高中生生涯規(guī)劃專題名師優(yōu)質課獲獎市賽課一等獎課件

高中生生涯規(guī)劃

---確定目標邯鄲二中何世平第1頁破冰：大西瓜小西瓜,“口是心非”

規(guī)則：又可稱作教師口令只有兩種：“大西瓜”“小西瓜”。當教師發(fā)出口令后，要求學生嘴上說和教師口令一致話，不過手上要比出和口令相反動作。（動作：表示“大西瓜”時，兩手間距離可寬些，“小西瓜”則能夠小些，提議把差異拉大方便裁判）第2頁破冰：掌聲尋物

規(guī)則：準備一束花（或其它物件），將一位同學眼睛蒙住，老師數數，物件在同學們中傳遞，老師數到10，物件停頓傳遞，被蒙眼同學開始尋找這個物件，其它同學用掌聲引導，這個同學越靠近物件掌聲就越激烈，越遠離掌聲就越小，該同學依據同學們掌聲來尋找此物。以一分鐘為限。第3頁假如我們要進行一次旅行，你會怎樣做呢？第4頁我有多少錢?我有多少時間?想去哪里?是參加旅行團還是自由行?采取什么樣交通工具?當地氣候條件怎么樣?？？？？？第5頁可是對職業(yè)生涯這條主要人生之路，多少人沒有做任何計劃統(tǒng)籌就急忙上路了。第6頁哈佛調查3%：有自己清楚久遠目標10%：有清楚但比較短期目標60%：只有一些含糊目標27%：沒有目標25年后……那3%人幾乎都成為社會各界精英、領袖；那10%是各專業(yè)領域成功人士，事業(yè)有成；那60%，成為社會大眾群體，平凡地生活著；那27%人生活不如意，工作不穩(wěn)定，埋怨社會不公平；第7頁

《哈里·波特》中那個長著大胡子魔法學校校長(鄧布利多)點撥哈里：“決定你命運不是你面臨機會(Chance)，而是你自己做出選擇(Choice)?！钡?頁

教育部教育發(fā)展研究中心所做一項針對初三和高三學生調研顯示，高三學生對高考志愿中專業(yè)了解程度為“一小部分”和“全不了解”百分比為75.2%，初三學生只有11.4%城市學生和7.1%縣鎮(zhèn)學生認為自己能夠從容就業(yè)。

第9頁高考生對所選專業(yè)與學校了解程度第10頁大學生對自己專業(yè)滿意程度第11頁第12頁（-9-12）,智聯招聘推出《職場人對于職業(yè)滿意度》調查,記者發(fā)覺在近千參加調查職場人士中，對于當前工作持滿意態(tài)度人并不多。數據顯示，僅有3%職場人對自己職業(yè)滿意度打了85分“優(yōu)異”分數，而即使是選擇了70-85分“良好檔”百分比，也不超出20%?？梢姡蟛糠致殘鋈耸繉τ诋斍皬氖侣殬I(yè)并不滿意。第13頁生涯預熱清華學生退學復讀鐘情物理專業(yè)再考高分

高考志愿填報剛結束，家住漢陽七里廟考生江煥波在“提前批”中填報了香港城市大學物理系。今年21歲江煥波是清華大學級學生，去年11月，他從清華退學，回武漢復讀了六個月，今年理科考了672分高分。因為“光環(huán)”，進入清華昨日，江煥波介紹，年，他在武昌試驗中學讀高三，當年高考成績678分，是學校第一名，但離清華錄用分數線還差3分。當初，清華大學招生組告訴他，能夠報考該校定向生，分數線是675分。定向生由清華和中國兵器集團合辦特招，學生畢業(yè)后必須到這家單位服務5年。從小到大，江煥波理想是當一名物理學家，但在親朋勸說下，在清華“光環(huán)”照耀下，他還是填報了清華精密儀器系，成了一名定向生。第14頁退學，只想讀鐘愛物理系大一、大二期間，江煥波成績保持在中上游，他并不討厭所學專業(yè)，可以為和志向不太一樣。盡管畢業(yè)后能去國企做一名工程師，但離科學家夢越來越遠。一段時間，江煥波糾結、郁郁寡歡。大三上學期，伴隨對“對口”單位了解，江煥波越發(fā)以為太不適合他。而且，按照協議，定向生在清華就讀和工作后5年內，是不允許出國。江煥波想出國讀物理碩士，就必須等到多年后，“還不如復讀一年”。江煥波找大學班主任溝通，班主任一度勸說他打消退學念頭，但了解了他想法后，并未阻止。江煥波向學校定向生辦公室以及中國兵器集團提出了退學申請。對于復讀，不后悔今年，江煥波考了672分，江煥波以為差強人意。在前幾日高招咨詢會上，香港城市大學向他伸出橄欖枝，學校每年提供12萬港幣獎學金，抵消四年學費。江煥波說，他不后悔復讀，這六個月給了他重新選擇人生機會，讓他明白“專業(yè)比學校更主要”。江煥波父親說，最初，他反對兒子復讀，但得知兒子在清華過得并不愉快，最終尊重了他決定。武昌試驗中學黨委副書記艾建紅說，高中生受社會閱歷限制，對專業(yè)選擇往往跟著家長走，假如能用兩年時光搞清自己到底想學什么，也未嘗不是件好事。提議江煥波到了新大學后，不論物理系是不是他想象樣子，都要學會適應。第15頁思索和分享：

讀完姜煥波生涯故事，你受到了什么啟發(fā)？你以為在埋頭苦讀同時，是否需要思索一下相關自己生涯發(fā)展問題？第16頁壹心理創(chuàng)始人黃偉強第17頁沒有目標時間里不是沒有信息，而是你不知道需要什么信息；不是沒有機會，而是你不知道怎樣區(qū)分機會；不是沒有朋友幫你，而是朋友不知道怎樣幫你；不是你能力不夠，而是你低標準目標使你能力退化了；不是沒有成功，而是你不知道怎樣就是成功；不是沒有自信，而是你不知哪些事情能夠給你帶來自信……第18頁職業(yè)生涯規(guī)劃就是教你怎樣做出chioce，怎樣找到你目標……第19頁那么，如何進行生涯規(guī)劃呢？第20頁職業(yè)生涯規(guī)劃五大要素知己、知彼、抉擇、目標、行動。行動知己知彼抉擇訂定目標行動第21頁

我是誰？我在哪里？我去向何方？我怎樣抵達？第22頁明白我是誰？我是什么樣人？我最在意什么？我喜歡做什么？我能做什么？我生理特征怎樣？家庭原因？教育原因？環(huán)境支持或允許我做什么？第23頁測試一、氣質類型測試二、性格類型測試三、情商水平測試四、性格與職業(yè)適應性測試（霍蘭德職業(yè)傾向測驗量表）五、興趣、能力與職業(yè)傾向第24頁氣質與職業(yè)

一座戲院正要上演一出好戲，剛巧在開場一刻，來了四位先生。第一位急急忙奔到門口，就要進去?？撮T人攔住他說：“已經開演了，依據劇院要求，開場后不得人內，以免妨礙其它觀眾。”這位先生一聽，立刻火冒三丈，與看門人爭吵起來……正當他們吵得不可開交時候，走來了第二位先生，看見看門人吵得門也顧不上看了，靈機一動，立刻側身溜了進去。第三位先生走到門口，見狀，不慌不忙，轉回門外報攤上，買了張晚報，坐在臺階上讀起報來，他心中自有算盤：“看戲是休閑，看報也是休閑，看不了戲，看看報也不錯”，倒也自得其樂。等到第四位先生走到門口時，見看戲無望，深深嘆了口氣，掉轉頭去，自言自語道：“嗨!我這人真倒霉，連看場戲都看不成……”他越想越難受，干脆坐在門口嘆息起來。

第25頁

一座戲院正要上演一出好戲，剛巧在開場一刻，來了四位先生。

第一位急急忙奔到門口，就要進去?？撮T人攔住他說：“已經開演了，依據劇院要求，開場后不得人內，以免妨礙其它觀眾?！边@位先生一聽，立刻火冒三丈，與看門人爭吵起來……正當他們吵得不可開交時候，走來了第二位先生，看見看門人吵得門也顧不上看了，靈機一動，立刻側身溜了進去。

多血質優(yōu)點：活潑好動,善于交際；思維靈敏缺點：不穩(wěn)定，缺乏持久性、易動搖。

適合與外界打交道，從事靈活多變，富有刺激性和挑戰(zhàn)性工作如外交、管理、記者、律師等，而不太適合做細致、單調機械性工作。膽汁質優(yōu)點：思維靈活、精力旺盛缺點：情緒有時激烈、沖動適合從事與人打交道，工作內容和環(huán)境充滿改變性工作如導游、推銷員、節(jié)目主持人等，而不太適合要求長久安坐、持久耐心細致工作。

第26頁第三位先生走到門口，見狀，不慌不忙，轉回門外報攤上，買了張晚報，坐在臺階上讀起報來，他心中自有算盤：“看戲是休閑，看報也是休閑，看不了戲，看看報也不錯”，倒也自得其樂。等到第四位先生走到門口時，見看戲無望，深深嘆了口氣，掉轉頭去，自言自語道：“嗨!我這人真倒霉，連看場戲都看不成……”他越想越難受，干脆坐在門口嘆息起來。粘液質優(yōu)點：情緒穩(wěn)定，有耐心，自信心強缺點：固執(zhí)，剛愎自用。適合做穩(wěn)定、按部就班、靜態(tài)工作，如：會計、文員、出納等而不太適合需要經常策劃創(chuàng)造工作。抑郁質優(yōu)點：敏感，細心。缺點：自卑，脆弱。適合平靜、細致工作，如編輯、化驗員、庫管理員等而不適合熱熱鬧鬧場所。

第27頁喜歡同事物打交道，而不喜歡與人打交道興趣與職業(yè)制圖、勘測、工程技術、建筑、機器制造、出納、會計等喜歡與人交往，對銷售、采訪、傳遞信息一類活動感興趣記者、推銷員、服務員、教師、行政管理人員、外交聯絡等喜歡常規(guī)、有規(guī)則活動，習慣于在預先安排好程序下工作郵件分類、圖書管理、檔案管理、辦公室工作、打字、統(tǒng)計等對人行為舉止和心理狀態(tài)感興趣，喜歡談論人問題研究、管理人工作。如，心理學、政治學、人類學、人事管理、思想政治教育等研究工作以及教育、行為管理工作第28頁喜歡掌管一些事情，希望受到眾人尊敬和取得聲望各級各類組織領導管理者，如行政人員、企業(yè)管理干部、學校領導和輔導員愿意幫助人，他們試圖改進他人情況，幫助他人排憂解難律師、咨詢人員、科技推廣人員、醫(yī)生、護士等第29頁對分析、推理、測試活動感興趣，長于理論分析，喜歡經過試驗做出新發(fā)覺生物、化學、工程學、物理學、地質學等工作對需要想像力和創(chuàng)造力工作感興趣，自信。樂于處理抽象問題，而且急于了解周圍世界科學研究工作和試驗室工作，如社會調查、經濟分析、各類科學研究工作、化驗、新產品開發(fā)等第30頁希望能很快看到自己勞動結果，愿從事制作能看得見、摸得著產品工作，并從完成產品中得到滿足室內裝飾、園林、美容、剪發(fā)、手工制作、機械維修、廚師等對利用一定技術，操作各種機械、制造新產品或完成其它任務感興趣，喜歡使用工具。飛行員、駕駛員、機械制造、建筑、石油、煤炭開采等第31頁

酒店試睡師性質與待遇：國內近期出現新職業(yè)，月薪通常上萬，是一份非常舒適且很有價值職業(yè)。第32頁職責酒店試睡員體驗酒店服務、環(huán)境、衛(wèi)生、價格、餐飲等多個方面，比如床墊軟硬、空調冷暖、網速快慢、下水道是否通暢、淋浴水流是否過大等等，調查后依據自己感受寫成匯報，交給企業(yè)后在網上公布，為眾多網友提供借鑒。另外還需要收發(fā)、回復用戶信件或問題，不定時接收媒體采訪；維護個人博客，分享第一手酒店圖片與影片等。第33頁門檻

酒店試睡員要求年滿18周歲，含有熱情、理性還有異于常人敏銳觀察力與感受力，熱愛旅游、樂于分享所見所聞，勇于冒險嘗試新事物。

酒店試睡員既不對學歷、工作經驗、專業(yè)等“硬件”做出要求，也不提到“能夠承受較大壓力”等字眼，也不限性別。

第34頁旅游體驗師

是網絡環(huán)境催生出一個新興職業(yè)，能夠無償跟隨旅行團游山玩水，還能取得萬元月薪，堪稱“美差”。第35頁首席旅游體驗師沒有學歷限制，要熟悉各地旅游情況，比如香港三日游最近多少錢，另外就是文字表示能力強，會攝影，能夠隨時在線傳輸旅游心得。網站將給旅游體驗師配置相關移動設備，體驗師經過網絡將旅游文字、圖片或視頻實時與網友在線共享，并最終對該條旅行線路給出綜合評價，以供網友參考。第36頁

拇指創(chuàng)作師第37頁我們信