情傳播途徑目前尚不明確，但可以依據(jù)以往流感和SARS的傳播〔閱歷〕實(shí)行措施。

(1)室內(nèi)早晚通風(fēng)，條件允許的可以進(jìn)行紫外消毒。

(2)地面、四周物品可以采納84或氯化消毒劑進(jìn)行常規(guī)消毒。

(3)衣物、被單等可以放進(jìn)洗衣機(jī)，加入適量滴露消毒液進(jìn)行清洗。

3.愛護(hù)易感人群疫苗接種是愛護(hù)易感人群最有效的措施。但是新發(fā)疾病的疫苗需要至少一年甚至更長的時(shí)間才能投入使用，所以目前我們能做的就是愛護(hù)好自己，削減疾病病毒的接觸和暴露。

比方：

(1)留意防寒保暖、飲食清淡，多喝湯水。

(2)加強(qiáng)體育熬煉，增添自身免疫力。

(3)親密關(guān)注發(fā)熱、咳嗽等癥狀，消失此類癥狀應(yīng)準(zhǔn)時(shí)就近就醫(yī)。

(4)外出時(shí)戴口罩或用紙巾、衣物遮擋口鼻以削減病菌傳播。

(5)留意個(gè)人衛(wèi)生，勤用肥皂水或含有酒精的洗手液消毒洗手。以上是新型冠狀病毒內(nèi)容，盼望大家能關(guān)心身邊的伴侶及家人病毒普及防護(hù)學(xué)問，遠(yuǎn)離病毒。

春運(yùn)如何嚴(yán)防新型冠狀病毒

佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩

春運(yùn)的人流量很大，想要嚴(yán)防新型冠狀病毒的話，在出行時(shí)，需要佩戴醫(yī)用外科口罩或N95口罩，這樣可以避開唾液飛濺到自己，這個(gè)是有一些用途的。

勤洗手

還需要勤洗手，可以用肥皂洗手殺菌，假如條件不允許的話，那么用消毒濕巾或免洗洗手液都是可以的，勤洗手也可以關(guān)心更好的消退掉細(xì)菌的滋生。

盡可能的避開多次轉(zhuǎn)車，確保休息時(shí)間

在春運(yùn)期間，假如可以的話，最好選擇較少的轉(zhuǎn)車，由于轉(zhuǎn)車會(huì)很疲乏，那樣身體的免疫力會(huì)下降，這是很簡單導(dǎo)致感染新型冠狀病毒的，需要多留意休息。

行程中留意添加衣物

在春運(yùn)行程中，天氣忽冷忽熱，尤其是開空調(diào)的汽車上，寒冷的時(shí)候需要添加衣物避開著涼，太熱的話，可以適當(dāng)削減衣服，但保暖要做到位。

食物需確保煮熟后再吃，不行饑餓

在飲食方面，肯定要吃煮熟的食物，千萬不要吃半生不熟的食物，那樣對(duì)身體本身就不好，同時(shí)也簡單導(dǎo)致感染，其次，還不能消失少吃幾頓饑餓，那樣免疫力會(huì)下降。

盡可能少去擁擠的地方

春運(yùn)人是許多的，盡可能的少去擁擠的地方，由于擁擠的地方往往是傳播新型冠狀病毒的地方，特別簡單感染，擁擠的地方能不去則不去。

7

遠(yuǎn)離活禽

在春運(yùn)期間肯定要遠(yuǎn)離活禽，尤其是野生的活禽，這些活禽往往都帶有細(xì)菌或者病毒，所以，遠(yuǎn)離會(huì)更加平安一些。

春運(yùn)如何嚴(yán)防新型冠狀病毒

戴口罩、勤洗手

北京高?；A(chǔ)醫(yī)學(xué)院免疫學(xué)系教授、病原與免疫綜合試驗(yàn)室主任王月丹表示，詳細(xì)有以下幾點(diǎn)防護(hù)措施：

1

制訂行程避開顛簸

制訂行程時(shí)，盡可能避開多次轉(zhuǎn)車，保證足夠的休息時(shí)間，否則疲憊導(dǎo)致機(jī)體免疫力下降，無法反抗病毒侵襲。

2

旅途中留意添衣保暖

提前查閱當(dāng)?shù)?、目的地的氣溫，以便預(yù)備合適的衣物。而且室內(nèi)外、車廂內(nèi)外的溫差較大，更要準(zhǔn)時(shí)調(diào)整衣物，以免感冒。

3

佩戴N95口罩/醫(yī)用外科口罩

戴口罩是阻斷呼吸道分泌物傳播的有效手段。假如發(fā)覺四周有呼吸道傳染病癥狀的患者，比方咳嗽、打噴嚏，最好戴上口罩。

選擇N95口罩或者醫(yī)用外科口罩能很好地預(yù)防呼吸道疾病。

口罩佩戴時(shí)，要將折面完全綻開，將嘴、鼻、下頜完全包住，然后壓緊鼻夾，使口罩與面部完全貼合。

戴口罩前應(yīng)洗手，或者在戴口罩過程中避開手接觸到口罩內(nèi)側(cè)面，削減口罩被污染的可能。

分清晰口罩的內(nèi)外、上下，淺色面為內(nèi)，應(yīng)當(dāng)貼著嘴鼻，深色面朝外;金屬條(鼻夾)一端是口罩的上方。

要定期更換、不行戴反，更不能兩面輪番戴。

4

用香皂勤洗手

盡量用香皂勤洗手，假如條件不允許，可預(yù)備消毒濕巾或免洗洗手液。

除了避開被傳染，也不能讓自己成為傳播源。

假如有感冒癥狀，外出最好戴上口罩;在人群密集區(qū)域打噴嚏、咳嗽前，盡量用紙巾或衣服掩住口鼻。

打噴嚏時(shí)，不當(dāng)心接觸到呼吸道分泌物，應(yīng)盡快洗手或擦拭潔凈。

消失發(fā)熱、呼吸道感染的癥狀，特殊是癥狀不緩解或持續(xù)加重，應(yīng)準(zhǔn)時(shí)到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)就診。

〔春節(jié)〕期間：

食物做熟，少去擁擠的地方

春節(jié)期間大家免不了走親串友，此時(shí)應(yīng)盡量做到：

最好少去人群擁擠的地方，或記得戴上口罩。

外出歸家后，盡快清洗雙手，避開將病原體帶給家人。

不要吃未經(jīng)檢疫的野生動(dòng)物、生鮮等食品，比方路邊攤售賣的肉食。

許多野生動(dòng)物都可能攜帶病原體，成為某些傳染病的傳播媒介，果子貍、蝙蝠是冠狀病毒的常見宿主，不要為了“嘗鮮”而冒險(xiǎn)。

〔飼養(yǎng)〕、宰