如何治療強(qiáng)迫癥

如何治療逼迫癥依據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)來(lái)看逼迫癥的表現(xiàn)多樣，比方：怕沒(méi)法自控從高處跳下去或講出有違禮儀的話(huà)：經(jīng)常被一些絕不相關(guān)的思想頻頻地糾葛：怕自己做的事情不夠好，頻頻問(wèn)他人：怕凝視異性的敏感部位“不道德”而難過(guò)：各種癥狀危害著患者的身心健康。在治療逼迫癥的方法中“心理勸導(dǎo)療法”在該病的治療方面獲取了突出的成就，詳細(xì)為“三不”策略：一、不怕它。好多人都怕患上逼迫癥。其實(shí)，這類(lèi)癥狀在正常人身上有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)的，只可是當(dāng)事人不在乎罷了。而逼迫癥患者因?yàn)榕逻@類(lèi)思想的再現(xiàn)，于是，越怕就越會(huì)出現(xiàn)，越出現(xiàn)就越緊張，其實(shí)不停把這類(lèi)意識(shí)加強(qiáng)和穩(wěn)固下來(lái)。為何一般人不會(huì)形成病態(tài)，而逼迫癥患者則會(huì)形成病態(tài)呢？究其原由，是個(gè)他人性格缺點(diǎn)的原由。所以，關(guān)于治療逼迫癥第一就要建立自信心，不要總以為自己的并有多么嚴(yán)重等等。這樣下去，就能在逼迫癥這只“紙老虎”眼前站得住，和它進(jìn)行戰(zhàn)斗，最后戰(zhàn)勝這類(lèi)疾病。二、不理它。好多患者與逼迫癥斗爭(zhēng)多年，卻向來(lái)沒(méi)有見(jiàn)到病情好轉(zhuǎn)？原由就是注意力過(guò)于集中于疾病自己，不可以做到“自然而然”。舉例說(shuō)明，逼迫癥就像拍皮球同樣，皮球跳動(dòng)代表著病態(tài)思想。那么，如何才能使球靜止下來(lái)，即癥狀消逝呢？答案就是停止拍球，球自然會(huì)靜止下來(lái)。對(duì)待逼迫癥也是這樣，假如患者不去在乎它，逐漸的就會(huì)忘記病情，逼迫癥在不知不覺(jué)中就會(huì)康復(fù)。三、不故意注意它。部分患者經(jīng)過(guò)初步治療后，逼迫癥癥狀會(huì)大大減少甚至好久不出現(xiàn)，患者這個(gè)時(shí)候常常很緊張，懼怕再次復(fù)發(fā)？這么一想，逼迫癥癥狀果然就出現(xiàn)了，并且病情一次還比一次嚴(yán)重，最后影響到患者的心理我們能夠總結(jié)出，其實(shí)逼迫癥其實(shí)不是什么大的疾病，也不會(huì)對(duì)人們的生命造成威迫，過(guò)于在乎往往會(huì)帶來(lái)更嚴(yán)重的結(jié)果，假如患者建立起信心，以正常的態(tài)度去面對(duì)，逼迫癥就能夠不治而愈。依據(jù)臨床經(jīng)驗(yàn)來(lái)看逼迫癥的表現(xiàn)多樣，比方：怕沒(méi)法自控從高處跳下去或講出有違禮儀的話(huà)：經(jīng)常被一些絕不相關(guān)的思想頻頻地糾葛：怕自己做的事情不夠好，頻頻問(wèn)他人：怕凝視異性的敏感部位“不道德”而難過(guò)：各種癥狀危害著患者的身心健康。在治療逼迫癥的方法中“心理勸導(dǎo)療法”在該病的治療方面獲取了突出的成就，詳細(xì)為“三不”策略：一、不怕它。好多人都怕患上逼迫癥。其實(shí)，這類(lèi)癥狀在正常人身上有時(shí)也會(huì)出現(xiàn)的，只可是當(dāng)事人不在乎罷了。而逼迫癥患者因?yàn)榕逻@類(lèi)思想的再現(xiàn)，于是，越怕就越會(huì)出現(xiàn)，越出現(xiàn)就越緊張，其實(shí)不停把這類(lèi)意識(shí)加強(qiáng)和穩(wěn)固下來(lái)。為何一般人不會(huì)形成病態(tài)，而逼迫癥患者則會(huì)形成病態(tài)呢？究其原由，是個(gè)他人性格缺點(diǎn)的原由。所以，關(guān)于治療逼迫癥第一就要建立自信心，不要總以為自己的并有多么嚴(yán)重等等。這樣下去，就能在逼迫癥這只“紙老虎”眼前站得住，和它進(jìn)行戰(zhàn)斗，最后戰(zhàn)勝這類(lèi)疾病。二、不理它。好多患者與逼迫癥斗爭(zhēng)多年，卻向來(lái)沒(méi)有見(jiàn)到病情好轉(zhuǎn)？原由就是注意力過(guò)于集中于疾病自己，不可以做到“自然而然”。舉例說(shuō)明，逼迫癥就像拍皮球同樣，皮球跳動(dòng)代表著病態(tài)思想。那么，如何才能使球靜止下來(lái)，即癥狀消逝呢？答案就是停止拍球，球自然會(huì)靜止下來(lái)。對(duì)待逼迫癥也是這樣，假如患者不去在乎它，逐漸的就會(huì)忘記病情，逼迫癥在不知不覺(jué)中就會(huì)康復(fù)。三、不故意注意它。部分患者經(jīng)過(guò)初步治療后，逼迫癥癥狀會(huì)大大減少甚至好久不出現(xiàn)，患者這個(gè)時(shí)候常常很緊張，懼怕再次復(fù)發(fā)？這么一想，逼迫癥癥狀果然就出現(xiàn)了，并且病情一次還比一次嚴(yán)重，最后影響到患者的心理我們能夠總結(jié)出，其實(shí)逼迫