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元胞自動(dòng)機(jī)與CTM學(xué)習(xí)體會(huì)26、機(jī)遇對(duì)于有準(zhǔn)備的頭腦有特別的親和力。27、自信是人格的核心。28、目標(biāo)的堅(jiān)定是性格中最必要的力量泉源之一,也是成功的利器之一。沒(méi)有它,天才也會(huì)在矛盾無(wú)定的迷徑中,徒勞無(wú)功。--查士德斐爾爵士。29、困難就是機(jī)遇。--溫斯頓.丘吉爾。30、我奮斗,所以我快樂(lè)。--格林斯潘。元胞自動(dòng)機(jī)與CTM學(xué)習(xí)體會(huì)元胞自動(dòng)機(jī)與CTM學(xué)習(xí)體會(huì)26、機(jī)遇對(duì)于有準(zhǔn)備的頭腦有特別的親和力。27、自信是人格的核心。28、目標(biāo)的堅(jiān)定是性格中最必要的力量泉源之一,也是成功的利器之一。沒(méi)有它,天才也會(huì)在矛盾無(wú)定的迷徑中,徒勞無(wú)功。--查士德斐爾爵士。29、困難就是機(jī)遇。--溫斯頓.丘吉爾。30、我奮斗,所以我快樂(lè)。--格林斯潘。小議元胞自動(dòng)機(jī)在交通中的應(yīng)用0●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●●目錄●●0●●第一部分:元胞自動(dòng)機(jī)基木知第二部分:幾種經(jīng)典的用于交通的元胞自動(dòng)機(jī)模型第三部分:考慮連續(xù)車輛速度的CA模型●第四部分:元胞傳輸模型模型交通事件的發(fā)生與消散第五部分:自己的MATLAB模擬第六部分:總結(jié)CA的不足與下一步工作展隨著教育改革進(jìn)一步深化,需要不斷變革傳統(tǒng)的教學(xué)理念和教學(xué)模式,同時(shí),對(duì)廣大教師也提出了更高要求:全力推進(jìn)課程改革,實(shí)施素質(zhì)教育。語(yǔ)文教學(xué)的本質(zhì)在于拓展學(xué)生的精神空間,語(yǔ)文課堂要充滿人性化和靈動(dòng)色彩,體現(xiàn)學(xué)生的自由和歡愉,就必須關(guān)注學(xué)生的內(nèi)心世界、個(gè)性成長(zhǎng)、情感取向。因此,不斷創(chuàng)新思維,活躍方式,讓語(yǔ)文課堂真正“活”起來(lái),才能實(shí)現(xiàn)有效教學(xué)。有效教學(xué)是教師遵循教學(xué)活動(dòng)規(guī)律,在有限的教學(xué)時(shí)間取得盡可能好的教學(xué)效果,對(duì)于改變以往課堂教學(xué)的低效狀態(tài),更好地提高學(xué)生適應(yīng)社會(huì)的綜合素質(zhì)有著非常重要的意義。但是,目前,學(xué)生對(duì)學(xué)習(xí)語(yǔ)文的學(xué)習(xí)態(tài)度與感情,大多是“愛你真的不容易”。老師課堂上滔滔不絕地講了很多,可學(xué)生收獲甚微。兩千多年前,孔子就說(shuō)過(guò):“知之者不如好之者,好之者不如樂(lè)之者?!倍韲?guó)教育家烏申斯基認(rèn)為:“沒(méi)有任何興趣被迫進(jìn)行的學(xué)習(xí)會(huì)遏制學(xué)生掌握知識(shí)的意圖?!背Q哉f(shuō),興趣是最好的老師??梢?,語(yǔ)文教學(xué)的關(guān)鍵在于增強(qiáng)教學(xué)的魅力,激發(fā)學(xué)生的興趣。只有把學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣激活、提高了,才能把一堂課上的精彩紛呈。如何讓一堂語(yǔ)文課像一出戲一樣曲折起伏、情趣橫生,真正提升語(yǔ)文課堂魅力呢?筆者擬從以下四個(gè)方面談一下個(gè)人的體會(huì)。一、巧妙導(dǎo)入課題,激發(fā)學(xué)習(xí)興趣俗話說(shuō),好的文章開頭是成功的一半,一堂課也是這樣。巧妙的課題導(dǎo)入,就是為一堂課做了好的開端。靈活運(yùn)用與課題有密切聯(lián)系的知識(shí)內(nèi)容作為文章引入的“導(dǎo)火線”、“觸發(fā)點(diǎn)”,讓學(xué)生不由自主地走進(jìn)預(yù)設(shè)的場(chǎng)景,不僅可以活躍課堂氣氛,還可以調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性,為下面的教學(xué)做好鋪墊。如明代謝榛所說(shuō)的“凡起句當(dāng)如爆竹,聚響易徹”,清代沈德潛說(shuō)的“歌舞起步,宜高唱而入,有‘黃河落天走東?!畡?shì)”,均可為語(yǔ)文教學(xué)所借鑒,并提供神思遐想。為了增強(qiáng)學(xué)習(xí)興趣,課堂教學(xué)要充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位,充分利用學(xué)生的多種感覺(jué)器官,讓學(xué)生自己去體驗(yàn)和挖掘新知識(shí),獲得不同的體驗(yàn),培養(yǎng)各方面的技能,促進(jìn)全面發(fā)展。同時(shí),還要注重以掛圖、實(shí)物、投影、模型、多媒體課件、網(wǎng)絡(luò)等作為教學(xué)的輔助工具,導(dǎo)入課題,合理地將教學(xué)內(nèi)容與多種教學(xué)手段相結(jié)合,培養(yǎng)學(xué)生觀察分析、實(shí)際操作、應(yīng)用創(chuàng)新等方面的能力。也可以通過(guò)以舊引新、以新激趣、設(shè)置懸念等方法,導(dǎo)入課題,來(lái)激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的濃厚興趣。二、緊扣重點(diǎn)難點(diǎn),強(qiáng)化教學(xué)效果作為一個(gè)有創(chuàng)意的語(yǔ)文教師,要善于將課堂教學(xué)的重點(diǎn)難點(diǎn)進(jìn)行分解,通過(guò)實(shí)施有效性教學(xué)設(shè)計(jì),激發(fā)學(xué)生對(duì)問(wèn)題的思索和探究熱情。而有效性教學(xué)設(shè)計(jì),需要教師具備很強(qiáng)的理論與實(shí)踐功底,在教學(xué)注重基礎(chǔ)知識(shí)的同時(shí),也要注重學(xué)生其它意識(shí)和能力的培養(yǎng)。如閱讀學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)、自主學(xué)習(xí)習(xí)慣的培養(yǎng)、質(zhì)疑精神的培養(yǎng)、分析解決問(wèn)題的能力以及交流合作能力的培養(yǎng)等。只有這樣進(jìn)行教學(xué)策略設(shè)計(jì),才能把知識(shí)掌握與能力培養(yǎng)緊密結(jié)合起來(lái),在同一教學(xué)活動(dòng)和過(guò)程中,使教學(xué)策略收到“潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲”的巧妙效果。在具體教學(xué)實(shí)踐中,可根據(jù)不同文章的特點(diǎn),采用不同的教學(xué)形式來(lái)分解教學(xué)的重點(diǎn)和難點(diǎn)。如采取“講演式”、“討論式”、“談話式”、“表演式”、“實(shí)驗(yàn)式”等,還可通過(guò)美麗的圖像、悅耳的音響以及運(yùn)用多媒體技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)等不同手段,引導(dǎo)學(xué)生積極參與,樂(lè)于探究、勤于動(dòng)手,使他們?cè)谳p松、愉快中掌握知識(shí),暢享學(xué)習(xí)樂(lè)趣,體驗(yàn)語(yǔ)文魅力。三、講求提問(wèn)技巧,提高參與熱情要讓課堂教學(xué)順利實(shí)現(xiàn)由教師的教轉(zhuǎn)變?yōu)閷W(xué)生的學(xué),就需要通過(guò)有效性課堂教學(xué)提問(wèn),來(lái)促使學(xué)生積極思維,自覺(jué)參與。備課時(shí),著重預(yù)先設(shè)計(jì)好有效性課堂提問(wèn),能提供給學(xué)生更多的自主學(xué)習(xí)空間。課堂教學(xué)過(guò)程中,教師注意把握住課堂瞬間評(píng)價(jià),以富有人性化的語(yǔ)言,為學(xué)生的學(xué)習(xí)創(chuàng)設(shè)民主和諧的教學(xué)氛圍,讓學(xué)生真切地體驗(yàn)到學(xué)習(xí)的樂(lè)趣與成功的喜悅,受到熏陶與感染。另外,在課堂上,教師還應(yīng)通過(guò)細(xì)致觀察學(xué)生的眼神、體態(tài)、表情等細(xì)微變化,及時(shí)獲取教學(xué)反饋信息。然后,通過(guò)提問(wèn)推動(dòng)學(xué)生主動(dòng)融入、深入思考,這是開發(fā)學(xué)生智力的有效形式,也是課堂教學(xué)的重要手段??鬃釉凇墩撜Z(yǔ)?述爾》篇講“不憤不啟,不悱不發(fā)”,就是說(shuō)教師要善于創(chuàng)造啟發(fā)式教學(xué)的最佳時(shí)機(jī)。抓住時(shí)機(jī)提問(wèn)應(yīng)注重以下幾點(diǎn):精心設(shè)計(jì),注重目的性;循序善誘,注重啟發(fā)性;因材施教,注重針對(duì)性;新穎別致,注重趣味性;難易適度,注重科學(xué)性;正確評(píng)價(jià),注重鼓勵(lì)性;面向全體,注重廣泛性。四、轉(zhuǎn)變課業(yè)形式,拓展創(chuàng)新思路語(yǔ)文教育既應(yīng)重視教學(xué)效果,也應(yīng)注重教學(xué)過(guò)程,應(yīng)注重讓每個(gè)學(xué)生都能在學(xué)習(xí)過(guò)程中獲得不同的感受與體驗(yàn),尤其是在課堂上注重培養(yǎng)學(xué)生的聽、說(shuō)、讀、寫能力,這就要求教師不能忽視學(xué)生在完成課后作業(yè)時(shí)遇到的問(wèn)題,而應(yīng)努力想辦法解決這些問(wèn)題。在使用新教材的教學(xué)實(shí)踐中,筆者嘗試從課堂內(nèi)外兩方面設(shè)計(jì)學(xué)生作業(yè)。一是積累、背誦類。每當(dāng)學(xué)習(xí)一篇課文,首先讓學(xué)生自己查字典,解決字詞問(wèn)題,對(duì)于容易出現(xiàn)問(wèn)題的詞語(yǔ),要重點(diǎn)強(qiáng)調(diào),并與容易混淆的詞語(yǔ)進(jìn)行對(duì)比。然后,引導(dǎo)他們找出文中的名句、精彩語(yǔ)段進(jìn)行重點(diǎn)理解,有的則要求在理解的基礎(chǔ)上背誦。二是開放式作業(yè)。葉圣陶先生曾經(jīng)說(shuō)過(guò):“閱讀是吸收,寫作是傾吐?!痹趯W(xué)習(xí)新課前鼓勵(lì)學(xué)生利用圖書、報(bào)刊、新聞、網(wǎng)絡(luò)等收集有關(guān)資料,自己理解課文。新課講授結(jié)束后讓學(xué)生找出類似的文章進(jìn)行對(duì)比閱讀,然后將閱讀的體會(huì)或收獲隨時(shí)記下來(lái)、寫出來(lái)。布置寫作任務(wù)時(shí),則要求學(xué)生任意寫,不限制體裁和內(nèi)容,給學(xué)生一個(gè)傾吐的機(jī)會(huì),讓學(xué)生有一塊發(fā)揮個(gè)性的空間。還可以讓學(xué)生通過(guò)造句、仿寫、擴(kuò)寫、縮寫等模式,提高文字駕馭能力,培養(yǎng)創(chuàng)新思維。在作業(yè)形式設(shè)計(jì)上,一定要結(jié)合課文內(nèi)容,設(shè)計(jì)出能夠全面提高學(xué)生語(yǔ)文素養(yǎng)的練習(xí),在新課改觀念下,語(yǔ)文作業(yè)完全可以成為學(xué)生成長(zhǎng)的沃土,讓作業(yè)成為學(xué)生自身發(fā)展的需要,使學(xué)生能夠愉快地接受、樂(lè)意地完成,從而,全面提高學(xué)生的語(yǔ)文素養(yǎng)。總之,新課改背景下的語(yǔ)文教學(xué),應(yīng)從教育目標(biāo)、內(nèi)容、結(jié)構(gòu)、方法等多層面進(jìn)行探討,突出學(xué)生的主體地位,體現(xiàn)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性,切實(shí)做到抓住一個(gè)“活”字,讓學(xué)生的情感動(dòng)起來(lái),思維活起來(lái),使學(xué)生真正成為學(xué)習(xí)的主人,保證學(xué)生離開課堂時(shí)比他們進(jìn)入時(shí)獲得更多的知識(shí),更好地理解和欣賞本學(xué)科。為此,作為一名教師,在教學(xué)上更要大膽創(chuàng)新,實(shí)施有效教學(xué),把課上得有聲有色。實(shí)施新課程標(biāo)準(zhǔn)以來(lái),打造和諧有效的課堂教學(xué)是教師一直努力追求的,體育教學(xué)也不例外。耐久跑是十分有鍛煉價(jià)值的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,在中小學(xué)體育教學(xué)中重復(fù)出現(xiàn),但由于項(xiàng)目本身節(jié)奏單一,學(xué)生常感到枯燥無(wú)味,缺乏練習(xí)興趣和積極性,導(dǎo)致課堂教學(xué)效果不佳。教學(xué)中,筆者嘗試對(duì)耐久跑的教學(xué)進(jìn)行研究,分析了初中學(xué)生對(duì)耐久跑厭學(xué)心理的成因、生理的影響因素,采取科學(xué)合理的方法,如何幫助學(xué)生消除厭學(xué)心理,取得了一些成效。1耐久跑教學(xué)中學(xué)生厭學(xué)心理現(xiàn)象及其產(chǎn)生的原因耐久跑是發(fā)展學(xué)生各項(xiàng)身體素質(zhì)、承擔(dān)大運(yùn)動(dòng)量訓(xùn)練的基礎(chǔ)和保證。但耐久跑是一項(xiàng)長(zhǎng)時(shí)間、消耗體力多、運(yùn)動(dòng)量大的項(xiàng)目。由于耐久跑單調(diào)、乏味、練起來(lái)又苦又累,學(xué)生在練習(xí)時(shí)常表現(xiàn)為畏懼、怕苦、怕累或很不積極,流露出緊張、信心不足、甚至不想再練的厭學(xué)情緒。究其原因大致有三:1.1學(xué)生思想、心理方面現(xiàn)在的初中生大多處于比較優(yōu)越的學(xué)習(xí)生活環(huán)境中,缺乏在艱苦環(huán)境中自我磨練的經(jīng)歷、持之以恒的毅力和克服困難的勇氣,更缺乏吃苦耐勞的精神和頑強(qiáng)拼搏、勇往直前的意志品質(zhì)。有些學(xué)生由于長(zhǎng)期的優(yōu)越生活,滋生了懶散的生活習(xí)慣,缺少運(yùn)動(dòng)或怕參加運(yùn)動(dòng)量大的活動(dòng)。1.2學(xué)生生理、身體素質(zhì)方面耐久跑是一項(xiàng)有氧代謝項(xiàng)目,這種有氧代謝的運(yùn)動(dòng)對(duì)于提高學(xué)生們的心血管系統(tǒng)的功能和肺呼吸系統(tǒng)的功能都是極為有利的,對(duì)于學(xué)生耐久意志品質(zhì)的培養(yǎng)與形成也是有幫助的,對(duì)于體重超標(biāo)的學(xué)生減少多余脂肪也有積極意義。但比較枯燥的,要求學(xué)生持續(xù)較長(zhǎng)時(shí)間,對(duì)學(xué)生的呼吸系統(tǒng)、心血管功能及代謝功能有較高要求。不少學(xué)生由于從小缺乏鍛煉,身體的耐久素質(zhì)較差,在練習(xí)中經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)體乏無(wú)力、肌肉酸痛、呼吸急促、胸悶氣短、惡心難受,甚至不想再跑的念頭,即“極點(diǎn)”現(xiàn)象。這些生理現(xiàn)象給學(xué)生造成很大的心理負(fù)擔(dān)和精神壓力,認(rèn)為耐久跑太苦太累了,而又沒(méi)有克服的信心和勇氣,從而產(chǎn)生厭學(xué)情緒。1.3教學(xué)手段和教學(xué)內(nèi)容由于教師自身的原因,教師缺乏對(duì)學(xué)生的心理疏導(dǎo)與情感熏陶,在教學(xué)過(guò)程中,安排內(nèi)容單一,形式單調(diào),或缺乏新意;而在講解動(dòng)作往往灌輸式,不作任何示范與具體指導(dǎo)。這樣,學(xué)生感到學(xué)習(xí)耐久跑的枯燥乏味,很難激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,產(chǎn)生厭學(xué)心理。2消除學(xué)生厭學(xué)心理的辦法在教學(xué)中,只要教師了解學(xué)生的心理,采用鼓勵(lì)的語(yǔ)言,激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)耐久跑的動(dòng)機(jī)與興趣,通過(guò)行之有效的教學(xué)手段細(xì)心指導(dǎo),就可以成功地幫助學(xué)生消除厭學(xué)心理。具體步驟如下:2.1傳授耐久跑極點(diǎn)出現(xiàn)的原理在耐久跑的教學(xué)中,許多學(xué)生都害怕出現(xiàn)“極點(diǎn)”,錯(cuò)誤地認(rèn)為自己承受不了這樣高負(fù)荷的運(yùn)動(dòng),到了“極點(diǎn)”就是跑不動(dòng)了,選擇回避或放棄。學(xué)生把“極點(diǎn)”這一正常的生理現(xiàn)象當(dāng)成了“極限”跑,不敢主動(dòng)克服心理恐懼。針對(duì)學(xué)生的這一心理,在練習(xí)前,教師要先講解什么是“極點(diǎn)”,長(zhǎng)距離跑時(shí)為什么會(huì)出現(xiàn)“極點(diǎn)”,使學(xué)生懂得“極點(diǎn)”是跑途中因?yàn)榕K器機(jī)能的惰性產(chǎn)生的一種暫時(shí)不適應(yīng)現(xiàn)象,怎樣克服“極點(diǎn)”的方法。這樣,學(xué)生在練習(xí)過(guò)程中出現(xiàn)“極點(diǎn)”時(shí)就會(huì)正確對(duì)待,主動(dòng)克服,順利地渡過(guò)難關(guān)。2.2因材施教,因人而異在教學(xué)中,我們要從學(xué)生的生活經(jīng)驗(yàn)出發(fā),告訴學(xué)生耐久跑過(guò)程中人的生理有哪些變化,對(duì)人體產(chǎn)生哪些有利影響。如:爬高層樓梯時(shí)有些同學(xué)會(huì)感覺(jué)累,沒(méi)爬幾層就氣喘吁吁,四肢乏力;有的學(xué)生甚至出現(xiàn)臉色蒼白、心跳加快、呼吸短促的現(xiàn)象,而其他同學(xué)的反應(yīng)則沒(méi)有這么明顯;如此一來(lái),學(xué)生就會(huì)清楚耐久跑對(duì)身體健康的好處,從而激發(fā)學(xué)生的內(nèi)在動(dòng)機(jī),讓學(xué)生充分參與到耐久跑當(dāng)中,真正提高其身體素質(zhì)。2.3加強(qiáng)心理疏導(dǎo),激發(fā)內(nèi)因動(dòng)機(jī)(1)心理疏導(dǎo):練習(xí)前對(duì)學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo),宣傳“健康第一”的理念,宣傳中長(zhǎng)跑對(duì)健身的妙處,首先從思想上加強(qiáng)教育,利用遠(yuǎn)程教育資源播放我國(guó)馬家軍的典型事例,奧運(yùn)會(huì)上耐久跑精彩片段以及非洲優(yōu)秀中長(zhǎng)跑運(yùn)動(dòng)員的故事,使學(xué)生明白通過(guò)跑可以向命運(yùn)挑戰(zhàn),改善自身的生活現(xiàn)狀,實(shí)現(xiàn)個(gè)人的理想。讓學(xué)生從思想上正視耐久跑項(xiàng)目,積極參與其中。(2)壓力轉(zhuǎn)移:強(qiáng)化學(xué)生的組織觀念,以整班集體練習(xí)、采用勻速跑的形式(運(yùn)動(dòng)負(fù)荷控制在120次/分以下),不讓任何同學(xué)掉隊(duì),讓體質(zhì)差的學(xué)生在集體的活動(dòng)中得到鍛煉,變畏難情緒為主動(dòng)參與鍛煉的積極感,把心理的壓力在“集體”活動(dòng)中得到化解。例如,有時(shí)帶學(xué)生到校園外跑,有意加長(zhǎng)跑距,學(xué)生雖然累但誰(shuí)也不甘心落后,堅(jiān)持跑到終點(diǎn)。有時(shí)在校園內(nèi)改變跑線跑,跑各種圖形,穿越器械加大難度,例如,翻越跳箱,穿越籃球架、單杠、雙杠、樹叢、越領(lǐng)操臺(tái)。有時(shí)和學(xué)生一起做游戲,等等。學(xué)生在環(huán)境變化中減少了厭煩情緒,增強(qiáng)了練習(xí)的積極性。(3)語(yǔ)言提示:教學(xué)中杜絕使用“跑不動(dòng)、沒(méi)力氣、不行、真沒(méi)出息、你太懦弱了”等泄氣話,而是要在學(xué)生達(dá)到極點(diǎn)時(shí)恰當(dāng)?shù)亟o予鼓勵(lì),用“加油!堅(jiān)持!太好了!”、“太棒了!堅(jiān)持就是勝利!”“終點(diǎn)就在前方,我們都很看好你,你一定行!”等等鼓勵(lì)性的語(yǔ)言,對(duì)每一個(gè)能堅(jiān)持跑完全程的同學(xué)給予表?yè)P(yáng)。激勵(lì)學(xué)生克服自身弱點(diǎn),培養(yǎng)學(xué)生不怕困難、團(tuán)結(jié)協(xié)作、勇于進(jìn)取的良好作風(fēng),以期形成頑強(qiáng)的意志品質(zhì)。2.4加強(qiáng)業(yè)務(wù)進(jìn)修,提升自己綜合素質(zhì),不斷改進(jìn)教學(xué)方法教師要以身作則,主動(dòng)和學(xué)生連成一片,讓學(xué)生在教師的積極帶動(dòng)下進(jìn)入運(yùn)動(dòng)狀態(tài)。教師要不斷學(xué)習(xí)專業(yè)知識(shí),更新教學(xué)觀念,通過(guò)不同的教學(xué)手段和有效的方法來(lái)改變單一的跑圈練習(xí)。(1)不斷變換跑的形式,如接力跑、變速跑、間歇跑等;(2)開展形式多樣的籃、足球比賽、自創(chuàng)橄欖球比賽等,以賽促教,以賽促學(xué);(3)在音樂(lè)伴奏下的有氧跑跳操;例如,從初一學(xué)生活潑好動(dòng)、音樂(lè)感受能力強(qiáng)、喜歡健美操等特點(diǎn)出發(fā),結(jié)合耐久跑的教學(xué)任務(wù),在教學(xué)過(guò)程中創(chuàng)編了跑跳操,選用快節(jié)奏的音樂(lè),結(jié)合耐久跑的途中跑技術(shù),解決了呼吸節(jié)奏等難點(diǎn),提高了學(xué)生內(nèi)臟器官的功能。(4)變換路線的各種跑動(dòng),如跑道上跑圖跑、“8字”形跑、“S字”形跑、螺旋形跑。(5)變操場(chǎng)練習(xí)為因地制宜的練習(xí)。如跑臺(tái)階、跑山坡、溪邊跑堤岸、跑沙灘、環(huán)校跑、環(huán)城跑等等。方法很多,但需要我們認(rèn)真選擇,避免教學(xué)的盲目性。3發(fā)展初中生耐力跑應(yīng)注意的幾個(gè)問(wèn)題3.1應(yīng)遵循規(guī)律,講究方法初中生是長(zhǎng)身體的黃金時(shí)期,在發(fā)展耐力素質(zhì)的同時(shí),不失時(shí)機(jī)注重其他身體素質(zhì)練習(xí),使身體全面發(fā)展?;炯夹g(shù)學(xué)習(xí)需要有一定的素質(zhì)基礎(chǔ),基本技術(shù)的掌握,反過(guò)來(lái)促進(jìn)身體素質(zhì)的提高。在實(shí)踐鍛煉中逐步加深關(guān)于訓(xùn)練知識(shí)的了解,熟練掌握耐久跑技術(shù)、技巧,做到跑時(shí)輕松自然省力,上體正直、重心平衡跑直線,柔和關(guān)地有彈性,兩臂擺動(dòng)肩放松,前擺不露肘、后擺不露手,呼吸步伐有節(jié)奏。合理安排體力,才能創(chuàng)造最佳成績(jī)。3.2注意時(shí)間限制在制定教學(xué)訓(xùn)練計(jì)劃和測(cè)試計(jì)劃時(shí),一定要注意恢復(fù)能力較低時(shí)負(fù)荷的后果,不能盲目的追求大運(yùn)動(dòng)量的訓(xùn)練。3.3加強(qiáng)安全監(jiān)督每個(gè)學(xué)生的體質(zhì)狀況都是不盡相同的,而耐久跑練習(xí)又是強(qiáng)度和負(fù)荷量都很大的一項(xiàng)劇烈運(yùn)動(dòng)。所以教師應(yīng)對(duì)每個(gè)學(xué)生,特別是平時(shí)缺乏鍛煉、體質(zhì)較差或患有慢性病的學(xué)生加強(qiáng)醫(yī)務(wù)安全監(jiān)督,課前、課中、課后都要測(cè)心率,詢問(wèn)學(xué)生的自我感覺(jué)。有條件的可通過(guò)醫(yī)務(wù)室(醫(yī)院)測(cè)量血壓、尿樣檢查等。同樣組織學(xué)生認(rèn)真進(jìn)行自我監(jiān)督,了解自己身體的機(jī)能狀況,在上耐久跑課時(shí)適時(shí)調(diào)整自己的運(yùn)動(dòng)量(事先與教師溝通),避免出現(xiàn)運(yùn)動(dòng)創(chuàng)傷。3.4練習(xí)過(guò)程與評(píng)價(jià)緊密結(jié)合,即對(duì)練習(xí)過(guò)程作出及時(shí)的評(píng)價(jià)具體的操作可以體現(xiàn)為經(jīng)常性的“以考帶練”的方式進(jìn)行。形式也可以多種多樣:(1)定時(shí)跑(20分鐘慢跑),以跑動(dòng)的距離評(píng)價(jià)學(xué)生的技能;(2)定距離跑,以個(gè)體在群體中的相對(duì)位置(名次)為依據(jù)進(jìn)行評(píng)價(jià);(3)分組進(jìn)行比賽,用小組中的個(gè)體在群體比賽中所取得的名次的數(shù)值相加,以小組分值總數(shù)的高低進(jìn)行評(píng)價(jià)。增強(qiáng)學(xué)生的團(tuán)隊(duì)意識(shí),以集體力量帶動(dòng)個(gè)體耐力素質(zhì)的提高;(4)對(duì)每次練習(xí)時(shí),堅(jiān)持跑完全程的學(xué)生,均給于適當(dāng)?shù)募臃?所有的加分均累計(jì)到最終的成績(jī)、等次的評(píng)定中。激發(fā)學(xué)生的鍛煉積極性等等??傊?通過(guò)學(xué)習(xí)耐久跑技術(shù),讓學(xué)生學(xué)會(huì)一種運(yùn)動(dòng)技能,激發(fā)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣,培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞的意志品質(zhì)、團(tuán)結(jié)互助的集體主義精神及終身體育意識(shí)。讓每一位學(xué)生都珍愛生命,關(guān)注健康,養(yǎng)成習(xí)慣,努力提升生命質(zhì)量,從而確?!敖】档谝弧彼枷肼涞綄?shí)處,使學(xué)生健康成長(zhǎng)。元胞自動(dòng)機(jī)與CTM學(xué)習(xí)體會(huì)26、機(jī)遇對(duì)于有準(zhǔn)備的頭腦有特別的1小議元胞自動(dòng)機(jī)在交通中的應(yīng)用0●●●●●●●●●●●●●●●●●●●小議元胞自動(dòng)機(jī)在交通2●●●●●●●●目錄●●0●●第一部分:元胞自動(dòng)機(jī)基木知第二部分:幾種經(jīng)典的用于交通的元胞自動(dòng)機(jī)模型第三部分:考慮連續(xù)車輛速度的CA模型●第四部分:元胞傳輸模型模型交通事件的發(fā)生與消散第五部分:自己的MATLAB模擬第六部分:總結(jié)CA的不足與下一步工作展●●●●3●●●●●●●●●●0●●、元胞自動(dòng)機(jī)的基本知識(shí)●●●●4●●●●●●●●1.1~12定義與特征●●0●●●1.1定義元胞自動(dòng)機(jī)的英文名稱是cellularatuomaton,是一種運(yùn)用簡(jiǎn)單規(guī)則,對(duì)現(xiàn)實(shí)世界進(jìn)行模擬的種理想化模型。1.2特征是空間、時(shí)間都是非連續(xù)的,是離散的。二是自動(dòng)機(jī)的參數(shù)只取若干個(gè)確定的數(shù)值?!瘛瘛瘛?●●●●●●●●1.3發(fā)展歷程●●0●●1.3發(fā)展歷程●第一階段——起始階段上世紀(jì)中葉,JohnVonneumann對(duì)復(fù)雜系統(tǒng)的邏輯抽象進(jìn)行了研究。同時(shí),他本人提出了一種能夠進(jìn)行自復(fù)制的元胞自動(dòng)機(jī)這種自動(dòng)機(jī)是由二維方形網(wǎng)格組成,由數(shù)千個(gè)基本元胞構(gòu)成具有能進(jìn)行自我復(fù)制的功能,(接下頁(yè))●●●●6●●●●●●●●1.3發(fā)展歷程●●0●●●●每個(gè)元胞在同一時(shí)刻,呈現(xiàn)的狀態(tài)可能是29個(gè)可能狀態(tài)中的一種。演化規(guī)則主要取決于每個(gè)元胞目前所處的狀態(tài)以及最靠近這個(gè)元胞的4個(gè)位于東、南、西、北方向的鄰居的狀態(tài)?!襁@個(gè)規(guī)則就是Vonneumann規(guī)則后來(lái),E.F.Codo,C.G.Langton和JBg等又提出了新的一些規(guī)則?!瘛瘛瘛?●●●●●●●●1.3發(fā)展歷程●●0●●第二階段:發(fā)展階段●元胞自動(dòng)機(jī)被提出之后的幾十年中,不少學(xué)者對(duì)其進(jìn)行了研究,并將它應(yīng)用到了不同的領(lǐng)域。·1970年,數(shù)學(xué)家JohnConway提出了生命游戲機(jī)的概念,體現(xiàn)了元胞自動(dòng)機(jī)能夠模擬復(fù)雜的功能。同時(shí),元胞自動(dòng)機(jī)還被用于圖像處理中?!瘛瘛瘛?●●●●●●●●1.3發(fā)展歷程●●0●●第三階段:全面發(fā)展階段20世紀(jì)80年代初,SWolfram對(duì)一維元胞自動(dòng)機(jī)的多種規(guī)則進(jìn)行了研究,提出了著名的Wolfram規(guī)則。他注意到,元胞自動(dòng)機(jī)是一個(gè)離散的動(dòng)力系統(tǒng),因而即使在非常簡(jiǎn)單的構(gòu)架下,它也能顯現(xiàn)出許多連續(xù)系統(tǒng)中遇到的行為。由于元胞自動(dòng)機(jī)的布爾性質(zhì)(布爾性質(zhì)即是無(wú)(接下頁(yè))●●●●9●●●●●●●●1.3發(fā)展歷程●●0●●數(shù)值誤差),同時(shí)元胞自動(dòng)機(jī)也沒(méi)有傳統(tǒng)模型的舍位,故可根據(jù)精確數(shù)值計(jì)算的數(shù)學(xué)模型來(lái)研究像復(fù)雜性這樣的概念。Wolfram的成果有力地證明,元胞自動(dòng)機(jī)是統(tǒng)計(jì)力學(xué)的重大課題。●當(dāng)今,wolfram規(guī)則仍然是很多學(xué)術(shù)研究的課●同時(shí),元胞自動(dòng)機(jī)也被應(yīng)用于交通、地理、巖土工程、結(jié)構(gòu)工程、理論力學(xué)等領(lǐng)域●●●●10●●●●●●●●14元胞自動(dòng)機(jī)在交通中的應(yīng)用元胞自動(dòng)機(jī)在交通中的應(yīng)用主要用于仿真交通流交通流的再現(xiàn)與仿真,能夠?yàn)槿藗兏玫卣J(rèn)識(shí)交通流的特性和內(nèi)在規(guī)律提供參考,因?yàn)?對(duì)交通流的仿真研究一直被不少學(xué)者探討?!裨詣?dòng)機(jī)研究交通流的基本假設(shè)把道路上的汽車看成一連串按照網(wǎng)格行進(jìn)的微小粒子。●●●●11元胞自動(dòng)

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