悅納自己的生理變化課件

第一節(jié)悅納自己的生理變化第11課人們說(shuō)我長(zhǎng)大了第一節(jié)第11課人們說(shuō)我長(zhǎng)大了議一議：從哪些方面看出“我”長(zhǎng)大了？想一想：進(jìn)入青春期后，自己有哪些明顯的生理變化？說(shuō)一說(shuō)：面對(duì)這些變化自己有哪些心理反應(yīng)？3頁(yè)看圖并思考一、我們悄悄長(zhǎng)大議一議：從哪些方面看出“我”長(zhǎng)大了？想一想：進(jìn)入青春期后，讀課本第4頁(yè)劃出關(guān)鍵詞、句主要特征童年成年青春期主要表現(xiàn)一、我們悄悄長(zhǎng)大讀課本第4頁(yè)劃出關(guān)鍵詞、句主要特征童年成年青春期主要表現(xiàn)一一、我們悄悄長(zhǎng)大

青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。在這一時(shí)期，人的身體將發(fā)生一系列明顯的變化。

青春期是童年向成年過(guò)渡的時(shí)期，一般指10-20歲。第二性征的出現(xiàn)和性成熟，是一個(gè)人進(jìn)入青春期的主要特征。一、我們悄悄長(zhǎng)大青春期是人一生中身體發(fā)育的關(guān)鍵時(shí)期。青春期的身體變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：

1.性機(jī)能發(fā)育成熟

2.身體外形急劇變化

3.體內(nèi)機(jī)能迅速健全一、我們悄悄長(zhǎng)大青春期的身體變化主要表現(xiàn)在三個(gè)方面：1.性機(jī)能發(fā)訪談：怎樣接納自己的生理變化訪談：怎樣接納自己的生理變化面對(duì)同樣的生理現(xiàn)象，兩個(gè)女孩為什么會(huì)有不同的反應(yīng)呢？P5面對(duì)同樣的生理現(xiàn)象，P5二、怎樣接納自己的生理變化小記者問(wèn)題一：我們應(yīng)以怎樣的心態(tài)來(lái)對(duì)待這些生理變化呢？過(guò)分激動(dòng)、羞澀、煩躁、恐慌等。⒋頁(yè)知識(shí)心理反應(yīng)常見(jiàn)心理二、怎樣接納自己的生理變化小記者問(wèn)題一：我們應(yīng)以怎樣的心態(tài)過(guò)青春期是青少年生理和心理發(fā)生急劇變化的時(shí)期。出現(xiàn)一系列明顯的生理變化是必然的、正常的。二、怎樣接納自己的生理變化問(wèn)題1.我們應(yīng)以怎樣的心態(tài)來(lái)對(duì)待這些生理變化呢？1.自覺(jué)接受學(xué)校的專(zhuān)門(mén)教育;2.主動(dòng)請(qǐng)求家長(zhǎng)、老師指導(dǎo);

3.掌握必要的生理衛(wèi)生知識(shí);

4.正確認(rèn)識(shí)并坦然接受，以積極的心態(tài)去接納這些變化.青春期是青少年生理和心理發(fā)生急劇變化的時(shí)期。二、怎樣接納自己小記者問(wèn)題二：我們應(yīng)該怎樣消除煩惱呢，樹(shù)立自信呢？二、怎樣接納自己的生理變化來(lái)自哪里？體態(tài)容貌小記者問(wèn)題二：二、怎樣接納自己的生理變化來(lái)自哪里？體態(tài)容

張捷是個(gè)皮膚略黑、容貌一般的姑娘。從小學(xué)起，她與班級(jí)女同學(xué)在一起時(shí)，并未在意自己的長(zhǎng)相。到了初中，身邊的女伴出落的亭亭玉立，而自己卻又瘦又小。覺(jué)得自己就像一個(gè)“丑小鴨”，整日郁郁寡歡。請(qǐng)思考

①?gòu)埥莸倪@種心理在與他人交往的時(shí)候，最容易產(chǎn)生哪些不必要的煩惱？最容易產(chǎn)生自卑感、自我封閉傾向，影響交往、身心健康等。②請(qǐng)幫助她出出主意，怎樣消除煩惱呢？坦然正視、別太敏感、目標(biāo)轉(zhuǎn)移、悅納自己、以內(nèi)補(bǔ)外等請(qǐng)你幫忙7頁(yè)張捷是個(gè)皮膚略黑、容貌一般的姑娘。從小學(xué)起，她與班級(jí)女大學(xué)時(shí)認(rèn)識(shí)一個(gè)年輕人，他臉上有一塊巨大而丑陋的胎記，紫紅的胎記從他的左側(cè)眼角一直延伸到嘴唇，好象有人在他臉上豎著劃了一刀。英俊的臉由于胎記而變得猙獰嚇人。但外表的缺陷掩蓋不了這個(gè)年輕人友善、幽默、積極向上的性格，凡是和他打過(guò)交道的人，都會(huì)不由自主的喜歡上他。他還經(jīng)常參加演講。剛開(kāi)始觀眾總是驚訝、恐懼，但等到他講完，人人都心悅誠(chéng)服，場(chǎng)下掌聲天使的吻痕大學(xué)時(shí)認(rèn)識(shí)一個(gè)年輕人，他臉上有一塊天使的吻痕雷動(dòng)。每當(dāng)這時(shí)，我都暗暗嘆服他的勇氣。那塊胎記一定曾帶給他深深的自卑，并不是每個(gè)人都能克服這么嚴(yán)重的心理障礙，在眾人驚異的目光里言談自如。我們成為了最好的朋友后，有一天，我向他提出了藏在心里的疑問(wèn)：“你是怎么應(yīng)付那塊胎記的呢？”我言下之意是：你是怎么克服那塊胎記帶給你的尷尬和自卑的？他說(shuō)：“應(yīng)付？我向來(lái)以他為榮呢！很小的時(shí)候，我父親就告訴我說(shuō)：‘兒子，你出生前，我向上帝禱告，請(qǐng)他賜給我雷動(dòng)。每當(dāng)這時(shí)，我都暗暗嘆服他的勇一個(gè)與眾不同的孩子，于是上帝給了你特殊的才能，還讓天使給你做了一個(gè)記號(hào)。你臉上的標(biāo)記是天使吻過(guò)的痕跡，他這樣做是為了讓我在人群之中一下子就能找到你。當(dāng)看到你和別的嬰兒一起睡在嬰兒室里時(shí)，我立刻就知道你是我的！’”他接著說(shuō)：“小時(shí)侯，父親一有機(jī)會(huì)就給我講這個(gè)故事，所以我對(duì)自己的運(yùn)氣深信不疑。我甚至?xí)槟切┠樕蠜](méi)一個(gè)與眾不同的孩子，于是上帝給了你特殊的才能，還讓天使給你做有紅色‘吻痕’的孩子難過(guò)。我當(dāng)時(shí)以為，陌生人的驚訝是出于羨慕。于是我更加積極的努力，生怕浪費(fèi)上帝給我的特殊才能，每個(gè)人都從上帝那得到特殊的才能，而每個(gè)孩子對(duì)父母來(lái)說(shuō)都是與眾不同的。正因?yàn)橛辛四菈K胎記，我才會(huì)不斷的奮斗，取得了今天的成績(jī)，它何嘗不是天使的吻痕、幸運(yùn)的標(biāo)記呢！”讀了這個(gè)故事之后，對(duì)你有什么啟示？有紅色‘吻痕’的孩子難過(guò)。我當(dāng)時(shí)以為，陌生人的驚訝是出于羨慕1.接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)欣賞自己。2.學(xué)會(huì)以積極的心態(tài)接納自己的形象。3.學(xué)會(huì)欣賞自己獨(dú)特的美，充滿自信地學(xué)習(xí)和生活。二、怎樣接納自己的生理變化問(wèn)題2.我們應(yīng)該怎樣消除煩惱，樹(shù)立自信呢？1.接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)欣賞自己。二、怎樣接納自己的生理變化問(wèn)題2名言一：人不是因?yàn)槊利惒趴蓯?ài)，而是因?yàn)榭蓯?ài)才美麗。名言二：你應(yīng)該慶幸自己是世界上獨(dú)一無(wú)二的，應(yīng)該把自己的稟賦發(fā)揮出來(lái)。經(jīng)驗(yàn)、環(huán)境和遺傳造就了你的面目，無(wú)論是好是壞，你得耕耘自己的園地，無(wú)論是好是壞，你都得彈奏生命的琴弦。

——卡耐基名言欣賞名言一：人不是因?yàn)槊利惒趴蓯?ài)，而是因?yàn)榭蓯?ài)才美麗。名言二：小記者問(wèn)題三：愛(ài)美之心人皆有之。我們應(yīng)怎樣使自己更具青春魅力呢？二、怎樣接納自己的生理變化欣賞課本第7頁(yè)讀一讀感悟：是誰(shuí)讓曾經(jīng)自怨自艾的姑娘變得煥發(fā)青春之美？小記者問(wèn)題三：二、怎樣接納自己的生理變化欣賞課本第7頁(yè)讀一讀人的美，包括外在美和內(nèi)在美。

二、怎樣接納自己的生理變化問(wèn)題3.我們應(yīng)怎樣使自己更具青春魅力呢？1.青少年應(yīng)努力追求美。2.要注意自己的儀表，體現(xiàn)自己的外在美。3.更要提高自己的文化素養(yǎng)，加強(qiáng)自己的品德修養(yǎng)，培育美的心靈，使自己更具魅力。人的美，包括外在美和內(nèi)在美。二、怎樣接納自己的生理變化問(wèn)題31、我們悄悄長(zhǎng)大2、怎樣接納自己的生理變化（1）正確認(rèn)識(shí)并坦然接受,以積極的心態(tài)去接納這些變化。（2）接受現(xiàn)實(shí)，學(xué)會(huì)欣賞自己（3）青少年應(yīng)努力追求美悅納自己的生理變化1、我們悄悄長(zhǎng)大2、怎樣接納自己的生理變化（1）正確認(rèn)識(shí)并坦人有了知識(shí)，就會(huì)具備各種分析能力，明辨是非的能力。所以我們要勤懇讀書(shū)，廣泛閱讀，古人說(shuō)“書(shū)中自有黃金屋?！蓖?/p>