心理健康教育結(jié)課論文-心理健康教育結(jié)課論文1500字

心理健康教育結(jié)課論文_心理健康教育結(jié)課論文1500字眾所周知，在學(xué)校開展心理健康教育是根據(jù)青少年身心發(fā)展特點(diǎn)及現(xiàn)代社會(huì)對(duì)人的素質(zhì)提出了更高要求的需要。下面是我為大家整理的心理健康結(jié)課論文，供大家參考。摘要：當(dāng)今社會(huì)是一個(gè)崇尚創(chuàng)造力的社會(huì)，但有相當(dāng)部分創(chuàng)造潛力高的人不能最終成為創(chuàng)造者，究其原因，是教師在培養(yǎng)人才過程中忽視了與之相配備的創(chuàng)造性人格的培養(yǎng)，因?yàn)檎嬲凶鳛榈膭?chuàng)造者必須伴有良好的個(gè)性心理品質(zhì)。在英語等學(xué)科教學(xué)中滲透心理健康教育,滿足學(xué)生的心理需求,不可或缺。關(guān)鍵詞：心理需求;心理素質(zhì);心理健康教育;初中英語教育教育部在《關(guān)于加強(qiáng)中小學(xué)生心理健康教育的若干意見》中指出：“良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的組成部分，是未來人才素質(zhì)中的一項(xiàng)十分重要的內(nèi)容?！奔訌?qiáng)中小學(xué)心理健康教育，已成為學(xué)校、家庭、社會(huì)必須高度重視的一個(gè)現(xiàn)實(shí)課題。反思初中英語教學(xué)，教師對(duì)知識(shí)與技能的傳授關(guān)注甚多，對(duì)學(xué)生的意志品質(zhì)、性格行為、以及對(duì)學(xué)生情感態(tài)度價(jià)值觀等認(rèn)知規(guī)律比較漠視，導(dǎo)致學(xué)生的自主學(xué)習(xí)弱化、合作意識(shí)淡薄，分?jǐn)?shù)提高了，心理卻失衡了，這種忽視學(xué)生心理健康的教學(xué)，已逐漸滯約了學(xué)生身心的健康發(fā)展。由此，教師在初中英語教學(xué)過程中，要善于將心理健康教育滲透到英語教學(xué)中去，以潤(rùn)澤學(xué)生心田，為學(xué)生終身發(fā)展奠基。那在初中英語教學(xué)中，如何讓心理健康滲透到學(xué)生的心靈深處呢?一、創(chuàng)設(shè)溫馨英語學(xué)習(xí)情境，滿足學(xué)生心理需求心理學(xué)家馬斯洛認(rèn)為，每個(gè)人都有自我發(fā)展的需要，教師在教學(xué)中應(yīng)充分的滿足學(xué)生這種心理需要，并教給學(xué)生科學(xué)發(fā)展自我的方法，促使學(xué)生在過程中體驗(yàn)成功，在成功中感受愉悅，從而樹立信心。在實(shí)踐中，我注重?fù)Q位思考，從學(xué)生的角度去考慮：學(xué)生究竟愿意學(xué)什么?喜歡以什么樣的方式去學(xué)習(xí)?引導(dǎo)學(xué)生主動(dòng)學(xué)習(xí)、自主學(xué)習(xí)。例如，家庭、社會(huì)、學(xué)校給學(xué)生的壓力是可想而知的，情緒控制能力較弱的學(xué)生，內(nèi)心就會(huì)不由自主地產(chǎn)生一定程度的焦慮。因此，我在教學(xué)中注意給學(xué)生營(yíng)造一種輕松的氛圍。例如，在教授8BUnit3Welcome時(shí)，我讓學(xué)生談?wù)劊骸猈hatcanyouusethecomputertodo?—Why?--Howoftendoyouuseit?對(duì)于這些問題，學(xué)生很感興趣，特別是一些平時(shí)學(xué)習(xí)差，又不愛發(fā)言的學(xué)生，但這次卻紛紛舉手，氣氛異?；钴S。Theytalkabout“playinggames,wordprocessing,sendingandreceivinge-mails,drawinganddesigning,seeingafilm,goingshopping,travelling……由此，教師在教學(xué)中應(yīng)制定一些具體實(shí)際的目標(biāo)，使學(xué)生稍作努力就能實(shí)現(xiàn)，讓學(xué)生處于一種輕松愉悅的氣氛中，以減輕學(xué)生焦慮感，激發(fā)信念，喚醒潛能，引導(dǎo)學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)慢慢地產(chǎn)生興趣，直至愛學(xué)、樂學(xué)。二、營(yíng)造民主英語教學(xué)氛圍，消除學(xué)生心理負(fù)擔(dān)教育心理學(xué)的研究表明：“師生間無時(shí)不在進(jìn)行著微妙的情感交流，學(xué)生的情感自始至終都伴隨著教學(xué)的各個(gè)階段?！闭n堂氣氛民主了，學(xué)生才能放開膽子表真情，吐真言，畏懼教師、害怕回答問題不正確的心理負(fù)擔(dān)也消除了。因此教師在民主平等的氛圍中，遇到問題，應(yīng)在尊重學(xué)生人格的基礎(chǔ)上采取學(xué)生容易接受的方式、方法解決，師生之間就會(huì)架設(shè)起一座座理解的橋梁，敞開一扇扇心靈交融的窗口，最大程度地維護(hù)學(xué)生的自尊心。在教學(xué)中我善于尋找和發(fā)現(xiàn)學(xué)生優(yōu)點(diǎn)和成績(jī)，及時(shí)地給予評(píng)價(jià)和點(diǎn)撥，特別是對(duì)學(xué)習(xí)困難的學(xué)生更是給予了鼓勵(lì)和關(guān)愛。需知在學(xué)習(xí)過程中，學(xué)生出點(diǎn)小毛病，犯點(diǎn)小錯(cuò)誤是常有的事。一旦學(xué)生有錯(cuò)，就進(jìn)行批評(píng)，這個(gè)不應(yīng)該，那個(gè)不允許，很容易造成學(xué)生情緒上的對(duì)立，結(jié)果會(huì)適得其反。而我代之以耐心誘導(dǎo)，啟發(fā)點(diǎn)撥，讓學(xué)生自糾自悟，反而達(dá)到事半功倍的效果。因此，教師要樹立與學(xué)生平等的意識(shí)，滿足學(xué)生心理和安全的需要。教師只有平等地對(duì)待學(xué)生，以真誠(chéng)的微笑和滿腔的熱情打動(dòng)學(xué)生，以讓學(xué)生帶著愉悅的身心參與學(xué)習(xí)活動(dòng)。例如，教師善用“Wouldyouplease……”“Nevermind”“Haveatry”、“Tryitagain,youcandoitwell”等鼓勵(lì)性語言，善用“Good”、“Excellent”、“Welldone”、“Cleverboy”等贊賞性語言，能拉近教師與學(xué)生的心理距離，“親其師而信其道”，學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣被激發(fā)了，教學(xué)活動(dòng)也充滿生機(jī)了。三、讓情商智商相輔相成，提高學(xué)生心理素質(zhì)(一)通過教學(xué)環(huán)節(jié)滲透，熏陶學(xué)生心理健康一方面，教師在課堂上所使用的“Goodmorning”、“Youarewelcome”、“Payattentiontogoodmanners，”、“Caremoreforothers”等日常用語，由于尊重了學(xué)生的人格，可在學(xué)生心里蕩起健康的漣漪;另一方面，教師有意識(shí)采用的“Afriendinneedisafriendindeed(患難見真交)”、“Goodheathisabovewealth(健康勝于財(cái)富)”、“Pridegoesbeforeafall(驕者必?cái)?”、“Alittlepotissoonhot(量小易怒”等名言警句，也能對(duì)學(xué)生心理健康教育有所觸動(dòng)。同時(shí)，教師給學(xué)生提供一些蘊(yùn)含心理健康方面的英語小品文進(jìn)行閱讀材料，例如，《Don'tWorry》這首詩中的“Don'tworryifyourjobissmall，erthatthemightyoak,Wasonceanutlikeyou.”意思是說：你干的工作很小,回報(bào)也很少,但要成為大樹也得從小做起。則能對(duì)學(xué)生心理健康教育起到潛移默化的熏陶作用。(二)通過自主學(xué)習(xí)的平臺(tái)，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立品行獨(dú)立性是自主學(xué)習(xí)的核心品質(zhì)。如果說主動(dòng)性表現(xiàn)為“我要學(xué)”，那么獨(dú)立性就表現(xiàn)為“我能學(xué)”。除有特殊原因外，每個(gè)學(xué)生都有相當(dāng)強(qiáng)的潛在的和顯在的獨(dú)立學(xué)習(xí)能力。不僅如此，每個(gè)學(xué)生都有一種獨(dú)立的要求，都有一種表現(xiàn)獨(dú)立的欲望，他們?cè)趯W(xué)校的整個(gè)學(xué)習(xí)過程也就是一個(gè)爭(zhēng)取獨(dú)立和日益獨(dú)立的過程。傳統(tǒng)的英語教學(xué)由于低估或漠視學(xué)生的獨(dú)立能力，忽視或壓制學(xué)生的獨(dú)立要求，從而導(dǎo)致學(xué)生獨(dú)立性喪失，這是傳統(tǒng)教學(xué)需要克服的地方。而《全日制義務(wù)教育英語課程標(biāo)準(zhǔn)》則要求教師充分尊重學(xué)生的獨(dú)立性，積極鼓勵(lì)學(xué)生獨(dú)立學(xué)習(xí)，并創(chuàng)造各種機(jī)會(huì)讓學(xué)生獨(dú)立學(xué)習(xí)，從而讓學(xué)生發(fā)揮自己的獨(dú)立性，培養(yǎng)學(xué)生獨(dú)立學(xué)習(xí)的能力，促進(jìn)學(xué)生由“被動(dòng)學(xué)習(xí)”變“主動(dòng)學(xué)習(xí)”，學(xué)生的自主獨(dú)立性也就逐漸樹立起來，心理素質(zhì)不可避免地也得到了提高。(三)通過磨礪學(xué)生意志，增強(qiáng)學(xué)生耐挫能力學(xué)生在學(xué)習(xí)過程中必然會(huì)遇到一系列的障礙，這時(shí)教師應(yīng)首先在思想上給予引導(dǎo)，理想是學(xué)生走向成功的真正動(dòng)力。學(xué)生一旦有了明確的奮斗目標(biāo)，就必然會(huì)堅(jiān)定而自覺地去追求和努力。教師可依托教材滲透心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生自尊心，激勵(lì)學(xué)生立志成才，激發(fā)學(xué)生奮發(fā)學(xué)習(xí)。如ScientistsatWork描寫了富蘭克林勇于探索的精神，敢于克服困難，面對(duì)困難和危險(xiǎn)毫不退縮，最后證明了雷電中電的存在。GreatWomen描寫了兩個(gè)女人挑戰(zhàn)困難的決心和勇氣，面臨困難勇往直前。SavingtheEarth一文則描繪了人與自然的關(guān)系,讓學(xué)生熱愛大自然,珍惜大自然，喚起學(xué)生健康心理。另一方面在學(xué)生解決實(shí)際問題遇到困難時(shí),是放棄還是努力,業(yè)或是教師主動(dòng)講解?我認(rèn)為教師要有耐心，并給學(xué)生留下足夠的時(shí)間,讓他們自己研究解決，使學(xué)生自己體驗(yàn)感悟知識(shí)的產(chǎn)生與發(fā)展,最后教師講解思路方法。正所謂“紙上得來終覺淺，心中悟出始知深，絕知此事要躬行”。而學(xué)生通過發(fā)現(xiàn)問題、勇于挑戰(zhàn)，解決問題，使學(xué)生的心田里逐漸明白無論做什么事，都要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力和頑強(qiáng)的意志。長(zhǎng)期的潛移默化，顯然有利于磨練學(xué)生的意志，增強(qiáng)學(xué)生的耐挫折能力。(四)通過積極心理暗示，激勵(lì)學(xué)生正視自己激勵(lì)是心理健康教育的重要原則，更是激發(fā)人的動(dòng)機(jī)，調(diào)動(dòng)人的積極性的重要手段。根據(jù)內(nèi)在性激勵(lì)理論，教師應(yīng)當(dāng)盡可能滿足學(xué)生高層次的心理需要，調(diào)動(dòng)學(xué)生內(nèi)在的學(xué)習(xí)動(dòng)機(jī)，激勵(lì)學(xué)生正視自己。在哈爾濱大學(xué)讀研的曉霞同學(xué)讓我記憶猶新。曉霞同學(xué)渴望成功，但考試屢次不及格，常遭到周圍人的輕視，因此情緒低落，心灰意冷。我想，要讓她對(duì)英語學(xué)習(xí)感興趣，首先得讓她要有成功感。我采用了分層測(cè)試卡，將題目分層設(shè)置，每次讓她先完成第一層(第一層是每節(jié)課基礎(chǔ)知識(shí)，只要聽15分鐘，就可以)，都對(duì)的得100分，當(dāng)她真正獲得100分時(shí)，巨大的快樂產(chǎn)生了強(qiáng)烈的愉悅刺激和莫大的動(dòng)力，此時(shí)她的人格得到了尊重，學(xué)習(xí)心理也誘發(fā)著巨大的變化。在讓她體驗(yàn)到多次成功的快樂后，便鼓勵(lì)她繼續(xù)做二層，這樣就逐步激發(fā)她的學(xué)習(xí)興趣，改變了她的的厭學(xué)心里。曉霞同學(xué)在即將升入高一級(jí)學(xué)校前夕，曾送給我一本日記，日記的扉頁上端端正正地題道：“我是個(gè)自信的人，我相信自己能夠戰(zhàn)勝困難，因?yàn)槲矣掠谔魬?zhàn)自己!當(dāng)我遇到挫折時(shí)，我總是對(duì)自己說，我能行!”?？傊?，情商與智商二者相互依存，真正有作為的創(chuàng)造者必須伴有良好的個(gè)性心理品質(zhì)，教師要善于將心理健康教育滲透到初中英語教學(xué)中去，以健全學(xué)生心理，提高學(xué)生心理素質(zhì)。參考文獻(xiàn)：[1]葉水濤,何國(guó)明.中小學(xué)心理健康教育[M].北京:中國(guó)科學(xué)技術(shù)出版社,2000,5.[2]劉慧,朱小蔓.多元社會(huì)中學(xué)校教育:關(guān)注學(xué)生個(gè)體的生命世界[J].教育研究,2001，(9):8-12.[3]王玉華,楊朝輝.創(chuàng)造型教師的品質(zhì)特征及其培養(yǎng)途徑[M].北京:中國(guó)科學(xué)技術(shù)出版社，2004,1.[4]王希水,瑞博.心理教育概論[M].北京:光明出版社,2006,5.【摘要】探討家庭教育對(duì)青少年心理健康的影響問題，對(duì)促進(jìn)青少年健康心理的形成，推進(jìn)青少年身心的健康成長(zhǎng)具有不可忽視的作用，因此，本文以家庭教育對(duì)青少年心理健康的影響為視角開展相關(guān)問題的研究?！娟P(guān)鍵詞】家庭教育;青少年;心理健康;影響一、家長(zhǎng)的榜樣作用對(duì)青少年心理健康的影響中國(guó)自古以來對(duì)于家庭教育對(duì)青少年心理健康的影響問題就有許多相關(guān)方面的論述，大教育家孔子就曾提出：“其身正，不令而行”的觀點(diǎn)。[1:36]家長(zhǎng)在家庭生活中的言行舉止都在潛移默化的影響著青少年，家長(zhǎng)的言行端正，所作的事情都能夠符合規(guī)范，對(duì)于青少年的影響是積極的，相反，如果對(duì)青少年只是進(jìn)行一味的空洞說教，而自己的行為與教育青少年的道理卻背道而馳，這樣不僅不能夠讓孩子信服，相反，孩子會(huì)逐漸認(rèn)為家長(zhǎng)的教育是言行不一的，這對(duì)青少年心理健康的影響是非常不好的。心理學(xué)家班杜拉也曾經(jīng)做過攻擊反應(yīng)的實(shí)驗(yàn)，實(shí)驗(yàn)的結(jié)果證明，成人所作的行為，其內(nèi)在的善惡傾向?qū)τ谇嗌倌甑男睦碛绊懯欠浅４蟮?，孩子只?huì)模仿大人的行為去做，不會(huì)深入的判斷、研究所作行為的善惡。從中我們可以看出，家長(zhǎng)在日常的家庭生活中，樹立怎樣的榜樣，對(duì)于青少年心理健康的影響是非常深遠(yuǎn)的，因此，在家庭教育的實(shí)施過程中，家長(zhǎng)要有意識(shí)的給青少年樹立一個(gè)良好的行為榜樣，給青少年的心理以正向的積極影響，這種榜樣的作用對(duì)于青少年心理健康的影響是不容忽視的。二、家庭教養(yǎng)方式對(duì)青少年心理健康的影響家庭教養(yǎng)方式一般包括四種類型，第一種類型是嬌慣型，這種教養(yǎng)方式主要是指家長(zhǎng)對(duì)于青少年過于溺愛，孩子是家庭生活中的核心，家庭生活都要圍繞著孩子的需要而進(jìn)行，孩子成為家庭中的“小皇帝”、“小公主”，碰碰不得，說說不得，為我獨(dú)尊，任性而為，以自己為中心，對(duì)于家庭缺乏責(zé)任心，也不懂得感恩，這種嬌慣式的教養(yǎng)方式，會(huì)對(duì)孩子的心理健康產(chǎn)生很大的負(fù)面影響，使孩子在未來的社會(huì)生活中難以適應(yīng)，會(huì)不斷的碰壁，這對(duì)于青少年健康心理的形成是非常不利的;第二種類型是獨(dú)斷專行型，這種類型的家庭教養(yǎng)方式，其特點(diǎn)與嬌慣型的教養(yǎng)方式正好相反，此種教養(yǎng)方式實(shí)施中的家長(zhǎng)，在家庭教育中是絕對(duì)的權(quán)威，在家庭教育的實(shí)施中，要讓孩子絕對(duì)的服從，不允許孩子有自己的見解，管教的方式粗暴、簡(jiǎn)單，并且過于苛刻和嚴(yán)格，要求每一件事都要讓孩子按照自己的意志完成，在這種教養(yǎng)方式教育下的孩子，自卑心理嚴(yán)重，膽小怯懦，冷漠而不善于與人溝通與交往，在學(xué)習(xí)與生活中缺乏自信，這種家庭教養(yǎng)方式對(duì)青少年健康心理的形成也是非常不利的;第三種類型是放任自流型，這種類型的家庭教養(yǎng)方式，其最突出的特點(diǎn)就是家長(zhǎng)對(duì)于孩子的不管、不問，而任其發(fā)展。青少年正是思想道德素質(zhì)與人生觀、世界觀形成的關(guān)鍵時(shí)期，這一時(shí)期的青少年，如果沒有一個(gè)良好的家庭管教，其思想和行為就很可能出現(xiàn)問題，很容易造成心理健康失衡的問題，而發(fā)生偏激的行為，這對(duì)于青少年心理健康具有極大的負(fù)面影響;第四，民主型的家庭教養(yǎng)方式，此種家庭教養(yǎng)的方式對(duì)孩子的要求嚴(yán)格而不苛刻，關(guān)愛而不嬌慣，讓孩子充滿自信，懂得尊重，積極向上，而充滿正能量，培養(yǎng)孩子積極進(jìn)取的精神，讓孩子學(xué)會(huì)從別人的角度考慮問題，善于理解他人，學(xué)會(huì)與人為善的交往，善于適應(yīng)社會(huì)，這種民主型的家庭教養(yǎng)方式對(duì)于青少年健康心理的形成是非常有利的。通過以上的分析我們可以知道，良好的家庭教養(yǎng)方式對(duì)于青少年健康心理的形成是非常重要的，家長(zhǎng)在日常的家庭教育的實(shí)施過程中，要以民主的教養(yǎng)方式教育孩子，要理解、尊重孩子，善于鼓勵(lì)和引導(dǎo)孩子，讓孩子學(xué)會(huì)感恩，懂得自律，學(xué)會(huì)友愛，只有這樣孩子才能形成健康的心理，更好的適應(yīng)未來的社會(huì)生活。與此同時(shí)，家長(zhǎng)要改變固有的家庭教育觀念，不僅要在日常的生活中關(guān)心孩子的身體健康的發(fā)育，重視孩子的智力發(fā)展，也要關(guān)注孩子的心理健康發(fā)展情況，家長(zhǎng)要加強(qiáng)與孩子的溝通，關(guān)注孩子的心理變化，教會(huì)孩子學(xué)會(huì)關(guān)心別人，教會(huì)孩子善于排遣自己不良的情緒，教會(huì)孩子處理好人際關(guān)系，加強(qiáng)心理健康教育，為孩子未來幸福的人生打下堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。三、良好的家庭氛圍對(duì)青少年心理健康的影響家庭氛圍是指家庭成員之間彼此之間所形成的關(guān)系狀態(tài)，其中既包括妻子與丈夫的關(guān)系，也包括父母與孩子的關(guān)系，還包括一個(gè)家庭親屬之間的關(guān)系。[2:47]一個(gè)家庭的家庭氛圍是否和諧，對(duì)于孩子的心理影響是非常大的，如果一個(gè)家庭成員之間的彼此關(guān)系融洽、和諧，家庭的氛圍就相對(duì)的和諧，相反，如果一個(gè)家庭成員之間關(guān)系較為緊張，家庭的氛圍也自然不會(huì)和諧。和諧的家庭氛圍是孩子身心健康成長(zhǎng)的重要保障，是孩子心理健康的重要前提，同樣也是孩子快樂生活的基本條件。尤其是家庭成員中夫妻關(guān)系的好壞直接關(guān)系到孩子的心理健康狀況，試想夫妻間不斷的爭(zhēng)吵，彼此的關(guān)系日趨緊張，孩子的內(nèi)心是無法獲得快樂和安全的體驗(yàn)的，而如果夫妻間和諧共處，彼此關(guān)愛，夫妻感情融洽，孩子的成長(zhǎng)環(huán)境也自然沐浴在愛的陽光中，孩子的心理也自然會(huì)比較健康，可以這么說，良好的家庭氛圍對(duì)促進(jìn)青少年心理健康的成長(zhǎng)具有不可忽視的重要作用。結(jié)論研究家庭教育對(duì)青少年心理健康的影響問題對(duì)促進(jìn)青少年健康心理的形成具有重要的作用，從目前的情況來看，家庭教育的開展情況并不盡人意，依然面臨許多急需改進(jìn)的地方，因此，開展家庭教育對(duì)青少年心理健康的影響研究是非常必要的。參考文獻(xiàn)：[1]余鳳紅.淺談家庭教育對(duì)青少年心理健康的作用[J].教育探索.2010(09):34-36.心理健康教育結(jié)業(yè)論文3000字心理健康教育是根據(jù)學(xué)習(xí)者生理、心理發(fā)展特點(diǎn),運(yùn)用有關(guān)心理教育方法和手段,維護(hù)他們心理健康,培養(yǎng)他們良好的心理素質(zhì),促進(jìn)心理健康發(fā)展和素質(zhì)全面提高的教育活動(dòng)。下面是我給大家推薦的心理健康教育結(jié)業(yè)論文3000字，希望大家喜歡!《論語文教學(xué)中的心理健康教育》內(nèi)容摘要：在中小學(xué)中開展心理健康教育，雖已被越來越多的人所重視并為此作了許多工作，但也存在一定偏差。本文就是針對(duì)心理健康教育脫離學(xué)科教學(xué)的不合理現(xiàn)象，以語文教學(xué)為例，從教師和教材兩方面，探討怎樣才能把健康教育和學(xué)科教學(xué)完美結(jié)合在一起，以保證心理健康教育合理、全面的貫徹實(shí)施。關(guān)鍵詞：心理健康教育語文教學(xué)教師教材語文教學(xué)中的心理健康教育，是指語文教師在課堂教學(xué)中自覺地、有意識(shí)地運(yùn)用心理學(xué)的原理和方法，在授予學(xué)生一定的語文知識(shí)、技能，發(fā)展他們智力的同時(shí)，維護(hù)和增進(jìn)學(xué)生的心理健康，形成學(xué)生健全人格所采取的各種積極措施。隨著教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》的頒布實(shí)施，心理健康教育越來越受到人們的重視，但在實(shí)施過程中也存在著一些問題，忽視教學(xué)過程中的心理健康教育就是一個(gè)主要方面。這種健康教育和教學(xué)實(shí)際的脫離，往往事倍功半，起不到應(yīng)有的教育效果。因此我們有必要以語文教學(xué)為例，以點(diǎn)帶面，去探討一下如何把心理健康教育與學(xué)科教學(xué)密切結(jié)合起來，以保證心理健康教育能有效地、合理地得以貫徹實(shí)施。要實(shí)現(xiàn)在語文課堂教學(xué)中自覺滲透心理健康教育，有兩個(gè)因素是至關(guān)重要的，一是作為課堂主導(dǎo)的教師，一是健康教育的主要工具：語文教材。我們不妨就從這兩個(gè)方面來加以探討：一.把好教師的心理關(guān)，發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用，是語文教學(xué)中滲透心理健康教育的必要條件。僅從這一點(diǎn)來說，語文教師和其它學(xué)科的教師在對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育中的作用是一樣的，教師是教育的實(shí)施者和主導(dǎo)者。作為“傳道、授業(yè)、解惑”的師者，教師的心理健康不僅是教師促進(jìn)自身健康，提高生活質(zhì)量的內(nèi)在需要，而且是教師職業(yè)的必然要求。對(duì)成長(zhǎng)中的兒童青少年來說，教師的人格和心理健康，甚至比教師的專業(yè)學(xué)科知識(shí)和教學(xué)方法更為重要。教師不僅是在對(duì)學(xué)生傳授知識(shí)，更是在塑造學(xué)生健康的人格。但現(xiàn)實(shí)情況卻不容樂觀。隨著市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和教學(xué)改革的不斷深化，教師在心理和生理上都面臨巨大的壓力，職業(yè)枯竭感增強(qiáng)。在教學(xué)中，教師違背心理健康要求，不尊重學(xué)生的人格，對(duì)學(xué)生諷刺挖苦、侮辱甚至毆打或體罰學(xué)生之類的事件屢見不鮮。至于無視學(xué)生的感情或需要，辦事不公平，當(dāng)學(xué)生有了過失時(shí)批評(píng)過重，或未做調(diào)查就輕易地下結(jié)論，以致學(xué)生感情受到傷害的事情更是比比皆是。對(duì)于這種情況，除了教育管理者在日常工作中更加關(guān)心教師的生活、工作、學(xué)習(xí)，減輕教師身上的壓力，營(yíng)造一個(gè)和諧的工作氛圍外，作為教師自身也要積極自我調(diào)整，努力以最佳的心理狀態(tài)出現(xiàn)在課堂上。有了健康的心理作保證，教師才能以課堂為舞臺(tái)，充分發(fā)揮其心理健康教育方面的主導(dǎo)作用：1、要努力營(yíng)造良好的課堂心理環(huán)境。所謂課堂心理環(huán)境就是指在教學(xué)中影響學(xué)生認(rèn)知的師生心理互動(dòng)環(huán)境，它由教師教的心理環(huán)境和學(xué)生學(xué)的心理環(huán)境兩部分組成。首先，作為施教者，教師要努力塑造自己的人格魅力。教師的人格魅力，對(duì)學(xué)生道德情感發(fā)展和整個(gè)美好心靈的形成具有決定性的作用，對(duì)學(xué)生心靈上的影響是任何教科書、任何豪言壯語、任何懲罰和獎(jiǎng)勵(lì)制度都不能代替的一種教育力量，教師的信念和個(gè)性品質(zhì)在教學(xué)中具有決定性意義。為此，教師要努力提高自己的道德情操水準(zhǔn)，把情與理結(jié)合，真與善、美結(jié)合，自愛與他愛結(jié)合，把自己真摯的愛，通過自己的人格魅力，播灑在每一個(gè)學(xué)生的心田上，讓他們?cè)诘赖虑楦薪逃牟赣?，去感受、體驗(yàn)人間的溫馨，去創(chuàng)造人生的幸福和追求美好的理想。其次，教師在課堂上要營(yíng)造融洽的師生情感氛圍。教育其實(shí)是師生思想情感的互動(dòng)過程。師生雙方只有在人格上平等、心理上相容時(shí)，學(xué)生才能開放自我，才能實(shí)現(xiàn)自尊、自愛、自強(qiáng)、自信。學(xué)生只有把教師看作是可以信任的對(duì)象時(shí)，才能敞開心扉，也只有這樣，教師才能擺正自己的位置，也才能實(shí)現(xiàn)教育目的。因此，教師要有期待和寬容之意，要有尊重與平等之心，創(chuàng)設(shè)寬松的心理環(huán)境和情感氛圍。再次，要建立新型的師生關(guān)系。所謂新型師生關(guān)系具體體現(xiàn)為合作的師生關(guān)系，和諧的師生關(guān)系和互動(dòng)的師生關(guān)系。2、教師要以現(xiàn)代教育教學(xué)觀念指導(dǎo)教學(xué)。要樹立現(xiàn)代的學(xué)生觀，要對(duì)現(xiàn)代市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)影響下的學(xué)生的心理、知識(shí)、智力等方面有清醒的認(rèn)識(shí)，要牢固確立學(xué)生的主體地位;要樹立現(xiàn)代的教學(xué)觀。學(xué)生是學(xué)習(xí)的主體，教師的作用在于調(diào)動(dòng)學(xué)生參與學(xué)習(xí)的積極性;此外，還要樹立正確的人才觀。現(xiàn)代的教學(xué)目標(biāo)更著眼于人的可持續(xù)性發(fā)展，它要求在培養(yǎng)學(xué)生掌握知識(shí)的同時(shí)，要形成正確的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法和策略，以為未來的終身學(xué)習(xí)打下基礎(chǔ)。二.以教材為主要依據(jù)，努力挖掘其中的心理健康教育因素，是語文教學(xué)中滲透心理健康教育的主要途徑。語文教材中有許多顯性和隱性的心理健康教育因素，教師如果能結(jié)合學(xué)生的特點(diǎn)，利用恰當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法，就可以有效地對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生好的心理品質(zhì)。1、要善于創(chuàng)設(shè)情境。教師要依據(jù)課文的內(nèi)容創(chuàng)設(shè)美、趣的教學(xué)情境，再現(xiàn)教材所描繪的場(chǎng)景，以縮短教學(xué)中人與人、人與教材的心理距離，讓學(xué)生身臨其境地接受教育，產(chǎn)生美好的心理感受。認(rèn)識(shí)是情感產(chǎn)生的基礎(chǔ)，人只有在認(rèn)識(shí)過程中才能判斷客觀事物與人的需要之間的關(guān)系，從而產(chǎn)生情感體驗(yàn)。而且，人的情感又隨著認(rèn)識(shí)的變化而變化。但在實(shí)際教學(xué)中，也有許多情感是學(xué)生未曾體驗(yàn)過，或體驗(yàn)的不深刻的。如果學(xué)生只是模糊地認(rèn)識(shí)些概念化的東西，就很難從內(nèi)心體驗(yàn)到這種情感，也就無所謂通過教材內(nèi)容進(jìn)行心理健康教育。因此，要通過教師創(chuàng)設(shè)的具體情景，使這種情感變得真實(shí)、具體，使學(xué)生有身臨其境，身如其人的感受，以引起心理的共鳴。這就需要我們老師在課堂教學(xué)中，運(yùn)用一切手段去實(shí)現(xiàn)這種情感的轉(zhuǎn)化。比如講《琵琶行》，我們可以借助課文本身的內(nèi)容，通過教師聲情并茂的朗讀，去創(chuàng)造審美情境，激發(fā)他們的審美情感，使學(xué)生很快進(jìn)入一種如泣如訴、至善至美的境界中去，一位被貶謫的詩人的苦悶以及淪落江湖的琵琶女的形象，就會(huì)真實(shí)可感的展現(xiàn)在同學(xué)們面前。2、朗誦和聯(lián)想。朗誦是充滿激情的有聲閱讀，朗誦過程中可以調(diào)動(dòng)起朗誦者的情感，從而達(dá)到聲情并茂的效果，從而使學(xué)生受到深層次的熏陶。特別是語文學(xué)科中有很多課文都很適宜朗誦，例如《最后一次演講》、《念奴嬌·赤壁懷古》、《故鄉(xiāng)的榕樹》、《荷塘月色》等。朗誦這些作品，可以大大激發(fā)、豐富學(xué)生的情感。聯(lián)想則是由文章生發(fā)開去，與自身、社會(huì)產(chǎn)生聯(lián)系，這樣，可使學(xué)生內(nèi)心得到深刻的體驗(yàn)，如《百合花》中兩次寫到了通訊員槍筒里的樹枝和野花，來襯托小戰(zhàn)士生命的活力和熱愛生活、熱愛美的美好心靈，但小戰(zhàn)士犧牲后卻沒有交待，這時(shí)可以讓學(xué)生們聯(lián)想：小戰(zhàn)士犧牲后那灰黃的臉色不正像那枯萎了的野菊花嗎?從而使學(xué)生認(rèn)識(shí)到了戰(zhàn)爭(zhēng)的殘酷，體驗(yàn)到“我”對(duì)小戰(zhàn)士的痛惜和敬慕之情，對(duì)比現(xiàn)實(shí)，學(xué)生也就深深體味到和平的來之不易，才會(huì)產(chǎn)生對(duì)人民解放軍的敬仰和熱愛之情。3、角色表演和課堂討論。通過有設(shè)計(jì)、分角色的表演，可以讓學(xué)生走進(jìn)教材，走進(jìn)人物的心理世界，具體體驗(yàn)人物的喜怒哀樂，使心理受到教育。在課堂上，通過討論的方式可使學(xué)生充分表達(dá)自己的獨(dú)特感受，仁者見人，智者見智，相互補(bǔ)充，從而豐富學(xué)生的情感體驗(yàn)，由聯(lián)系想象狀態(tài)轉(zhuǎn)化成語言的現(xiàn)實(shí)一一寫、說出來，在這個(gè)過程中，學(xué)生就會(huì)把高尚情感真正理解并遷移，直至達(dá)到個(gè)人情感的升華。還可通過加強(qiáng)課外閱讀的方式來豐富感受。課堂上能夠提供給學(xué)生的情感信息畢竟還很少，因此，老師應(yīng)提倡學(xué)生多閱讀課外書籍，以豐富和加深學(xué)生的情感體驗(yàn)，這樣經(jīng)過情感上的深化，學(xué)生才能“棄惡揚(yáng)善”，完善自我，從而為成為一個(gè)生動(dòng)的“人”奠定基礎(chǔ)。4、充分利用作文教學(xué)來加強(qiáng)學(xué)生的心理健康教育。作文在中小學(xué)語文教學(xué)中占有很大的比重，如何利用作文對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育是每一位語文教師需要認(rèn)真研究和對(duì)待的問題。教師要首先明確作文的目的。不可否認(rèn)，作文對(duì)提高學(xué)生的語文能力有重要作用，但作文同樣擔(dān)負(fù)著“育人”的任務(wù)。所以我們語文教師不能僅僅局限于讓學(xué)生掌握寫作技巧，還應(yīng)當(dāng)讓學(xué)生把寫作當(dāng)作一種心靈表達(dá)和心理自我實(shí)現(xiàn)的過程。學(xué)生通過寫作文來認(rèn)識(shí)、評(píng)價(jià)自我、發(fā)展自我，從而起到開發(fā)潛能、調(diào)適心態(tài)、陶冶性情之功效，才能自覺地利用作文對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。在寫作過程中，教師要引導(dǎo)學(xué)生寫自己的真情實(shí)感，嚴(yán)禁套話、空話。因?yàn)橹挥斜憩F(xiàn)自己內(nèi)心的真實(shí)情感和實(shí)實(shí)在在的心理體驗(yàn)，才可以達(dá)到反省自己，陶冶心靈，增加心理體驗(yàn)，塑造良好心理品質(zhì)的目的。此外，針對(duì)學(xué)生的作文，教師要及時(shí)恰當(dāng)?shù)亟o予激勵(lì)性評(píng)價(jià)。只要學(xué)生寫出了自己的真情實(shí)感，言之有理，教師就應(yīng)當(dāng)給予贊賞和鼓勵(lì)。這種激勵(lì)性的評(píng)價(jià)可以幫助學(xué)生正確地認(rèn)識(shí)自己、客觀地評(píng)價(jià)自己、愉快地接納自己，使學(xué)生不斷增強(qiáng)自信心，不斷提升心理能量，提高心理素質(zhì)。(作者單位：山東泰山學(xué)院教師教育學(xué)院)點(diǎn)擊下頁還有更多>>>心理健康教育結(jié)業(yè)論文3000字大學(xué)生心理健康課結(jié)課論文2000字心理健康教育課程是一門需要以學(xué)生為中心，注重學(xué)生個(gè)性發(fā)展的課程，也是一門以學(xué)生為本，調(diào)動(dòng)學(xué)生的熱情和興趣為主要教學(xué)手段，采用適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方式，使學(xué)生主動(dòng)參與教學(xué)活動(dòng)的課程。下面是我給大家推薦的大學(xué)生心理健康課結(jié)課論文2000字，希望大家喜歡!《高等教育普及時(shí)代大學(xué)生心理健康狀況分析》摘要：隨著高等教育的日益普及，精英人才的增多，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)的加劇，大學(xué)生群體的優(yōu)勢(shì)并沒有隨著大學(xué)生人數(shù)的增加而有所上升，相反是來自社會(huì)各個(gè)方面的壓力和考驗(yàn)。這一系列的現(xiàn)實(shí)背后，會(huì)給大學(xué)生群體心理健康狀況帶來怎樣的影響，本文著重從這個(gè)方面入手分析討論。關(guān)鍵詞：大學(xué)生心理健康高等教育壓力一、引言大學(xué)生的心理問題主要有以下三點(diǎn)：首先，有才無德。一個(gè)人的學(xué)歷是代表他學(xué)習(xí)經(jīng)歷，反映了他知識(shí)教育一方面的成果。而無法反映出他的人格、身心，而人格的教育、身心的教育、心理的教育，這些教育才是對(duì)一個(gè)人起到更大作用的教育。其次，功利主義。無論基礎(chǔ)教育還是高等教育都指向功利的功能，非功利的價(jià)值漸漸淡薄。進(jìn)入大學(xué)之后，學(xué)生的目標(biāo)也是為了就業(yè)或者考研、出國(guó)。整個(gè)教育會(huì)陷入嚴(yán)重的功利化氛圍當(dāng)中。第三，漠視生命。我們?cè)诮逃^程中，對(duì)學(xué)生尊嚴(yán)的意識(shí)、尊重他人的人格、保護(hù)自我這方面的教育是比較缺乏的，因此遇到矛盾的時(shí)候，學(xué)生可能就會(huì)采取非常過激的手段來進(jìn)行處理，甚至根本就沒有想到過面對(duì)的是一個(gè)鮮活的生命。大學(xué)生群體所面臨的潛在的心理危機(jī)值得我們關(guān)注。綜合分析來看，大學(xué)生心理危機(jī)的根源主要來自于以下幾個(gè)方面：1.自我認(rèn)同危機(jī)大學(xué)生活與以往的生活不一樣，在面對(duì)學(xué)習(xí)、生活、愛情等方面紛繁復(fù)雜的選擇時(shí)，易陷入內(nèi)心與外界環(huán)境的不平衡與不穩(wěn)定之中，人格處于自我矛盾的狀態(tài)，壓抑了自我的積極性，出現(xiàn)了嚴(yán)重的情感損傷和內(nèi)心沖突。2.意義世界的缺失由于大學(xué)教育自身的特點(diǎn)，在大學(xué)生生活中體現(xiàn)出的空虛與混亂、冷漠與消極。大學(xué)生在經(jīng)歷心理失衡后必將以消極的形式追尋本真的存在。當(dāng)所珍視的意義缺失產(chǎn)生心靈空寂時(shí)，生活與學(xué)習(xí)的勇氣與信心也將消失殆盡。3.應(yīng)對(duì)機(jī)制的不當(dāng)通常大學(xué)生所采取的積極防御機(jī)制能幫助他們平安地度過危機(jī)，而采取的消極防御機(jī)制雖暫時(shí)能緩解內(nèi)心的緊張狀態(tài)，但是，卻為心理危機(jī)埋下了隱患，特別是在危機(jī)發(fā)生時(shí)采取“聚焦式”的思維認(rèn)識(shí)事物、分析問題、進(jìn)行消極歸因時(shí)，都不利于行為的堅(jiān)持性進(jìn)展，所表現(xiàn)的是頭腦中形成的一片暗區(qū)，形成無可奈何的消極、失落心態(tài)。二、反思背后的舉措從外部環(huán)境看，高等教育的普及從客觀上降低了大學(xué)生自身的競(jìng)爭(zhēng)力但其骨子里的自視甚高卻沒有因此減少，除此之外，來自社會(huì)的就業(yè)壓力，學(xué)校的考試壓力也是的大學(xué)生的心理壓力進(jìn)一步加大。很多悲劇的產(chǎn)生一方面來自大學(xué)生自身認(rèn)知的偏差，沒來得及調(diào)試自身的心理壓力。另一方面來自學(xué)校，社會(huì)等方面沒有及時(shí)的引導(dǎo)。因此，如何妥善的預(yù)防和解決大學(xué)生心理危機(jī)的所引發(fā)的悲劇再次發(fā)生，對(duì)我們來說顯得尤為重要。這需要來自社會(huì)各界的重視和努力。正確道德觀和良好行為習(xí)慣的養(yǎng)成，并非是一朝一夕之功，也絕非權(quán)力所能奏效。所以預(yù)防是減少大學(xué)生犯罪的最有效的途徑。預(yù)防大學(xué)生犯罪是對(duì)人才的珍惜，是對(duì)社會(huì)的責(zé)任。因此減少和預(yù)防大學(xué)生犯罪，需要社會(huì)各界的廣泛關(guān)注和全社會(huì)的共同努力，才能取得明顯效果。預(yù)防大學(xué)生犯罪與預(yù)防其他犯罪具有相似性，最根本的措施還在于防范于未然，針對(duì)其犯罪原因，實(shí)行綜合治理，形成一種有利于大學(xué)生全面發(fā)展的環(huán)境，才能收到治本的效果1.作為學(xué)校開設(shè)相應(yīng)的心理咨詢的課，普及心理的一些知識(shí)，同時(shí)完善學(xué)校的心理服務(wù)機(jī)構(gòu)，及時(shí)了解掌握學(xué)生一些心理的問題，給他們進(jìn)行相應(yīng)的救助。幫助大學(xué)生能夠正確地認(rèn)識(shí)到自身心理問題的根本原因，從而可以引導(dǎo)大學(xué)生更為有效地而對(duì)現(xiàn)實(shí)，為大學(xué)生提供建立新型人際關(guān)系的機(jī)會(huì);增加大學(xué)生的心理自由度，幫助其改變過去的心理異常，最終恢復(fù)健康的心理。2.作為家庭父母應(yīng)該把學(xué)生作為是未成年的社會(huì)公民對(duì)待，應(yīng)該建立起平等溝通的關(guān)系。3.作為大學(xué)生群體自己第一，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。第二，養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。第三，加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段，經(jīng)驗(yàn)的缺乏和知識(shí)的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長(zhǎng)速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會(huì)發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。第四，積極參加業(yè)余活動(dòng)，發(fā)展社會(huì)交往。大學(xué)生應(yīng)培養(yǎng)多種興趣，發(fā)展業(yè)余愛好，通過參加各種課余活動(dòng)，發(fā)揮潛能，振奮精神，緩解緊張，維護(hù)身心健康。通過社會(huì)交往才能不斷地豐富和激活人們的內(nèi)心世界，有利于心理保健。三、結(jié)束語有心理危機(jī)并不是一件十分可怕的事情，關(guān)鍵在于，如何結(jié)合學(xué)校，社會(huì)，家庭等各界力量幫助大學(xué)生群體在這個(gè)特殊的時(shí)期能夠“安全著陸”，用一顆成熟，從容的心態(tài)面對(duì)處理自身的心理危機(jī)。這其中要反思和行動(dòng)的不僅僅是外界，大學(xué)生群體自身也應(yīng)該開始重新定位自身是否擁有正確的，積極地，向上的人身觀，價(jià)值觀，能夠在關(guān)鍵時(shí)刻幫助他們認(rèn)清自身，走出心理健康危機(jī)，走上真正屬于大學(xué)生群體自己的陽光校園道路。參考文獻(xiàn)[1]錢銘怡.借鑒國(guó)外經(jīng)驗(yàn)，有效開展心理健康教育〔J〕.中國(guó)高等教育，2002(8).[2]樊富珉.心理危機(jī)及可能引發(fā)的后果〔EB/OL〕.北京社科規(guī)劃，2003-08-01.[3]劉效仁.公民發(fā)言：心理危機(jī)干預(yù)應(yīng)成為公共福利〔N〕.新聞周刊，2004-10-12.點(diǎn)擊下頁還有更多>>>大學(xué)生心理健康課結(jié)課論文2000字大學(xué)生心理健康結(jié)課論文現(xiàn)代社會(huì),隨著科學(xué)技術(shù)的突飛猛進(jìn),隨著社會(huì)經(jīng)濟(jì)的發(fā)展,人們的心理健康問題正受到越來越多的關(guān)注。下面是我為大家整理的大學(xué)生心理健康結(jié)課論文，供大家參考。摘要：教師的天職是向?qū)W生傳授科學(xué)知識(shí)并引導(dǎo)學(xué)生形成良好的品質(zhì)。心理健康教育在我國(guó)高等院?？傮w建設(shè)不是很完善，心理健康教師大多并不是專業(yè)的心理醫(yī)生，他們經(jīng)驗(yàn)匱乏、知識(shí)面窄，使得大學(xué)生心理健康教育工作成效不明顯。關(guān)鍵詞：大學(xué)生;心理健康大學(xué)校園內(nèi)普遍流傳一句話:“就業(yè)難，難于上青天”，自己十幾年的拼搏刻苦，父母節(jié)衣縮食的供養(yǎng)，到頭來找不到一份滿意的工作，莘莘學(xué)子在就業(yè)的關(guān)卡上顯得尤為迷茫。他們不知道自己適合什么類型的工作，不知道自己的特長(zhǎng)和優(yōu)勢(shì)，更不知道在復(fù)雜的職場(chǎng)上如何應(yīng)對(duì)自如。他們往往害怕競(jìng)爭(zhēng)，逃避就業(yè)，認(rèn)為自己能力低、水平差，嚴(yán)重缺乏自信，或?qū)⑾Ｍ耐杏诟改负屠蠋?，缺乏推薦自己的勇氣和決心。更有甚者，幾次求職失敗后，便產(chǎn)生抑郁、厭世等情緒，甚至逐漸演化為心理障礙。1人際上的無助人生活在一系列社會(huì)關(guān)系中，不能孤立存在，人的生產(chǎn)生活都離不開和他人交往與溝通的大環(huán)境。大學(xué)生進(jìn)入大學(xué)后，沒有父母的精心呵護(hù)和老師的諄諄教導(dǎo)，他們渴望有人能夠給自己帶來溫暖和家的感覺，但有些大學(xué)生缺乏必要的交往常識(shí)和能力，加上自身的個(gè)人主義觀念，在與人溝通時(shí)感到無力。他們很難與他人進(jìn)行很好的相處，身邊缺少知心朋友，對(duì)他人不信任，不愿意讓別人走進(jìn)自己的內(nèi)心世界。同時(shí)很羨慕人際關(guān)系良好的同學(xué)。長(zhǎng)此以往，情感的糾結(jié)和孤獨(dú)會(huì)衍生為妒忌、猜疑、恐慌等心理疾病。2形象上的自卑追求美是每個(gè)人生活中必不可少的環(huán)節(jié)，大學(xué)生脫去了稚嫩的校服和家長(zhǎng)老師的約束，他們都以自己對(duì)美的理解來裝飾和打扮自己。但有些女同學(xué)身材略顯肥胖、面容不夠俊俏;有些男同學(xué)個(gè)子矮小、穿著落后土氣。他們往往會(huì)產(chǎn)生自卑的心理狀態(tài)，可能別人無心的一個(gè)眼神、一句話，他們都會(huì)認(rèn)為是看不起自己，是在議論自己的缺點(diǎn)，長(zhǎng)時(shí)間用這樣的心態(tài)來思考問題如果不加以疏導(dǎo)就會(huì)變?yōu)閲?yán)重的心理疾病。3塑造大學(xué)生健康心理對(duì)策大學(xué)生是新時(shí)代下建設(shè)社會(huì)主義的主導(dǎo)力量，他們的心理素質(zhì)如何不僅影響自身的健康成長(zhǎng)，更關(guān)乎國(guó)家未來發(fā)展的潛力和中華民族的整體風(fēng)貌。學(xué)校是一個(gè)人成長(zhǎng)成才的重要培養(yǎng)基地，學(xué)校的教育貫穿一個(gè)人的一生。因此，高校必須要將大學(xué)生心理健康教育擺在工作重點(diǎn)之列。3.1發(fā)揮課堂教育主陣地我國(guó)大部分高校僅給心理學(xué)專業(yè)的學(xué)生進(jìn)行有關(guān)心理學(xué)知識(shí)教學(xué)，并未在全校內(nèi)廣泛開展心理學(xué)大講堂，偶爾的選修課也不能使學(xué)生對(duì)心理學(xué)知識(shí)有實(shí)質(zhì)性的理解。良好的心理素質(zhì)和心理調(diào)節(jié)能力不是與生俱來的，開展心理學(xué)課程對(duì)于現(xiàn)今高校育人是十分必要的。系統(tǒng)全面的學(xué)習(xí)心理學(xué)基本知識(shí)，使大學(xué)生充分了解自己的心理動(dòng)態(tài)，掌握保持心理健康的手段，有效調(diào)節(jié)不良情緒，促進(jìn)自身健康心理素養(yǎng)的形成。3.2設(shè)立心理健康咨詢室大學(xué)生身處社會(huì)和校園之間，對(duì)社會(huì)上的負(fù)面現(xiàn)象不理解、不認(rèn)同，對(duì)校園生活又感到無聊和懈怠，性格內(nèi)向又不愿與人訴說，積壓到一定程度，心理就會(huì)產(chǎn)生一些問題。醫(yī)院的心理咨詢科室會(huì)給人一種精神上的壓力，仿佛自己得了嚴(yán)重的心理疾病，需要心理醫(yī)生來解救和醫(yī)治。而高校內(nèi)的心理咨詢師會(huì)給學(xué)生親切感，在自由地聊天過程中將內(nèi)心深處的苦悶和憂愁傾訴出來，達(dá)到釋放的作用。高校心理咨詢師應(yīng)當(dāng)根據(jù)不同學(xué)生的不同心理特征，有目的的對(duì)他們進(jìn)行心理教育，排除心理障礙，強(qiáng)化適應(yīng)社會(huì)的能力。同時(shí)高校應(yīng)聘請(qǐng)專業(yè)的心理咨詢師，并按期組織培訓(xùn)和考核，提升高校心理咨詢室的利用價(jià)值。3.3實(shí)現(xiàn)心理健康教育多元化心理健康教育作為獨(dú)立的學(xué)科存在，但它與各個(gè)學(xué)科是融會(huì)貫通的。高校應(yīng)加大心理健康宣傳力度，將其應(yīng)用于其他學(xué)科之中，讓學(xué)生潛移默化地接受心理健康知識(shí)，實(shí)現(xiàn)學(xué)科的雙贏和共惠。同時(shí)，制定一套可行性高、成效顯著、實(shí)施范圍廣、覆蓋面全的心理健康教育體系。利用最為學(xué)生所接受的現(xiàn)代多媒體手段，通過校報(bào)、網(wǎng)站、論壇、板報(bào)欄以及頒發(fā)心理健康手冊(cè)等渠道宣傳心理健康常識(shí)和基本的調(diào)適方法。3.4開展校園文化活動(dòng)一所學(xué)校的綜合實(shí)力不僅體現(xiàn)在教學(xué)效果、師資力量、知名度上，學(xué)校的文化實(shí)力更是一種無形資產(chǎn)，代表著學(xué)校的學(xué)風(fēng)和辦學(xué)宗旨。高校應(yīng)當(dāng)加強(qiáng)校園文化建設(shè)，定期舉辦學(xué)術(shù)文化節(jié)、大學(xué)生知識(shí)論壇、英語小品競(jìng)賽等富有新時(shí)代氣息并能夠調(diào)動(dòng)大學(xué)生積極性的課余活動(dòng)。大學(xué)生在活動(dòng)進(jìn)行中充分發(fā)揮聰明才智，既獲取了知識(shí)又鍛煉了各項(xiàng)能力，在實(shí)踐中體驗(yàn)自身存在的價(jià)值與意義，看到了前進(jìn)路途中的希望與光明，緩解了焦慮、緊張、自卑、怨天尤人的不良心理狀態(tài)。為大學(xué)生營(yíng)造積極向上的校園文化氛圍，不僅可以提高學(xué)習(xí)成績(jī)，達(dá)到育人效果，更可以陶冶大學(xué)生的情操，促進(jìn)其健康心理的養(yǎng)成和完善。3.5強(qiáng)化教師心理健康意識(shí)教師的天職是向?qū)W生傳授科學(xué)知識(shí)并引導(dǎo)學(xué)生形成良好的品質(zhì)。心理健康教育在我國(guó)高等院?？傮w建設(shè)不是很完善，心理健康教師大多并不是專業(yè)的心理醫(yī)生，他們經(jīng)驗(yàn)匱乏、知識(shí)面窄，使得大學(xué)生心理健康教育工作成效不明顯，因此，教師自身的學(xué)識(shí)和素質(zhì)顯得尤為重要。加強(qiáng)對(duì)輔導(dǎo)員和授課教師的心理健康教育，輔導(dǎo)員在處理學(xué)生日常工作時(shí)，要明確每一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)情況、生活困難以及心理狀態(tài)。輔導(dǎo)員在年級(jí)大會(huì)上不能只談學(xué)習(xí)，更要加大宣傳心理知識(shí)的力度，針對(duì)具體學(xué)生進(jìn)行特定教育。倘若教師心理出現(xiàn)問題和疾病，不僅會(huì)阻礙自身學(xué)術(shù)道路前進(jìn)，也會(huì)對(duì)學(xué)生造成消極影響。因此高校應(yīng)大力培養(yǎng)一批專業(yè)知識(shí)硬、道德素質(zhì)強(qiáng)、思想覺悟高的心理學(xué)教師骨干力量。參考文獻(xiàn)1、大學(xué)生積極品質(zhì)評(píng)價(jià)與心理健康教育相應(yīng)模式研究李自維西南大學(xué)2009-04-012、大學(xué)生心理健康教育研究柳忠琴東北師范大學(xué)2007-05-01[摘要]大學(xué)生已成為社會(huì)重點(diǎn)關(guān)注的群體，近年來大學(xué)生心理健康問題是高校工作的重點(diǎn)，而影響大學(xué)生的心理健康的因素是現(xiàn)階段研究的熱點(diǎn)，本文探討家庭因素對(duì)于大學(xué)生心理健康的影響，并針對(duì)現(xiàn)狀制定更為翔實(shí)的對(duì)策。[關(guān)鍵詞]家庭因素;心理健康;影響;對(duì)策一、心理健康的闡述一個(gè)人心理上的健康是能夠確保自身各方面機(jī)能與周圍環(huán)境不發(fā)生沖突的前提下，個(gè)人心境發(fā)展到最佳的狀態(tài)。主要包括了如下幾點(diǎn)基本條件:(1)智力符合實(shí)際年齡。智力是衡量人能否具有正常心理活動(dòng)的前提條件，能夠確保人們?cè)谏顚W(xué)習(xí)中保持較強(qiáng)的求知欲，并日常工作中能夠運(yùn)用自己的智力積累生活工作經(jīng)驗(yàn)，不斷地發(fā)現(xiàn)問題和解決問題。(2)對(duì)自我意識(shí)有較為客觀的意識(shí)，一般來說，心理上的健康是對(duì)自身進(jìn)行客觀評(píng)價(jià)的基本保證，如果一個(gè)人心理上出現(xiàn)了問題，通常會(huì)出現(xiàn)自卑、自我否定以及心理上的相對(duì)失衡等問題。(3)能在日常生活中保持穩(wěn)定的情緒，心理健康的人在日常生活中能做到基本的不卑不亢，通常情況下都能夠在自己的能力范圍內(nèi)滿足自身需求，對(duì)于一些突發(fā)性狀況和能力之外的問題也能以較為平穩(wěn)的心態(tài)面對(duì)，基本能夠保證積極樂觀。二、家庭因素對(duì)大學(xué)生心理健康的影響(一)家庭的教養(yǎng)方式對(duì)大學(xué)生心理健康的影響分析父母是孩子的第一任教師，采用嚴(yán)厲懲罰的教養(yǎng)方式有可能會(huì)使孩子變得畏縮、膽怯、慣于逃避現(xiàn)實(shí)，甚至產(chǎn)生自卑、抑郁或心理焦慮，也有可能產(chǎn)生愛說謊，對(duì)人不信任、有敵意的應(yīng)對(duì)方式。父母長(zhǎng)期的嚴(yán)厲形象，給孩子造成了情緒暴躁的影響，容易產(chǎn)生攻擊性行為;父母過分保護(hù)會(huì)使孩子缺乏主見、缺少獨(dú)立思考的能力，遇事優(yōu)柔寡斷、缺乏決策力，并在一定程度上禁錮了孩子的自我意識(shí)，限制了他們自我教育能力的發(fā)展。(二)家庭收入對(duì)大學(xué)生心理健康的影響分析從大學(xué)教育的角度來看，以學(xué)分制為基礎(chǔ)教育管理制度存在著一定的不公平性，部分家庭因?yàn)槭杖肫蛯?dǎo)致學(xué)生在學(xué)分上和其他學(xué)生存在差距，因?yàn)椴糠謱W(xué)科的學(xué)分不能帶來實(shí)際的學(xué)習(xí)效用，也不能解決貧困生的生活問題，這就使得貧困生在日常的學(xué)習(xí)中陷入兩難的境地。而大學(xué)生作為社會(huì)當(dāng)中知識(shí)儲(chǔ)備相對(duì)豐富的一個(gè)群體，他們自我期望值高，有強(qiáng)烈的成就欲望和自我價(jià)值認(rèn)同感，這就使得貧困生在學(xué)習(xí)過程中更加敏感，更容易受到心理上的傷害，甚至使部分學(xué)生在人際關(guān)系上出現(xiàn)抑郁的危險(xiǎn)傾向。當(dāng)然，這種影響不是全面的，也有部分學(xué)生因?yàn)槌錾淼呢毢ㄟ^自己的加倍努力形成了更加堅(jiān)韌的性格。(三)家庭的戶籍類型對(duì)大學(xué)生心理健康的影響分析在以往研究中，沒有研究表明城市戶口的大學(xué)生比農(nóng)村戶口的大學(xué)生的心理方面會(huì)產(chǎn)生更積極的作用。以廣州為例，部分當(dāng)?shù)氐牧鲃?dòng)人口和非流動(dòng)人口對(duì)于這一問題保持中立態(tài)度，而流動(dòng)人口偏向本地的戶籍，而廣州當(dāng)?shù)厝丝趧t認(rèn)為當(dāng)?shù)厝丝诘慕】禒顩r更為健康。因?yàn)楹彤?dāng)?shù)貞艏丝谠谏瞽h(huán)境上的差異會(huì)影響這部分群體對(duì)社會(huì)的支持態(tài)度。除此之外，流動(dòng)人口通常還面臨著來自生活中各個(gè)方面的變化，這些變化當(dāng)中的某些消極變化可能會(huì)在不同程度上對(duì)流動(dòng)人口的心理產(chǎn)生影響。但就大學(xué)生而言，進(jìn)入大學(xué)可以選擇遷戶與不遷戶，如果遷戶，大家都會(huì)處于一個(gè)平臺(tái)，享受的學(xué)校政策基本一致，所以說家庭戶籍類型不是影響大學(xué)生的心理健康的主要因素。(四)特殊家庭結(jié)構(gòu)對(duì)大學(xué)生心理健康的影響分析特殊家庭結(jié)構(gòu)主要分為三種:第一種單親家庭結(jié)構(gòu)，主要是父母離異或者其中一方去世的家庭;第二種再婚家庭結(jié)構(gòu)，是指父母離婚，然后其中的一方又重組而成的家庭;第三種是獨(dú)生子女家庭。這三種特殊家庭結(jié)構(gòu)都會(huì)對(duì)大學(xué)生心理產(chǎn)生一定的影響。單親家庭的學(xué)生，往往會(huì)有孤獨(dú)感，缺少陪伴，從而形成孤僻的性格。人是一種社會(huì)性的動(dòng)物，人活在社會(huì)上必須要有一定的認(rèn)同，在家里需要家庭的認(rèn)同。獨(dú)生子女往往容易受到家庭的溺愛，做事情就會(huì)以自我為中心，獨(dú)立性差。這些都會(huì)對(duì)他們的心理健康產(chǎn)生負(fù)面作用，從而影響他們的心理健康。(五)父母學(xué)歷對(duì)大學(xué)生心理健康的影響分析研究表明，通過對(duì)軍醫(yī)大學(xué)生的調(diào)查可以看出學(xué)歷高的父母對(duì)學(xué)生的成長(zhǎng)非常重要。一般來說，從事教師、公務(wù)員等穩(wěn)定工作的職業(yè)的工作者通常有更多的時(shí)間和精力投入到子女的教育中，這就使得這部分學(xué)生具有較好的心理素質(zhì)。雖然很多大學(xué)都開設(shè)了心理健康教學(xué)課程，而學(xué)校的教育則是在原有的基礎(chǔ)上對(duì)之前的心理偏差進(jìn)行部分修正和改進(jìn)，目前受到父母職業(yè)和父母學(xué)歷影響而心理健康水平較低的大學(xué)生還是少數(shù)。三、家庭因素對(duì)大學(xué)生心理健康影響的對(duì)策探討(一)家庭層面家庭是兒童生命的搖籃，即人生的第一個(gè)課堂。在家庭日常生活中，父母通常以談話的方式對(duì)子女進(jìn)行教育。而這種教育的效果通常和談話的方法關(guān)系緊密。這種交談并不是父母以高高在上的姿態(tài)對(duì)孩子進(jìn)行說教，而是在一個(gè)較為平等的環(huán)境中，和孩子進(jìn)行和諧的交流。在交流時(shí)要把握好時(shí)機(jī)，確保孩子是處于一個(gè)情緒比較平穩(wěn)的情況再進(jìn)行交流，在交流之前要對(duì)談話內(nèi)容進(jìn)行引導(dǎo)和鋪墊，然后選取一個(gè)孩子比較感興趣且有益于孩子身心健康的話題作為談話主要內(nèi)容，在交流的過程中，要讓孩子先闡述自己的觀點(diǎn)，無論對(duì)錯(cuò)都不要給予直接反駁，而是在他闡述完畢后自己以更為合理的角度提供一個(gè)相對(duì)更為成熟的觀點(diǎn)，讓孩子自己去判斷。通過這種交流方式進(jìn)行交流能夠讓孩子在輕松愉悅的環(huán)境中受到教育，避免在交談中對(duì)孩子以往犯過的錯(cuò)誤加以訓(xùn)斥，使孩子產(chǎn)生反感心理，甚至?xí)购⒆拥钟|這種交流教育方法。在交流的過程中適當(dāng)鼓勵(lì)孩子能夠讓孩子在生活中保持良好的生活習(xí)慣，讓孩子始終保持積極樂觀的心態(tài)，有助于將來父母和子女之間的更好交流。(二)學(xué)校層面學(xué)校應(yīng)以“營(yíng)造美的環(huán)境，塑造美的教師，構(gòu)建美的課堂，開展美的活動(dòng)，培育美的花朵，收獲美的成果”為教育特色的建設(shè)思路，全面貫徹黨和國(guó)家的教育方針，以“全面發(fā)展、以美育人、培養(yǎng)特長(zhǎng)”為理念，統(tǒng)一思想，凝聚共識(shí)，重視藝術(shù)教育，推進(jìn)校園文化建設(shè)實(shí)踐，及時(shí)調(diào)整學(xué)校教改的定位和方向。“全面發(fā)展”是指讓每個(gè)學(xué)生在德、智、體、美諸方面受到良好教育;“培養(yǎng)特長(zhǎng)”是指因材施教，培養(yǎng)學(xué)生興趣愛好和特長(zhǎng)。兩者要全中有長(zhǎng)，長(zhǎng)中有全，以全促長(zhǎng)，以長(zhǎng)帶全。要清醒地認(rèn)識(shí)到社會(huì)主義和諧文化對(duì)學(xué)生心理健康教育的重要影響，認(rèn)識(shí)到心理健康教育不僅是該科目教師的教學(xué)義務(wù)和責(zé)任，而是全員教學(xué)工作者的職責(zé)。(三)社會(huì)層面社會(huì)環(huán)境相對(duì)于家庭環(huán)境來說雖然對(duì)學(xué)生的影響層面相對(duì)較窄，但不同文化背景的社會(huì)環(huán)境會(huì)對(duì)學(xué)生的心理形成十分明顯的影響。社會(huì)的風(fēng)氣、經(jīng)濟(jì)發(fā)展水平以及傳媒等都會(huì)對(duì)學(xué)生的心理構(gòu)成影響，影響形式主要表現(xiàn)為各種形式的媒體如電視、網(wǎng)絡(luò)、圖書等方面形式。在社會(huì)管理層面上，社會(huì)各界領(lǐng)導(dǎo)要以社會(huì)環(huán)境為基礎(chǔ)重視社會(huì)環(huán)境對(duì)學(xué)生心理健康影響的重要性。其次，文化管理部門要加大力度對(duì)文化市場(chǎng)的綜合整治和管理，對(duì)文化產(chǎn)品市場(chǎng)中的不健康和反應(yīng)社會(huì)負(fù)面因素的產(chǎn)品進(jìn)行積極的剔除，避免這部分產(chǎn)品對(duì)學(xué)生的認(rèn)知能力造成影響。讓學(xué)生能認(rèn)識(shí)到社會(huì)文化的主流，在大學(xué)心理“轉(zhuǎn)折期”過程中不至于發(fā)生偏差，使身心獲得全面健康發(fā)展。小結(jié)大學(xué)生作為國(guó)家的未來，對(duì)建設(shè)社會(huì)主義和諧社會(huì)具有重要的意義。因此對(duì)大學(xué)生的心理健康教育和價(jià)值觀教育勢(shì)在必行。在這一過程中學(xué)校要大力推進(jìn)心理素質(zhì)教育，促進(jìn)大學(xué)生形成能夠適應(yīng)社會(huì)的健全人格。我國(guó)正處于社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)的轉(zhuǎn)型時(shí)期，社會(huì)上不同群體以及不同時(shí)代的價(jià)值觀并存。在教育工作者要清楚地認(rèn)識(shí)到這點(diǎn)，要認(rèn)真學(xué)習(xí)、踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，在對(duì)全體學(xué)生的教育、管理、服務(wù)中以身作則，教育引導(dǎo)好學(xué)生，使學(xué)生形成健康向上的觀念，營(yíng)造良好的校園氛圍，全面提高學(xué)生心理健康水平。參考文獻(xiàn):[1]樊富珉.大學(xué)生心理健康教育研究[M].北京:清華大學(xué)出版社，2002:110.[2]史小平.淺析大學(xué)生心理健康問題、成因及對(duì)策[J].新聞天地，2010(9).[3]席偉光，安敏.父母教養(yǎng)方式和大學(xué)生情緒智力的關(guān)系研究[J].長(zhǎng)沙民政職業(yè)技術(shù)學(xué)院學(xué)報(bào)，2011(2).[4]張立常，丁?？?高校學(xué)生心理健康狀況調(diào)查研究[J].教書育人，2011(24).心理健康教育2000字結(jié)業(yè)論文參考近年來，越來越多學(xué)校開始重視學(xué)生心理健康教育工作，可是心理健康教育效果并不理想。下面是我為大家推薦的心理健康結(jié)業(yè)論文，供大家參考。

心理健康2000字結(jié)業(yè)論文篇一：大學(xué)生心理健康

摘要：人一生中，每進(jìn)入一個(gè)新的環(huán)境，都會(huì)遭遇一系列新的問題，都會(huì)遇到一些成長(zhǎng)過程中必然會(huì)遇到的新矛盾。人類成長(zhǎng)智慧啟示我們：成長(zhǎng)中的矛盾，正是推動(dòng)我們進(jìn)行新的學(xué)習(xí)、獲得新的適應(yīng)能力的力量。本篇將擇要介紹大學(xué)生心理健康的一般問題。希望這些知識(shí)能夠幫助我們建立正確的健康觀、人生觀，能掌握正確理解社會(huì)、文化與自我的方法，學(xué)會(huì)有效籌劃自已的大學(xué)生活，盡快適應(yīng)環(huán)境，接受新的挑戰(zhàn)，以清醒的認(rèn)識(shí)、積極的心態(tài)、頑強(qiáng)的意志走上成才之路。

關(guān)鍵字：新環(huán)境心理健康

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)水平的整體發(fā)展，人們的物質(zhì)生活水平迅速提高，人們?cè)谧非笊眢w健康的同時(shí)，也關(guān)注著心理健康，作為天子驕子的大學(xué)生也不例外。現(xiàn)今的大學(xué)生具有開闊的視野，活躍的思維，追求個(gè)性化的生活方式，充滿著色彩浪漫的情感，但同時(shí)也面臨著新的心理問題和沖突。

健康是人生的第一財(cái)富。對(duì)作為天子?jì)勺拥拇髮W(xué)生來說，心理健康更是學(xué)業(yè)成就、事業(yè)成功、生活快樂的基礎(chǔ)。

心理健康是由心理衛(wèi)生的概念延伸過來的。心理健康通常是指一種積極的心理狀態(tài)，心理衛(wèi)生則是指一切維護(hù)心理健康的活動(dòng)及研究心理健康的學(xué)問。

心理健康是指具有正常的智力、積極的情緒、適度的情感、和諧的人際關(guān)系、良好的人格品質(zhì)、堅(jiān)強(qiáng)的意志和成熟的心理行為等。心理鍵康與一個(gè)人的成就、貢獻(xiàn)、成才關(guān)系重大。心理健康是大學(xué)生成才的基礎(chǔ)。

一、大學(xué)生心理健康的標(biāo)準(zhǔn)：心理健康水平的評(píng)定，一般參照四個(gè)標(biāo)準(zhǔn)：經(jīng)驗(yàn)標(biāo)準(zhǔn)，即當(dāng)事人按照自已的主觀感受來判斷自已的健康，研究者憑自已的經(jīng)驗(yàn)對(duì)當(dāng)事人心理健康進(jìn)行判定;社會(huì)適應(yīng)標(biāo)準(zhǔn)，以社會(huì)大多數(shù)人的常態(tài)為參照標(biāo)準(zhǔn)，觀察當(dāng)事人是否適應(yīng)常態(tài)而進(jìn)行心理是

健康的判斷;統(tǒng)計(jì)學(xué)標(biāo)準(zhǔn)，依據(jù)對(duì)大量正常心理特征的測(cè)量取得一個(gè)常模，把當(dāng)事人的心理與常模進(jìn)行比較;自身行為標(biāo)準(zhǔn)，每個(gè)人以往生活中形成穩(wěn)定的行為模式，即正常標(biāo)準(zhǔn)。

二、大學(xué)生的心理過程：人的心理活動(dòng)包括心理過程和個(gè)性心理。心理過程有認(rèn)知過程、情緒情感過程和意志過程，個(gè)性心理包括個(gè)性傾向。在人的一生中，心理過程隨著年齡的發(fā)展而展示出不同的特點(diǎn)。大學(xué)生作為特定年齡段、生活在特定環(huán)境中的社會(huì)群體，心理過程具有特殊性，主要表現(xiàn)在記憶、思維、想象等方面。如何根據(jù)這些特性來關(guān)注大學(xué)生的心理健康問題，是擺在高等院校教師面前的重要任務(wù)。大學(xué)生是國(guó)家的棟梁和民族的希望，他們的健康成長(zhǎng)事關(guān)國(guó)家富強(qiáng)、社會(huì)發(fā)展、人類文明。

三、大學(xué)生中常見的不良認(rèn)知：大學(xué)生對(duì)自我的不良認(rèn)知主要表現(xiàn)為自卑。典型想法有以下幾種：(1)我這么矮，別人肯定瞧不起我;(2)我長(zhǎng)得不漂亮，肯定沒有人喜歡我;(3)別人有幾項(xiàng)比我強(qiáng)，我就只有認(rèn)輸了;(4)我什么愛好也沒有，也沒長(zhǎng)處，真是沒用;(5)我來自農(nóng)村，家庭條件不好;(6)我表達(dá)能力不好，別人都不怎么和我說話，我人際交往不行;

自卑有兩種表現(xiàn)：一是與他人比較，覺得在知識(shí)、能力、體貌等方面，自已都不如別人;二是面對(duì)要做的事或試圖達(dá)到的止標(biāo)，懷疑自己的能力。自卑者的認(rèn)知特點(diǎn)是：低估自已，只看到別人的優(yōu)點(diǎn)，吸看到完成任務(wù)的困難，而忽視有利條件。把自已的成功歸因于機(jī)遇，把失敗歸因于無能。在外表和家庭條件方面夸大他人的優(yōu)勢(shì)，貶低自已。這樣的人生往往既自卑又自尊、敏感多疑、情緒壓抑、心境煩亂、膽小怕事、優(yōu)柔寡斷。大學(xué)生一方面要客觀、全面地認(rèn)識(shí)自我，既要看到自憶的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處，也要看到自己的缺點(diǎn)短處;既要看到別人的優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處，也要看到別人的缺點(diǎn)短處。另一方面要悅納自已，優(yōu)點(diǎn)長(zhǎng)處、缺點(diǎn)短處都要接受，一個(gè)人的長(zhǎng)相、出生是無法選擇的，只有悅納自已，才是最實(shí)際明智的態(tài)度。成功與失敗不能簡(jiǎn)單歸因。主觀努力、個(gè)人能力強(qiáng)、機(jī)遇好、有外界力量相助、任務(wù)容易是獲得成功的有利條件;而機(jī)遇不好、任務(wù)難度大、主觀不努力、能力欠缺是造成失敗的因素。要分析成功和失敗的原因，擴(kuò)大“視野”，既要看到自身因素，又要看到處部因素;既要看到客觀條件，又要分析主觀努力程度，從而作出恰如其分的評(píng)價(jià)和相應(yīng)的調(diào)整。

四、大學(xué)生的情緒心理大學(xué)生的心理也需要釋放，他們?cè)趯W(xué)業(yè)、情感、經(jīng)濟(jì)等方面受者困擾，壓力也可能失衡，例如馬家爵就是典型例子，我們應(yīng)正確釋放自己的壓力。

控制自己的情緒也是解決壓力的正確途徑，我們每個(gè)人在日常生活中不免要發(fā)生不愉快的事情，我們要學(xué)會(huì)控制自己的情緒，遇到不愉快的事情要想開些，不要鉆牛角尖，為了一些不值得的事情，生悶氣，抽悶煙，甚至喝悶酒，這都是不應(yīng)該的。現(xiàn)在的大學(xué)已經(jīng)不是某些人想象的那樣了，太平凡了，但是同時(shí)，由于現(xiàn)在的大學(xué)里，已經(jīng)形成了一個(gè)不好的環(huán)境，我們要適應(yīng)他們，就要自己要有一種積極的心態(tài)去面對(duì)他，這是一個(gè)過程?？傊幸粋€(gè)好的心態(tài)去面對(duì)，要學(xué)會(huì)，自己樂，同時(shí)要做一?？鞓返姆肿樱フ{(diào)動(dòng)你周圍的積極因素，使你總可以在一種積極的環(huán)境中，去最大限度的發(fā)揮你自已的潛力。

五、如何正確地認(rèn)識(shí)自我：我們時(shí)常在各種報(bào)刊雜志上看到目前大學(xué)生中存在較為嚴(yán)重的心理問題，大學(xué)生中有心理障礙甚至精神病的人數(shù)還在不斷增加。

大學(xué)生是從為數(shù)眾多的中學(xué)生中選拔出來的佼佼者，在心理上有很強(qiáng)的優(yōu)越感和自豪感。但是與此同時(shí)，大學(xué)生則承受著更大的壓力和挑戰(zhàn)。大學(xué)生往往自視甚高，很容易受挫折，并隨之發(fā)生一系列心理衛(wèi)生問題。從外部環(huán)境看，當(dāng)前不斷變化的思想觀念、社會(huì)生活環(huán)境等都對(duì)大學(xué)生產(chǎn)生了深刻的影響，大學(xué)生必須快速適應(yīng)緊張的社會(huì)生活節(jié)奏;就業(yè)競(jìng)爭(zhēng)的加劇所帶來職業(yè)選擇的提前以及與之相關(guān)的高強(qiáng)度的心智付出等也使大學(xué)生的心理壓力進(jìn)一步加大。從大學(xué)生自身看，大學(xué)正是人生成長(zhǎng)與發(fā)展的重要時(shí)期，大學(xué)生的生理、心理與社會(huì)化的協(xié)調(diào)發(fā)展中存在這樣或那樣的矛盾沖突，理想自我與現(xiàn)實(shí)自我往往會(huì)發(fā)生矛盾。面對(duì)這些問題，如果大學(xué)生不能很好地適應(yīng)環(huán)境解決問題，就會(huì)產(chǎn)生一系列的心理障礙甚至精神疾病。

因此，培養(yǎng)良好的人格品質(zhì)。良好的人格品質(zhì)首先應(yīng)該正確認(rèn)識(shí)自我，培養(yǎng)悅納自我的態(tài)度，揚(yáng)長(zhǎng)避短，不斷完善自己。其次應(yīng)該提高對(duì)挫折的承受能力，對(duì)挫折有正確的認(rèn)識(shí)，在挫折面前不驚慌失措，采取理智的應(yīng)付方法，化消極因素為積極因素。挫折承受能力的高低與個(gè)人的思想境界、對(duì)挫折的主觀判斷、挫折體驗(yàn)等有關(guān)。提高挫折承受能力應(yīng)努力提高自身的思想境界，樹立科學(xué)的人生觀，積極參加各類實(shí)踐活動(dòng)，豐富人生經(jīng)驗(yàn)。

養(yǎng)成科學(xué)的生活方式。生活方式對(duì)心理健康的影響已為科學(xué)研究所證明。健康的生活方式指生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合、科學(xué)用腦、堅(jiān)持體育鍛煉、少飲酒、不吸煙、講究衛(wèi)生等。大學(xué)生的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)較重，心理壓力較大，為了長(zhǎng)期保持學(xué)習(xí)的效率，必須科學(xué)地安排好每天的學(xué)習(xí)、鍛煉、休息，使生活有規(guī)律。學(xué)會(huì)科學(xué)用腦就是要勤用腦、合理用腦、適時(shí)用腦，避免用腦過度引起神經(jīng)衰弱，使思維、記億能力減退。

加強(qiáng)自我心理調(diào)節(jié)。自我調(diào)節(jié)心理健康的核心內(nèi)容包括調(diào)整認(rèn)識(shí)結(jié)構(gòu)、情緒狀態(tài)，鍛煉意志品質(zhì)，改善適應(yīng)能力等。大學(xué)生處于青年期階段，青年期的突出特點(diǎn)是人的性生理在經(jīng)歷了從萌發(fā)到成熟的過渡之后，逐漸進(jìn)入活躍狀態(tài)。從心理發(fā)展的意義上說，這個(gè)階段是人生的多事之秋。這是因?yàn)?，?jīng)驗(yàn)的缺乏和知識(shí)的幼稚決定了這個(gè)時(shí)期人的心理發(fā)展的某些方面落后于生理機(jī)能的成長(zhǎng)速度。因而，在其發(fā)展過程中難免會(huì)發(fā)生許多尷尬、困惑、煩惱和苦悶。另一方面，我國(guó)正處在建立社會(huì)主義市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)和實(shí)現(xiàn)社會(huì)主義現(xiàn)代化戰(zhàn)略目標(biāo)的關(guān)鍵時(shí)期。社會(huì)情況正在發(fā)生復(fù)雜和深刻的變化，社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)日趨激烈，生活節(jié)奏日益加快，科學(xué)技術(shù)急劇發(fā)展。這種情況也會(huì)在早晚要進(jìn)入社會(huì)的青年學(xué)生中引發(fā)這樣或那樣的心理矛盾和心理沖突，例如父母下崗、家庭生活發(fā)生變故、學(xué)習(xí)成績(jī)不佳、交友失敗、失戀等。這些心理問題如果總是揮之不去，日積月累，就有可能成為心理障礙而影響學(xué)習(xí)和生活。讓學(xué)生正視現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，保持同現(xiàn)實(shí)的良好接觸。進(jìn)行自我調(diào)節(jié)，充分發(fā)揮主觀能動(dòng)性去改造環(huán)境，努力實(shí)現(xiàn)自己的理想目標(biāo)。

所以大學(xué)生在學(xué)生過程中應(yīng)學(xué)會(huì)自我心理調(diào)適，做到心理健康：

1、保持濃厚的學(xué)習(xí)興趣和求知欲望。學(xué)習(xí)是大學(xué)生的主要任務(wù)，有了學(xué)習(xí)興趣就能夠自覺地躍入浩瀚的知識(shí)海洋里邀游，拼命地吸取新知識(shí)，發(fā)展多方面的能力，以提高自身素質(zhì)，更好地適應(yīng)社會(huì)發(fā)展的需要。

2、保持樂觀的情緒和良好的心境，大學(xué)生應(yīng)保持積極樂觀的情緒、愉快開朗的心境，對(duì)未來充滿信心和希望，當(dāng)遇到悲傷和憂愁的事情要學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)，適度地表達(dá)和控制情緒，做到勝不驕、敗不餒、喜不狂、憂不絕。心理健康可以促進(jìn)大學(xué)生全面發(fā)展健康的心理品質(zhì)是大學(xué)生全面發(fā)展的基本要求，也是將來走向社會(huì)，在工作崗位上發(fā)揮智力水平、積極從事社會(huì)活動(dòng)和不斷向更高層次發(fā)展的重要條件。充分認(rèn)識(shí)德智體美勞等方面的和諧發(fā)展，是以健康的心理品質(zhì)作為基礎(chǔ)的，一個(gè)人心理健康狀態(tài)直接影響和制約著全面發(fā)展的實(shí)現(xiàn)。心理健康可以使大學(xué)生克服依賴心理增強(qiáng)獨(dú)立性。大學(xué)生經(jīng)過努力的拼搏和激烈的競(jìng)爭(zhēng)，告別了中學(xué)時(shí)代、跨入了大學(xué)，進(jìn)入了一個(gè)全新的生活天地。大學(xué)生必須從靠父母轉(zhuǎn)向靠自己。上大學(xué)前，在他們想象中的大學(xué)猶如“天堂”一般，浪漫奇特，美妙無比。上大學(xué)后，緊張的學(xué)習(xí)，嚴(yán)格的紀(jì)律，生活的環(huán)境，使他們難以適應(yīng)。因此，大學(xué)生必須注重心理健康，盡快克服依賴性，增強(qiáng)獨(dú)立性，積極主動(dòng)適應(yīng)大學(xué)生活，度過充實(shí)而有意義的大學(xué)生活。心理健康是大學(xué)生取得事業(yè)成功的堅(jiān)實(shí)心理基礎(chǔ)。目前我國(guó)大學(xué)畢業(yè)生的分配工作已發(fā)生了很大變化，大學(xué)生都實(shí)行供需見面、雙向選擇、擇優(yōu)錄用等方式，擇業(yè)的競(jìng)爭(zhēng)必然會(huì)使大學(xué)生心理上產(chǎn)生困惑和不安定感。因而，面對(duì)新形勢(shì)大學(xué)生要注意保持心理健康，培養(yǎng)自立、自強(qiáng)、自律的良好心理素質(zhì)，鍛煉自己的社會(huì)交往能力、使自己在變幻復(fù)雜的社會(huì)環(huán)境中，作出選擇適宜自己角色的正確抉擇，敢于面對(duì)困難、挫折與挑戰(zhàn)，追求更加完美的人格，為事業(yè)成功奠定堅(jiān)實(shí)的心理基礎(chǔ)。心理健康有利于大學(xué)生培養(yǎng)健康的個(gè)性心理。大學(xué)生的個(gè)性心理特征，是指他們?cè)谛睦砩虾托袨樯辖?jīng)常、穩(wěn)定地表現(xiàn)出來的各種特征，通常表現(xiàn)為氣質(zhì)和性格兩個(gè)主要方面。氣質(zhì)主要是指情緒反映的特征，性格除了氣質(zhì)所包含的特征外，還包括意志反映的特征。當(dāng)代大學(xué)生的心理特征普遍表現(xiàn)為思想活躍、善于獨(dú)立思考、參與意識(shí)較強(qiáng)、朝氣蓬勃的精神狀態(tài)等等，這些有利于大學(xué)生的健康成長(zhǎng)。

作為一個(gè)大學(xué)生，我們應(yīng)該保持樂觀開朗的心情，努力學(xué)習(xí)科學(xué)文化知識(shí)，為祖國(guó)未來的建設(shè)添磚加瓦。

心理健康2000字結(jié)業(yè)論文篇二：心理健康結(jié)課論文

健康心態(tài)鑄就精彩人生

光陰似箭，歲月如梭，轉(zhuǎn)眼間我的大學(xué)生活僅剩下了八分之一，這不禁讓我感慨時(shí)間的流逝，更讓我懂得深思這幾年大學(xué)生活的收獲。本學(xué)期開設(shè)的關(guān)于“大學(xué)生心理健康的課程”讓我受益良多。生活中發(fā)生的小故事更是讓我對(duì)健康的心態(tài)有了深刻的解讀，真可謂是“健康心態(tài)，鑄就精彩人生啊!”

一、健康的心態(tài)就是擁有一份難得的自信

在我看來，健康的心態(tài)就是要有自信的心態(tài)。一個(gè)人擁有大量的知識(shí)，充足的社會(huì)經(jīng)驗(yàn)，但如果缺乏了自信，那么他也不會(huì)有多大的作為。自信是成功的基石，能讓你對(duì)自己充滿信心，能讓自己更有把握取勝。但是自信是建立在你確實(shí)存在此能力，因此實(shí)力是你的基礎(chǔ)，自信是你的磚石。當(dāng)然，如果你想做某件事時(shí)，即使沒有足夠的實(shí)力，只要你擁有自信，你付出過，努力過，那么即使沒有真正成功，你也會(huì)有意外的收獲。自信是成功的墊腳石，它讓你站得更高看得更遠(yuǎn)。因此自信的心態(tài)是必不可少的。

在我的生命里除了父母，有一個(gè)人一直陪伴著我，她照顧我，呵護(hù)我，那就是我的姐姐。她用她的實(shí)際行動(dòng)詮釋著一個(gè)“健康的都市女性”的自信。生活對(duì)于每個(gè)人來說的價(jià)值是不同的，那每個(gè)人在生活中的感悟自然是不同的。我的姐姐是一位教師，在我看來，現(xiàn)在的教師除了一年有暑假和寒假，剩下的就都是辛酸史了。因?yàn)槲以谏钪姓嬲媲星械馗惺艿剿牟蝗菀?。每天無休止的批改，寫各種作業(yè)，應(yīng)付各種檢查，負(fù)責(zé)各種檔案的整理，工作內(nèi)容是如此繁雜的，帶給人的壓力是巨大的，心理是無比憔悴的。在我這個(gè)旁觀者的眼中，絲毫感受不到，她作為一個(gè)教師的幸福和快樂。每個(gè)月都干著超負(fù)荷的工作卻拿著固定一樣的工資。但是，今年她已經(jīng)是工作的第六年了，卻依然對(duì)她的工作抱有熱情，每天都神采奕奕地走出家門，臉上洋溢著燦爛的笑容，整個(gè)人都是那么自信。這一切的一切，通過對(duì)本學(xué)期的心理健康課程學(xué)習(xí)，我有了正確的解讀，也找到了內(nèi)心一直困惑已久的答案。姐姐就是憑借著這份樂觀健康的心態(tài)，用“自信”在書寫她的美麗人生，今年年僅27歲的她，已經(jīng)成為了學(xué)校的骨干，后備干部，可見，自信對(duì)一個(gè)人來講多么重要。健康的心態(tài)就是一份自信，一份源于心底的自信，這份自信可以為你的精彩人生奠定很好的基礎(chǔ)。

二、健康的心態(tài)就是擁有積極進(jìn)取的心態(tài)

人生在于拼搏，在于不斷奮斗。在這搏斗中有些勝出，有些敗退。有些人敗了又勝，勝了又?jǐn)???而有些人敗了就一蹶不振。在這搏斗中沒有誰是絕對(duì)的強(qiáng)者，沒有誰能一直戰(zhàn)而不敗;只有絕對(duì)的弱者和一直戰(zhàn)而不勝的人??擁有積極進(jìn)取的心態(tài)的人，即使他失敗了，他也一定會(huì)總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，下次取得勝利，如此循環(huán)。他雖然失敗了很多次，但他在失敗中不斷提高自己，不斷升華自己，不斷完美自己。這樣他就成為搏斗中的強(qiáng)者，但不是絕對(duì)的，世界上有許多像他們這樣的人，正因他們的這種積極進(jìn)取的心態(tài)使其世界變得如此光彩。而與他們相反的一類人就碌碌無為，凡事順其自然，虛度此生。因此積極進(jìn)取的心態(tài)必不可少。

有時(shí)候想想，人生就猶如一條不知盡頭的路，這條路上充滿了坎坷，充滿了黑暗，充滿了孤獨(dú)。而健康的心態(tài)就猶如一盞長(zhǎng)久不眠的燈，永遠(yuǎn)點(diǎn)亮我們的人生。它讓我們能夠輕松地越過坎坷;讓我們能夠在黑暗來臨之際保存一絲光輝;能夠在孤獨(dú)之時(shí)感到溫馨。

三、健康的心態(tài)就是要擁有一顆平常心

健康的心態(tài)已是我們生活中的一部份。我們每個(gè)人都有機(jī)會(huì)擁有它，釋放它，人生旅途中充滿坎坷，難免會(huì)感到孤獨(dú)寂寞，或者迷失方向。但擁有了健康的心態(tài)就猶如擁有了一盞明燈，照亮我們的人生。

曾經(jīng)有一個(gè)故事讓我的感受很深刻。在兩個(gè)人的面前，各放著半塊面包。一個(gè)人看了以后，心想：“我還有半塊面包?！绷硪粋€(gè)人看了后，心想：“我只有半塊面包了。”

對(duì)待同樣的半塊面包，為什么兩個(gè)人的態(tài)度截然不同呢?這主要是心態(tài)在起作用。樂觀者從半塊面包中得到的是滿足，看到的是希望;而悲觀者從半塊面包中得到的是不滿，看到的是絕望。這恰好印證了“境由心造”的道理。

不同的心態(tài)造就不同的境遇。如果你用樂觀的態(tài)度去看待世界上的事情，那么即使是挫折甚或是苦難，你也能從中找到樂觀的理由，進(jìn)而化解挫折與苦難。大哲學(xué)家蘇格拉底住在五樓，搬起東西來頗為不便。但他卻說五樓好，可以免受底樓的潮濕之苦。后來他的住處從五樓搬到了一樓，地面經(jīng)常濕漉漉的，但他卻說一樓好，可以免去搬東西的辛苦。因此，不管蘇格拉底處在如何不利的情況下，他永遠(yuǎn)是滿足的、快樂的。尤利烏斯用2馬克買的一注彩票，卻中了50萬馬克。他用這50萬馬克買了一幢豪華的別墅，并添置了許多高檔的家具。想不到這一切在他的一個(gè)煙頭中化為灰燼。朋友們都來安慰他，他卻說：“我只不過損失了2個(gè)馬克。”正是他的樂觀心態(tài)化解了50萬馬克家產(chǎn)損失的巨大痛苦。這樣，尤利烏斯注定終生要與快樂為伍。

如果你用悲觀的心態(tài)去看世界上的事情，那么，即使是很小的挫折與痛苦，你也會(huì)覺得它是天大的災(zāi)難，由此背上了沉重的思想包袱。中國(guó)古代有一個(gè)國(guó)家叫杞國(guó)，這個(gè)國(guó)家的人總擔(dān)心有一天天會(huì)塌下來，一整天地提心吊膽，惶惶不可終日。于是后人流傳下一句話：“杞國(guó)無事憂天傾?！焙髞碛钟纱嗽斐隽恕拌饺藨n天”的成語。杞國(guó)人為什么會(huì)擔(dān)心天塌下來?就是因?yàn)樗麄兪怯孟麡O悲觀的心態(tài)去看世界，這樣，這世界在他們的心目中就會(huì)變得越來越壞，越來越不可收拾。據(jù)一份調(diào)查顯示，大多數(shù)精神疾病患者，都是由于自尋煩惱，把很小的挫折和點(diǎn)滴的痛苦想象成了巨大的災(zāi)難，因而感到心理難以承受所致。

四、健康的心態(tài)就是學(xué)會(huì)寬容

健康的心態(tài)就是學(xué)會(huì)寬容他人。相傳古代有位老禪師，一晚在禪院里散步，突見墻角邊有一張椅子，他一看便知有人違反寺規(guī)越墻出去溜達(dá)了。老禪師也不聲張，走到墻邊，移開椅子，就地而蹲。不久，果真有一小和尚回來，黑暗中踩著老禪師的脊背跳進(jìn)了院子。當(dāng)他雙腳著地時(shí)，才發(fā)覺剛才踏的不是椅子，而是自己的師傅。小和尚頓時(shí)驚慌失措，張口結(jié)舌。出人預(yù)料的是，師傅并沒有厲聲責(zé)備他，只是以平靜的語調(diào)說夜深天涼，快去多穿一件衣服吧。儒家講：地勢(shì)坤，君子以厚德載物。意思是地勢(shì)柔順，君子當(dāng)以寬厚之德，容載萬物。所以人要經(jīng)常抱著寬容的心態(tài)，才能更好的感化人，教育人。于是我們要學(xué)會(huì)開開心心活到老，輕輕松松過一生。要有這樣的心態(tài)時(shí)時(shí)刻刻提醒自己，我們應(yīng)該開心地度過每一天，因?yàn)樗腥硕枷Ｍ约旱娜兆幽苓^的好一點(diǎn)，雖然不能從物質(zhì)上滿足自己，但是要學(xué)會(huì)彌補(bǔ)自己心靈上的空虛。每個(gè)人都擁有自己內(nèi)在的思想，有自己的愛好和興趣，只要自己有真正喜歡做的事，你就在任何情況下，都會(huì)感到充實(shí)和踏實(shí)。所以人要有理想，要有志向，一旦發(fā)現(xiàn)要做的事情符合自己的理想和志向，你就一定抓緊時(shí)間把它做好，盡量做得更完美，讓自己滿意，也要讓別人滿意，這才是我們實(shí)現(xiàn)理想的關(guān)鍵。因?yàn)槿说纳怯邢薜?，?/p>