第18章職業(yè)生涯規(guī)劃之認識自我課件

第18章職業(yè)生涯規(guī)劃之認識自我第18章職業(yè)生涯規(guī)劃之認識自我上次回顧對自我的認知如何培養(yǎng)職業(yè)意識2上次回顧2本講目標如何樹立適當的目標認識自我的方法3本講目標如何樹立適當的目標3職業(yè)生涯規(guī)制之認識自我確定目標4職業(yè)生涯規(guī)制之認識自我4職業(yè)生涯規(guī)劃步驟圖5職業(yè)生涯規(guī)劃步驟圖5一、確定人生目標新生活是從選定方向開始的！6一、確定人生目標新生活是從選定方向開始的！6從施瓦辛格的成功看人生目標三個夢想：世界上最強壯的人；電影明星；成功的商人選擇一個目標并堅持下去——這一步路,就將改變一切。

——斯科特·里德【美】

7從施瓦辛格的成功看人生目標三個夢想：選擇一個目標并堅目標的意義3%有清晰且長期的目標25年后25年來幾乎不曾更改過自己的人生目標。他們都朝著同一個方向不懈地努力，現在，他們幾乎都成了社會各界的成功人士，他們中不乏白手創(chuàng)業(yè)者、行業(yè)領袖、社會精英。10%有清晰但短期的目標25年后大都生活在社會的中上層。他們的共同特點是，那些短期目標不斷被達成，生活狀態(tài)穩(wěn)定上升，成為各行各業(yè)不可或缺的專業(yè)人士。如醫(yī)生、律師、工程師、高級主管等。60%有較模糊的目標25年后幾乎都生活在社會的中下層，他們能安穩(wěn)地生活與工作，但都沒有什么特別的成績。27%無目標25年后幾乎都生活在社會的最底層，他們的生活都過得很不如意，常常失業(yè)?？可鐣葷⑶页３６荚诒г顾?、抱怨社會、抱怨世界。8目標的意義3%有清晰且長期的目標25年后25年來幾乎不曾更改案例思考：蚯蚓的目標階梯18歲：“我發(fā)誓要當李嘉誠第二，我要當中國首富”。20歲：“我想創(chuàng)立自己的公司，在30歲前擁有資產2000萬”。23歲：在這里工作太沒前途了，我將全力炒股，三年內用五萬元炒到300萬。25歲：“我希望一年后能有十萬，讓我風風光光的結婚就行了”。26歲：“不太風光的結婚典禮上：“我想生個胖小子，不久的將來當個車間主任就很滿足了”。28歲：“希望這次下崗的名單里千萬不要有我的名字”。9案例思考：蚯蚓的目標階梯18歲：“我發(fā)誓要當李嘉誠第二，我錯誤的觀念1、錯把理想當目標2、錯把手段當目的3、錯把途徑當結果4、錯把行業(yè)當崗位5、錯把就業(yè)當擇業(yè)6、錯把擇業(yè)當專業(yè)7、錯把專業(yè)當能力8、錯把知識當技能9、錯把興趣當工作10、錯把經歷當能力10錯誤的觀念1、錯把理想當目標6、錯把擇業(yè)當專業(yè)10社會角色才能發(fā)揮獲得報酬人才人才人才人才人才人才獲得報酬才能發(fā)揮社會角色職業(yè)生涯規(guī)劃

茫茫人海，我的位置在哪里？11社會角色才能發(fā)揮獲得報酬人才人才人才人才人才人才獲得知己：性格興趣特長智能情商人格氣質價值觀

知彼：組織環(huán)境企業(yè)文化管理制度領導者素質和價值觀政治環(huán)境社會環(huán)境經濟環(huán)境職業(yè)環(huán)境抉擇：職業(yè)抉擇路線抉擇目標抉擇執(zhí)行措施生涯規(guī)劃=知己+知彼+抉擇二、認識自我12知己：知彼：抉擇：生涯規(guī)劃=知己+知彼+抉擇二、認識自我1自我探索的五個問題第一個問題：用三個形容詞來概括你的性格？第二個問題：你最喜歡做的三件事情？第三個問題：我最擅長做的三件事情？

第四個問題：我最不擅長做的三件事情？第五個問題：在生命中我最重視的是什么？13自我探索的五個問題第一個問題：用三個形容詞來概括你的性格？第自我認知是個復雜的過程，了解自我非常困難。但是，專家學者在研究實踐中，為我們設計了認識和了解自我的科學測驗方法。主要包括五個方面：性格、氣質、能力、興趣、價值觀。14自我認知是個復雜的過程，了解自我非常困難（一）認識“我的”性格什么是性格

指人比較固定的、持續(xù)的行為方式傾向。15（一）認識“我的”性格什么是性格15Holland人格類型論實際型研究型藝術型社會型企業(yè)型傳統型性格與職業(yè)16Holland人格類型論實際型研究型藝術型社會型企業(yè)型傳統型1、職業(yè)心理學的研究表明，不同的職業(yè)對從業(yè)者的性格要求也不同。2、性格對一個人的職業(yè)生涯成功有著很大的影響。171、職業(yè)心理學的研究表明，不同的職業(yè)對從業(yè)者的性格要求也不同性格決定命運心若改變，你的態(tài)度跟著改變，你的性格跟著改變；性格改變，態(tài)度改變，你的習慣跟著改變；習慣改變，你的命運跟著改變。——美國著名心理學家馬斯洛18性格決定命運心若改變，你的態(tài)度跟著改變，18（二）“我的”氣質什么是氣質

那種影響人的心理活動的速度、強度、靈活性和指向性的動力特點就是氣質。19（二）“我的”氣質什么是氣質19流傳很久的一個小測試：一座戲院正要上演一出好戲，剛巧在開場的一刻，來了四位觀眾，于是好戲上演了——第一位爭吵的人第二位偷溜的人第三位讀報的人第四位哀怨的人（你是其中的哪一位呢？）我們一起來測氣質20流傳很久的一個小測試：我們一起來測氣質20你是哪種氣質：膽汁質特征：（爭吵的人）又稱不可抑止型。精力充沛，能經得起強刺激，情緒發(fā)生快而強，言語動作急速而難于自制，內心外露，率直，熱情，易怒，急躁，果斷。多血質特征：（偷溜的人）又稱活潑型?；顫姁蹌樱挥谏鷼?，情緒發(fā)生快而多變，表情豐富，思維言語動作敏捷，樂觀，親切，浮躁，輕率.粘液質特征：（讀報的人）又稱為安靜型。沉著冷靜，善于忍耐，能克制自己情緒發(fā)生慢而弱，內心少外露，淡漠，這種人老謀深算多陰險，令人防不勝防。抑郁質特征：（哀怨的人）又稱脆弱型。羞澀好靜，情緒發(fā)生慢而強，易感而富于自我體驗，微不足道的小事也會引起情緒波動，言語動作細小無力，膽小忸怩，孤僻。21你是哪種氣質：膽汁質特征：（爭吵的人）又稱不可抑止型。精力充（三）能力什么是能力我們這里所言的能力，是指勞動者從事社會生產活動的能力，亦即職業(yè)工作能力。22（三）能力什么是能力22能力的分類1、一般能力通常又稱為智力，包括注意力、觀察力、記憶力、思維能力和想象力等，2、特殊能力是指從事各項專業(yè)活動的能力，也可稱特長，如計算能力、音樂能力、動作協調能力、語言表達能力、空間判斷能力等。23能力的分類1、一般能力23目前，擁有以下過硬的技能更能適應社會的需要：●專業(yè)能力●溝通能力●計算機應用能力●外語交際能力●科學與數學技能●商業(yè)管理能力●信息管理能力●理財能力24目前，擁有以下過硬的技能更能適應社會的需要：24能力與職業(yè)選擇從能力差異的角度來看，在職業(yè)選擇時應遵循以下原則：1、能力類型與職業(yè)相吻合第一，能力水平要與職業(yè)層次一致或基本一致。（1）軟件專業(yè)所需能力：（2）網絡專業(yè)所需能力：（3）數碼專業(yè)所需能力：第二，充分發(fā)揮優(yōu)勢能力的作用。25能力與職業(yè)選擇從能力差異的角度來看，在職業(yè)選擇時應遵循以下原2、注意一般能力與職業(yè)相吻合

3、注意特殊能力與職業(yè)相吻合262、注意一般能力與職業(yè)相吻合26經典點撥：無論哪一行，都需要職業(yè)的技能。天才總應該伴隨著那種導向一個目標的、有頭腦的、不間斷的練習，沒有這一點，甚至連最幸運的才能，也會無影無蹤地消失?！ǚ?著名畫家）德拉克羅瓦27經典點撥：無論哪一行，都需要職業(yè)的技能。確定職業(yè)性向銷售管理研發(fā)咨詢培訓技術支持…28確定職業(yè)性向銷售28

如果有機會讓你到以下六個島嶼旅游，不用考慮費用等問題，你最想去的是哪個？可以按照喜歡程度選出兩個。A島美麗浪漫的島嶼。

島上充滿了美術館、音樂廳，彌漫著濃厚的藝術文化氣息。測定你的職業(yè)性向29如果有機會讓你到以下六個島嶼旅游，不用考慮費用等問題，你最

B島深思冥想的島嶼。

島上人跡較少，建筑物多僻處一隅，平疇綠野，適合夜觀星象。島上有多處天文館、科博館以及科學圖書館等。

C島現代井然的島嶼。

島上建筑十分現代化，是進步的都市形態(tài)，以完善的戶政管理、地政管理、金融管理見長。3030

D島自然原始的島嶼。

島上保留有熱帶的原始植物，自然生態(tài)保持得很好，也有相當規(guī)模的動物園、植物園、水族館。

E島溫暖友善的島嶼。

島上居民個性溫和、十分友善、樂于助人，社區(qū)均自成一個密切互動的服務網絡，人們多互助合作，重視教育，弦歌不輟，充滿人文氣息。3131

F島顯赫富庶的島嶼。

島上的居民熱情豪爽，善于企業(yè)經營和貿易。島上的經濟高度發(fā)展，處處是高級飯店、俱樂部、高爾夫球場。來往者多是企業(yè)家、經理人、政治家、律師等，衣香鬢影，夜夜笙歌。3232測試題答案:A類型：藝術型（Artistic）喜歡以藝術創(chuàng)作來表現自己的才能，實現自身價值，具有特殊藝術才能和個性，樂于創(chuàng)造新穎的、與眾不同的藝術成果。

喜歡的職業(yè)：演員、藝術家編導、教師、文學、藝術評論員、主持人、編輯等；裝飾行業(yè)的設計師等。B類型：研究型（Investigative）抽象思維及求知欲強，善思考，不愿動手；喜歡獨立淵博，有常識才能，不善于領導他人。

喜歡的職業(yè)：自然科學和社會科學方面的研究人員、專家；化學、冶金、電子、無線電、電視、飛機等方面的工程師和技術人員。33測試題答案:A類型：藝術型（Artistic）喜歡以藝術創(chuàng)作C類型：事務型（Conventional）按計劃辦事，習慣接受他們指揮和領導，自己不謀求領導職務；不喜歡冒險和競爭；工作踏實，遵守紀律。喜歡的職業(yè)：會計、出納、統計、辦公室人員、秘書、圖書管理員、郵遞員、審計人員、人事職員等。D類型：實用型（Realistic）愿意使用工具從事操作性工作；動手能力強，做事靈活，動作協調；不善言辭，不善交際。喜歡的職業(yè)：工程師、技術員、維修、安裝工人；司機、測繪員、描圖員；農民、牧民、漁民等。34C類型：事務型（Conventional）按計劃辦事，習慣接E類型：社會型（Social）喜歡從事為他人服務和教育他人的工作；喜歡參與解決社會問題，渴望發(fā)揮自己的社會作用；比較看重社會義務和社會道德。

喜歡的職業(yè)：教育、行政人員、醫(yī)護人員、服務行業(yè)的經理、管理人員和服務人員、福利人員等。

F類型：企業(yè)型（Enterprising）精力充沛、自信、善交際、具有領導才能；喜歡競爭，敢冒風險；喜愛權力、地位和物質財富。喜歡的職業(yè)：經理企業(yè)家、官員、商人；部門和單位的領導者、管理者等。3535（四）興趣興趣是注意與研究某種事物或從事某種活動的積極態(tài)度與傾向。36（四）興趣36培養(yǎng)興趣如何消除厭學情緒，培養(yǎng)對學習的興趣呢？1、不要在學習開始之前就抱定自己沒興趣2、培養(yǎng)間接興趣，引起直接興趣3、補習功課，打好基礎，恢復自信，增強學習興趣4、合理安排學習內容5、明白學習的目的和意義6、制定切實可行的學習計劃。7、積極參加學習比賽37培養(yǎng)興趣如何消除厭學情緒，培養(yǎng)對學習的興趣呢？37興趣對職業(yè)生涯的影響具體來說，興趣對職業(yè)生涯的影響主要表現在以下三個方面：1、興趣是職業(yè)生涯選擇的重要依據2、興趣可以增強職業(yè)生涯的適應性3、興趣影響工作滿意度和穩(wěn)定性38興趣對職業(yè)生涯的影響具體來說，興趣對職業(yè)生涯的影（五）價值觀一、什么是價值觀和職業(yè)價值觀價值觀是指一個人對周圍的客觀事物（包括人、事、物）的意義、重要性的總評價和總看法。俗話說：“人各有志?！痹谝粋€人選擇自己的職業(yè)時，這個志向其實就是他的職業(yè)價值觀。39（五）價值觀一、什么是價值觀和職業(yè)價值觀39價值觀和職業(yè)1、在擇業(yè)前先把握好自己的價值觀和職業(yè)觀。2、除了你本身的價值觀外，力求達到你的事業(yè)目標。3、你的職業(yè)的選擇將是你的價值觀的體現。40價值觀和職業(yè)1、在擇業(yè)前先把握好自己的價值觀和職業(yè)觀。價值觀的自我實現一方面，社會經濟的不斷發(fā)展，學生的人生價值觀一直處于多元和不穩(wěn)定之中。另一方面，人生價值的自我實現，就必須用自己的頭腦，自己的手寫下自己的歷史，主宰自己的命運。41價值觀的自我實現一方面，社會經濟的不斷發(fā)展，學生的人生價值觀總結如何樹立適當的目標認識自我的方法42總結如何樹立適當的目標42課后任務通過九型人格，了解自己的性格43課后任務通過九型人格，了解自己的性格431、有時候讀書是一種巧妙地避開思考的方法。9月-239月-23Wednesday,September6,20232、閱讀一切好書如同和過去最杰出的人談話。13:24:5913:24:5913:249/6/20231:24:59PM3、越是沒有本領的就越加自命不凡。9月-2313:24:5913:24Sep-2306-Sep-234、越是無能的人，越喜歡挑剔別人的錯兒。13:24:5913:24:5913:24Wednesday,September6,20235、知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強。9月-239月-2313:24:5913:24:59September