六年級體育和健康教學(xué)案

./第一課葷素搭配要合理一、教學(xué)目標(biāo)1、知道食物含有的主要營養(yǎng)成分以及人需要的營養(yǎng)成分主要來自食物。

2、增強(qiáng)不偏食、不挑食和注意食物多樣性的意識。

3、了解食品添加劑的壞處,知道安全飲食的常識。

4、培養(yǎng)關(guān)注自己飲食健康的責(zé)任感,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。二、教學(xué)重點(diǎn)

知道如何健康飲食？

三、教學(xué)難點(diǎn)

培養(yǎng)關(guān)注自己飲食健康的責(zé)任感。

四、教學(xué)準(zhǔn)備：

課前搜集的資料、短片、食物卡片

五、教學(xué)過程：

〔一談話導(dǎo)入

1、討論：小朋友,在你的印象中,你覺得什么樣的人是健康的？〔學(xué)生各抒己見

2、是啊,過胖、過瘦、面色蠟黃……都不能稱為健康的人。看來,一個人的健康直接跟飲食有關(guān),所以,在日常生活中,我們一定要注意健康飲食?！舶鍟n題：健康飲食學(xué)生齊讀課題。那如何做到健康飲食呢?

〔二從故事中收獲知識

1、同學(xué)們生活在幸福、溫暖的家庭里,受到父母和家人的關(guān)心、愛護(hù),似乎并不存在什么危險。但是,生活中仍然有許多事情需要備加注意和小心對待,民以食為天,食以安為重。下面請聽一個故事?！补适麓蟾艃?nèi)容：一位小朋友放學(xué)回家,肚皮餓了,狼吞虎咽地吃了很多東西,因?yàn)橄涣?后來上吐下瀉,被送進(jìn)了醫(yī)院。

2、小朋友聽了這個故事后,有什么話想說？

3、是呀,我們在吃食物的時候要注意不能暴飲暴吃,要細(xì)嚼慢咽……這樣才能有助于食物的消化。

〔板書：不能暴飲暴吃

〔三從資料中感受健康

1、課件出示〔老師課前搜集的資料大致內(nèi)容如下：①食品添加劑的種類及作用；②食品添加劑對人體健康的危害；③什么是綠色食品,綠色食品的標(biāo)志是什么；④新鮮食物,怎樣吃才安全。

2、看了資料后,四人小組合作談?wù)J識,交流感受。

3、全班交流,各組派一位代表交流發(fā)言?？梢耘e例證明,談親身體會。

4、師：小朋友,"肯德基的蘇丹紅一號事件",讓我們同學(xué)為食品安全擔(dān)憂；"農(nóng)藥、化肥對農(nóng)產(chǎn)品的污染"更讓同學(xué)們震驚；而綠色食品的管理和質(zhì)量監(jiān)測又給同學(xué)們帶來了希望,所以,在平時飲食中,我們要多吃綠色食品,少吃帶有色素等添加劑的食品。

〔板書：多吃綠色食品,少吃帶有色素等添加劑的食品

〔四在自主學(xué)習(xí)中了解營養(yǎng)

1、給食物分類

講述：我們每天吃食物有很多很多,老師這里有一些食物卡片,你能把它們分分類嗎？〔在黑板上貼卡片

2、了解各類食物的主要營養(yǎng)成分。

3、下面,我們按營養(yǎng)成分再給這些食物分類。

〔1同桌合作給食物分類。

〔2說一說分類的結(jié)果。

4、講述：在平時,老師發(fā)現(xiàn)有些同學(xué)不吃肉、只吃蔬菜,有的是只吃肉、不吃蔬菜,長時間這樣會有什么結(jié)果呢？

〔1缺少維生素,為什么會營養(yǎng)不良？

〔2人體到底需要什么營養(yǎng)呢？一起來看大屏幕,看看大屏上幕告訴我們什么。

〔3提問：人的生長發(fā)育需要哪些營養(yǎng)成分？這些營養(yǎng)對身體有什么好處？

〔4強(qiáng)調(diào)挑食的害處

〔5小結(jié)：沒有一種食物含有人體所需要的全部營養(yǎng)。為了健康成長,食物要多樣化,不偏食很重要?！舶鍟菏澄镆鄻踊?不偏食挑食

〔五在實(shí)踐活動中認(rèn)識食物的合理搭配

1、師：在生活中,我們經(jīng)常會聽見一些關(guān)于食物中毒或過敏的事件,其中的原因有很多,如：在食物中不小心放入了有害物質(zhì),有些食物餿了還在食用等,然而還有一個被人們忽視的原因,那就是有些食物亂搭配。下面請看短片〔菠菜和豆腐做湯

2、看了之后,你知道了什么？

3、出示卡片,討論：你認(rèn)為這幾份食物的搭配合理嗎？請說出你的理由？

4、看來如何搭配食物、合理飲食,也有很多科學(xué)知識在里面。這有待于我們今后去慢慢了解?！舶鍟菏澄锎钆湟侠怼擦偨Y(jié)：看著板書小結(jié)。小朋友通過這節(jié)課的學(xué)習(xí),我們知道了要做到健康飲食,就不能暴飲暴吃,要多吃綠色食品,少吃帶有色素等添加劑的食品,食物要多樣化,不偏食,同時,還要注意食物搭配要合理。〔七課外拓展制作宣傳標(biāo)語,號召全校學(xué)生健康飲食。板書：不能暴飲暴吃,健康飲食多吃綠色食品,少吃帶有色素等添加劑的食品食物要多樣化,不偏食挑食食物搭配要合理第二課佩戴眼鏡小常識活動目標(biāo)：1、通過觀察、分析,讓學(xué)生懂得眼鏡的一般用處,知道什么東西該玩或不該玩。2、通過游戲活動,發(fā)展學(xué)生的口語表達(dá)能力和反應(yīng)能力。3、通過動手試做"眼鏡",讓學(xué)生動手、動腦,發(fā)展學(xué)生的動手操作能力?；顒訙?zhǔn)備：1、情景表演2、制作眼鏡的各種材料：廢舊紙板、塑料小瓶、橡皮筋、卷紙筒、剪刀、雙面貼等。活動重點(diǎn)：發(fā)展學(xué)生的分析能力和口語表達(dá)能力。活動過程：一、情景表演：出現(xiàn)戴眼鏡的老奶奶,引起學(xué)生討論的興趣今天,奶奶有什么不一樣？還有哪些眼鏡？它們有什么不同？人們?yōu)槭裁匆餮坨R？二、觀看情景表演,邊看邊回答問題1、小寶看見爸爸媽媽帶眼鏡,他心里會怎么想呢？2、媽媽會讓小寶戴爸爸的眼鏡嗎？小朋友為什么不能戴爸爸的眼鏡？〔學(xué)生分組討論后回答3、小寶還想戴眼鏡,他想了什么辦法？4、用電話線做眼鏡的辦法好不好？為什么？5、看見小寶用大剪刀做的眼鏡,媽媽為什么急得大叫起來？6、媽媽為什么不讓小寶用玻璃杯做眼鏡？三、完整講述故事后,讓學(xué)生交流討論。小寶為什么不能用前面這些東西做眼鏡呢？如果是你,你會用什么東西做眼鏡？四、佩戴眼鏡誤區(qū)1、度數(shù)會越戴越深2、眼鏡能不戴就不戴3、戴眼鏡會引起眼鏡變形4、配眼鏡不用做眼科檢查5、散光矯正不矯正都行6、鏡架變了形可以自己調(diào)五、佩戴鏡框眼鏡后,在日常生活中應(yīng)該注意的事項(xiàng)。六、延伸活動差找一些資料,對比一下框架眼鏡和隱形眼鏡各自的優(yōu)缺點(diǎn)。第三課不吸煙,不喝酒教學(xué)目標(biāo)：1、讓學(xué)生認(rèn)識到煙里含有大量的尼古丁,對人的健康危害很大。2、讓學(xué)生知道過量飲酒對人的腦,肝,胃都有傷害作用。3、使學(xué)生懂得中小學(xué)生絕對不能吸煙,喝酒的道理。重點(diǎn)難點(diǎn)：認(rèn)識吸煙、喝酒對人體健康的危害教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課師：〔宣傳"世界無煙日"的有關(guān)材料國際上為什么要定出一個全世界的"無煙日"？〔學(xué)生回答師：看來大家已經(jīng)對這方面的知識有所了解,這節(jié)課我們就專門討論一下這個問題。二、學(xué)習(xí)新課師：吸煙為什么會影響人的身體健康呢？我們來看一份資料〔介紹吸煙有害呼吸道的資料。看了這份資料,請你們思考幾個問題：吸煙對人體有害嗎？吸煙主要危害人體的哪些器官？如果長期吸煙,這種危害會發(fā)展到什么程度？根據(jù)你平時的觀察,說說吸煙的人有些什么表現(xiàn)？〔學(xué)生回答師：大家都知道吸煙對人體的確有害處,那么香煙中主要的有害成分是什么呢？生：尼古丁。師：對,尼古丁是煙里的一種毒素,它的毒害程度怎么樣呢？〔介紹關(guān)于尼古丁的材料吸煙的人無疑會受到尼古丁的傷害,那么對周圍被動吸煙的人有沒有傷害呢？生：有。師：所以,只要有人吸煙,周圍的人都在受害?？梢哉f吸煙是一種嚴(yán)重的污染環(huán)境,害人,害己,害社會的行為。世界上定了一個"無煙日",它的意義是什么？在哪一天？〔學(xué)生回答師：我們已知道了吸煙的危害,那么為什么又要反對喝酒呢？師：酒是用糧食釀制而成的一種烈性飲料,成年人少量地飲用還是有好處的,所以醫(yī)學(xué)上有一種藥酒,可以用來治病強(qiáng)身。但是如果大量地喝酒,就會傷害人的腦,胃。肝等內(nèi)臟。長期大量飲酒,會對人造成更大的傷害,課外對此也有介紹,大家說說是什么？〔學(xué)生回答師：他們的行為不但損害自己的健康,而且還會影響社會,那么青少年為什么不能喝酒呢？〔學(xué)生回答師：青少年正處在生長發(fā)育的重要階段,所以更不能喝酒。過年或過節(jié),有時大人一高興,也會讓小孩喝酒,其實(shí)只是很不負(fù)責(zé)的行為。少年兒童自己也要自覺地抵制,千萬不要認(rèn)為這是好玩而無所謂。大家一定要記住,煙酒有害健康。第四課遠(yuǎn)離毒品健康成長教學(xué)目標(biāo)1、增強(qiáng)學(xué)生的法制觀念、法律意識。2、增強(qiáng)學(xué)生的是非觀念、自律意識,提高自制力。3、培養(yǎng)學(xué)生的健康情趣,抵制低級趣味。4、教育學(xué)生正確對待挫折,樂觀面對人生。5、培養(yǎng)學(xué)生的愛國主義情感,維護(hù)國家利益教學(xué)重點(diǎn)毒品的危害性。教學(xué)難點(diǎn)青少年怎樣自覺抵制毒品。教學(xué)過程教師:同學(xué)們好！這節(jié)課我們學(xué)習(xí)的內(nèi)容是—《遠(yuǎn)離毒品健康成長》。前事不忘,后世之師。歷史上,中國人就曾因毒品之害而受盡恥辱。鴉片戰(zhàn)爭的歷史,我們永遠(yuǎn)也不會忘記。讓我們打開記憶的閘門,追憶過去的崢嶸歲月。教師鴉片戰(zhàn)爭以前,英國向中國走私販賣鴉片,給中國造成了哪些損害？學(xué)生XX外流,國庫空虛,官員腐敗,軍隊(duì)的戰(zhàn)斗力減弱,人民體質(zhì)下降。教師虎門銷煙的意義是什么？學(xué)生顯示了中華民族反抗外國侵略的堅(jiān)強(qiáng)決心。教師鴉片戰(zhàn)爭中國戰(zhàn)敗的內(nèi)因是什么？學(xué)生清政府的腐敗,落后的封建制度。教師鴉片在中國泛濫造成的結(jié)果,正是清朝鴉片戰(zhàn)爭失敗的一個重要原因,也可以說是清王朝從鼎盛逐步走向滅亡的開始。清王朝的統(tǒng)治權(quán)力從此被動搖,直至最終喪失。不僅如此,中華民族、中國人民也從此陷入了長達(dá)100多年的的痛苦深淵之中。歷史的教訓(xùn),我們永遠(yuǎn)不能忘記,也不應(yīng)該忘記。我們不能讓中華民族歷史上慘痛的一幕,在21世紀(jì)的今天再次重演。一、導(dǎo)入新課教師1949年60年來,特別是改革開放30年來,中國堅(jiān)持獨(dú)立自主、自力更生,堅(jiān)持和平的外交政策,在社會主義政治建設(shè)、經(jīng)濟(jì)建設(shè)、文化建設(shè)和社會建設(shè)等各個方面都取得了舉世矚目的偉大成就,中國的經(jīng)濟(jì)實(shí)力和綜合國力進(jìn)一步增強(qiáng),中國的國際地位和國際影響力進(jìn)一步提高,中國人民的生活水平總體上達(dá)到了小康水平,人民群眾的精神面貌煥然一新。然而,我們在為取得的成績歡欣鼓舞的同時,還應(yīng)該十分清醒地看到,社會上還存在許多消極、腐朽、沒落、反動的事物,對我國社會主義現(xiàn)代化建設(shè)事業(yè)產(chǎn)生了極大的破壞作用。毒品就是其中之一。教師你知道哪些東西是毒品嗎？學(xué)生鴉片、冰毒、大麻、海洛因、搖頭丸等。教師為什么把這些東西稱為毒品呢？學(xué)生討論、發(fā)言學(xué)生因?yàn)樗鼈兒艽蟮亩拘?對人的身體具有嚴(yán)重危害。學(xué)生因?yàn)樗鼈兌竞θ藗兊男撵`,危害社會風(fēng)氣。學(xué)生因?yàn)閲覍@些物品的生產(chǎn)、買賣進(jìn)行嚴(yán)厲打擊。毒品,是指鴉片、海洛因、甲基苯丙胺〔冰毒、嗎啡、大麻、可卡因以及國家規(guī)定管制的其它能夠使人形成癮癖的麻醉藥品和精神藥品。吸毒的方式主要有：煙吸、燙吸、鼻嗅、口服、注射五種常見方式。吸食毒品是違法行為。我國的《刑法》和《治安管理處罰法》對于走私、販賣、運(yùn)輸、制造毒品等違法犯罪行為一律處以重刑,達(dá)到一定數(shù)量可判處死刑?！督痉ā芬?guī)定,對于吸毒成癮者要進(jìn)行社區(qū)戒毒和強(qiáng)制隔離戒毒。全國禁毒委員會和XX省人民政府《關(guān)于禁毒的通告》明確規(guī)定,"搖頭丸"是毒品,服食"搖頭丸"按吸毒論處。課后作業(yè)1遠(yuǎn)離毒品,把抵制毒品真正落實(shí)到學(xué)習(xí)生活的實(shí)際中。2參與社會實(shí)踐活動,積極宣傳毒品的危害性,發(fā)現(xiàn)毒品違法行為向有關(guān)國家機(jī)關(guān)舉報。第五課賭博危害大教學(xué)目標(biāo)：1、針對春節(jié)期間的賭博事件,及時對學(xué)生進(jìn)行思想教育,讓他們了解到賭博的危害,增強(qiáng)他們自衛(wèi)意識,并期透過他們教育家長,營造良好的社會氛圍,以利青少年健康成長。2、以次話題拓展開來,介紹跟青少年犯罪有關(guān)的內(nèi)容,增強(qiáng)學(xué)生的認(rèn)識,以期他們更好的保護(hù)自己。教學(xué)準(zhǔn)備：學(xué)生準(zhǔn)備歌曲,詩歌朗誦,老師準(zhǔn)備幻燈片及賭博危害的案例視頻。教學(xué)形式：以觀看視頻及學(xué)生討論為主。教學(xué)過程：1、教師播放賭博引發(fā)的危害的視頻,引入主題。2、視頻播放完畢,兩位主持人上臺發(fā)表自己的看法,然后叫同學(xué)發(fā)表各自見解。3、主持人宣讀案例：1案例：本是很好的鄰里關(guān)系,春節(jié)期間兩個年輕人酒后賭博,因?yàn)楝嵤聽幊?導(dǎo)致一人當(dāng)場將另一人用刀捅死,在歡樂的節(jié)日里給兩個家庭蒙上永遠(yuǎn)的陰影。2月5日中午,安國市某村的劉某、林某等幾個小青年在一起喝酒,酒后又在一起玩牌賭博,因?yàn)楝嵤掳l(fā)生口角,爭了幾句后,林某竟從身上抽出刀子,一刀扎入劉某的右胸,刀子扎破劉某的肺部后,又割斷心臟上腔動脈。中刀后,劉某立即從屋內(nèi)跑出來,剛跑到院子里,就一頭栽倒,話都沒說出一句就死了。據(jù)同村的人講,劉某和林某都是家中惟一的兒子,兩家平時關(guān)系很好,劉某21歲,林某22歲。林某本準(zhǔn)備2月8日辦理結(jié)婚登記手續(xù),不曾想一刀下去就毀掉了兩個家庭。劉某的父母聽到兒子被扎死的噩耗后,悲痛過度,當(dāng)場就癱作一團(tuán)。林某將劉某扎死后,趁人不注意逃走,現(xiàn)公安機(jī)關(guān)正在全力追逃。2叫同學(xué)來說說對此案的看法。3老師總結(jié)此案的原因：一是為贏利而賭。其參賭者獲勝的機(jī)會越大參賭的動機(jī)越強(qiáng)；其賭注得失的差額越大,對賭徒的吸引力也就越大。賭徒如果在賭場贏了,促使他繼續(xù)賭,想贏得更多；輸了,想把損失挽回,也會促使他繼續(xù)賭下去。這對賭徒形成一種間歇性的強(qiáng)化機(jī)制,使他們在希望與絕望之間越陷越深不能自拔。二是為娛樂而賭。很多人在游戲活動中加入了賭博成分,由于賭的數(shù)額很小,贏了能享受到成功的喜悅,輸了損失也不大。但由于金錢對人的巨大誘惑,這種以娛樂為主的動機(jī),很容易發(fā)展為贏利的動機(jī)。三是從參賭之中體驗(yàn)競爭。技術(shù)性賭賽活動的競爭性很強(qiáng),有些人有強(qiáng)烈的好勝心理,希望通過參賭戰(zhàn)勝對手,以滿足好勝心理。四是通過參賭尋求刺激。其參賭項(xiàng)目越富刺激性和冒險性,對以賭博尋求刺激的人吸引力就越大。五是想以參賭逃避現(xiàn)實(shí)。這些人開始的動機(jī)多是在于逃避家庭或社會對自己的壓力或責(zé)任,達(dá)到麻醉自己的作用。小結(jié)：作為一名小學(xué)生,我們應(yīng)該認(rèn)識到賭博給我們帶來的危害,自覺抵制賭博現(xiàn)象。第六課細(xì)菌性痢疾的預(yù)防\o"分享到QQ空間"\o"分享到新浪微博"\o"分享到騰訊微博"\o"分享到人人網(wǎng)"\o"分享到微信"教學(xué)目標(biāo)：1.使學(xué)生了解細(xì)菌性痢疾的主要癥狀和預(yù)防方法及食用了被病菌和病毒污染的食物和水會導(dǎo)致傳染細(xì)菌性痢疾的疾病。2.教育學(xué)生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,注意自己的飲食衛(wèi)生。教學(xué)重難點(diǎn)：細(xì)菌性痢疾的主要癥狀和預(yù)防方法及在平時生活中應(yīng)該怎樣注意自己的飲食衛(wèi)生教學(xué)過程：一、導(dǎo)入新課：讓所有的學(xué)生做一個小醫(yī)生,這時有這樣的一位小朋友,他剛吃了事物不久,就感覺到肚子疼,頭疼,發(fā)燒,怕冷,全身不舒服,一天下來去了十幾次廁所,開始是比較稀薄的大便,后來就出現(xiàn),稀薄得像鼻涕一樣的東西,并且還有血絲?，F(xiàn)在請問各位小醫(yī)生,你們知道他到底得了什么病嗎？老師進(jìn)行總結(jié),進(jìn)而導(dǎo)入新課。二、學(xué)習(xí)新課：1.什么是細(xì)菌性痢疾？細(xì)菌性痢疾：是由痢疾桿菌引起的急性腸道傳染病,在夏、秋兩季盛行。2.細(xì)菌性痢疾的癥狀：肚子疼,頭疼,發(fā)燒,怕冷,全身不舒服,一天下來去了十幾次廁所,開始是比較稀薄的大便,后來就出現(xiàn),稀薄得像鼻涕一樣的東西,并且還有血絲。3.細(xì)菌性痢疾的傳播途徑：主要通過飲食,吃了不潔的食物會導(dǎo)致細(xì)菌性痢疾和其他疾病。4.細(xì)菌性痢疾的預(yù)防方法：①不吃變質(zhì)、過期的食物和飲料。②飯前洗手。③不喝生水。④生吃瓜果要洗干凈。⑤餐具要洗凈且消毒。⑥用炊具時,熟識要和生食分開。⑦病人用過的餐具用品要洗凈消毒。三、鞏固新知：1.安排小老師上臺發(fā)言的內(nèi)容和要求,給與學(xué)生幾分鐘,自行準(zhǔn)備。2.發(fā)言演示,比比看,誰的發(fā)言最精彩。四、板書設(shè)計(jì)：細(xì)菌性痢疾細(xì)菌性痢疾的癥狀細(xì)菌性痢疾的傳播途徑細(xì)菌性痢疾的預(yù)防方法第七課預(yù)防食物中毒教學(xué)目的：1、讓學(xué)生了解食品衛(wèi)生安全知識,2、認(rèn)識食物中毒特征,3、提高自我救護(hù)意識,預(yù)防發(fā)生食物中毒。教學(xué)重點(diǎn)：1、認(rèn)識食物中毒特征。胃腸道癥狀：腹瀉、腹痛,有的伴隨嘔吐、發(fā)熱。2、提高自我救護(hù)意識：出現(xiàn)上述癥狀,應(yīng)懷疑是否食物中毒,并及時到醫(yī)院就診,同時報告老師。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入師：同學(xué)們,記得有個偉人說過我們是八九點(diǎn)鐘的太陽,祖國的未來屬于我們,而生命對于每個人來說都只有一次,所以我們應(yīng)該珍愛它,才能為祖國的未來貢獻(xiàn)力量?？墒?我們卻經(jīng)常聽到一些無端橫禍向我們學(xué)生飛來的噩耗；看到一些觸目驚心、慘不忍睹的災(zāi)難在我們身邊發(fā)生。師：看完以上這些,你有什么感受和體會？指名讓個別學(xué)生回答。小結(jié)：由此看來,掌握食物中毒方面的知識,學(xué)會預(yù)防食物中毒,這是非常重要的！師：那么,你知道什么是食物中毒嗎？食物中毒有哪些特征嗎？怎樣分類？如何預(yù)防食物中毒呢？請你聯(lián)系生活和你收集的案例資料,選擇一個問題在小組里討論。二、先讓學(xué)生匯報交流,教師邊講解邊補(bǔ)充。1、什么是食物中毒食物中毒是人吃了有毒食物所引起的一類急性疾病的總稱。2、食物中毒的分類〔一細(xì)菌性食物中毒細(xì)菌性食物中毒是指由于進(jìn)食被細(xì)菌或細(xì)菌毒素所污染的食物而引起的急性感染中毒性疾病。細(xì)菌性食物中毒,主要發(fā)生于溫度較高的夏秋季,因?yàn)檫@個時期的氣溫適合病原菌增殖和產(chǎn)毒,致使病原菌污染食品而發(fā)生中毒?！捕嗝襟w出示〔二有毒動植物食物中毒有毒動植物食物中毒是指誤食有毒動植物或食用方法不當(dāng)而引起的食物中毒。包括：①有毒動物組織中毒,如河豚魚、貝類、動物甲狀腺及肝臟等；②有毒植物中毒,如毒覃、木薯、四季豆、發(fā)芽馬鈴薯、山大茴及鮮黃花菜等。舉例：豆角中毒。一般豆角不中毒,但食用沒熟透的豆角能引起中毒,原因可能與豆角中含有紅細(xì)胞凝集素沒被加熱破壞有關(guān)。豆角中毒潛伏期短,最快食后10分鐘發(fā)病,主要癥狀為惡心、嘔吐、腹瀉、頭痛、頭暈,有的出現(xiàn)胸悶,出冷汗,四肢麻木等。預(yù)防措施：菜豆宜燉食,加工時間要長,可使毒破壞,切不能急炒,更不宜涼拌?！踩瘜W(xué)性食物中毒化學(xué)性食物中毒是指健康人經(jīng)口攝入了正常數(shù)量,在感官上無異常,但確含有某種或幾種"化學(xué)性毒物"的食物,隨食物進(jìn)入體內(nèi)的"化學(xué)性毒物"對機(jī)體組織器官發(fā)生異常作用破壞了正常生理功能,引起功能性或器質(zhì)性病理改變的急性中毒,稱為化學(xué)性食物中毒。a、蔬菜不新鮮,腐爛變質(zhì)時可能產(chǎn)生亞硝酸鹽中毒。蔬菜在腌制過程中也能產(chǎn)生亞硝酸鹽。制作熟食加過量的發(fā)色劑,亞硝酸鹽過量引起中毒。b、有機(jī)磷農(nóng)藥中毒?！菜脑鯓宇A(yù)防食物中毒a養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣,勤洗手特別是飯前便后,用除菌香皂,洗手液洗手。b不吃生、冷、不清潔食物。c不吃變質(zhì)剩飯菜。d少吃、不吃冷飲,少吃、不吃零食。e不要長期吃辛辣食品。f不要隨便吃野果,吃水果后不要急于喝飲料特別是水。g劇烈運(yùn)動后不要急于吃食品喝水。h不到無證攤點(diǎn)購買油炸、煙熏食品,盡可能在學(xué)校食堂就餐。千萬不要去無照經(jīng)營攤點(diǎn)飯店購買食品或者就餐。i不喝生水,建議喝標(biāo)準(zhǔn)的純凈水。從家里所帶腌制品在校不能超過2天。j謹(jǐn)慎選購包裝食品,認(rèn)真查看包裝標(biāo)識、廠家廠址、電話、生產(chǎn)日期是否標(biāo)示清楚、合格?？偨Y(jié)：只要從以上幾個方面入手,認(rèn)真學(xué)習(xí)食品衛(wèi)生知識,掌握一些預(yù)防方法,提高自衛(wèi)生意識,就能最大限度減少食物中毒的風(fēng)險度,預(yù)防食物中毒,保證同學(xué)們的身體健康。第八課預(yù)防傷寒與副傷寒教學(xué)目標(biāo)1、了解什么是傷寒、副傷寒？

2、知道傷寒、副傷寒的癥狀。

3、了解傷寒、副傷寒的傳播方式、發(fā)病原因及防治方法。教學(xué)重難點(diǎn)

重點(diǎn)：知道傷寒、副傷寒的癥狀表現(xiàn)、傳播方式、發(fā)病原因及防治方法。

難點(diǎn)：傷寒、副傷寒的發(fā)病表現(xiàn)判斷。

教學(xué)方法：講述為主,討論為輔。

學(xué)習(xí)方法：交流傾聽討論檢測

課前準(zhǔn)備：1、收集傷寒、副傷寒防治知識的相關(guān)資料。

2、完成"學(xué)生傷寒、副傷寒認(rèn)知調(diào)查問卷"〔課前

教學(xué)課時：一課時

教學(xué)過程：一、導(dǎo)入：

關(guān)于傷寒、副傷寒防治相關(guān)知識,老師在課前布置同學(xué)們下去收集?，F(xiàn)在,請收集到的同學(xué)介紹一下。二、交流收集資料。

1、指名說。

2、過渡：為了讓同學(xué)們更全面地了解傷寒、副傷寒的相關(guān)知識,我們一起來學(xué)習(xí)傷寒、副傷寒防治知識。

三、學(xué)習(xí)了解傷寒、副傷寒。

<一>什么是傷寒、副傷寒？

傷寒、副傷寒是分別由傷寒桿菌和副傷寒桿菌〔甲、乙、丙引起的急性消化道傳染病。

〔二傷寒、副傷寒的傳播方式：

1、傳染源：患者和帶菌者是傷寒、副傷寒的傳染源,病菌隨糞便排出體外,也可經(jīng)小便排出體外。患者自潛伏期末就可以從糞便中排菌,在病程3-4周時傳染性最強(qiáng),仍有半數(shù)病人在進(jìn)入恢復(fù)期2周內(nèi)排菌。

2、傳播途經(jīng)：糞口途經(jīng)。病菌從大小便中排出后,可以經(jīng)過污染的手、餐具、飲料、食物、蒼蠅及蟑螂傳播。日常生活接觸可引起散發(fā)流行往往是水源受污染的結(jié)果。3、易感人群：兒童及青壯年發(fā)病較多,老年人少見。病后可獲得持久的免疫力。

4、流行季節(jié)：多發(fā)于夏秋季,衛(wèi)生條件差的溫帶地區(qū)一年四季均有發(fā)病?！踩齻?、副傷寒的主要癥狀：

1、特點(diǎn)：主要以發(fā)熱為主,有的患者僅出現(xiàn)頭痛、乏力、食欲減退、四肢酸痛、咳嗽或類似感冒癥狀,成年人偶有便秘或腹瀉。

2、傷寒潛伏期3-35天,平均10-14天。一旦發(fā)熱要及時到醫(yī)院就診,及早診斷、及早治療,治療時間不少于14天。

3、不典型傷寒：輕型1-2周可愈；逍遙型：病情輕微,可堅(jiān)持工作,但常突發(fā)腸出血及腸穿孔。

4、傷寒引起病發(fā)癥：腸出血、腸穿孔、小學(xué)教學(xué)設(shè)計(jì)網(wǎng)

傷寒肝炎、心肌炎、支氣管炎咳嗽、腎炎、尿毒綜合癥。

〔四傷寒、副傷寒發(fā)病的主要原因：居民對傷寒副傷寒防治知曉率不高,經(jīng)常在外就餐,吃生芫荽、生薄荷、生韭菜等佐料是發(fā)病的高危因素；餐館洗凈待用生菜大腸菌群偏高,病例治療不規(guī)范,農(nóng)村飲用水合格率偏低等。

〔五傷寒、副傷寒的預(yù)防。

1、小組討論：怎樣預(yù)防傷寒、副傷寒？

2、交流并小結(jié)：

〔1不吃生芫荽、生薄荷、生韭菜。

〔2不喝生水,飯前便后要洗手,瓜果要洗凈,少吃或不吃生冷食物,隔夜飯菜要煮熟,生熟刀板容器要分開。

〔3不用污水或溝塘水洗菜、泡菜。

〔4一旦發(fā)熱請及時到正規(guī)醫(yī)院就診。

四、課堂小結(jié)：

傷寒、副傷寒是分別由傷寒桿菌和副傷寒桿菌〔甲、乙、丙引起的急性消化道傳染病。多發(fā)于夏、秋季,通過糞口途經(jīng)傳播,患者和帶菌者是傷寒、副傷寒的傳染源。所以,我們要做好飲食、飲水、糞便衛(wèi)生管理和消滅蒼蠅,注意個人衛(wèi)生,不吃生菜,養(yǎng)成良好個人衛(wèi)生習(xí)慣。第九課碘缺乏病防的預(yù)防教學(xué)目標(biāo)：1、讓學(xué)生明確碘缺乏會引起哪些疾病。2、讓學(xué)生知道,怎樣預(yù)防碘的缺乏。教學(xué)器具：教材宣傳掛圖碘鹽半定量檢測試劑瓶土鹽樣品合格碘鹽樣品〔有碘鹽標(biāo)志的包裝袋教學(xué)過程:第一部分碘缺乏病防治知識講解碘是一種人體必須的化學(xué)營養(yǎng)物質(zhì),人體缺碘會造成碘缺乏病。碘缺乏病是世界上分布最廣泛和受危害人數(shù)最多的一種地方病。我國是世界上嚴(yán)重缺碘的國家之一,碘缺乏病流行范圍廣,發(fā)病人數(shù)多,而且病情較重。合格的碘鹽里含有我們每天所需要的碘,我們每天必須吃入一定量的碘鹽才能夠維持正常的身體發(fā)育和智力發(fā)育,才能夠保證正常的學(xué)習(xí)、工作、勞動和生活,就象我們每天必須吃飯一樣重要。學(xué)生不吃碘鹽,個子長不高,學(xué)習(xí)學(xué)不好,還會得甲狀腺腫大〔粗脖子病。一、缺碘有什么危害？缺碘能引起大家熟知的甲狀腺腫〔俗稱大脖子病、粗脖根、癭瓜瓜等,影響人體正常生理功能,還能引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、死胎、先天性畸形、聾啞,更重要的是胚胎期和嬰幼兒缺碘會引起大腦發(fā)育障礙。綜上所述,缺碘對健康有很大危害,而最大的危害是影響智力發(fā)育。因此育齡婦女、孕婦、哺乳期婦女、嬰幼兒和學(xué)齡兒童是防治碘缺乏病的重點(diǎn)對象。二、如何防治碘缺乏？1、全民使用碘鹽。全民使用碘鹽能有效地預(yù)防碘缺乏病,這是全世界公認(rèn)的安全、有效、方便和價格便宜的補(bǔ)碘方法。但購買碘鹽后應(yīng)該注意密封、避光、避風(fēng)、避免受熱和久存,以防止碘的丟失,并且要堅(jiān)持常年使用。2、強(qiáng)化補(bǔ)碘。婦女在懷孕期、哺乳期,嬰幼兒及兒童、青少年這些人群對碘的需求量相對較大,應(yīng)在堅(jiān)持長期使用碘鹽的基礎(chǔ)上,在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用碘油丸。3、在日常生活中多吃些含碘豐富的食品,如海帶、海魚、海蝦和紫菜等。三、如何積極宣傳碘缺乏病防治知識？碘缺乏病是一種古老的營養(yǎng)不良性疾病,大多數(shù)人對防治這種病的認(rèn)識不足,國家將每年5月15日確定為碘缺乏病防治宣傳日,通過健康教育活動讓大家掌握防治碘缺乏的科學(xué)知識。宣傳碘缺乏病知識人人有責(zé),特別是衛(wèi)生部門、鹽業(yè)部門、教育部門的工作人員及各級行政官員。學(xué)校的老師、學(xué)生要把碘缺乏的防治知識告訴家長,傳播給社會,督促家長購買碘鹽,使防治碘缺乏病知識家喻戶曉、人人皆知,做到長期堅(jiān)持食用碘鹽,實(shí)現(xiàn)持續(xù)消除碘缺乏病的目標(biāo)。四、碘缺乏病宣傳教育核心信息有哪些？〔一碘缺乏病宣傳教育的宣傳要點(diǎn)1、碘缺乏危害在我國是普遍的、長期存在的。2、人體缺碘不僅影響生長發(fā)育,更重要的是影響智力發(fā)育。3、碘缺乏是可以預(yù)防的,最簡便、安全、有效的措施就是長期堅(jiān)持食用碘鹽。4、制售、販賣非碘食鹽違反國家法律。〔二碘缺乏病宣傳教育的核心信息兒童缺碘：1、甲狀腺腫大、甲狀腺功能低下；2、智力低下、體格發(fā)育落后。成人缺碘：甲狀腺腫大,無力,易疲勞,勞動能力低下。預(yù)防碘缺乏病的主要方法：1、長期堅(jiān)持食用合格碘鹽,食用合格碘鹽是消除碘缺乏病的根本措施；2、應(yīng)購買帶有防偽標(biāo)志的碘鹽,不購買或不食用非碘鹽；3、炒菜不能用碘鹽爆鍋,要等菜熟后再放鹽；4、腌菜也要用碘鹽。第二部分碘缺乏病防治知識實(shí)驗(yàn)一、實(shí)驗(yàn)步驟1、上課前一天由老師通知學(xué)生把家里吃的鹽用紙或塑料袋包一湯匙帶到學(xué)校來。2、老師講完第一部分內(nèi)容后,讓學(xué)生把帶來的鹽放在課桌上攤平。3、打開碘鹽半定量檢測試劑瓶,滴1-2滴試劑在鹽的表面。4、結(jié)果判定：變色的為碘鹽,不變色的為非碘鹽。二、老師總結(jié)重復(fù)碘缺乏病的危害,購買和食用碘鹽的重要性,結(jié)合當(dāng)?shù)氐膶?shí)際情況,如何用自己的眼睛識別合格碘鹽,到什么地方購買合格碘鹽,什么樣的鹽不能買等等。然后讓學(xué)生把以上學(xué)到的知識告訴家長,并勸說家長正確購買和食用碘鹽。三、學(xué)生思考1、想一想：碘缺乏對人體有哪些危害？2、說一說：如何預(yù)防碘缺乏病？第十課炎炎夏日防中暑一、教學(xué)目標(biāo)<一>情感態(tài)度培養(yǎng)知道夏季防暑很重要,有夏季防暑降溫的意識。<二>行為技能訓(xùn)練能夠掌握一些夏季防暑的小方法。<三>知識經(jīng)驗(yàn)積累1、初步了解中暑的原因。2、掌握一些夏季防暑的相關(guān)知識。二、教學(xué)重點(diǎn)如何預(yù)防中暑。三、教學(xué)難點(diǎn)提高學(xué)生對中暑的重視度,在夏季自覺主動做好防暑降溫的工作。四、教學(xué)方法談話法小組合作學(xué)習(xí)法情景演練法辨析討論法五、教學(xué)準(zhǔn)備準(zhǔn)備中暑的相關(guān)新聞報道。六、教學(xué)過程<一>新聞?wù)勗拰?dǎo)入1、播報一則反應(yīng)夏季中暑的新聞報道你們知道中暑嗎？談?wù)勀銈儗χ惺畹恼J(rèn)識。讓學(xué)生相互交流。2、總結(jié)：讓我們一起走進(jìn)炎炎夏日防中暑。<二>故事引發(fā)思考1、學(xué)生各自讀平安故事。思考：通過閱讀平安故事你們知道了什么？2、請大家說說怎么才能預(yù)防中暑呢？3、教師引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行梳理他們的觀點(diǎn)。<三>指南明確要點(diǎn)1、分成四人小組,小組自主學(xué)習(xí)平安指南中的內(nèi)容,首先要求通讀,然后就中暑原因,癥狀,以及如何預(yù)防中暑三個內(nèi)容,重點(diǎn)學(xué)習(xí)一個內(nèi)容,準(zhǔn)備當(dāng)小老師。2、小組學(xué)習(xí),教師巡視輔導(dǎo)。3、請小組當(dāng)小老師,分別教授中暑原因,癥狀,以及如何預(yù)防中暑三個內(nèi)容。4、教師點(diǎn)評總結(jié)?！菜母柚{總結(jié)記憶1、選擇自己喜歡的形式讀平安歌謠。2、鼓勵學(xué)生豐富創(chuàng)編本課平安歌謠。分享鼓勵。〔五廣角豐富拓展1、閱讀課本中平安廣角的信息。2、談?wù)勛约和ㄟ^廣角閱讀知道了哪些中暑急救的方法。七、演練設(shè)計(jì)〔一物質(zhì)準(zhǔn)備演練1、回顧一下防暑要點(diǎn)。2、為外婆準(zhǔn)備戶外活動防暑包,學(xué)生各自填寫。3、相互交流評價?！捕偨Y(jié)提示演練1、延續(xù)上一個為外婆準(zhǔn)備防暑包活動,為外婆寫上防暑小貼士。2、學(xué)生用便簽寫好。4、貼在黑板上相互參觀交流。3、教師引導(dǎo)總結(jié)鼓勵?！踩J(rèn)知辨析演練1、同座兩人商議書中防暑降溫做法正確否,以及原因。2、全班一起辨析。3、總結(jié)點(diǎn)評。第十一課男女生的小秘密教學(xué)要求：使學(xué)生了解青春期的生理、心理知識,掌握最基本的青春期健康衛(wèi)生常識,幫助學(xué)生形成健康的道德觀念。二、教學(xué)重點(diǎn)：青春期的健康生理、心理和道德觀念。三、教學(xué)準(zhǔn)備：人體掛圖、錄像帶。四、教學(xué)過程：〔一導(dǎo)入新課：作為進(jìn)入青春期的標(biāo)志是什么呢？今天我們重點(diǎn)來認(rèn)識女孩子的月經(jīng)和男孩子的遺精?！捕v解：月經(jīng)和遺精的生理原理：男女學(xué)生進(jìn)入青春期后,身體發(fā)育速度加快,其中,女性月經(jīng)初潮是女性青春期發(fā)育的重要標(biāo)志,男性遺精是男性青春期發(fā)育的重要標(biāo)志。女孩子第一次月經(jīng)在13-15歲之間,男孩子首次遺精一般在14-16歲之間。月經(jīng)的生理原理：女性在人類繁衍中擔(dān)負(fù)著生育的任務(wù)。女性內(nèi)生殖器--子宮就是生育子女的一個重要器官,子宮內(nèi)有一層薄膜,如果沒有精子和卵子在子宮里著落,子宮的這一層薄膜就會脫落,排出體外就是月經(jīng)。女孩子有月經(jīng)了,就表明逐漸成為大女孩子了,生理上是可以懷孕了,但如果懷孕年齡太小,對身體的傷害是很大的,所以女孩子尤其要注意保護(hù)自己,防止有壞人侵犯。遺精的原理：男孩子進(jìn)入青春期后,睪丸開始產(chǎn)生精子,精子的形狀想個小蝌蚪,但很小,需要在顯微鏡下才能看到。精子產(chǎn)生后就存在精囊里,若儲存過多就會溢出體外。遺精是男性性成熟過程的一個標(biāo)志,是一種正常的生理現(xiàn)象。〔三看錄像：播放錄像片《青春期的生理衛(wèi)生》〔四總結(jié)：搞好青春期的衛(wèi)生是確保青春期健康發(fā)育的一個十分必要的條件,希望同學(xué)們養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習(xí)慣,是青春期得以健康的發(fā)展。教學(xué)反思：因?yàn)楸竟?jié)課的內(nèi)容,所以本節(jié)課上起來,很多同學(xué)比較害羞。青春期是人生的一個重要時期,是學(xué)生以后的發(fā)展的一個基礎(chǔ),作為教師,應(yīng)該提醒教育學(xué)生們認(rèn)真做好兩方面的準(zhǔn)備：一是關(guān)心自己的健康；二是學(xué)會正確與別人相處。第十二課青春期的個人衛(wèi)生教學(xué)目標(biāo)：1、對照自身的變化,描述青春期的生理和心理變化。2、通過討論和小組交流,關(guān)注自己和同學(xué)的身心健康,以正確的態(tài)度對待變化。3、掌握一些基本的青春期衛(wèi)生保健知識,健康地度過青春期。教學(xué)過程：一、導(dǎo)入：播放歌曲《小小少年》小小少年,很少煩惱,眼望四周陽光照。小小少年,很少煩惱,但愿永遠(yuǎn)這樣好。一年一年時間飛跑,小小少年在長高。隨著歲月由小變大,他的煩惱增加了。小小少年,很少煩惱,無憂無慮樂陶陶。但有一天,風(fēng)波突起,憂慮煩惱都來了。一年一年時間飛跑,小小少年轉(zhuǎn)眼高。隨著年歲由小變大,他的煩惱增加了。提問：為什么少年的煩惱增加了？他會有哪些煩惱？學(xué)生回答〔略教師歸納：我們正在長大,隨著生理、心理等方面的變化,也就帶來了成長的一系列煩惱。二、青春期的變化1、什么叫青春期？青春期是人體生長發(fā)育的第二個高峰期,它是人生中最重要、最寶貴的時期,是人的一生中最為關(guān)鍵的發(fā)展階段,是我們從兒童少年長成大人的過渡期。從年齡上看,青春期一般指10—19歲這個發(fā)展階段。2、分組討論回答：〔1處于青春期的青少年學(xué)生有哪些生理變化？身體外形急劇變化：身高突增,體重增加；各個器官結(jié)構(gòu)的功能不斷提高,肺活量增大,心臟的功能逐步健全,大腦的興奮性增強(qiáng),容易接受新鮮事物；性機(jī)能發(fā)育成熟。這些都是正常的生理變化?！?青春期的青少年學(xué)生有哪些心理變化？A、有了強(qiáng)烈的獨(dú)立意識,遇到挫折又有依賴性,渴望得到家長和老師的關(guān)懷；B、內(nèi)心世界逐漸復(fù)雜,有的事情不想跟家長交流；C、善于表現(xiàn)自己,顯示自己的存在；D、性意識的覺醒與發(fā)展。二、青春期的衛(wèi)生保健知識〔1青春期是長身體的關(guān)鍵時期,是身體健康的定型階段。正在生長發(fā)育中的青少年,應(yīng)多吃些含蛋白質(zhì)、鈣、磷和維生素比較豐富的食物,不要偏食?！?講究個人衛(wèi)生的良好習(xí)慣,勤洗澡、勤換衣、勤理發(fā)、勤剪指甲、勤洗被褥?！?講究飲食衛(wèi)生,不喝生水,不吃生冷和不清潔的食物；不暴飲暴食,不吸煙,不喝酒；飯后半小時內(nèi)不做劇烈運(yùn)動,不用他人的碗、筷、茶杯和毛巾?！?注意保護(hù)眼睛,堅(jiān)持用眼衛(wèi)生,做到看書、寫字脊椎不彎曲；不躺著看書；不在強(qiáng)烈的陽光下或光線暗淡的地方學(xué)習(xí)；不在行駛的車船上或在行走時看書,用眼時間不宜過長?！?男生要保護(hù)嗓子,不要大喊大叫；女生不要緊腰束胸,否則會影響身體的發(fā)育?！?積極參加體育鍛煉,堅(jiān)持按時作息,注意勞逸結(jié)合。三、青春期如何才能健康成長面對青春期各個方面的變化,我們怎樣才能健康成長呢？學(xué)生分組討論,代表表達(dá)自己的觀點(diǎn)和建議教師歸納：A、樹立遠(yuǎn)XX想,集中精力搞好自己的學(xué)習(xí),學(xué)好科學(xué)知識,發(fā)展自己的特長；B、塑造美好的心靈,陶冶自己的情操；學(xué)會正確的審美觀點(diǎn)和鍛煉自己的審美能力；C、積極參加各種文體活動和社會實(shí)踐活動,多參與群體性的文體活動；D、多與學(xué)生討論學(xué)習(xí)問題,交流學(xué)習(xí)經(jīng)驗(yàn)和學(xué)習(xí)方法,多與家長和老師談心；增強(qiáng)自己的人際交往能力。四、總結(jié)我們在呵護(hù)生理健康的同時還應(yīng)重視心理健康。我們要做到生理和心理協(xié)調(diào)發(fā)展,順利度過青春期這一美好時光。第十三課青春期的體育鍛煉認(rèn)知目標(biāo)：懂得青春期是生命必經(jīng)階段,知道第二個生長發(fā)育高峰期的身心特點(diǎn)。2、能力目標(biāo)：能依據(jù)青春期的特點(diǎn),在參加體育活動時能正確運(yùn)用揚(yáng)長避短的具體方法與要求。3、情感目標(biāo)：正確認(rèn)識調(diào)節(jié)好自己心理、情緒的重要性。教學(xué)手段：多媒體教學(xué)教學(xué)過程：一、青春期的概念及其分段青春期是指人體生長發(fā)育成熟前一個迅速發(fā)育的階段,大致可分為以下三個時期。1、青春發(fā)育前期：女生從11～12歲開始,男生從13—14歲開始,一般持續(xù)2～3年。2、青春發(fā)育中期：女生從12～15歲開始,男生從14～16歲開始,主要以性器官及第二性征發(fā)育為主,女生出現(xiàn)月經(jīng),男生出現(xiàn)遺精,一般持續(xù)2—4年。3、青春發(fā)育后期：女生從16～17歲開始,男生從17～18歲開始,主要表現(xiàn)為身體各系統(tǒng)繼續(xù)緩慢發(fā)育,逐漸成熟。青春期發(fā)育的開始年齡、持續(xù)時間、發(fā)育狀況既有種族、環(huán)境、社會條件的差異,也有明顯的個體差異。青春期是人體各系統(tǒng)、各組織器官迅速變化,趨于完善定型的關(guān)鍵時期,對我們的心理、情緒、行為都有很大的影響。如何平穩(wěn)度過青春期也就顯得尤為重要。二、青春期體育鍛煉應(yīng)注意的問題體育鍛煉可以使青少年在青春期發(fā)育得更好。但是青春期身體的發(fā)育、身體素質(zhì)和機(jī)能的發(fā)展,在不同時期、不同性別和不同個體之間均存在著明顯的差異。因此,體育鍛煉必須從實(shí)際出發(fā),承認(rèn)差別,因人而宜。小學(xué)高年級學(xué)生正處在青春期的前兩個階段,這一時期骨骼的發(fā)育、身高的增長都較快,骨組織中軟骨成分較多,富于彈性,不易骨折,但是抗壓、抗扭曲能力差。所以在進(jìn)行力量練習(xí)時,負(fù)荷重量不能太大,尤其要注意保護(hù)脊柱。青春期肌肉生長速度落后于骨骼,肌纖維細(xì)而長,肌肉力量較差。所以要選用適當(dāng)?shù)拇碳ぜ∪獍l(fā)展的力量練習(xí),促進(jìn)身體各部位均衡發(fā)展,避免長成"豆芽菜"的體形。青春期的體育鍛煉尤其要重視對加強(qiáng)心血管和呼吸系統(tǒng)功能有良好作用的有氧耐力訓(xùn)練,如經(jīng)常進(jìn)行較慢的或中等速度的跑步等。處在青春期的初中學(xué)生神經(jīng)系統(tǒng)的可塑性、靈活性都比較好,所以要抓緊這個有利的時機(jī),多學(xué)一些體育運(yùn)動的基本技術(shù)和生活中必需的活動技能,為以后學(xué)習(xí)各種體育、生產(chǎn)勞動技能和軍事技能打好基礎(chǔ)。高年級女生要努力克服心理上的障礙和生理上的困難,積極參加體育活動。月經(jīng)期間可參加適當(dāng)?shù)捏w育活動,但應(yīng)避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動和引起腹內(nèi)壓升高的運(yùn)動<如仰臥起坐等>,同時應(yīng)注意個人衛(wèi)生。在青春期階段要經(jīng)常進(jìn)行有氧耐力跑步,可以消除體內(nèi)多余脂肪。經(jīng)常進(jìn)行韻律體操、舞蹈練習(xí)和加強(qiáng)腹部肌肉、骨盆底肌、腰背肌肉的鍛煉,可以使身體更加健美,動作更為協(xié)調(diào),姿態(tài)更加優(yōu)美,還有助于陶冶情操,提高文化素養(yǎng)。另外,要安全、平穩(wěn)地度過青春期,除堅(jiān)持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉和注意營養(yǎng)衛(wèi)生外,還要注意保持心情愉快、精神舒暢；要熱愛生活,與他人友好相處,養(yǎng)成寬廣的胸懷和樂觀的性格；要培養(yǎng)多種愛好,努力充實(shí)自己的精神生活。心理健康與身體健康是相輔相成的,有了"雙健",才能把自己培養(yǎng)成為有社會主義覺悟的德智體莢全面發(fā)展的人材。

[復(fù)習(xí)與思考]

1、什么是青春期?

2、青春期體育鍛煉要注意什么問題?第十四課保護(hù)好我們的聲帶教學(xué)目標(biāo)：

1.使學(xué)生了解"聲帶"是人體重要的發(fā)音器官以及它是如何發(fā)聲的。

2.認(rèn)識聲帶的重要性及如何保護(hù)好聲帶？

教學(xué)重點(diǎn)：認(rèn)識聲帶所處人體的位置及聲帶是如何發(fā)出聲音的。

教學(xué)難點(diǎn)：如何教育學(xué)生堅(jiān)持長期不懈的保護(hù)好自己的聲帶。

課前準(zhǔn)備：一幅放大的聲帶結(jié)構(gòu)圖

教學(xué)過程：

一、導(dǎo)入新課：

同學(xué)們,我們平時唱歌、講話、讀書所發(fā)出的聲音是從什么地方來的？怎樣發(fā)出的？為什么發(fā)出的聲音有高有底呢？這就是我們這一節(jié)課要學(xué)習(xí)的內(nèi)容。

二、學(xué)習(xí)新課：

1、請大家摸一摸自己的喉部,當(dāng)你說話的時候,你的手有什么感覺？不說話,你的手還有感覺嗎？大家試一試以后再回答我的問題。學(xué)生回答,討論。教師進(jìn)行糾正。

2、我們一起來研究一下：喉部里面為什么會震動？為什么有震動就能發(fā)聲？人的喉部就是喉頭,喉頭有個疙瘩叫喉結(jié),它是由軟骨構(gòu)成的,在它里面,平鋪著兩片薄膜,叫聲帶,俗稱嗓子

3、提問：有聲帶就能發(fā)出聲音了嗎？光有聲帶還不能發(fā)聲,因?yàn)槁晭Ю锩孢€有肌肉,平時不說時肌肉是放松的,聲帶也是放松的,兩條聲帶間的空隙大,就好像是開著的大門一樣,有誰知道哪幅圖是開著"大門"的？人們在講話、唱歌時,喉頭的肌肉收縮,拉緊兩條聲帶,中間只留下一條窄窄的縫,就好像是開著的小門一樣,有誰知道哪幅圖是開著"小門"的？

〔1、現(xiàn)在我們再看插圖,當(dāng)氣體從小門從出時,這時聲帶會怎樣？

〔2、教師總結(jié)：聲音是由物體振動產(chǎn)生的。有些人由于種種的原因了聲帶松弛,縫隙增大,氣體沖上去但振動不大,所以發(fā)出的聲音低沉、沙啞,當(dāng)然才唱歌也就不好了。同學(xué)們想一想擁有一幅好嗓子呢？從現(xiàn)在起為了嗓子應(yīng)該做些什么？〔學(xué)生回答、討論,教師一旁輔導(dǎo)

三、布置作業(yè)：你應(yīng)該怎樣保護(hù)嗓子？

第十五課自己的事情自己做教學(xué)目標(biāo)

1、知識目標(biāo)：了解自立的表現(xiàn)和重要性；知道依賴的危害。

2、能力培養(yǎng)：培養(yǎng)學(xué)生分析、探究、合作、活動的能力。

3、情感和生活指導(dǎo)：培養(yǎng)學(xué)生的自立意識,增強(qiáng)學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的自立能力。

重難點(diǎn)

1>依賴的危害是教學(xué)難點(diǎn)。

2>自立能力培養(yǎng)是教學(xué)重點(diǎn)。

教具：多媒體、ppt課件、活動物品等

教學(xué)法：活動化教學(xué)、生活化教學(xué)、合作探究式教學(xué)教學(xué)過程

一、談話導(dǎo)課〔播放背景音樂《男兒當(dāng)自強(qiáng)》

人民教育家陶行知曾說："滴自己的汗,吃自己的飯……都不算是好漢。"

師生對話,引出課題：自己的事情自己做

〔設(shè)計(jì)說明：名人名言,開門見山,直接導(dǎo)入,利于學(xué)生明確學(xué)習(xí)主題

二、生活賽場

1、活動要求：

1隨機(jī)抽取3—5名學(xué)生參與活動

2比賽項(xiàng)目：疊衣服、疊被子。

3>時間：3—5分鐘。

4>評選辦法：規(guī)定時間內(nèi)完成任務(wù)質(zhì)量最好者獲勝

5>獎勵：生活自立獎

活動評價：誰做得最好？

2、〔生活小記者采訪：＊＊＊同學(xué),首先向你表示祝賀,祝你在本次比賽中獲得勝利。那我想問你幾個問題：你現(xiàn)在的感受怎樣？你能談一下你獲得成功的秘訣是什么？你想對大家說些什么？

采訪：看到別人獲得成功你有何感想？你打算怎么做？

教師小結(jié)：自立就是自己的事情自己做。

〔設(shè)計(jì)說明：學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)不僅是教學(xué)的出發(fā)點(diǎn),也是一種寶貴的教學(xué)資源。生活賽場,以競賽的形式引導(dǎo)學(xué)生熟知的經(jīng)驗(yàn),利于激發(fā)學(xué)生興趣,也利于知識的提煉。

3、合作探究：

1、在現(xiàn)階段,自立有何表現(xiàn)？

2、自立對我們的健康成長有何意義？

學(xué)生討論,教師參與討論

代表匯報,師生共同總結(jié)

〔設(shè)計(jì)說明：采訪、小組合作探究是兩種生生交流、互助學(xué)習(xí)的課堂教學(xué)組織形式。

三、中日少年夏令營中的較量

學(xué)生閱讀材料中日少年《夏令營中的較量》

學(xué)生談閱讀材料后的心理感受。

思考:

1>、日本的少年為什么有飯吃,而中國的孩子餓肚子？

2、為贏取下一次較量的勝利,我們應(yīng)該如何做？

學(xué)生討論

教師小結(jié)：告別依賴,走向自立

〔設(shè)計(jì)說明：1992年,中日少年《夏令營中的較量》這篇報道引起整個教育界的震驚,在此引入,一是為了引導(dǎo)學(xué)生探討依賴的危害,二是激發(fā)學(xué)生自立自強(qiáng)的斗志。

四、生活過關(guān)

創(chuàng)設(shè)情景：

1、學(xué)校要組織鼓號隊(duì)訓(xùn)練,可媽媽擔(dān)心參加鼓號隊(duì)訓(xùn)練會影響學(xué)習(xí),不讓小雷參加,這讓小雷感到很為難。他該怎樣作呢？

2、小明遇到了一個數(shù)學(xué)難題,而這時同桌恰恰做了出來,小明應(yīng)該……

學(xué)生獨(dú)立思考回答

〔設(shè)計(jì)說明：檢測的形式多種多樣,"生活過關(guān)"重在考察學(xué)生自立意識

五、成長日記

學(xué)生結(jié)合提示完成成長日記

生生交流

〔設(shè)計(jì)說明："成長日記"實(shí)為課堂總結(jié),名稱的改變倡導(dǎo)的是學(xué)以致用和人文關(guān)懷。

五、拓展作業(yè)——生活方案

主題：今天我遠(yuǎn)行

指導(dǎo)：根據(jù)遠(yuǎn)行前、遠(yuǎn)行中所需準(zhǔn)備,寫好方案。第十六課預(yù)防煤氣中毒教學(xué)目標(biāo)：通過教學(xué)讓學(xué)生知道煤氣對人的危害,并初步掌握煤氣中毒預(yù)防及急救措施及方法。

教學(xué)重難點(diǎn)：初步掌握煤氣中毒預(yù)防及急救措施及方法。

教學(xué)過程：

一、談話導(dǎo)入

到了冬季,尤其是天氣最冷時,不免會發(fā)生煤氣中毒事件,我們要提高警惕,采取有效的預(yù)防措施,以避免引起煤氣中毒。那么我們該采取哪些措施呢？

二、介紹煤氣的生成及危害

氣壓低、吹南風(fēng)、氣溫升高的時候特別要預(yù)防煤氣中毒！

南風(fēng)倒灌煙囪是罪魁禍?zhǔn)祝”狈皆S多居民家中的煙囪設(shè)置在房屋的南側(cè),突然間北風(fēng)轉(zhuǎn)南風(fēng)使得許多煙囪發(fā)生倒灌現(xiàn)象,煤爐子‘呼吸’不暢,從而導(dǎo)致室內(nèi)滯留大量一氧化碳?xì)怏w。

即使不是南置的煙囪,霧氣大,氣壓低,空氣擴(kuò)散能力弱,也是導(dǎo)致煤爐排煙不暢的另一個原因。氣溫突然上升,許多居民將煤爐封得很嚴(yán)實(shí),同時也導(dǎo)致煤燃燒不充分,產(chǎn)生大量一氧化碳?xì)怏w聚積在室內(nèi)引發(fā)中毒。

所以,遇有大風(fēng)天氣,尤其是在夜晚,一定要打開爐門,讓蜂窩煤能夠充分燃燒,或者干脆將爐子滅掉；尤其在冬季的雨雪、陰天或者氣壓低的天氣里,要注意及時清掃煙囪,保持內(nèi)部通暢,并要經(jīng)常開窗通風(fēng)。

1、煤氣中毒即一氧化碳中毒,是由于人體吸入高濃度一氧化碳?xì)怏w而導(dǎo)致中毒、缺氧引起的神經(jīng)系統(tǒng)嚴(yán)重受損的疾患。

2、煤氣中毒的原因是吸入工業(yè)生產(chǎn)煤氣、礦井炮煙、內(nèi)燃機(jī)廢氣以及家庭中門窗緊閉、火爐不安煙囟或煙囟不通、漏氣、倒風(fēng)等。一氧化碳吸入后,與血中血紅蛋白結(jié)合,形成碳氧血紅蛋白,使血液失去攜帶氧氣的功力,并能加重組織缺氧。

3、輕度中毒者,感頭痛、眩暈、耳鳴、惡心、嘔吐、心悸、無力等。脫離中毒環(huán)境,吸入新鮮空氣,數(shù)小時后即可恢復(fù)。中度中毒者除以上癥狀加重外,尚有面色潮紅、口唇櫻桃紅色、脈快、多汗、煩躁、步態(tài)不穩(wěn)、嗜睡甚至昏迷。一般治療1至2天即可恢復(fù),無明顯后遺癥。重度中毒可迅速昏迷,持續(xù)數(shù)小時至數(shù)天,深度中毒常并發(fā)肺炎、肺水腫、心肌損害、中毒性神經(jīng)精神障礙。

三、煤氣中毒預(yù)防及急救處置預(yù)案

1、冬季室內(nèi)使用煤爐取暖,必須安裝煙筒。

2、定期打掃煙筒里的灰塵,保持煙筒排煙通暢。

3、若發(fā)現(xiàn)煙筒漏氣或堵塞,要做到及時清理和補(bǔ)救。

4、伸出室外的煙筒要加裝遮風(fēng)板或拐角,以防大風(fēng)將煤氣吹回室內(nèi)。

5、經(jīng)常保持燃?xì)馄骶吆兔簹夤艿赖耐旰?發(fā)現(xiàn)漏氣及時檢修。

6、要經(jīng)常開窗換氣,以防煤氣中毒。

7、若發(fā)現(xiàn)煤氣中毒,首先要立即打開門窗,通風(fēng)透氣,并迅速將病人移到室外。

8、中毒嚴(yán)重的必須及時送往醫(yī)院搶救,或撥打縣醫(yī)院急救中心"120"電話

四、學(xué)生談?wù)撟约褐赖拿簹饧本确椒?教師總結(jié)。

煤氣中毒后應(yīng)采取的急救措施：

1、如果發(fā)生煤氣中毒時,家人要冷靜沉著,采取相應(yīng)的急救措施。

2、立