快樂(lè)的課間十分鐘（說(shuō)課稿）小學(xué)生主題班會(huì)

快樂(lè)的課間十分鐘（說(shuō)課稿）一、教學(xué)目標(biāo)能夠了解及體驗(yàn)一個(gè)愉快的小休息的方式——伸展運(yùn)動(dòng)能夠意識(shí)到適度運(yùn)動(dòng)有助于身體健康能夠在小休息后更好地參與課堂學(xué)習(xí)二、教學(xué)重點(diǎn)和難點(diǎn)教學(xué)重點(diǎn)：如何引導(dǎo)學(xué)生放松身體，快樂(lè)地度過(guò)十分鐘的課間時(shí)間教學(xué)難點(diǎn)：讓學(xué)生掌握伸展運(yùn)動(dòng)的技巧和方法，提高運(yùn)動(dòng)的效果三、教學(xué)內(nèi)容和教學(xué)步驟1.導(dǎo)入新知（2分鐘）老師和學(xué)生互相問(wèn)候，搭建良好的課堂氛圍。老師引導(dǎo)學(xué)生回想在學(xué)習(xí)和玩耍中是否感到疲憊，需要休息。2.學(xué)習(xí)新知（6分鐘）（1）向?qū)W生介紹伸展運(yùn)動(dòng)通過(guò)老師介紹及圖片等多種方式，向?qū)W生介紹伸展運(yùn)動(dòng)的定義、好處、注意事項(xiàng)。（2）帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)老師按照下列步驟帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行伸展運(yùn)動(dòng)：第一步：基礎(chǔ)熱身雙臂微微張開，旋轉(zhuǎn)手腕，重復(fù)5次。第二步：上下伸展將雙手向上伸直，慢慢吸氣，同時(shí)伸展全身，堅(jiān)持5秒鐘；然后放松身體，慢慢呼氣，手臂緩慢下降，堅(jiān)持5秒鐘。分別重復(fù)3次。第三步：左右伸展將雙手向一側(cè)伸展，慢慢吸氣，同時(shí)伸展全身，堅(jiān)持5秒鐘；然后放松身體，慢慢呼氣，回到起始姿勢(shì)，堅(jiān)持5秒鐘。分別重復(fù)3次。第四步：扭動(dòng)身體雙腳分開與肩同寬程度，雙臂張開與肩同寬程度，向一側(cè)扭動(dòng)身體，堅(jiān)持5秒鐘；然后回到起始姿勢(shì)，向另一側(cè)扭動(dòng)身體，堅(jiān)持5秒鐘。分別重復(fù)3次。第五步：平衡訓(xùn)練雙腳并攏，雙臂伸直向前伸展，保持平衡，堅(jiān)持5秒鐘。分別重復(fù)3次。3.總結(jié)和拓展（2分鐘）老師向?qū)W生強(qiáng)調(diào)了解適度活動(dòng)的重要性，鼓勵(lì)學(xué)生在日常生活中多參與運(yùn)動(dòng)和休息。四、板書設(shè)計(jì)活動(dòng)名稱：伸展運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)方法：基礎(chǔ)熱身上下伸展左右伸展扭動(dòng)身體平衡訓(xùn)練好處：放松身體、提高心理健康、預(yù)防運(yùn)動(dòng)損傷五、教學(xué)評(píng)價(jià)按照學(xué)生的伸展運(yùn)動(dòng)表現(xiàn)和態(tài)度進(jìn)行評(píng)價(jià)：可以分為紅、黃、綠三個(gè)級(jí)別。紅色評(píng)價(jià)：態(tài)度端正，動(dòng)作準(zhǔn)確，效果顯著。黃色評(píng)價(jià)：動(dòng)作基本正確，但效果不理想，或個(gè)別問(wèn)題需要糾正。綠色評(píng)價(jià)：動(dòng)作不規(guī)范，效果不好。六、教學(xué)后記這次教學(xué)活動(dòng)是在班委的建議下進(jìn)行的?；顒?dòng)中，學(xué)生的積極性很高，大部分學(xué)生都能夠進(jìn)行較為規(guī)范的伸展運(yùn)動(dòng)，達(dá)到了預(yù)期的教學(xué)目標(biāo)?？紤]到現(xiàn)代學(xué)生長(zhǎng)時(shí)間