體育保健主題班會7篇

體育保健主題班會7篇體育保健主題班會篇1內(nèi)容1：引導課，體育常識：制定鍛煉計劃和運動處方的方法目的1、通過本次課的學習，使學生了解制定鍛煉計劃和運動處方的方法。2、培養(yǎng)學生各種優(yōu)良品質(zhì)，發(fā)展學生的想象力、創(chuàng)造力等能力。教學內(nèi)容一、師生問好：宣布本次課的內(nèi)容和任務，講解課堂要求任務。一、講解本學期體育課的要求和任務內(nèi)容。二、課堂常規(guī)①、認真遵守紀律。②、養(yǎng)成良好的坐立行的正確姿態(tài)。③、能夠自覺做到無故曠課，遲到，有事要請假。三、制定鍛煉計劃和運動處方的步驟與方法步驟：1、制定前要對自已的體能、健康狀況等素質(zhì)有一定的了解2、根據(jù)檢查與測試結(jié)果確定鍛煉計劃和運動處方3、按確定鍛煉計劃和運動處方鍛煉4、對鍛煉過程進行評價5、適當修定鍛煉計劃與運動處方6、按修定后的內(nèi)容進處鍛煉。7、經(jīng)過一定時間或一個學期、一個學年以后再進行評價檢查鍛煉效果方法：1、鍛煉階段2、確定每個鍛煉階段的重點與指標3、劃分確定每周練習的次數(shù)和時間4、確定每周練習的負荷的節(jié)奏5、確定每周練習的內(nèi)容二、鍛煉計劃和運動處方的格式與內(nèi)容1、條目式2、表格式四、制定鍛煉計劃和運動處方注意的問題1、鍛煉計劃和運動處方制定要全面2、從個人的實際出發(fā)，有針對性3、循序見進教學內(nèi)容4、要有合理的運動負荷5、要留有余地體育保健主題班會篇2一、講述《課堂常規(guī)》及注意事項。1、對老師有禮貌。上課鈴響，體委整隊，靜候上課。要求；快、靜、齊。因故遲到要喊報告。下課時按老師要求整隊，聽老師下達口令后才下課。2、不遲到，不早退。如有特殊情況要有班主任或醫(yī)生證明。提前向教師請假并按老師的要求參加適當?shù)幕顒?、見習或全休?、上體育課要穿輕便的服裝和鞋子，盡量穿運動服、運動鞋。嚴禁攜帶小刀、鑰匙、胸針、鉤針等硬物。補充重點對運功服、運動鞋的要求必須要做到。4、注意安全。嚴格按老師教授的方法練習，未經(jīng)允許不隨意動器材，不做與課無關的動作，同學間要互相鼓勵，做好保護、幫助，聽從體委和組長的指揮。重點強調(diào)對安全的注意，加強學生自我保護意識5、愛護公共財物。課前按老師要求布置好場地器材，練習是要愛護使用器材，課后要認真清點歸還器材。二、進行合理的體育鍛煉。在體育鍛煉中，你會嘗試到鍛煉的愉快、競爭的刺激、合作的歡樂，體驗到勇敢與頑強、勝利與失敗、挫折與勇氣、拼搏與成功給你帶來的興奮和快樂，而且你會切實的感受到體育鍛煉對身體各器官系統(tǒng)機能的`促進作用。經(jīng)常進行合理的體育鍛煉，可以促進生長發(fā)育，還可以調(diào)節(jié)神經(jīng)活動的靈活性?？傊?，體育鍛煉不僅可以使你獲得健康的身體，還可以促進你的身心得到健康發(fā)展。作業(yè)：1、多方面了解體育鍛煉的重要意義2、搜集有關體育鍛煉方面的資料增強了學生們對課上該作什么有了初步了解，加強了學生們對體育課的興趣，以及對課堂常規(guī)的認識。隊列隊形復習廣播操三、教學目標：1、通過隊列隊形練習，可以培養(yǎng)學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。隊列隊形學習正步走四、教學目標：1、通過隊列隊形練習，可以培養(yǎng)學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。2、通過廣播體操來培養(yǎng)學生的形體美。3、講解正步走的動作要領，爭取在比賽中取得好成績教學目標：通過隊列隊形練習，可以培養(yǎng)學生正確的身體姿勢，促進身體的正常發(fā)育，培養(yǎng)學生的組織性、紀律性、集體動作的能力和朝氣蓬勃的精神面貌。為了參加比賽同學們的積極性比較高，都認真嚴格要求自己，動作質(zhì)量進一步提高隊列隊形復習廣播操。五、教學目標：1、通過練習進一步培養(yǎng)學生的身體姿勢及提高各技術水平。2、培養(yǎng)學生間互相團結(jié)，互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌的非常積極，達到了預期的目的，使正堂課的學習氣氛非常高，是做操質(zhì)量更進一步。體育保健主題班會篇3活動目標：1、能運用呼啦圈進行鍛煉活動，提高身體四肢動作的協(xié)調(diào)性與靈活性。2、能與同伴協(xié)商合作，大膽嘗試呼啦圈的多種玩法?；顒訙蕚洌汉衾踩θ舾伞⒐拥谰呷舾?、錄音機一架、音樂若干段。活動過程：一、進入場地，活動身體。隨著《去郊游》的音樂入場，做呼啦圈操。二、自由探索玩呼啦圈。1、鼓勵幼兒大膽嘗試，教師觀察指導。2、邀請個別幼兒展示自己的玩法，請其他幼兒學習。三、與同伴合作探索。1、幼兒尋找合作伙伴，共同協(xié)商合作玩法。2、鼓勵幼兒大膽嘗試，教師觀察幼兒的合作情況，及時給予指導。3、請幼兒介紹自己與同伴的玩法，并進行展示，師生共同給予評價。4、引導幼兒再次探索不同的合作玩法，教師重點指導幼兒先協(xié)商，再嘗試。四、游戲《摘果子》。1、介紹游戲名稱、游戲玩法及游戲規(guī)則。指導幼兒一起將呼啦圈擺成小路。2、以“摘果子”為題指導幼兒用跳躍動作跳過小路。五、放松活動。兒童原地踏步。體育保健主題班會篇4教學內(nèi)容：原地投擲紙團教學目標：使學生初步認識，了解投擲輕物的動作技術，培養(yǎng)正確的揮臂姿勢，突出重點——快速揮臂，提出難點——方向性。教學重點難點：快速揮臂教學步驟：一、創(chuàng)設情景，引入新知師講故事“討厭的馬蜂”，然后教師提問：怎樣把樹上的馬蜂窩打下來？二、集中注意力練習“猜猜看”教師提問：同學們喜不喜歡動物？下面請你們認真聽各種動物的聲音，判斷是什么動物？再迅速模仿動物的動作，看誰做得又快又好。三、熱身練習“擊掌操”以簡單動作的簡單組合為主，聽音樂節(jié)奏，模仿老師的動作一起練習。四、誘導練習“擲紙飛機”、“甩紙炮”學生自由練習，在練習的過程中動腦筋思考：“怎樣才能使紙飛機飛得又高又遠”、“怎樣才能使紙炮甩得很響”，并找出答案。五、模仿練習“打馬蜂窩”投擲靶上的“馬蜂窩”高低不等，表面帶粘性，如果“石塊”打中目標，即被粘住。投擲線為三條，學生根據(jù)自己的身高及力量的大小，自由選擇投擲目標、投擲距離進行練習。六、教師講解“原地投擲輕物”的方法及教授口訣。教學口訣：兩腳前后立，球兒手中拿。看準馬蜂窩，用力向前擲。突出重點：快速揮臂。七、糾正投擲出手角度練習“穿越花環(huán)”提出難點：方向性前上方八、游戲：“誰先坐”游戲方法：分8組進行比賽，每個同學站在座位旁，音樂開始，排隊按順時針方向繞桌子慢跑，音樂一停，每個同學迅速找就近的凳子坐好，沒找到凳子的同學原地站立。九、放松韻律活動：“小白船”十、小結(jié)。體育保健主題班會篇5活動名稱：小雞學本領活動目標：1、發(fā)展幼兒跑的能力，且不與他人碰撞。2、激發(fā)幼兒在游戲中感受快樂。3、能在游戲中充分發(fā)展團結(jié)精神。4、促進幼兒手腳和全身動作的協(xié)調(diào)性和靈活性。5、培養(yǎng)幼兒邊玩邊記錄的學習技能，并能夠用自己簡短、流利的語言表達自己記錄的意思。材料準備：圍巾一條，小雞頭飾若干，狐貍頭飾一個，游戲場景，“蟲子”若干。重點指導：引導幼兒學習閃躲能力，在跑的過程中不碰撞他人?；顒臃此迹夯顒拥男纬墒且淮挝铱匆姾⒆觽冊诓賵錾献园l(fā)的進行打怪物的活動，一個孩子做怪獸，另外幾個孩子去找怪獸并打怪獸。孩子們玩得不亦樂乎。因為這樣的活動不僅滿足了孩子們奔跑、躲藏的欲望，也滿足了孩子們扮演角色的欲望。我當時就想何不就次進行一次有趣的體育活動，在老師的有遞進的活動中獲得更多能力的發(fā)展呢？于是《小雞學本領》這一活動就出來了?；顒拥哪繕耸悄軌蜻M行初步的投擲活動，鍛煉孩子們四散奔跑的能力；在活動中培養(yǎng)勇敢、不怕困難的精神?；顒娱_始部分，孩子們還都能夠圍在我的身邊，聽我講解要求，跟我做一些熱身的動作。也許是我太關注孩子們活動的紀律了，多次停頓進行等待，孩子們的興趣明顯有了游離。匆匆出示了小雞的頭飾、匆匆講解了要求和投擲的方法后，我就讓孩子們進行自由的練習。拿到紙球開始練習，我心里就后悔不迭。孩子們投擲的方向我沒有統(tǒng)一要求，這就發(fā)生了問題，紙球到處飛，很多飛到了孩子的身上，弄的一會就有一個小朋友來向我告狀，誰又將球砸到了別人的頭上。練習活動顯的有些混亂。于是我讓孩子們再一次回到了我的身邊，及時的補充了要求。我來扮演大灰狼，請小雞們到外面找吃的時候看到大灰狼要及時跑回圈中的家。大灰狼這一角色的出現(xiàn)讓孩子們很興奮。第一遍游戲是按照我的要求進行的，當我這個大灰狼出現(xiàn)的時候，孩子們都尖叫著跑回了圓圈中。可當?shù)诙?，我要求孩子們用軟球打大灰狼的時候，鵬鵬卻冒出了一句：我來打大灰狼，一下就把你打死了。這下可好，全體都來打我這個大灰狼了，讓我哭笑不得。整個活動，孩子們的興趣是好的，表明我選擇的這個活動的目標和形式是好的。只是現(xiàn)在想想，角色的設置還是值得我好好考慮的?？磥硇‰u、大灰狼對現(xiàn)在的孩子真的有些過時。另外，在體育活動中，我班的活動常規(guī)的培養(yǎng)還需要加強。相信多次的活動，孩子們的游戲常規(guī)會在一次次的活動中得到培養(yǎng)！體育保健主題班會篇6活動目標1、引導幼兒探索各種玩沙包的方法。2、鍛煉幼兒拋、扔、投及躲閃的能力。3、發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力、協(xié)調(diào)能力及協(xié)作能力。4、激發(fā)幼兒探索身體運動的樂趣。5、通過比賽，鍛煉投的準確性及奔跑的能力?；顒舆^程1、聽音樂做一下熱身運動。2、老師今天給小朋友帶來了禮物(沙包)，小朋友喜歡嗎?(喜歡)老師也很喜歡，我來一下，(做扔、踢的動作)哦，原來沙包這么好玩啊!小朋友想一下除了扔、踢、投，還可以怎樣玩呢?請小朋友再想一想，看誰想的玩法多?小朋友可以自己玩也可以和小朋友一起玩。3、請小朋友用各種方法玩沙包，發(fā)揮自己的想象力，想出和其他小朋友不一樣的玩法，但是要注意，在拋、踢、扔投沙包的時候，不要打到其他小朋友。4、展示自己的玩法：請不同玩法的幼兒展示自己玩沙包的方法。最后教師跟小朋友一起總結(jié)，并說出玩沙包用的什么動作(如：拋、扔、投、踢、打等)。獎勵玩法特別的小朋友。(獎勵星星)5、小朋友真聰明，想了這么多玩沙包的方法。小朋友想繼續(xù)玩嗎?(想)。拿我們來進行一項比賽：《投沙包》，先聽一下比賽規(guī)則：全班小朋友分成兩組，每組前方兩米處有一紙箱，每組幼兒接力投沙包，看那組投進的多，多者為勝。反復比賽幾次。再進行第二種《投沙包》的比賽：請兩個小朋友來比賽，記錄投的個數(shù)，最后決賽，比出前六名的小朋友。(各獎一顆小星星)6、比賽結(jié)束：表揚一下肯動腦筋的小朋友，等下一次我們再玩沙包的其他比賽好嗎?(好)7、開著火車返回教室。體育保健主題班會篇7一、教材分析：《綱要》中明確指出：“引導幼兒在跳、爬、鉆、投擲、平衡、攀登等各種有趣的活動中發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性?！被顒幽繕耍?、通過探索、嘗試圈的不同玩法，發(fā)展幼兒走、跑、跳等基本動作。2、學習雙腳分合連續(xù)跳圈的方法。3、激發(fā)幼兒對體育活動的興趣。重、難點分析：重點：探索、嘗試圈的多種不同玩法。難點：雙腳分合連續(xù)跳。二、教學準備：幼兒人手一個圈；錄音機、磁帶；劃定池塘的場地。三、教學程序：1、在音樂伴奏下，幼兒做準備活動：（3分鐘）幼兒人手一個圈，聽音樂按節(jié)奏做圈操（包括上肢運動、下肢運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、跳躍運動、整理運動）。（這一活動的目的是以音樂引起幼兒參與活動的興趣，使幼兒在音樂的伴奏下，全身得到充分的活動，為后面的活動作好充分的準備。）2、初步探索圈的多種玩法：（5―6分鐘）（1）教師以提問的方式引起幼兒參與活動的興趣：“圈有很多玩法，你想不想和它做游戲？比比看誰的辦法最多?！保?）幼兒分散玩圈，教師觀察指導。（這一活動的目的是讓幼兒初步探索出圈的多種玩法，發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力。）3、深入探索圈的多種玩法，并嘗試合作玩圈：（7―8分鐘）（1）教師用提問的方式引導幼兒：“請你試一試自己沒有玩到的方法，并且嘗試和小朋友一起合作玩圈?！保?）幼兒深入探索、嘗試：教師引導探索出跳圈的幼兒將圈擺出，嘗試用多種方法跳圈。（3）練習雙腳分合連續(xù)跳圈的方法：教師講解跳圈的方法：“一個圈的時候，兩只腳并起來跳到這一個圈中；兩個圈的時候，兩只腳分開，一個圈中跳入一只腳?！保ㄟ@一環(huán)節(jié)主要是讓幼兒