陽(yáng)光體育主題班會(huì)

我們祖國(guó)是一個(gè)有著悠久歷史、燦爛文明的大國(guó)。中華民族是一個(gè)勤勞、勇敢、智慧、開(kāi)放的民族。在上千年的歷史長(zhǎng)河中，中華體育精神哺育中華兒女。體育精神就像一顆璀璨的明珠，光照人間。體育競(jìng)技是中國(guó)通向世界的重要渠道。體育競(jìng)技能展現(xiàn)我國(guó)強(qiáng)大的體育實(shí)力。體育運(yùn)動(dòng)就在我們的身邊。主題班會(huì)——“陽(yáng)光體育，健康每一天”現(xiàn)在開(kāi)始講一講：陽(yáng)光體育是什么為切實(shí)推動(dòng)全國(guó)億萬(wàn)學(xué)生陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的廣泛開(kāi)展，吸引廣大青少年學(xué)生走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，積極參加體育鍛煉，掀起群眾性體育鍛煉熱潮，簡(jiǎn)稱(chēng)陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)。體育知識(shí)小測(cè)驗(yàn)

（10個(gè)體育知識(shí)小測(cè)驗(yàn)）1.北京2008年奧運(yùn)會(huì)口號(hào)是？同一個(gè)世界，同一個(gè)夢(mèng)想!2.奧林匹克標(biāo)志五環(huán)含意是什么？五大洲（亞洲，歐洲，北美洲，南美洲，澳洲）的團(tuán)結(jié)3.帶球差，傳球更差，被稱(chēng)作“頭球隊(duì)”的是？

A.中國(guó)女足

B.中國(guó)男足

C.包子隊(duì)

D.拉拉隊(duì)

必答題B中國(guó)男足正確答案4.首屆現(xiàn)代奧運(yùn)會(huì)是在哪座城市舉辦的？雅典5.奧林匹克格言是什么？更快、更高、更強(qiáng)6.我國(guó)第一位獲得奧運(yùn)會(huì)金牌的運(yùn)動(dòng)員是誰(shuí)？許海峰7.2006德國(guó)世界杯決賽中被齊達(dá)內(nèi)撞翻的意大利后衛(wèi)叫什么名字？

A.齊拉維特

B.馬拉多納

C.馬爾蒂尼

D.馬特拉齊必答題D.馬特拉齊正確答案8.下列哪項(xiàng)球類(lèi)項(xiàng)目不是奧運(yùn)會(huì)正式比賽項(xiàng)目？

A.排球

B.門(mén)球

C.網(wǎng)球

D.羽毛球

必答題B.門(mén)球正確答案9.曾在美國(guó)NBA職業(yè)籃球聯(lián)賽打球，人稱(chēng)“小巨人”的中國(guó)球星是誰(shuí)？姚明10.馬拉松比賽中的“馬拉松”三個(gè)字來(lái)源于？

A.人名

B.地名

C.一種精神

D.贊助商的名稱(chēng)必答題B.地名正確答案世界上有很多的運(yùn)動(dòng)例如：足球、籃球、羽毛球、乒乓球、排球、網(wǎng)球等……接下來(lái)帶大家進(jìn)入體育的世界一起去熟悉體育界的名人與規(guī)則，讓大家一起運(yùn)動(dòng)吧！足球介紹：足球是足球運(yùn)動(dòng)或足球比賽的簡(jiǎn)稱(chēng)。當(dāng)然它也指足球比賽中的用球。足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老的體育活動(dòng)，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。最早起源于中國(guó)古代的一種球類(lèi)游戲“蹴鞠”，后來(lái)經(jīng)過(guò)阿拉伯人傳到歐洲，發(fā)展成現(xiàn)代足球。不少?lài)?guó)家將足球定為“國(guó)球”。請(qǐng)問(wèn)：那個(gè)國(guó)家將足球定為國(guó)球？答案：巴西。足球能有效改善呼吸系統(tǒng)的功能。足球是集跑步與腿部運(yùn)動(dòng)於一身的。在跑步，傳球，射球等的過(guò)程中.會(huì)加強(qiáng)呼吸的深度，從而吸進(jìn)更多氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使肺活量增大，肺功能加強(qiáng)。

當(dāng)然最令大家印象深刻的，還是那些經(jīng)典的……經(jīng)典足球介紹：足球是足球運(yùn)動(dòng)或足球比賽的簡(jiǎn)稱(chēng)。當(dāng)然它也指足球比賽中的用球。足球運(yùn)動(dòng)是一項(xiàng)古老的體育活動(dòng)，源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。最早起源于中國(guó)古代的一種球類(lèi)游戲“蹴鞠”，后來(lái)經(jīng)過(guò)阿拉伯人傳到歐洲，發(fā)展成現(xiàn)代足球。不少?lài)?guó)家將足球定為“國(guó)球”。請(qǐng)問(wèn)：那個(gè)國(guó)家將足球定為國(guó)球？答案：巴西。足球能有效改善呼吸系統(tǒng)的功能。足球是集跑步與腿部運(yùn)動(dòng)於一身的。在跑步，傳球，射球等的過(guò)程中.會(huì)加強(qiáng)呼吸的深度，從而吸進(jìn)更多氧氣，排出更多的二氧化碳，從而使肺活量增大，肺功能加強(qiáng)。當(dāng)然最令大家印象深刻的，還是那些經(jīng)典的……籃球籃球是一個(gè)由兩隊(duì)參與的球類(lèi)運(yùn)動(dòng)，每隊(duì)出場(chǎng)5名隊(duì)員。目的是將球進(jìn)入對(duì)方籃球得分，并阻止對(duì)方獲得球或得分?？蓪⑶蛳蛉魏畏较騻鳌⑼?、拍、滾或運(yùn)，但要受規(guī)則的限制。籃球比賽的形式多種多樣，也有最流行的街頭三人籃球賽，是三對(duì)三的比賽，更講究個(gè)人技術(shù)。當(dāng)今世界籃球水平最高的聯(lián)賽是美國(guó)的國(guó)家籃球協(xié)會(huì)（NBA）。網(wǎng)球網(wǎng)球（tennis)是一項(xiàng)優(yōu)美而激烈的運(yùn)動(dòng)，網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)的由來(lái)和發(fā)展可以用四句話(huà)來(lái)概括：孕育在法國(guó)，誕生在英國(guó)，開(kāi)始普及和形成高潮在美國(guó)，現(xiàn)在盛行全世界，被稱(chēng)為世界第二大球類(lèi)運(yùn)動(dòng)。問(wèn)：誰(shuí)在2011年獲得了法網(wǎng)冠軍？答案：李娜。問(wèn)：李娜打敗了誰(shuí)獲得的冠軍？答：斯齊亞沃尼。游泳游泳haveaswim體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目之一，人以不同姿勢(shì)劃水前進(jìn)，在水中或水面游動(dòng)。錦鱗游泳。——宋·范仲淹《岳陽(yáng)樓記》，游泳大致分為：實(shí)用游泳、競(jìng)技游泳、花樣游泳。現(xiàn)代游泳運(yùn)動(dòng)起源于英國(guó)。17世紀(jì)60年代，英國(guó)不少地區(qū)的游泳活動(dòng)就開(kāi)展得相當(dāng)活躍。18世紀(jì)初傳到法國(guó)，繼而成為風(fēng)靡歐洲的運(yùn)動(dòng)。問(wèn)：游泳有哪幾種方式？答案：自由泳、蝶泳、蛙泳、仰泳羽毛球羽毛球是一項(xiàng)隔著球網(wǎng)，使用長(zhǎng)柄網(wǎng)狀球拍擊打平口端扎有一圈羽毛的半球狀軟木的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)。依據(jù)參與的人數(shù)，可以分為單打與雙打。相較于性質(zhì)相近的網(wǎng)球運(yùn)動(dòng)，羽毛球運(yùn)動(dòng)對(duì)選手的提個(gè)要求并不很高，卻比較講究耐力，極適合東方人發(fā)展。自1992年起，羽毛球成為奧運(yùn)會(huì)的正式比賽項(xiàng)目。劉翔劉翔的名字在那一瞬間成為家知戶(hù)曉的公眾人物，人們都高呼著他的名字“劉翔”。他成為中國(guó)人的驕傲，成為亞洲人的驕傲，但他的成功，你可知道他的付出。劉翔，中國(guó)田徑隊(duì)(110米跨欄)一級(jí)運(yùn)動(dòng)員。

**2004年雅典奧運(yùn)會(huì)上以12.91秒的成績(jī)平了保持11年之久的世界紀(jì)錄；

**2009年12月11日，在東亞運(yùn)動(dòng)會(huì)田徑男子110米欄決賽中，以13秒66的成績(jī)輕松奪得冠軍，成就“三冠王”。

**2011年劉翔成為中國(guó)人民政治協(xié)商會(huì)議第十一屆全國(guó)委員會(huì)委員。

**2011年5月15日的2011國(guó)際田聯(lián)鉆石聯(lián)賽中，劉翔首試七步上欄技術(shù)，以13秒07的成績(jī)獲得冠軍。

**2011年7月10日第19屆亞洲田徑錦標(biāo)賽，劉翔以13秒22奪得男子110米欄冠軍。

讓我們把視線(xiàn)移到我們的班級(jí)，你覺(jué)得誰(shuí)是我們班的體育名將。為什么是他？

同學(xué)發(fā)表自己的看法或觀點(diǎn)，并說(shuō)說(shuō)自己的做法與從中的感受。各種娛樂(lè)的高下優(yōu)劣，最能顯示那個(gè)人的高下優(yōu)劣?！溈?/p>

高尚的娛樂(lè)，對(duì)人生是寶貴的恩物?！Q見(jiàn)右輔

娛樂(lè)是花，實(shí)務(wù)是根。如果要欣賞花的美麗，必須首先加強(qiáng)根的牢固?！獝?ài)默生

體育競(jìng)賽之最絕妙處乃由于它只在手做，不在口說(shuō)?！諣柊吞?/p>

緩慢而有恒贏得競(jìng)賽?！R特

如果你想強(qiáng)壯，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聰明，跑步吧！

——古希臘格言

體育競(jìng)賽之最絕妙處乃由于它只在手做，不在口說(shuō)。——赫爾巴特我們應(yīng)當(dāng)從小做起，自覺(jué)參加體育鍛煉的活動(dòng)。一個(gè)有自信的人，面容上有光彩，行動(dòng)上有堅(jiān)持，生命中才有拼搏。體育運(yùn)動(dòng)可以給人帶來(lái)健康的體魄。體育運(yùn)動(dòng)可以給人帶來(lái)快樂(lè)、吉祥。關(guān)于堅(jiān)持體育鍛煉的故事很多，但帶給我們的故事都富有很大的魅力?，F(xiàn)代的體育名將也數(shù)不勝數(shù)，他們給我們的帶來(lái)的是自信。1、體育鍛煉具有調(diào)節(jié)人體緊張情緒的作用，能改善生理和心理狀態(tài)，恢復(fù)體力和精力；

2、體育鍛煉能增進(jìn)身體健康，使疲勞的身體得到積極的休息，使人精力充沛地投入學(xué)習(xí)、工作；

3、舒展身心,有助安眠及消除讀書(shū)帶來(lái)的壓力

4、體育鍛煉可以陶冶情操，保持健康的心態(tài)，充分發(fā)揮個(gè)體的積極性、創(chuàng)造性和主動(dòng)性，從而提高自信心和價(jià)值觀，使個(gè)性在融洽的氛圍中獲得健康、和諧的發(fā)展；

5、體育鍛煉中的集體項(xiàng)目與競(jìng)賽活動(dòng)可以培養(yǎng)人的團(tuán)結(jié)、協(xié)作及集體主義精神。

不運(yùn)動(dòng)，會(huì)使身體的免疫能力下降，某些疾病和病毒不能得到有效免疫。還有一個(gè)重要的情況，如果小孩不進(jìn)行足夠多的體育鍛煉的話(huà),那他們的大腦發(fā)育也不會(huì)很好，就影響到智力稍微不明顯的低下。

少年是人一生中身心發(fā)育趨向成熟的重要轉(zhuǎn)折時(shí)期，這時(shí)你會(huì)驚異的發(fā)現(xiàn)，在生理和心理方面出現(xiàn)許多前所未有的變化，并明顯的感到，我長(zhǎng)大了。隨著人民生活水平和文化素質(zhì)的提高，“愛(ài)美之心，人皆有之”，我們要在體育運(yùn)動(dòng)中茁壯成長(zhǎng)、在運(yùn)動(dòng)中保持健美。

同學(xué)們說(shuō)說(shuō)你將準(zhǔn)備怎樣做？（學(xué)生自由發(fā)言。）請(qǐng)各位同學(xué)制定自己一周體育運(yùn)動(dòng)的計(jì)劃,并實(shí)行同學(xué)們，未來(lái)屬于我們的，我們站在新世紀(jì)的起跑線(xiàn)上，讓我們一起行動(dòng)，參與到陽(yáng)光體育中去吧！同學(xué)們，只有一個(gè)身體健康的人，才有拼搏、奮發(fā)上進(jìn)的精神，才能真正成為社會(huì)的接班人。我們堅(jiān)信，運(yùn)動(dòng)會(huì)給我們帶來(lái)美好的明天！請(qǐng)同學(xué)們聽(tīng)《田徑之歌》

田徑之歌

作詞：Ago作曲：胡彥斌

演唱：胡彥斌、Se7en、劉翔、王軍霞、鄒振先

陽(yáng)光下我尋找節(jié)奏

oh抬起頭

追求那自由

每一次呼喊著加油

突破極限后

揮手的怒吼

heyyou拼搏是為什么理由

Justtellmethereasonyoufeel

勝利不可強(qiáng)求

andwantyouknow

heyyouIneverwantyousayyouquitbaby

我知道自信是贏的魔咒

就算跌倒也不放手

andwantyouknow

runforever

tobethewinner

andyouknowwhatyoudojusttodo

andwantyouknow

runforever

tobethewinner

andyouknowwhatyoudojusttodo

andwantyouknow

誰(shuí)能將我們左右

速度是信念的追求

不管成功與否

andwantyouknow

誰(shuí)能將我們左右

速度是夢(mèng)想的追求

不管成功與否

andwantyouknow

陽(yáng)光下我尋找節(jié)奏

oh抬起頭

追求那自由

每一次呼喊著加油

突破極限后

揮手的怒吼

heyyou拼搏是為什么理由

Justtellmethereasonyoufeel

勝利不可強(qiáng)求

andwantyouknow

heyyouIneverwantyousayyouquitbaby

我知道自信是贏的魔咒

就算跌倒也不放手

andwantyouknow

runforever

tobethewinner

andyouknowwhatyoudojusttodo

andwantyouknow

runforever

tobethewinner

andyouknowwhatyoudojusttodo

andwantyouknow

誰(shuí)能將我們左右

速度是信念的追求

不管成功與否

andwantyouknow

誰(shuí)能將我們左右

速度是夢(mèng)想的追求

不管成功與否

andwantyouknow

不管成功與否

andwantyouknow

不管成功與否

andwantyouknow

不管成功與否

andwantyouknow

不管成功與否

andwantyouknow晾一下球隊(duì)照片班會(huì)結(jié)束，謝謝大家！組長(zhǎng)：王文悅