六年級(jí)下冊(cè)心理健康導(dǎo)學(xué)案-第二十二課 手心手背｜北師大版

六年級(jí)下冊(cè)心理健康導(dǎo)學(xué)案-第二十二課手心手背｜北師大版課程目標(biāo)了解情緒在人類(lèi)生活中的作用掌握合理表達(dá)情緒的方法培養(yǎng)互相支持、相互理解的思維和行為方式課前準(zhǔn)備學(xué)生準(zhǔn)備筆記本和筆老師準(zhǔn)備手指游戲“猜拳”課程安排第一部分：導(dǎo)入（5分鐘）首先老師向?qū)W生介紹本節(jié)課的主題：“手心手背”，并通過(guò)一個(gè)小游戲“猜拳”為課程導(dǎo)入做鋪墊。學(xué)生們可以在游戲中體驗(yàn)到各種情緒的變化，從而開(kāi)始思考情緒的作用和表達(dá)方式。第二部分：講解（20分鐘）接下來(lái)，老師將通過(guò)課件和PPT講解以下內(nèi)容：情緒的作用情緒是指人在特定的心理環(huán)境下，所產(chǎn)生的針對(duì)所從事的事物所產(chǎn)生的情感體驗(yàn)。它在我們生活中起著重要的作用，可以調(diào)節(jié)我們的行為和心態(tài)。常見(jiàn)的情緒有喜、怒、哀、樂(lè)、懼、惡、驚、愛(ài)等等。合理表達(dá)情緒的方法合理地表達(dá)情緒，可以避免發(fā)生沖突和誤會(huì)，并維護(hù)自己的尊嚴(yán)。當(dāng)我們保持冷靜和理智時(shí)，就可以找到最佳的解決方式。直接表達(dá)：直接表達(dá)自己的情緒和想法，可以讓別人更好地理解自己。冷靜思考：當(dāng)我們被情緒沖昏頭腦時(shí)，容易做出錯(cuò)誤的決策。因此，冷靜地思考是非常重要的。尋求幫助：如果自己無(wú)法解決問(wèn)題，可以尋求他人的幫助。第三部分：實(shí)踐（30分鐘）在這一部分中，老師將組織學(xué)生們進(jìn)行小組討論。討論的主題是如何在日常生活中更好地表達(dá)情緒，并為了實(shí)現(xiàn)這個(gè)目標(biāo)，如何互相支持和理解。步驟如下：步驟一：分組將學(xué)生分成小組，并分配好小組任務(wù)。步驟二：小組討論學(xué)生開(kāi)始在小組內(nèi)分享自己的情緒和想法，討論如何更好地表達(dá)情緒和協(xié)調(diào)解決問(wèn)題。注意討論過(guò)程中要尊重別人的意見(jiàn)，互相支持和理解。步驟三：小組匯報(bào)每個(gè)小組派出一名代表進(jìn)行討論總結(jié)，并分享他們的思路和結(jié)果。步驟四：老師點(diǎn)評(píng)老師對(duì)每個(gè)小組的討論進(jìn)行點(diǎn)評(píng)，并提出一些建議和改進(jìn)的方案。第四部分：個(gè)人總結(jié)（5分鐘）為了讓學(xué)生更好地吸收今天的內(nèi)容，老師將讓學(xué)生自行總結(jié)并記錄下本節(jié)課的知識(shí)點(diǎn)和經(jīng)驗(yàn)，以便在今后更好地應(yīng)用。課后作業(yè)按照小組討論的內(nèi)容，寫(xiě)一篇文章，介紹如何在日常生活中更好地表達(dá)情緒和互相理解。選擇一個(gè)情緒，寫(xiě)一篇有關(guān)這種情緒的日記，描述自己當(dāng)時(shí)所感所想。反思自己在本課程中的表現(xiàn)，寫(xiě)下自己的感悟和反思。老師評(píng)價(jià)標(biāo)準(zhǔn)課堂表現(xiàn)（包括課堂筆記、活動(dòng)參與和表現(xiàn)等）：50%課后作業(yè)：50%知識(shí)點(diǎn)小結(jié)情緒是人類(lèi)生活中的重要體驗(yàn)，常見(jiàn)情緒有喜、怒、哀、樂(lè)、懼、惡、驚、愛(ài)等等。合理地表達(dá)情緒，可以避免發(fā)生沖突和誤會(huì)，并維護(hù)自己的尊嚴(yán)。直接表達(dá)