自測(cè)健康評(píng)定量表

自測(cè)健康評(píng)定量表(SRHMS)(Self-ratedHealthMeasurementScaleVersion1.0)自測(cè)健康是指您本人對(duì)自己健康狀況的主觀評(píng)價(jià)的期望，自測(cè)健康評(píng)定時(shí)目前國(guó)際上比較流行的健康測(cè)量方法之一。世界衛(wèi)生組織（WHO）將健康定義為：健康不僅僅是沒(méi)有疾病和虛弱，而且是心理、生理和社會(huì)三個(gè)方面對(duì)自己的健康狀況進(jìn)行定量化測(cè)量，以便能夠及時(shí)、全面、準(zhǔn)確地了解自身的健康信息，為自己的健康保護(hù)提供幫助！填表要求：本量表由48個(gè)問(wèn)題組成，問(wèn)的都是您過(guò)去四周內(nèi)的有關(guān)情況。每個(gè)問(wèn)題下面有一個(gè)劃分為10個(gè)刻度的標(biāo)尺，請(qǐng)逐條在您認(rèn)為適當(dāng)?shù)奈恢靡浴?”號(hào)再標(biāo)尺上作出標(biāo)記。（請(qǐng)注意每個(gè)標(biāo)尺上只能劃上一個(gè)“*”號(hào)）例如：您的睡眠怎么樣？非常差0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10非常好0：表示睡眠非常差；10表示睡眠非常好；在0—10間；越靠近0表示睡眠卻差，越靠近10表明睡眠越好；圖例標(biāo)出的本答案（*的位置）：5表示睡眠一般。下面請(qǐng)您先填上您的基本情況，然后逐條閱讀并認(rèn)真作出回答，謝謝您的參與！填表時(shí)間： 姓名：性別： 年齡： 民族：婚姻狀況：未婚已婚離婚喪偶其他文化程度：小學(xué)初中高中中專大專本科研究生其他經(jīng)濟(jì)狀況：您的家庭人均月收入： 元/月/人（人民幣）1，您的視力怎么樣？非常差0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10非常好2，您的聽(tīng)力怎么樣？非常差0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10非常好3，您的食欲怎么樣？非常差0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10非常好4，您的胃腸部經(jīng)常不適（如腹脹、拉肚子、便秘等）嗎？從來(lái)沒(méi)有0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10一直有5，您容易感到累嗎？非常不容易0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10非常容易6，您的睡眠怎么樣？非常差0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10非常好7，您的身體有不同程度的疼痛嗎？根本不疼痛0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10非常不疼痛8，您自己穿衣服有困難嗎？根本不能0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10無(wú)任何困難9，您自己梳理有困難嗎？根本不能0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10無(wú)任何困難10， 您承擔(dān)日常的家務(wù)勞動(dòng)有困難嗎？根本不能0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10無(wú)任何困難11， 您能獨(dú)自上街購(gòu)買一般物品嗎？根本不能0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10無(wú)任何困難12，您自己吃飯有困難嗎？根本不能0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10無(wú)任何困難13，您彎腰、屈膝有困難嗎？根本不能0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10無(wú)任何困難14，您上下樓梯（至少一層樓梯）有困難嗎？根本不能0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10無(wú)任何困難

15，16，17，嗎？18，19，20，21，22，23，24，25，26，27，28，您步行半里路有困難嗎？根本不能0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10無(wú)任何困難您步行三里路有困難嗎？根本不能0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10無(wú)任何困難您參加能量消耗較大的活動(dòng)（如劇烈的體育鍛煉、田間體力勞動(dòng)、搬重物移動(dòng)等）有困難根本不能0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10無(wú)任何困難與您的同齡人相比，從總體上說(shuō)，您認(rèn)為自己的身體健康狀況如何？非常差0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10非常好您對(duì)未來(lái)樂(lè)觀嗎？非常不樂(lè)觀0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10非常樂(lè)觀您對(duì)目前的生活狀況滿意嗎？非常不滿意0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10非常滿意您對(duì)自己有信心嗎？根本沒(méi)信心0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10非常有信心您對(duì)自己的日常生活環(huán)境感到安全嗎？根本不安全0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10非常安全您有幸福的感覺(jué)嗎？從來(lái)沒(méi)有0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10一直有您感到精神緊張嗎？根本不緊張0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10非常緊張您感到心情不好、情緒低落嗎？非常不緊張0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10非常緊張您會(huì)毫無(wú)理由地感到害怕嗎？從來(lái)沒(méi)有0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10一直有您對(duì)做過(guò)的事情經(jīng)反復(fù)確認(rèn)才放心嗎？從來(lái)沒(méi)有0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10一直有與別人在一起時(shí)，您也感到孤獨(dú)嗎？

29，303132333435363738394041，從來(lái)沒(méi)有0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10一直有您感到坐立不安、心神不定嗎？從來(lái)沒(méi)有0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10一直有您感到空虛無(wú)聊或活著沒(méi)有什么意義嗎？從來(lái)沒(méi)有0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10一直有您的記憶力怎么樣？非常差0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10非常好您容易集中精力去做一件事嗎？非常不容易0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10非常容易您思考問(wèn)題或處理問(wèn)題的能力怎么樣？非常差0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10非常好從總體上來(lái)，您認(rèn)為自己的心理健康狀況如何？非常差0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10非常好對(duì)于在生活、學(xué)習(xí)和工作中發(fā)生在自己身上的不愉快事情，您能夠妥善地處理好嗎？完全不能0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10完全可以您能夠較快的適應(yīng)新的生活、學(xué)習(xí)和工作環(huán)境嗎？完全不能0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10完全可以您如何評(píng)價(jià)自己在工作、學(xué)習(xí)和生活中擔(dān)當(dāng)?shù)慕巧?？非常不稱職0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10非常稱職您的家庭生活和睦嗎？非常不和睦0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10非常和睦與您關(guān)系密切的同事、同學(xué)、鄰居、親戚或伙伴多嗎？根本沒(méi)有0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10非常多（10個(gè)以上）您有可以與您分享快樂(lè)和憂傷的朋友嗎？根本沒(méi)有0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10非常多您與您的朋友或親戚在一起談?wù)搯?wèn)題嗎？從來(lái)不談0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10經(jīng)常交談

42，您與親朋好友經(jīng)常保持聯(lián)系（如互相探望、電話問(wèn)候、通信等）嗎？從不聯(lián)系0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10一直聯(lián)系43，您經(jīng)常參加一些社會(huì)、集體活動(dòng)（如黨團(tuán)、工會(huì)、學(xué)生會(huì)、宗教、朋友聚會(huì)、體育比賽、文娛等）嗎？從不參加0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10一直參加44，在您需要幫助的時(shí)候，您在很大程度能夠依靠家庭嗎？根本不能0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10完全可以45，在您需要幫助的時(shí)候，您在很大程度能夠依靠朋友嗎？根本不能0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10完全可以46，在您遇到困難時(shí)，您主動(dòng)去尋求他人的幫助嗎？從不主動(dòng)0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10非常主動(dòng)47.，與您的同齡人相比，從總體上來(lái)，您認(rèn)為您的社會(huì)功能（如人際關(guān)系、社會(huì)交往等）如何？非常差0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10非常好48，與您的同齡人相比，從總體上來(lái)說(shuō)，您認(rèn)為您的健康狀況如何？非常差0 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10非常好自測(cè)健康評(píng)定量表的特點(diǎn)SRHMS為自評(píng)量表，由自測(cè)生理健康、心理健康和社會(huì)健康三個(gè)評(píng)定子量表組成，用于14歲以上各類人群（尤其是普通人群）的健康測(cè)量；它從定量化的角度。較為直觀、全面、準(zhǔn)確地反映了個(gè)體的健康狀況，且易于管理和操作。因此SRHMS可以廣泛應(yīng)用于很多領(lǐng)域，是健康測(cè)量的一個(gè)有效手段。自測(cè)健康評(píng)定量表的評(píng)分及測(cè)試注意事項(xiàng)1,SRHMS的構(gòu)成由10個(gè)維度，48個(gè)條目組成，涉及到個(gè)體健康的生理、心理和社會(huì)三個(gè)方面，其中1至18條目組成自測(cè)生理健康評(píng)定子量表，19至34條組組成自測(cè)心理健康評(píng)定子量表，35至47條目組成自測(cè)社會(huì)健康評(píng)定子量表。表1SRHMS維度及其條目分布維度條目數(shù)條目在SRHMS中的分布身體癥狀與器官功能7123,4,5,6,7日常生活功能58,9,10,11,12身體活動(dòng)功能513,14,15,16,17正向情緒519,20,21,22,23心理癥狀與負(fù)向情緒724,25,26,27,28,29,30認(rèn)知功能331,32,33角色活動(dòng)與社會(huì)適應(yīng)435,36,37,38社會(huì)資源與社會(huì)接觸539,40,41,42,43社會(huì)支持344,45,46健康總體自測(cè)418,34,47,482,SRHMS的評(píng)分評(píng)分的方法概括有三點(diǎn)：一, 有11個(gè)反向評(píng)分條目；二,有37個(gè)正向評(píng)分條目；三,健康總體自測(cè)維度即維度10中的四個(gè)條目不參與子量表分和總量表分的計(jì)算,將以分類變量的形式進(jìn)行獨(dú)立分析如效標(biāo)關(guān)聯(lián)效度研究等。維度分、子量表分、量表總分是基于48個(gè)條目的重新評(píng)分計(jì)算,具體計(jì)算方法見(jiàn)表2。

SRHMS的條目分維度分、子量表分和量表總分的計(jì)算方法維度條目表重新評(píng)分維度分的計(jì)算子量表分量表總分身體癥狀與器官功能7正向評(píng)分條目有：123,6反向評(píng)分條目有：4,5,71+2+3+4+5+6+7自測(cè)生理健康子量表分1+2+3+4+5+6+7+8+9+10+11+12+13+14+15+16+17自測(cè)健康評(píng)定量表總分1+2+3+4+5+6+7+8+9+10+11+12+13+14+15+16+17+19+20+21+22+23+24+25+26+27+28+29+30+31+32+33+34+34+35+36+37+38+39+40+41+42+43+44+45+46日常生活功能5正向評(píng)分條目有：8,9,10,11,128+9+10+11+12身體活動(dòng)功能5正向評(píng)分條目有：13,14,15,16,1713+14+15+16+17正向情緒5正向評(píng)分條目有：19,20,21,22,2319+20+21+22+23自測(cè)心理健康子量表分19+20+21+22+23+24+25+26+27+28+29+30+31+32+33心理癥狀與負(fù)向情緒7反向評(píng)分條目有：24,25,26,27,28,29,3024+25+26+27+28+29+30認(rèn)知功能3正向評(píng)分條目：31,32,3331+32+33角色活動(dòng)與社會(huì)適應(yīng)4正向評(píng)分條目：35,36,37,3835+36+37+38自測(cè)社會(huì)健康子量表分35+36+37+38+39+40+41+42+43+44+45+46社會(huì)資源與社會(huì)接觸5正向評(píng)分條目有：39,40,41,42,4339+40+41+42+43社會(huì)支持3正向評(píng)分條目有：44,45,4644+45+46SWOT------SW=內(nèi)部條件的優(yōu)勢(shì)及劣勢(shì)，OT=外部條件的優(yōu)勢(shì)及劣勢(shì)，通過(guò)在使用過(guò)程中對(duì)內(nèi)\外部環(huán)境這四個(gè)方面的自我診勝斷，客觀地分析和研究某個(gè)組織或事物的現(xiàn)實(shí)狀況，再根據(jù)分析的結(jié)果制定出揚(yáng)長(zhǎng)避短的戰(zhàn)略\計(jì)劃以及對(duì)策，一般多用于制定企業(yè)發(fā)展策略和兌爭(zhēng)對(duì)手分析。優(yōu)勢(shì)(stregths)劣勢(shì)(weaknesses)機(jī)會(huì)(opportunities)威脅(threats)SWOT課件SW-內(nèi)部條件的優(yōu)勢(shì)及劣勢(shì) 0丁=外部條件的優(yōu)勢(shì)及劣勢(shì)通過(guò)在使用過(guò)程中對(duì)內(nèi)\外部環(huán)境這四個(gè)方面的自我診勝斷，客觀地分析和研究某個(gè)組織或事物的現(xiàn)實(shí)況，再根據(jù)分析的結(jié)果制定出揚(yáng)長(zhǎng)避短的民展戰(zhàn)略\計(jì)劃以及對(duì)策，一般多用于制定企業(yè)發(fā)展策略和兌爭(zhēng)對(duì)手分析。優(yōu)勢(shì)(stregths)劣勢(shì)(weaknesses)機(jī)會(huì)(opportunities)威脅(threats)SWOT操作步驟：環(huán)境分析 環(huán)境因素---運(yùn)用各種調(diào)查研究方法，分析出當(dāng)前問(wèn)題所處的各種環(huán)境因素，即外部環(huán)境因素和內(nèi)部能力因素。外部環(huán)境因素包括：機(jī)會(huì)因素和威脅因素，它們是外部環(huán)境對(duì)事物的發(fā)展直接有影響的有利和不利因素，屬于客觀因素。外部環(huán)境因素包括：優(yōu)勢(shì)因素和弱點(diǎn)因素，它們是事物在其發(fā)展中自身存在的積極和消極因素，屬主動(dòng)因素，在調(diào)查分析這些因素時(shí)，不僅要考慮到歷史現(xiàn)狀，而且更要考慮未來(lái)發(fā)展問(wèn)題。構(gòu)造SWOT矩陣 將