做更好的自己 部編版道德與法治七年級上冊

3.2做更好的自己

一、接納與欣賞自己世界上沒有兩片完全相同的樹葉

——萊布尼茨同樣，世上也沒有兩個完全相同的人。你就是你，是獨一無二的你。

在這個世界上，每個人都是獨一無二的個體，每個人都有獨特的稟賦和價值，每個人在性格、興趣等方面都有自己的特點。隨著對自己認識的不斷深入，我們的自我形象也會越發(fā)清晰。（原因）

結合馬云的故事，說一說我們應如何接納自己？一個男人的才華與其容貌往往是成反比的。

——馬云馬云：阿里巴巴創(chuàng)始人，從一個被人嘲笑長得丑的小孩成為了讓無數(shù)人仰望的中國電商巨頭。。他說：“我長得不丑，只是比較特別，像外星人而已?！?/p>

①接納自己，需要接納自己的全部；（既接納優(yōu)點，也接納不完美；既接納性格，也接納身材、相貌；既接納現(xiàn)在，也接納過去。）

②接納自己，需要樂觀的心態(tài)，更需要勇氣和智慧。1.如何接納自己？P33第一二段正文

課堂筆記

著名物理學家霍金患病癱瘓，一次演講結束后，一位女記者沖到演講臺前問道：“病魔已將您永遠固定在輪椅上，你不認為命運讓你失去太多了嗎？”大師的臉上充滿了笑意，用他還能活動的3根手指，艱難地叩擊鍵盤后，顯示屏上出現(xiàn)了這樣四句文字：“我的手指還能活動；我的大腦還能思維；我有終生追求的理想；我有愛我和我愛的親人和朋友?！痹诨卮鹜赀@個記者的提問后，他又艱難的打出了第五句話：“對了，我還有一顆感恩的心！”現(xiàn)場頓時爆發(fā)出了雷鳴般的掌聲。思考：你認為霍金是一個怎樣的人？從他身上你學到了什么？①欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。2.我們如何欣賞自己？

課堂筆記

駱駝長得高，羊長得矮。駱駝認為長得高好，羊認為長得矮好，于是它們進行一場比試。它們走到一個園子旁邊，園子周圍有圍墻，里面種了很多樹，茂盛的葉子伸出墻外來，駱駝一抬頭就吃到了葉子，而羊怎么也吃不到。于是，駱駝說長得高好。羊不肯認輸，它們倆又走了幾步，看見圍墻上有一又窄有矮的門，羊大模大樣地走進門去吃園子里的草，可駱駝怎么也鉆不進去。于是，羊說長得矮好。駱駝也不肯認輸，它們倆找老牛評理，老牛說：“—————”

此故事告訴我們欣賞自己還應該注意什么問題？②欣賞自己，不是驕傲自大，也不是目中無人，而是成長道路上面對壓力與挫折的自我鼓勵與自我奮進。

課堂筆記③欣賞自己的同時，善于向他人學習、與他人合作①欣賞自己的獨特，欣賞自己的優(yōu)點，欣賞自己的努力，欣賞自己為他人的奉獻。2.我們如何欣賞自己？P33①P34②③二、我要飛得更高我完全接納了自己，還怎么進步呢？我不斷地努力，可總是達不到心中理想自我的要求。我該怎么辦呢？俗話說：從小看大，三歲看老。我還能改變嗎？你能為他們解答困惑嗎？我要飛得更高探究分享如何做更好的自己？①做更好的自己，就要揚長避短。要善于利用自己的優(yōu)點和長處，最大限度的展現(xiàn)自己的才華。蘇炳添被稱為“中國飛人”。蘇炳添的身高只有1.71米，步長非常吃虧。但是他揚長避短，充分發(fā)揮自己爆發(fā)力突出、步頻快的特點。在東京奧運會男子百米決賽中，中國選手蘇炳添以9.98秒的成績獲得第六，作為首位闖進奧運男子百米決賽的中國人，他再一次創(chuàng)造了歷史。看視頻，思考：蘇炳添的經歷啟示我們如何做更好的自己？木

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理②做更好的自己，需要主動改正自己的缺點。結合視頻和教材，談談你的感悟？你有哪一些改正缺點的方法？如何做更好的自己？擁有細胞140億多5億本100倍40種語言12個博士學位只用了1%--10%人的大腦是一個擁有豐富寶藏的空間.經科學家實驗證明,人的大腦擁有的潛力驚人。思考：人的大腦擁有的潛力驚人，我們該怎么做？③做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。潛能含義：指一個人身體、心理素質等方面存在的發(fā)展可能性。相關鏈接P36你打算如何激發(fā)自己的潛能？P35

通過珍視自己的興趣愛好，專注自己喜愛的領域；

通過廣泛參與多方面的活動，發(fā)現(xiàn)他人和社會對自己的需要；

通過積極合作，與他人共同完成任務。④更好的自己,是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是在為他人、社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。①做更好的自己，就要揚長避短。②做更好的自己，需要主動改正缺點。③做更好的自己，需要不斷激發(fā)自己的潛能。④做更好的自己，是在和他人共同生活的過程中不斷成長的，更是為他人、為社會帶來福祉的過程中實現(xiàn)的。

怎樣做更好的自己？名人名言：1.知人者智，自知者明。勝人者有力，自勝者強?！献?.一個真認識自己的人，就沒法不謙虛。謙虛使人的心縮小，像一個小石卵，雖然小，而極結實。結實才能誠實?！仙?.無論在什么時候，永遠不要以為自己已經知道了一切。不管人們把你們評價的多么高，但你們永遠要有勇氣對自己說:我是個毫無所知的人?！透β宸?.認識自己，方能認識人生。——蘇格拉底做更好的自己接納與欣賞自己我要飛得更高接納自己的全部樂觀心態(tài)、勇氣和智慧欣賞獨特、優(yōu)點、努力、奉獻自我鼓勵、自我奮進善于向他人學習，與他人合作揚長避短主動改正缺點激發(fā)潛能和他人共同生活，為他人、社會帶來福祉B展示提升1.蘇聯(lián)著名作家奧斯特洛夫斯基說過：“對我來說，活著的每一天都意味著要和巨大的痛苦作斗爭，但你們看到的是我臉上的微笑”。這說明（）①在他身上我們看到一種勇敢地接受自己的缺陷、樂觀向上的生活態(tài)度②他不能接受自己的身體缺陷③他這種接受自己、欣賞自己的態(tài)度就是“悅納自我”的表現(xiàn)④他十分脆弱，感覺到人生苦短A．①④Ｂ．①③Ｃ．②③Ｄ．①②2.下列名句與漫畫所蘊含的道理一致的是()A．苔花如米小，也學牡丹開B．量小失眾友，度大集群朋C．我生待明日，萬事成蹉跎D．讀書破萬卷，下筆如有神A