骨性關(guān)節(jié)炎老年人的康復(fù)訓(xùn)練方法(PT)

骨性關(guān)節(jié)炎老年人的康復(fù)訓(xùn)練方法（PT）中國社會(huì)福利協(xié)會(huì)養(yǎng)老服務(wù)人員職業(yè)培訓(xùn)平臺(tái)胡春英PT2骨關(guān)節(jié)炎定義：

是一種常見的慢性關(guān)節(jié)疾病，主要病變?yōu)殛P(guān)節(jié)軟骨的退行性病變合繼發(fā)性骨質(zhì)增生。也成為骨關(guān)節(jié)炎，退行性關(guān)節(jié)炎，增生性關(guān)節(jié)炎，老年性關(guān)節(jié)炎，肥大性關(guān)節(jié)炎。特點(diǎn)：多見于中老人，女性多與男性好發(fā)于負(fù)重較大的膝關(guān)節(jié)，髖關(guān)節(jié)，脊柱及手指關(guān)節(jié)等部位分類：原發(fā)性：病因不清，患者沒有創(chuàng)傷，感染，先天性畸形病史，無全身代謝及內(nèi)分泌異常，多見于50歲以上的肥胖者繼發(fā)性：是指由于先天性畸形如先天性髖脫位；創(chuàng)傷關(guān)節(jié)內(nèi)骨折；關(guān)節(jié)不穩(wěn)定如韌帶關(guān)節(jié)囊松弛；關(guān)節(jié)畸形引起的關(guān)節(jié)面對(duì)和不良，如膝內(nèi)翻，膝外翻病理：1關(guān)節(jié)軟骨：正常時(shí)淡藍(lán)白色，透明，表面光滑，有彈性，邊緣規(guī)則。早期：軟骨表面為黃色，表面粗糙，局部軟化，失去彈性，活動(dòng)時(shí)發(fā)生磨損，可碎裂剝脫。2軟骨下骨：骨密質(zhì)增加，股小梁增粗，軟骨下骨出現(xiàn)囊性改變，在軟骨的邊緣或肌腱附著處，因血管增生形成骨贅，骨刺3滑膜：增殖性滑膜炎：大量滑膜增殖水腫關(guān)節(jié)液增加。纖維性滑膜炎：關(guān)節(jié)液少，纖維條索狀4關(guān)節(jié)囊與周圍肌肉：囊發(fā)生纖維變性增厚，限制關(guān)節(jié)活動(dòng)，周圍肌肉疼痛保護(hù)性痙攣，進(jìn)一步受限，可發(fā)生畸形。臨床表現(xiàn)：疼痛：逐步加劇，活動(dòng)時(shí)出現(xiàn)，休息好轉(zhuǎn)與天氣變化，潮濕受涼有關(guān)感關(guān)節(jié)活動(dòng)不靈，晨起不能立即活動(dòng)，活動(dòng)時(shí)有異常響聲，有關(guān)節(jié)絞索腫脹，積液，受限疼痛的原因：骨端靜脈淤血滑膜及關(guān)節(jié)囊內(nèi)炎癥關(guān)節(jié)周圍韌帶肌腱異常緊張?zhí)弁匆鸺’d攣檢查評(píng)定的重點(diǎn)：觀察站起，立位姿勢(shì)，步行負(fù)重狀態(tài)支撐中期髖伸展，繼發(fā)性關(guān)節(jié)炎：把握原發(fā)疾病注意相鄰關(guān)節(jié)疼痛性跛行注意合并癥，腰痛注意關(guān)節(jié)的對(duì)線，囊內(nèi)運(yùn)動(dòng)評(píng)定的內(nèi)容：體形，姿勢(shì):膝內(nèi)翻疼痛程度ROM仰臥位內(nèi)旋髖關(guān)節(jié)，疼痛加重有囊容積減少所致MMT下肢長(zhǎng)下肢周徑ADL特殊試驗(yàn)Thomas征陽性浮髕試驗(yàn)：取仰臥位放松，一手卡于髕骨上，壓迫髕上囊，使關(guān)節(jié)液集中于低面，另一手示指垂直按壓髕骨，按壓時(shí)與關(guān)節(jié)面相觸，松手時(shí)髕骨浮起，提示有中等度以上積液?？祻?fù)方案：理療運(yùn)動(dòng)療法矯形器和輔助具手術(shù)藥物理療

急性期寒冷療法：消腫，止痛慢性期局部熱療，石蠟高中低頻電療消炎，鎮(zhèn)痛

運(yùn)動(dòng)療法：關(guān)節(jié)活動(dòng)度訓(xùn)練原則1早期開始2完全的非暴力操作：髖內(nèi)收肌，股四頭肌異位骨化3對(duì)疼痛的考慮：無痛范圍，語言，之前用藥，溫?zé)?，微波，?xùn)練的程度第2日不殘存疼痛。4對(duì)骨質(zhì)疏松：年齡，力度5對(duì)感覺麻木，不要超過活動(dòng)域6對(duì)關(guān)節(jié)僵硬：緩慢，方向

關(guān)節(jié)活動(dòng)度的輔助手段：溫?zé)?，水療：有?bào)告-20寒冷刺激有效利用重力：促進(jìn)自主運(yùn)動(dòng)，抵抗運(yùn)動(dòng)CPM裝置（continuouspassivemotion）牽引：肌力增強(qiáng)訓(xùn)練1髖關(guān)節(jié)：臀大肌，臀中肌低下，擺動(dòng)2膝關(guān)節(jié)：股四頭肌3軀干?。?肌力訓(xùn)練：術(shù)后疼痛從等長(zhǎng)，重錘。橡皮帶，徒手抵抗，PNF訓(xùn)練球的方法：目的：獲得髖，膝關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性適應(yīng)：自主活動(dòng)沒有疼痛，較年輕患者裸足球上作行走動(dòng)作，手輕擺，足踏步，強(qiáng)化肌力獲得步行的節(jié)律，軀干固定。利用球