趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案

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趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案最新版篇1

一、競賽時(shí)刻地點(diǎn)：學(xué)校塑膠操場

二、競賽分組：A組（一班級段）B組（二班級段）

三、參賽對象：全校教職工

四、活動(dòng)項(xiàng)目：1、單項(xiàng)：一分鐘跳繩、一分鐘定點(diǎn)投籃、二分鐘搖呼啦圈、一分鐘踢毽子2、集體項(xiàng)目：袋鼠跳、無敵風(fēng)火輪、十人九足、開火車

四、活動(dòng)形式及要求：

2.獲得單項(xiàng)競賽項(xiàng)目優(yōu)勝的隊(duì)記一分，接受三局兩勝制，優(yōu)勝隊(duì)獲得一等獎(jiǎng)，另外一對獲得二等獎(jiǎng)。

五、活動(dòng)形式：

1、以小組為單位參加競賽，每位教職工至少參加單項(xiàng)項(xiàng)目中的一個(gè)項(xiàng)目，集體項(xiàng)目除外。

2、A組負(fù)責(zé)人吳偉副校長負(fù)責(zé)競賽人員支配及報(bào)名工作，B組鐘林通校長負(fù)責(zé)。

3、每位隊(duì)員在競賽前，在全部單項(xiàng)項(xiàng)目中以臨時(shí)抽簽準(zhǔn)備至少選擇一個(gè)項(xiàng)目，同時(shí)是，參加競賽。

2、日前請各位教職工到組特長報(bào)名，以便各組支配人員。如個(gè)不老師確有特別狀況不能參加活動(dòng)的，請?zhí)嵩缦蚬?huì)組長請假。

五、競賽項(xiàng)目：心心相應(yīng)（兩人擁抱夾氣球）每隊(duì)4名隊(duì)員，2人以合作組。競賽開頭，第一合作組，兩人面對共同擁抱一只氣球，邊跑邊向前行進(jìn)，繞過終點(diǎn)，返回起點(diǎn)兩人用力將氣球夾暴。接著有其次合作組接著競賽，其次合作組最先返回起點(diǎn)，并最先夾暴氣球的隊(duì)獲勝。

規(guī)章：氣球掉地上，接著向前跑著不計(jì)分；第一合作組氣球未夾暴氣球其次合作組就動(dòng)身者不計(jì)分

2.趕籃球接力跑（王玉坤）

第一人手持木棒，趕籃球前進(jìn)15米至另一端，繞過標(biāo)志后趕籃球返回；其次人接棒后重復(fù)前過程，如此循環(huán)，用時(shí)少的隊(duì)名次列前。競賽過程中，不得用軀體任何部位觸球，球出界則算犯規(guī)，另一隊(duì)直截了當(dāng)獲勝

無敵風(fēng)火輪：12-15人一組利用報(bào)紙和膠帶制作一個(gè)能夠容納全體團(tuán)隊(duì)成員的封閉式大圓環(huán)，將圓環(huán)立起來全隊(duì)成員站到圓環(huán)上邊走邊滾動(dòng)大圓環(huán)。

十人九足：以系不為單位,共七個(gè)隊(duì)伍。每隊(duì)十人,五男五女叉排成一橫排，相鄰的人把腿系在一起，一起跑向終點(diǎn)，用時(shí)最短的勝出。分成三組進(jìn)行競賽，抽簽準(zhǔn)備競賽次序。

袋鼠跳：布袋若干。每組所用布袋均為同一規(guī)格，用明顯的標(biāo)記劃出各隊(duì)的起跑線和跑道線。A，B兩隊(duì)起跑線間距離30米，每條跑道寬1.2米。

規(guī)章：

每組競賽四隊(duì)參加，每隊(duì)10人，全部由男生組成。每支隊(duì)伍平均分為2個(gè)小隊(duì)記為A，B，相向各排成一縱隊(duì)。競賽開頭前，每組A隊(duì)的第一名隊(duì)員將布袋套至腰部，聽裁判員發(fā)令后向B隊(duì)前進(jìn)，中途布袋不得脫離雙腿，至B隊(duì)時(shí)脫去布袋，由B隊(duì)隊(duì)員套上布袋向A隊(duì)前進(jìn)，如上述循環(huán)直至后來一名隊(duì)員。

競賽過程中，如有摔倒能夠自行爬起，但布袋必需始終套在腿上，如有滑落必需重新套上后方可接著競賽。從開頭脫下布袋交接，至下一名隊(duì)員的布袋完全套好前，整個(gè)交接過程必需在跑道端線以外進(jìn)行，不能越線。全部隊(duì)的競賽結(jié)束后，以用時(shí)較短的次序排出前三支隊(duì)伍。

開火車：參加玩耍者6人一組，后邊的人左手抬起前邊的人的左腿，右手搭在前邊的人的右肩形成小火車，后來一名同學(xué)也要單足跳步前進(jìn)，不能雙足著地。場地上劃好起跑線和終點(diǎn)線，其距離為30米（以一籃球場寬為準(zhǔn)，來回），玩耍開頭時(shí)，各隊(duì)從起跑線動(dòng)身，跳步前進(jìn)，繞過障礙物回到起點(diǎn)，最先到達(dá)起點(diǎn)的為勝。按時(shí)刻記名次，按名次記分。

規(guī)章：（1）玩耍過程中隊(duì)員必需跳步前進(jìn)，不允許松手（始終保持抬起前邊的人的左腿），以防止消失斷裂現(xiàn)象，隊(duì)伍斷裂必需重新組織好，從起點(diǎn)重新開頭玩耍。假如不重新組織，接著前進(jìn)，則成果視為無效，記為0分；（2）以各隊(duì)后來一名同學(xué)通過終點(diǎn)線為準(zhǔn)；（3）競賽過程中，參賽隊(duì)必需在規(guī)定的賽道進(jìn)行競賽，不許亂道，犯規(guī)一次扣時(shí)2秒，依次累加。

珠行千里：整個(gè)團(tuán)隊(duì)每個(gè)隊(duì)員手拿一根半圓形的球槽，將球連續(xù)傳動(dòng)（滾動(dòng)）到下一個(gè)隊(duì)員的球槽中，并快速地排到隊(duì)伍的末端，接著傳送前方隊(duì)員傳來的球，直到球平安的到達(dá)指定的目的地為止。

六、報(bào)名方法：

1.個(gè)人參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一制定發(fā)放參賽券，每位教職職員憑兩張參賽券在規(guī)定時(shí)刻內(nèi)可任意巡游兩項(xiàng)指定個(gè)人競賽項(xiàng)目。

2.團(tuán)體參賽方法：由組委會(huì)統(tǒng)一發(fā)報(bào)名表模板給各學(xué)部部門，各學(xué)部相關(guān)負(fù)責(zé)人將本部門教職工都通知到后進(jìn)行報(bào)名，將組不分清認(rèn)真填寫并校對，一旦交給組委會(huì)不得增加和修改，在競賽過程中如有將組不寫錯(cuò)被查到，將取消競賽成果，不得補(bǔ)賽。

七、嘉獎(jiǎng)方法：

1.個(gè)人項(xiàng)目按成果先后錄用分不頒發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)，每組不一等獎(jiǎng)2名，二等獎(jiǎng)4名，三等獎(jiǎng)5名。

2.團(tuán)體競賽取前三名發(fā)一、二、三等獎(jiǎng)，名單由各學(xué)部負(fù)責(zé)人供應(yīng)。

3.凡報(bào)名參賽者獲等級獎(jiǎng)的，可重復(fù)領(lǐng)??；未獲等級獎(jiǎng)的，均發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)一份。

八、備注：

1.全部教職工必需在指定時(shí)刻和地點(diǎn)競賽，遲到作棄權(quán)處理。

2.參賽券轉(zhuǎn)讓給他人或代賽者取消個(gè)人成果，只發(fā)紀(jì)念獎(jiǎng)。

3.全部的裁判員由組委會(huì)統(tǒng)一支配執(zhí)行，裁判員要本著公正、公正、公開的態(tài)度去工作，讓教職工在愉悅、和-諧的氛圍中參與競賽。

4.本競賽規(guī)程最終解釋權(quán)歸大會(huì)組委會(huì)。

校工會(huì)

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案最新版篇2

本次春季趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)宗旨在于增加各個(gè)部門分散力，呈現(xiàn)出新時(shí)代高校生蓬勃朝氣和競技熱忱。弘揚(yáng)奧運(yùn)精神，增加團(tuán)隊(duì)分散力，在那個(gè)布滿活力與光明時(shí)代，有挑戰(zhàn)才有財(cái)寶。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)是豐富校社聯(lián)各個(gè)成員課余生活，給每一位同學(xué)呈現(xiàn)自我機(jī)遇。在學(xué)習(xí)之余好好熬煉軀體，留意各種才能挖掘、培育與呈現(xiàn)，同時(shí)增加同學(xué)之間、學(xué)院之間溝通、并促進(jìn)友情為奇妙高校生活留下絢爛一筆財(cái)寶。

一，活動(dòng)主題

消遣身心、激揚(yáng)青春

活動(dòng)宗旨

友情第一，競賽其次。

二，活動(dòng)整體方案

活動(dòng)時(shí)刻：__年x月~.下午五點(diǎn)

活動(dòng)地點(diǎn)：學(xué)校田徑場

主辦單位：教育系同學(xué)會(huì)

贊助單位：

活動(dòng)參與對象：教育系全體師生

活動(dòng)主題：教育系趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

三，具體活動(dòng)細(xì)則簡介

項(xiàng)目一：拔河大賽

參賽者：15人

裁判員：發(fā)令1人，記錄1人。

競賽器材：拔河繩1條，紅布條1條，口哨1個(gè)。

競賽場地：學(xué)校操場

競賽規(guī)章：在競賽場地上畫3條直線，間隔為150cm。居中線為中線，兩邊線為河界，拔河繩中間系一紅布條垂直于中線。競賽預(yù)備時(shí)刻內(nèi)，各隊(duì)隊(duì)員必需依次交叉站在河界外，裁判員發(fā)出“預(yù)備”口令后，運(yùn)動(dòng)員全部蹲下，但不能用力拉繩，此刻紅線在中線上，裁判員鳴哨后開頭競賽。當(dāng)紅布條與拔河繩系點(diǎn)過河界時(shí)，裁判員鳴哨宣布競賽結(jié)束和勝方。

拔河賽制：

1.競賽分淘汰賽、決賽兩個(gè)賽程。

2.競賽分組及競賽首場站位選擇由各班班長抽簽準(zhǔn)備。

3.淘汰賽：每班抽簽分成a.b組，a組四隊(duì)，b組三隊(duì)。每組競賽接受三局兩勝制，每局后雙方交換場地。當(dāng)兩局即可分出勝敗時(shí)，競賽宣告結(jié)束。每組獲勝者晉級。共兩支參賽隊(duì)伍進(jìn)行決賽。決賽：接受三局兩勝制，勝者為總冠軍。

項(xiàng)目二：螃蟹運(yùn)球

參賽者：每班16人

裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。

競賽器材：籃球4個(gè)。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。

競賽場地：學(xué)校操場，10米

競賽規(guī)章：賽道兩端各站8組隊(duì)員。競賽開頭后，其中一端一組隊(duì)員用背部夾住籃球，側(cè)向走到另一端，接著把籃球交給另一組隊(duì)員。來回接力。明白后來一組隊(duì)員走到另一端。假如在運(yùn)球過程中，籃球掉，必需把球撿起再夾好，并在掉球點(diǎn)接著競賽。記錄員記好時(shí)刻，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。

賽制同拔河賽制。分兩組競賽。

項(xiàng)目三：跳長繩

參賽者：每班14人（包括甩繩人員），7人一組，分兩組。

裁判員：發(fā)令一人，4個(gè)人計(jì)時(shí)與記錄。（分兩組）

競賽器材：長繩。秒表4個(gè)，哨子一個(gè)。

競賽規(guī)章：五人站在長繩中，兩人甩起長繩。競賽開頭時(shí)開頭記圈數(shù)。一分鐘競賽時(shí)刻。若有人在躍過程中失誤致使搖繩中斷，則不計(jì)在圈數(shù)中。競賽接著。一分鐘內(nèi)圈數(shù)最多為冠軍。名次取前三。

項(xiàng)目四：袋鼠跳

參賽者：每班10人

競賽器材：4個(gè)大口袋，秒表4個(gè)?？谏谝粋€(gè)。

競賽場地：學(xué)校操場。20米。

競賽規(guī)章：跑道兩端各站5名參賽隊(duì)員。其中一端隊(duì)員站在麻袋內(nèi)，手提袋口向另一端隊(duì)員跳去，接著將麻袋交給另一端隊(duì)員。來回接力，直到后來一名隊(duì)員手提麻袋跳到跑道另一端。記錄員記好時(shí)刻，并登記，統(tǒng)計(jì)出名次。

四，嘉獎(jiǎng)規(guī)章。（略）

五，活動(dòng)經(jīng)費(fèi)預(yù)算。另附

六，其他

1.敬重競賽，敬重裁判，敬重對手，賽出水平，賽出風(fēng)格。

2.裁判必需做到公正、公正、公開。

3.競賽前由各班解讀競賽項(xiàng)目細(xì)則，讓參賽人員更加清晰各項(xiàng)競賽流程和規(guī)章。

4.禁止非工作人員與參賽人員進(jìn)入競賽場地，打亂競賽秩序。

5.持場地衛(wèi)生，保持現(xiàn)場衛(wèi)生。

6.請各班參賽隊(duì)員準(zhǔn)時(shí)到達(dá)競賽場地，競賽時(shí)刻不到者作棄權(quán)處理。

7.望各班認(rèn)真組織本班隊(duì)員參加活動(dòng)，并組織好后勤工作及本部門啦啦隊(duì)。文明競賽、文明助威，充分呈現(xiàn)各部門風(fēng)采。

8.遇不行抗因素（如下雨）或全校性活動(dòng)，競賽日期另行通知。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案最新版篇3

一、活動(dòng)目的

為豐富全校師生課余文化生活，提倡“每天健身一小時(shí)，健康生活一輩子”，全面推動(dòng)我校健身運(yùn)動(dòng)的深化開展，增加同學(xué)的軀體素養(yǎng)和分散力，構(gòu)建“和諧校內(nèi)”，我校將舉辦趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)，現(xiàn)制定活動(dòng)方案如下。

二、活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組：

組長：楊林

副組長：劉愛龍任珍云

成員：劉曉峰金建肖旭

三、活動(dòng)時(shí)刻和地點(diǎn)

1、時(shí)刻：4月28日下午13：00—16：30

2、地點(diǎn)：校操場

四、活動(dòng)內(nèi)容及方法：

活動(dòng)分為個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目。

（一）個(gè)人項(xiàng)目

1.前拋實(shí)心球（男女）2.立定跳遠(yuǎn)（男女）

3.1500米（男子）4.800米（女子）

（二）、集體項(xiàng)目：

1.項(xiàng)目名稱：《賽龍舟》

方法：每班報(bào)名運(yùn)動(dòng)員10人（至少4名女生），配小墊子6-8塊。將小墊子縱向連成一條“龍舟”在起點(diǎn)后放好，運(yùn)動(dòng)員分不跪在各自的墊子上。裁判員發(fā)令后，各組隊(duì)員快速爬至墊子的前沿，后來一名隊(duì)員爬至前一名隊(duì)員的墊子上，接著快速拿起自個(gè)兒的墊子向前傳遞，直到傳給最前面的隊(duì)員把墊子連起來，形成新的“龍頭”，并向前行進(jìn)。按此方法依次循環(huán)直到終點(diǎn)。先到達(dá)終點(diǎn)的組獲勝。

規(guī)章：（1）、必需在小墊子上逐個(gè)依次傳遞墊子，不許將小墊子拋越過前面的隊(duì)員。

（2）、膝蓋不能離開墊子，軀體的其它部位不能觸地。

（3）、違規(guī)者必需重新傳遞才能夠接著競賽。

（4）、小墊子必需首尾相連，不能有空隙。

2.項(xiàng)目名稱：《背球接力賽》

（1）、競賽人數(shù)及分組:參賽隊(duì)每隊(duì)共10人，分為5組，男女各半。

（2）、競賽規(guī)章：

1）2人為一小組，5小組進(jìn)行接力。2人不能用雙手抱球，只能用背部夾住1個(gè)籃球，從起點(diǎn)動(dòng)身繞過終點(diǎn)的標(biāo)槍再回到起點(diǎn)，接著把1個(gè)球傳給下一組的隊(duì)員，5小組輪換后，最快的那一大組確定是獲勝隊(duì)。

2）留意在傳球的過程，哪一小組消失掉球和用手扶球現(xiàn)象均為犯規(guī)，都要從起點(diǎn)重新動(dòng)身。

3、項(xiàng)目名稱：《眾人一條心》

規(guī)章：參賽者以8人為一組，男女不限，要求8人肩搭肩，從起點(diǎn)起跑，不行消失摔倒和放手的現(xiàn)象，（消失以上現(xiàn)象者放棄競賽資格）手始終在另一個(gè)隊(duì)員的肩上。哪一隊(duì)所發(fā)的時(shí)刻最少，哪一隊(duì)確定是獲勝隊(duì)。

4、項(xiàng)目名稱：《滾雪球》

1.競賽人數(shù)及分組：每隊(duì)12名隊(duì)員（女生至少5人），分為兩組依次進(jìn)行

2.競賽賽距：場地長約20米，在起、終點(diǎn)分不放上標(biāo)志物作為折轉(zhuǎn)標(biāo)志

3.競賽賽制：依據(jù)全部人員手拉手跑回起點(diǎn)的先后按計(jì)時(shí)取名次

4競賽規(guī)章：

1）每隊(duì)12人，縱隊(duì)排在起點(diǎn)線上，發(fā)令后，各隊(duì)第一位快速向前跑去，繞過終點(diǎn)標(biāo)志物跑回起點(diǎn)，與其次位兩人手拉手再快速跑向終點(diǎn)，折轉(zhuǎn)后返回起點(diǎn)，再拉第三位的手變成三人手拉手向前跑……依次類推，直到整個(gè)隊(duì)伍手拉手跑完為止。

2）返回起點(diǎn)的人必需手拉手繞過起點(diǎn)、終點(diǎn)的折轉(zhuǎn)標(biāo)志物才能向前跑。

3）跑動(dòng)中不限制隊(duì)伍的排法，但必需是手拉手，不得脫手。

5全隊(duì)人員（12人）全部超過起點(diǎn)才算全部到達(dá)。

6.競賽紀(jì)律：競賽中應(yīng)確定聽從裁判，以裁判員的判罰為最終判決

5、項(xiàng)目名稱：《趕豬》

1.競賽人數(shù)及分組：每隊(duì)10名隊(duì)員（至少4名女生）

2.競賽距離：10米

3.競賽賽制：一場準(zhǔn)備勝敗，用時(shí)最少的隊(duì)伍獲勝

4.競賽規(guī)章：每個(gè)隊(duì)10名隊(duì)員同時(shí)站在起點(diǎn)處排成一列，第一名隊(duì)員手持木棒，當(dāng)聽到裁判發(fā)令后，利用木棒將起點(diǎn)處的“豬”（實(shí)心球）趕至終點(diǎn)，接著再從終點(diǎn)趕回起點(diǎn)交與下一名隊(duì)員。

6、項(xiàng)目名稱：《小馬過河》接力賽

道具：呼啦圈

規(guī)章：分四組同時(shí)進(jìn)行，每一組10人參加（女生至少4人），第一個(gè)參賽者從起點(diǎn)用兩個(gè)呼啦圈依次向前擺放，每次參與者的雙足必需踏在圈內(nèi)，以最快到達(dá)終點(diǎn)為勝利。依次輪番直到10人參加完畢，哪一組最快哪一組就獲勝。

7.項(xiàng)目名稱：《障礙跑接力》

方法：每隊(duì)各15名隊(duì)員（至少7名女生）障礙共計(jì)五個(gè)標(biāo)志桿，桿與桿之間間隔4米，起點(diǎn)距離第一根標(biāo)志桿12米，后來一根標(biāo)志桿距離折返點(diǎn)12米。第一名運(yùn)動(dòng)員手持接力棒聽到指令后動(dòng)身，依次繞過標(biāo)志桿，到達(dá)折返點(diǎn)后，繞過標(biāo)志物，接著依次繞過標(biāo)志桿，回歸本隊(duì)，將接力棒傳遞到下一名運(yùn)動(dòng)員，其次名運(yùn)動(dòng)員接著動(dòng)身。全隊(duì)用時(shí)最短的為勝利隊(duì)。

特不留意：碰倒標(biāo)志桿的運(yùn)動(dòng)員，必需將標(biāo)志桿恢復(fù)原樣，才能接著競賽。否則不予計(jì)算成果。

五、參加對象：全體初一、初二在校同學(xué)

六、競賽方法：

（一）個(gè)人項(xiàng)目每班限報(bào)三人，每人限報(bào)兩項(xiàng);集體項(xiàng)目依據(jù)每項(xiàng)要求人數(shù)報(bào)名（在總?cè)藬?shù)不變的狀況下，可增加女生人數(shù)）;每名運(yùn)動(dòng)員包括個(gè)人項(xiàng)目和集體項(xiàng)目限報(bào)5項(xiàng)。

（二）報(bào)名有缺項(xiàng)的班級，后來計(jì)算團(tuán)體總分時(shí)，依據(jù)每人次扣1分。

（三）已報(bào)名的運(yùn)動(dòng)員不得無故缺席或棄權(quán)（因公務(wù)或傷病除外），違者依據(jù)每人次扣除該隊(duì)總分5分。

（四）個(gè)人和集體項(xiàng)目都不得冒名頂替，如有違規(guī)現(xiàn)象，經(jīng)舉報(bào)查實(shí)后，扣除該班全部分?jǐn)?shù)，扣除德育量化評比10分。

七、名次和嘉獎(jiǎng)方法：

（一）個(gè)人項(xiàng)目取前八名，計(jì)分依據(jù)9、7、6、5、4、3、2、1計(jì)入總成果。

（二）團(tuán)體項(xiàng)目依據(jù)14、10、8、6、4、2計(jì)入總成果。

（三）團(tuán)體前兩名頒發(fā)獎(jiǎng)狀。

八、留意事項(xiàng)：

1、各班做好平安、紀(jì)律、環(huán)保教育，活動(dòng)期間不得任憑走動(dòng)，觀看有秩序，加油鼓舞方式合理。

2、各班要求服裝統(tǒng)一。任課老師無特別緣由要求組隊(duì)參加活動(dòng)。

九、備注：本方案未盡之處另行通知，本方案解釋權(quán)屬活動(dòng)領(lǐng)導(dǎo)小組。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案最新版篇4

一、活動(dòng)名稱：

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)

二、活動(dòng)主題：

齊心協(xié)力，呈現(xiàn)自我

三、活動(dòng)目的：

為了增加師生體育熬煉意識，促進(jìn)師生之間的溝通溝通，提高老師團(tuán)體與同學(xué)團(tuán)體的團(tuán)隊(duì)協(xié)作意識，增加分散力，提高同學(xué)的應(yīng)變力氣，并磨練同學(xué)的意志，準(zhǔn)備召開趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)。

四.活動(dòng)簡介：

1.活動(dòng)時(shí)刻：

2.活動(dòng)地點(diǎn)：運(yùn)動(dòng)場

3.參賽對象：學(xué)院的老師和同學(xué)均可參加

4.競賽項(xiàng)目及規(guī)章：

集體賽：1.名稱：蒙眼投籃

競賽規(guī)章：每隊(duì)由1人（A）指揮方向，1人（B）蒙上眼眸投籃，在A的

指揮下B在規(guī)定時(shí)刻內(nèi)（3分鐘）投籃，投中的數(shù)量最多的獲勝。若結(jié)束時(shí)數(shù)量相等，則進(jìn)入加時(shí)。

2.名稱：趣味拔河

競賽規(guī)章：競賽開頭前，各隊(duì)依據(jù)10人的要求預(yù)備好，競賽開頭后，兩邊同時(shí)發(fā)力，于此同時(shí)，邊上一人出腦筋急轉(zhuǎn)彎，首先答對的一邊可多加上一個(gè)人，后來將對方拉過賽場所規(guī)定的河界線為贏。

3.名稱：兩人雙足跑

競賽規(guī)章：每隊(duì)選出同學(xué)各2名，相互間背靠背用布條綁好小腿，以最快的速度橫著跑過規(guī)定的距離（20米）為勝。

個(gè)人賽：

1.名稱：氣球快跑

競賽規(guī)章：用嘴吹充好氣的氣球，使其飄在空中，邊吹邊跑。途中若氣球落地則回到原點(diǎn)重來。

2.名稱：定點(diǎn)投球

競賽規(guī)章：男女分為兩組，每組中在規(guī)定的兩分鐘內(nèi)看誰投入的球多為勝。

3.名稱：趣味單車

競賽規(guī)章：站立在單車踏板上騎單車，先到終點(diǎn)為勝。途中不允許坐下，否則視為犯規(guī)。

五、獎(jiǎng)項(xiàng)設(shè)置：

六、經(jīng)費(fèi)預(yù)算：

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案最新版篇5

場地：操場、室內(nèi)體育館

時(shí)刻：11月12日下午1點(diǎn)

人員：面對全體爭論生，盡可能以團(tuán)體報(bào)名

玩耍如下：

一.兩人三足

1涉及人數(shù)：每次進(jìn)行6組×每組2人=12人×4輪=一共48人

2時(shí)刻：20分鐘

3過程：（1）玩法：兩名同學(xué)一組，用繩子將兩個(gè)人其中一條腿綁在一起行進(jìn)，賽道100米，6組同時(shí)進(jìn)行，取前4名重新組隊(duì)，進(jìn)行八人九足升級賽。

（2）升級賽:依照上一輪競賽，取得前4名的組成新的隊(duì)伍，每次進(jìn)行兩組，共兩輪。

（3）評判標(biāo)準(zhǔn)：競賽實(shí)行秒表計(jì)時(shí)的評判標(biāo)準(zhǔn)，因人數(shù)較多，因此只取一組冠軍。

二.托球50米賽跑

1涉及人數(shù):1人/1隊(duì)×6=6人（6個(gè)人同時(shí)競賽）×5輪=一共30人

2時(shí)刻:20分鐘

3過程:（1）玩法：用羽毛球拍托網(wǎng)球跑，全程50米，跑道25米處設(shè)有障礙水桶，選手遇障礙處需繞水桶一圈，接著接著用羽毛球拍托網(wǎng)球到終點(diǎn)。競賽全程不得用手扶拍或球，若途中網(wǎng)球掉落需要撿起并接著托起直到終點(diǎn)。

（2）賽制：共競賽五組，每次六個(gè)人，五組的冠軍再進(jìn)行冠軍賽，最終決出一二三等獎(jiǎng)。

（3）評判標(biāo)準(zhǔn)：競賽實(shí)行秒表計(jì)時(shí)的評判標(biāo)準(zhǔn)，以競賽用時(shí)長短準(zhǔn)備勝敗。

三、螃蟹賽跑

1涉及人數(shù)：每次進(jìn)行4組×每組4人=16人×3輪=一共48人

2時(shí)刻：20分鐘

3過程：（1）玩法：隊(duì)員4人為一小組參賽，賽道長50米。一次4組同時(shí)競賽，成縱隊(duì)站在起點(diǎn)線。聽到預(yù)備信號時(shí)，同組4人背對背用軀干夾抵住一籃球。聽到開頭信號后，4人像螃蟹狀橫著向終點(diǎn)線跑去。

規(guī)章：中途若球落地，必需從落地處夾起才能接著進(jìn)行

（2）評判標(biāo)準(zhǔn)：競賽實(shí)行秒表計(jì)時(shí)的評判標(biāo)準(zhǔn)，以競賽用時(shí)長短準(zhǔn)備勝敗。所用時(shí)刻最少的3組獲獎(jiǎng)。

四.4×100米趣味接力賽

1涉及人數(shù)：4隊(duì)×4人=16×3輪=一共48人

2時(shí)刻：競賽一組五分鐘，三組共維持在二特別鐘。

3過程：（1）玩法：操場共400米，分為4段接力，每人100米。每隊(duì)需要四人參加，一次進(jìn)行四隊(duì)，分三次進(jìn)行。

①第一個(gè)一百米：操場共有8條跑道，8條跑道上設(shè)有8個(gè)椅子。

隊(duì)員分不于第一，三，五，七條跑道上起跑。四個(gè)隊(duì)伍的第一名隊(duì)員同時(shí)集合于起跑線，聽到吹哨聲同時(shí)起跑。在50米處設(shè)有一道關(guān)卡，即把置于自個(gè)兒跑道上的椅子上的3個(gè)乒乓球夾到右邊跑道的的椅子上。（邊上會(huì)有工作人員進(jìn)行監(jiān)督）完成這項(xiàng)任務(wù)后接著奔馳，把接力棒傳給下一個(gè)隊(duì)友。

②其次個(gè)一百米：四個(gè)隊(duì)伍的其次個(gè)隊(duì)員接著進(jìn)行賽跑，在50米處設(shè)有一道關(guān)卡，即撿起地下的籃球，連拍10下（邊上會(huì)有工作人員進(jìn)行計(jì)數(shù)）之后再接著奔馳，把接力棒傳給下一個(gè)隊(duì)友。

③第三個(gè)一百米：四個(gè)隊(duì)伍的第三名隊(duì)員接著進(jìn)行賽跑，在80米處設(shè)有一道關(guān)卡，即需原地跳繩10下（邊上會(huì)有工作人員進(jìn)行計(jì)數(shù)）

之后再接著奔馳，把接力棒傳給下一個(gè)隊(duì)友。

④第四個(gè)一百米：沒有關(guān)卡，憑借速度決出勝敗。

（2）評判標(biāo)準(zhǔn)：依據(jù)速度快慢，分不決出三組的第一名并頒發(fā)獎(jiǎng)品。

五.仙人指路

1涉及人數(shù)：2人/隊(duì)×5組=10人×3輪=一共30人

2時(shí)刻：20分鐘

3過程：（1）玩法：賽道長50米，賽前在每個(gè)賽道的不同位置布置上桶、椅子、球、礦泉水等障礙物。一組兩人，其中一人被蒙住眼睛，另一

人負(fù)責(zé)指引道路。只能通過語言溝通，不能攙扶。被蒙住眼睛的必需依據(jù)競賽設(shè)定的路線，越過路障。如在行進(jìn)過程中遇到路障，每碰一個(gè)路障時(shí)刻加十秒，在后來計(jì)算時(shí)刻時(shí)計(jì)入總時(shí)刻。競賽以用時(shí)最短為獲勝。

（2）評判標(biāo)準(zhǔn)：全部組競賽結(jié)束后，用時(shí)最短的3組獲獎(jiǎng)。

六.蘿卜蹲

1涉及人數(shù)：10人一組×8組=一共80人

2時(shí)刻：20分鐘

3過程：（1）玩法：將每組用不同的顏群命名。比如現(xiàn)如今我們有五組參與者，因此命名為：黃蘿卜，白蘿卜，綠蘿卜，青蘿卜，紅蘿卜。隨機(jī)選中其中一組為開頭組，這組成員邊做蹲起動(dòng)作的同時(shí)邊講“-蘿卜蹲，-蘿卜蹲，-蘿卜蹲完Y蘿卜蹲?！敝v完的同時(shí)用手指相應(yīng)的蘿卜組。

比如從黃蘿卜開頭，則黃蘿卜的成員邊做蹲起邊講“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”，講完的同時(shí)用手指綠蘿卜組。假如黃蘿卜后來指定的小組不存在，或者黃蘿卜用手指的小組與口中講的小組名字不符，則黃蘿卜被淘汰。

例：

①黃蘿卜講“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完黑蘿卜蹲”，然而在這場活動(dòng)中沒有黑蘿卜組（或者黑蘿卜組差不多被淘汰，不在場上），則黃蘿卜被淘汰。

②黃蘿卜講“黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲，黃蘿卜蹲完綠蘿卜蹲”，然而手里指的是紅蘿卜組，則黃蘿卜照舊被淘汰。

接下來綠蘿卜組開頭依據(jù)步驟三進(jìn)行蹲起和喊口號，接著指定下一組做蹲起的蘿卜組。每當(dāng)有小組犯錯(cuò)誤時(shí)便依據(jù)后文講的留意事項(xiàng)中的淘汰規(guī)章進(jìn)行淘汰。

如此循環(huán)，直到場上還剩下后來一組沒被淘汰的為勝利組。

（2）賽制：此玩耍依照現(xiàn)場時(shí)刻操縱可進(jìn)行兩次，其次次玩的時(shí)候不能再使用上一次用的顏群。

（3）評判標(biāo)準(zhǔn)：因人數(shù)較多，因此只取一組冠軍。

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案最新版篇6

一、時(shí)刻：

二、地點(diǎn)：

__體育場。

三、參加對象：

全市國有、非公企業(yè)負(fù)責(zé)人與青年職員，

四、具體要求：

以企業(yè)為單位組隊(duì)，要求各單位統(tǒng)一著裝，自帶旗幟，旗幟上標(biāo)識有企業(yè)標(biāo)志。

五、流程支配：

1、市委領(lǐng)導(dǎo)致歡迎詞;

2、團(tuán)市委書記曉講話;

3、運(yùn)動(dòng)員代表宣誓;

4、裁判員代表宣誓;

5、領(lǐng)導(dǎo)宣布趣味運(yùn)動(dòng)賽開頭;

6、各代表隊(duì)退場，趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)正式開頭。

四、競賽項(xiàng)目：

集體賽：趣味接力賽;

個(gè)人賽：花樣跳繩（分三個(gè)單項(xiàng)）（分男女組）、企鵝閑逛（分男女組）、自行車慢騎（分男女組）;

五、競賽方法

個(gè)人賽和老總賽同時(shí)進(jìn)行，9：45開頭進(jìn)行集體賽。要求各參賽隊(duì)伍按單位統(tǒng)一著裝。

（一）個(gè)人賽

1、花樣跳繩

競賽規(guī)章：花樣分為正跳、倒跳、正編麻花三種，每種單獨(dú)記成果。競賽1分鐘，以規(guī)定時(shí)刻內(nèi)跳的次數(shù)多少記成果，中途停頓可接著進(jìn)行。

分16組同時(shí)進(jìn)行。

時(shí)刻支配：8：45-9：00正跳競賽

9：00-9：15倒跳競賽

9：15-9：35正編麻花競賽

道具：跳繩（各參賽人員自帶）

裁判：16人

現(xiàn)場仲裁（兼計(jì)時(shí)）：1人

2、企鵝閑逛

競賽規(guī)章：（同上）

分16組同時(shí)進(jìn)行

時(shí)刻支配：8：45-9：40競賽

道具：旗幟×20

塑料球3×20

秒表×2

裁判：8人

現(xiàn)場仲裁：1人

3、自行車慢騎

競賽規(guī)章：賽程為30米，競賽中足不能落地，犯規(guī)者淘汰出局;以到達(dá)終點(diǎn)的時(shí)刻最長者為勝。

分2塊場地同時(shí)進(jìn)行，每組8人同時(shí)進(jìn)行

時(shí)刻支配：8：45-9：40競賽

道具：自行車（各參賽人員自帶24寸自行車）

秒表4×2

裁判：8人（一人負(fù)責(zé)兩道）

現(xiàn)場仲裁：2人

三個(gè)個(gè)人項(xiàng)目共需裁判32人，現(xiàn)場仲裁4人;

個(gè)人賽頒獎(jiǎng)9:30-9:45

（二）集體賽——趣味接力賽

接力賽總賽程400米，共分八個(gè)挑戰(zhàn)項(xiàng)目，每個(gè)項(xiàng)目的競賽距離為50米，前一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員將接力綢帶交給后一個(gè)項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)員，后一個(gè)項(xiàng)目才能開頭。各隊(duì)以完成競賽的先后挨次計(jì)算成果。

各參賽隊(duì)伍分成4組進(jìn)行預(yù)選賽，每組8支隊(duì)伍，每組取前2名進(jìn)入決賽，決賽規(guī)章同預(yù)選賽。

1、手足情深（彎道）

參賽隊(duì)員：每隊(duì)1人

競賽規(guī)章：參賽運(yùn)動(dòng)員一手握一足，接著用單足跳的方式完成50米賽段。

道具：

道具：發(fā)令槍×1

發(fā)令員：1人

現(xiàn)場裁判：8人（全程跟隨運(yùn)動(dòng)員）

2、山路彎彎（彎道）

參加人員：每隊(duì)1人

競賽規(guī)章：參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中要繞賽道中間的障礙物跑10圈，接著接著往前跑，完成50米賽段。

道具：凳子×8

現(xiàn)場裁判（維持秩序）：2人

3、珍寶新娘

參加人員：每隊(duì)3人

競賽規(guī)章：競賽開頭兩名女選手雙手交叉搭成“花轎”，一名男選手裝扮成女生坐在“花轎”上，完成50米賽段。男選手假如落地，在落地處重新坐上“花轎”前進(jìn)。

現(xiàn)場裁判（維持秩序）：2人

4、齊心協(xié)力

參賽人員：每隊(duì)2人

競賽規(guī)章：二名參賽運(yùn)動(dòng)員面對面用軀體將一排球夾住，每人雙手在背后交握，側(cè)跑完成規(guī)定賽段，假如球落地，則要在球離開軀體處由裁判重新放球接著賽程。

道具：排球×10

現(xiàn)場裁判（維持秩序）：2人

5、地道英雄（彎道）

參加人員：每隊(duì)1人

競賽規(guī)章：參賽運(yùn)動(dòng)員在行進(jìn)中鉆過3個(gè)欄架，完成50米賽段。假如欄架翻倒，需參賽運(yùn)動(dòng)員扶起欄架并重新鉆欄。

道具：跨欄3×8

護(hù)膝2×10

趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)活動(dòng)策劃方案最新版篇7

一、活動(dòng)目的

趣味運(yùn)動(dòng)競技是豐富教職工的業(yè)余文化生活、促進(jìn)教職工溝通、加強(qiáng)聯(lián)系、增加團(tuán)隊(duì)分散力，以提高工作熱忱和效率的方式之一。本次趣味運(yùn)動(dòng)會(huì)鼓舞教職工熬煉軀體，在運(yùn)動(dòng)中陶冶情操，寵愛生活。具體支配如下：

二、活動(dòng)主題：我運(yùn)動(dòng)、我健康、我歡快

三、活動(dòng)時(shí)刻：20__年__月28日

四、活動(dòng)地點(diǎn)：中學(xué)操場

五、參加活動(dòng)人員：全體教職工

六、組織機(jī)構(gòu)

（一）、運(yùn)動(dòng)會(huì)組委會(huì)

主任：那朝慶

副主任：段寶榮達(dá)?？攪饺螄?/p>

成員：達(dá)彪王有范宋明清韓占成劉永倉

（二）、裁判組

總裁判長：李洪鵬

裁判員：劉永倉劉成玉邢世海

（三）、會(huì)務(wù)組

組長：任國福

成員：李建邦補(bǔ)海鵬張成武

攝像：張成武

（四）、秘書組

組長：段寶榮

成員：王有范保善芳

播音：周玉萍俞麗君

（五）、后勤組

組長：韓占成

成員：全體食堂工作人員同學(xué)：10名

（六）、平安保衛(wèi)組

組長：劉永倉組員：門衛(wèi)

七、競賽項(xiàng)目：

集體賽：1、籃球（每隊(duì)出5人5男參加）

2、大隊(duì)接力（每隊(duì)出10人5男5女參加）

3、拔河競賽（每隊(duì)出10人5男5女參加）

4、穿針引線（每隊(duì)出10人5男5女參加）

個(gè)人賽：搶凳子、保齡球、袋鼠跳、鉛球、跳遠(yuǎn)、60米、自行車慢賽

乒乓球、酒瓶插花踩氣球、夾乒乓球、跳棋、拔棍

（每人限報(bào)4項(xiàng)）

八、項(xiàng)目競賽規(guī)章及獎(jiǎng)項(xiàng)：

1、搶凳子

玩耍規(guī)章：每組6人圍著4