內(nèi)科常見疾病的健康宣教

內(nèi)科常見疾病的健康宣教心律失常病人的健康指導(dǎo)

1、適當(dāng)限制活動(dòng)，以不出現(xiàn)癥狀為宜，若出現(xiàn)頭昏、心慌、呼吸困難等癥狀時(shí)，應(yīng)絕對臥床休息。根據(jù)病情緩解程度逐漸增加活動(dòng)量，不能操之過急。2、飲食宜少量多餐，進(jìn)低鹽、低熱量、高維生素、不產(chǎn)氣食物。3、保持大便通暢，勿用力大便，必要時(shí)應(yīng)用緩瀉劑。4、患者脈搏較原來突然增加或減少

20

次/分，或快于

110

次/分，或慢于

60

次/分，應(yīng)立即向醫(yī)務(wù)人員反映，以便及時(shí)處理。5、發(fā)生陣發(fā)性心動(dòng)過速，且無器質(zhì)性心臟病者，可用下列方法來減慢心率。屏住氣后，用力呼吸；

刺激咽喉部引起嘔吐；或壓迫一側(cè)眼球

10—30

秒或以同樣的時(shí)間壓迫一側(cè)頸動(dòng)脈竇等機(jī)械方法，可刺激迷走神經(jīng)，使心率減慢。6、根據(jù)病情可接受心電監(jiān)測，心臟直流電復(fù)律，

人工心臟起搏器術(shù)。

冠心病健康教育

1、注意休息，合理安排活動(dòng)。2、飲食宜低脂、低鹽、、低熱量、易消化食物，少量多餐，避免過飽。3、提高自我照顧和保健能力，避免誘發(fā)因素如受涼、飽餐、過度活動(dòng)及情緒激動(dòng)等。4、禁煙酒及刺激性食物。5、注意調(diào)節(jié)生活。6、治療和控制與該病相關(guān)的疾病如高血壓、糖尿病、高血脂。

心絞痛發(fā)作時(shí)的處理

1、心絞痛發(fā)作時(shí)立即停止活動(dòng)，嚴(yán)重者需半臥位，絕對安靜休息，并含服硝酸酯類藥物，保持良好的心理狀態(tài)，消除恐懼、緊張、悲觀等心理。2、保持環(huán)境安靜，限制探視。3、按醫(yī)囑服藥，平時(shí)隨身攜帶保健藥以備急用，消心痛、速效救心丸、硝酸甘油等立即舌下含服，以緩解發(fā)作，然后到醫(yī)院就診觀察。4、硝酸甘油藥或消心痛片保存在避光玻璃瓶內(nèi)，并注意定期更換，以免失效。5、隨身攜帶健康卡，定期隨訪復(fù)診。

高血壓的防治

1、生活有規(guī)律、勞逸結(jié)合，避免過度勞累。2、保持情緒穩(wěn)定，避免到人多擁擠的場所。3、居住房間保持合適的溫濕度，并經(jīng)常通風(fēng)換氣。4、進(jìn)低脂、低鹽、低膽固醇食物，少吃肥肉動(dòng)物內(nèi)臟，多吃含維生素及纖維素豐富的食物，保持大便通暢。5、肥胖者需控制體重，限制進(jìn)食量和總熱量。6、戒煙，少量飲酒。進(jìn)行適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉，如氣功、太極拳、散步、體操等。7、常規(guī)定期服藥，

定期復(fù)查。培養(yǎng)積極開朗的性格，解除思想顧慮。高血壓為可防治的疾病，正確樹立治療疾病的信心。

肺炎健康教育

1、注意鍛煉身體，尤其要加強(qiáng)耐寒鍛煉。2、增加營養(yǎng)攝入，進(jìn)高蛋白、高維生素、礦物質(zhì)豐富的食物，保證充足的休息時(shí)間，以增加機(jī)體對感染的抵抗能力。3、對老年人及慢性疾病人尤其要注意，天氣變化時(shí)隨時(shí)增減衣服，避免淋雨、受寒、過勞、酗酒等誘發(fā)因素，預(yù)防上呼吸道感染。4、臥床休息，增加飲水量。5、正確留取痰標(biāo)本，從肺的深部咳出痰液，不要混入唾液、漱口水、鼻涕或其他物資。

慢性支氣管炎、阻塞性肺氣腫的健康宣教

1、保持室內(nèi)空氣新鮮，定時(shí)開窗通風(fēng)；室內(nèi)定期作空氣消毒如食醋熏蒸等，

避免煙霧、粉塵刺激，吸煙者勸其戒煙；

在寒冷季節(jié)或氣候驟變時(shí)，注意保暖，防止受涼感冒，預(yù)防呼吸道感染。室溫保持在

16-18

度，濕度

60%。

2、注意口腔、皮膚清潔，勤洗漱口。有輕度口腔感染時(shí)，可用生理鹽水于飯后、睡前漱口。3、痰多者，盡量將痰液咳出；適當(dāng)服祛痰藥或霧化吸入稀釋痰液，

老年、體弱者可協(xié)助翻身或輕拍背部幫助排痰。不易咳出者可進(jìn)行有效咳嗽，

先進(jìn)行

5-6次深呼吸，吸氣后屏氣片刻，然后進(jìn)行咳嗽，這樣使分泌物從遠(yuǎn)端移至大氣道，使其易于咳出。每

2-4

小時(shí)進(jìn)行

1

次?；蛘呤褂眯夭窟祿舴ǎ祿粜夭扛鞣稳~，反復(fù)叩擊

1-3

分鐘。4、保證充足的睡眠，

以半臥位為佳。每天有計(jì)劃地進(jìn)行運(yùn)動(dòng)鍛煉加強(qiáng)身體抵抗力，

如散步、慢跑等，

以不感到疲勞為宜，避免過勞而引起呼吸困難。緩解期加強(qiáng)呼吸鍛煉，如腹式鍛煉，

每日進(jìn)行數(shù)次，每次

10-20

分鐘，

長期堅(jiān)持，一般2-3

個(gè)月后可改善通氣功能。5、出院后如癥狀加重，痰量及性質(zhì)改變時(shí)應(yīng)及時(shí)就診。6、飲食：加強(qiáng)營養(yǎng)，多食肉、蛋、蔬菜、水果；多飲水，忌辛辣刺激性食物如辣椒、大蒜、洋蔥、胡椒粉、芥末等。忌油膩的食物如油炸、油煎、豬油、牛油、肥肉等。戒煙酒。忌生冷的食物如冰淇淋、冷瓜果、冷飲料等。水果可加熱后食用。

胃炎健康教育

1、生活有規(guī)律，

保持良好心態(tài)，合理安排工作和休息時(shí)間，保證充足睡眠，避免過度勞累。2、養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，細(xì)嚼慢咽，避免攝入過熱、過冷、過于粗糙和辛辣刺激性食物，戒煙酒。3、遵醫(yī)囑按時(shí)服藥，注意不良反應(yīng)。（1）抑制胃酸分泌藥物，如雷尼替丁、泰胃美、洛賽克等。洛賽克應(yīng)在早晨空腹服；雷尼替丁在飯后

1

小時(shí)服；泰胃美睡前服。（2）保護(hù)胃粘膜藥，如硫糖鋁、胃達(dá)喜、施維舒等。硫糖鋁應(yīng)在飯前半小時(shí)嚼碎后服，可能會引起便秘；胃達(dá)喜在飯后

2

小時(shí)嚼碎后服；施維舒應(yīng)在飯后半小時(shí)服。（3）消滅幽門螺桿菌藥，如滅滴靈、青霉素、痢特靈等。滅滴靈可能會引起胃部不適、惡心等，青霉素會有過敏反應(yīng)。

急性胰腺炎健康教育

1、急性期禁食、禁水。胃腸減壓者。2、藥物：（1）

抑制或減少胰腺分泌物藥，如洛賽克、施他寧、善寧、雷尼替丁、泰胃美等。（2）解痙止痛藥，如阿托品、654—2

等，這類藥用后可能有口干、面紅等不適。（3）抗炎、消炎藥，如青霉素類，頭孢菌素類、滅滴靈、環(huán)丙沙星等。上述藥物可引