人教版體育與健康三年級(jí)-《快速跑》教學(xué)設(shè)計(jì)

人教版體育與健康三年級(jí)-《快速跑》教學(xué)設(shè)計(jì)一、教學(xué)目標(biāo)學(xué)生掌握正確的跑步姿勢(shì)和方法；感受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，增強(qiáng)體魄；培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，培養(yǎng)合作意識(shí)；培養(yǎng)學(xué)生在運(yùn)動(dòng)中發(fā)揚(yáng)創(chuàng)意和個(gè)性。二、教學(xué)內(nèi)容1.前期準(zhǔn)備學(xué)生在老師的指導(dǎo)下進(jìn)行適當(dāng)?shù)臒嵘磉\(yùn)動(dòng)，如：拍打身體各個(gè)部位，慢跑、踢腿、擺臂、轉(zhuǎn)頸等準(zhǔn)備活動(dòng)，熱身動(dòng)作要簡(jiǎn)單、易學(xué)、有趣。2.核心教學(xué)本節(jié)課主要教學(xué)內(nèi)容為快速跑，并配合各種不同的跑步姿勢(shì)和跑步方式?？焖倥苁紫冉淌诳焖倥?，強(qiáng)調(diào)如何利用身體重心和步幅來(lái)跑得更快，讓學(xué)生體會(huì)快速跑的感覺(jué)。開(kāi)合跑先前提出快速跑、強(qiáng)調(diào)如何利用身體重心和步幅來(lái)跑得更快，接著可以講開(kāi)合跑了，開(kāi)合跑是在原地跑動(dòng)，交替快速動(dòng)作，以練習(xí)加速和靈活性。繞樁跑在繞樁跑中，讓學(xué)生繞過(guò)樁再返回原點(diǎn)，此動(dòng)作能鍛煉學(xué)生的側(cè)向移動(dòng)、腳步靈敏、反應(yīng)迅速。3.推廣教學(xué)推廣活動(dòng)，要讓學(xué)生感受到運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，增強(qiáng)體魄，提高身體素質(zhì)。通過(guò)親身體驗(yàn)快速跑這種運(yùn)動(dòng)方式，讓學(xué)生掌握技巧，體會(huì)快樂(lè)。三、教學(xué)方法雙人對(duì)練：讓學(xué)生成對(duì)，進(jìn)行教學(xué)互助，提高學(xué)生之間的合作精神；觀察教學(xué)：教師示范后，讓學(xué)生觀看、模仿，即學(xué)即用；競(jìng)賽教學(xué)：在學(xué)生基礎(chǔ)掌握的狀況下進(jìn)行競(jìng)爭(zhēng)性比賽提高學(xué)生積極性。四、教學(xué)過(guò)程1.導(dǎo)入教師向?qū)W生介紹節(jié)目主題《快速跑》，提出，快速跑不僅能讓我們體驗(yàn)運(yùn)動(dòng)的快感，還可以鍛煉身體，增強(qiáng)體質(zhì)，看看誰(shuí)最先到終點(diǎn)2.新課內(nèi)容（1）.快速跑教練樣本操作或?qū)W生跟隨老師操作，學(xué)習(xí)快速跑的動(dòng)作及技巧，并強(qiáng)調(diào)跑步時(shí)重心與步幅的關(guān)系。（2）.開(kāi)合跑教練示范或?qū)W生跟隨老師練習(xí)，在原地迅速交替收緊膝蓋，增加速度和靈活性。（3）.繞樁跑教練操作或?qū)W生互相練習(xí)，體驗(yàn)側(cè)向移動(dòng)和腳步靈敏的要點(diǎn)。3.設(shè)計(jì)作業(yè)將快速跑融入日常鍛煉，每日進(jìn)行5分鐘的快速跑練習(xí)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。4.作業(yè)布置老師布置學(xué)生每日進(jìn)行5分鐘的快速跑練習(xí)。五、教學(xué)反思本節(jié)教學(xué)主要采用了觀看教學(xué)、競(jìng)賽教學(xué)、雙人對(duì)切這些方法。教學(xué)內(nèi)容有利于提高學(xué)生的體素水平，鍛煉多項(xiàng)能力。通過(guò)活動(dòng)，學(xué)生掌握了運(yùn)動(dòng)中的正確姿勢(shì)和方