課件-運動中常見的運動損傷和疾病

時間反復無常，鼓著翅膀飛逝【精品】PPT課件運動中常見的運動損傷和疾病【精品】PPT課件運動中常見的運動損傷和疾病時間反復無常，鼓著翅膀飛逝【精品】PPT課件運動中常見的運動損傷和疾病40welser隨著《中國制造2025》的適時發(fā)布和積極實施，現代企業(yè)的管理創(chuàng)新、技術創(chuàng)新、產品創(chuàng)新越發(fā)重要，它是現代企業(yè)生存和發(fā)展的首要基礎，是提高企業(yè)運行效率，增強企業(yè)市場競爭力的重要途徑。而現代企業(yè)的創(chuàng)新需要具有創(chuàng)新能力和創(chuàng)造性思維的廣大中職院校畢業(yè)生的積極參與。目前，隨著國際競爭的加劇，企業(yè)的競爭和發(fā)展也越發(fā)激烈。教育要為創(chuàng)業(yè)創(chuàng)新提供強有力的智力支撐和人才保證。中職院校是培養(yǎng)專業(yè)技術型人才的搖籃和基地，機械專業(yè)學生畢業(yè)后，大多數到企業(yè)從事機械設備、工業(yè)產品的加工操作，這就要求學生不僅掌握基本的理論知識，具備良好的實踐操作能力，還必須具有創(chuàng)造性思維。中職的專業(yè)課教學急需探索一條符合企業(yè)需求和社會發(fā)展的人才培養(yǎng)之路，積極探索在教學實踐中培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維。一、創(chuàng)造性思維培養(yǎng)在中職機械制造專業(yè)教學實踐中的重要意義中職學校的學生思想活躍、有被他人承認和肯定的需要，具有學習沖勁和韌勁的潛質，也是思想成型的重要時期。一方面，培養(yǎng)中職學生的創(chuàng)造性思維，激發(fā)學生的內在潛力，善于運用創(chuàng)新手段和方式處理問題，對于激發(fā)學生發(fā)現、解決問題的積極性影響很大。美國社會心理學家亞伯拉罕?馬斯洛，在人類基本的五大需求中提出，對于自我的實現，每個人都有需求和欲望。而這正可與中職學生自我實現的需求結合起來，在學習過程中運用和發(fā)揮自己的創(chuàng)造性思維來實現解決問題的目的。另一方面，對于中職機械制造專業(yè)的教學來講，在實際教學過程中，有意識地培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維也是教學的實際需要。隨著現代科學技術的爆炸式發(fā)展，機械制造技術日新月異，傳統(tǒng)的教授式教學方式不能適應中職學生畢業(yè)后求職應職的需要，已經被快速發(fā)展的教改大潮所淘汰。只有在平時的課程學習中，加對學生創(chuàng)造性思維和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，才能引導學生有意識的運用創(chuàng)造性思維去解決實際問題，并能在工作中脫穎而出，讓他們適應現代機械制造行業(yè)的蓬勃發(fā)展。因此，在中職機械制造專業(yè)積極開展創(chuàng)新教學，致力于培養(yǎng)學生創(chuàng)造性思維和創(chuàng)新能力顯得尤為重要。二、現階段中職機械制造專業(yè)教學現狀1.教學方法落后，模式單一隨著計算機技術在機械制造領域的廣泛應用，不少學校的教學步伐體現不出現代機械制造突出智能、高效、新穎的特點。在中職院校的教學模式上，仍固步不前，沿用落后的教學模式，方法難有創(chuàng)新，這些都在很大程度上影響著學生創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)。教學過程也缺乏創(chuàng)新，大多課時采用教授式方式，在提出問題，啟發(fā)學生靈感，強調學生動手、動腦能力方面欠缺，特別是與具體的、實際的專業(yè)問題牽連性不強。從現階段的課程教學方面觀察，課程創(chuàng)新不多，學生創(chuàng)造性思維培養(yǎng)力度不是很大。2.課程內容傳統(tǒng)，創(chuàng)新性不強現階段，在國內大部分中職院校的機械制造專業(yè)課程安排上，重理論、少實踐、缺引導。課程設置上基本是以相關的機械制造專業(yè)基礎知識和理論知識學習為主，實踐環(huán)節(jié)大都采取熟悉應用軟件操作和制造簡單模型模具的方法，缺乏特色和創(chuàng)新，學生學習的積極性不高，特別是與現代企業(yè)聯(lián)系緊密的如自動化技術、模型創(chuàng)新等方面，由于課時、師資、設備的限制，很難形成系統(tǒng)的、全面的課程講解。三、教學實踐環(huán)節(jié)培養(yǎng)學生創(chuàng)造性思維的策略1.激發(fā)學習興趣多年的課堂教學實踐發(fā)現，有學習興趣的學生在理解、掌握和鉆研機械制造專業(yè)知識方面的積極性和動力遠比缺乏學習興趣的學生大得多，形成創(chuàng)造性思維的潛力更大。機械制造專業(yè)對學生的動手動腦能力要求較高，教師在教學中培養(yǎng)學生的創(chuàng)造性思維，可創(chuàng)設和諧的課堂氛圍，激發(fā)學生學習興趣，通過科學有效的學習，豐富知識，提高智力，掌握技能，從而打通通向創(chuàng)新的通道。同時，教師要幫助學生確立學以致用的思想，結合學生感興趣的，有好奇心的知識點和今后就業(yè)創(chuàng)業(yè)的熱點組織教學，放飛學生的思維，使學生敢于創(chuàng)造。2.豐富教學方式在機械制造專業(yè)課程的教學中，形式多樣的教學方式是提高學生學習興趣，培養(yǎng)創(chuàng)造性思維的有效途徑。通過機械制造專業(yè)多年的教學實踐，筆者發(fā)現兩個結合對提高學習積極性，培養(yǎng)創(chuàng)造性思維，起到關鍵的促進作用。（1）理論與實踐相結合。在機械制造專業(yè)的課程教學中，理論與實踐相結合的方法行之有效。在以往的教學過程中，教師也比較注重理論與實踐的結合，但是發(fā)現效果不明顯，問題在兩者結合缺乏緊密性。一門機械制造專業(yè)類課程，前期大多是采取大課時的理論灌輸，在課程接近尾聲時，集中利用很少一部分課時進行實踐操作。這種模式，使得大部分學生對理論的應用掌握缺乏連貫性、整體性，不會具體操作，實踐效果收效甚微。筆者采用一節(jié)理論課與一節(jié)實踐操作相間、環(huán)環(huán)相扣的方式進行課程教授。在實踐操作課程中，在充分發(fā)揮學生的動手動腦能力的同時開展有針對性的理論指導，讓學生在理論學習中掌握操作技能，在操作實踐中溫習理論知識。學生在這樣的方式下，學習效率明顯提高，主動運用創(chuàng)造性思維解決實際問題的成果明顯。（2）課程與任務相結合。在機械制造相關課程的學習過程中，增添適量的任務也是培養(yǎng)學生創(chuàng)造性思維的方式。課程的學習一般都會相應安排一些小的任務分配給學生完成。教師可以將學生分成若干個學習小組，指定小組負責人，讓他們共同完成學習任務。這樣的學習方式，不但可以培養(yǎng)學生的團隊協(xié)作能力，而且極大地提高了學生學習的主動性，并且實踐發(fā)現，在共同完成任務的過程中，學生能更好地發(fā)揮主觀能動性，運用所學知識創(chuàng)造性地解決實際問題。四、結束語當今時代，是科技競爭的時代，是人才競爭的時代。作為培養(yǎng)未來技術型人才的中職院校，就要適應時代發(fā)展的需要，推陳出新，改變原有的教學模式，以培養(yǎng)適應時代要求的技術型人才為目的，改革教學方法，運用多種手段和途徑，大力培養(yǎng)和提升學生的創(chuàng)造性思維和創(chuàng)新能力，引導學生們在“大眾創(chuàng)業(yè)、萬眾創(chuàng)新”的大潮中實現自我、建功立業(yè)。農村小學語文教學不同于城市，由于其缺乏足夠的資金及師資支持，使得農村小學語文課堂教學水平難以提升，對此，如何采取有效措施激發(fā)農村小學生的創(chuàng)造性思維是急需解決的重要問題。一、農村小學語文教學現狀1.學校原因農村小學語文教師素質較低，教學理念和教學手段滯后，片面追求學生成績和教學質量，導致重智輕德，讓小學生盲目的識字、機械式的做題、無休止的測驗，使其本該輕松、快樂的童年被作業(yè)和分數壓得抬不起頭，同時不注重激發(fā)小學生的學習興趣，導致課堂氣氛壓抑，小學生本就注意力不集中，如此一來更加重了其對語文課的反感心理等。2.家庭原因隨著農村生活水平的顯著提高，獨生子女越來越多，有些家長過度的寵愛孩子，對孩子的不良思想和行為聽之任之；有些家長不愿讓孩子重蹈自己的覆轍一輩子待在農村，對其期望值過高；有些家長自身素質有限，覺得語文課無關緊要，只要孩子能識字會說話就夠了；有些家長工作繁忙或外出打工，無暇顧及孩子學習，而是由文化素質較低的老人照看孩子，但是他們不是管不了，就是不會管；還有的家庭環(huán)境不和諧，家長間沖突和爭吵不斷，嚴重影響了孩子的身心健康，這些都導致學生產生厭學心理。二、農村小學語文教學激發(fā)學生創(chuàng)造性思維的對策1.營造開放的課堂環(huán)境學習環(huán)境的優(yōu)劣對學生的創(chuàng)造力的培養(yǎng)會產生潛移默化的影響，小學語文教師應針對小學生的年齡特點為他們營造一個開放的課堂環(huán)境，使學生在課堂上感覺輕松自如，避免學生因一直處于緊張狀態(tài)而影響思考。教師要在課堂上為學生留出充足的思考時間和自學時間，并鼓勵學生將自己的思考結果分享出來，其他同學有不同的意見可以隨時提出，在此過程中學生會產生很多創(chuàng)新性的想法，在相互碰撞中提升自身的創(chuàng)造性思維。另外，在教學形式上，教師可以適時引入做游戲、辯論賽、觀看影片等內容，此類活動更能引起學生興趣，也能夠使學生的思維始終處于活躍的狀態(tài)，創(chuàng)新思路與創(chuàng)新行為會層出不窮。這就是開放的課堂環(huán)境帶給學生的在提升創(chuàng)造力方面的積極影響。2.鼓勵學生大膽質疑學生只有起疑才會產生強烈的求知欲，在探索知識的過程中鍛煉創(chuàng)造性思維，因而教師在教學中應鼓勵學生大膽質疑，勇于提出自己的見解。比如在學習《恐龍的滅絕》這篇文章時，文中介紹的一種說法是恐龍身上沒有皮毛來保暖，使他們難以度過嚴寒，走向滅絕。有的學生就會提出質疑：很多動物都沒有皮毛，可是卻沒有滅絕，這是為什么呢？教師對學生的質疑精神要給予肯定，然后讓學生們開展討論，共同尋找問題的答案，提出創(chuàng)新見解。再如，學習《她是我的朋友》一文時，學生會問：主人公阮恒在抽血時表示不疼，那為什么要抽泣呢？抽血的疼痛感并不強烈，阮恒為什么會那么痛苦呢？學生有了這樣的質疑，教師就應鼓勵學生讀透課文，在研讀的過程中去創(chuàng)新，領悟文章的中心思想。3.培養(yǎng)學生的求異思維教師應在教學中努力打破學生固有的思維定勢，使學生擁有求異思維，開展全面的思考，在此過程中迸發(fā)出創(chuàng)新的火花。在課堂上，教師提出一個觀點之后，可以問學生有沒有其他的想法？或者拋給學生兩種以上的思路讓學生進行對比，闡述自己為什么支持這一種思路，以此在循序漸進中培養(yǎng)學生的求異思維，使學生擁有創(chuàng)造性思維。比如在學習《七色花》這篇文章時，就可以問學生：如果你也有七個花瓣，你會用它們來實現什么愿望呢？學生們會立刻展開想象，產生很多與眾不同的新奇想法，如要讓天空變成自己喜歡的顏色，要擁有一個永遠裝滿零食的房間，要去月球探險等等。有的想法雖天馬行空，不切實際，但這正是一個拓展學生思維的大好時機，在創(chuàng)新求異中使學生的創(chuàng)造性思維得到培養(yǎng)。4.關注課外實踐引導學生創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)不應局限于課堂之上，教師還應關注學生的課外實踐活動，將課堂基礎內容與豐富的課外活動聯(lián)系起來，使創(chuàng)造性思維的培養(yǎng)貫穿于學生的學習生活之中。課外空間是十分廣闊的，在課外實踐中，學生的視野將更加開闊，思維也會更加活躍，且有了廣博的知識與經驗積淀，學生在開展創(chuàng)新活動時將會更加有的放矢。比如，教師可以為學生推薦思維性強的課外讀物，給出探索性的作文題目或讓學生完成實驗報告等。學生在完成任務的過程中會不斷發(fā)現問題、分析問題并最終解決問題，這正是培養(yǎng)創(chuàng)造性思維的過程。三、結束語在未來的發(fā)展過程中，國家應當給予農村小學更多的資金投入，并采取有效策略激發(fā)學生的創(chuàng)造性思維，從而不斷提升小學語文課堂教學水平。時間反復無常，鼓著翅膀飛逝【精品】PPT課件運動中常見的140welser402課件--運動中常見的運動損傷和疾病3●叫運動中常見的運動損傷和疾病關節(jié)韌帶損傷脫臼運動中腹痛中暑昏厥腦震蕩重力性休克●叫運動中常見的運動損傷和疾病4運動中度猜罟留臥公岡囟間運動中度猜5額骨皇骨顴骨顳骨下頜骨下領骨頸椎鎖骨胸骨肩胛骨肋骨肱骨肋軟骨腰骨尺骨骶骨橈骨腕骨髖骨尾骨指骨股骨髕骨腓骨脛骨跗骨班骨額骨6腹部的解剖位置和分右季肋區(qū)w左季肋區(qū)右腰區(qū)左腰區(qū)右髂區(qū)左髂區(qū)腹部的解剖位置和分7腹痛是臨床上最常見的癥狀之一在運動時會發(fā)生,尤以中長跑、競走、自行車等項目發(fā)生較多運動時腹痛的原因極為復雜,不單是由于運動引趕機能失調和肝脾淤血等而且還可能融合各種腹部內科疾患例如可能是由于慢性病因激烈運動而導致急性發(fā)作或由于運動時發(fā)生了急腹癥等,因此需要認真對待,及時鑒別診斷妥善處理,防止意外腹痛是臨床上最常見的癥狀之一8運動中腹痛的主要原因1、胃腸道痙攣,它引起的腹痛多為鈍痛,少數為陣發(fā)性疼痛。其中有飯后過早參加運動,運動前吃得過飽,喝過多冷飲料,空腹運動,運動前吃氣或不易消化的豆類、薯類、牛肉等食物,腹部受涼,蛔蟲癥,便秘等。由于運動中肌肉、內臟血流在神經、體液內化學物質的調節(jié)下重新分配,骨骼肌血流增加,胃腸道血流相對地減少,胃腸道缺血缺氧,這樣食物難以消化,胃腸道內環(huán)境改變引起蛔蟲的躁動,導致腸痙攣。結腸中糞塊也可引起結腸痙攣。運動中腹痛的主要原因92、肝脾郁血脹,增加肝脾被膜的張力產生軍拉性疼痛,其機制是缺乏準備活動或準備活動不充分、隨即開始快速跑或打籃球等劇烈運動,內臟器官功能還沒有提高到應有的水平就加大了運動速度,特別是那些原來體質差,心臟收縮力較弱的學生,心臟搏動無力影響回心血量,使下腔靜脈壓升高,肝脾靜脈回流受阻,肝脾郁血明顯肝脾被膜神經纖維受刺激引起左右季肋部疼痛。突然劇烈運動破壞了有節(jié)奏的呼吸,造成呼吸肌疲勞膈肌的疲勞減弱了對肝臟的按壓作用,同時呼吸急促短淺、造成胸內壓升高,也使下腔靜脈肝脾靜脈郁血加重2、肝脾郁血脹,增加肝脾被膜的張力產生軍10●●心臟解剖圖心肌主動脈左心房左肺動脈右肺動脈尖瓣右心房左心室右心室肝脾區(qū)●●心臟解剖圖11課件--運動中常見的運動損傷和疾病12課件--運動中常見的運動損傷和疾病13課