高血壓-高血脂-高血糖課件

時(shí)間反復(fù)無(wú)常，鼓著翅膀飛逝高血壓高血脂高血糖高血壓高血脂高血糖時(shí)間反復(fù)無(wú)常，鼓著翅膀飛逝高血壓高血脂高血糖管型“三三B(體重指數(shù))體重Kg)高(m÷身與(m正常:BM18.5-239超重:BM24279肥胖:BM≥28例中年男高170體180909其BM907÷1.7-31.14那3于肥一、以人為本的含義以人為本，原來(lái)是屬于哲學(xué)和政治學(xué)的一個(gè)詞匯，其含義是，與神靈或者事物等相比，唯有人，才是最重要的，最有價(jià)值的。以人為本充分體現(xiàn)出了對(duì)于人的重要性認(rèn)識(shí)和價(jià)值的肯定，是一種進(jìn)步的思想和理念。后來(lái)隨著時(shí)代的發(fā)展，這一詞匯逐漸被應(yīng)用于教育中，是指在整個(gè)的教學(xué)過(guò)程中，始終以學(xué)生為中心，充分尊重學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)中的主體地位，激發(fā)他們學(xué)習(xí)的積極性、主動(dòng)性和創(chuàng)造性。而且針對(duì)學(xué)生們不同的個(gè)性差異，予以有針對(duì)性的教育和輔導(dǎo)，讓學(xué)生們感受到自己受關(guān)注的程度，最終獲得每一個(gè)個(gè)體學(xué)習(xí)效果的提升。二、高校舞蹈教學(xué)中以人為本的必要性分析1.以人為本能夠促進(jìn)高校舞蹈教學(xué)理念的轉(zhuǎn)變高校的舞蹈教學(xué)，其教學(xué)目標(biāo)是向?qū)W生們傳授舞蹈理論知識(shí)和舞蹈技能，使學(xué)生們最終能夠獨(dú)立的進(jìn)行舞蹈表演或舞蹈教學(xué)。因?yàn)槲璧高@門(mén)學(xué)科的性質(zhì)，傳統(tǒng)的舞蹈教學(xué)中多采用口傳心授的教學(xué)模式，頗有一些“師傅帶徒弟”的意味。而且隨著高校招生規(guī)模的不斷擴(kuò)大，學(xué)生越來(lái)越多，而師資力量有限，所以教學(xué)效果較之以往有了一定程度的下降。很多同學(xué)們?cè)诮虒W(xué)中得不到及時(shí)的關(guān)注，致使他們學(xué)習(xí)興趣和自信心受到了影響。所以在這種情況下，轉(zhuǎn)變傳統(tǒng)的教學(xué)觀念和教學(xué)形式，以人為本，關(guān)注于每一個(gè)學(xué)生的發(fā)展，是十分迫切的需要。2.以人為本能夠促成高校舞蹈內(nèi)容的整合舞蹈是一門(mén)以人體作為載體，進(jìn)行藝術(shù)表現(xiàn)的藝術(shù)，決定了其有著強(qiáng)烈的個(gè)性化特征。且因?yàn)槊恳粋€(gè)學(xué)生的身體條件和心理?xiàng)l件各不相同，如果采用“一刀切”的模式，對(duì)所有學(xué)生都采用相同的培養(yǎng)內(nèi)容，就會(huì)淹沒(méi)掉他們的個(gè)性特征。以人為本要求充分尊重學(xué)生們的學(xué)習(xí)意愿，有的時(shí)候還可以讓學(xué)生們自主的選擇學(xué)習(xí)內(nèi)容，這就迫使著教師要對(duì)現(xiàn)有的教學(xué)資源進(jìn)行整合，通過(guò)這種整合，設(shè)計(jì)出特殊的內(nèi)容和形式，以滿足學(xué)生們的學(xué)習(xí)需要。3.以人為本有利于教學(xué)方法的創(chuàng)新前文中提到，傳統(tǒng)教學(xué)中，大多采用的都是口傳心授的教學(xué)方法和教學(xué)模式，學(xué)生們遇到一些較難的學(xué)習(xí)內(nèi)容時(shí)，往往會(huì)感到厭煩，而在以人為本的教學(xué)理念要求下，需要教師采用全新的教學(xué)方法，如對(duì)話式教學(xué)法、參與式教學(xué)法等等，一切都從學(xué)生的實(shí)際出發(fā)，以提高每一個(gè)學(xué)生的學(xué)習(xí)效果為目的，最終收獲每一個(gè)學(xué)生學(xué)習(xí)水平的提高。三、高校舞蹈教學(xué)中以人為本的具體措施1.充分做到因人而異，因材施教世界上沒(méi)有兩片完全相同的樹(shù)葉，學(xué)習(xí)舞蹈的學(xué)生們也是如此。每一個(gè)學(xué)生的身體條件、心理?xiàng)l件、學(xué)習(xí)經(jīng)歷、學(xué)習(xí)環(huán)境都不相同，舞蹈藝術(shù)中也正是因?yàn)檫@種個(gè)性化因素使然，才會(huì)呈現(xiàn)出千姿百態(tài)的藝術(shù)特征。同樣一個(gè)舞蹈，不同的表演者會(huì)給我們帶來(lái)不同的審美感受，原因就在于此。一方面，高校教師在抱怨學(xué)生的表演沒(méi)有個(gè)性，都是千篇一律，另一方面，卻依然采用著一樣的教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法和教學(xué)模式。這種矛盾狀況下，學(xué)生們的個(gè)性特征是得不到充分的激發(fā)的。所以貫徹以人為本，就是要充分做到因人而異和因材施教。不僅僅是為了學(xué)生們個(gè)性特征的激發(fā)，根本目的還是激發(fā)起他們學(xué)習(xí)的主體意識(shí)，幫助他們喜歡舞蹈，愛(ài)上舞蹈。這才是舞蹈教育的最終目的所在。要求教師在教學(xué)中，對(duì)每一個(gè)同學(xué)都進(jìn)行認(rèn)真和細(xì)致的觀察，充分了解到他們個(gè)性差異和學(xué)習(xí)水平差異，然后予以有針對(duì)性的輔導(dǎo)。比如有的同學(xué)舞蹈基礎(chǔ)較好，但是進(jìn)入學(xué)校之后，以為自己基礎(chǔ)好，學(xué)習(xí)上有所松懈。有的同學(xué)雖然基礎(chǔ)較差，但是在學(xué)習(xí)中十分刻苦，而學(xué)習(xí)成績(jī)直線上升。針對(duì)這兩種情況，教師就可以分別予以批評(píng)和鼓勵(lì)。學(xué)生們得到了有針對(duì)性的指導(dǎo)，或者有了醒悟，或者有了新的動(dòng)力，實(shí)現(xiàn)了以人為本教學(xué)的初衷。2.創(chuàng)設(shè)良好的教學(xué)氛圍傳統(tǒng)的高校舞蹈教學(xué)中，教師有著絕對(duì)的權(quán)威，是整個(gè)教學(xué)活動(dòng)的統(tǒng)領(lǐng)者，以人文本要求充分尊重學(xué)生們的主體地位和學(xué)習(xí)意愿，這種情況下，沒(méi)有一個(gè)和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境氛圍，是難以有充分的保障的。和諧的教學(xué)氛圍的創(chuàng)建，主要表現(xiàn)為兩個(gè)方面。一個(gè)是教師角色的轉(zhuǎn)換。教師不再是高高在上的權(quán)威，而是學(xué)生們學(xué)習(xí)的合作者，學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)中遇到了任何困難，都可以在教師那里得到幫助和解決。另一個(gè)是教師對(duì)于學(xué)生們學(xué)習(xí)意愿的尊重。學(xué)生們?cè)趯W(xué)習(xí)過(guò)程中，有了思考或感悟，愿意主動(dòng)和教師進(jìn)行分享，而教師不但要予以認(rèn)真傾聽(tīng)，還要予以充分的鼓勵(lì)和支持，引導(dǎo)著他們往新的一個(gè)層次中發(fā)展。通過(guò)一個(gè)和諧的、民主的教學(xué)環(huán)境的創(chuàng)建，學(xué)生們學(xué)習(xí)主動(dòng)性會(huì)得到充分的激發(fā)，在一個(gè)快樂(lè)的環(huán)境中完成學(xué)習(xí)目標(biāo)。3.教師個(gè)人素養(yǎng)和能力的不斷提高只有舞蹈教育的教學(xué)理念跟上時(shí)代的步伐，具有高素質(zhì)的舞蹈教育工作者，才能根據(jù)人性的發(fā)展規(guī)律，探索和總結(jié)出新的舞蹈教學(xué)理論，繼而運(yùn)用這些理論去指導(dǎo)著舞蹈教學(xué)實(shí)踐的發(fā)展，所以說(shuō)舞蹈教育的發(fā)展，最終還是居于對(duì)人性的研究和了解，唯有此才能培養(yǎng)出全面發(fā)展的人和具有完美人格的人。所以教師要不斷的提高個(gè)人素養(yǎng)和個(gè)人能力，以適應(yīng)“以人為本”的舞蹈教學(xué)需要。首先是教師價(jià)值觀的確立。自古以來(lái)教師都被奉為一種神圣的職業(yè)，教師被認(rèn)為是知識(shí)和真理的代表者，為天下人傳道授業(yè)解惑，自然受到人們的尊重。但是在商品經(jīng)濟(jì)的沖擊下，很多教師的金錢(qián)意識(shí)越來(lái)越強(qiáng)烈，甚至將“金錢(qián)主義”奉為自己的價(jià)值觀，很多在校教師，在校外廣收學(xué)生，獲得額外的收入，致使學(xué)校的本職工作大受影響，課堂上沒(méi)有循序漸進(jìn)的教學(xué)規(guī)律，沒(méi)有因人而異、因材施教的教學(xué)方法，認(rèn)為只要將課上完，就是完成了教學(xué)任務(wù)，學(xué)生們難得一見(jiàn)教師，更不用說(shuō)跟教師課余時(shí)間的交流，這種價(jià)值觀下的教學(xué)，以人為本的要求根本無(wú)從談起。所以樹(shù)立正確的世界觀、人生觀和價(jià)值觀，堅(jiān)持嚴(yán)謹(jǐn)、求實(shí)、民主的學(xué)風(fēng)和細(xì)致、負(fù)責(zé)、正直的教風(fēng)，有較強(qiáng)的社會(huì)責(zé)任感和較高的學(xué)術(shù)道德修養(yǎng)，把做人、做事、做學(xué)問(wèn)統(tǒng)一到舞蹈教學(xué)之中，真正使舞蹈教師成為藝術(shù)的化身和人性化教學(xué)的代名詞。其次是教學(xué)個(gè)人能力的不斷提高。這里的個(gè)人能力包含兩個(gè)方面：一個(gè)是教師的專(zhuān)業(yè)能力，要不斷的學(xué)習(xí)一些先進(jìn)的舞蹈教學(xué)理念和教學(xué)方法，主動(dòng)的去尋求最科學(xué)、最具實(shí)效性的理念和方法，將其運(yùn)用到自己的教學(xué)中來(lái)。其次是對(duì)舞蹈教學(xué)相關(guān)知識(shí)的獲得，我們倡導(dǎo)的以人為本，在心理學(xué)中有很多的體現(xiàn)和要求，如果教師能夠有所涉獵，則會(huì)對(duì)以人為本這一要求有著更深一層次的理解。另外還有很多其它方面的學(xué)習(xí)，教師的個(gè)人能力越高，以人為本的教學(xué)理念，就會(huì)貫徹的越好，我們的教學(xué)效果也就越好。綜上所述，在各種新的教育理念層出不窮的今天，以人為本的教學(xué)理念受到了越來(lái)越多人的重視。特別是作為高校舞蹈教學(xué)來(lái)說(shuō)，其自身所獨(dú)具的特征，尤其需要充分做到以人為本。教師要深刻認(rèn)識(shí)到這種教學(xué)理念的重要性，變革傳統(tǒng)的教學(xué)方法和教學(xué)形式，給學(xué)生們創(chuàng)建一個(gè)良好、和諧的學(xué)習(xí)環(huán)境，同時(shí)，教師也要樹(shù)立一種終身學(xué)習(xí)的理念，為更好的掌握這門(mén)教學(xué)理論打下一個(gè)良好的基礎(chǔ)。愿我們的每一個(gè)學(xué)生，都能因?yàn)榻處熞匀藶楸?，獲得更大的發(fā)展。初中階段是學(xué)生實(shí)現(xiàn)人生價(jià)值的重要階段之一，他們將直接面臨著升學(xué)壓力，而初中班主任則是學(xué)生在日常生活中接觸最多的老師和長(zhǎng)輩，重視關(guān)于學(xué)生的心理健康教育工作，發(fā)揮到疏導(dǎo)、鼓勵(lì)的積極作用，是班主任工作的核心和重點(diǎn)。一、初中班主任心理健康教育工作的重要性1.有利于提高學(xué)生的心理素質(zhì)初中班主任定期或者不定期的開(kāi)展心理健康教育工作，能夠在很大程度上提高學(xué)生的心理素質(zhì)，有利于學(xué)生養(yǎng)成良好的性格習(xí)慣。開(kāi)展心理健康教育的最終目的是為了開(kāi)發(fā)學(xué)生潛在的心理能力以及培養(yǎng)學(xué)生的心理綜合素質(zhì)，幫助學(xué)生及時(shí)排解心理壓力，形成健全、完整的性格趨向，班主任在平時(shí)的工作中，要做到充分了解學(xué)生，并根據(jù)實(shí)際情況有計(jì)劃、有目的的開(kāi)展心理健康教育工作，逐漸培養(yǎng)學(xué)生自我排解和自我放松的能力，如果教師沒(méi)有做到實(shí)事求是或者統(tǒng)籌規(guī)劃，就很有可能使心理健康教育工作適得其反。2.有利于開(kāi)展今后的教育工作班主任開(kāi)展心理健康教育工作，能夠在很大程度為今后的教育工作奠定基礎(chǔ)；由于初中生正處于在人生的叛逆期，所以初中班主任的班?管理對(duì)象是一群比較叛逆倔強(qiáng)的學(xué)生，故此為初中班級(jí)管理帶來(lái)了一定的困難。而加強(qiáng)班級(jí)的心理健康教育可以很好地域同學(xué)進(jìn)行交流，從而增加對(duì)同學(xué)們的了解，拉近師生間的距離，從而更好地進(jìn)行班級(jí)管理。具體來(lái)講，心理健康教育工作的展開(kāi)，有利于促進(jìn)師生關(guān)系的和諧發(fā)展，能夠加強(qiáng)師生之間的相互了解，能夠在雙方之間建立信任和尊重，這種良好的關(guān)系為班主任的管理工作埋下伏筆；同時(shí)，開(kāi)展心理健康教育工作，能夠幫助教師在今后的管理工作中，更加有針對(duì)性和目的性。比如說(shuō)，當(dāng)教師發(fā)現(xiàn)學(xué)生中存在逃課、早戀、作弊等行為時(shí)，教師要率先對(duì)情況進(jìn)行整體了解，并且找出原因，只有熟悉了解犯錯(cuò)的原因，才能更好的解決問(wèn)題；此外，適當(dāng)?shù)男睦斫】到逃軌蛱岣邔W(xué)生的自我管理能力，即很多學(xué)生都缺乏的自制性，能夠在很大程度上提高學(xué)生的自覺(jué)性，幫助他們養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。二、當(dāng)前初中學(xué)生存在的心理問(wèn)題分析在新世紀(jì)社會(huì)快速發(fā)展和生存壓力不斷增大的情況下，人們的心理問(wèn)題已經(jīng)引起各方面的重視，而近年來(lái)初中生的心理問(wèn)題也正在引起學(xué)校、家庭和社會(huì)的重視。青少年作為社會(huì)發(fā)展的接班人，其綜合能力和心理健康關(guān)系著未來(lái)社會(huì)的發(fā)展。在現(xiàn)實(shí)生活中，初中生常見(jiàn)的心理問(wèn)題主要表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面：1.缺乏自信心當(dāng)前的初中生大多是獨(dú)生子女，家長(zhǎng)會(huì)更多關(guān)注他們的學(xué)習(xí)成績(jī)，對(duì)他們的期望比較高。因此，家長(zhǎng)往往會(huì)拿別人家的孩子來(lái)刺激自家孩子，以期達(dá)到理想的效果。然而實(shí)際的教育結(jié)果適得其反，在與其他的孩子比較的過(guò)程中，學(xué)生會(huì)產(chǎn)生一定的自卑心理，進(jìn)而對(duì)自己產(chǎn)生更多的負(fù)面評(píng)價(jià)，最終在生活和學(xué)習(xí)中懷疑自己的能力和水平。一旦在生活和學(xué)習(xí)中出現(xiàn)失敗的情況，他們就會(huì)對(duì)自身產(chǎn)生更大的懷疑，長(zhǎng)此以往，會(huì)導(dǎo)致學(xué)生缺乏自信心。2.處理人際關(guān)系能力弱現(xiàn)在的初中生大多是獨(dú)生子女，其中不少人在家庭生活中受到家人的溺愛(ài)和過(guò)度保護(hù)，從而出現(xiàn)以自我為中心的意識(shí)，造成人際交往能力弱的結(jié)果。他們?cè)谏詈蛯W(xué)習(xí)中不善于處理師生或同學(xué)之間的關(guān)系，甚至在家庭生活中不能妥善處理與父母的關(guān)系。人際關(guān)系處理不好，會(huì)嚴(yán)重影響到學(xué)生的情緒和心理健康，導(dǎo)致他們沉迷于游戲世界，或者整天看電視，沉浸在一個(gè)人的世界中，不與外界交流，容易造成孤僻癥等心理疾病。3.容易出現(xiàn)早戀的困擾隨著社會(huì)以及科技、網(wǎng)絡(luò)的發(fā)展，中學(xué)生往往會(huì)受到外界的影響，出現(xiàn)早戀的問(wèn)題。一方面，中學(xué)生在生理和心理的不斷成長(zhǎng)下，會(huì)對(duì)異性產(chǎn)生好奇心，并將好奇心誤認(rèn)為是愛(ài)情；另一方面，受到外界的影響，初中生急于證明自己已經(jīng)長(zhǎng)大，于是開(kāi)始模仿成年人的行為，這樣容易造成男女生交往不正常，從而影響他們的學(xué)習(xí)和生活。三、實(shí)現(xiàn)高效心理健康教育工作的主要措施1.建立以學(xué)生為本的教育理念素質(zhì)教育要求學(xué)生作為教學(xué)的主體，正如在心理健康教育工作中，教師也應(yīng)該一切從學(xué)生出發(fā)，將他們作為一個(gè)獨(dú)立的個(gè)體，在尊重的基礎(chǔ)上進(jìn)行心靈的交流和教育；同時(shí)教師在心理健康教育過(guò)程中，要把握好教育力度以及選取合適的教育方法，根據(jù)不同學(xué)生成長(zhǎng)背景以及性格特點(diǎn)，進(jìn)行“因地制宜”教育；此外，教師在開(kāi)展心理健康教育過(guò)程中，要適當(dāng)?shù)慕⒁欢ǖ陌嗉?jí)規(guī)章制度，對(duì)學(xué)生的行為進(jìn)行一定的控制和約束，形成一種良好的學(xué)習(xí)氛圍，這是確保教學(xué)活動(dòng)順利開(kāi)展的關(guān)鍵舉措，制度要相對(duì)人性化，也要與時(shí)俱進(jìn)。2.培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的心態(tài)樂(lè)觀的心態(tài)有助于學(xué)生形成健康的心理，而且樂(lè)觀的心態(tài)可以提高學(xué)生的抗壓能力，從而更好地提高學(xué)生的心理素質(zhì)，所以初中班主任應(yīng)該加強(qiáng)培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的心態(tài)的教學(xué)。培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀向上的心態(tài)，可以提高學(xué)生對(duì)于生活的興趣，從而更好地提高學(xué)生對(duì)于未來(lái)的期待。培養(yǎng)學(xué)生樂(lè)觀的心態(tài)可以從多個(gè)方面進(jìn)行，比如，在面對(duì)考試時(shí)，老師應(yīng)該強(qiáng)調(diào)同學(xué)們不能過(guò)重地看待成績(jī)，成績(jī)雖然很重要，但是成績(jī)并不代表一切，而且一次的成績(jī)并不代表全部的成績(jī)。所以老師應(yīng)該教導(dǎo)同學(xué)們?cè)试S失敗，不要給自己太大的壓力。3.曉之以理，動(dòng)之以情初中生正處于人生觀、價(jià)值觀和世界觀形成的關(guān)鍵階段，班主任不能簡(jiǎn)單地對(duì)其進(jìn)行說(shuō)服教育，這樣往往會(huì)適得其反。在初中生工作中，班主任應(yīng)該根據(jù)學(xué)生在該階段的生理發(fā)展和心理發(fā)展的特點(diǎn)，采取適度的原則進(jìn)行問(wèn)題的解決，耐心地對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)。班主任要盡量做到曉之以理，動(dòng)之以情，結(jié)合實(shí)際情況向?qū)W生分析問(wèn)題，并說(shuō)明結(jié)果的好壞。另外，班主任還可以通過(guò)合理的例子對(duì)學(xué)生進(jìn)行引導(dǎo)，讓學(xué)生有一定的參考價(jià)值，從而讓學(xué)生產(chǎn)生情感上的共鳴。在引導(dǎo)過(guò)程中，教師還需要保持與學(xué)生平等的心態(tài)，這樣有利于疏導(dǎo)學(xué)生情緒，從而引導(dǎo)學(xué)生對(duì)自身行為和心理進(jìn)行反思和改正。四、結(jié)語(yǔ)在學(xué)校教育中，教師往往更重視學(xué)生的學(xué)習(xí)成績(jī)，而忽略了學(xué)生的心理問(wèn)題。因此，教師需要更加注重學(xué)生的心理健康教育，尤其班主任在工作中更加應(yīng)該關(guān)注學(xué)生的心理健康問(wèn)題。時(shí)間反復(fù)無(wú)常，鼓著翅膀飛逝高血壓高血脂高血糖高血壓高血1管型“三三管型“三三2B(體重指數(shù))體重Kg)高(m÷身與(m正常:BM18.5-239超重:BM24279肥胖:BM≥28例中年男高170體180909其BM907÷1.7-31.14那3于肥B(體重指數(shù))體重Kg)3肥胖的風(fēng)險(xiǎn)肥胖(尤其是腹型肥胖)可導(dǎo)致高血壓高血脂高”高血糖高尿酸骨關(guān)節(jié)病膽結(jié)石胰腺炎肥胖性低換氣綜合征等肥胖的風(fēng)險(xiǎn)4血壓很高,要注意了!高血糖高血壓乳麋血血壓很高,5高血壓血壓很高,要注意了!高血壓6高血壓-高血脂-高血糖課件7我國(guó)高血壓現(xiàn)狀三高:患病率高死亡率高(我國(guó)每年有50于因高壓病引起的中風(fēng)殘疾率高三低,知曉率低(302%者知道自已有高壓)治療率低(24.7%高血壓患者接受治制率低(61%的高血患者血控制達(dá)標(biāo))控制率6.1%18.6%高血壓患服藥未得到控制者16億5.5%知情不服藥患病不知情我國(guó)高血壓現(xiàn)狀8哪些人容易患高血壓?食鹽過(guò)多口味過(guò)重遺傳吸煙精神緊張壓力大高血壓)胖缺乏運(yùn)動(dòng)哪些人容易患高血壓?9高血壓的表現(xiàn)早期多無(wú)癥狀在精神緊張,情緒激動(dòng)或勞累后感頭暈、頭痛、眼花、耳鳴、失眠、乏力、注意力不集中等早期多次監(jiān)測(cè)血壓,非同日3次,血壓高于140/90mmHg高血壓的表現(xiàn)10腦中風(fēng)高血壓的并發(fā)癥失明心肌梗塞心絞痛心臟衰竭左心室肥大腎衰竭腦中風(fēng)11高血壓-高血脂-高血糖課件12高血壓-高血脂-