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20xx年中央廣播電視大學音像出版社出版的圖書四季養(yǎng)生瑜伽01作品介紹內容介紹目錄02基本信息《四季養(yǎng)生瑜伽》是2010年中央廣播電視大學音像出版社出版的圖書，作者是張梅。作品介紹作品介紹封面圖作者：張梅又稱張梅瑜伽1991年練習瑜伽，留學印度；2005年畢業(yè)于印度kaivalyadhama.G.S.瑜伽研究學院“四季養(yǎng)生”瑜伽創(chuàng)始人搜狐公司健康管理顧問《健與美》瑜伽體式解析專欄作者多家瑜伽機構的教學指導及課程研發(fā)負責人第一、第二屆中國國際健身大會瑜伽體位法大賽總決賽評委中國國際健身大會國際瑜伽交流會王瑜伽主講導師編排并拍攝初、中級瑜伽教程，擔任《健康瑜伽》、《經典瑜伽》編委。在此期間曾與《好管家》、《好主婦》、《體線》、《竟報》、《北京電視臺》等媒體合作。全國十大最具有人氣瑜伽導師內容介紹目錄編輯推薦內容介紹編輯推薦《四季養(yǎng)生瑜伽》傾情奉獻，中國人的瑜伽！目錄本書的基礎：哈他瑜伽本書的精髓：《黃帝內經》養(yǎng)生智慧瑜伽與中醫(yī)：不謀而合的養(yǎng)生智慧中醫(yī)文化與瑜伽文化的有機融合練習瑜伽注意事項調息練習要點瑜伽四季養(yǎng)生智慧——春春季養(yǎng)生要點春季健

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