《學前兒童體育教育活動指導》 04-第四章 學前兒童基本體操活動指導

學前兒童體育教育活動指導第四章：學前兒童基本體操活動指導第一章：學前兒童體育教育概述目錄第二章：學前兒童體育活動的組織形式與指導第三章：學前兒童基本動作活動指導第四章：學前兒童基本體操活動指導目錄第五章：學前兒童運動器械活動指導第六章：學前兒童體育游戲活動指導第七章：學前兒童精選體育活動案例掃碼下載文旌課堂APP掃碼簽到（202X.XX.XXXX:XX至202X.XX.XXXX:XX）簽到方式教師通過“文旌課堂APP”生成簽到二維碼，并設置簽到時間，學生通過“文旌課堂APP”掃描“簽到二維碼”進行簽到。簽到學前兒童基本體操活動指導第四章第二節(jié)：徒手體操活動指導第一節(jié)：隊列隊形活動指導第三節(jié)：輕器械體操活動指導第四節(jié)：基本體操創(chuàng)編活動指導第7頁常見的基本體操活動有隊列隊形活動、徒手體操活動、輕器械體操活動等。本章重點闡述各類基本體操活動的目標、指導要點、創(chuàng)編原則、步驟及方法，為教師組織和指導各類基本體操活動提供參考。第8頁掌握幼兒隊列隊形活動的目標及指導要點。掌握幼兒徒手體操活動的指導要點。掌握輕器械體操活動的指導要點。掌握幼兒基本體操創(chuàng)編的原則及步驟與方法。知識目標第9頁堅定愛黨愛國的信念，積極踐行社會主義核心價值觀，提升職業(yè)道德修養(yǎng)。深切感受奧運精神，體會家國情懷，增強愛崗敬業(yè)、服務社會的意識。素質目標第一節(jié)隊列隊形活動指導一、隊列隊形活動的目標及動作要求口令要求

練習內容口令動作的基本要求原地

隊列

練習立正“立正”身體保持挺直，兩臂自然下垂于身體兩側，目視前方，腳跟并攏，腳尖稍分開稍息“稍息”左腳向左側跨出半步，兩腳左右開立，重心落在兩腿之間，兩手背于身后相握看齊“向前看—齊”“兩臂放—下”排頭的幼兒不動或兩臂側平舉，其余幼兒將兩臂前平舉（掌心相對），同時看前面幼兒的頸部，雙腳向對齊位置靠攏，目視前方，保持左右、前后間距；在縱隊向前看齊后，教師下達“兩臂放—下”的口令，幼兒快速將兩手臂放下，貼于身體兩側，保持直立小班幼兒的隊列隊形具體動作要求如表：一、隊列隊形活動的目標及動作要求口令要求

練習內容口令動作的基本要求行進間

隊列

練習齊步走“齊步—走”從左腳開始，向前行進，上體端正，兩臂前后自然擺動；昂首挺胸，精神飽滿，步幅均勻跑步走“跑步—走”聽到預令后，兩手迅速握拳提到腰際，掌心向內，肘部稍向里合；聽到動令后，用前腳掌著地跑，同時上體稍前傾，兩臂前后自然擺動立定“立—定”聽到動令，兩拍后停下，形成立正姿勢，幼兒回復口令“1、2”變換

隊形一個跟著一個走成圓形隊“成圓形隊形—走”聽到口令，排頭的幼兒按指定路線與排尾的幼兒連接，走成圓形隊，一、隊列隊形活動的目標及動作要求走成圓形隊示意圖小班幼兒的隊列隊形---變換隊形示意圖一、隊列隊形活動的目標及動作要求中班幼兒的隊列隊形活動比小班幼兒增加原地踏步、聽信號切斷分隊，動作要求如表：口令要求練習內容口令動作的基本要求原地隊列練習原地踏步“原地踏步—走”從左腳開始，兩腳在原地上下起落，上體端正，兩臂前后直臂擺動，目視前方，可不斷增大手臂及下肢擺動幅度變換隊形聽信號

切斷分隊“切斷分隊—走”先切斷分組，聽到信號后，由各組排頭的幼兒帶隊，按教師指定的方向走一、隊列隊形活動的目標及動作要求大班幼兒的隊列隊形活動的動作要求如表:口令要求練習內容口令動作的基本要求原地

隊列

練習向左（右）轉“向左（右）—轉”以左（右）腳跟為軸，左（右）腳跟和右（左）腳前腳掌同時用力向左（右）轉體90度，體重落在左（右）腳上，右（左）腳靠攏左（右）腳；轉體時，兩腿挺直，上體保持立正姿勢向后轉“向后—轉”按向左（右）轉的要領，向后轉體180度一、隊列隊形活動的目標及動作要求大班幼兒的隊列隊形活動的動作要求如表:口令要求練習內容口令動作的基本要求行進間

隊列

練習便步走“便步—走”用自然步走，不需要統一步伐左（右）轉彎走“左（右）轉彎—走”排頭的幼兒在指定地點向左（右）成弧形轉彎走，其余幼兒逐一跟隨前進一、隊列隊形活動的目標及動作要求大班幼兒的隊列隊形活動的動作要求如表:口令要求練習內容口令動作的基本要求變換

隊形聽信號

左右分隊“左右分隊—走”先“1、2”報數，報單數的幼兒左轉彎走，報雙數的幼兒右轉彎走，分成方向相反的兩路縱隊一個跟著一個走成螺旋形或“S”形“成螺旋形—走”“成‘S’形—走”聽到口令，由一路縱隊（或一個圓形隊）成螺旋形行進；聽到口令，由一路縱隊成“S”形行進一、隊列隊形活動的目標及動作要求大班幼兒的隊列隊形---變換隊形示意圖螺旋形走示意圖“S”形走示意圖二、隊列隊形活動的指導要點（一）把握幼兒特點，選擇適宜的活動內容幼兒隊列隊形展示小班常規(guī)建設作為主要教學內容中班增加趣味性的隊列隊形活動內容大班增加更多規(guī)范性的內容，進行更多拓展性的活動教師應把握不同年齡段幼兒的特點，為其選擇適宜的隊列隊形練習內容。二、隊列隊形活動的指導要點（二）隊列隊形練習的方法和形式要多樣化教師應采用多種方法和形式，開展豐富多彩的隊列隊形活動，充分調動幼兒參與活動的積極性，激發(fā)幼兒的活動興趣，豐富幼兒的活動體驗。二、隊列隊形活動的指導要點（三）教師發(fā)出的口令要清晰，指令要明確隊列隊形活動的練習，多是按照教師的口令、指示、示范動作以集體的形式開展的，為了便于指揮，也便于全體幼兒觀察老師的示范，教師應當站在全體幼兒都看得到的適當位置。發(fā)出口令時，聲音要清楚、洪亮，指示要明確。幼兒園體育活動中口哨、手勢及口令標準示范三、隊列隊形案例評析【活動目標】評析目標合理，符合中班幼兒隊列隊形活動目標要求。案例：毛毛蟲吃蘋果（中班）三、隊列隊形案例評析【活動準備】評析準備充分，中班幼兒的空間方位感還不強，在場地上做一些標記（等距圓點和大圓），能夠幫助他們排好隊。案例：毛毛蟲吃蘋果（中班）三、隊列隊形案例評析【活動過程】評析中班幼兒好奇心強，教師布置毛毛蟲的家和蘋果園的場地，創(chuàng)設毛毛蟲吃蘋果的游戲情境，可激發(fā)幼兒訓練的熱情，引導他們做簡單的隊列隊形變換，學會立正、齊步走等隊列隊形動作，同時也發(fā)展了他們的基本技能。案例：毛毛蟲吃蘋果（中班）第25頁隊列隊形活動的目標及動作要求隊列隊形活動的指導要點隊列隊形案例評析第二節(jié)徒手體操活動指導一、徒手體操活動的指導要徒手體操（簡稱徒手操）是根據人體各部位的生理特點，按照一定的程序，由舉、振、屈、伸、轉、繞、蹲及跳躍等一系列單人或組合徒手動作所組成的練習。幼兒徒手操示例幼兒徒手操主要包括模仿操、拍手操、韻律操和有氧健身操等。一、徒手體操活動的指導要（一）模仿操的指導要點模仿操是指將日常生活中常見到的各種人類勞動、社會事物和活動、自然界的各種現象等挑選出來，編成很形象的體操動作讓幼兒進行模仿練習。適用于小、中班的幼兒。幼兒生活模仿操示例一、徒手體操活動的指導要（一）模仿操的指導要點教師在模仿操教學中應注意以下幾點:在進行模仿操教學之前教師應向幼兒傳授有關知識，讓幼兒深入了解模仿對象，把握模仿對象的典型特征幼兒初次做模仿動作時教師可引導他們自由模仿目標對象的動作或形態(tài)，充分啟發(fā)幼兒的想象力一、徒手體操活動的指導要（一）模仿操的指導要點教師在模仿操教學中應注意以下幾點:在進行模仿操教學時教師可通過語言、兒歌和情境引導幼兒展開想象，并用生動形象的示范動作帶領幼兒進行模仿在進行模仿操示范時教師的語言、示范動作要生動形象，完美體現動作的節(jié)奏、力度和幅度，身體各部位要協調配合一、徒手體操活動的指導要（一）模仿操的指導要點教師在模仿操教學中應注意以下幾點:在進行模仿操教學時組織幼兒分組表演，點評指出錯誤動作，重復動作要領；可組織幼兒對鏡做操，發(fā)展幼兒觀察力和表現力。幼兒熟練掌握動作后變換動作的方向、角度和形式等，也可做簡單的隊形變化，以滿足幼兒求新求變、好學好動的需求一、徒手體操活動的指導要（二）拍手操的指導要點拍手操是在徒手操動作的基礎上，適當增加不同方向、不同位置的拍打動作，從而使徒手操更加活潑輕快，適用于小、中、大班的幼兒。一、徒手體操活動的指導要（二）拍手操的指導要點在進行拍手操教學之前教師可先引導幼兒配合不同節(jié)奏和旋律的音樂做幾節(jié)熱身拍手動作，可以快、慢節(jié)奏交替地拍手，可以在身體不同方位做拍手動作等教師在設計拍手操時設計的動作應簡單、協調，具有實效性，既要有利于幼兒的節(jié)奏感、方位感、力量、速度等的提升，又要達到活躍練操的氣氛的目的一、徒手體操活動的指導要（二）拍手操的指導要點利用語言啟發(fā)幼兒的想象力引導幼兒探索出更多有趣的拍手動作，并將幼兒自創(chuàng)的動作編進體操中，以此來提升幼兒的成就感，增強其創(chuàng)作興趣。打破觀念束縛打破“拍手操只能擊掌、拍手”的觀念束縛，將拍手動作轉變?yōu)橛泄?jié)奏地拍打身體的不同部位，如拍打腿部、肩背部、臀部等一、徒手體操活動的指導要（三）韻律操的指導要點幼兒韻律操示例—娃娃樂韻律操是將簡單的舞蹈動作或律動動作與徒手操的動作有機地組合在一起的體操表現形式，常常運用輕松活潑、旋律優(yōu)美、節(jié)奏感強的兒歌進行伴奏，主要適用于中、大班的幼兒。一、徒手體操活動的指導要（三）韻律操的指導要點教師在韻律操教學中應注意以下幾點：教師在示范動作時，應做到動作規(guī)范，姿態(tài)優(yōu)美，情緒飽滿，面部表情及身體動作富有表現力。教師應密切關注幼兒的情緒狀態(tài)和動作特點，引導幼兒把動作做得舒展、到位、有力、自然。通過移動步伐做簡單換位和隊形變化。增強幼兒練習興趣，提高幼兒的方位感。一、徒手體操活動的指導要（四）有氧健美操的指導要點幼兒健美操示例—我是小小軍有氧健美操不僅是幼兒形體健身的重要手段，也是對幼兒進行美育的重要途徑?？梢栽鰪娪變簩σ魳饭?jié)奏的感受力，還可以陶冶幼兒的情操，提升幼兒的審美。一、徒手體操活動的指導要（四）有氧健美操的指導要點教師在有氧健美操教學中應注意以下幾點：（1）練習有氧健美操需要一定的身體姿態(tài)控制意識和對美的表現力，

其主要適用了大班幼兒。（2）在練習時，教師應加強對幼兒身體姿態(tài)、手形、臂形等各個部位的控制練習，注重引導幼兒表現動作的節(jié)奏和美感。（3）教師進行講解示范時，語言要簡單明了、生動有趣，能吸引幼兒的興趣；動作要標準優(yōu)美，宜采用分解法進行示范。二、徒手體操案例評析（一）模仿操案例：小動物模仿操節(jié)拍兒歌動作要領示意圖預備姿勢

原地自然站立

第一個八拍小蝴蝶

穿花衣跳起舞

真美麗1～4拍：兩臂體側上下擺動似蝴蝶飛數次，同時兩腳碎步跑；5～8拍：同1～4拍1～4拍二、徒手體操案例評析（一）模仿操案例：小動物模仿操節(jié)拍兒歌動作要領示意圖第二個八拍胖小熊

學走路慢吞吞

真有趣1～4拍：兩手提腕于胸前，兩腳呈外八字形。兩膝稍屈似小熊狀。兩腳原地踏步八次似小熊走路；5～8拍：同1～4拍1～4拍二、徒手體操案例評析（一）模仿操案例：小動物模仿操節(jié)拍兒歌動作要領示意圖第三個八拍小鴨子

水中游捉小魚

呷呷呷1～4拍：兩臂胸前平屈（掌心向下），經前伸向兩側做劃水狀，同時頭自然擺動。兩腳做小碎步；5～8拍：兩手上下重疊放于嘴前做鴨嘴動作，同時學鴨叫兩聲1～4拍5～8拍二、徒手體操案例評析（一）模仿操案例：小動物模仿操節(jié)拍兒歌動作要領示意圖第四個八拍小青蛙

呱呱呱蹬蹬腿

樂哈哈1～2拍：兩臂側屈，五指張開，掌心向前，兩腿曲膝半蹲，似青蛙；3～4拍：兩臂側上舉，五指張開，掌心向前，兩腿屈伸一次。同時學青蛙叫聲；1～2拍3～4拍二、徒手體操案例評析（一）模仿操案例：小動物模仿操節(jié)拍兒歌動作要領示意圖第四個八拍小青蛙

呱呱呱蹬蹬腿

樂哈哈5～6拍：身體重心移至右腿，左腿左側蹬伸兩次。同時兩臂肩側屈伸至側上舉兩次，五指張開；7～8拍：同5～6拍5～6拍二、徒手體操案例評析（一）模仿操案例：小動物模仿操節(jié)拍兒歌動作要領示意圖第五個八拍小猴子

真淘氣東瞧瞧

西望望1～2拍：左手叉腰，右臂屈肘，手放于右面前上方，做招手動作兩次；3～4拍：同1～2拍，方向相反；1～2拍3～4拍二、徒手體操案例評析（一）模仿操案例：小動物模仿操節(jié)拍兒歌動作要領示意圖第五個八拍小猴子

真淘氣東瞧瞧

西望望5～6拍：兩腿曲膝，同時上體左傳，右手掌心向右于左額前做張望狀；7～8拍：同5～6拍，方向相反5～6拍7～8拍二、徒手體操案例評析（一）模仿操案例：小動物模仿操節(jié)拍兒歌動作要領示意圖第六個八拍小花貓

喵喵喵捉老鼠

本領大1～2拍：兩臂胸前平屈，手指張開對于嘴前，似小貓捋胡須；3～4拍：兩臂擴胸兩次，模仿小貓叫兩聲；1～2拍5～6拍二、徒手體操案例評析（一）模仿操案例：小動物模仿操節(jié)拍兒歌動作要領示意圖第六個八拍小花貓

喵喵喵捉老鼠

本領大5～6拍：兩臂由胸前屈肘向前伸展，并五指抓攏，似捉老鼠狀兩次；7～8拍：同5～6拍1～2拍5～6拍二、徒手體操案例評析（一）模仿操案例：小動物模仿操節(jié)拍兒歌動作要領示意圖第七個八拍象哥哥

鼻子長噴水洗澡

涼又涼1～2拍：兩手十指交叉相握，上體前屈；3～4拍：兩臂經前伸收于胸前屈肘，同時上體抬起，兩腿曲膝半蹲；1～2拍3～4拍二、徒手體操案例評析（一）模仿操案例：小動物模仿操節(jié)拍兒歌動作要領示意圖第七個八拍象哥哥

鼻子長噴水洗澡

涼又涼5～6拍：兩臂向前上方伸展一次，同時兩腿直立；7～8拍：同5～6拍5～6拍二、徒手體操案例評析（一）模仿操案例：小動物模仿操節(jié)拍兒歌動作要領示意圖第八個八拍小白兔白又白蹦蹦跳跳真可愛1～2拍：兩手中食指并攏豎于頭頂兩側似兔子耳朵，同時頭左右擺動數次；3～4拍：兩腳原地跳數次；5～8拍：同1～4拍1～2拍3～4拍二、徒手體操案例評析（一）模仿操案例：小動物模仿操評

析本套操將幼兒熟悉與喜愛的各種動物的典型動作進行加工提煉，創(chuàng)編為模仿操的具體動作，同時配以朗朗上口的兒歌，讓幼兒一邊念兒歌一邊做身體動作。這既能夠幫助幼兒加深對動作內容的記憶，又可以有效地促進幼兒語言能力的發(fā)展。二、徒手體操案例評析（二）韻律操案例：我們一起動起來預備姿勢:直立第一節(jié)上肢運動1～2拍

兩臂平前舉五指分開，手腕向外轉動兩次，提踵、落踵兩次3～4拍兩臂側平舉五指分開，手腕向后轉動兩次，提踵、落踵兩次第一個八拍預備1～2拍3～4拍

二、徒手體操案例評析（二）韻律操案例：我們一起動起來第二個八拍：同第一個八拍第一節(jié)上肢運動5～6拍兩臂上舉五指分開，手腕向外轉動兩次，提踵、落踵兩次7～8拍雙手胸前拍掌三次第一個八拍5～6拍7～8拍

二、徒手體操案例評析（二）韻律操案例：我們一起動起來第二節(jié)下蹲運動：2×8拍1拍左臂側平舉，掌心向下，五指分開第一個八拍1拍2拍

2拍右臂側平舉，掌心向下，五指分開3～4拍兩臂向左右各擺動一次，同時扭胯兩次3～4拍二、徒手體操案例評析（二）韻律操案例：我們一起動起來第二節(jié)下蹲運動：2×8拍5～6拍全蹲，兩手抱膝第一個八拍7～8拍還原，形成預備姿勢第二個八拍：同第一個八拍5～6拍7～8拍二、徒手體操案例評析（二）韻律操案例：我們一起動起來第三節(jié)擴胸運動：2×8拍1～2拍

左臂胸前平屈后振擴胸一次，五指分開，掌心向內第一個八拍3～4拍

左臂平舉，右臂胸前平屈后振擴胸一次，五指分開，掌心向內。1～2拍3～4拍二、徒手體操案例評析（二）韻律操案例：我們一起動起來第三節(jié)擴胸運動：2×8拍5～6拍兩臂胸前擴胸兩次第一個八拍7～8拍雙手胸前拍掌三次5～6拍7～8拍第二個八拍：同第一個八拍二、徒手體操案例評析（二）韻律操案例：我們一起動起來第四節(jié)體側運動：2×8拍1～2拍左腳向左一步，同時左手扶頭后開肘第一個八拍3～4拍右手扶頭后開肘1～2拍3～4拍二、徒手體操案例評析（二）韻律操案例：我們一起動起來第四節(jié)體側運動：2×8拍第一個八拍6拍上體還原，挺直7～8拍還原，形成預備姿勢5拍上體向左側屈5拍6拍7～8拍第二個八拍：同第一個八拍二、徒手體操案例評析（二）韻律操案例：我們一起動起來第五節(jié)體轉運動：2×8拍第一個八拍1拍左腳向左一步，同時左臂前屈，五指分開，掌心向內2拍右臂前屈，五指分開，掌心向內

1拍2拍二、徒手體操案例評析（二）韻律操案例：我們一起動起來第五節(jié)體轉運動：2×8拍第一個八拍4拍上體轉回對正前7～8拍還原，形成預備姿勢3拍上體左轉90度5～6拍同3～4拍3拍4拍7～8拍第二個八拍：同一八拍，方向相反二、徒手體操案例評析（二）韻律操案例：我們一起動起來第六節(jié)腹背運動：2×8拍第一個八拍3～4拍上體前屈，雙手拍膝兩次7～8拍還原，形成預備姿勢1～2拍左腳向左一步，兩臂側平舉，掌心向下5～6拍兩手拍腳面兩次1～2拍3～4拍5～6拍7～8拍第二個八拍：同一八拍，方向相反二、徒手體操案例評析（二）韻律操案例：我們一起動起來第七節(jié)跳躍運動：2×8拍第一個八拍5拍兩腳跳成左右開立，同時兩手叉腰7～8拍同5～6拍1～4拍兩手胸前拍掌四次6拍兩腳跳成并立1～4拍5拍第二個八拍：同第一個八拍6拍二、徒手體操案例評析（二）韻律操案例：我們一起動起來評

析本套韻律操的動作簡單，節(jié)奏性較強，表現形式活潑，符合幼兒的年齡特點和學習特點。韻律操中涵蓋了不同類型的動作，充分考慮了上、下肢和軀干等身體各部位上、下、左、右不同方向的交替活動，能增強幼兒動作的協調性、關節(jié)的靈活性及柔韌性等，使幼兒身體得到全面的鍛煉。第65頁徒手體操活動的指導要點徒手體操案例評析第三節(jié)輕器械體操活動指導一、輕器械體操的基本動作類型幼兒體育器械操示例輕器械操是在徒手操動作基礎上，手持輕器械如棍棒、花、旗、啞鈴、筷子、球等所做的各種體操動作，一般適用于中、大班的幼兒。內容豐富、動作多變激發(fā)幼兒興趣、培養(yǎng)幼兒美感增加運動負荷，使幼兒身體得到更全面的鍛煉特點一、輕器械體操的基本動作類型輕器械操可分為手持輕器械的體操和輔助輕器械體操。您的內容打在這里，或者通過復制您的文本后，在此框中選擇粘貼，并選擇只保留文字。您的內容打在這里，或者通過復制您的文本后，在此框中選擇粘貼，并選擇只保留文字。手持輕器械體操輔助輕器械體操輕器械操竹竿操、椅子操、墊子操啞鈴操、彩旗操、手鈴操、球操、鈴鼓操、圈操、棍棒操、花束操、圈環(huán)操、繩操、彩帶操一、輕器械體操的基本動作類型想一想，除了上述提到的各種輕器械外，還可以利用生活中哪些物品來做輕器械體操？二、輕器械體操活動的指導要點為了使輕器械體操的教學效果更好，幼兒的參與度更高，教師在輕器械體操教學中應注意以下幾點：（1）不同輕器械在大小、輕重、軟硬、形狀和性能等方面各不相同，教師在指導幼兒學習輕器械體操之前，應先讓幼兒了解各種器械的特性，并指導幼兒掌握手持輕器械的方法和基本動作類型。二、輕器械體操活動的指導要點為了使輕器械體操的教學效果更好，幼兒的參與度更高，教師在輕器械體操教學中應注意以下幾點：（2）在幼兒熟悉基本動作以后，教師可逐漸提高要求，如提高拋器械的高度、加快節(jié)奏或增加次數等，最后再進行整套的體操動作練習，待動作熟練后再配合音樂完成。二、輕器械體操活動的指導要點為了使輕器械體操的教學效果更好，幼兒的參與度更高，教師在輕器械體操教學中應注意以下幾點：（3）兒歌和樂曲是幼兒輕器械體操的重要組成部分。教師在選擇兒歌或進行樂曲選編時，應盡量選擇活潑輕快、節(jié)奏鮮明的音樂，注意兒歌的內容、節(jié)拍要與體操動作統一。二、輕器械體操活動的指導要點為了使輕器械體操的教學效果更好，幼兒的參與度更高，教師在輕器械體操教學中應注意以下幾點：（4）做輕器械體操時，教師應提醒幼兒正確使用輕器械，不要隨意亂扔，避免傷及他人。三、輕器械體操案例評析第一節(jié)上肢運動：4×8拍第一個八拍第二個八拍：同第一個八拍1～4拍輕器械體操案例：手鈴操預備姿勢：幼兒兩臂體側斜下舉，五指張開，隨音樂節(jié)奏一拍一次轉腕。1～4拍直立，雙手交叉于胸前，五指張開手腕轉動四次5～8拍兩臂體側斜下舉，手心向下，手腕轉動兩5～8拍預備三、輕器械體操案例評析第一節(jié)上肢運動：4×8拍第三個八拍第四個八拍：同第三個八拍1～2拍3～4拍3～4拍兩臂上舉，手腕轉動兩次1～2拍兩臂向前平舉，手心向下，手腕轉動兩次7～8拍兩臂體側斜下舉，手心向下，手腕轉動兩次5～6拍兩臂側平舉，手心向下，手腕轉動兩次5～6拍7～8拍三、輕器械體操案例評析第二節(jié)下蹲運動：4×8拍第一個八拍第二個八拍：同第一個八拍1～2拍右腿曲膝，左腳側出，腳跟落地。右手叉腰，左臂側平舉同時五指張開，轉腕兩次3～4拍

雙腳還原直立，雙手叉腰1～2拍5～8拍同1～4拍，方向相反3～4拍三、輕器械體操案例評析第二節(jié)下蹲運動：4×8拍第三個八拍第四個八拍：同第三個八拍1～2拍雙腿直立，雙臂前平舉，手心向下，手腕轉動兩次3～4拍雙腿曲膝，半蹲，雙臂擺至后下舉，手心向后，五指張開，同時頭向左轉1～2拍5～8拍同第一個八拍1～4，頭向右轉3～4拍三、輕器械體操案例評析第三節(jié)擴胸運動：4×8拍第一個八拍第二個八拍：同第一個八拍1～4拍兩臂胸前平屈，上下重疊5～8拍兩臂上下互擊四次1～4拍5～8拍三、輕器械體操案例評析第三節(jié)擴胸運動：4×8拍第三個八拍第四個八拍：同第一個八拍1～8拍兩手五指分開，掌心向內放在嘴前，同時兩臂擴胸四次，似小貓理胡須狀1～8拍三、輕器械體操案例評析第四節(jié)體轉運動：4×8拍第一個八拍第二個八拍：同第一個八拍3～4拍還原，形成預備姿勢1～2拍兩手在胸前打開似花朵狀、兩手掌根互碰，同時兩腿曲膝半蹲，上體向左轉90度7～8拍同3～4拍5～6拍同1～2拍，方向相反1～2拍3～4拍

三、輕器械體操案例評析第四節(jié)體轉運動：4×8拍第三個八拍第四個八拍：同第三個八拍1～2拍3～6拍

7～8拍

1～2拍右手叉腰，左臂前平舉，掌心向下3～6拍上體左轉，同時左臂側平舉，轉腕數7～8拍還原，形成預備姿勢三、輕器械體操案例評析第五節(jié)腹背運動：4×8拍第一個八拍第二個八拍：同第一個八拍1～4拍5～8拍

1～4拍兩臂側平舉，手腕轉動四次5～8拍上體前屈，同時兩臂下垂，手腕轉動四次三、輕器械體操案例評析第五節(jié)腹背運動：4×8拍第三個八拍第四個八拍：同第三個八拍1～4拍5～8拍

1～4拍兩臂上舉，手腕轉動四次5～8拍上體前屈，同時兩臂經前擺至后上舉低頭，抖腕數次三、輕器械體操案例評析第六節(jié)跳躍運動：4×8拍第一個八拍1～4拍兩手在左胸前擊掌四次5～8拍兩手在右胸前擊掌四次1～4拍5～8拍

三、輕器械體操案例評析第六節(jié)跳躍運動：4×8拍第二個八拍雙手胸前自然抖腕，同時兩腳原地向上跳躍八次1～8拍

第三至四個八拍：同第一至二個八拍三、輕器械體操案例評析評

析本套體操選擇能發(fā)出聲響的響鈴作為小器械，并將轉腕響鈴的動作特點較好地滲透在每一節(jié)的動作之中，動作靈活，操作方便。讓幼兒在清脆的鈴聲中愉悅地做操，能有效激發(fā)其做操的興趣。第87頁輕器械體操的基本動作類型輕器械體操活動的指導要點輕器械體操案例評析第四節(jié)基本體操創(chuàng)編活動指導一、基本體操創(chuàng)編的原則幼兒基本體操示例創(chuàng)編基本體操是幼教從業(yè)者應當具備的基本技能之一，需要在教學中有計劃地培養(yǎng)。在進行基本體操創(chuàng)編時，需要在了解幼兒身心發(fā)展水平和特點的基礎上掌握基本的創(chuàng)編原則。一、基本體操創(chuàng)編的原則（一）科學性原則根據幼兒的年齡特征、生理特點、學操和做操能力的發(fā)展規(guī)律來創(chuàng)編體操動作，并選配適合的音樂和兒歌合理確定每一套體操的時間、操節(jié)數、動作幅度和動作節(jié)奏科學安排每套操的運動量科學性原則一、基本體操創(chuàng)編的原則（二）獨特性原則獨特性原則是指要抓住不同體操在動作內容、速度、力度、節(jié)奏、造型及面部表情等方面的獨特性來進行合理創(chuàng)編。創(chuàng)編動物模仿操時要通過生動形象的動作將各種小動物的形態(tài)和天性表現出來創(chuàng)編輕器械體操時除了要表現身體動作外，還要展現出各種器械的特性獨特性原則一、基本體操創(chuàng)編的原則（三）全面性原則全面性原則是指整套體操動作中應包括上肢、下肢和軀干等身體各部位的運動，動作要有不同方向的交替，從而促進幼兒身體的各個部位、各器官系統的機能及各種身體素質和基本活動技能等都得到全面、協調的發(fā)展。全面性原則一、基本體操創(chuàng)編的原則（四）藝術性原則藝術性原則基本體操的藝術性主要體現在音樂的藝術性，動作的舒展性、靈巧性及各個動作之間巧妙的轉換和銜接等方面選配的音樂應是幼兒熟悉的節(jié)奏明快、旋律優(yōu)美的樂曲，并能與體操動作相契合創(chuàng)編的體操動作應體現前后、左右、上下、高低的對稱性，動作與動作之間要過渡自然，體現健康而有朝氣的美感二、基本體操創(chuàng)編的步驟與方法（一）準備工作您的內容打在這里，或者通過復制您的文本后，在此框中選擇粘貼，并選擇只保留文字。您的內容打在這里，或者通過復制您的文本后，在此框中選擇粘貼，并選擇只保留文字。首先其次準備工作明確創(chuàng)編體操的目的與任務，并以此來選擇相應內容要確定好編操的對象（小班、中班或大班），全面了解其身體基本動作的發(fā)展水平，以及做操的基礎和能力（二）制訂創(chuàng)編方案確定所編體操的類別確定體操的名稱確定體操的風格確定體操的時間和動作節(jié)奏確定體操的節(jié)數、每節(jié)操的名稱和節(jié)序等選配音樂二、基本體操創(chuàng)編的步驟與方法（二）制訂創(chuàng)編方案年齡體操類型動作難度節(jié)奏節(jié)數小班以模仿操為主，輔以簡單的徒手操動作較簡單較慢，變化小每套4～5節(jié)中班以徒手操為主，輔以簡單的輕器械操動作有一定的難度有快有慢，有一定的變化每套5～7節(jié)大班以輕器械操為主，輔以徒手操動作難度大有快有慢，變化多每套6～9節(jié)不同年齡班基本體操的類型、難度、節(jié)奏、節(jié)數等特點二、基本體操創(chuàng)編的步驟與方法（三）設計和創(chuàng)編動作設計和創(chuàng)編動作時需考慮四個要素，即動作要素、空間變化要素、銜接要素和音樂要素，并按一定的規(guī)律和順序將基本動作進行拓展和組合，最后形成一套完整的體操動作。二、基本體操創(chuàng)編的步驟與方法（三）設計和創(chuàng)編動作動作要素基礎體操動作包括身體動作和輕器械動作兩類。創(chuàng)編徒手體操時創(chuàng)編輕器械體操時只需考慮身體動作，即先確定好體操的主體動作，再確定協同動作和過渡性動作即可。需要同時考慮身體動作和輕器械動作,然后在此基礎上設計和創(chuàng)編完整的一套動作。二、基本體操創(chuàng)編的步驟與方法（三）設計和創(chuàng)編動作空間變化要素先確定一些最基本的單個動作，然后在單個動作的基礎上，通過改變動作方向、身體方向、移動路線等進行空間變化的方式來拓展或創(chuàng)編新動作，并通過合理的銜接編出幼兒體操的成套動作二、基本體操創(chuàng)編的步驟與方法（三）設計和創(chuàng)編動作銜接要素每套基本體操都是由單個基本動作和組合動作構成的，每一個單個動作之間或組合動作之間，都要通過合理銜接、自然過渡，才能形成一套流暢的體操。因此，在創(chuàng)編基本體操時，要明確和規(guī)范每一個動作的結束姿勢二、基本體操創(chuàng)編的步驟與方法（三）設計和創(chuàng)編動作音樂要素基本體操的配樂一般是在確定身體動作和器械動作的基礎上，進行合理選擇，然后再通過調整動作或音樂，使動作和音樂協調一致二、基本體操創(chuàng)編的步驟與方法（四）試做與修改教師創(chuàng)編完一套體操之后，需要讓幼兒進行試練習，并密切觀察和關注幼兒做操是否積極、動作是否標準、動作之間的銜接是否流暢，斟酌體操的配樂、運動量、鍛煉效果是否適宜等。二、基本體操創(chuàng)編的步驟與方法三、幼兒基本體操活動實例評析第一節(jié)伸展運動：4×8拍第一個八拍第二至四個八拍：同第一個八拍幼兒基本體操案例：小鴨操預備姿勢：幼兒雙腳外八字形站立，兩臂側下舉，五指張開提腕，掌心向下。1～4拍雙手在眼前分別向兩側作揉眼狀，同時身體左右搖擺數次5～8拍兩臂經上舉交叉至側下舉，還原形成預備姿勢預備1～4拍5～8拍三、幼兒基本體操活動實例評析第二節(jié)擴胸運動：4×8拍第一個八拍第四個八拍：同第三個八拍1～4拍1～4拍上體左轉45度，兩臂胸前平屈，五指分開，掌心向下，擴胸兩次5～8拍同1～4拍，上體右轉45度5～8拍三、幼兒基本體操活動實例評析第二節(jié)擴胸運動：4×8拍第二個八拍兩手在胸前前伸向兩側做劃水狀四次1～8拍第三至四個八拍：同第一至二個八拍三、幼兒基本體操活動實例評析第三節(jié)體側運動：4×8拍第一個八拍1～8拍，兩臂側下舉，掌心向后，手腕擺動數次，同時上體前傾，脖子前伸數次第二個八拍1～8拍，左腳側出腳跟著地，右腿曲膝半蹲，同時上體左側屈，兩手反叉腰。兩臂前后擺動數次，模仿小鴨扇動翅膀1～8拍1～8拍第三個八拍：同第一個