每天鍛煉一小時(shí)活動(dòng)方案樣本（三篇）

第2頁共2頁每天鍛煉一小時(shí)活動(dòng)方案樣本堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為本，全面實(shí)施素質(zhì)教育，減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)，重視學(xué)生體質(zhì)健康。我校在場(chǎng)地小，器材少的現(xiàn)狀下，以“讓每個(gè)學(xué)生都能健康工作五十年，幸福生活一輩子”為目的，在全校教師克服共同困難，切實(shí)落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。具體活動(dòng)方案如下：活動(dòng)理念：讓人人參與運(yùn)動(dòng)、讓人人擁有健康一、活動(dòng)宗旨：面向全體學(xué)生，將體育文化作為素質(zhì)教育的重要組成部分來抓，為學(xué)生提供展示個(gè)人才華、技藝的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)____榮譽(yù)感，提高全校師生體育文化素養(yǎng)。二、活動(dòng)時(shí)間的安排：活動(dòng)時(shí)間：9：50—10：20(大課間)14：50—15：20(陽光體育活動(dòng))周一周五(體育藝術(shù)2+1活動(dòng))三、活動(dòng)內(nèi)容的安排：9：50—10：20(大課間)：班級(jí)活動(dòng)、校園____舞、廣播體操、自編操、列隊(duì)。14：50—15：20(陽光體育活動(dòng))：開展豐富多彩的體育活動(dòng)、如跳繩、呼拉圈、沙包、跳高、踢毽子等。周一周五(體育藝術(shù)2+1活動(dòng))：根據(jù)體育藝術(shù)2+1活動(dòng)開展各項(xiàng)活動(dòng)五、活動(dòng)要求(1)集隊(duì)活動(dòng)，遵守秩序，聽從調(diào)遣。(2)各班主任負(fù)責(zé)體本班學(xué)生安全。(3)根據(jù)不同年齡段學(xué)生開展各項(xiàng)體育活動(dòng)。臺(tái)吉營中心小學(xué)每天鍛煉一小時(shí)活動(dòng)方案樣本（二）一、指導(dǎo)思想為了貫徹《____中少央____加強(qiáng)青年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)____》精神，落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)鍛煉時(shí)間，我校在全校范圍內(nèi)開展“快樂大課間”活動(dòng)。堅(jiān)持“人人健康、健康第一”的指導(dǎo)思想，豐富學(xué)生課余生活，為學(xué)生每天能有體育鍛煉時(shí)間創(chuàng)造良好的條件，促使學(xué)生主動(dòng)參與體育活動(dòng)，培養(yǎng)學(xué)生參與體育活動(dòng)的興趣和愛好，形成堅(jiān)持鍛煉的習(xí)慣和終身體育意識(shí)，增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)和道德品質(zhì)。二、人員組織為使大課間活動(dòng)真正的落實(shí)到實(shí)處，高質(zhì)量的進(jìn)行，學(xué)校除了在時(shí)間和課程計(jì)劃給予保障以外，還要在制度上為大課間活動(dòng)給予保障。校長親自抓，由班主任和體育教師具體負(fù)責(zé)，學(xué)科老師協(xié)助組織管理好本班學(xué)生，做到齊抓共管，層層負(fù)責(zé)，切實(shí)抓好大課間活動(dòng)。三、活動(dòng)時(shí)間及內(nèi)容1、活動(dòng)時(shí)間：(1)早操20分鐘(8：20—8：40)(2)課間操30分鐘(10：15—10：45)。我校大課間活動(dòng)安排在每天上午第二節(jié)課后進(jìn)行。以音樂為背景串聯(lián)活動(dòng)全過程，旨在全員參與，體現(xiàn)“我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂”為主題的新理念。(3)下午第三節(jié)課外活動(dòng)15分鐘(16：45—16：55)。2、場(chǎng)地安排：學(xué)校球場(chǎng)，如果溫度太高，下午第三節(jié)活動(dòng)課在教學(xué)樓下樹林旁進(jìn)行。3、活動(dòng)流程(1)早操(地點(diǎn)。球場(chǎng))。整個(gè)活動(dòng)20分鐘，進(jìn)場(chǎng)跑步由音樂指揮。(2)大課間(地點(diǎn)：球場(chǎng))。整個(gè)活動(dòng)30分鐘，進(jìn)場(chǎng)跑步由音樂指揮，分為準(zhǔn)備，放松帶回(2分鐘)等環(huán)節(jié)?；顒?dòng)流程第一環(huán)節(jié)準(zhǔn)備、進(jìn)場(chǎng)。首先是在富有號(hào)召力的《運(yùn)動(dòng)員進(jìn)行曲》的樂曲中，吸引學(xué)生一起參與到大課間活動(dòng)中來，其間學(xué)生有序上廁所并在教學(xué)樓下集合，然后在體育教師的指揮下有序進(jìn)入球場(chǎng)。第二環(huán)節(jié)跑步。在音樂的指揮下學(xué)生有續(xù)跳繩。第三環(huán)節(jié)分年級(jí)練習(xí)。第四環(huán)節(jié)有序回歸教室。全體學(xué)生回歸隊(duì)列，整理隊(duì)形，有序地離開操場(chǎng)，并整理帶回器材，以良好的狀態(tài)投入課堂學(xué)習(xí)。上課鈴聲響后迅速集合站隊(duì)，有組織的進(jìn)入田徑場(chǎng)，以班級(jí)為單位進(jìn)行鍛煉，體育教師巡回指導(dǎo)。總之，大課間體育活動(dòng)是人人參與、群策群力、組織合理、全校上下通力合作的系統(tǒng)工程，對(duì)提高師生的身體素質(zhì)和健康水平頗有益處，既激發(fā)了學(xué)生參加體育鍛煉的興趣，養(yǎng)成了良好的鍛煉習(xí)慣，為終身體育奠定了基礎(chǔ)。每天鍛煉一小時(shí)活動(dòng)方案樣本（三）堅(jiān)持以學(xué)生發(fā)展為本，全面實(shí)施素質(zhì)教育，減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)，重視學(xué)生體質(zhì)健康。我校在場(chǎng)地小，器材少的現(xiàn)狀下，以“讓每個(gè)學(xué)生都能健康工作五十年，幸福生活一輩子”為目的，在全校教師克服共同困難，切實(shí)落實(shí)學(xué)生每天一小時(shí)體育活動(dòng)時(shí)間。具體活動(dòng)方案如下：活動(dòng)理念：讓人人參與運(yùn)動(dòng)、讓人人擁有健康一、活動(dòng)宗旨：面向全體學(xué)生，將體育文化作為素質(zhì)教育的重要組成部分來抓，為學(xué)生提供展示個(gè)人才華、技藝的機(jī)會(huì)，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，培養(yǎng)發(fā)展學(xué)生協(xié)調(diào)能力，增強(qiáng)集體榮譽(yù)感，提高全校師生體育文化素養(yǎng)。二、活動(dòng)時(shí)間的安排：活動(dòng)時(shí)間：9：50—10：20(大課間)14：50—15：20(陽光體育活動(dòng))周一周五(體育藝術(shù)2+1活動(dòng))三、活動(dòng)內(nèi)容的安排：9：50—10：20(大課間)：班級(jí)活動(dòng)、校園集體舞、廣播體操、自編操、列隊(duì)。14：50—15：20(陽光體育活動(dòng))：開展豐富多彩的體育活動(dòng)、如跳繩、呼拉圈、沙包、跳高、踢毽子等。周一周五