2023外出拓展培訓(xùn)心得體會

2024外出拓展培訓(xùn)心得體會外出拓展培訓(xùn)心得體會1

為期兩天的戶外拓展訓(xùn)練于3月30日結(jié)束了。時(shí)間雖短，但留在心底的感動和震撼卻久久不能平復(fù)。回顧在拓展訓(xùn)練中承受的挑戰(zhàn)和磨練，我感覺自己受益良多。它不僅僅是一次簡潔的訓(xùn)練，更是我們大家從團(tuán)伙向團(tuán)隊(duì)轉(zhuǎn)變的開頭，讓我們更加團(tuán)結(jié)，讓我們更加相信彼此，讓我們更加親近。

第一天到的時(shí)候，由于彼此的不熟識和不了解，我們完成任務(wù)的時(shí)候沒有半點(diǎn)默契，做事不會用完全力，大家一心只想著自己的利益，不顧及團(tuán)隊(duì)，不聽從領(lǐng)導(dǎo)的支配，導(dǎo)致我們完成任務(wù)的效率很差。

我們真實(shí)的寫照：自以為在占廉價(jià)和耍小聰慧的時(shí)候，往往都是在自以為是。晚上的時(shí)候，我們一起玩穿越生死線的嬉戲。由于一個(gè)小小的失誤，我們集體受罰了。那時(shí)候，大家好像恍然大悟了：我們是一個(gè)團(tuán)體。我們的影響的不單單是自己，還會影響至整個(gè)團(tuán)隊(duì)。

一場場的懲處才能讓我們明白什么叫做真正的團(tuán)隊(duì)。

其次天我們還是遇到了同樣的問題，不團(tuán)結(jié)，喜愛單打獨(dú)斗，領(lǐng)導(dǎo)支配不清，不聽從指揮，導(dǎo)致大家集體受罰。直到最終一個(gè)項(xiàng)目：畢業(yè)墻，大家第一時(shí)間選出隊(duì)長以后，克制自己的英雄主義情節(jié)，一切行悅耳隊(duì)長指揮，做好自己的本職工作同時(shí)，提出改進(jìn)的建議，最終我們以25分鐘42人次通過畢業(yè)墻的成果，完成了這次結(jié)業(yè)考試，我不知道這次成果在以往的拓展中算不算最好的，但我知道這次我們團(tuán)隊(duì)都很滿足，由于我們沒有找理由，沒有找借口，大家一起全力以赴，做到最好。

人往往一開頭的時(shí)候，都喜愛自以為是，但到最終才發(fā)覺，損害的不只是自己，還有他人，有時(shí)候還需要付出血與累的教訓(xùn)才會明白自己錯(cuò)了。

工作上，我們都生活在團(tuán)隊(duì)里面，所謂的人多力氣大，也不肯定人多就肯定好，還必需要有一個(gè)好的領(lǐng)導(dǎo)者，領(lǐng)導(dǎo)者要管理好一個(gè)團(tuán)隊(duì)也不簡單，由于他需要統(tǒng)籌部門工作的同時(shí)，還要擔(dān)當(dāng)起組員全部的責(zé)任，不管好壞對錯(cuò)，所以我們要一起做好以下幾點(diǎn)：

第一、聽從支配

一個(gè)團(tuán)隊(duì)不管做什么事前，先要聽從領(lǐng)導(dǎo)的支配，可能領(lǐng)導(dǎo)的支配有對也有錯(cuò)，但我們先不要管他對或錯(cuò)，首先我們要懂得傾聽，聽完了再來發(fā)表你的見解，這樣才能了解別人的想法和讓別人了解你的想法。

其次、相互合作

團(tuán)隊(duì)之間要懂得相互合作，怎么做才最有效。就像一個(gè)企業(yè)里，領(lǐng)導(dǎo)者要懂得哪些是領(lǐng)導(dǎo)該做的，哪些是中層該做的，哪些是基層該做的，不要基層該做的事你中高層領(lǐng)導(dǎo)來做，大家分工明確，做好自己的本職工作。在做任何事之前都要先考慮商討一下，總結(jié)出一套最佳方案和幾個(gè)備選方案，這樣才不會在項(xiàng)目的進(jìn)行中延誤太多的時(shí)間。

第三、優(yōu)勢互補(bǔ)

由此戶外拓展訓(xùn)練延長到一個(gè)小組，一個(gè)部門，一家公司，它不僅需要優(yōu)秀的人才，更需要這些人才的優(yōu)勢互補(bǔ)、親密合作，只有這樣才能走向勝利，才能達(dá)到1+12的結(jié)果。

一個(gè)人無論做什么事，往往力量不是最終的打算因素，更重要的是你是否具有劇烈的勝利愿望；有沒有鍥而不舍的意志，有沒有勇往直前的士氣，有沒有與你共同拼搏的戰(zhàn)友。假如這些你都具備了，相信你做什么事都會是勝利多于失敗。

當(dāng)我們面臨困難和壓力的時(shí)候，我們最大的敵人不是前方的困難險(xiǎn)阻，而是我們自己，我們最難戰(zhàn)勝的敵人就是我們自己。所以我們在做任何事情時(shí)，都要保持樂觀、樂觀的態(tài)度和勇往直前的斗志。

我們的實(shí)際工作，也是如此。一個(gè)部門、一個(gè)團(tuán)隊(duì)，各成員之間的力量和特長就應(yīng)當(dāng)能夠取長補(bǔ)短的，只有這樣，整個(gè)團(tuán)隊(duì)才能健康向前進(jìn)展，對企業(yè)的進(jìn)展也是有利無害的。顯而易見的是，企業(yè)的進(jìn)步依托的不是個(gè)人英雄主義，而是高度互動、合作的組織，沒有一個(gè)協(xié)作作戰(zhàn)的團(tuán)隊(duì)是不行能取得企業(yè)的進(jìn)展的。

相信大家都會從團(tuán)隊(duì)拓展訓(xùn)練中得到了或多或少的啟發(fā)，但我們是否能真正把拓展培訓(xùn)中的精神運(yùn)用到實(shí)際工作中去，能真正把在拓展培訓(xùn)中得到的啟示運(yùn)用到生活的困難當(dāng)中，還需要一個(gè)更長的磨練時(shí)間。體驗(yàn)→回顧→提升→償試的學(xué)習(xí)方法是值得深究的，在今后的工作中也要時(shí)刻給自己一個(gè)明確的目標(biāo)，為自己的目標(biāo)而努力，讓自己能真正的融入我們的團(tuán)隊(duì)中。只要大家時(shí)刻牢記我們就是一個(gè)團(tuán)隊(duì)，相信公司亦能贏來嶄新的明天！

外出拓展培訓(xùn)心得體會2

為期一天的拓展訓(xùn)練結(jié)束了，但內(nèi)心的感動卻久久不能平靜?；仡櫾谟?xùn)練中受的挑戰(zhàn)和磨練，感受頗深。這次訓(xùn)練，是一次身心的大洗禮，是進(jìn)一步推動我全力以赴作好各項(xiàng)工作的動力。它不僅僅是一種簡潔的訓(xùn)練，而是一種文化、一種精神、一種理念；同時(shí)也是一種思維、一種考驗(yàn)、一種氣概。

拓展訓(xùn)練的第一個(gè)項(xiàng)目“高空斷橋”，它是一個(gè)個(gè)人挑戰(zhàn)項(xiàng)目，要求隊(duì)員們在8*5米高的木板斷橋上從這邊跳到另一邊，空間跨度為大約1*2——1*8米左右，然后再跳回來就算完成。當(dāng)挑戰(zhàn)者一步一步爬上8米高空之時(shí)，心里早已怦怦直跳。腳下僅僅是一條木板，而手又沒有任何東西可抓，腿不由自主地開頭打顫，盡管有保險(xiǎn)帶，但初次嘗試仍心存恐驚。此時(shí)此刻，下面是隊(duì)友相信的眼神，剛剛的豪言壯語還縈繞在耳邊，這個(gè)時(shí)候不能遲疑，既然已經(jīng)上來了，就沒有退路，下定決心，豁出去了。一躍，勝利！大家的歡呼聲，贊美聲交織在一起，感動著這里的每一個(gè)人。通過這個(gè)項(xiàng)目，教會我們?nèi)绾卧趬毫屠щy面前調(diào)整自已的心態(tài)，勇于嘗試，挑戰(zhàn)自我，戰(zhàn)勝自我。

其次個(gè)訓(xùn)練項(xiàng)目是“盲人方陣”，任務(wù)是把大家的眼睛蒙住，分散在一個(gè)廣場上，查找一條繩子，然后用這根繩子圍繞成一個(gè)面積最大的正方形。這個(gè)任務(wù)在開頭的時(shí)候大家都覺得很簡潔，但是當(dāng)全部的人被蒙上眼睛的時(shí)候，我們發(fā)覺，原來難度一點(diǎn)也不小，爭論并確定了一個(gè)初步方案，開頭執(zhí)行。在中間的時(shí)候產(chǎn)生了一些意見分歧，最終隊(duì)長站出來，統(tǒng)一協(xié)調(diào)大家完成原始方案。在總結(jié)閱歷的時(shí)候，訓(xùn)練老師講了一句話我特別有感受，他說當(dāng)大家為了一個(gè)目標(biāo)爭辯不休的時(shí)候，你放棄話語權(quán)或許是對完成目標(biāo)最大的關(guān)心。我覺得這個(gè)項(xiàng)目無論是用哪個(gè)人的方法都能完成任務(wù)，無論是你認(rèn)為笨的方法還是聰慧的方法，只要是堅(jiān)持究竟，都能順當(dāng)完成任務(wù)，重要的是要按著一種方法堅(jiān)持到最終，假如一種方法還沒有做完，就換另外的方法，唯恐到最終很難完成。這就要大家聽從隊(duì)長一個(gè)人領(lǐng)導(dǎo)，大家齊心協(xié)力，相信隊(duì)長，最終肯定會順當(dāng)完成的。

“紙上談兵終覺淺，絕知此事要躬行”。通過此次拓展訓(xùn)練，讓我很好的感悟到許多道理。一個(gè)團(tuán)隊(duì)想要進(jìn)展壯大，只有緊密團(tuán)結(jié)成一個(gè)整體，才可能戰(zhàn)無不勝、攻無不克。盼望以后會多組織類似的活動，使員工們能夠不斷地升華自我，真正做好“崗位仆人翁”。

外出拓展培訓(xùn)心得體會3

周三我們公司全體員工參與了拓展訓(xùn)練，以培育我們的團(tuán)隊(duì)精神為主要目的，全員參加，大家成天活動下來都體會良多，其中讓我影響最深刻的就是高空抓杠和相信背摔。

第一個(gè)拓展項(xiàng)目：高空抓扛。

在空地上直立一根8米高的鐵桿，要求我們爬上鐵桿，站到鐵桿頂端的一個(gè)也許直徑為20厘米圓盤上，然后在空中躍起，抓住前方1*5米遠(yuǎn)的單杠。

雖然身上掛滿了平安愛護(hù)措施，但在高空跳動，每個(gè)人都產(chǎn)生了或多或少的恐驚感，從桿上站到頂端的圓盤是一次極大的考驗(yàn)，從圓盤躍起抓杠更是一次心理的挑戰(zhàn)，特殊是女員工。有的同伴從滿臉通紅到面色蒼白，有的戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢不敢站立，有的站了許久不敢躍起。

在隊(duì)長的帶領(lǐng)下，我們?yōu)槊恳粋€(gè)參訓(xùn)的隊(duì)員“加油”，目送他們一個(gè)一個(gè)爬上搖搖擺晃的高桿，然后不斷呼喊他們的名字，每完成一個(gè)步驟都熱鬧地鼓掌高呼。結(jié)果，全隊(duì)20多名隊(duì)員（包括腰肌有勞損的涂總監(jiān)）都順當(dāng)完成了這項(xiàng)訓(xùn)練，最終大家用熱鬧的掌聲慶賀自己的勝利和成功。

表面看起來很難的事，其實(shí)并沒有想象中那么可怕。在工作、生活中，遇到困難并不行怕，怕的是失去解決困難的.士氣和信念！心理的障礙是最難逾越的，我們假如要成為強(qiáng)者，首先就必需挑戰(zhàn)自己的恐驚感，當(dāng)我們豁出去一搏，英勇地跨出一小步，或許就能抓住屬于自己的機(jī)會，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。

面對高桿，在隊(duì)友、教練的凝視中進(jìn)行攀登和跨越，需要承受相當(dāng)?shù)膲毫ΑＨ欢?，在這個(gè)過程中，其它的隊(duì)員總在不斷地為你加油、打氣，為你指導(dǎo)、歡呼，親歷者能深刻地體會到團(tuán)隊(duì)的鼓舞與支持，每一次前進(jìn)，假如得到同伴的喝采和認(rèn)可，全部的壓力將化成前進(jìn)的動力，這就是團(tuán)隊(duì)中鼓舞、贊美和支持的作用！

在工作中，各級領(lǐng)導(dǎo)和員工都處于組織中不同的位置，會產(chǎn)生不同的想法、感受和需求，需要面對不同的問題和困難。而團(tuán)隊(duì)的合作基于彼此間的理解和支持，我們都應(yīng)當(dāng)培育一種觀念——換位思索。這是一個(gè)耳熟能詳?shù)睦砟?，但是，你真正做到了嗎?/p>

其次個(gè)項(xiàng)目：相信背摔。

“背摔”，這是拓展訓(xùn)練中最具典型意義的項(xiàng)目之一。當(dāng)人站在1*4米的跳臺上直挺挺地向后倒下的時(shí)候，在臺下方的同事會用手托起成一個(gè)“人床”把臺上摔下的人接住。不少隊(duì)友出于本能的恐驚，在后倒時(shí)心理上消失遲疑，弓起身子，屁股先下去，這樣在下面接的同伴承受的局部重力過大，簡單導(dǎo)致?lián)p害。

當(dāng)臺上的人問到：“我要跳了，你們預(yù)備好了嗎？”，臺下全部組成人床的同伴異口同聲地回答“我們預(yù)備好了，請相信我們！”這就是承諾。團(tuán)隊(duì)同伴的承諾是一種珍貴的資源，是士氣、力氣和信念的源泉。

只有在心理放松、姿態(tài)標(biāo)準(zhǔn)的狀況下，倒下的人最平安，而接的人也最省力。當(dāng)我們對同伴或者團(tuán)隊(duì)消失相信危機(jī)時(shí)，就會猜疑、無法真誠相對，然后動作就會變形、行動簡單出軌，我們的所作所為不僅得不到支持，還有可能損害到團(tuán)隊(duì)的利益，而且最終讓自己受到損害。

外出拓展培訓(xùn)心得體會4

這是我第一次參與拓展訓(xùn)練，不同于軍訓(xùn)，不同于體驗(yàn)生活，不同于素養(yǎng)培訓(xùn)，不同于極限運(yùn)動，但一天一夜的拓展訓(xùn)練，完成了思維和抱負(fù)的轉(zhuǎn)變從獨(dú)行俠到特種兵。

許多人都會有一種抱負(fù)英雄主義的心態(tài)：經(jīng)過了漫長的實(shí)踐積累期，找到一個(gè)施展力量的舞臺，一方面滿懷信念要獨(dú)當(dāng)一面，另一方面又難免感到力不從心。經(jīng)過一段時(shí)間的工作，或許從業(yè)務(wù)力量和做事方法上會有相對成熟起來，但價(jià)值觀的轉(zhuǎn)變非一朝一夕所能轉(zhuǎn)變。

這次拓展訓(xùn)練對于我，至少有三個(gè)方面的轉(zhuǎn)變：重新熟悉了自己，重新理解了團(tuán)隊(duì)，重新塑造了價(jià)值觀。

在拓展訓(xùn)練之前對自己的熟悉許多都在想象之中，覺得自己應(yīng)當(dāng)是一個(gè)怎樣的人，可以成為怎樣的人。但在過電網(wǎng)、爬天梯、過沼澤、走有軌電車、翻越畢業(yè)墻之前，幾乎完全否定了對自己的熟悉，我覺得這些項(xiàng)目幾乎是不行能完成的任務(wù)，覺得自己沒有那么聰慧，也沒有那樣英勇，不能夠忍受十幾個(gè)人踩在兩條小木板上的擁擠，沒方法保證13個(gè)人步調(diào)全都的在小小空地上走完一圈?；蛟S這的確是當(dāng)時(shí)瞬間的想法，但足以證明曾經(jīng)有過的自我否定。

但結(jié)果是——我做到了！雖然過電網(wǎng)的任務(wù)完成在最終的幾秒鐘里，但是從第一個(gè)人過網(wǎng)到還剩12分鐘又重新來過，我始終布滿信念，拋棄了結(jié)果，執(zhí)著于過程——原來我是樂觀而樂觀的！在爬天梯之前，“追夢”說只要我能爬到第三層拿到分就可以了，但是在“追風(fēng)”的關(guān)心和隊(duì)友的鼓舞下我站在了頂端，看到了和大家一樣的風(fēng)景——原來我是英勇而不服輸?shù)?！在剛開頭過沼澤的時(shí)候，心情特殊緊急，沒過多久腳就站不穩(wěn)了，盡量不去想“無夢”先生用芭蕾舞一樣的腳尖立在蹺蹺板最頂端，四周的隊(duì)友都牢牢的抓住我、并用鼓舞的話語安撫我，給我堅(jiān)持下去的動力——原來我是那樣在乎集體的榮譽(yù)，珍惜堅(jiān)持下來的成功果實(shí)！我還記得剛到畢業(yè)墻下面的泄氣樣子，但是我還是依托著隊(duì)友們的肩膀和手臂站到了成功的旗幟下——原來我是能夠迎難而上、敢于突破的！我再一次用自信的表達(dá)方式確定了自己，但已不是用想象，而是經(jīng)過親身驗(yàn)證的，這種自信坦然踏實(shí)、錚錚有力、久久回味。

自信于自己的力量卻不能充分熟悉到團(tuán)隊(duì)的力氣會助長獨(dú)行俠的威嚴(yán)，卻仍舊是簡潔的個(gè)體，所以我覺得更大的突破是對團(tuán)隊(duì)的理解。這是一種超越理性的熟悉，在過電網(wǎng)的時(shí)候，每一個(gè)托舉、每一句提示、每一次堅(jiān)持，我們彼此鼓舞、彼此相信，在大家一次又一次重來過程中完成了任務(wù)；在爬天梯的時(shí)候，大家溝通閱歷、相互鼓舞、彼此扶持，每一個(gè)高度都驚心動魄，每一個(gè)人的心中都印下一個(gè)有力的手臂，那是精誠合作的力氣，那是永不放棄的士氣；在過沼澤的時(shí)候最大的感受是全部的人都秉住呼吸堅(jiān)持究竟，耳邊都是鼓舞和相信的勸慰，沒有埋怨沒有埋怨，主力隊(duì)員忙前忙后，其他隊(duì)員樂觀協(xié)作，成功的喜悅來得那么純粹而生動；翻越畢業(yè)墻的時(shí)候，給我感受最深的是對說的一句話：“你現(xiàn)在不上去往后更沒有人能馱動你了！”這是一句再簡潔、再直白不過的話了，但是那一剎那間我深深地感動，無論遇到什么樣的狀況，即使自己已經(jīng)放棄，但我們的團(tuán)隊(duì)不會把自己的隊(duì)友看成是困難而放棄，團(tuán)隊(duì)的意義在戰(zhàn)斗時(shí)是力氣。

外出拓展培訓(xùn)心得體會5

在上周公司舉辦的拓展中，除了增加團(tuán)隊(duì)精神，更重要的時(shí)是找到久違的無邪的笑容，放下包袱，重新起航，收獲甚多。也讓我明白了拓展訓(xùn)練和職場工作一樣，需要思索，需要方法，需要專心，需要合作。

相信背摔，我們這個(gè)隊(duì)是我第一個(gè)上去的，我的身體直挺挺的向后倒的時(shí)候，出于本能的恐驚，向后倒時(shí)心里很遲疑，弓起身子，屁股先下去。這樣給下面接的隊(duì)友第三組位置重力過大。臺下的隊(duì)友表現(xiàn)出死守陣地，精神高度集中的狀態(tài)，后面上臺的同事拋快樂中的疑慮放心的摔下去，這體現(xiàn)出彼此的相信。只有在心里放松，姿態(tài)標(biāo)準(zhǔn)的狀況下，倒下去的人最平安，接的人也最省力。當(dāng)我們對同伴或團(tuán)隊(duì)消失不相信時(shí)，就會猜忌、不會真誠面對，然后動作就會變形，行動就會出軌，我們的所作所為不但得不到支持，還有可能損害到團(tuán)隊(duì)的利益，而最終讓自己受到損害。工作中的相信，來自長期的溝通、了解、默契。集體的暖和，團(tuán)隊(duì)的力氣都會在相信中得到分散和釋放。

高空斷橋，本身我是有懼高癥，打心底覺得自己不行能完成，當(dāng)我爬上了高端，雖然身上掛滿了平安愛護(hù)措施，但心里仍舊很恐驚，腳也不停地顫抖，站在那里卻不敢跳，從斷橋的這端跳到距離1*2米的另一端，這是一個(gè)極大的考驗(yàn)，更是一次心里挑戰(zhàn)。其實(shí)很輕松的，只是許多女生都有些恐驚，在上面始終逗留，結(jié)果抖得更厲害，更不敢下來了。我在想你假如在會是怎樣的呢，跟他們一樣嗎？下面的隊(duì)友們不斷喊著我的名字給我打氣加油，在他們的鼓舞下我最終跳了過去。這次勝利的跳過斷橋，是在隊(duì)友們的鼓舞和支持下完成的，全部的壓力化為前進(jìn)的動力，這就是團(tuán)隊(duì)的鼓舞、贊美和支持的作用。同時(shí)也讓我體會到表面上看起來很難的事，其實(shí)并沒有想象中那么可怕，在工作中、生活中遇到困難并不行怕，怕的是失去解決困難的士氣和信念！心里障礙是最難逾越的，我們假如要成為強(qiáng)者，必需要挑戰(zhàn)自己的恐驚感，當(dāng)豁出去博一搏，英勇的跨出一小步，或許就能抓住屬于自己的機(jī)會，實(shí)現(xiàn)人生一大步的跨越。

最終，爬畢業(yè)墻時(shí)我流淚了，沒爬時(shí)我哭由于自己很可怕，過程中我哭由于那么多肩膀踩在我的腳下，那么多為我加油的目光，爬上去后我哭由于我挑戰(zhàn)了自我，可是有同事的關(guān)心，我一點(diǎn)都不怕了。當(dāng)最終一名同事翻過墻后，我們歡呼，我們嚎哭。淚水是為曾經(jīng)關(guān)心過自己的人而流，也為始終不離不棄的愛著自己的人而流。感恩，不拋棄，不放棄！

大家團(tuán)結(jié)協(xié)作，相互相信、相互依靠，培育打造團(tuán)隊(duì)精神。新的小伙伴們，相識相知，一枝獨(dú)秀，永久優(yōu)秀；聚是一團(tuán)火，散是滿天星，有歡樂，有淚水。雖然，一身的汗水，但是我卻收獲了友情與歡樂，即使有那么幾次我都差點(diǎn)走到了淚崩的邊緣。此刻，人為的空中雨水漂浮在臉頰，內(nèi)心卻布滿了感動，感謝上蒼，讓我們相遇。

外出拓展培訓(xùn)心得體會6

拓展訓(xùn)練在教練的帶領(lǐng)下動身了。雖然只有短短一天的時(shí)間，拓展訓(xùn)練給我們的啟發(fā)和閱歷卻是一筆永久的精神財(cái)寶，我相信今后不管我們在何種崗位上，只要專心體會我們就能得到不同的人生感悟。

當(dāng)我們踏上開往培訓(xùn)基地的大巴時(shí)，我們每個(gè)人都懷著感動、期盼的心情，教練員讓我們每個(gè)人都起了有意思的，在這三天里我們將不以年齡、職務(wù)而都得互叫，這樣使我們沒有了在單位的上下級束縛，使大家都很放松，在經(jīng)過四個(gè)多小時(shí)的歡樂旅途我們最終來到了風(fēng)景秀麗，山青水秀的太行山半山腰，我們將要在這里渡過人生中具有特別重要意義的三天。

我們分了兩組，每個(gè)隊(duì)分別起了隊(duì)名，制了隊(duì)微，編了隊(duì)歌，擬了口號。我們進(jìn)行的第一個(gè)項(xiàng)目是高空抓杠。這是個(gè)個(gè)人項(xiàng)目，當(dāng)我們站在下面時(shí)看著對友們好像很輕松的就抓住了，當(dāng)我站在7米多的高空中，我突然有點(diǎn)害怕了，有點(diǎn)想放棄了，看著對友們對我鼓舞的眼神，我不能讓他們絕望，我猛的一下就沖出去了，結(jié)果一次就勝利了了。原來并不像我們想象的那么困難，只要你英勇挑戰(zhàn)，相信自己就沒有辦不到的事情，在這項(xiàng)活動中，我們每個(gè)隊(duì)友都特別精彩的完成了任務(wù)。

我們進(jìn)行的其次個(gè)項(xiàng)目是相信背