男生青春期知識(shí)

青少年青春期知識(shí)認(rèn)識(shí)青春期體毛：青春期的男生體毛增加，并出現(xiàn)胡須、腋毛及陰毛。體毛的顏色、濃密跟種族、遺傳有關(guān)，并不顯示健康狀況；陰毛多少也與生育能力完全沒有關(guān)系。青春期頭發(fā)和體毛特別油膩，容易沾染塵垢，所以應(yīng)該特別注意清潔。汗臭：俗稱狐臭，是由腋下或陰部所出汗發(fā)出的異味，也不會(huì)影響健康，大部分可隨年齡的增大而逐漸消失。青春痘，青春期時(shí)激素分泌旺盛，促使皮脂腺分泌物過多，毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞，細(xì)菌感染，產(chǎn)生炎癥，形成“青春痘”，醫(yī)學(xué)上叫痤瘡，好發(fā)于青少年以及油性皮膚人群。青春痘應(yīng)對(duì)小竅門：不要用手?jǐn)D壓。因?yàn)檫@樣會(huì)留下印記疤痕。如果不小心破了，可以用一些精油涂一下，起淡化的作用。選擇劣質(zhì)精油可能會(huì)留下永遠(yuǎn)的遺憾。有朋友推薦的妃莫精油，感覺非常不錯(cuò)，一般不用24小時(shí)就能很明顯的看到效果。平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意面部和手部的衛(wèi)生，手上是殘留細(xì)菌最多的地方，最好是少用手摸臉，以免炎癥細(xì)菌向深部發(fā)展。年輕男生喜歡熬夜玩游戲，通宵面對(duì)電腦，而且電腦的輻射是非常大的，這樣很容易滋生痘痘，所以平時(shí)不要通宵熬夜，也不要經(jīng)常流連夜店，要經(jīng)常多喝水。生活不規(guī)律也是導(dǎo)致青春痘促發(fā)的一個(gè)重要原因，所以青春痘患者要保持樂觀情緒，保證充足睡眠，平時(shí)多注意勞逸結(jié)合，才能讓痘痘永遠(yuǎn)的遠(yuǎn)離我們。注意飲食，多食五谷雜糧，每頓8分飽，不要暴飲暴食。盡量少食辛辣、糖類、高脂肪油膩的食物，少吸煙喝酒。因?yàn)檫@些食物煙酒對(duì)皮膚刺激很大。男生的生理衛(wèi)生注意事項(xiàng)勤洗手，注意個(gè)人衛(wèi)生，經(jīng)常清洗外生殖器，尤其是將陰莖包皮上翻清洗。勤換內(nèi)褲，選用棉質(zhì)、寬松的內(nèi)褲。加強(qiáng)體育鍛煉，保證充足的睡眠。不要憋尿。要注意運(yùn)動(dòng)狀態(tài)下對(duì)陰莖和睪丸的保護(hù)。注意保護(hù)嗓子。若發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)去醫(yī)院檢查。男生青春期的飲食提醒中學(xué)生正處于快速生長(zhǎng)發(fā)育期，膳食中某些營(yíng)養(yǎng)素，蛋白質(zhì)、鐵、鈣、鋅、碘攝入不足的現(xiàn)象時(shí)有發(fā)生，其他營(yíng)養(yǎng)素的不足也會(huì)在特定條件下發(fā)生。因此，日常飲食應(yīng)多樣化，以提供充足、全面、均衡的營(yíng)養(yǎng)：多吃谷類、供給充足的能量。1、陰莖的衛(wèi)生。陰莖是排精液和尿液的雙重通道，在青春期，包皮內(nèi)側(cè)分泌物增多，分泌物在包皮和陰莖之間會(huì)形成一層白色污垢，稱包皮垢。要養(yǎng)成每天清洗外生殖器的習(xí)慣。反之，包皮垢易引起發(fā)炎、潰爛、潰瘍、可誘發(fā)遺尿，嚴(yán)重者可誘發(fā)陰莖癌。2、不要長(zhǎng)期騎自行車和坐沙發(fā)，這樣可造成睪丸、前列腺受壓，局部缺血，影響性功能。3、不要穿緊身的牛仔褲和緊身內(nèi)褲，睪丸的溫度較自身體溫低才有利于精子的正常產(chǎn)生。經(jīng)常穿緊身褲，容易影響以后的生育。4、進(jìn)入青春期后，出現(xiàn)遺精的年齡一般在12-14歲，是生殖器官成熟的標(biāo)志，是正常的生理現(xiàn)象，不必驚奇或恐懼。威脅男性生殖健康的現(xiàn)代生活習(xí)慣1、快餐食品2、抽煙3、交通污染4、筆記本電腦5、手機(jī)6、咖啡7、殺蟲劑8、“宅”----缺少運(yùn)動(dòng)、沉迷網(wǎng)絡(luò)。。。性傳播疾病的概念性傳播疾病簡(jiǎn)稱性病，是通過性接觸而將病原體傳給對(duì)方的傳染病。性病的分類一級(jí)性?。喊滩《?jí)性?。好范尽⒘懿?、軟下疳三級(jí)性?。杭怃J濕疣、生殖器皰疹、傳染性軟疣、陰部單純皰疹四級(jí)性?。喊⒚装筒?、沙門氏菌病、志賀氏菌病。青少年早戀的幾個(gè)階段：第一階段：確定目標(biāo)開始關(guān)注某一個(gè)異性，默默地思念，這一階段可有眉目傳情、暗送秋波的表示。有些中學(xué)生的早戀只停滯在這個(gè)階段，成為“單相思”，不敢與自己喜歡的異性交往，也會(huì)形成情緒障礙，影響正常生活和學(xué)習(xí)。第二階段：有所行動(dòng)中學(xué)生異性之間寫情書、遞紙條、贈(zèng)小禮物等，即是對(duì)某一異性有好感的表示。同時(shí)可有約會(huì)行為，如一起逛公園、看電影、外出旅游等。第三階段：約會(huì)逐步進(jìn)入一對(duì)一的比較穩(wěn)定的約會(huì)，可能公開化，似乎已經(jīng)確定了“戀愛”關(guān)系。過早性行為的危害醫(yī)生說，由于青少年的性器官未發(fā)育完全，過早性生活不僅嚴(yán)重影響青少年的身心健康，還會(huì)打亂他們的內(nèi)分泌系統(tǒng)，極易引發(fā)生殖系統(tǒng)疾病。在心理上，會(huì)導(dǎo)致焦慮、煩躁，形成心理陰影。中學(xué)生“早戀”心理有以下幾種類型獵奇型為滿足自己對(duì)異性的好奇心，不少中學(xué)生在缺乏理智的控制下發(fā)生了“早戀”?；孟胄汀霸鐟佟敝械暮⒆油幸环N盲目性。他們認(rèn)為愛情是一種超凡脫俗的浪漫，世界只屬于他們兩個(gè)人，為了“戀愛”可以將其余一切（包括學(xué)業(yè)、紀(jì)律、物質(zhì)條件等）拋置腦外，以為“戀愛”便是生命的全部意義。逆反型青春期的孩子獨(dú)立意識(shí)增強(qiáng)，表現(xiàn)出較強(qiáng)的逆反心理和對(duì)抗心理，并對(duì)性和婚戀很好奇，大人不讓做的事情，我偏偏要做。這種“禁果效應(yīng)”就人為地造成了一些學(xué)生“早戀”現(xiàn)象的發(fā)生。依賴型一些中學(xué)生內(nèi)心孤獨(dú)，既感到自己在不斷成長(zhǎng)，能力和需求在提高，同時(shí)又覺得自己得不到他人理解，精神需求得不到滿足，從而引起很多寂寞、煩惱和痛苦。當(dāng)這種心理體驗(yàn)變得強(qiáng)烈時(shí)，就需要尋找可以依賴的“意中人”來傾訴。一旦出現(xiàn)他們想象中的異性，很有可能發(fā)生“早戀”。游戲型由于沒有深厚感情基礎(chǔ)，一些“早戀”生說好就好，說壞就壞，視戀愛為兒戲，尋找刺激，從中滿足自己的某種需要。這種人的“戀愛”對(duì)象很不穩(wěn)定，甚至同時(shí)和幾個(gè)人“交朋友”。早戀的危害1、早戀往往難以持久，缺少承諾，大多是沒有結(jié)果的；2、早戀多半是不理智、不成熟的選擇，容易造成過度狂熱和癡迷，從而影響學(xué)業(yè)；3、早戀在遇到波折---感情轉(zhuǎn)移、爭(zhēng)吵、分離等情況時(shí)，易于產(chǎn)生偏激行為，如殉情、惡性報(bào)復(fù)、離家出走、患憂郁癥等；4、早戀發(fā)于青春期性躁動(dòng)期，自我約束力較弱，有可能在一時(shí)的性沖動(dòng)之下，稀里糊涂地發(fā)生并非自愿的性關(guān)系，更難以承擔(dān)這種關(guān)系造成的懷孕、墮胎甚至危及生命的嚴(yán)重后果。我國偉大的教育家陶行知先生曾這樣教育青少年：每個(gè)人，無論男女，到了一定年齡是要談戀愛、要過家庭生活的。但是，有如樹上的果子，是熟的好吃，還是生的好吃？人也象果子，要長(zhǎng)得成熟，有了學(xué)問，會(huì)做工作，又有養(yǎng)育子女的能力，就好比果子熟了，那時(shí)就可以得到真正的幸福了。要是書還沒有學(xué)習(xí)好，工作能力沒有培養(yǎng)好，談戀愛會(huì)有好處嗎？一路上會(huì)有許多美麗的鮮花，不要因?yàn)橐姷揭欢浠ǘ`了整個(gè)春天。第一朵花可能是特別令人心動(dòng)，但它不一定是最好的，放開自己的視野，接受更多的信息，迎接更大的收獲。記住一句俗語：“冬天醞釀、春天播種、夏天成長(zhǎng)、秋天收獲?！痹谶m當(dāng)?shù)募竟?jié)做適當(dāng)?shù)氖?/p>