高曉菲 戶外運動在挑戰(zhàn)自我

精品文檔-下載后可編輯高曉菲戶外運動在挑戰(zhàn)自我越來越多的人們開始愛上這項運動，離開了滿是高樓大廈的城市，懷著恬靜的心情步入大自然的懷抱，看到的是藍天白云，青山綠水。那些身處辦公室環(huán)境的人們開始奔向美好的大自然，擁抱屬于自由的天空。

很多人也許還不知道，戶外運動是一項特殊的體育運動，它所消耗的體力和精力均較大，是一種比較好的強身健體的方式。在高曉菲看來戶外運動是眾多隊員共同攜手完成的，需要隊員有團隊精神，同甘共苦，朝同一目標邁進，不分年齡，不分職業(yè)；戶外運動可減輕工作上、學習上的壓力，忘卻煩惱，百納大川的浩瀚之氣能克服身心狹隘等心理問題，使你的心胸開闊，“宰相肚里好撐船”，進而在新工作、學習中得心應手，新挑戰(zhàn)中游刃有余?！皯敉膺\動就是在挑戰(zhàn)自我！”

其實我挺佩服高曉菲的，因為她第一次真正意義上的戶外運動就是和一些驢友們在自駕和徒步。我想這是需要一種勇氣的，因為不知道你會遇到什么突發(fā)狀況。“當時的感覺就是很感動，難見的藍天白云、雪山和藏民，覺得心胸開闊，感慨萬千。”高曉菲現(xiàn)在還沉浸在當時的興奮之中。

可能是女孩子的原因，高曉菲比較傾向于徒步旅行?！捌湓蚓驮谟谘赝镜淖匀伙L光和人文景觀，另外，一路上的奇花異草、珍禽異獸也為徒步旅行增色不少。徒步旅行中山景也許是最吸引人的，但旅行者們還發(fā)現(xiàn)了其他的誘人之處：美麗的小山村，別具風格的房舍，整潔的山野，引人入勝的廟宇。當你越走越高時，綠地、綿延數(shù)里的森林、水流湍急的溪流和深不可測的峽谷代替了風光，并且山景隨季節(jié)而變化，春種秋收，花開花謝，卻總是一派迷人景象。當然，你的徒步旅行同伴也是快樂旅行的一個重要原因，旅行能夠增進朋友之間的情誼。走一走，看一看，拍拍照。每次的旅行回來我都像被洗禮了一樣。”

高曉菲是個很愿意分享的人，每次旅行帶來的愉悅會分享給自己周圍的人，也感染著周圍的人?！拔視图胰伺笥岩黄鸱窒砦颐看螝w來的感悟，但是我不會強迫去說服誰一起參加下一次的旅行，因為這種戶外運動是一種愛好，有的人并不會領悟到你的快樂，志同道合的人自然愿意和我一起同往?！?/p>

其實戶外運動的魅力就是在你享受一路美好風光的同時不斷地對自我有一個大的挑戰(zhàn)。安全因素是登山等戶外運動的前提。這個運動絕不是冒險和探險，沒有安全保障的項目是絕對不能做的，沒有安全把握的路徑絕對不能涉險。在出行前，高曉菲都會做好出行攻略?！霸诟H友交流過后，我會自己在出行之前在網(wǎng)上看看需要準備的事項，常備用藥都要備齊，以防后患。而且我也會準備很多出行的裝備。我的戶外裝備很齊全，我有個旅友的小圈子，每次都會互相提醒，我覺得生活用品我都會帶，我提醒大家還是在每次準備戶外運動前去網(wǎng)上看看，這樣更全面?！?/p>

我們做任何事情都會遇到或多或少的困難，而戶外運動正是這種遇到困難解決困難的魅力讓很多人為它著迷。“戶外運動肯定是鍛煉體力和毅力的，每當遇到困難一定要堅持，別無選擇。在團隊協(xié)助的同時讓我們的心胸開闊了。我經(jīng)常會說，戶外運動是正能量的運動，每次的堅持都是磨練自己的意志！”

“凡事由其自然，遇了處之態(tài)然，得意之時淡然，失意之時坦然，艱辛曲折必然，歷盡滄桑悟然?！边@是高曉菲最喜歡的一句話，在這紛雜的演藝圈里想要擁有靜如止水的心態(tài)是需要多么大的勇氣。高曉菲是快樂的，因為她很容易滿足。

看電影，看書，是宅在家里打發(fā)時間最好的方式。一本書讓高曉菲愛不釋手?！拔以诳础段遥?，81個人的沙發(fā)》關于一個沙發(fā)客用最省錢最時尚的方式玩轉世界，邂逅愛情，遭遇色狼，感受友情，體驗冷暖，最重要的是找回了真正的自己。我最喜歡《人生若只如初見》吧，總能從美麗的古詩詞中找到愛情的共鳴。”

每個女孩子在小時候都有一個高跟鞋的夢，高曉菲也如此，但是她卻把夢變成了現(xiàn)實。“我喜歡穿著很有女人味的服裝，而且我是個高跟鞋控。只要是我看到的，喜歡的都會收集起來，有時候看著這些高跟鞋也是種不錯的享受。我喜歡逛街，那一般流行的我喜歡的肯定收入囊中?！睂τ谧约浩綍r的裝扮高曉菲常常是兩個極端?！耙?/p>