肝硬化健康教育

感染科健康宣教三肝硬化肝硬化是一種常見的慢性肝病，是一種或多種病因，長期或反復(fù)作用于肝臟而造成的進(jìn)行性彌漫性肝損害。肝硬化病因有病毒性肝炎(慢性乙肝和丙肝)長期酗酒、血吸tmrE氏BrB衛(wèi)肝貴」' 長輛大■歐頁 長NR14RE肪肝炎「CkrB衛(wèi)肝貴」' 長輛大■歐頁 長NR14RE肪肝炎「Ck肝崑」 尸I蟲病、膽汁淤積、藥物或化學(xué)毒物損害肝臟等。傘臨床表現(xiàn)：⑴代償期以乏力、可伴有惡心、厭油膩、腹脹、上腹部隱痛即腹瀉等，肝功能多在正常范圍或輕度異常;(2)失代償期：乏力、腹脹、下肢浮腫、出血傾向、 貧血及內(nèi)分泌失調(diào)等。并發(fā)癥：上消化道出血為最常見的并發(fā)癥，肝性腦病是最嚴(yán)重并發(fā)癥。一、用藥指導(dǎo)：以對癥治療為主，禁止應(yīng)用對肝臟有損害藥物。如乙肝肝硬化權(quán)抗工■■柯亍，酒精性肝硬化需戒酒。有腹水或浮腫時正確使用利尿劑，同時注意維持水電解質(zhì)平衡，補(bǔ)充白蛋白和血漿，減輕腹水或浮腫。應(yīng)用利尿劑時，如出現(xiàn)乏力、惡心、嘔吐、腹脹、四肢抽搐等血電解質(zhì)紊亂表現(xiàn)，及時告訴醫(yī)生。二、 日常護(hù)理：1、注意休息，代償期可參加較輕的工作，養(yǎng)成有規(guī)律性的生活方式，勞逸結(jié)合避免勞累，保證充足睡眠，養(yǎng)成不熬夜，每天午睡的生活習(xí)慣。2、保持樂觀的情緒，樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，提高生活質(zhì)量。病人應(yīng)有意識地把生活安排得豐富多彩，多參加文體活動，干些有興趣的工作，盡量避免從事單調(diào)的活動。3、 水腫者要注意皮膚保護(hù)，衣著要寬大、柔軟，每日用溫水擦浴，皮膚瘙癢者勿用手搔，給予止癢處理，以免皮膚破損和感染。大量腹水取半臥位，避免使腹內(nèi)壓劇增的因素，如劇烈咳嗽、用力排便等。雙下肢浮腫時抬高下肢，陰囊水腫時可用托帶托起陰囊。4、 使用利尿劑，每天體重減輕不超過0?5Kg，有下肢水腫者每天體重減輕不超過1Kg。保持大便通暢，可通過飲食調(diào)理，必要時可通過服用乳果糖口服液等通便藥物保持大便每天2-3次。6注意個人衛(wèi)生，勤洗澡，勤換內(nèi)衣，經(jīng)常用濕水擦洗全身，不要用堿性肥皂，不擤鼻、用軟毛牙刷刷牙，不剔牙。7、 進(jìn)行乙肝抗病毒治療時，每天按時服藥，勿擅自增減藥物劑量及隨意停藥。8、 禁酒戒煙，不要濫用藥物（勿增加肝臟負(fù)擔(dān)）三、飲食指導(dǎo):飲食原則：高熱量、高蛋白質(zhì)（肝性腦病除外）、高維生素、易消化的食物1、以米面為主食，進(jìn)食優(yōu)質(zhì)蛋白如魚、雞蛋、豆制品、精肉。蛋?姍 豆董 雖卯 肉孌2、控制油脂攝人，每天不超過20g（約2湯勺）

3、有腹水或浮腫患者，應(yīng)根據(jù)尿量、體重的指標(biāo)控制水分、鈉鹽的攝入。無鹽飲食，每天鹽的攝入量不超過0?5g;低鹽飲食，每天鹽的攝入量不超過6g鹽g。肝硬化腹水應(yīng)限制液體入量，可按前一天尿量再加500ml。（高鈉食物有咸肉、醬油、醬菜等含鈉味精較多，應(yīng)少食；含鈉較少的食物有谷類、茄類、水果等；含鉀多的食物有水果、硬干果、馬鈴薯、肉類等。）低鹽飲食，每日 2g以下，可用啤酒瓶蓋做量具，每一瓶蓋為6g。醬油與食鹽的換算:100毫升醬油里含有15~17方便面2.9食fi獻(xiàn)餅咸面包麥腿面包12肉式血包12糊肝口蘇打餅干O比132?（生臘肉曲腸紅腸宮爆肉丁咸邕姑1.7門山135斕半肉干53保儺肉松53咸肉方便面2.9食fi獻(xiàn)餅咸面包麥腿面包12肉式血包12糊肝口蘇打餅干O比132?（生臘肉曲腸紅腸宮爆肉丁咸邕姑1.7門山135斕半肉干53保儺肉松53咸肉4.9半肉松45太倉肉松48袒建肉松3j6火腿O魚片干m魚f12.4知2-fi午藝肉劭醬牛肉32贈肉2.1廣東香腸2D蝦袖雞肉松2-43醬鴨鹽忒鴨拭雞北麗24234112.554豆五香豆1111素火腿A融千蘭瘟iJi醫(yī)蘿卜17512A醬SB115醬大頭菜11.71C?4蘿卜干102醬黃瓜9b腌雪刪R.47B醬瓜6.4.1E*MffiP碎花生來腰果五香就陳8J注朗341.11-1葉■JB從食期中豪得的

含特克食鹽。4、避免進(jìn)食粗糙、堅(jiān)硬、不易咬碎的食物，如:將雞骨、魚刺等咽下。不易消油炸面食、硬質(zhì)瓜果等；避免4、避免進(jìn)食粗糙、堅(jiān)硬、不易咬碎的食物，如:將雞骨、魚刺等咽下。不易消油炸面食、硬質(zhì)瓜果等；避免食物：①油炸食物②刺激性食物③巧克力④酸性飲料⑤土豆及其制品⑥洋蔥、大蒜、韭菜⑦生冷食物⑧高纖維食物⑨豆類及其制品。雞1M咸鴨2Q7巧3K2雞1M咸鴨2Q7巧3K2537、日常食用保證維生素的攝人。新鮮蔬菜水果含有豐富的維生素，例如西紅柿、橙等富含維生素Co1、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣，注意飲水衛(wèi)生。食蛋食蛋四、預(yù)防保健:2、全面攝入營養(yǎng)，增加機(jī)體抵抗力肝硬化患者運(yùn)動時，最好選擇清晨或傍晚天氣涼爽時，到公園、河岸、湖邊等，選擇合適的項(xiàng)目鍛煉，如太極拳、廣播操、慢跑、散步等，避免長時間在陽光下鍛煉而引起中暑。戒煙戒酒。3、 注意情緒調(diào)節(jié)和穩(wěn)定。4、 定期復(fù)查，堅(jiān)持抗病毒治療。5、 謹(jǐn)慎服藥：對于很多對肝有損害的藥物：抗生素、解熱鎮(zhèn)痛藥、抗結(jié)核藥、神經(jīng)系統(tǒng)用藥、心血管病用藥、消化系統(tǒng)用藥、激素類藥、抗癌藥等，對肝臟有損傷的中藥：克銀丸、川楝子、蒼耳子、雷公藤、五倍子、石榴皮、黃藥子、蓖麻子、何首烏等，要盡量避免服用。如需服用，也要嚴(yán)格遵守醫(yī)囑。6睡眠應(yīng)充足，生活起居有規(guī)律。代償期可參加輕體力勞動，避免過度疲勞；失代償期以臥床為主，視病情適量活動，可做些輕