期末考試考前指導(dǎo)-主題班會省名師優(yōu)質(zhì)課賽課獲獎?wù)n件市賽課一等獎?wù)n件

重視考試心理培養(yǎng)考試習(xí)慣1/17認(rèn)識考試1、考試是學(xué)習(xí)一個主要過程，是知識梳理歸納關(guān)鍵階段。2、考試不是結(jié)果，不要一味地追求分?jǐn)?shù)。認(rèn)識考試擔(dān)心不慌張，忙碌而有序。2/17

心理學(xué)上有一個著名“瓦倫達(dá)效應(yīng)”。瓦倫達(dá)是美國一個著名高空走鋼索演出者，他在一次重大演出中，不幸失足身亡。他妻子事后說，我知道這一次一定要出事，因?yàn)樗蠄銮翱偸遣煌５卣f，這次太主要了，不能失敗；而以前每次成功演出，他總想著走鋼絲這件事本身，而不去管這件事可能帶來一切。以后，人們就把專注于事情本身、不患得患失心態(tài)，叫做“瓦倫達(dá)心態(tài)?！?/p>

3/17

天道酬勤人生許多偉大成就都是經(jīng)過一些很平凡人經(jīng)過自己不停努力而取得。如：愛迪生、華羅庚天才是1%天分，99%努力。4/17怎樣有效安排時間？1.課堂40分鐘：坐姿端正、認(rèn)真聽課、認(rèn)真筆記2.課間10分鐘：做點(diǎn)作業(yè)、適當(dāng)休息、做好準(zhǔn)備3.晚自習(xí)：目標(biāo)明確、平靜自覺4.早自習(xí)：一來就讀、目標(biāo)明確、聲音洪亮5.下午進(jìn)教室：平靜自覺、完成作業(yè)、搞好復(fù)習(xí)6.午休、晚睡時間：休息好、養(yǎng)足精神5/17復(fù)習(xí)有巧招6/17一、合理安排復(fù)習(xí)時間怎樣才能在有限時間內(nèi)做更多事情？（1）依靠學(xué)習(xí)技能，能夠提升學(xué)習(xí)效率，這么就能完成更多任務(wù)。（2）充分利用往往被浪費(fèi)或認(rèn)為無足輕重小塊時間，這么就能取得比他人更多時間。（3）經(jīng)過自我控制，保持旺盛戰(zhàn)斗力，充滿激情讓每一天都變成金子！用“分”來計算時間人，比用“時”計算時間人，時間多五十九倍。7/17二、掌握復(fù)習(xí)方法·語文：多讀、多記、多看、多做；梳理知識點(diǎn)；提升課外閱讀量，增加寫作素材。·

數(shù)學(xué)：多看、多練，盡可能完成書本每道習(xí)題，從了解到實(shí)踐；總結(jié)歸類，尋找共同點(diǎn)·英語：多聽、多讀，增強(qiáng)語感；多寫，多練，閱讀大量英語書報，加強(qiáng)寫作；使用字典；敢說。8/17二、掌握復(fù)習(xí)方法

·物理：重視基礎(chǔ)知識了解和記憶，其次掌握科學(xué)思維方法及物理思維方法，最終重視對所學(xué)知識應(yīng)用和鞏固要及時復(fù)習(xí)鞏固所學(xué)知識。·思品：多看，多做題，理清思緒；聯(lián)想知識點(diǎn)，連線記憶，組織語言回答·歷史：多看，把書本當(dāng)成故事看，提升興趣；原因和事件聯(lián)想記憶不易忘；多做題并總結(jié)·地理：多讀多看，了解式記憶；多練，鞏固知識點(diǎn)，舉一反三；多總結(jié)，理清知識點(diǎn)聯(lián)絡(luò)·生物：多看書，注意細(xì)節(jié)；作對比，鞏固知識點(diǎn)；注意總結(jié)，找出規(guī)律9/17養(yǎng)成良好考試習(xí)慣考試成績與考試習(xí)慣之間有著親密聯(lián)絡(luò)，養(yǎng)成良好考試習(xí)慣，就應(yīng)該要求自己把平時每次答題都看成正式考試來認(rèn)真對待。1、拿到試卷后應(yīng)先把全卷瀏覽一遍，并大致估算一下完成每一部分試題需花時間。2、試題設(shè)置往往由易到難，所以應(yīng)從頭開始答題，這么有利于保持良好解題心態(tài)。3、碰到難題時切忌“卡殼”，可跳過難題先做其它題目，等全卷完成后再答難題。10/174、將解題輔助條件列在初稿紙上，有利于消除擔(dān)心感，方便集中注意力進(jìn)入解題狀態(tài)。5、有粗心習(xí)慣者，驗(yàn)算時尤應(yīng)注意簡單題目，因?yàn)檫@么題目往往輕易忽略而犯錯。6、平時應(yīng)養(yǎng)成答題時不受干擾心態(tài)，無須要求周圍絕對平靜，這么能夠練就在普通環(huán)境下專心答題好習(xí)慣。7、結(jié)束后不要急于與人對答案，而應(yīng)集中精力投入下一場考試。11/17考法指導(dǎo)：

考前——信心

精神飽滿進(jìn)考場，輕輕松松看試卷，認(rèn)認(rèn)真真做題目。12/17

考中——細(xì)心審閱題目莫擔(dān)心，看清要求莫浮躁，寫全過程莫跳躍，仔細(xì)檢驗(yàn)?zāi)z憾?；A(chǔ)題不大意，拿足分；中等題不麻痹，拿穩(wěn)分；偏難題不急躁，拿本分。考法指導(dǎo)：13/17考法指導(dǎo)：考后——恒心考后不去想，準(zhǔn)備下一場；考分雖是寶，提升更主要；考好莫驕傲，有些人比我好；考差莫泄氣，下次再努力。14/17誠信為先萬品信為先，只有做到老實(shí)守信，才可能實(shí)現(xiàn)理想和理想，對得起父母，對得起學(xué)校和老師。考試是檢驗(yàn)知識標(biāo)準(zhǔn)。讓同學(xué)們清楚認(rèn)識到自己所處位置。用真實(shí)成績證實(shí)自己實(shí)力。公平競爭能督促大家認(rèn)真學(xué)習(xí)，而且明白付出才有收獲，才能取得過硬知識和本事。15/17

自信為伴相信自己行,才會我能行；他人說我行,