舒沐清瞳專題

緩解眼疲勞

健康視神經(jīng)舒沐清瞳專題解析不可小覷的眼疲勞眼干、眼澀？眼花、視物模糊？

眼酸、眼脹、眼痛？視力下降、近視越來(lái)越嚴(yán)重？……你的眼睛，以它的方式告訴你——它“累”了！請(qǐng)重視你的眼疲勞?。?！眼疲勞帶來(lái)的主要并發(fā)癥：近視高強(qiáng)度、近距離用眼眼部長(zhǎng)時(shí)間處于疲勞狀態(tài)無(wú)法緩和調(diào)整導(dǎo)致眼部肌肉持續(xù)痙攣眼球壁受壓漸漸延伸眼球前后軸變長(zhǎng)最終成為近視近視眼：是目前在讀時(shí)期青少年最易患的疾病據(jù)目前的調(diào)查和統(tǒng)計(jì)，我國(guó)近視人數(shù)和發(fā)病率居世界第一，近視眼患者至少3億。據(jù)有關(guān)資料，近視眼中高度近視眼占42.2%，高度近視眼已經(jīng)成為嚴(yán)重影響視力的常見(jiàn)病之一。因高度近視導(dǎo)致視網(wǎng)膜病變，進(jìn)而失去求學(xué)機(jī)會(huì)和工作機(jī)會(huì)的悲慘教訓(xùn)常年在醫(yī)院眼科上演！健康用眼！科學(xué)養(yǎng)眼！關(guān)于青光眼：青光眼是指眼內(nèi)壓間斷或持續(xù)升高的一種眼病。多數(shù)因?yàn)榉克鞒霭l(fā)生了障礙，如前房角狹窄甚至關(guān)閉、小梁硬化等。中醫(yī)對(duì)青光眼的認(rèn)識(shí)源遠(yuǎn)流長(zhǎng)。早在一千多年前就認(rèn)識(shí)到：“此疾之源，皆因內(nèi)肝管缺，眼孔不通所致也。”風(fēng)、火、痰、郁及陰陽(yáng)失調(diào)氣血失和,經(jīng)脈不利目中玄府閉塞，珠內(nèi)氣血津液不行關(guān)于白內(nèi)障：各種原因如老化，遺傳，局部營(yíng)養(yǎng)障礙，免疫與代謝異常，外傷，中毒，輻射等，引起晶狀體代謝紊亂，導(dǎo)致晶狀體蛋白質(zhì)變性而發(fā)生混濁,導(dǎo)致白內(nèi)障。中醫(yī)病機(jī)：①年老體衰，肝腎虧損，精血不足，不能上養(yǎng)目竅；②脾虛失運(yùn)，臟腑精氣不能上榮于目；③肝氣失和，肝經(jīng)郁熱，上擾目竅。因?yàn)槭驺迩逋哂谢钛觥⑶甯螢a火、補(bǔ)益腎精的作用，故對(duì)青光眼及白內(nèi)障具有一定的改善作用，但不起治療效果，且改善作用因人而異。視疲勞，中醫(yī)名曰肝勞。肝勞一詞最早見(jiàn)于唐代孫思邈之《千金要方》,“讀書、博弈過(guò)度而傷目者，謂肝勞?！敝嗅t(yī)總結(jié)出眼疲勞的主要成因如下：中醫(yī)養(yǎng)眼的3大途徑運(yùn)用活血化瘀的方法，疏通血脈，充分供應(yīng)眼部血液，使疼痛、干澀等不適得到緩解。此為治標(biāo)。瀉肝火，滋肝陰，使陰陽(yáng)平衡，眼部自可調(diào)和，疲勞舒緩。此為治本。補(bǔ)益腎精，故精血生生不息。此亦為治本。舒沐清瞳

—

緩解眼疲勞 健康視神經(jīng)舒沐清瞳緩解視疲勞，刻不容緩。當(dāng)眼睛累了時(shí)，除了滴眼藥水，還有什么更好的方法呢？舒沐清瞳基于中醫(yī)整體觀念，選用活

血行氣、清肝明目、補(bǔ)益腎精的中草

藥，并經(jīng)科學(xué)配伍，精心研制而成。

舒沐清瞳輔以傳統(tǒng)中醫(yī)推拿按摩手法，充分發(fā)揮經(jīng)絡(luò)穴位養(yǎng)生優(yōu)勢(shì)，進(jìn)而消

除或緩解眼部疲勞。為兼顧健康與事業(yè)，提高生活品質(zhì)，提供了具有中醫(yī)藥特色的解決之道。舒沐清瞳產(chǎn)品研發(fā)專家介紹陳老師嶺南鄉(xiāng)間名醫(yī)。生于中醫(yī)武術(shù)世家，祖上三代為當(dāng)?shù)孛t(yī)，自幼隨父輩0

學(xué)醫(yī)。從醫(yī)40余年，臨床經(jīng)驗(yàn)豐富。在中藥外用療法、嶺南疾病、中醫(yī)調(diào)理保健等方面有深入研究，擅于使用中藥結(jié)合嶺南草藥治療多種疾病。舒沐清瞳6大核心成分菊花疏風(fēng)散熱平肝明目消腫解毒《用藥心法》:去翳膜，明目。決明子清熱明目潤(rùn)腸通便善于治療眼黃連清熱燥濕瀉火解毒瀉火力強(qiáng)，

主泄心火、

肝火、胃火。梔子瀉火除煩清熱利尿涼血解毒苦寒泄降；能泄三焦火菟絲子補(bǔ)精益腎養(yǎng)肝明目為補(bǔ)脾腎肝三經(jīng)要藥。對(duì)于腎精不足引起的眼澀、眼花具有良效。紅花活血通經(jīng)散瘀止痛《藥品化義》善通利經(jīng)脈，

部充血引起為血中氣藥，

的視物模糊、能瀉又能補(bǔ)，

夜盲等。各有妙義。舒沐清瞳4大特色標(biāo)本兼治活血化瘀的成分與補(bǔ)益肝腎

的成分相結(jié)合，緩解視疲勞

的同時(shí)滋養(yǎng)雙眼，標(biāo)本兼治。草本精華舒沐清瞳萃取天然草本精華不含任何毒性成分作用溫和，不傷皮膚生產(chǎn)過(guò)程符合GMP質(zhì)量要求，安全有保證。透皮吸收舒沐清瞳采用天然植物來(lái)源的透皮吸收促進(jìn)劑，大大提高吸收速度以及吸收率。輔助按摩效果更佳。體驗(yàn)成本低單次體驗(yàn)成本不到5.6元規(guī)格：20g/支單價(jià)：112元舒沐清瞳 使用方法閉眼，取適量于指尖，均勻涂于眼周；用指腹輕輕按壓（配合穴位按摩效果更佳）。建議1~2天涂抹1次。首次使用可于手腕內(nèi)側(cè)試用以防過(guò)敏。舒沐清瞳 注意事項(xiàng)如有不適，請(qǐng)暫停使用；如不慎入眼，請(qǐng)用大量清水沖洗；眼部有損傷或腫脹者、孕婦及皮膚過(guò)敏者禁用；請(qǐng)置于兒童不可觸及處；開(kāi)啟后請(qǐng)?jiān)趦蓚€(gè)月內(nèi)用完。舒沐清瞳+穴位按摩—科學(xué)養(yǎng)眼三步曲舒沐清瞳＋相關(guān)穴位的科學(xué)按摩有效改善眼部疲勞舒沐清瞳養(yǎng)眼三步曲詳細(xì)解析：屬腎√屬肝于眼周*

準(zhǔn)備工作：1.時(shí)間：酉時(shí)（17~19時(shí)）：丑時(shí)（1時(shí)~3時(shí)）：2.體位：半臥位或臥位3.體驗(yàn)者閉眼，將舒沐清瞳涂（以上下眼眶為界）注：以下提到的“寸”是指同身指寸，即在被按摩者本身的手指部量取。1寸：中指屈曲時(shí)兩側(cè)橫紋之間或拇指指間關(guān)節(jié)的寬度為1寸。3寸：將食指、中指、無(wú)名指和小指四指并攏，以中指中節(jié)橫紋處橫向量取為準(zhǔn)，四指橫量作為3寸。第一步

：疏通經(jīng)絡(luò)步驟1：用五指拿法放松頸、肩部肌肉3~5分鐘。（此處配合九清溫通按摩膏，效果更佳）五指拿法步驟2：在相應(yīng)的穴位點(diǎn)涂舒沐清瞳，并用按壓法按壓合谷、養(yǎng)老、內(nèi)關(guān)、百會(huì)穴，每穴按壓10秒，可按照具體情況延長(zhǎng)按壓時(shí)間，來(lái)回三次。（特別注意：孕婦的合谷穴不宜按壓）合谷養(yǎng)老內(nèi)關(guān)百會(huì)第二步

：舒緩眼部步驟1：在相應(yīng)的穴位點(diǎn)涂舒沐清瞳，按住太陽(yáng)穴作為支撐點(diǎn)，用按揉法按揉陽(yáng)白、攢竹、魚腰、絲竹空、上明、睛明、承泣、四白。每穴按揉約10秒，來(lái)回3~5次。步驟2：在相應(yīng)的部位涂抹舒沐清瞳，用抹法依次抹眉、抹上眼眶、抹下眼眶約3~5次。眼部穴位圖步驟3：用手掌熨貼法熨雙眼用搓熱的手掌熨帖雙眼約1~2min，感覺(jué)手掌溫度下降時(shí)可多次搓熱熨帖。（注：切不可用紅外線燈直接照射）涂抹位置圖第三步

：補(bǔ)益肝腎步驟1：在相應(yīng)的位置點(diǎn)涂舒沐清瞳，并用按壓法按壓足三里、太溪穴按壓約3~5分鐘。足三里太溪步驟2：在相應(yīng)的穴位點(diǎn)涂舒沐清瞳，并用掌擊法敲擊三陰交、足光明，每穴擊打5~8次為宜。三陰交光明步驟3：用手掌側(cè)面敲擊足厥陰肝經(jīng)（可借助工具）：）足厥陰肝經(jīng)：起于足大趾外側(cè)，經(jīng)足背、內(nèi)踝前（在內(nèi)踝上8寸處與足太陰相交而循行于其后側(cè)上行于大腿內(nèi)側(cè)中部。由下至上單方向敲擊，2~3次。第三步

：補(bǔ)益肝腎舒沐清瞳輔助穴位按摩禁忌及特殊說(shuō)明：禁忌以下情況或?qū)ο缶贿m宜做