五年級下冊心理健康教學設(shè)計-第二十二課 我不生氣 當我生氣的時候｜北師大版

五年級下冊心理健康教學設(shè)計-第二十二課我不生氣當我生氣的時候一、課程背景心理健康教育是當前教育領(lǐng)域中備受關(guān)注和重視的一項工作，而五年級作為學生人生中一段關(guān)鍵的階段，他們的個性、情緒、心理健康狀況等方面已經(jīng)開始呈現(xiàn)出明顯的個體差異，逐漸進入心理發(fā)展的要害期。這個時期的學生對身邊的人和事物認知能力不斷增長和提高，同時也容易因自我認知和自我掌控能力的不足導致出現(xiàn)情緒失調(diào)，影響學習和生活質(zhì)量?！段也簧鷼猱斘疑鷼獾臅r候》是北師大版五年級下冊的一篇心理健康教育課文，通過對“生氣”這個情緒進行深入分析和了解，引導學生了解自己的感覺和情緒以及如何合理地表達自己的情感，包括如何控制自己的情緒，以及如何認識和理解他人的情緒。該課文旨在通過生動的故事情節(jié)和情緒調(diào)控方法的介紹，引導學生正確理解和處理自己的情緒，培養(yǎng)積極自信、溝通表達的能力，提高學生的心理健康水平。二、課程目標通過本節(jié)課的學習，學生應(yīng)該達到以下目標：了解情緒的本質(zhì)和分類，認識自己的情緒，樹立正確的情緒態(tài)度；掌握生氣的情緒調(diào)控方法，讓情緒得到合理化的表達和釋放；培養(yǎng)對周圍人群情緒的敏感度和關(guān)注度，理解和體會別人的感受；提升自我控制的能力和情緒調(diào)適能力，使情緒得到充分的展示和應(yīng)用。三、課程內(nèi)容課前準備教師在課前可以準備幾張情緒符號的圖片、一些生氣的情境圖片以及一份情緒自評量表，并將它們張貼在黑板上或屏幕顯示。導入介紹課文內(nèi)容：“今天我們要學習北師大版五年級下冊的一篇心理健康教育文章《我不生氣當我生氣的時候》，這個文章跟我們平時生活中的情況很像，經(jīng)常會發(fā)生在我們自己身上或者我們身邊的人身上，讓我們看一下文章的主人公是誰？他在課文中經(jīng)歷了一件什么事情？”學習過程情緒自評：教師向?qū)W生發(fā)放情緒自評量表并讓學生自己選取自己所處的狀態(tài)。完成后，由學生圍坐在一起，找到與自己同一狀態(tài)下的同學，縱覽整個教室，結(jié)合自己的觀察和感受，讓學生自己來描述自己的感受，并引導學生認識自己的情緒。討論：在學習了情緒自評后，教師再讓學生回到教室的一角，進行一次小小的設(shè)想：當你在做自己心愛的事情時，卻被別人干擾，這種情況讓你感到非常不爽！在這種情況下，你通常會表現(xiàn)出怎樣的情緒？這是否會使別人受到傷害？是否應(yīng)該將這種情緒表達出來？用自己的字語言來描述自己在這個情境下的感受。導讀：教師向?qū)W生展現(xiàn)一些有趣的事例和圖片，以此引導學生了解“情緒”這一概念的內(nèi)涵和分類，收集生活中自己及其他人遇到的情境，從中發(fā)現(xiàn)和分享喜怒哀樂的苗頭，培養(yǎng)學生對情緒的關(guān)注。閱讀和分析文章：教師對課文內(nèi)容進行適當?shù)闹v解和解讀，讓學生閱讀主人公小曾的故事并了解他身上我們常常出現(xiàn)的問題。討論和分享：借助課文內(nèi)容和學生自己的經(jīng)驗，進行情緒表達和控制方面的討論和分享，培養(yǎng)學生在分享中領(lǐng)悟到對情緒的探究和自身情緒的調(diào)控。情景模擬：小組互動式角色扮演，讓學生在實際情境中身臨其境，體驗和模擬自己在被惹怒的情境下的生氣體驗，探討如何應(yīng)對這種情緒。總結(jié)情緒反思：教師在黑板上分別寫出“生氣時”的兩種表現(xiàn)，讓學生充分認識到當前的情緒狀態(tài)，能夠在課堂上進行調(diào)控和反思。情緒書寫：由學生自主選擇一些與當今社會熱點事情或?qū)W生生涯中的事情來發(fā)表個人看法，讓學生思考如何合理有效地控制自己的情緒，提高學生的情商。四、課后延伸家長互動：通過與家長的交流，讓家長進一步了解學生的情緒管理和自我調(diào)控，與學生建立更為融洽的關(guān)系，從而促進家庭教育的協(xié)調(diào)和提高學生情緒管理的能力。情緒練習：將所學的情緒調(diào)控方法落實到實際生活中，通過實際練習來培養(yǎng)學生調(diào)節(jié)情緒的技能。情緒指導：針對學生的情緒問題，教師可以進行個別化輔導和引導，探討各種情緒變化的原因和原則，讓學生通過思考和調(diào)適，找到自我調(diào)控的方向和方式。五、思考與總結(jié)本節(jié)課的主要目標是讓學生了解自己和他人的情緒，并通過情境演練和情緒調(diào)控方法的介紹和引導，讓學生有效地應(yīng)對和處理好自己的情感。此外，本節(jié)課還培