各種疾病的飲食調(diào)理課件

呼吸系統(tǒng)呼吸系統(tǒng)包括呼吸道(鼻腔、咽、喉、氣管、支氣管)和肺。動(dòng)物體在新陳代謝過程中要不斷消耗氧氣,產(chǎn)生二氧化碳。機(jī)體與外界環(huán)境進(jìn)行氣體交換的過程稱為呼吸。氣體交換地有兩=處,一是外界與呼吸器官如肺、腮的氣體交換,成肺呼吸或腮呼吸(或外呼吸)。另處由血液和組織液與機(jī)體組織、細(xì)胞之間進(jìn)行氣體交換(內(nèi)呼吸)。呼吸系統(tǒng)1支氣管炎營養(yǎng)調(diào)理:蓮藕、蓮子、百合、銀耳、山藥、羅漢果、白果仁青果、鯉魚、鴨湯、蘿卜子、刀豆、絲瓜、冬瓜仁、荸薺、豌豆苗、青菜、豆腐、豆汁、黑芝麻、枇杷、雪梨汁、胡桃仁不適宜:辣椒、姜、蔥、蒜、牛肉、羊肉、狗肉、肥肉、麻雀海馬、蝦、螃蟹、黃魚、帶魚、鯽魚、海蜇、白鱔、南瓜、芥菜、酒、冷飲、醬、吃鹽過多、油炸食物常用中藥:陳皮,半夏,茯苓,甘草,薏苡仁、冬瓜仁等等。運(yùn)動(dòng)調(diào)理:適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉并盡量選擇不太激烈的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目,以利改善呼吸系統(tǒng)的機(jī)能,增強(qiáng)對寒冷和疾病的抵抗力。氣壓低,空氣不好不要鍛煉,如霧天,雨天心理調(diào)節(jié):多聽舒緩音樂,把心理的想法或者不滿向家人或者好朋友傾訴,舒緩精神壓力,樹立信心,勇敢面對困難。支氣管炎2哮喘營養(yǎng)調(diào)理:蓮藕、蓮子、核桃、黑芝麻、冬蟲夏草、山藥、老魚、鯉魚、燉豬肺、蒸肉、胎盤、菠菜、刀豆不適宜:蔥、蒜、辣椒、牛肉、羊肉、狗肉、黃魚、海魚、鮭魚、白鱔、蝦、螃蟹、蚌肉、田螺、韭菜、生菜、黃豆、紅薯土豆、綠豆、花生、南瓜、西瓜、香蕉、柿子、梨、汽水、牛奶、糖、油膩食物運(yùn)動(dòng)調(diào)理:適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),對哮喘患者的肺部是一個(gè)很好的鍛煉,尤其是游泳,哮喘病患者每周應(yīng)進(jìn)行4至5次,每次持續(xù)20至30分鐘的有氧運(yùn)動(dòng),如慢跑、騎自行車和游泳等心理調(diào)節(jié):樹立患者對治療信心,應(yīng)經(jīng)常與家人及朋友談心,解除對疾病的憂慮和恐懼,增強(qiáng)與疾病斗爭的信心;同時(shí)要幫助其解決實(shí)際困難,使病患安心治療。哮喘3肺結(jié)核營養(yǎng)調(diào)理:適宜牛奶、雞蛋、鴨蛋、雞肉、鴨肉、豬肺、豬瘦肉、牛肉、魚肉、魚肝油、海參、黑魚、鱉、紫菜、豆制品、花生、芝麻、核桃。不適宜:辣椒、胡椒、生姜、洋蔥、韭菜、羊肉、狗肉、豬頭肉、肥肉、魚、蝦、蟹、人參、熟地、白木耳、麥冬、五味子、山茱萸、毛筍、黃瓜、苦瓜、菠菜、櫻桃西瓜、紅棗、酒、咖啡、濃茶、含碳酸飲料、含鹽過多的食物運(yùn)動(dòng)調(diào)理:不要做太累的運(yùn)動(dòng),不要熬夜,最好只做一些輕微的活動(dòng),如擴(kuò)胸,深呼吸,慢走等心理調(diào)節(jié):樹立患者對治療信心,應(yīng)經(jīng)常與家人及朋友談心,解除對疾病的憂慮和恐懼,增強(qiáng)與疾病斗爭的信肺結(jié)核4鼻竇炎營養(yǎng)調(diào)理:吃得十分清淡,新鮮水果和蔬菜,以攝取維生素C和生物類黃酮;貝類和堅(jiān)果,以攝取鋅全谷類和豆類,以攝取維生素B;葵花子、種子油,以攝取維生素E;具減充血作用的草藥和調(diào)味品,例如接骨木花、麝香草和姜。不適宜:禁食辛辣刺激食物,戒除煙酒運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié):平時(shí)防止感冒,可以有效減少鼻炎發(fā)作的機(jī)率。多參加戶外運(yùn)動(dòng),力所能及的都可以,跳繩、太極拳、散步、慢跑。鼻竇炎5循環(huán)系統(tǒng)循環(huán)系統(tǒng)是生物體的體液(包括血液、淋巴和組織液)及其借以循環(huán)流動(dòng)的管主道組成的系統(tǒng)。從動(dòng)物形成心臟以后循環(huán)系統(tǒng)分為心臟和血管兩大部分,叫做淋巴軍統(tǒng)(1113血管系統(tǒng)。循環(huán)系統(tǒng)是生物體內(nèi)的運(yùn)輸系統(tǒng),它將消化道吸收的營養(yǎng)物質(zhì)和由鰓或肺吸進(jìn)的氧輸送到各組織器官并將各組織器宮的代謝產(chǎn)物通過同樣的途徑輸入血液,經(jīng)肺、腎排出。它還輸送熱量到身體各部以保持體溫,輸送激素想1嘲乳動(dòng)物的環(huán)系糖〔百分?jǐn)?shù)表明到靶器官以調(diào)節(jié)其功能。摩斷占主身直量相時(shí)例循環(huán)系統(tǒng)6高血壓高血壓:營養(yǎng)調(diào)理:豆腐、腐干、豆腐皮、魚類以清蒸、燉湯為主、柑橘、蘋果、杏、紅棗、葡萄、菠菜、土豆等。家禽類、海產(chǎn)品類、海帶、紫菜。不適宜:不飲酒,不吸煙。每日用鹽控制在5克以下,最好是3克,少食一些高脂肪、高膽固醇的食品,如蛋黃、奶油、豬肝、豬腦等運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié):參加小運(yùn)動(dòng)量的體育鍛煉,最好是做到有氧運(yùn)動(dòng),才會(huì)有幫助。有氧運(yùn)動(dòng)同減肥一樣可以降低血壓,如散步、慢跑、太極拳、騎自行車和游泳都是有氧運(yùn)動(dòng)心理調(diào)節(jié):培養(yǎng)對自然環(huán)境和社會(huì)的良好適應(yīng)能力,避免情緒激動(dòng)及過度緊張、焦慮,遇事要冷靜、沉著;當(dāng)有較大的精神壓力時(shí)應(yīng)設(shè)法釋放,向朋友、親人傾吐或鼓勵(lì)參加輕松愉快的業(yè)余活動(dòng),將精神傾注于音樂或寄情于花卉之中,使自己生活在最佳境界中,從而維持穩(wěn)定的血壓。高血壓7低血壓飲食調(diào)理:多吃“造血原料”的食物,諸如豬肝、蛋黃、瘦肉、豆奶、魚蝦、貝類、大豆、豆腐、紅糖及新鮮蔬菜、水果。宣選擇適當(dāng)?shù)母哜c、高膽固醇飲食。氯化鈉(即食鹽)每日需攝足1215克。含膽固醇多的腦、肝、蛋、奶油、魚卵、豬骨等食物不適宜:冬瓜、西瓜、芹菜、山楂、苦瓜、綠豆、大蒜、海帶、洋蔥、葵花子等具降壓效應(yīng)的食品。動(dòng)調(diào)理:運(yùn)動(dòng)鍛煉可改善人體對血壓的調(diào)節(jié),持之以恒的運(yùn)動(dòng)有助于減少低血壓發(fā)生,但應(yīng)注意運(yùn)動(dòng)量不宜過大,也不可做體位變動(dòng)過大的運(yùn)動(dòng),以步行、慢跑、游泳等項(xiàng)目為宜,運(yùn)動(dòng)后應(yīng)無氣喘,心率不超過110次/分鐘。理調(diào)節(jié):消除緊張,保持良好心情。長期處于緊張狀態(tài),能使機(jī)體免疫力降低、食欲減退、營養(yǎng)缺乏,中樞神經(jīng)系統(tǒng)及內(nèi)分泌功能紊亂,使血壓下降。因此,保持良好的精神狀態(tài),是提高血壓行之有效的方法低血壓8腦血栓、腦梗塞、腔隙性腦梗塞適宜:多吃富含纖維的食物,如各種蔬菜、水果、糙米、全谷類及豆類,可幫助排便、預(yù)防便秘、穩(wěn)定血糖及降低血膽固醇。選用植物性油脂,多采用水煮、清蒸、涼拌、燒、烤、鹵、燉等方式烹調(diào);禁食肥肉、內(nèi)臟、魚卵、奶油等膽固醇高的食物;可多選擇脂肪含量較少的魚肉、去皮雞肉等;全蛋每周可吃12個(gè)。奶類及其制品、五谷根莖類、肉魚豆蛋類、蔬菜類、水果類及油脂類等六大類食物,宜多樣攝取,才能充分的獲得各種營養(yǎng)素不適宜:動(dòng)物內(nèi)臟、肥肉、蛋糕、忌煙、酒、咖啡、蛋黃、松花蛋等運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié):不宜做劇烈運(yùn)動(dòng),如跑步、登山等,可進(jìn)行散步、柔軟體操、打太極拳等有氧運(yùn)動(dòng)。心理調(diào)節(jié):保持身心健康,充滿活力,放眼世界,積極地走出去腦血栓、腦梗塞、腔隙性腦梗塞9靜脈曲張飲食調(diào)節(jié):飲食以清淡為佳,多吃高纖、低脂飲食及加強(qiáng)維他命C、E的補(bǔ)充。豆制品、深色蔬菜、水果等不適宜:戒煙限酒。煙酒會(huì)加速血管的挫傷。少吃高脂肪高膽固醇的食品。運(yùn)動(dòng)調(diào)節(jié):散步、慢跑、騎自行車、游泳都是增強(qiáng)肌肉減少脂肪和培養(yǎng)耐力的好辦法。避免長時(shí)間站立不動(dòng)或久坐,經(jīng)常活動(dòng)下肢肌肉,穿平跟鞋多走動(dòng)。睡覺時(shí)可適當(dāng)墊高腿部,人為地幫助下肢血液回流。靜脈曲張10各種疾病的飲食調(diào)理課件11各種疾病的飲食調(diào)理課件12各種疾病的飲食調(diào)理課件13各種疾病的飲食調(diào)理課件14各種疾病的飲食調(diào)理課件15各種疾病的飲食調(diào)理課件16各種疾病的飲食調(diào)理課件17各種疾病的飲食調(diào)理課件18各種疾病的飲食調(diào)理課件19各種疾病的飲食調(diào)理課件20各種疾病的飲食調(diào)理課件21各種疾病的飲食調(diào)理課件22各種疾病的飲食調(diào)理課件23各種疾病的飲食調(diào)理課件24各種疾病的飲食調(diào)理課件25各種疾病的飲食調(diào)理課件26各種疾病的飲食調(diào)理課件27各種疾病的飲食調(diào)理課件28各種疾病的飲食調(diào)理課件29各種疾病的