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文檔簡介
xxxxxx體質(zhì),建設(shè)和諧校園,促進(jìn)大課間活動(dòng),連續(xù)保持校園體育熬煉的良案:一、活動(dòng)主題:“我運(yùn)動(dòng),我陽光,我參與,我成長”二、參與對象:參與“校園體育吉尼斯”挑戰(zhàn)活動(dòng)。三、活動(dòng)根本原則1、普及性原則:通過校園體育吉尼斯活動(dòng),帶動(dòng)每一個(gè)學(xué)生樂觀的根底。2、意義性原則:校園體育吉尼斯所設(shè)置的工程必需是對學(xué)生的學(xué)生所喜聞樂見、樂于參與的。簡言之即對學(xué)生的進(jìn)展有樂觀意義。3、超越性原則:人具有不斷超越自我的本能。校園體育吉尼斯不定期開展。也就是說,每輪吉尼斯紀(jì)錄的誕生,既是創(chuàng)的成績,又是臨時(shí)的成績。成績不斷地被改寫,潛能不斷的被挖掘,制造是無止境的。4、過程性原則:每次校園體育吉尼斯活動(dòng)從宣布工程到最終成績評(píng)審,這中間有一個(gè)過程,想要奪得冠軍,就必需經(jīng)過這個(gè)過程。第一場:〔一〕超級(jí)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)〔二〕一絕凹凸——后仰過桿〔三〕足球墊球——大腿墊球〔四〕足球“S”形運(yùn)球比快〔五〕雙手籃球運(yùn)球〔六〕仰臥起坐其次場:〔一8”字跳長繩16人〔~六年級(jí)〕〔二〕跳毽〔一分鐘〔~六年級(jí)〕〔三〕盤踢〔兩分鐘〔~六年級(jí)〕〔四〕單搖〔兩分鐘〔~六年級(jí)〕〔五〕雙搖〔兩分鐘〔~六年級(jí)〕〔六12X200米接力6男6女〔一六年級(jí)〕〔七〕單踢〔一~四年級(jí)年級(jí)〕1、班級(jí)競賽競賽時(shí)間:各班利用大課間,體育活動(dòng)課時(shí)間班內(nèi)選拔〔班主任組織〕2、校級(jí)競賽競賽時(shí)間:第一場:第十三周 其次場:第十五周六、競賽地點(diǎn):籃球場七、競賽規(guī)章:1、第一場擂臺(tái)挑戰(zhàn)工程不限性別、年齡,不分年級(jí)段,自愿參賽。2、其次場擂臺(tái)挑戰(zhàn)賽分低〔一、二年級(jí)、中〔三、四年級(jí)、高〔五、六年級(jí)〕年級(jí)段。其次場競賽設(shè)團(tuán)體競賽,每個(gè)競賽工程每2~3校園吉尼斯競賽2、挑戰(zhàn)選手必需為各班選擇有實(shí)力的選手,擂臺(tái)賽以最正確成績20XX〔1〕八、活動(dòng)嘉獎(jiǎng)方法:xx市xx小學(xué)校園體育吉尼斯明星榜頒發(fā)“校園體育吉尼斯”證書2、各個(gè)挑戰(zhàn)工程擂主獲得學(xué)校供給的體育獎(jiǎng)品,其他參賽運(yùn)發(fā)動(dòng)獲參與獎(jiǎng)3、挑戰(zhàn)紀(jì)錄優(yōu)異者推舉參與“xx1:校園體育吉尼斯擂臺(tái)挑戰(zhàn)賽工程第一場:〔一、超級(jí)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)1、場地器材:平坦場地畫直徑1.2540形通道2、競賽方法:選手以左手經(jīng)右手腋下摸右耳朵,彎腰右手臂垂直向下,在直徑內(nèi)作順時(shí)〔逆時(shí)針〕旋轉(zhuǎn)。5完成競賽計(jì)算轉(zhuǎn)圈個(gè)數(shù)〔轉(zhuǎn)出圈外不計(jì)個(gè)數(shù)內(nèi)轉(zhuǎn)圈個(gè)數(shù)多〔二〕一絕凹凸——后仰過桿1、場地器材:平坦場地及跳高架,竹竿2、競賽方法:選手雙手托腰以后仰式身體垂直竹桿〔位置〕過桿后能順當(dāng)站馬上算成功。選手身體碰桿使桿子落地或選手在未完成過桿動(dòng)作時(shí)身體任何部位觸地即算失敗,雙手未托腰成功過桿也算失敗。過桿高度以最低位置即為最正確成績〔三〕足球墊球——大腿墊球11.22、競賽方法:選手在圓內(nèi)以大腿面觸球,雙腿交替墊球計(jì)時(shí)一分鐘累計(jì)個(gè)數(shù),多者獲勝。用手扶球或出圈墊球不計(jì)算成績〔四〕足球“S”形運(yùn)球比快1、場地器材:30105物,一字排開2、競賽方法:球。計(jì)算選手完成運(yùn)球用時(shí)最短即獲勝?!参濉畴p手籃球運(yùn)球132、競賽方法:選手在圓內(nèi)用雙手同時(shí)運(yùn)球2運(yùn)球出圈或單手運(yùn)球均不計(jì)數(shù)。〔六〕仰臥起坐1、場地器材:平坦場地,墊子2、競賽方法:選手平臥在墊子上,雙腿屈膝,可有一名學(xué)生幫助固定住一次仰臥起坐計(jì)時(shí)一分鐘計(jì)算完成次數(shù)抱頭起身時(shí)松手或借助其他外力起身的不計(jì)個(gè)數(shù)。其次場:〔一8”字跳長繩16人〕13.52、競賽方法:8〔2。搖繩隊(duì)員相向站立,3.5志線。計(jì)時(shí)兩分鐘,跳繩隊(duì)員依次跳過且必需一人一次跳過繩,方計(jì)次數(shù)一次〔2〕記錄失敗次數(shù),以防跳繩次數(shù)一樣,失敗次數(shù)少者獲勝〔二〕跳毽〔一分鐘〔~六〕予計(jì)數(shù)。用手接住毽子的那次不予計(jì)數(shù)〔太倉牌雞毛毽〕〔三〕盤踢〔兩分鐘〔~六〕1〔太倉牌雞毛毽〕〔四〕單搖〔兩分鐘〔~六〕360〔太倉牌麻繩〕〔五〕雙搖〔兩分鐘〔
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