高效能的思維習(xí)慣課件

高效能的思維習(xí)慣高效能的思維習(xí)慣植物成長(zhǎng)需要基本元素只要基本元素足夠，植物的生長(zhǎng)是自動(dòng)的影響植物發(fā)展的是某一短缺元素增加這個(gè)短缺元素能引發(fā)植物的生長(zhǎng)，缺少它即使增加再多其它元素也無(wú)效增加短缺元素，其功效比增加幾噸的肥料都大短缺元素永遠(yuǎn)在變化之中成功原理：Liebig的發(fā)現(xiàn)植物成長(zhǎng)需要基本元素成功原理：Liebig的發(fā)現(xiàn)單元1：個(gè)人使命宣言確定個(gè)人使命宣言挑戰(zhàn)舒適區(qū)設(shè)定目標(biāo)的5個(gè)關(guān)鍵步驟達(dá)成目標(biāo)的12個(gè)關(guān)鍵步驟單元1：個(gè)人使命宣言確定個(gè)人使命宣言人們無(wú)法設(shè)定目標(biāo)的理由是?個(gè)人使命宣言他們不了解目標(biāo)的重要性他們不知道如何設(shè)定害怕被拒絕的恐懼感對(duì)失敗的恐懼感使命=價(jià)值使命=目標(biāo)人們無(wú)法設(shè)定目標(biāo)的理由是?個(gè)人使命宣言他們不了解目標(biāo)的重要性挑戰(zhàn)舒適區(qū)

什么是「舒適區(qū)」？簡(jiǎn)單地說(shuō)，當(dāng)人對(duì)于某些人、事、物習(xí)以為常后，便會(huì)產(chǎn)生「舒適區(qū)」；而改變，就會(huì)變成「非舒適區(qū)」。由于人是自我保護(hù)的動(dòng)物，因此多會(huì)選擇躲在舒適區(qū)。挑戰(zhàn)舒適區(qū)什么是「舒適區(qū)」？簡(jiǎn)單地說(shuō)，當(dāng)人認(rèn)識(shí)自己的舒適區(qū)

小組討論[1]：

我們的舒適區(qū)有哪些范圍？小組討論[2]：處在舒適區(qū)會(huì)對(duì)我們有哪些不利的影響？小組討論[3]：改變舒適區(qū)，最大的阻礙是什么？認(rèn)識(shí)自己的舒適區(qū)小組討論[1]：小組討論[2]：小組討論[改變只有在以目標(biāo)為導(dǎo)向，它才不會(huì)令人恐懼。找到自己的卓越領(lǐng)域機(jī)會(huì)就在你的腳下目標(biāo)平衡的重要性需要確定一個(gè)明確的生活宗旨

設(shè)定目標(biāo)的五個(gè)關(guān)鍵步驟為你的夢(mèng)想設(shè)定一個(gè)最后期限設(shè)定個(gè)人目標(biāo)練習(xí)改變只有在以目標(biāo)為導(dǎo)向，它才不會(huì)令人恐懼。

設(shè)定目標(biāo)的五個(gè)消極被動(dòng)行為刺激回應(yīng)主動(dòng)積極行為刺激回應(yīng)依據(jù)價(jià)值自由選擇人類最終的自由就是不論什么環(huán)境、發(fā)生什么事我們都可選擇如何回應(yīng)。積極心態(tài)消極被刺激回應(yīng)主動(dòng)積刺激回應(yīng)依據(jù)價(jià)值自由選擇人類最終的自由就四種人類天賦潛能四大潛能定義理解自覺(jué)檢驗(yàn)思想、情緒及行為發(fā)掘過(guò)去的經(jīng)驗(yàn)過(guò)分強(qiáng)調(diào)失敗的創(chuàng)傷良知明辨是非，遵循正直是我們做事的指引想象力超越現(xiàn)實(shí)及經(jīng)驗(yàn)的思考是我們突破極限,發(fā)揮無(wú)限潛能的工具獨(dú)立意志不受外力影響的行動(dòng)是執(zhí)行想象力所帶來(lái)的決心四種人類天賦潛能四大潛能定義理解自覺(jué)檢驗(yàn)思想、情緒及行為發(fā)掘良知遲到雖然不會(huì)扣我的獎(jiǎng)金，但我覺(jué)得遲到會(huì)影響別人。我遲到和別人有什么關(guān)系！主動(dòng)積極——我還是遲到了，明天我一定要更加提前一點(diǎn)……被動(dòng)消極——這實(shí)在令人生氣！因?yàn)槿?chē)我無(wú)法按時(shí)到，我已經(jīng)起床夠早的啦…自覺(jué)四種人類天賦潛能你不能樣樣順利，但你可以事事盡力良知遲到雖然不會(huì)扣我的獎(jiǎng)金，但我覺(jué)得遲到會(huì)影響別人。我遲到和我很明白這次培訓(xùn)對(duì)我很重要。我一定要好好珍惜這次機(jī)會(huì)。被動(dòng)消極——路上塞車(chē)，這個(gè)我也不想啊，可是沒(méi)有辦法啊想象力獨(dú)立意志老板交待我來(lái)參加培訓(xùn)，是不是覺(jué)得我太清閑了主動(dòng)積極——早上可能會(huì)塞車(chē)，不如今天提前一個(gè)小時(shí)出發(fā)，不要遲到了！四種人類天賦潛能你不能預(yù)知明天，但你可以利用今天。我很明白這次培訓(xùn)對(duì)被動(dòng)消極——想象力獨(dú)立意志老板交待我來(lái)參加遺傳的（我們遺傳的特性）

我老祖輩傳下的心理的（我們的成長(zhǎng)）

我父母造成的環(huán)境的（我們周遭的狀況）

我的老板、配偶或經(jīng)濟(jì)因素導(dǎo)致的消極被動(dòng)者常歸因于三種決定因素遺傳的（我們遺傳的特性）消極被動(dòng)者常歸因于三種決定因素主動(dòng)積極的焦點(diǎn)被動(dòng)消極的焦點(diǎn)影響范圍影響范圍關(guān)切范圍關(guān)切范圍你不能決定天氣，但你可以改變心情。急于判斷不尋求了解肆意的批評(píng)精力用于建設(shè)待人以誠(chéng)、信守承諾勇于道歉、善意批評(píng)重視回饋、不去控制別人影響圈與關(guān)切圈主動(dòng)積極的焦點(diǎn)被動(dòng)消極的焦點(diǎn)影響范圍影響范圍關(guān)切范圍關(guān)切范圍單元3：有效的時(shí)間管理要事第一時(shí)間矩陣圖80/20原則有效計(jì)劃單元3：有效的時(shí)間管理要事第一因?yàn)槲覀儾恢谰烤故裁磳?duì)我們最重要，所以每件事好像都很重要。因?yàn)槊考潞孟穸己苤匾晕覀儾坏貌幻考露甲?。有些人看到我們每件事都做，所以，他們期望我們什么都做。每件事都做讓我們非常忙碌，所以我們沒(méi)有時(shí)間去考慮，究竟什么對(duì)我們最重要。忙人的告白成功和失敗的分水嶺可以用五個(gè)字來(lái)表達(dá)。“我沒(méi)有時(shí)間。”因?yàn)槲覀儾恢酪驗(yàn)槊考潞孟穸己苤匾行┤丝吹轿覀兠考露甲鲇行У臅r(shí)間管理請(qǐng)你列出假如沒(méi)有明天，我此刻最想做的事。

a.我要________________________________________。

b.我要________________________________________。

c.我要________________________________________。

有效的時(shí)間管理請(qǐng)你列出假如沒(méi)有明天，我此刻最想做的事。我們真的花了時(shí)間去做這些對(duì)我們一生都很重要的事情了嗎?要事第一個(gè)人的使命宣言是衡量事情是否重要的標(biāo)準(zhǔn)我們真的花了時(shí)間去做這些對(duì)我們一生都很重要的事情了嗎80/20原則80%最佳效果的工作20%較為次要的工作80%的時(shí)間20%的時(shí)間來(lái)自花去80/20原則80%最佳效20%較為80%的時(shí)間20%的時(shí)間時(shí)間矩陣圖虛假的必要的危機(jī)有限期的任務(wù)項(xiàng)目計(jì)劃準(zhǔn)備建立關(guān)系真正的創(chuàng)新領(lǐng)導(dǎo)的干擾一些會(huì)議一些報(bào)告浪費(fèi)的逃避的活動(dòng)時(shí)間矩陣圖虛假的必要的危機(jī)有限期的任務(wù)項(xiàng)目計(jì)劃準(zhǔn)備建立關(guān)系真4D原則DOITNOWDOITLATERDELEGATEDON’TDOIT稍后做授權(quán)不做立即做4D原則DOITNOWDOITLATERDEL普通人的時(shí)間安排25-30%15%50-60%2-3%25-30%15%50-60%2-3%25-30%15%50-60%2-3%普通人的時(shí)間安排25-30%15%50-60%2-3%25-成功人士的時(shí)間安排20-25%65-80%15%<1%成功人士的時(shí)間安排20-25%65-80%15%<1%不(少）做計(jì)劃的原因1.計(jì)劃限制了自由2.著急要緊的事情總是先到，要先解決3.我沒(méi)有時(shí)間做計(jì)劃當(dāng)我們做重要的事情時(shí)，就不會(huì)被瑣碎的事情所牽制。不(少）做計(jì)劃的原因1.計(jì)劃限制了自由2.著急要緊的事每周計(jì)劃1.聯(lián)結(jié)使命2.回顧角色3.確定目標(biāo)4.每周規(guī)劃5.言行一致6.評(píng)估小結(jié)將預(yù)先決定要做的事情寫(xiě)出來(lái)每周計(jì)劃1.聯(lián)結(jié)使命2.回顧角色3.確定目標(biāo)4.每周——富足/匱乏的心態(tài)——*富足的心態(tài)（相信宇宙有足夠的資源提供給每個(gè)人）*匱乏的心態(tài)（資源不足夠供給每個(gè)人,我一定要先得到）雙贏思維——富足/匱乏的心態(tài)——*富足的心態(tài)雙贏思維情感帳戶存款取款結(jié)余情感帳戶對(duì)帳單

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