小學(xué)2023年秋學(xué)期陽光體育冬季系列賽方案

小學(xué)2023年秋學(xué)期陽光體育冬季系列賽方案為貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，落實“博愛篤行”教育理念和陽光體育行動，全面實施素質(zhì)教育，培養(yǎng)德智體等全面發(fā)展的人才，用心貫徹“健康第一”、“每一天鍛煉一小時，健康工作五十年，幸福生活一輩子”的現(xiàn)代健康理念，以全面實施《學(xué)生體質(zhì)健康標(biāo)準(zhǔn)》、大力推進(jìn)體育大課間活動為重點，蓬勃開展“陽光體育活動”。將加強(qiáng)學(xué)校體育課程建設(shè)與提高德育工作實效、促進(jìn)和諧校園緊密結(jié)合，養(yǎng)成學(xué)生用心主動的體育鍛煉習(xí)慣，提高學(xué)生的思想道德素質(zhì)、禮貌禮儀素質(zhì)和身體健康素質(zhì)，進(jìn)一步推進(jìn)校園體育文化建設(shè)。系列活動一：跳短繩比賽參加年級：一至三年級參加人數(shù)：男生5人，女生5人。不限年齡比賽方法（團(tuán)體賽）：1、每位學(xué)生既雙腳起跳，身體騰空，繩繞身體額狀軸360度記數(shù)為1次，如未完成則為一次試跳失敗。2、團(tuán)體成績以各班運(yùn)動員在同一比賽中成績相加之總和為該班團(tuán)體成績，個數(shù)多者名次列前，相同者以單人成績最高者名次列前，如仍相同者以次高成績者名次列前，依次類推。取團(tuán)體前三名。3、比賽在2米半徑的圈內(nèi)進(jìn)行，如超過規(guī)定范圍，第一次警告，第二次判為一次試跳失敗。4、使用塑料繩，可有學(xué)生自帶或者學(xué)校提供。

系列活動二：中長跑（200、400）參加年級：一至三年級200米，四至六年級400米參加人數(shù)：各組別均限報五男五女共10名運(yùn)動員參賽。團(tuán)體計分辦法：各組別根據(jù)10名運(yùn)動員接力賽的總時間排定名次。錄取名次：團(tuán)體前三名

系列活動三：團(tuán)體跳長繩比賽——繩間交錯（集體二分鐘交替八字跳長繩）參加年級：四、五、六年級比賽方法與規(guī)則：1、各隊男、女各11人（包括搖繩2人，其中一人學(xué)生，一人為本班任課教師），搖繩兩人間隔4米，選手20人分成相等的兩組站在長繩同側(cè)，以正上繩方法兩邊參與者依次交替跑進(jìn)繩，然后跳出返回另一隊隊尾，依次巡回進(jìn)行，每交替各跳過一人計成績一次。比賽時凡沒有實現(xiàn)兩組連續(xù)交替過繩的，則不計成績計失敗次。（如比賽中兩邊同時跳進(jìn)繩的或單邊同時跳進(jìn)2人的等情況均不計成績計失敗次。）在規(guī)定的2分鐘時間內(nèi)，跳越長繩人（次）數(shù)多者名次列前。若成績相等，則看失誤次數(shù)。失誤次數(shù)少者名次列前。如仍相等，則加賽一次1分鐘交替八字跳長繩。2、比賽開始前，參賽隊員及繩均處在靜止?fàn)顟B(tài)，當(dāng)裁判發(fā)出“開始”口令后，比賽開始同時裁判計時，當(dāng)裁判吹哨或發(fā)出“?！笨诹詈?，比賽結(jié)束。3、比賽器材為棉紗長繩，可由各隊自帶（經(jīng)現(xiàn)場裁判認(rèn)定）或由體育組統(tǒng)一提供。錄取名次：取前三名。

系列活動四：拔河比賽比賽年級：五、六年級參加人數(shù)：每班40人，不限男女

團(tuán)體計分方法：先淘汰，后循環(huán)。采用三局兩勝制。第一輪采用淘汰賽，