珍惜時(shí)間把握時(shí)間（說課稿）2022-2023學(xué)年心理健康三年級(jí)上冊(cè)-通用版

珍惜時(shí)間把握時(shí)間（說課稿）一、教學(xué)背景這是一節(jié)心理健康課，適用于2022-2023學(xué)年三年級(jí)上冊(cè)。本節(jié)課的主要內(nèi)容是珍惜時(shí)間把握時(shí)間。在當(dāng)今社會(huì)，時(shí)間管理已經(jīng)成為了人們生活中的重要課題。尤其是在學(xué)生時(shí)期，珍惜時(shí)間、把握時(shí)間對(duì)于學(xué)業(yè)和未來都會(huì)有重要的影響。本課以“珍惜時(shí)間把握時(shí)間”為主題，意在引導(dǎo)學(xué)生們了解時(shí)間管理的重要性，樹立時(shí)間意識(shí)，培養(yǎng)學(xué)生良好的時(shí)間管理習(xí)慣。二、教學(xué)目標(biāo)知識(shí)目標(biāo)理解時(shí)間管理的概念。掌握時(shí)間管理技巧。明確時(shí)間管理的重要性。能力目標(biāo)培養(yǎng)學(xué)生的時(shí)間規(guī)劃能力。鍛煉學(xué)生的自我管理能力和自我調(diào)節(jié)能力。情感目標(biāo)幫助學(xué)生樹立珍惜時(shí)間、把握時(shí)間的意識(shí)。培養(yǎng)學(xué)生健康的心態(tài)和樂觀的態(tài)度。三、教學(xué)內(nèi)容環(huán)節(jié)內(nèi)容時(shí)間分配導(dǎo)入1、自我介紹2、時(shí)間快遞10分鐘新課講解珍惜時(shí)間把握時(shí)間15分鐘小活動(dòng)時(shí)間日志10分鐘總結(jié)四問回顧5分鐘作業(yè)時(shí)間日志5分鐘導(dǎo)入（10分鐘）自我介紹：讓學(xué)生認(rèn)識(shí)時(shí)間管理專家——老師，并向?qū)W生介紹時(shí)間管理的基本概念，引出本節(jié)課的主題——“珍惜時(shí)間把握時(shí)間”。時(shí)間快遞：通過調(diào)動(dòng)學(xué)生的興趣，讓學(xué)生了解時(shí)間的重要性。老師以一種“時(shí)間快遞”的形式，將時(shí)間分為一分鐘、一小時(shí)、一天、一周、一年，并通過與生活中的事例相聯(lián)系，讓學(xué)生意識(shí)到時(shí)間的珍貴。新課講解（15分鐘）什么是時(shí)間管理？為何要進(jìn)行時(shí)間管理？時(shí)間管理是指合理地運(yùn)用時(shí)間，充分利用時(shí)間，使時(shí)間發(fā)揮最大的效益。時(shí)間管理的目的是提高工作和生活的效率，達(dá)成計(jì)劃的目標(biāo)。時(shí)間管理的技巧：制定計(jì)劃：合理分配時(shí)間，科學(xué)安排任務(wù)。小目標(biāo)壓成大目標(biāo)：每天完成小目標(biāo)，逐步實(shí)現(xiàn)大目標(biāo)。技法的運(yùn)用：精細(xì)化管理，優(yōu)化時(shí)間。成本意識(shí)：充分認(rèn)識(shí)時(shí)間的價(jià)值。珍惜時(shí)間、把握時(shí)間的重要性：時(shí)間不等人，一失足成千古恨。時(shí)間是人生最寶貴的財(cái)富。適當(dāng)壓縮時(shí)間可以提高效率。小活動(dòng)（10分鐘）時(shí)間日志：讓學(xué)生寫下一天的每個(gè)小時(shí)的時(shí)間及做的事情，讓學(xué)生意識(shí)到自己的時(shí)間是如何管理的，以及需要怎樣管理時(shí)間才能提高自己的生活和學(xué)習(xí)效率?？偨Y(jié)（5分鐘）四問回顧：老師提出四個(gè)問題，讓學(xué)生回答，鞏固本節(jié)課的知識(shí)點(diǎn)和技能。作業(yè)（5分鐘）時(shí)間日志：讓學(xué)生每天記錄自己的時(shí)間使用情況，逐步掌握時(shí)間管理技能。四、教學(xué)評(píng)估檢測(cè)形式學(xué)生集中討論的形式，讓每個(gè)小組來分享自己的時(shí)間日志，讓學(xué)生分享自己的時(shí)間使用情況?？荚囆问剑寣W(xué)生根據(jù)老師所提供的一項(xiàng)任務(wù)，自主規(guī)劃出任務(wù)完成的一天時(shí)間表。評(píng)價(jià)要點(diǎn)是否了解什么是時(shí)間管理，掌握了時(shí)間管理的技巧。是否能夠意識(shí)到珍惜時(shí)間、把握時(shí)間的重要性。是否能夠制定出適合自己的時(shí)間管理計(jì)劃，實(shí)現(xiàn)計(jì)劃的目標(biāo)。五、教學(xué)反思本節(jié)課通過導(dǎo)入、新課講解、小活動(dòng)、總結(jié)和作業(yè)等環(huán)節(jié)，激發(fā)學(xué)生的興趣，培養(yǎng)學(xué)生的時(shí)間規(guī)劃和自我管理能力。在導(dǎo)入部分，我設(shè)計(jì)了一種“時(shí)間快遞”的學(xué)習(xí)方式，了解時(shí)間知識(shí)的同時(shí)，很好地吸引了學(xué)生的注意力，為之后的授課奠定了基礎(chǔ)。在新課講解部分，我采用多種方式來進(jìn)行講解，同時(shí)適時(shí)地加入了一些有趣的故事，引起學(xué)生的共鳴，這讓學(xué)生更容易接受這種時(shí)間管理的方式。在小活動(dòng)部分，我采用了時(shí)間日志的形式，讓學(xué)生了解自己的時(shí)間使用情況，讓他們對(duì)自己的時(shí)間使用更加有意識(shí)，這對(duì)他們之后的日常生活和學(xué)習(xí)會(huì)