體育5年級(jí)教學(xué)計(jì)劃參考8篇

體育5年級(jí)教學(xué)計(jì)劃參考8篇體育5年級(jí)教學(xué)計(jì)劃篇1

一、教學(xué)目標(biāo)：

1.通過體育課對(duì)學(xué)生進(jìn)行體育健康教育，進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，懂得一些簡(jiǎn)單的常識(shí)和保護(hù)身體健康的方法，從而增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，提高體質(zhì)，促進(jìn)德智體全面發(fā)展，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。

2.通過這一學(xué)期的教學(xué)，學(xué)生可以掌握立定跳遠(yuǎn)和跑步的基本方法，學(xué)習(xí)學(xué)習(xí)方法，發(fā)展學(xué)生的跳躍能力，培養(yǎng)學(xué)生的運(yùn)動(dòng)興趣。發(fā)展體能和基本活動(dòng)能力。培養(yǎng)學(xué)生的基本活動(dòng)能力和一些運(yùn)動(dòng)方法，保持正確的身體姿勢(shì)。積極參加體能測(cè)試，精益求精。通過游戲培養(yǎng)學(xué)生的跑步能力，培養(yǎng)學(xué)生認(rèn)真負(fù)責(zé)的積極態(tài)度，團(tuán)結(jié)協(xié)作的團(tuán)隊(duì)精神，體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣。

3.在二年級(jí)體育課的教學(xué)中，以健康第一為指導(dǎo)思想，根據(jù)體育課的特點(diǎn)和二年級(jí)學(xué)生的心理，充分利用游戲、教學(xué)競(jìng)賽等專題教學(xué)滲透到教學(xué)中，使學(xué)生在身體素質(zhì)和心理健康方面得到全面發(fā)展。同時(shí)，讓學(xué)生通過具體情境的觀察、體驗(yàn)和學(xué)習(xí)來掌握學(xué)習(xí)方法。

4.通過體育鍛煉，培養(yǎng)集體主義精神，開展愛國主義教育，增強(qiáng)自信心，為終身體育打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。

二、這學(xué)期的主要內(nèi)容：

(1)能知道自然快速跑的動(dòng)作方法，(2)能使雙臂前后擺動(dòng)的自然快速跑和前腳掌沿直線著地的快速跑動(dòng)作。3能理解起跳在跳躍區(qū)的意義；4能做出快速助跑、快速有力起跳、起跳后向前向上躍起、膝蓋抬高等基本跳遠(yuǎn)動(dòng)作；一定要在跳躍區(qū)準(zhǔn)確起跳。知道正確的投擲方法。能夠掌握和鞏固屈肘和自然揮拍的投擲動(dòng)作。了解前滾的動(dòng)作方法和要求；能連續(xù)向前滾動(dòng)；幾個(gè)前輥緊密相連；方向是積極的；并且滾動(dòng)動(dòng)作正確。

高三和高二學(xué)生的生理特征

一、二年級(jí)學(xué)生一般7-8歲，生理上有所發(fā)展。骨骼肌茁壯成長，尤其是下肢骨骼的生長，比身體的生長要快。

2.大二學(xué)生肌肉發(fā)育不完全，水分多，肌纖維細(xì)，肌腱寬而短，關(guān)節(jié)軟骨厚，關(guān)節(jié)囊韌帶薄而松，關(guān)節(jié)周圍肌肉細(xì)長，關(guān)節(jié)拉伸活動(dòng)范圍廣，堅(jiān)固性差，易脫位。因此，在體力活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)中很難進(jìn)行劇烈運(yùn)動(dòng)。

3.大二學(xué)生的神經(jīng)系統(tǒng)調(diào)節(jié)心臟活動(dòng)的功能已經(jīng)發(fā)達(dá)，血液循環(huán)更快，心跳更快。要防止心臟負(fù)擔(dān)過重，身體活動(dòng)過度。小學(xué)二年級(jí)學(xué)生處于生長發(fā)育早期，運(yùn)動(dòng)系統(tǒng)不成熟，運(yùn)動(dòng)能力低下，肌肉發(fā)育不平衡，上下肢協(xié)調(diào)性差；活潑俏皮，富有想象力和創(chuàng)造力；學(xué)習(xí)興趣容易激發(fā)。三個(gè)班各有千秋，所以要根據(jù)班級(jí)的特點(diǎn)，因材施教。

為了充分發(fā)揮師生的積極性，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。

我將執(zhí)行以下操作：

1.認(rèn)真?zhèn)湔n，認(rèn)真寫教案。2.認(rèn)真學(xué)習(xí)貫徹教學(xué)大綱，鉆研教材，明確教材的目的和任務(wù)，掌握教材的重點(diǎn)和難點(diǎn)，明確教學(xué)任務(wù)、教學(xué)方法和手段

師要注意儀表整潔，舉止大方，教態(tài)自然。7、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核和評(píng)定，重視資料的積累和保管，并不斷改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。8、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員，小組長及積極分子的作用，并且經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手作用。9、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律，嚴(yán)格的安全保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生，一旦發(fā)生傷害事故要及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并作好妥善處理。

學(xué)生要做到：

1、學(xué)習(xí)目的明確，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)，掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。2、上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課，不帶鋼筆，小刀等危險(xiǎn)物品，提前按教師要求，在指定地點(diǎn)等候上課。站隊(duì)時(shí)要做到快、靜、齊。3、有事有病要請(qǐng)假，不得無故缺課，不遲到、不早退。4、在課堂上要注意安全，嚴(yán)格執(zhí)行教師的各項(xiàng)要求，不經(jīng)允許不得隨意移動(dòng)器材教具，嚴(yán)格執(zhí)行教師規(guī)定的各項(xiàng)保護(hù)措施。5、同學(xué)之間友好相處、團(tuán)結(jié)協(xié)作，創(chuàng)造性地完成老師布置的任務(wù)。6、要愛護(hù)體育器材，不得有意損害各種體育設(shè)備和用品，課后要按教師的要求如數(shù)送還各種器材。

七、提高教學(xué)效率的措施：

1：年齡普遍較小，多采用游戲2：小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。3、備課時(shí)研究教學(xué)大綱，鉆研教材，把握重難點(diǎn)，確定訓(xùn)練項(xiàng)目找出練習(xí)點(diǎn);課堂上，激發(fā)學(xué)生興趣，采用由易到難，逐步遞進(jìn)，分散難點(diǎn)，分步教學(xué)方法。4、練習(xí)上，精講多練，以教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體，動(dòng)作逐步過渡，步步引課練;指定分組與自由結(jié)合組織形式，采用輔助與誘導(dǎo)，講解示范與模仿練習(xí);增強(qiáng)練習(xí)強(qiáng)度、密度，提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣，有利于掌握和技能形成與提高。5、給學(xué)生足夠的發(fā)揮空間，鼓勵(lì)學(xué)生創(chuàng)新。有了合適的機(jī)會(huì)，才能充分讓學(xué)生去創(chuàng)造，這樣不僅滿足了學(xué)生的興趣和表現(xiàn)欲望、發(fā)展特長，而且還大大促進(jìn)了學(xué)生創(chuàng)新意識(shí)和創(chuàng)新能力的提高。

體育5年級(jí)教學(xué)計(jì)劃篇2

教學(xué)目的

體育工作是全面貫徹教育方針的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，是學(xué)校教學(xué)工作的重要組成部分，通過體育教學(xué)向?qū)W生進(jìn)行體育衛(wèi)常識(shí)教育，增進(jìn)學(xué)生的健康，增強(qiáng)體質(zhì)，促進(jìn)德、智、體、美的全面發(fā)展，為提高全民族的素質(zhì)奠定基礎(chǔ)。

教學(xué)目標(biāo)

1、具有積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為：學(xué)生將能夠樂于參加各種游戲活動(dòng)；認(rèn)真上好體育課。用科學(xué)的方法參與體育活動(dòng)。

2、獲得運(yùn)動(dòng)基礎(chǔ)知識(shí)；學(xué)習(xí)和應(yīng)用運(yùn)用技能：學(xué)生將能夠：在球類游戲中做出單個(gè)動(dòng)作，如拍球、運(yùn)球等；做出基本體操的動(dòng)作；做出單一的體操動(dòng)作，如滾翻、劈叉等；安全地進(jìn)行體育活動(dòng).獲得野外活動(dòng)的基本技能。

3、形成正確的身體姿勢(shì)；發(fā)展體能（發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力）；具有關(guān)注身體和健康的意識(shí)。

4、學(xué)會(huì)通過體育活動(dòng)等方法調(diào)空情緒學(xué)生能夠體驗(yàn)并簡(jiǎn)單描述進(jìn)步或成功時(shí)的情緒表現(xiàn)；觀察并簡(jiǎn)單描述退步或失敗時(shí)的心情。根據(jù)課程目標(biāo)的要求和學(xué)習(xí)領(lǐng)域的各個(gè)具體的目標(biāo)，以體育課和體育活動(dòng)為載體，促進(jìn)學(xué)生心理和身體健康、快樂的發(fā)展。

班級(jí)分析

這學(xué)期我擔(dān)任二（3）班的體育，他們已經(jīng)經(jīng)過一年的體育訓(xùn)練，掌握了一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作。這學(xué)期讓學(xué)生在課堂中對(duì)所學(xué)的東西產(chǎn)生興趣，激發(fā)學(xué)生對(duì)各個(gè)項(xiàng)目的求知欲，開學(xué)初對(duì)各個(gè)班級(jí)隊(duì)列練習(xí)加強(qiáng)力度，在不同程度上得到相應(yīng)的提高，現(xiàn)代的教學(xué)隨著社會(huì)的發(fā)展，而不斷的更新，在教學(xué)時(shí)要根據(jù)新課程的標(biāo)準(zhǔn)和新的教學(xué)理念做好整個(gè)體育教學(xué)的整體優(yōu)化，提倡游戲教學(xué)使學(xué)生在游戲中學(xué)會(huì)運(yùn)動(dòng)技能，也同時(shí)根據(jù)學(xué)生的不同需求積極的開展各項(xiàng)體育的教學(xué)，讓學(xué)生充分體會(huì)到學(xué)生的主體作用也讓學(xué)生在每堂體育課中都能輕松愉快的度過，使學(xué)生真正得到學(xué)習(xí)的樂趣，同時(shí)在課堂中穿插安全教育。

教材分析

通過教材內(nèi)容和體育與知識(shí)實(shí)踐部分，它的內(nèi)容包括基本活動(dòng)：排隊(duì)活動(dòng)、徒手操、走、跑、跳躍、投擲、滾翻、攀爬、韻律活動(dòng)和簡(jiǎn)易舞蹈。游戲：奔跑游戲（多種移動(dòng)、躲閃、急停）、跳躍游戲（各種跳躍等）、投擲游戲（各種揮動(dòng)、拋擲等）和小球類游戲等。等多種發(fā)展身體素質(zhì)練習(xí)的結(jié)合，培養(yǎng)學(xué)生保持正確的身體姿勢(shì)，使之初步產(chǎn)生對(duì)體育活動(dòng)的興趣和體育鍛煉的習(xí)慣，發(fā)展身體素質(zhì)提高學(xué)生的活動(dòng)能力促進(jìn)身心健康成長，使學(xué)生了解日常生活有關(guān)的衛(wèi)生常識(shí)和基本技能，為發(fā)展體育與保健的綜合能力打下基礎(chǔ)。對(duì)學(xué)生進(jìn)行集體主義和愛國主義教育，培養(yǎng)遵守紀(jì)律、團(tuán)結(jié)互助、積極向上的優(yōu)良品質(zhì)。

教學(xué)措施

1、及時(shí)了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息和學(xué)習(xí)的興趣和愛好。

2、營造符合學(xué)生年齡特征的、利于學(xué)生學(xué)習(xí)和運(yùn)動(dòng)的情景式的教學(xué)環(huán)境和氛圍。

3、據(jù)學(xué)生年齡特征，采用趣味化和多樣化的教學(xué)教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競(jìng)賽的作用。

4、能作用，讓學(xué)生在自主游戲和掌握知識(shí)的同時(shí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位，展現(xiàn)自我、創(chuàng)新自我、完善自我的價(jià)值。

5、據(jù)學(xué)生實(shí)際，不斷變化練習(xí)方式。如增縮練習(xí)的距離，對(duì)器材的擺放，分組的形式等進(jìn)行變化，以不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

教學(xué)重點(diǎn)

讓學(xué)生了解并培養(yǎng)學(xué)生各種體育基礎(chǔ)常識(shí)。使學(xué)生形成一種好的上課習(xí)慣初步讓學(xué)生學(xué)習(xí)走和跑的正確姿勢(shì)，并通過多種教學(xué)方式（以游戲?yàn)橹鳎┳寣W(xué)生在玩的過程中學(xué)會(huì)最基本的運(yùn)動(dòng)技能。

教學(xué)難點(diǎn)

學(xué)會(huì)自我控制、主動(dòng)學(xué)習(xí)、積極參與、互相合作、學(xué)會(huì)游戲、通過學(xué)習(xí)學(xué)會(huì)一些基礎(chǔ)的體育知識(shí)。

教學(xué)進(jìn)度

周次

教學(xué)目標(biāo)

教學(xué)內(nèi)容

第一周

知道體育課的常規(guī)要求并認(rèn)真做到

引導(dǎo)課：《體育課的常規(guī)要求》、體衛(wèi)常識(shí)；編隊(duì);

學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單隊(duì)列，培養(yǎng)身體的良好姿勢(shì)；學(xué)習(xí)簡(jiǎn)單隊(duì)列，培養(yǎng)良好作風(fēng)與習(xí)慣。

編隊(duì);縱隊(duì)、橫隊(duì)看齊；游戲：大魚網(wǎng)；

第二周

能做到跑時(shí)姿勢(shì)正確，戶籍自然，動(dòng)作協(xié)調(diào)。

走和跑400到600米自然地形跑。游戲：拍球比多。

體會(huì)各種姿勢(shì)走的動(dòng)作，培養(yǎng)正確身體姿勢(shì)

提高走的能力，發(fā)展靈敏素質(zhì)

走和跑；兩分鐘自然跑。

游戲：拍球比多。

第三周

適應(yīng)環(huán)境，體會(huì)走跑的動(dòng)作

舞步：跑跳步、滑步；游戲：黃河、長江、

提高靈敏、協(xié)調(diào)、自控能力；發(fā)展快速反應(yīng)能力，提高控球能力

走和跑；直線跑；

游戲：傳遞實(shí)心球。

第四周

能知道加速跑的要求與方法；能模仿出集體舞中的舞蹈分解動(dòng)作。

猜拳游戲舞；走和跑：30米加速跑。

持輕物擲遠(yuǎn)；游戲：傳球接力。

第五周

了解用力揮臂，向前上方擲出的方法。

持輕物對(duì)墻投擲；集體舞

國慶節(jié)放假

國慶節(jié)放假

第六周

國慶節(jié)放假

國慶節(jié)放假

提高跑的`能力

提高靈敏、協(xié)調(diào)能力鍛煉身體協(xié)調(diào)性，靈活性

30米快速跑；游戲：看誰投得遠(yuǎn)；

第七周

發(fā)展跳躍能力，發(fā)展靈敏素質(zhì)

看誰投得遠(yuǎn)

能說出快速跑最基本的動(dòng)作要求

走和跑：30米跑

第八周

運(yùn)動(dòng)會(huì)彩排

運(yùn)動(dòng)會(huì)彩排

運(yùn)動(dòng)會(huì)

運(yùn)動(dòng)會(huì)

第九周

能理解投過遠(yuǎn)處橫繩徐向前上方揮臂投擲的道理。

兒童圓舞曲；投擲輕物2到3米；

投擲輕物2到3米；

游戲：搬運(yùn)接力。

第十周

了解在踏跳區(qū)起跳的方法；

助跑幾步，在踏跳區(qū)起跳；兒童圓舞曲。

能說出轉(zhuǎn)體揮臂的動(dòng)作要領(lǐng)；能理解大渝網(wǎng)游戲的方法和規(guī)則

持輕物擲遠(yuǎn)；游戲：大魚網(wǎng)

第十一周

能回答出轉(zhuǎn)體揮臂側(cè)向投擲的動(dòng)作要領(lǐng)。

投擲考核

游戲：大魚網(wǎng)

能復(fù)述前滾翻的動(dòng)作要領(lǐng)；

技巧：前滾翻；游戲：迎面接力跑。

第十二周

能做起跳后越過橫線的動(dòng)作。

兒童圓舞曲；跳躍：助跑幾步。

提高控球能力，會(huì)與同伴協(xié)作

各種拍球、運(yùn)球游戲；

各種投籃游戲；

第十三周

發(fā)展協(xié)調(diào)性，與同伴合作學(xué)習(xí)，在活動(dòng)中互幫互學(xué)

前后滾動(dòng)；障礙賽跑；

左右滾動(dòng)；“打鴨子”；

復(fù)習(xí)前后、左右滾動(dòng)；換物接力；

第十四周

發(fā)展柔韌、反應(yīng)、靈敏和協(xié)調(diào)能力

縱叉；“蹺蹺板”；

橫叉；跳短繩；

游戲課：跳進(jìn)去拍人；蹦蹦跳跳；

第十五周

復(fù)習(xí)拍手操

拍手操；“8”字接力；

學(xué)會(huì)初步翻滾動(dòng)作

前滾翻；跳墊子游戲；

發(fā)展學(xué)生力量、協(xié)調(diào)素質(zhì)

立定跳遠(yuǎn)；“跳進(jìn)去拍人”；

第十六周

小學(xué)生廣播體操

小學(xué)生廣播體操；“老鷹捉小雞”；

小學(xué)生廣播體操；單腳跳接力；

小學(xué)生廣播體操；“老狼”；

第十七周

提高快速奔跑的能力

30米快速跑；無窩的兔子；

提高應(yīng)變能力，增強(qiáng)下肢力量

原地跑步變踏步；拍球；

發(fā)展柔韌、反應(yīng)、協(xié)調(diào)能力

小沙包擲遠(yuǎn)；“兩人三足”；

第十八周

發(fā)展靈敏、協(xié)調(diào)能力，與同伴建立友好合作關(guān)系

跳短繩；抓尾巴；

30秒跳短繩；“趕小豬”；

培養(yǎng)意志與毅力，發(fā)展一般耐力

一分鐘耐久跑；拍背游戲；

第十九周

培養(yǎng)團(tuán)結(jié)協(xié)作精神及堅(jiān)強(qiáng)的意志品質(zhì)

運(yùn)球、投籃游戲；拔羅卜；

發(fā)展柔韌、反應(yīng)、協(xié)調(diào)能力

縱叉、橫叉；丟手絹；

復(fù)習(xí)廣播體操

小學(xué)生廣播體操；沿線捉人

第二十周

在活動(dòng)中尊重他人、關(guān)心他人

拍手操；立定跳遠(yuǎn)測(cè)試；

小學(xué)生廣播體操；換物接力；游戲課：搶位置；貼人

第二十一周

學(xué)習(xí)、考核總結(jié)

期末總結(jié)

第二十二周

機(jī)動(dòng)

體育5年級(jí)教學(xué)計(jì)劃篇3

一、指導(dǎo)思想

以新課程理念為指導(dǎo)思想，充分發(fā)揮學(xué)生的主體地位，培養(yǎng)學(xué)生的自主創(chuàng)新意識(shí)，爭(zhēng)創(chuàng)一流、優(yōu)秀的集體主義精神。保證每個(gè)學(xué)生都能積極參加體育鍛煉。

二，教學(xué)目標(biāo)

(一)進(jìn)一步了解體育課和體育鍛煉的好處，了解一些簡(jiǎn)單的常識(shí)和保護(hù)健康的方法。

(二)進(jìn)一步學(xué)習(xí)一些基本的運(yùn)動(dòng)、游戲、節(jié)奏活動(dòng)和舞蹈方法，培養(yǎng)身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。

(3)體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣，遵守紀(jì)律，培養(yǎng)與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作的精神。

第三，學(xué)生分析

二年級(jí)學(xué)生比較年輕，接觸的東西比較少。對(duì)他們來說一切都是新的。他們都喜歡接受新知識(shí)，但注意力容易分散，缺乏耐心。他們接受一些比較難的知識(shí)比較慢，特別是對(duì)于一些協(xié)調(diào)性要求比較強(qiáng)的東西，力量比較差。男生活潑好動(dòng)，組織紀(jì)律性不強(qiáng)，但表達(dá)能力強(qiáng)。女生和男生一樣活潑，應(yīng)該以游戲?yàn)橹?，在其中組織紀(jì)律教育，培養(yǎng)學(xué)生的良好習(xí)慣。

四.教材分析

二年級(jí)體育基礎(chǔ)知識(shí)是根據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中“一級(jí)”目標(biāo)和活動(dòng)內(nèi)容的要求，針對(duì)學(xué)生的接受能力和認(rèn)知水平而選取的，用于指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和實(shí)踐活動(dòng)。它是體育課程教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。在小學(xué)二年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容中，根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域中“一級(jí)”的活動(dòng)內(nèi)容和目標(biāo)要求，將隊(duì)形練習(xí)、基本體操、步行、跑步、跳躍、投擲、滾滾滾、攀爬和攀爬、節(jié)奏活動(dòng)和簡(jiǎn)單舞蹈統(tǒng)一歸類為“基本活動(dòng)”，這些內(nèi)容是生活中需要的一些最簡(jiǎn)單的基本身體活動(dòng)和實(shí)踐技能，沒有典型的運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目。

通過教學(xué)，學(xué)生可以掌握各種基本動(dòng)作的簡(jiǎn)單方法和技巧，培養(yǎng)學(xué)生正確的姿勢(shì)，發(fā)展身體活動(dòng)能力，促進(jìn)新陳代謝和正常生長發(fā)育，提高身體健康。在體育活動(dòng)中，學(xué)生伴隨著豐富的心理活動(dòng)和各種體育團(tuán)體的社會(huì)交往活動(dòng)，感受到友好合作、團(tuán)結(jié)友好的興趣，體驗(yàn)到自信和健全的人格心理。通過教學(xué)，可以培養(yǎng)學(xué)生團(tuán)結(jié)、友誼、相互合作、自律、勇敢、堅(jiān)韌、熱愛生活、積極進(jìn)取的優(yōu)良作風(fēng)和素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生全面和諧發(fā)展。

小學(xué)二年級(jí)學(xué)生模仿能力較強(qiáng)，但對(duì)基礎(chǔ)體育活動(dòng)的概念和方法知之甚少。所以基礎(chǔ)體育活動(dòng)的教學(xué)主要是讓學(xué)生動(dòng)起來，學(xué)習(xí)一些簡(jiǎn)單的動(dòng)作和方法，培養(yǎng)正確的身體姿勢(shì)，為以后進(jìn)一步學(xué)習(xí)各種體育活動(dòng)的技術(shù)和技巧打下一定的基礎(chǔ)。對(duì)于難度較大的項(xiàng)目，教師要在注意安全的前提下，適當(dāng)降低動(dòng)作難度，給予更多的指導(dǎo)，培養(yǎng)學(xué)生的基本能力，養(yǎng)成終身體育的良好習(xí)慣。

動(dòng)詞(verb的縮寫)具體措施

1.認(rèn)真?zhèn)湔n，認(rèn)真寫教案，認(rèn)真教每一課。

2.認(rèn)真學(xué)習(xí)和貫徹課程標(biāo)準(zhǔn)，研究教材，明確教學(xué)目標(biāo)和任務(wù)，掌握教材的重點(diǎn)和難點(diǎn)，明確本科的教學(xué)任務(wù)，以及完成任務(wù)所采取的教學(xué)原則、教學(xué)方法和組織措施。

3、根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置場(chǎng)地、設(shè)備和教學(xué)工具。

4、在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視基礎(chǔ)知識(shí)和基本技能同時(shí)注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育五個(gè)領(lǐng)域的任務(wù)。

5、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的生理、心理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好密度和運(yùn)動(dòng)量。

6、認(rèn)真做好學(xué)生的學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核與評(píng)定，重視資料的積累，定期進(jìn)行科學(xué)的分析與歸納，指導(dǎo)和改進(jìn)教學(xué)工作，不斷提高教學(xué)質(zhì)量

7、教學(xué)中要充分發(fā)揮體育委員、小組長及積極分子的作用，并經(jīng)常做好對(duì)他們的培養(yǎng)和訓(xùn)練工作，使他們真正起到教師助手的作用。

8、教學(xué)中要有嚴(yán)密的組織紀(jì)律性，嚴(yán)格的保護(hù)措施與要求，嚴(yán)防傷害事故的發(fā)生，一旦發(fā)生傷害事故及時(shí)向領(lǐng)導(dǎo)匯報(bào)并做好妥善處理。

體育5年級(jí)教學(xué)計(jì)劃篇4

一：學(xué)生分析

通過經(jīng)過一年時(shí)間的體育教學(xué)活動(dòng)以及體育活動(dòng)，從中了解到學(xué)生的基本興趣愛好和身體特點(diǎn)，從剛剛?cè)雽W(xué)進(jìn)校什么都不懂的新生，通過一年的學(xué)習(xí)，讓學(xué)生了解到體育的基本隊(duì)列隊(duì)形以及掌握基本的常規(guī)訓(xùn)練，提高了學(xué)生的運(yùn)動(dòng)能力，二年級(jí)的學(xué)生喜歡跑、跳、投、跳繩、游戲等活動(dòng)，但有些學(xué)生因身體原因如：肥胖等，學(xué)習(xí)動(dòng)作顯得僵硬呆板，缺乏基本的運(yùn)動(dòng)技能和體育技能，身體的協(xié)調(diào)性和敏捷性差，表現(xiàn)為動(dòng)作笨拙，肢體支配能力差。

新的一個(gè)學(xué)期又開始了，新學(xué)期新氣象，本學(xué)期先要明確學(xué)生的學(xué)習(xí)目的，積極自覺的上好體育課。注意聽講，積極學(xué)習(xí)掌握必要的體育基本知識(shí)技能與科學(xué)鍛煉身體的方法，逐步養(yǎng)成自覺鍛煉的習(xí)慣。上體育課，著裝要輕便，整齊，做到穿輕便運(yùn)動(dòng)鞋上課。

二、教學(xué)目標(biāo)及重難點(diǎn)

教學(xué)目標(biāo)：

1、使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育衛(wèi)生保健和安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。

2、初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類、民族傳統(tǒng)體育、舞蹈等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展學(xué)生素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。

3、“以學(xué)生為本，健康第一”是我們的目標(biāo)，在學(xué)校里，你會(huì)獲得有助于你強(qiáng)壯體魄的體育運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目和方法，有助你身心健康的運(yùn)動(dòng)心里小知識(shí)和衛(wèi)生小常識(shí)，有助你于你與人成功交往的各種小游戲和團(tuán)隊(duì)活動(dòng)，有助你于你感受成功快樂的體育競(jìng)賽游戲到操場(chǎng)上，到陽光下，到大自然中去吧!積極主動(dòng)地參與體育游戲活動(dòng)，你將獲得更多的新知識(shí)、發(fā)現(xiàn)更多的新方法、找到更多的新答案：在體育游戲中不斷地嘗試與體驗(yàn)、練習(xí)與思考、互學(xué)與互評(píng)，你將會(huì)感受體育運(yùn)動(dòng)帶來的樂趣，你將會(huì)發(fā)現(xiàn)體育運(yùn)動(dòng)增予的益處，你將會(huì)體驗(yàn)到戰(zhàn)勝困難、獲得進(jìn)步的成功喜悅。同時(shí)你還可以不斷地發(fā)展和張揚(yáng)你的個(gè)性，充分地展示你的特長與你的聰明才智，讓你的童年生活更絢麗多姿!讓你在小學(xué)階段的學(xué)習(xí)、生活更加有趣，更美好!

教學(xué)重點(diǎn)：

1、由于運(yùn)動(dòng)會(huì)有隊(duì)列比賽，所以每節(jié)課要進(jìn)行一定時(shí)間的隊(duì)列練習(xí)。

2、二年級(jí)的體育教學(xué)的重點(diǎn)主要側(cè)重于投擲和跳躍，還有韻律活動(dòng)，所以在教學(xué)活動(dòng)中要有意識(shí)的進(jìn)行投擲方面和跳躍項(xiàng)目的練習(xí)，譬如投準(zhǔn)投遠(yuǎn)練習(xí)和跳上跳下練習(xí)。上課多運(yùn)用音樂，培養(yǎng)學(xué)生的韻律感和節(jié)奏感。

教學(xué)難點(diǎn)：

二年級(jí)的學(xué)生理解動(dòng)作比較慢，在進(jìn)行一些協(xié)調(diào)性的練習(xí)時(shí)，可能接受比較慢，所以韻律舞蹈和兒童的一些基本舞步學(xué)生接受起來會(huì)比較困難，另外對(duì)投擲的動(dòng)作要多加引導(dǎo)，不要盲目施教。

三、教材分析

二年級(jí)的體育教學(xué)內(nèi)容，改變了從開始就以運(yùn)動(dòng)技術(shù)體系為目標(biāo)，每個(gè)教材內(nèi)容都為運(yùn)動(dòng)技術(shù)的發(fā)展打基礎(chǔ)的寫法，而是以學(xué)生為本，選擇以發(fā)展基本活動(dòng)能力為主的鍛煉活動(dòng)和游戲。教材內(nèi)容強(qiáng)調(diào)學(xué)生的興趣，并能有效地落實(shí)小學(xué)體育的目標(biāo)。具體的教學(xué)內(nèi)容，以游戲?yàn)橹?，分為基本活?dòng)和游戲。在基本活動(dòng)中有一些簡(jiǎn)單的技術(shù)動(dòng)作，也大都以游戲作為手段和方法進(jìn)行教學(xué)。其中包括：

體育與健康常識(shí)(認(rèn)識(shí)自己的身體，如何形成正確的身體姿勢(shì));基本體操(走、跑、跳、投擲、平衡、徒手等);游戲(隊(duì)列、奔跑、跳躍、投擲、球類等游戲)。

四：教學(xué)措施及應(yīng)該注意的事項(xiàng)

教學(xué)措施：

1、據(jù)時(shí)了解、分析學(xué)生的學(xué)習(xí)信息。

2、造符合學(xué)生年齡特征的、有利于學(xué)生學(xué)習(xí)的運(yùn)動(dòng)環(huán)境。

3、據(jù)學(xué)生年齡特征，采用兒童化、興趣化和多樣化的教法和手段，充分發(fā)揮游戲、競(jìng)賽的作用

4、讓學(xué)生在自主游戲中練習(xí)，充分體現(xiàn)學(xué)生的主體地位。

5、據(jù)學(xué)生實(shí)際，不斷變化練習(xí)方式。如增縮練習(xí)的距離，對(duì)器材的擺放，分組的形式等進(jìn)行變化，以不斷激發(fā)學(xué)生的練習(xí)興趣。

注意事項(xiàng)：

1：教師多加引導(dǎo)，難度要求小，注意安全

2：小學(xué)生好勝心強(qiáng)，可采用一些教學(xué)比賽，以增強(qiáng)學(xué)生鍛煉身體的效果。

3：因材施教，以增強(qiáng)學(xué)生的自信心，在運(yùn)動(dòng)中享受到鍛煉的樂趣。

五：教學(xué)進(jìn)度表：

周次教學(xué)內(nèi)容

1——2體育常識(shí)：課堂常規(guī)

2——3游戲：快快集合

4——5跳躍：雙腳連續(xù)跳上跳下

6——7走和跑：各種姿勢(shì)的走

8——10基本體操：廣播操;期中考試

11——12投擲：持輕物擲遠(yuǎn)

14——16基本體操和廣播操

17體驗(yàn)性內(nèi)容——跳躍：立定跳遠(yuǎn)

18跳繩

19期末考試

體育5年級(jí)教學(xué)計(jì)劃篇5

一、學(xué)情分析

我任教五年級(jí)三個(gè)班，學(xué)生通過這幾年的上課基本了解上課的要求，學(xué)習(xí)習(xí)慣正在逐步養(yǎng)成。根據(jù)學(xué)生生理特點(diǎn)來看，靈敏和柔韌性是這段時(shí)期重點(diǎn)發(fā)展的項(xiàng)目，同時(shí)有必要輔助速度練習(xí)。

根據(jù)了解的情況來看，學(xué)生的柔韌成績還可以，學(xué)生的體形練習(xí)需要進(jìn)一步提高。同時(shí)為更好的服務(wù)于以后，要多做些速度練習(xí)。

二、教材分析

五年級(jí)體育基礎(chǔ)知識(shí)，是依據(jù)課程標(biāo)準(zhǔn)中各學(xué)習(xí)領(lǐng)域“水平三”目標(biāo)的規(guī)定及活動(dòng)和內(nèi)容的要求，針對(duì)學(xué)生的接受能力和認(rèn)知水平而選編的，用以指導(dǎo)學(xué)生學(xué)會(huì)學(xué)習(xí)和活動(dòng)實(shí)踐，它是體育課程教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。

在小學(xué)四年級(jí)的教學(xué)內(nèi)容中，根據(jù)《課程標(biāo)準(zhǔn)》中運(yùn)動(dòng)參與、運(yùn)動(dòng)技能、身體健康、心理健康和社會(huì)適應(yīng)五個(gè)學(xué)習(xí)領(lǐng)域。走和跑的練習(xí)中，主要發(fā)展學(xué)生的速度、耐力為主要學(xué)習(xí)內(nèi)容，全面提高學(xué)生的身體素質(zhì)。

主要的內(nèi)容圍繞著學(xué)校的趣味運(yùn)動(dòng)體育項(xiàng)目進(jìn)行開展教學(xué)法。.五年級(jí)的測(cè)試項(xiàng)目是400米，這就要求在課堂上注重學(xué)生全面發(fā)展，側(cè)重學(xué)生的柔韌練習(xí)。

三、教學(xué)目標(biāo)：

1、進(jìn)一步了解上體育課和鍛煉身體的好處，知道一些保護(hù)身體健康的簡(jiǎn)單常識(shí)和方法。

2、進(jìn)一步學(xué)會(huì)一些基本運(yùn)動(dòng)，游戲，韻律活動(dòng)和舞蹈的方法發(fā)展身體素質(zhì)和基本活動(dòng)能力。

3、體驗(yàn)參加體育活動(dòng)的樂趣，遵守紀(jì)律，與同學(xué)團(tuán)結(jié)合作。

四、教學(xué)任務(wù)：

1、繼續(xù)抓好課堂教學(xué)常規(guī)，提高課堂教學(xué)質(zhì)量認(rèn)真執(zhí)行體育教學(xué)大綱及課程計(jì)劃，認(rèn)真?zhèn)浜谜n，上好課，正確引導(dǎo)學(xué)生能自覺鍛煉身體。

2、加強(qiáng)對(duì)體育教學(xué)的鉆研，通過聽隨堂課，備課筆記和課后小結(jié);教研組老師應(yīng)相互學(xué)習(xí)、交流，共同提高、共同成長的過程。

3、組織開展好豐富多彩、富有實(shí)效的課外文體活動(dòng)，引導(dǎo)學(xué)生能自覺鍛煉身體，使學(xué)生更加生動(dòng)活潑地發(fā)展，在創(chuàng)新精神和實(shí)踐能力上有較大的發(fā)展和提高。

4、在教學(xué)實(shí)踐過程中，使學(xué)生初步認(rèn)識(shí)自己的身體和掌握鍛煉身體的簡(jiǎn)單知識(shí)及方法，學(xué)會(huì)一些體育、衛(wèi)生保健的安全常識(shí)，培養(yǎng)認(rèn)真鍛煉身體的態(tài)度。初步學(xué)習(xí)田徑、體操、小球類等項(xiàng)目的基本技術(shù)，掌握簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)技能，進(jìn)一步發(fā)展身體素質(zhì)，提高身體基本活動(dòng)能力。培養(yǎng)學(xué)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)的興趣和積極性，以及勇敢，頑強(qiáng)，勝不驕、敗不餒，自覺遵守規(guī)則，團(tuán)結(jié)協(xié)作等優(yōu)良品質(zhì)。

五、教學(xué)方法：

1、教學(xué)中精講多練，講練結(jié)合，激勵(lì)學(xué)生學(xué)習(xí)。

2、教學(xué)中收放結(jié)合，有意識(shí)讓學(xué)生自我鍛煉，調(diào)動(dòng)學(xué)生的學(xué)習(xí)主動(dòng)性、積極性。

六、教學(xué)措施

1、在教學(xué)中，加強(qiáng)與重視“三基教學(xué)”同時(shí)要注意對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)，努力完成體育三個(gè)方面的任務(wù)。

2、從游戲、競(jìng)賽手段人手，提高學(xué)生學(xué)習(xí)自主性養(yǎng)成自覺的鍛煉的習(xí)慣。

3、教學(xué)原則、教學(xué)方法的運(yùn)用，要從增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)出發(fā)，根據(jù)青少年的心理生理特點(diǎn)及學(xué)生的實(shí)際情況，科學(xué)地安排好、密度和運(yùn)動(dòng)量。

4、發(fā)展學(xué)生個(gè)性，培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、朝氣勃勃和進(jìn)取向上的精神，注意能力的培養(yǎng)，啟迪思維，培養(yǎng)學(xué)生的主動(dòng)性、創(chuàng)造性。

體育5年級(jí)教學(xué)計(jì)劃篇6

新學(xué)期伊始，老師和同學(xué)們都面帶笑容、心情愉快地開始了緊張而又忙碌的校園生活。

為更好地完成自己分擔(dān)的體育教學(xué)任務(wù)，特制定計(jì)劃如下：

一、指導(dǎo)思想

?課程標(biāo)準(zhǔn)》強(qiáng)調(diào)以學(xué)生的發(fā)展為中心，始終把學(xué)生主動(dòng)、全面的發(fā)展放在中心地位。小學(xué)體育教學(xué)工作要以培養(yǎng)學(xué)生積極參加體育鍛煉的興趣為切入點(diǎn)，教師的教法必須通過學(xué)生的學(xué)法來實(shí)現(xiàn)其功能，在教師方案設(shè)計(jì)和實(shí)施過程中，要注意學(xué)生學(xué)法的研究與探索，而且要研究教法與學(xué)法的變化，充分發(fā)揮游戲的功能作用，掌握體育運(yùn)動(dòng)技能，發(fā)展身體素質(zhì)、增進(jìn)身體健康。培養(yǎng)學(xué)生終身體育鍛煉的意識(shí)與行為。作為體育教師，一要明確教學(xué)理念，端正教學(xué)思想，專研教學(xué)策略，落實(shí)六環(huán)三步，提高教學(xué)效率，保質(zhì)保量上好體育課。二要推動(dòng)少年兒童體育運(yùn)動(dòng)的發(fā)展，豐富學(xué)生鍛煉項(xiàng)目，引導(dǎo)學(xué)生積極參與，形成生機(jī)勃勃的校園體育氛圍。

二、學(xué)生情況分析

本班學(xué)生非常喜歡體育，但部分技能、動(dòng)作掌握的不是很好。沒有自覺體育鍛煉的習(xí)慣。

三：主要目標(biāo)

1.培養(yǎng)學(xué)生積極參與體育活動(dòng)的態(tài)度和行為，樂于學(xué)習(xí)和展示簡(jiǎn)單的運(yùn)動(dòng)動(dòng)作，說出所做簡(jiǎn)單動(dòng)作術(shù)語。

2.掌握軟式排球的墊球、上手傳球動(dòng)作，小足球的拖球、撥球、顛球、運(yùn)球技術(shù)，明確武術(shù)手型特點(diǎn)，基本掌握武術(shù)的簡(jiǎn)單組合動(dòng)作。

3.體驗(yàn)參加不同項(xiàng)目運(yùn)動(dòng)的心理感受，如：在練習(xí)400米項(xiàng)目活動(dòng)中體驗(yàn)疲勞，在各種適應(yīng)性攀爬活動(dòng)中體驗(yàn)緊張，在練習(xí)小足球項(xiàng)目活動(dòng)中體驗(yàn)興奮等。

4.學(xué)會(huì)通過體育鍛煉等方法調(diào)控情緒，樹立自信心。明確在集體性體育活動(dòng)中如何與他人合作，享受體育帶來的快樂，培養(yǎng)良好的合作精神和體育道德。三：教學(xué)措施

體育教學(xué)是體育工作的中心環(huán)節(jié)，是學(xué)生掌握技術(shù)、培養(yǎng)興趣的重要途徑，提高教育教學(xué)質(zhì)量和教學(xué)水平，是我們體育教師的重要任務(wù)。

1.深入學(xué)習(xí)課程標(biāo)準(zhǔn)，分析教材，制定教學(xué)計(jì)劃、單元計(jì)劃，確定重、難點(diǎn)，

了解學(xué)生實(shí)際情況，確定教學(xué)目標(biāo)。

2.課堂上，以啟發(fā)、鼓勵(lì)、激趣的教學(xué)方式，吸引學(xué)生參與體育，以自主、合作、探究的學(xué)習(xí)方式，促進(jìn)學(xué)生參加體育鍛煉。加強(qiáng)與重視對(duì)學(xué)生能力的培養(yǎng)。

3.根據(jù)教學(xué)任務(wù)，提前準(zhǔn)備和布置好場(chǎng)地、器材，不上無準(zhǔn)備的課，觀察學(xué)生的情緒變化，多與學(xué)生交流，及時(shí)與班主任、家長溝通，表揚(yáng)進(jìn)步的學(xué)生，對(duì)有缺點(diǎn)的學(xué)生絕不包庇，及時(shí)給與批評(píng)指正，絕不體罰和變相體罰學(xué)生，做一名學(xué)生喜歡的體育教師。

4.關(guān)注“體差生”，加強(qiáng)特長生的培養(yǎng),本學(xué)期開展“我也有特長”活動(dòng)，讓學(xué)生自己確定一項(xiàng)特長項(xiàng)目，制定練習(xí)計(jì)劃(練習(xí)時(shí)間、練習(xí)數(shù)量、要達(dá)到的目標(biāo))，上交到教師保管，每個(gè)月要回報(bào)一次練習(xí)情況。

5.培養(yǎng)學(xué)生參與體育鍛煉的興趣，在勝利面前不驕傲，在困難與失敗面前不氣餒，在體育游戲中不斷地嘗試與體驗(yàn)、練習(xí)與思考、互學(xué)與互助，讓學(xué)生真正感受到體育帶來的樂趣，配合學(xué)校的各項(xiàng)體育工作，做好宣傳和學(xué)生的思想工作，做到安全教育警鐘長鳴。

6.認(rèn)真完成“學(xué)生體質(zhì)健康測(cè)試”工作，做到公平、公正、公開。做好學(xué)期、學(xué)年體育成績的考核與評(píng)定，重視資料的積累和保管，并且定期進(jìn)行科學(xué)的分析，總結(jié)成績、不足，以及影響因素，以便揚(yáng)長避短，繼往開來。

7.認(rèn)真參加集體備課、教研，虛心向他人學(xué)習(xí)，與同行們探討教學(xué)策略，在研究教學(xué)內(nèi)容、教學(xué)方法、設(shè)計(jì)教學(xué)方案、進(jìn)行教學(xué)評(píng)價(jià)時(shí)，轉(zhuǎn)換角色進(jìn)行思考，想一想學(xué)生主體對(duì)這些設(shè)計(jì)、方法、內(nèi)容是否可以接受，能否激起主體的探究意思和學(xué)習(xí)興趣。讓教研活動(dòng)有時(shí)效性。

8.進(jìn)一步提高課外教學(xué)活動(dòng)和運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽水平，它可以對(duì)學(xué)生在體育課上得到的知識(shí)進(jìn)行鞏固，也可以拓展學(xué)生的能力，學(xué)習(xí)他們喜愛的體育項(xiàng)目，同時(shí)培養(yǎng)了我校的體育人才，基于這些對(duì)本學(xué)期的課外活動(dòng)制定了詳細(xì)的計(jì)劃、措施，以保證課外活動(dòng)順利開展，探索科學(xué)有效的訓(xùn)練方法和理論，提高運(yùn)動(dòng)競(jìng)賽水平，爭(zhēng)取最好的成績。

體育5年級(jí)教學(xué)計(jì)劃篇7

一、跑

通過學(xué)習(xí)途中跑和彎道跑，逐步掌握耐久跑的基本知識(shí)與基本技術(shù)；發(fā)展速度、耐力、靈敏、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)；培養(yǎng)吃苦耐勞、克服困難、勇往直前等良好品質(zhì)。

1：a、弓箭步走路20米×2

b：高抬腿跑10---15米×2

c：30---50米加速跑

d：游戲：聽數(shù)找朋友。

2：a：學(xué)習(xí)站立式起跑。

b：變速跑：男1000米，女士800米跑。

3：a：學(xué)習(xí)站立式起跑，

b：學(xué)習(xí)彎道跑技術(shù)。

4：a：50米×（2---4）次

b：越野跑1200---18000米。

5：a：圓周跳繩接力練習(xí)。

b：計(jì)時(shí)跑男1000米，女800米。

6：考核：男：1000米；女：800米。

二、跳躍

通過各種練習(xí)基本掌握蹲踞式跳遠(yuǎn)技術(shù)；發(fā)展彈跳素質(zhì)，提高跳躍能力。

a：學(xué)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。

2、“騰空步”練習(xí)。

3：復(fù)習(xí)“騰空步”技術(shù)。

4：學(xué)測(cè)步點(diǎn)；蹲踞式跳遠(yuǎn)練習(xí)。

5：復(fù)習(xí)蹲踞式跳遠(yuǎn)。

6：考核：蹲踞式跳遠(yuǎn)。

三、投擲

學(xué)習(xí)原地推鉛球技術(shù)，通過練習(xí)初步了解原地推鉛球的動(dòng)作要領(lǐng)；發(fā)展力量、靈敏等身體素質(zhì)。學(xué)習(xí)原地推鉛球（以右手為例）。

2、原地對(duì)實(shí)心球。

3、a：雙腳跳躍練習(xí)。

b：推鉛球。

4、a：雙人跳起移動(dòng)練習(xí)。

b：推鉛球練習(xí)。

5、考核：原地推鉛球。

四、體操：支撐跳躍。

通過支撐跳躍動(dòng)作的練習(xí)，主要提高支撐跳躍基本能力，掌握支撐跳躍的方法，學(xué)會(huì)保護(hù)與幫助，基本掌握屈腿騰越動(dòng)作技術(shù)，發(fā)展踏跳能力。a：踏跳、推手練習(xí)。

b：?jiǎn)问滞茐毩?xí)。

2、a：跳上成蹲撐，向前挺身跳下。

b：蹲撐、抱腿、挺身跳。

3、跳上成跪撐挺身跳下。

4、a：復(fù)習(xí)（同上）。

b：助跑練習(xí)。

5、屈腿騰越跳箱。

6、復(fù)習(xí)（同上）

7、考核：屈腿騰越跳箱。

五、籃球

學(xué)習(xí)行進(jìn)間體前變向運(yùn)球，原地單手肩上傳、接球和單手肩上投籃球，進(jìn)一步熟悉球性，提高控制球能力，掌握基本技術(shù)。通過各種移動(dòng)步法的練習(xí)，提高學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏素質(zhì)；通過教學(xué)比賽，鞏固已學(xué)基本技術(shù)。

a：復(fù)習(xí)各種移動(dòng)步法。

b：復(fù)習(xí)體前變向運(yùn)球。

c：學(xué)習(xí)體前變向運(yùn)球。

2、a：復(fù)習(xí)先進(jìn)間體前變向運(yùn)球。

b：學(xué)習(xí)原地單手肩上傳接球。

3、a：復(fù)習(xí)原地單手肩上傳接球。

b：復(fù)習(xí)原地肩上傳接球。

4、a：復(fù)習(xí)原地單手肩上投籃。

b：學(xué)習(xí)急起急停。

5、a：學(xué)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。

b：復(fù)習(xí)急起和急停。

6、a：復(fù)習(xí)跨步和轉(zhuǎn)身。

b：綜合練習(xí)。