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文檔簡介
從心理學看自信
《普通心理學》--彭聃齡從心理學看自信《普通心理學》12+2=?4+4=?8+8=?16+16=?快!隨便在12跟5的中間挑一個數(shù)字!挑了嗎?現(xiàn)在繼續(xù)往下….
7
2+2=?4+4=?8+8=?16+16=?快!隨便在12跟2繼續(xù)下一個!跟著下列敘述并且快速回答問題!
1+5=?2+4=?3+3=?4+2=?5+1=?現(xiàn)在持續(xù)默念"6"這個數(shù)字15秒!快!想一個蔬菜的名字!白菜繼續(xù)下一個!跟著下列敘述并且快速回答問題!1+5=?23普通心理學普通心理學是研究心理學基本原理和心理現(xiàn)象的一般規(guī)律的心理學,是所有心理學分支的最基礎和一般的學科。心理學有許多分支,每一分支分別從不同的角度來研究心理現(xiàn)象。但是,任何一個分支都不可避免地要涉及對心理和心理現(xiàn)象的總的看法,如心理學的對象和方法,心理的實質和心理現(xiàn)象的規(guī)律性等。對這些心理學一般理論問題的闡述,構成了普通心理學的一個重要的研究領域,即心理學基本原理的研究。普通心理學普通心理學普通心理學是研究心理學基本原理和心理現(xiàn)象的一般規(guī)律4自信自信一、自信是什么?二、如何自信?三、自信的主要表現(xiàn)形式?自信自信一、自信是什么?二、如何自信?三、自信的主要表5自信是什么
信心是一個人對自己能成功地完成某個目標或任務的信念,而自信就是對過程中所展現(xiàn)出來的人格缺陷進行改變和認可的過程。把一個人分為無限份,其中“+”表示正面,如:語言表達能力強英語成績好…;用“—”表示負面,如:害怕演講、數(shù)學差等,則自信便是肯定自己的正面,改變自己的負面再加以肯定,因此得到的“+”越多你便越自信。如何自信自信是什么6自信的主要表現(xiàn)形式一個人的氣場由三部分組成:勢,恰當?shù)臅r機,展現(xiàn)自己的野心或目標;格局:謀篇布局的能力和嚴謹?shù)挠媱潱蝗藲猓焊腥玖?,領導力,人脈?!た恕し茽枴稓鈭觥纷孕诺闹饕憩F(xiàn)形式一個人的氣場由三部分組成:勢,恰當7
——成功的基礎氣場正與你的意志力有關,請牢牢記住,這是很重要的命題,就像一個人需要靈魂,我們的宇宙也需要最核心的動力,否則擴張就會停滯。你需要終生保持強大的意志,無論做何事,都要督促自己謹慎而堅持。這一課程將貫穿你的一生,沒有一天允許松懈,除非你想放棄某些欲望,在某一段時間徹底放縱自己。
——皮克·菲爾《氣場》氣場氣場
8
——塑造人格的關鍵你是一個容易沖動的人,但你希望把自己造成一個平和穩(wěn)重的人,并在一個嚴肅的機構和領域得到認可,于是你就會盡量克制內心的沖動浮躁,經過學習和模仿,來扮演一個平和穩(wěn)重的角色。久而久之,這個角色的外在表現(xiàn)就有了穩(wěn)定特征,內在的自我塑造也成為習慣。
——皮克·菲爾《氣場》心理暗示氣場
9心理暗示心理暗示10積極心理暗示法當你對某件事情抱著百分之一萬的相信,它最后就會變成事實氣場積極心理暗示法12條定律
期望定律
當我們對某件事情非常強烈期望的時候,我們所期望的事物就會出現(xiàn)。
情緒定律
人百分之百是情緒化的。即使有人說某人很理性,其實當這個人很有"理性"地思考問題的時候,也是受到他當時情緒狀態(tài)的影響,"理性地思考"本身也是一種情緒狀態(tài)。所以人百分之百是情緒化的動物,而且任何時候的決定都是情緒化的決定。
因果定律
任何事情的發(fā)生,都有其必然的原因。有因才有果。換句話說,當你看到任何現(xiàn)象的時候,你不用覺得不可理解或者奇怪,因為任何事情的發(fā)生都必有其原因。你今天的現(xiàn)狀結果是你過去種下的因導致的結果。吸引定律
當你的思想專注在某一領域的時候,跟這個領域相關的人、事、物就會被你吸引而來。
重復定律
任何的行為和思維,只要你不斷的重復就會得到不斷的加強。在你的潛意識當中,只要你能夠不斷地重復一些人、事、物,它們都會在潛意識里變成事實。
累積定律
很多年輕人都曾夢想做一番大事業(yè)其實天下并沒有什么大事可做,有的只是小事。一件一件小事累積起來就形成了大事。任何大成就或者大災難都是累積的結果。
輻射定律
當你做一件事情的時候,影響的并不只是這件事情的本身,它還會輻射到相關的其他領域。任何事情都有輻射作用。
相關定律
這個世界上的每一件事情之間都有一定的聯(lián)系,沒有一件事情是完全獨立的。要解決某個難題最好從其他相關的某個地方入手,而不只是專注在一個困難點上。
專精定律
只有專精在一個領域,這個領域才能有所發(fā)展。所以無論你做任何的行業(yè)都要把做該行業(yè)的最頂尖為目標,只有當你能夠專精的時候,你所做的領域才會出類拔萃地成長。
替換定律
當我們有一項不想要的記憶或者是負面的習慣,我們是無法完全去除掉,只能用一種新的記憶或新的習慣去替換他。
慣性定律
任何事情只要你能夠持續(xù)不斷去加強它,它終究會變成一種習慣。
顯現(xiàn)定律
當我們持續(xù)尋找、追問答案的時候,它們最終都必將顯現(xiàn)。*思考:以上12個定律都有一個共同點,是什么呢?積極心理暗示法氣場積極心理暗示法12條定律期望定律11共同點以上12個定律都是從積極的方面暗示自己能行、一定可以,當你從內心深處肯定自己后,任何難題不過如此。成功最大的敵人是自己,說服自己,迎接自信。世上無難事只怕有心人。氣場共同點氣場12總結
學會自我積極的心理暗示你會擁有從所未有的自信。氣場總結氣場13心理暗示拓展
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