2023學年完整公開課版2022健康教案2

東方紅小學一年級上期《生命與健康》教案執(zhí)教：羅強成第課教出時間：年月日教學內容喝不潔凈的水有損健康教學目標提醒小朋友不要喝小干凈的水，注意衛(wèi)生。教學重點提醒小朋友不要喝小干凈的水。教學難點注意個人飲食衛(wèi)生。教學準備課件累計課時第9課時教學過程一、直切主題1.什么水是不潔凈的水呢？二、喝不潔凈的水的危害1.不潔凈的水可能有病菌、蟲卵等，有損健康。2.交流：(1)喝不潔凈的水等于慢性自殺世界衛(wèi)生組織公布，全世界每天至少有5萬人死于由水污染引起的各種疾病，發(fā)展中國家每年有2500多萬人死于不潔凈水。在中國，飲用水水質差不多以構成威脅12億人生存的尖銳問題。工業(yè)的發(fā)展，造成嚴重的環(huán)境污染。今天的水污染已由生物污染轉變成更可怕的化學污染，且自來水供水網(wǎng)陳舊及高為水池造成的的二次污染，正不知不覺危害我們的身體健康。（2）為什么不能喝不潔凈的水呢？（3）怎樣健康飲水?生水：自來水中的氯可以和沒燒開的水中殘留的有機物質相互作用，易導致膀胱癌、直腸癌；野外的生水含有害的細菌、病毒和寄生蟲，飲用后，易得急性腸胃炎、肝炎、傷寒、痢疾及寄生蟲感染。未燒開的水:飲用未煮沸的水，患膀胱癌、直腸癌的可能性增加21%-38%；當水溫達到100攝氏度時，有害物質會隨蒸汽蒸發(fā)而大大減少，如繼續(xù)沸騰3分鐘，飲用起來則安全得多。隔夜水:盛在保暖瓶中不是當天的開水，類似于空氣中久置的水。重新煮開的水:開水重新再煮沸，就會使水中的亞硝酸含量超標，引起人的身體損害，日久還能引起癌癥?？諝庵芯弥玫乃?涼白開水不能在空氣中暴露太久，否則會失去生物活性，從而失去很多特殊功能；如果時間過長，不僅沒有了各種礦物質，而且還可能增加某些有害物質的含量。老化水:即長時間貯存不動的水，常飲這種水，會使未成年人細胞新陳代謝明顯減慢，影響生長發(fā)育；中老年人加速衰老；致使食道癌、胃癌發(fā)病率日增。千滾水:千滾水就是在爐上沸騰一夜或者很長時間的開水，還有電熱水器中反復煮沸的水。久飲這種水，會干擾人的胃腸功能，出現(xiàn)暫時腹瀉、腹脹。蒸鍋水:蒸鍋水就是蒸饅頭飯菜等食物的鍋底剩余的開水。常飲這種水，或者用這種水熬稀飯，會引起亞硝酸鹽中毒，水垢常隨水進入人體，會引起消化、神經(jīng)、泌尿和造血系統(tǒng)病變，甚至引起早衰。4.可是有的小朋友說，他也喝過不潔凈的水，可為什么沒生病呢？5.學生說6.師：我們要養(yǎng)成從小不喝不潔凈水的好習慣。二、健康喝水(一)8個喝水方法，還能健體養(yǎng)生：1.睡前喝水，可預防心梗和中風。人體缺水時，血液會變粘稠，發(fā)生心梗的風險增加。可在睡前1—2小時喝水1杯，可有效降低風險。2.起床喝水，能防便秘。早上喝水，能促進腸胃蠕動。睡前可在床頭放杯水，起床后立刻喝下，效果加倍。3.運動前喝水，表現(xiàn)更好。當血液中水分充足，可供給肌肉和細胞更多的氧氣和養(yǎng)分，不易疲勞。4.飲酒時要多喝水。酒精有利尿的成分，使血管擴張，體溫上升，易造成身體缺水。因此，飲酒時多喝水，可減少酒后口渴等不適。5.焦躁疲憊時，喝水能醒腦。突然感到疲憊、焦慮、暴躁或大腦注意力不集中，可能是身體缺水的表現(xiàn)，此時喝杯水或許能讓你煥發(fā)活力。6.天黑后燒開水，水質最佳。臺灣新光醫(yī)院腎臟科醫(yī)師江守山表示，因為水管一天已經(jīng)被大量清水沖洗干凈了，此時水質最好。最好不要早上燒開水，因為水管靜置一晚后，容易沉積各種異物、雜質。7.大口喝水，等于沒喝。一次飲水太多，會加速排尿，而且喝水太快，易引起氣脹。因此，最好慢慢地一小口一小口的喝。8.瓶裝水最易滋生細菌。瓶裝的飲料開口后都易滋生細菌，盡量不要嘴巴貼著瓶口喝。（二）餐前喝水五大好處據(jù)英國媒體最近報道，英國倫敦大學圣瑪麗醫(yī)學院專家宣布，餐前喝水有提高人的注意力等五大好處。此項研究的專家對3000多位患者進行臨床觀察之后發(fā)現(xiàn)，氣喘、過敏、抑郁癥、胃潰瘍等病和水分攝入多少有關。1.提高注意力：能幫助大腦保持活力，把新信息牢牢存到記憶中去。2.提高免疫力：可以提高免疫系統(tǒng)的活力，對抗細菌侵犯。3.抗失眠：水是制造天然睡眠調節(jié)劑的必需品。4.抗癌：使造血系統(tǒng)運轉正常，有助于預防多種癌癥。5.預防疾?。耗茴A防心臟和腦部血管堵塞。東方紅小學一年級上期《生命與健康》教案執(zhí)教：羅強成第課教出時間：年月日教學內容早睡早起身體好教學目標教學重點教學難點教學準備累計課時第10課時教學過程一、談話導入1.說說你每天幾點睡覺，幾點起床。2.小組討論：早睡早起有什么好處。二、我當小判官：在○里，做得對的打√，做錯的打×。三、早睡早起的標準首先說說早睡，一般是指在10點左右休息，因為，進入11點，人體各個器官就開始修護排毒，比如肝臟在11點就開始排毒，如果你晚睡，什么1點2點睡而且長期這樣，那么你的肝臟就十分容易出問題，另外，人體由內至外的器官組織都要休息了，如果你延長他們的工作時間，久了你就知道厲害了，統(tǒng)計證明，那些40左右就得癌癥去世的，基本上都是年輕時生活習慣不好。如果你晚睡，整個人基本上都沒有早睡的人來的精神，因此熬夜并不能帶來效率，身體長期處于低水平和低效率運轉。四、失眠的原因因疾病造成失眠。能夠引起失眠的疾病有心臟病、腎病、哮喘、潰瘍病、關節(jié)炎、骨關節(jié)病、腸胃病、高血壓、睡眠呼吸暫停綜合征、甲狀腺功能亢進、夜間肌陣攣綜合征、腦部疾病等。

生理原因造成的失眠。環(huán)境的改變,會使人產(chǎn)生生理上的反應,如乘坐車、船、飛機時睡眠環(huán)境的變化；臥室內強光、噪音、過冷或過熱都可能使人失眠。有的人對環(huán)境的適應性強,有的人則非常敏感、適應性差,環(huán)境一改變就睡不好。

心理、精神因素導致的失眠。心理因素如焦慮、煩躁不安或情緒低落、心情不愉快等,都是引起失眠的重要原因。意外事件的打擊、工作與學習的壓力、未遂的意愿以及社會環(huán)境的變化等,也會使人產(chǎn)生心理和生理反應,導致神經(jīng)系統(tǒng)功能異常,引起失眠。

服用藥物和不當食物引起的失眠。服用導致中樞神經(jīng)興奮的藥物,如減肥藥苯丙胺等可引起失眠。另外,長期服用安眠藥,一旦戒掉,也會出現(xiàn)戒斷癥狀——睡眠淺,噩夢多。

茶、咖啡、可樂類飲料等含有興奮劑——咖啡堿,如果在晚間飲用也可引起失眠。過度飲酒也會干擾人的睡眠,使睡眠變淺,而且戒酒也會引起失眠。

對失眠的恐懼。俗語說:“早睡早起身體好”,這句話說得是有道理,但也會給人帶來一定的心理負擔,導致一些人對睡眠的期望過高,認為睡得好,身體就百病不侵；睡得不好,身體就容易出毛病。無形當中增加了睡眠的壓力,引起失眠。

其實,誰都難免有睡不好的時候,如果太在意睡眠質量反倒會形成“害怕失眠——致力于睡眠——失眠——更害怕失眠”的惡性循環(huán)。到頭來,真的變成嚴重的失眠。

五、拯救睡眠的小招式

保健療法。先借用中里巴人在《求醫(yī)不如求己》一書中曾經(jīng)說過的一種方法。他認為睡眠質量不好的主要原因之一往往是脾胃不和。你可以在臨睡時找6個真空罐,一個拔在肚臍上7厘米的中脘穴,一個拔在肚臍下3厘米的氣海穴,剩下4個罐都拔在任意一側大腿的正面(胃經(jīng)的位置),均勻排列,拔上10分鐘,然后再睡覺,會覺得心里分外平和。

另外,利用坐車、等車或排隊購物的時候按摩太陽穴、百會穴,或者用手指梳頭5分鐘,也可以起到調節(jié)失眠的作用。

飲食療法。取大棗、小麥、冰糖適量,先取大棗、小麥,用水煎去渣取汁,放入冰糖融化,每晚喝一次。

食粥療法。取大棗、龍眼肉、大米、砂糖適量。先取大米煮粥,煮沸后加入大棗、龍眼肉,煮到粥熟時放入冰糖,再煮滾兩次就可以吃了,每天吃一次。

填臍療法。取酸棗仁,研為細末,置肚臍中,外用止痛膏固定,一天一換。

敷足療法。取朱砂,加糨糊適量調勻,用止痛膏固定貼敷在腳心涌泉穴上,每晚一貼。六、老師小結：早睡早起身體好，小朋友要滿10個小時的睡眠。東方紅小學一年級上期《生命與健康》教案執(zhí)教：羅強成第課教出時間：年月日教學內容同學都是好朋友教學目標1.有主動與人交往的意識，學習與人交往的正確方法，克服交友中以自我為中心的傾向。2．增強交往意識，學會主動交往，從而形成良好的人際關系。教學重點友好交友，團結互助。教學難點增強交往意識，學會主動交往，從而形成良好的人際關系。教學準備課件累計課時第11課時教學過程一、童話導入：《我們都是好朋友》1.提問讓學生回答問題：小象和小馬為什么能成為好朋友？2.讓學生講講聽完故事后的感受。3.讓小朋友說說快樂的班集體是應該怎樣的？4.讓小朋友看圖，讓學生想想能不能想圖中小朋友那樣與同學團結友愛嗎？二、一分鐘心理訓練：深呼吸、鼓掌暖身活動：師：同學們，我們在一起生活學習近半個學期了，有些同學成為了好朋友，有些同學之間卻沒說過幾句話，你想和更多的同學成為好朋友嗎？今天，老師就為大家提供了這樣一個機會。我們來做一個“找朋友”的游戲：全班同學圍成兩圈，隨著音樂繞圈前進，音樂停時，兩圈相對應的兩人一組成為新朋友，要互相自我介紹。（師播放《找朋友》的音樂，學生進行“找朋友”游戲，音樂停時，兩學生互相自我介紹。）三、小故事大道理1.師：今天老師給大家講一個故事。你們想聽嗎？《五個手指的悄悄話》2.你說我說，組織學生交流：你覺得五個手指說得對嗎？為什么？如果你是林林，你想對它們說些什么？3.小結：五個手指，五個好兄弟。我們班里有多少小朋友，就有多少好伙伴。四、你猜我猜大家猜★這個同學本領大，字兒寫得最漂亮，學習成績頂呱呱，我們大家學習她?！锶诵≈練飧?，病假一星期，考試仍得優(yōu)，我們敬佩他?！镞@個同學很可愛，眼睛有神圓溜溜，可是上課總走神，人家坐下他站著，人家的本子他不傳，你的習慣要改掉??！★他的本領真不小，左手右手都能寫，只是字兒不漂亮，哎呀，什么時候能寫好？五、游戲坊1.哪個小組做得好？兩位同學背向背，頂著一個籃球。2.你說我說：從比賽中可以得到什么啟示？3.讀一讀1）結識新朋友，不忘老朋友。老朋友，新朋友，大家都是好朋友。2）好朋友要相互關心，相互幫助。3）朋友之間要講信用。4）要把朋友的事記在心上。五、小結1.師：我們每一個人都有自己的好朋友，我們的朋友讓我們不會孤單，帶給我們快樂，還教會我們愛學習、愛勞動、樂于助人……在班級里，同學們都是在一起學習、一起玩的好朋友。現(xiàn)在讓我們手拉著手，跳起舞吧?。úシ牛何覀兌际呛门笥眩?.送你一句詩：人生貴相知，何必金與錢。東方紅小學一年級上期《生命與健康》教案執(zhí)教：羅強成第課教出時間：年月日教學內容會識別交通標志教學目標1.使學生認識一些交通標志。2.了解這些交通標志的作用，遵守交通規(guī)則。教學重點認識交通標志，平安上學放學。教學難點了解交通規(guī)則，遵守交通標志。教學準備圖片、課件累計課時第12課時教學過程一、歌曲導入：《黑貓警長》1.平平是一名小學一年級的學生了。一天，他在爸爸的陪同下來到學校，爸爸教了一首兒歌給平平。2.一起背兒歌“紅燈停，綠燈行，黃燈警示要看清；過馬路，左右看，交通規(guī)則記心中?！倍?、教授新課1.交通信號燈（1）同學們，過馬路的時候你們注意過交通信號燈嗎？（2）誰說說交通信號燈是什么樣子的？（3）你們知道這三種不同顏色的信號燈表示的是什么意思嗎？（4）老師給大家講解三種顏色信號燈表示的不同意思：紅燈表示禁止通行，綠燈表示通行，黃燈表示警告。（5）我們在上學的時候，應該怎么根據(jù)各種顏色的信號燈安全的過馬路呢？同學們以小組為單位，討論這個問題，互相補充，然后各組選出代表匯報。2.認識交通安全標志（1）出示幾種交通安全標志讓學生辨認。（直行、向左轉彎、向右轉彎、人行橫道、步行）（2）人行橫道是專門為行人設置的安全通道，行人走路要走人行橫道。沒有人行橫道的地方，要靠路邊行走，一定要注意前后左右的車輛，否則容易發(fā)生意外。（3）機動車車道是道路中間的車道，供汽車等機動車行駛。（出示圖，邊講邊讓學生辨認）（4）非機動車車道是兩邊的車道，供自行車等非機動車行駛。（出示圖，邊講邊讓學生辨認）三、擴展練習1.除了剛才我們說過的這幾種交通安全標志，你還知道哪些交通安全標志？2.畫一畫你知道的交通安全標志，讓大家猜。四、分小組用搶答的方式來掌握交通標識。五、讓小朋友說說在哪看到過這些標志。六、識別交通標志，遵守交通規(guī)則，維護交通秩序，保障交通安全。１．準備各種交通標志、號志的掛圖及有關影片、照片配合教學。２．師生共同搜集有關不注意交通標志、違反交通規(guī)則，而發(fā)生事的實例及圖片，以收警惕之效。３．道路交通標志主要分為三大類：(1)警告標志。(2)禁制標志。(3)指示標志。東方紅小學一年級上期《生命與健康》教案執(zhí)教：羅強成第課教出時間：年月日教學內容少吃零食不挑食教學目標1.使學生了解亂吃零食、貪吃冷飲的害處。2.教育學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生飲食習慣。教學重點教育學生養(yǎng)成良好的衛(wèi)生飲食習慣。教學難點讓學生理解為什么不能亂吃零食。教學準備多媒體課件累計課時第13課時教學過程一、談話引入師：小朋友，你們喜歡吃零售嗎？師：看來大多數(shù)小朋友都喜歡吃零食，零食要吃，可多吃了之后，會有什么后果呢？學生說說師：吃多了零食，會影響正常的吃飯，造成營養(yǎng)不平衡，影響生長發(fā)育。師：我們要養(yǎng)成合理吃零食，吃飯不挑食的好習慣。1.小朋友，我們都知道，一日有三餐，那除了一日三餐外，你平常還吃其他零星小吃嗎？2.除正餐以外的零星小吃我們叫它零食。板書：零食。3.那你們平常都吃些什么零食呢？為什么喜歡吃？跟你的同桌說說。指名學生交流回答。4.其實呀，吃零食也是有學問的，小朋友可不能隨便亂吃零食，亂吃零食害處可多了，今天這一課我們就一起來學習：板書：不亂吃零食。二、講授新課。1.指名學生起來說說，亂吃零食有什么不好？2.出示課文第二段，仔細讀一讀，小組同學討論一下：亂吃零食有什么不好？②③④⑤①小朋友胃的特點。（出示掛圖）②經(jīng)常吃零食對小朋友的胃有什么害處？（護士做實驗）③消化不良有哪些癥狀？④消化不良對人體有什么影響？⑤多吃冷飲有什么不好？3.進一步讓學生體會亂吃零食的不好。出示一些不宜多吃的零食：①燒烤肉串。（圖）（分析原因）②各種蜜餞。（圖）（分析原因）③糖果、巧克力。（圖）（分析原因）④各種冷飲。（圖）（分析原因）4.讓學生深入了解亂吃零食的不好:出示幾張營養(yǎng)不良的小朋友的圖片①看電視吃零食吃出膽結石。②多吃零食可能有損視力。5.你曾經(jīng)因為吃多了零食而引起下列不良反映嗎？發(fā)生過的在括號里打對。6.零食的學問。（1）推薦各種有益健康的零食。i.各種水果。ii.牛奶。iii.谷類制品。如：餅干、面包等。（2）兒童吃零食有秘訣。①路邊的零食不要買。②進食零食后要飲少量清水，防止蛀牙。③零食分量要適可而止，切忌整天頻密進食。④吃零食時亦要定時定量，有規(guī)律地在兩頓正餐之間吃。(3)判斷下列說法正確與否。7.小結：學了這課，你有什么想法？今后有什么打算？8.課后作業(yè)：完成調查表:平時互相檢查吃零食的情況。①路邊的零食不要買。②進食零食后要飲少量清水，防止蛀牙。③零食分量要適可而止，切忌整天頻密進食。④吃零食時亦要定時定量，有規(guī)律地在兩頓正餐之間吃。東方紅小學一年級上期《生命與健康》教案執(zhí)教：羅強成第課教出時間：年月日教學內容按時作息教學目標進一步培養(yǎng)學生的時間觀念和實踐能力，教育學生合理安排時間、利用時間，培養(yǎng)學生按時作息和珍惜時間的良好習慣。教學重點讓學生學會合理安排時間。教學難點教育學生珍惜時間，好好利用時間。教學準備校內作息時間表。累計課時第14課時教學過程一.導入老師談話：只工作學習不休息，人就會出毛病累倒，但是不學習不工作只懶散休息，要想做的事也完成不了，人的身體也一定不好，那么我們在學習生活中，應做到什么？今天我們就來了解按時作息的好處。二.學習新知1.學生朗讀課文，說說你知道了什么？2.說一說：你按時睡覺嗎？每天幾點起床？指名學生說說睡不好覺，會給學習和身體帶來什么壞處？教師小結:休息不好，會影響身體健康，會降低我們的生活和學習質量，所以我們要從小養(yǎng)成按時睡覺，按時起床生活有規(guī)律的好習慣。3.談一談：學習、游戲你是怎么安排的？4.判斷辨析：學習工作非常重要，休息就不需要了（）要想學習好，又想身體好，按時休息很重要（）小明每天回家先出去玩上十點多才寫作業(yè)（）5.想一想：你的學習生活還有哪些不規(guī)律，應該怎樣做？三、安排作息1.給自己安排一張合理的作息時間表。我的時間表早上，我起床，去上學中午，我吃中飯，去上學下午，我放學，做作業(yè)晚上，我睡覺2.嚴格按照時間表進行作息。四、匯報交流，提出建議1.作息時間表的設置要以學校的作息時間表為前提；2.要符合早睡早起的要求；3.科學合理，達到睡眠的時間。五、評價1.自評，你能每天按時上學不遲到嗎？做到了就獎給自己一顆紅星，誰的紅星最多，誰就是最佳“守時寶寶”。2.學生互評；3.教師總結評價。六、珍惜時間的教育少壯不努力，老大徒傷悲。黑發(fā)不知勤學早，白首方悔讀書遲?；▋哼€有重開日，人生沒有再少年逝者如斯夫，不舍晝夜?！鬃尤松斓刂g，若白駒過隙，忽然而已?！f子盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人?！諟Y明明日復明日，明日何其多，我生待明日，萬事成蹉跎。世人若被明日累，春去秋來老將至。朝看水東流，暮看日西墜。百年明日能幾何，請君聽我明日歌?！募巍睹魅崭琛方袢諒徒袢?，今日何其少！今日又不為，此事何時了！人生百年幾今日，今日不為真可惜！若言姑待明朝至，明朝又有明朝事。為君聊賦今日詩，努力請從今日始。東方紅小學一年級上期《生命與健康》教案執(zhí)教：羅強成第課教出時間：年月日教學內容看電視時的衛(wèi)生教學目標1、讓學生知道看電視要注意些什么？2、養(yǎng)成看電視要講究衛(wèi)生的好習慣。教學重點養(yǎng)成看電視要講究衛(wèi)生的好習慣。教學難點養(yǎng)成看電視要講究衛(wèi)生的好習慣。教學準備累計課時第15課時教學過程一、談話啟發(fā)，引入新課。師：同學們，你們喜歡看電視嗎？生：喜歡。師：那你平時是怎么樣看電視的？讓學生同桌相互說說。說后指名說一說。師：那么你們知道看電視要注意什么嗎？二、學生討論：你電視對我們眼睛的影響嗎？我們應怎樣預防？抽取相關的學生作發(fā)言。三、啟發(fā)引導，教學新課。（1）誰知道自己為什么要注意看電視時的用眼衛(wèi)生？（2）通過觀察圖片及視頻了解怎樣注意看電視時的用眼衛(wèi)生。（3）提問：圖中的小朋友這樣看電視對不對？為什么？（4）結合插圖，教會學生怎樣注意看電視的用眼衛(wèi)生。四、講講自己以后應該怎樣做？1..生活中有沒有遇到過被家長強行關電視的事情？這不下面這一家三口就因為看電視引起了一場風波?？葱∑繁硌荨犊措娨曇鸬娘L波》（周六一早，強強正看電視看得起勁，被媽媽強關了電視，并讓他去寫作業(yè)。但強強心里弊屈極了，雖然寫著作業(yè)，但心里卻想著電視的情節(jié)。一會，爸媽出去了，強強經(jīng)不住誘惑打開了電視。一看就是一上午，當門鈴響起來的時候，他急忙關了電視。但爸爸發(fā)現(xiàn)，電視機是熱的，于是一場責罵又開始了……強強邊哭邊說，明明是周六還不讓休息一下，家長太霸權了！）掌聲送給他們。師：你有過被家長阻止看電視的經(jīng)歷嗎？（情況還是很普遍的。）你感覺怎樣呢？（家長太霸權了?。?.突然中斷，學生談此時的心情。（失望、遺憾）3.家長不許看電視的理由。（1）為什么不讓看電視，家長總是有理由的，請調查小組匯報。（課前小組成員分別調查了家長的理由，并由組長匯總填表。）（2）他們調查的怎樣？這些話你聽到過嗎？（掌聲送給他們）大家還有補充嗎？總結板書：（1）浪費時間，耽誤學習；（2）影響視力；（3）內容不好，容易模仿；（4）不利于身體健康。4、全課總結。三、聯(lián)系生活，指導行為1.相信通過以上活動，對看電視有了新的認識，家長再來限制你時，還頂撞家長嗎？實際上哪一位家長不希望自己的孩子好，也許家長們在一時的氣頭上說過你，罵過你，甚至打了你幾下，現(xiàn)在你能理解他們嗎？如果能，讓我們一起向家長說一聲，“謝謝你，爸爸媽媽！”實際上看電視是我們自己的事情，不能光指望家長的督促和監(jiān)督。我們能爭取自我管理嗎？2.老師在網(wǎng)上看到一個制定公約的方法，現(xiàn)在推薦給大家。3、作業(yè)：與家長商量并簽定，相信大家能做好。板書設計：看電視的衛(wèi)生屏幕的位置略低于兩眼的水平線與屏幕的距離至少保持兩米遠觀看時間不超過兩小時，中間有半小時的休息室內光線不要太暗，熒光屏亮東方紅小學一年級上期《生命與健康》教案執(zhí)教：羅強成第課教出時間：年月日教學內容皮膚的功能教學目標讓學生了解皮膚的基本功能，懂得愛護皮膚的意義。培養(yǎng)學生良好的衛(wèi)生習慣。教學重點皮膚的功能教學難點皮膚的保護教學準備有關皮膚的資料。累計課時第16課時教學過程一、導入摸摸你的皮膚，有什么感覺？你知道人的皮膚有什么功能嗎？二.學習新知（一）朗讀兒歌讀讀兒歌說說你知道了什么？（二）皮膚的構成：1．人體的皮膚由表皮、真皮、皮下組織和附屬器組成。2．膚最外一層叫表皮層，由角質層、透明層、顆粒層、有棘層和基底層組成。3．角質層是最表面的層，它經(jīng)常脫落皮屑。再由基底層的細胞不斷分裂，產(chǎn)生新的細胞來代替?；讓舆€含有黑色素，人體皮膚的顏色深淺就是由黑色素的多少來決定的。（三）皮膚的功能：1．保護作用、皮膚覆蓋身體表面，表皮堅韌柔軟，真皮有彈性，皮下組織起軟墊作用，能緩沖外來的機械性沖擊力。能抵抗輕度、鹼的刺激和阻止細菌向體內侵入。還能折射日光，保護身體免受日光的損害。2.感覺作用，皮膚內有感覺神經(jīng)末梢，對外界刺激，能通過神經(jīng)傳導和大腦皮層的分析，產(chǎn)生冷、熱、觸、壓、痛、癢、等感覺。3.調節(jié)體溫作用，皮膚是溫熱的不良導體，故能保持體溫恒定，通過皮膚毛細血管的收縮與擴張和汗液分泌減少與增加來調節(jié)對外界氣溫的適應。4.分泌與排泄作用，通過汗液的分泌和皮脂的排泄，能調節(jié)體溫和排泄一定量的廢物；5.吸收作用，吸收途徑是通過角質細胞，經(jīng)表皮到達真皮。由于脂溶性物質、激素類物質易被吸收，故應注意藥物被吸收而引起中毒；6.代謝作用，皮膚能儲存大量水分、脂肪、蛋白質、糖、維生素等物質，并參懷人體的代謝；7.免疫作用，許多皮膚病的發(fā)病機理，常有一定程度的變態(tài)反應參與。三、皮膚的保護：多喝水，養(yǎng)成早睡早起的好習慣，多吃水果，補充維生素C，夏季適當?shù)夭烈恍┓罆衿?。教師小結：通過學習我們了解皮膚的基本功能。懂得愛護皮膚的意義。我們從小要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。板書設計皮膚的功能皮膚可以代謝作用調節(jié)體溫吸收作用東方紅小學一年級上期《生命與健康》教案執(zhí)教：羅強成第課教出時間：年月日教學內容培養(yǎng)學習興趣教學目標1.培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神；2.在充分認識學習的重要性的基礎上，讓學生樂學、好學，興趣深厚。教學重點培養(yǎng)學生吃苦耐勞的精神；教學難點在充分認識學習的重要性的基礎上，讓學生樂學、好學，興趣深厚。教學準備課件累計課時第17課時教學過程一、談話引入1.同學們好，我們這節(jié)課要講的是培養(yǎng)學習興趣，首先我要給你們講一個關于達爾文的小故事。達爾文從小就熱愛大自然，尤其喜歡打獵、采集礦物和動植物標本。進到醫(yī)學院后，他仍然經(jīng)常到野外采集動植物標本。1828年的一天，在倫敦郊外的一片樹林里，一位大學生圍著一棵老樹轉悠。突然，他發(fā)現(xiàn)在將要脫落的樹皮下，有蟲子在里邊蠕動，便急忙剝開樹皮，發(fā)現(xiàn)兩只奇特的甲蟲，正急速地向前爬去。這位大學生馬上左右開弓抓在手里，興奮地觀看起來。正在這時，樹皮里又跳出一只甲蟲，大學生措手不及，迅即把手里的甲蟲藏到嘴里，伸手又把第三只甲蟲抓到?？粗@些奇怪的甲蟲，大學生真有點愛不釋手，只顧得意地欣賞手中的甲蟲，早把嘴里的哪只給忘記了。嘴里的那只甲蟲憋得受不了啦，便放出一股辛辣的毒汁，把這大學生的舌頭蜇得又麻又痛。他這才想起口中的甲蟲，張口把它吐到手里。然后，不顧口中的疼痛，得意洋洋地向市內的劍橋大學走去。這個大學生就是查理?達爾文。后來，人們?yōu)榱思o念他首先發(fā)現(xiàn)的這種甲蟲，就把它命為“達爾文”。2.同學們，你們說達爾文怎樣學習的呢？（發(fā)揮興趣，積極主動學習）因為他對學習抱有濃厚的興趣，愿意主動學習，對不對?。吭谟^察生物的過程中，他是非?？鞓返?，所以他能發(fā)現(xiàn)更多的細節(jié)，學到更多的知識。同學們，你們有沒有這么一種體會，在高興地時候學來的東西是不會遺忘的。只要我們對學習內容感興趣，我們就很容易記住我們所要學習的知識。所以說，興趣是最好的老師（板書）3.哪里沒有興趣，哪里就沒有記憶。同學們你們說瓦特是怎樣改進蒸汽機的呢？因為有一天，他看到壺里的水開了，壺蓋被開水頂?shù)呐九咀黜?，從壺嘴里冒出白霧，于是瓦特對蒸汽產(chǎn)生了興趣，經(jīng)過不斷探索，后來改進了蒸汽機。那么牛頓是怎樣發(fā)現(xiàn)萬有引力定律的呢？是因為他對蘋果落地產(chǎn)生了興趣。所以說，興趣是最好的老師。希望同學們能對學習產(chǎn)生較高的興趣，這樣才能更好的學習。那么我想問大家，你們對學習感興趣嗎？請同學們準備好紙和筆，寫出你對學習感興趣的原因和對學習不感興趣的原因。我給大家五分鐘時間。感興趣：學習讓人感到充實，學到新知識，覺得很快樂。不感興趣：學習沒意思，只喜歡玩。引導：不應抱怨學習沒意思，我們應該積極主動的去尋找學習中的樂趣。我們不能總是玩，我們還有理想要實現(xiàn)，需要學習，才能實現(xiàn)理想，對不對??？好，同學們，你們的理想是什么？你覺得怎樣才能實現(xiàn)理想啊？（宇航員，老師，教練等等）好，為了實現(xiàn)理想，我們是不是需要認真努力的學習??！二、興趣愛好的重要性好，現(xiàn)在我們再來談一談興趣愛好，想辦法把興趣愛好與學習結合起來。1.每個人都有自己的興趣愛好，同學們你們的興趣愛好是什么啊？我們應該去發(fā)現(xiàn)了解與愛好有關的知識。如果你喜歡小汽車，你可以去了解下汽車是怎么發(fā)動的，汽車的構造原理是什么？喜歡音樂的同學，可以主動去學習一門樂器。???其實，學習并不枯燥，只要用心去學，你會發(fā)現(xiàn)學習中也有很多樂趣。2.同學們，你們知道什么植物先開花后長葉嗎？迎春花，玉蘭花，梅花等等不給仙人掌澆水，仙人掌能活多久呢？六年一只70磅的章魚可以穿過一個硬幣大小的洞嗎？一只鯊魚可以偵測到水中僅百萬分之一含量的血液，所以在大海中，一旦有生物受傷落水，鯊魚會迅速趕來，相信同學們在動畫片中看過不少這樣的場景。聽老師講了這些，同學們是不是覺得學習中有很多有趣的知識??？那么你們愿不愿意積極主動的去學習，做一個有知識有文化的人??？我希望同學們在生活中多學多看，遇事多問幾個為什么。保持求知欲。（板書）3.好奇是學習的第一步。好奇的目光往往可以看到比他所希望看到的東西更多。在生活中遇到不懂的就要問，問同學，問老師，問長輩，都可以，要有打破沙鍋問到底的決心。同學們在生活中你們有沒有關于求知的深刻記憶?。?.大家想一想，農(nóng)民伯伯辛苦一年，什么時候最開心??？收獲的時候。那你們在學習過程中什么時候最開心??？取得學習成果的時候。那么有哪位同學愿意談一下他取得學習成果時的愉快心情呢？三、推舉學習榜樣1.提問榜樣：你喜歡學習嗎？你認為學習的樂趣在哪里？在學習過程中遇到困難，你是怎樣處理的呢？2.最后和同學們談一下，關于公共汽車上看到樹木向后跑的現(xiàn)象，鼓勵同學們在生活中多學多問，主動學習。板書：培養(yǎng)學習興趣興趣是最好的老師如何培養(yǎng)：理想的激勵興趣愛好與學習相結合保持求知欲成功的激勵東方紅小學一年級上期《生命與健康》教案執(zhí)教：羅強成第課教出時間：年月日教學內容生長與發(fā)育教學目標1.通過教學使學生知道人的一生是不斷生長變化的，特別是青少年時期身高、體重的變化最為明顯，了解合理營養(yǎng)、體育鍛煉等條件對青少年生長發(fā)育的重要意義。2.培養(yǎng)學生制作曲線統(tǒng)計圖的能力以及應用曲線統(tǒng)計圖分析問題的能力。教學重點了解正常的生長發(fā)育是身體健康的標志之一。教學難點了解正常的生長發(fā)育是身體健康的標志之一。教學準備掛圖、課件累計課時第18課時教學過程一、導入新課談話：同學們注意沒有，你們現(xiàn)在的身體與在低年級時有哪些明顯的變化？你們中間已有一部分人開始由童年踏入青春期了。（板書課題）這是你們由兒童長大為成年人所必經(jīng)的一段過渡時期，在這一時期里我們的身體會有哪些變化呢？從現(xiàn)在起，我們又應該做些什么準備呢？這就是我們今天要學習的內容。二、學習新課1.指導學生認識青少年身高的變化。（1）講述：人從小到大，在身高、體重、外形、內部器官等方面是在不斷變化的。人的一生可以分為嬰兒、幼兒、少年、青年、中年、老年等幾個階段。7～18歲屬于少年和青年，習慣上稱青少年。這節(jié)課，我們重點研究青少年的身高生長變化。（2）閱讀：課文中7～18歲青少年身高分別是多少？（3）提問：①7～18歲的男、女青少年身高分別是多少？②從這個統(tǒng)計表中，你看出青少年的身高變化有什么規(guī)律嗎？（隨著年齡增長，身體不斷長高）③從7～18歲，每年身高增長的數(shù)值一樣嗎？（4）講解：為了更明顯地看出青少年的身高變化有什么規(guī)律，還可以將這個統(tǒng)計表中的數(shù)據(jù)，繪制成青少年身高變化曲線圖。（出示繪制成的我國男女青少年身高增長變化曲線圖）在這個曲線圖中，底邊叫橫坐標，左邊叫縱坐標。橫坐標從左到右表示年齡的增長，從7～18歲，每格表示1歲?？v坐標表示身高，從110至170厘米，每格表示10厘米。要知道某個年齡的人身高多少，首先在橫坐標上找到這個年齡所在的點，然后從這個點沿著豎線往上看，找到這條豎線與曲線相交的點，從這個點向左看，看它與縱坐標上的哪個點相對應，根據(jù)縱坐標所標的厘米數(shù)，就可以知道這個年齡的人身高是多少了。把表示每個身高的點，按順序用線段連接起來，就成了一條曲線。從這條曲線可以更清楚地看出青少年身高變化的情形。其中紅色曲線表示男生身高的變化，綠色曲線表示女生身高的變化。為了更明顯地看出青少年身高變化的情況，我們來學習制作一幅青少年身高變化曲線圖。繪圖時，先畫男生身高變化的曲線，再畫女生身高變化的曲線。畫的時候，先在圖上用點表示出從7～18歲各個年齡的身高，然后再用直尺把相鄰的點連結起來。（5）學生繪圖，教師巡視指導幫助。（6）討論：①從圖中看出，女生8歲、14歲、16歲的身高分別是多少？男生9歲、12歲、15歲的身高分別是多少？②從圖中看出，人從7～18歲，身高變化的總趨勢是怎樣的？③男生的身高，從幾歲到幾歲增長較快？女生呢？（7）小結：從7～18歲青少年身高變化曲線圖中可以看出，人在這個年齡段，隨著年齡的增長，身高是不斷增長的，每年增長的快慢不同，其中男生的身高從12歲開始增長較快，女生的身高從10歲開始增長較快。2.向學生進行青春期衛(wèi)生保健教育。（1）講述：我國青少年大約從10