社交能力測(cè)試

1、每到一個(gè)新的場(chǎng)合，我對(duì)那里原來(lái)不認(rèn)識(shí)的人，總是:A、 能很快記住他們的姓名，并成為朋友。（1）B、 盡管也想記住他們的姓名并成為朋友，但很難做到。（3）C、 喜歡一個(gè)人消磨時(shí)光，不大想結(jié)交朋友，因此不注意他們的姓名。（5）2、 我所以打算結(jié)識(shí)人交朋友的動(dòng)機(jī)是：我認(rèn)為朋友能使我生活愉快。（1）朋友們喜歡我。（3）能幫助我解決問(wèn)題。（5）3、 你和朋友交往時(shí)持續(xù)的時(shí)間多是：很久，時(shí)有來(lái)往。（1）有長(zhǎng)有短。（3）C.根據(jù)情況變化，不斷棄舊更新。（5）

4、你對(duì)曾在精神上、物質(zhì)上諸多方面幫助過(guò)你的朋友總是:A、 感激在心，永世不忘，并時(shí)常向朋友提及此事。（1）B、 認(rèn)為朋友間互相幫助是應(yīng)該的，不必客氣。（3）C、 事過(guò)境遷，拋在腦后。（5）5、 在我生活中發(fā)生困難或發(fā)生不幸的時(shí)候：A、 了解我情況的朋友，幾乎都曾安慰幫助我。（1）B、 只是那些很知己的朋友來(lái)安慰、幫助我。（3）C、 幾乎沒(méi)有朋友登門(mén)。（5）6、 你和那些氣質(zhì)、性格、生活方式不同的人相處的時(shí)候總是:適應(yīng)比較慢。（3）幾乎很難或不能適應(yīng)。（5）C.能很快適應(yīng)。（1）

7、對(duì)那些異性朋友、同事，我：只是在十分必要的情況下才會(huì)接近他們。（3）幾乎和他們沒(méi)有交往。（5）能同他們接近，并正常交往。（1）&你對(duì)朋友、同事們的勸告、批評(píng)總是：能接受一部分。（3）難以接受。（5）很樂(lè)意接受。（1）9、在對(duì)待朋友的生活、工作諸多方面我喜歡：只贊揚(yáng)他（她）的優(yōu)點(diǎn)。（3）只批評(píng)他（她）的缺點(diǎn)。（5）C.因?yàn)槭桥笥阉约纫潛P(yáng)他的優(yōu)點(diǎn)，也要指出不足或批評(píng)他的缺點(diǎn)。（1）

10、在我情緒不好、工作很忙的時(shí)候，朋友請(qǐng)求我?guī)退ㄋ?，?找個(gè)借口推辭。（3）表現(xiàn)不耐煩斷然拒絕。（5）表示有興趣，盡力而為。（1）11、 我在穿針引線(xiàn)編制自己的人際網(wǎng)絡(luò)時(shí)，只希望把這些人編入:上司、有權(quán)勢(shì)者。（5）只要誠(chéng)實(shí)，心地善良。（1）與自己社會(huì)地位相同或低于自己的人。（3）12、 當(dāng)我生活、工作遇到困難的時(shí)候，我：向來(lái)不求助于人，即使無(wú)能為力也是如此。（5）很少求助于人，只是確實(shí)無(wú)能為力時(shí)，才請(qǐng)朋友幫助。（1）事無(wú)巨細(xì)，都喜歡向朋友求助。（3）13、 你結(jié)交朋友的途徑通常是：通過(guò)朋友介紹。（5）在各種場(chǎng)合接觸中。（1）只是經(jīng)過(guò)較長(zhǎng)時(shí)間相處了解而結(jié)交。（3）14、 如果你的朋友做了一件使你不愉快的事你：以牙還牙也回敬一下。（5）寬容，原諒。（1）敬而遠(yuǎn)之。（3）15、 你對(duì)朋友們的隱私總是：很感興趣，熱心傳播。（5）寬容，原諒。（1）敬而遠(yuǎn)之。（3）得分在15?29分：人際交往能力強(qiáng)

得分在30?57分，人際交往能力一般得分在58?75分，人際交往能力較差溝通小測(cè)試：測(cè)測(cè)你的人際溝通能力下面是一組溝通能力的小測(cè)試，請(qǐng)選擇一項(xiàng)適合你的情形。測(cè)試題：1、 在說(shuō)明自己的重要觀點(diǎn)時(shí)，別人卻不想聽(tīng)你說(shuō)，你會(huì)：（）A、 馬上氣憤的走開(kāi)。B、 于是你也就不說(shuō)完了，但你可能會(huì)很生氣。C、 等等看還有沒(méi)有說(shuō)的機(jī)會(huì)。D、 仔細(xì)分析對(duì)方不聽(tīng)和自己的原因，找機(jī)會(huì)換一個(gè)方式去說(shuō)。2、 去參加老同學(xué)的婚禮回來(lái)，你很高興，而你的朋友對(duì)婚禮的情況很感興趣，這時(shí)你會(huì)告訴她（他）：（）A、 詳細(xì)述說(shuō)從你進(jìn)門(mén)到離開(kāi)時(shí)所看到和感覺(jué)到的以及相關(guān)細(xì)節(jié)。B、 說(shuō)些自己認(rèn)為重要的。C、 朋友問(wèn)什么就答什么。D、 感覺(jué)很累了，沒(méi)什么好說(shuō)的。3、 你正在主持一個(gè)重要的會(huì)議，而你的一個(gè)下屬卻在玩弄他的手機(jī)并有聲音干擾的會(huì)議現(xiàn)場(chǎng)，這時(shí)你會(huì)：（）A、 幽默地勸告下屬不要玩手機(jī)。B、 嚴(yán)厲地叫下屬不要玩手機(jī)。C、裝著沒(méi)看見(jiàn)，任其發(fā)展。D、給那位下屬難堪，讓其下不了臺(tái)。4、 你正在跟老板匯報(bào)工作時(shí)，你的助理急匆匆跑過(guò)來(lái)說(shuō)有你一個(gè)重要客戶(hù)的長(zhǎng)途電話(huà)，這時(shí)你會(huì)：（）A、 說(shuō)你在開(kāi)會(huì)，稍后再回電話(huà)過(guò)去。B、 向老板請(qǐng)示后，去接電話(huà)。C、 說(shuō)你不在，叫助理問(wèn)對(duì)方有什么事。D、 不向老板請(qǐng)示，直接跑去接電話(huà)。5、 去與一個(gè)重要的客人見(jiàn)面，你會(huì)：（）A、 象平時(shí)一樣隨便穿著。B、 只要穿得不要太糟就可以了。C、 換一件自己認(rèn)為很合適的衣服。D、 精心打扮一下。6、 你的一位下屬已經(jīng)連續(xù)兩天下午請(qǐng)了事假，第三天上午快下班的時(shí)候，他又拿著請(qǐng)假條過(guò)來(lái)說(shuō)下午要請(qǐng)事假，這時(shí)你會(huì)：（）A、 詳細(xì)詢(xún)問(wèn)對(duì)方因何要請(qǐng)假，視原因而定。B、 告訴他今天下午有一個(gè)重要的會(huì)議，不能請(qǐng)假。C、 你很生氣，什么都沒(méi)說(shuō)就批準(zhǔn)了他的請(qǐng)假。D、 你很生氣，不理會(huì)他，不批假。回答人的補(bǔ)充2009-09-0615:157、 你剛應(yīng)聘到一家公司就任部門(mén)經(jīng)理，上班不久，你了解到本來(lái)公司中就有幾個(gè)同事想就任你的職位，老板不同意，才招了你。對(duì)這幾位同事你會(huì)：（）A、 主動(dòng)認(rèn)識(shí)他們，了解他們的長(zhǎng)處，爭(zhēng)取成為朋友。B、 不理會(huì)這個(gè)問(wèn)題，努力做好自己的工作。C、 暗中打聽(tīng)他們，了解他們是否具有與你進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)的實(shí)力。D、暗中打聽(tīng)他們，并找機(jī)會(huì)為難他們。8、與不同身份的人講話(huà)，你會(huì)：（）A、 對(duì)身份低的人，你總是漫不經(jīng)心的說(shuō)。B、 對(duì)身份高的人說(shuō)話(huà)，你總是有點(diǎn)緊張。C、 在不同的場(chǎng)合，你會(huì)用不同的態(tài)度與之講話(huà)。D、 不管是什么場(chǎng)合，你都是一樣的態(tài)度之與講話(huà)。9、 你在聽(tīng)別人講話(huà)時(shí)，你總是會(huì)：（）A、 對(duì)別人的講話(huà)表示興趣，記住所講的要點(diǎn)。B、 請(qǐng)對(duì)方說(shuō)出問(wèn)題的重點(diǎn)。C、 對(duì)方老是講些沒(méi)必要的話(huà)時(shí)，你會(huì)立即打斷他。D、 對(duì)方不知所云時(shí)，你就很煩躁，就去想或做別的事。10、 在與人溝通前，你認(rèn)為比較重要的是，應(yīng)該了解對(duì)方的：（）A、 經(jīng)濟(jì)狀況、社會(huì)地位。B、 個(gè)人修養(yǎng)、能力水平。C、 個(gè)人習(xí)慣、家庭背景。D、 價(jià)值觀念、心理特征。評(píng)分方法：題號(hào)為1、5、8、10者，選A得1分、B得2分、C得3分、D得4分；其余題號(hào)選A得4分、B得3分、C得2分、D得1分；將10道測(cè)驗(yàn)題的得分加起來(lái)，就是你的總分。結(jié)果分析：如果你的總分為10—20分，因?yàn)槟憬?jīng)常不能很好地表達(dá)自己的思想和情感，所以你也經(jīng)常不被別人所了解；許多事情本來(lái)是可以很好解決的，正是你采取了不適合的方式，所以有時(shí)把事情弄得越來(lái)越糟；但是，只要你學(xué)會(huì)控制好自己的情緒、改掉一些不良的習(xí)慣，你隨時(shí)可能獲得他人理解和支持。如果你的總分為21—30分，你懂得一定的社交禮儀，尊重他人；你能通過(guò)控制自己的情緒來(lái)表達(dá)自己，并能實(shí)現(xiàn)一定的溝通效果；但是，你缺乏高超的溝通技巧和積極的主動(dòng)性，許多事件只要你繼續(xù)努力一點(diǎn)，你就可大功告成的。如果你的總分為31—40分，你很穩(wěn)重，是控制自己情緒的高手，所以，他人一般不會(huì)輕意知道你的底細(xì)；你能不動(dòng)聲色的表達(dá)自己，有很高的溝通技巧和人際交往能力；只要你能明確意識(shí)到自己性格的不足，并努力優(yōu)化之，定能取得更好的成績(jī)。人的氣質(zhì)主要是由遺傳決定的。目前，心理學(xué)家們普通認(rèn)為，在通常情況下，人的氣質(zhì)類(lèi)型可分為膽汁質(zhì)、多血質(zhì)、粘液質(zhì)和抑郁質(zhì)四種。心理學(xué)界對(duì)之四種氣質(zhì)是這樣解釋的：膽汁質(zhì)相當(dāng)與神經(jīng)活動(dòng)強(qiáng)而不均衡型。這種氣質(zhì)的人興奮性很高，脾氣暴躁，性情直率，精力旺盛，能以很高的熱情埋頭事業(yè)，興奮時(shí)，決心克服一切困難，精力耗盡時(shí)，情緒又一落千丈。多血質(zhì)相當(dāng)于神經(jīng)活動(dòng)強(qiáng)而均衡的靈活型。這種氣質(zhì)的人熱情、有能力，適應(yīng)性強(qiáng)，喜歡交際，精神愉快，機(jī)智靈活，注意力易轉(zhuǎn)移，情緒易改變冷淡市辦事重興趣，富于幻想，不愿做耐心細(xì)致的工作。粘液質(zhì)相當(dāng)于神經(jīng)活動(dòng)強(qiáng)而均衡的安靜型。這種氣質(zhì)的人平靜，善于克制忍讓?zhuān)钣幸?guī)律，不為無(wú)關(guān)事情分心，埋頭苦干，有耐久力，態(tài)度持重，不卑不亢，不愛(ài)空談，嚴(yán)肅認(rèn)真；但不夠靈活，注意力不易轉(zhuǎn)移，因循守舊，對(duì)事業(yè)缺乏熱情。抑郁質(zhì)相當(dāng)與神經(jīng)活動(dòng)弱型，興奮和抑郁過(guò)程都弱。這種氣質(zhì)的人沉靜，深含，易相處，人緣好，辦事穩(wěn)妥可靠，做事堅(jiān)定，能克服困難；但比較敏感，易受挫折，孤僻、寡斷，疲勞不容易恢復(fù)，反應(yīng)緩慢，不圖進(jìn)取。氣質(zhì)性格測(cè)試題本測(cè)試題共60道題目，目的只是大概了解一下你的性格類(lèi)型，為你分配適合的崗位?；卮疬@些問(wèn)題應(yīng)實(shí)事求是，怎么樣想就怎么樣回答，不必多做考慮，因?yàn)椴](méi)有什么標(biāo)準(zhǔn)答案和好壞之分?？辞孱}目后請(qǐng)賦分，認(rèn)為最符合自己情況的記2分；比較符合的記1分；介于符合與不符合之間的記0分，比較不符合的記-1分；完全不符合的記-2分。1、做事力求穩(wěn)妥，不做無(wú)把握的事。2、 遇到可氣的事就怒不可遏，想把心里話(huà)說(shuō)出來(lái)才痛快。3、 寧可一個(gè)人干事，不愿很多人在一起。4、 到一個(gè)新環(huán)境很快就能適應(yīng)。5、 厭惡那些強(qiáng)烈的刺激，如尖叫、噪音、危險(xiǎn)鏡頭等。6、 和人爭(zhēng)吵時(shí)，總是先發(fā)制人，喜歡挑釁7、 喜歡安靜的環(huán)境。。8、 喜歡和人交往。9、 羨慕那些善于克制自己感情的人。10、 生活有規(guī)律，很少違反作息時(shí)間。11、 在多數(shù)情況下情緒是樂(lè)觀的。12、 碰到陌生人覺(jué)得很拘束。13、 遇到令人氣憤的事，很好地自我克制。14、 做事總是有旺盛的精力。15、 遇到問(wèn)題常常舉棋不定，優(yōu)柔寡斷。16、 在人群中從不覺(jué)得過(guò)分拘束。17、情緒高昂時(shí)，覺(jué)得干什么都有趣，情緒低落時(shí)，覺(jué)得干什么都沒(méi)有意思，18、 當(dāng)注意力集中于一事物時(shí)，別的事物就很難使我分心。19、 理解問(wèn)題總比別人快。20、 遇到不順心的事能從不想他人說(shuō)。21、 記憶能力強(qiáng)。22、 能夠長(zhǎng)時(shí)間做枯燥、單調(diào)的事。23、 符合興趣的事，干起來(lái)勁頭十足，否則就不想干。24、 一點(diǎn)小事就能引起情緒波動(dòng)。25、 討厭做那種需要耐心、細(xì)致的工作。26、 與人交往不卑不亢。27、 喜歡參加熱烈的活動(dòng)。28、 愛(ài)看感情細(xì)膩、描寫(xiě)人物內(nèi)心活動(dòng)的文學(xué)作品。29、 工作學(xué)習(xí)時(shí)間長(zhǎng)了，常感到厭倦。30、 不喜歡長(zhǎng)時(shí)間談?wù)撘粋€(gè)話(huà)題，愿意實(shí)際動(dòng)手干。31、 寧愿侃侃而談，不愿竊竊私語(yǔ)。32、 別人說(shuō)我總是悶悶不樂(lè)。33、 理解問(wèn)題時(shí)常比別人慢些。34、 疲倦時(shí)只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作35、 心里有事，寧愿自己想，不愿說(shuō)出來(lái)。36、 認(rèn)準(zhǔn)一個(gè)目標(biāo)就希望盡快實(shí)現(xiàn)，不達(dá)目的，誓不罷休

同樣和別人學(xué)習(xí)、工作一段時(shí)間后，常比別人更疲倦。做事有些莽撞，常常不考慮后果。37、383940414243444546474849505152535455565758、別人講授新知識(shí)、技術(shù)時(shí)，總是希望他講慢些，多重復(fù)能夠很快忘記那些不愉快的事情。做作業(yè)或完成一件工作時(shí)總比別人花費(fèi)的時(shí)間多。喜歡運(yùn)動(dòng)量大的劇烈活動(dòng)，或參加各種文體活動(dòng)。不能很快地把注意力從一件事轉(zhuǎn)移到另一件事上去。接受一個(gè)任務(wù)后，就希望把它迅速解決。認(rèn)為墨守成規(guī)要比冒風(fēng)險(xiǎn)強(qiáng)些。能夠同時(shí)注意幾件事物。當(dāng)我煩悶的時(shí)候，別人很難使我高興。愛(ài)看情節(jié)起伏跌宕、激動(dòng)人心的小說(shuō)。對(duì)工作抱認(rèn)真謹(jǐn)慎、始終如一的態(tài)度。和周?chē)藗兊年P(guān)系總是相處不好。喜歡復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的知識(shí)，重復(fù)做已經(jīng)掌握的工作。喜歡做變變化大、花樣多的工作。小時(shí)候會(huì)背的詩(shī)歌，我似乎比別人記得清楚。別人說(shuō)我"出語(yǔ)傷人"，可我并不覺(jué)得這樣。在學(xué)習(xí)生活中，常因反應(yīng)慢而落后。反應(yīng)敏捷，大腦機(jī)智。喜歡有條理而不甚麻煩的工作。興奮的事情常使我失眠。

59、別人講新概念，我常常聽(tīng)不懂，但是弄懂以后就很難忘記。60、假如工作枯燥無(wú)味，馬上就會(huì)情緒低落。膽汁質(zhì)氣質(zhì)類(lèi)型題號(hào)：269141721273136384248505458多血質(zhì)氣質(zhì)類(lèi)型題號(hào)：4811161923252934404446525660粘液質(zhì)氣質(zhì)類(lèi)型題號(hào)：17101318222630333