養(yǎng)成好習(xí)慣 主題班會(huì)

好習(xí)慣與壞習(xí)慣對(duì)我們的影響好習(xí)慣使人終身受益從蹣跚學(xué)步、牙牙學(xué)語至今，我們學(xué)習(xí)過不少日常行為規(guī)范，這不僅是一種要求，也是一種“養(yǎng)成”教育，因?yàn)?，日常行為?guī)范的每一條都是一種良好的行為規(guī)范，學(xué)習(xí)它們，實(shí)際上就是在學(xué)習(xí)一種種好習(xí)慣，并且在學(xué)習(xí)的過程中逐步養(yǎng)成好習(xí)慣。所謂“習(xí)慣”是指長時(shí)間養(yǎng)成的不易改變的行為動(dòng)作、生活方式、社會(huì)風(fēng)尚等等，“好習(xí)慣”顧名思義，也就是良好的、使人受益的習(xí)慣。下面為你們介紹一下好習(xí)慣對(duì)人影響蘇聯(lián)教育家蘇霍姆林斯基有一個(gè)習(xí)慣，那就是在清晨盡早開始一天的工作，他每天五點(diǎn)半起床，做早操，喝杯牛奶吃塊面包，然后就開始工作，當(dāng)他習(xí)慣了六點(diǎn)鐘開始工作以后，又努力再提早十五到二十分鐘，幾十年如一日，從不間斷。他三十幾本教育方面的書和三百多篇學(xué)術(shù)論文都是在早上五點(diǎn)到八點(diǎn)寫成的。好習(xí)慣成就了一位舉世聞名的心理學(xué)家和教育學(xué)家。華盛頓是美國歷史上最令人尊敬的、堪稱美德典范的總統(tǒng)，他的誠實(shí)故事家喻戶曉。他從小看得最多的一本書，是一本隨身攜帶的小冊(cè)子———《與人交談和相處時(shí)必須遵循的文明禮貌規(guī)則110條》。好習(xí)慣成就了一個(gè)偉大的總統(tǒng)和一個(gè)偉大的人。一九八八年世界各國諾貝爾獎(jiǎng)得主在巴黎聚會(huì)。有人問一位諾貝爾科學(xué)獎(jiǎng)得主：“您在哪所大學(xué)、哪個(gè)實(shí)驗(yàn)室學(xué)到了您認(rèn)為是最主要的東西呢？”這位白發(fā)蒼蒼的老學(xué)者回答道：“是幼兒園?！薄霸谟變簣@能學(xué)到什么東西呢？”“把自己的東西分一半給小伙伴們，不是自己的東西不要，東西放整齊，吃飯前要洗手，做錯(cuò)事要表示道歉，午飯后安安靜靜地休息，要觀察周圍的大自然……”可見養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣對(duì)一個(gè)人的成功影響是多么巨大！如果作為道德素養(yǎng)的最重要的真理在青少年時(shí)期沒有成為習(xí)慣，那么，所造成的損失是永遠(yuǎn)無法彌補(bǔ)的。有人對(duì)一個(gè)人的良好行為習(xí)慣有過恰當(dāng)?shù)谋扔鳕D―“良好習(xí)慣乃是人在神經(jīng)系統(tǒng)中存入的道德資本，這個(gè)資本不斷地在增值，而人在其整個(gè)一生中就享受著它的利息。”中學(xué)時(shí)期是青少年生理、心理急劇發(fā)育、變化的重要時(shí)期，正是增長知識(shí)，接受良好道德品質(zhì)和行為習(xí)慣養(yǎng)成教育的最佳時(shí)期?？v觀歷史的發(fā)展，許多偉大人物的成就都是與他們的良好習(xí)慣分不開的。大文豪托爾斯泰一生熱衷于體育運(yùn)動(dòng)，這使他能以充沛的精力完成不朽的巨著；美國著名作家馬克·吐溫堅(jiān)持每天清晨默讀墻上的好詞、佳句，為他能寫出膾炙人口的作品打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)；馬克思在撰寫《資本論》時(shí)仍堅(jiān)持每天演算數(shù)學(xué)題，以培養(yǎng)其邏輯思維能力；達(dá)爾文從不放過任何一個(gè)觀察大自然的機(jī)會(huì)，為他的科研工作積累了大量的第一手資料……由此可見，擁有一個(gè)好習(xí)慣就意味著擁有一個(gè)成功的人生。那么，不良的行為習(xí)慣又會(huì)給我們的生活帶來哪些危害呢？壞習(xí)慣日本有一家食品公司要招聘一位衛(wèi)生檢測(cè)員，一位衣冠楚楚、氣度不凡的年輕人自信地走進(jìn)了總經(jīng)理辦公室，他優(yōu)雅的談吐，扎實(shí)的專業(yè)知識(shí)贏得了總經(jīng)理的好感，沒想到就在年輕人轉(zhuǎn)身離開的時(shí)候，他下意識(shí)摳了一下鼻孔，這個(gè)不起眼的小動(dòng)作并沒有逃過總經(jīng)理的眼睛，結(jié)果可想而知，一個(gè)沒有良好衛(wèi)生習(xí)慣的人怎么能夠做衛(wèi)生檢測(cè)員呢？當(dāng)然，年輕人到死也不會(huì)知道是他"摳鼻孔"的壞習(xí)慣毀了他的工作，使到手的飯碗落入了他人之手。2003年1月18日下午1時(shí)46分，在武漢某高校研究生考點(diǎn)外，一考生被幾個(gè)保安人員攔下，被告知超過了規(guī)定入場(chǎng)時(shí)間（1時(shí)45分），眼睜睜地失去了考試資格。該考生說，為了專心備考，他辭掉了網(wǎng)絡(luò)公司的工作，犧牲了很多東西，到頭來卻因?yàn)檫@個(gè)緣故被拒之門外。在上海，也有考研生因?yàn)檫M(jìn)不了考場(chǎng)而痛哭流涕，其中一位不斷向老師苦苦哀求：“我為今年考研已經(jīng)準(zhǔn)備了3年，我很有信心考上，老師給我一次機(jī)會(huì)吧?！鳖愃频那樾纹渌胤揭泊嬖?。淚水，值得同情；規(guī)則，應(yīng)該遵守。須知，“守時(shí)”，既是一種行為規(guī)范，也是一種必不可少的品格修養(yǎng)。某高校的幾位學(xué)者，有一次到國外參加會(huì)議期間，按照約定，擬與某一外國組織成員開個(gè)座談會(huì)。不料，我們的這幾位學(xué)者不知什么緣故遲到了幾分鐘。結(jié)果，對(duì)方彬彬有禮地退了席。英國著名物理學(xué)家盧瑟福有一天晚上走進(jìn)實(shí)驗(yàn)室，當(dāng)時(shí)已經(jīng)很晚了，見他的一個(gè)學(xué)生仍俯在工作臺(tái)上，便問他：“這么晚了，你還在做什么呢？”學(xué)生回答：“做實(shí)驗(yàn)”。

“那你早上做什么呢？”“做實(shí)驗(yàn)”?！澳敲凑麄€(gè)白天你也在做實(shí)驗(yàn)嗎？”?！笆堑摹薄?/p>

盧瑟福說：“那么這樣一來，你什么時(shí)候思考呢？”聽故事嘍你有什么感想嗎？盧瑟福的學(xué)生很勤奮，很用功，但是，如果只是機(jī)械的學(xué)，也只能是“學(xué)而不思則罔”，那又有什么用呢？如果我們只是一味的死讀書，讀死書，花費(fèi)的時(shí)間不少，卻是事倍功半的?！皹I(yè)精于勤荒于嬉，行成于思?xì)в陔S”，思考是何等的重要，我們要善于思考。你知道哪些很想告訴你拉開歷史的帷幕，你會(huì)發(fā)現(xiàn)，古今中外有重大成就的人，在其攀登科學(xué)高峰的征途中，都是善于思考的。愛因斯坦狹義相對(duì)論的建立，經(jīng)過了“十年的沉思”，他說：“學(xué)習(xí)知識(shí)要善于思考、思考、再思考?！迸ｎD說：“思索，繼續(xù)不斷地思索，以待天曙，漸漸的見得光明，如果說我對(duì)世界有些微小貢獻(xiàn)的話，那不是由于別的，卻只是思索所致?！边@些至理名言都道出一個(gè)深刻道理：成功應(yīng)歸功于善于思考，精心的思索。怎樣才能養(yǎng)成你會(huì)怎么做呢？當(dāng)老師講完一道數(shù)學(xué)題的做法時(shí)，你會(huì)……思考用自己的方法解決問題當(dāng)你還沒有分析出自己的答案,同學(xué)卻已把答案說出來了時(shí),你會(huì)……不要人云亦云,獨(dú)立思考是關(guān)鍵你會(huì)想到什么呢？創(chuàng)意思考,培養(yǎng)思維的靈活性同學(xué)們，好的學(xué)習(xí)效果、好的學(xué)習(xí)成績從培養(yǎng)良好行為習(xí)慣開始，這幾乎是一個(gè)人人皆知的道理，希望同學(xué)們盡快養(yǎng)成好的學(xué)習(xí)、生活習(xí)慣。諾貝爾獎(jiǎng)獲得者、智利詩人米斯特拉爾說：“許多需要的東西我們可以等待／但是學(xué)生不能等／他的骨骼正在形成／血液正在生成／心智正在發(fā)育／對(duì)學(xué)生我們不能說明天／他的名字是今天！”那么，讓我們從今天做起，從現(xiàn)在做起，從小事情做起，在生活和學(xué)習(xí)中培養(yǎng)自己一個(gè)又一個(gè)好習(xí)慣，讓好習(xí)慣伴隨我們終身，成為我們走向成功、走向輝煌的一個(gè)又一個(gè)五彩的階梯！中學(xué)生、早起床；單拉平、被疊方；緊收拾、快著裝；是團(tuán)員、徽別上；

刷牙齒、牙疾防；常晨練、身體棒；莫錯(cuò)過、好時(shí)光；讀好書、儲(chǔ)食糧；

早餐前、桌椅放；盛好飯、放桌上；請(qǐng)長輩、坐中央；長主位、幼坐旁；

吃飽飯、保健康；要珍惜、每粒糧；用餐后、收拾忙；快洗刷、替爹娘；

上學(xué)前、稟家長；路途中、手莫狂；遵法紀(jì)、循規(guī)章；

二

進(jìn)校門、整衣裳；知禮節(jié)、待師長；校園內(nèi)、莫瘋狂；常自省、樹榜樣；

嚴(yán)律己、勿逞強(qiáng)；文明語、經(jīng)常講；過樓梯、輕輕上；靠右走、不違章；

三

早讀時(shí)、閱歷長；語政外、背流暢；廣閱覽、拓思想；預(yù)備后、放聲唱；

提精神、心舒暢；每課前、書備上；全起立、鈴聲響；問師好、情誼長；

每節(jié)課、重聽講；心專一、動(dòng)腦想；多發(fā)言、能力強(qiáng)；遇難題、多處想；

廣思維、解題強(qiáng)；把握好、每一堂；每課間、遠(yuǎn)處望；保視力、腦子爽；

為集體、常著想；常奉獻(xiàn)、多爭(zhēng)光；求環(huán)保、必提倡；凡廢物、丟入箱；

地面凈、空氣香；午飯后、精神養(yǎng)；稍休息、心不慌；

四

回家中、學(xué)習(xí)忙；做家務(wù)、幫家長；看新聞、每晚上；

五

游戲廳、黑色網(wǎng)；煙酒賭、害人狂；不接近、身心康；情和愛、莫談上；

誤前程、害雙方；有萌動(dòng)、巧收藏；化動(dòng)力、求向上；為四化、作棟梁；

知大事、聽中央；好傳統(tǒng)、要發(fā)揚(yáng)；吃穿用、隨家當(dāng)；比學(xué)習(xí)、比思想；

比進(jìn)步、比健康；重誠信、尊師長；會(huì)關(guān)心、愛幫忙；會(huì)合作、友誼長；

會(huì)自立、要自強(qiáng)；立大志、良習(xí)養(yǎng)；要珍惜、每寸光；多奮進(jìn)、正氣揚(yáng)；

為中華、創(chuàng)輝