初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃合集（22篇）

第初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃合集（22篇）初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃合集（22篇）

初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃合集篇1初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

寒假計(jì)劃

放假時(shí)間：7：00起床

7：20洗涑完畢

之后跑步：繞樓2樓（7：20----8：00）8：05吃飯

8：20---8：50背單詞

8：55---9：25背課文

9：35---10：35數(shù)學(xué)

10：45---11：45英語(yǔ)

11：45---12：00課外書(shū)

12：00---13：00午休

13：10---14：10化學(xué)

14：20---15：10物理

15：20—16：20語(yǔ)文

16：20---吃晚飯前free

吃完飯后—21：00八科任選

21；00—22：00電視，電腦，課外書(shū)

初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃合集篇21、單詞和詞組：

掌握一定量的詞匯是學(xué)好英語(yǔ)的重要保證。大部分英語(yǔ)單詞的拼寫(xiě)和讀音還是有規(guī)律可循的，同學(xué)們還可以根據(jù)詞綴及詞性的變化，迅速記憶單詞，不規(guī)則的變化要特別記憶?？傊?，一定要知其音，明其形，懂其義，做到詞不離句，詞匯的學(xué)習(xí)才會(huì)有實(shí)效。

2、語(yǔ)法：

要學(xué)好英語(yǔ)，不掌握語(yǔ)法是不行的。但到了初三年級(jí)，光聽(tīng)老師講語(yǔ)法規(guī)則，或者只背誦語(yǔ)法規(guī)則，那也是學(xué)不好英語(yǔ)的。比較有效的方法是在老師講解后，同學(xué)們通過(guò)一定量的語(yǔ)法操練，在句中或文章中體會(huì)和理解語(yǔ)法。對(duì)某些語(yǔ)法要點(diǎn)和難點(diǎn)，要通過(guò)對(duì)基本句型的舉一反三操練后，才能很好掌握。

3、閱讀：

到了初三，文本的閱讀篇幅要長(zhǎng)些，同學(xué)們就會(huì)因詞匯量不夠，或?qū)φZ(yǔ)法知識(shí)的掌握不夠，或因知識(shí)面較窄等因素，影響文本的閱讀理解。同學(xué)們可以定期定量進(jìn)行文本閱讀訓(xùn)練，題材要豐富，內(nèi)容要新穎，做閱讀理解時(shí)，不能太隨意，要限定時(shí)間；不要每逢新詞匯就查字典，要學(xué)會(huì)通過(guò)上下文猜測(cè)詞義。可采用泛讀與精讀相結(jié)合的方法來(lái)訓(xùn)練和提高自己的閱讀能力。

4、寫(xiě)作：

不僅要注意語(yǔ)言結(jié)構(gòu)正確、合理，用詞恰當(dāng)，拼法準(zhǔn)確，還要注意表達(dá)通順，句子優(yōu)美。同學(xué)們可利用課余時(shí)間背誦一些特定的句型和優(yōu)美句子。

英語(yǔ)作為文科科目當(dāng)中的一個(gè)重要組成部分，需要記憶理解的東西比理科要多的多，所以復(fù)習(xí)的戰(zhàn)線需要拉得更長(zhǎng)，每一輪復(fù)習(xí)時(shí)間也比其他科目要長(zhǎng)。

初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃合集篇3寒假作業(yè)制定計(jì)劃非強(qiáng)制數(shù)字英語(yǔ)作文繪畫(huà)教育分類(lèi):成長(zhǎng)日記

蹦蹦寒假作業(yè)有好多項(xiàng)，僅憑他個(gè)人自覺(jué)性，很容易前緊后松，沒(méi)有總體概念。

后來(lái)我想了一個(gè)辦法。

找出一本記事臺(tái)歷，標(biāo)上放假和開(kāi)學(xué)日期，然后，每天在框里，寫(xiě)上當(dāng)天的寒假作業(yè)計(jì)劃。

蹦蹦發(fā)了一個(gè)寒假作業(yè)綜合大本，還額外有字貼1本，英語(yǔ)作業(yè)28頁(yè)，數(shù)學(xué)作業(yè)16頁(yè)，語(yǔ)文作文2篇閱讀4篇，還有繪畫(huà)2份和制作1份。

于是我們把作業(yè)用簡(jiǎn)稱代替。比如:寒假大本簡(jiǎn)稱“寒”，英語(yǔ)簡(jiǎn)稱“英”，計(jì)劃寫(xiě)幾頁(yè)，就在后面寫(xiě)上數(shù)字。

這樣每天的計(jì)劃就形成了。

“20號(hào):字1,寒2,數(shù)2,英4；

21號(hào):字1,寒2,數(shù)1,作文2完成1/2；

22號(hào):字1,寒4,數(shù)2,英2,繪畫(huà)1草圖；

……”

做好計(jì)劃后，我們計(jì)算了一下，如果每天按計(jì)劃完成，到2月1日，所有作業(yè)就都完成了，留出了足夠的時(shí)間查缺補(bǔ)漏與修改。

蹦蹦對(duì)這種方式也很認(rèn)可，已經(jīng)連續(xù)好幾天了，他都按時(shí)并超額完成計(jì)劃。數(shù)學(xué)明明寫(xiě)著2,他非做3頁(yè)，不讓他做還要做。每天我回到家，都興奮地跟我說(shuō):“媽媽，我今天又超額完成計(jì)劃了！”

孩子跟大人一樣，任何事情都不喜歡被強(qiáng)制。

改變硬性要求與嘮叨的方式，用心想一些能激發(fā)他的興趣和主動(dòng)性的辦法，或許就會(huì)事半功倍。

初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃合集篇4愉快的寒假已經(jīng)開(kāi)始了,為了在寒假中豐富自己的知識(shí)面,按時(shí)學(xué)習(xí)生活,做事有規(guī)律,更好地度過(guò)一個(gè)快樂(lè),充實(shí),有意義的寒假,因此制定一個(gè)合理的寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃是非常有必要的。具體計(jì)劃如下：

1.每天必須保證足量學(xué)習(xí)6小時(shí),內(nèi)容包括:寒假各科作業(yè)：語(yǔ)文閱讀、數(shù)學(xué)練習(xí)、英語(yǔ)聽(tīng)力等。

2.周六、周日可

初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃合集篇5早晨：4點(diǎn)--4點(diǎn)半起床

我都是要了班級(jí)的鑰匙，早晨4點(diǎn)半左右就到班級(jí)，就我一個(gè)人坐在教室里學(xué)習(xí)，非常舒服，早晨空氣也好。到6點(diǎn)半左右，同學(xué)都開(kāi)始來(lái)了，班級(jí)有人說(shuō)話聊天，不安靜的時(shí)候，就趴在桌子上睡覺(jué)。周末我一般都要睡懶覺(jué)，睡到9點(diǎn)左右。每天4點(diǎn)起床，一般堅(jiān)持2，3天就睡覺(jué)一天。不要把自己搞的太疲累。

6點(diǎn)半--晚上8點(diǎn)半，在校學(xué)習(xí)期間，一定在上課的時(shí)候認(rèn)真聽(tīng)課。不知道你們是否有午休，如果有中午睡覺(jué)時(shí)間，一定要好好睡覺(jué)，因?yàn)樵绯恳呀?jīng)起床很早了，下午會(huì)困。但是要注意利用課間休息時(shí)間學(xué)習(xí)，我一般除了上廁所，其他時(shí)間也不和同學(xué)閑聊，就是做題，因?yàn)檎n間很亂，不適合背題，適合做數(shù)學(xué)題，只要你思路進(jìn)去了，就不容易被影響，一般一個(gè)課間可以做5-8道題。但是一天下來(lái)就是40-50道題。100天堅(jiān)持下來(lái)，你就比別人多做了500道題，相當(dāng)于多做了20套卷子。

9點(diǎn)下晚自習(xí)回家，看情況，如果很累就學(xué)到11點(diǎn)多睡覺(jué)，如果感覺(jué)還有精力就學(xué)到12點(diǎn)多，最好不要超過(guò)12點(diǎn)半，因?yàn)榈诙煲缙?，不能太累。我有時(shí)候是連續(xù)2，3天都只睡了4，5個(gè)小時(shí)，然后就給自己在第三四天的時(shí)候休息一天，10點(diǎn)就上床睡覺(jué)，一直睡到第二天6點(diǎn)起來(lái)。

在睡覺(jué)之前，最好把你覺(jué)得不好記憶的知識(shí)放在床邊，一直看到睡著。在睡覺(jué)前看書(shū)很有效果。

如果能養(yǎng)成睡覺(jué)前把一天所學(xué)知識(shí)想一遍，想不出來(lái)的時(shí)候看看書(shū)，早晨起來(lái)也想一遍是最好的，我個(gè)別的時(shí)候能做到。但是大部分時(shí)間堅(jiān)持不下來(lái)，不過(guò)我有同學(xué)可以做到。你能做到最好，看你的毅力了！

周末如果學(xué)校放假，就給自己一個(gè)輕松的時(shí)間，我那時(shí)候是每個(gè)周六放假半天，周日全天上課，我周六中午放學(xué)就和同學(xué)去逛街，我們是女孩子，喜歡買(mǎi)衣服，我們每周都去買(mǎi)衣服，下午都是逛到4點(diǎn)左右才回家，父母給錢(qián)，在外面想吃什么就吃點(diǎn)好的。晚上回家看會(huì)電視，和父母聊天，到7點(diǎn)左右，還是學(xué)習(xí)。

與父母的關(guān)系很重要，我剛開(kāi)始也是成績(jī)不太好，但是我父母不罵我，他們會(huì)讓我自己去考慮以后的路該怎么走，每次月考都不給我壓力，非常理解我，他們總是說(shuō)“只要你努力了，就不后悔，一輩子就奮斗這一年了！”。我中午晚上吃飯，都會(huì)和父母貪心，講講學(xué)校的事，同學(xué)的笑話等等。

初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃合集篇6一、計(jì)劃實(shí)現(xiàn)的目標(biāo)：

1.提高自己在語(yǔ)文、數(shù)學(xué)等方面的學(xué)習(xí)能力。

2.加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)，提高身體素質(zhì)。

3.學(xué)會(huì)做簡(jiǎn)單的家常菜。

二、具體措施：

1.針對(duì)自己的薄弱學(xué)科的學(xué)習(xí)態(tài)度、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)目標(biāo)進(jìn)行反思，調(diào)整。

2.在家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，寫(xiě)好自己切實(shí)可行的暑假生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃。(安排好每天復(fù)習(xí)進(jìn)度的明細(xì)內(nèi)容)

3.把練習(xí)卷上做正確的題目進(jìn)行整理，確認(rèn)自己已經(jīng)掌握了哪些知識(shí)，具備了哪些運(yùn)用能力，樹(shù)立自己對(duì)本學(xué)科的信心。

4.把練習(xí)卷上做錯(cuò)的題目進(jìn)行整理、抄錄，打開(kāi)教科書(shū)，逐題進(jìn)行分析，找到錯(cuò)誤的關(guān)鍵之處，進(jìn)行認(rèn)真的訂正后，再到教材上找到相關(guān)類(lèi)型的題目，進(jìn)行練習(xí)、強(qiáng)化。(盡可能用自己的力量解決問(wèn)題)

5.遇到無(wú)法解決的困難，按教科書(shū)的學(xué)習(xí)順序進(jìn)行梳理羅列。了解自己學(xué)習(xí)問(wèn)題的共性薄弱點(diǎn)，然后可以請(qǐng)老師一起幫助解決。

6.每周二次帶著學(xué)科的不懂之處和老師一起分析、解決問(wèn)題?；丶液筮\(yùn)用老師解決問(wèn)題的方法進(jìn)行自我強(qiáng)化練習(xí)，填補(bǔ)自己的學(xué)習(xí)漏洞。(這一點(diǎn)必須按照教材由淺入深的學(xué)習(xí)順序，切不可東一榔頭西一棒的無(wú)序)

7.每次完成習(xí)題的訂正，將錯(cuò)題訂正的全過(guò)程，牢牢地記在腦海里(背出)，漸漸地形成解題方法的量的積累。

8.一星期打兩次球，游三次泳，增加運(yùn)動(dòng)，提高體能。(也可以聽(tīng)音樂(lè)等，做自己有興趣的事)9.一星期跟著父母學(xué)做兩次家常菜，如炒茄子，蒸魚(yú)之類(lèi)，再做一些力所能及的家務(wù)。

三、時(shí)間安排

1.一星期學(xué)習(xí)五天，上午2.5小時(shí)，下午2.5小時(shí)。按一小時(shí)一節(jié)課安排好課表。

2.每天的3點(diǎn)以后是運(yùn)動(dòng)或做家務(wù)的時(shí)間。(也可以安排一些合適的娛樂(lè)活動(dòng))

3.雙休日去看一些有益的展覽會(huì)，或參加一些有益的社會(huì)活動(dòng)。

四、家長(zhǎng)督促

1.設(shè)計(jì)好每天的生活、學(xué)習(xí)評(píng)價(jià)表，對(duì)自己每天的生活、學(xué)習(xí)作好評(píng)價(jià)。

2.家長(zhǎng)一周三次檢查學(xué)生的暑期生活、學(xué)習(xí)計(jì)劃執(zhí)行的情況和進(jìn)度，及時(shí)幫助解決執(zhí)行中的困難。

3.家長(zhǎng)在幫助學(xué)生執(zhí)行計(jì)劃時(shí)，也要尊重學(xué)生的要求，切不可急躁。要重視學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度的調(diào)整和學(xué)習(xí)興趣的提高。

初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃合集篇7初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

寒假計(jì)劃

放假時(shí)間：7：00起床

7：20洗涑完畢

之后跑步：繞樓2樓（7：20----8：00）8：05吃飯

8：20---8：50背單詞

8：55---9：25背課文

9：35---10：35數(shù)學(xué)

10：45---11：45英語(yǔ)

11：45---12：00課外書(shū)

12：00---13：00午休

13：10---14：10化學(xué)

14：20---15：10物理

15：20—16：20語(yǔ)文

16：20---吃晚飯前free

吃完飯后—21：00八科任選

21；00—22：00電視，電腦，課外書(shū)

初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃合集篇8寒假計(jì)劃

語(yǔ)文7：55———8：25背課文15：20xx：20數(shù)學(xué)8：35———9：35數(shù)學(xué)英語(yǔ)7：20———7：50背單詞9：45———10：45歷史10：45——11：30課本政治12：00———13：00物理13：10———14：10化學(xué)14：20———15：10

具體計(jì)劃

1、加強(qiáng)課外閱讀。

2、閑時(shí)多翻翻字典，積累一些生僻字、詞語(yǔ)。

3、找一個(gè)本子，專門(mén)積累課外的古詩(shī)詞及文言片段。

4、在完成寒假作業(yè)的同時(shí)，每周多練一篇習(xí)作。

1、保證每天完成一張卷子，增加掌握的題型量。

2、盡量尋找一些難度系數(shù)相對(duì)較大的題型，并仔細(xì)分析題型考察自己的知識(shí)點(diǎn)。

3、從整理筆記入手，把知識(shí)點(diǎn)自己歸納總結(jié)一遍，并在每章后面附上五個(gè)以上的練習(xí)題。加強(qiáng)自己分析問(wèn)題以及總結(jié)題型的能力。

1、將書(shū)上內(nèi)容吃透，爭(zhēng)取多做課外閱讀。

2、閱讀一些總結(jié)性的初中語(yǔ)法書(shū)籍。

3、增大詞匯量。盡量背誦課本上的一些常用句子。

1、尋找課外題型。每天做一張卷子，通過(guò)參考答案進(jìn)行改正，對(duì)知識(shí)點(diǎn)進(jìn)行歸納（還是按章節(jié)的`總結(jié)）

2、增強(qiáng)筆記的條理性。做到每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都有序可尋，熟記常用公式及原理。

3、熟記物理概念、公式及電路圖，搞清課本上的每個(gè)實(shí)驗(yàn)，系統(tǒng)的把所有知識(shí)結(jié)合起來(lái)運(yùn)用。

1、熟記化學(xué)元素周期表。掌握幾個(gè)常用元素的化學(xué)性質(zhì)，做到爛熟于心。

2、熟記化學(xué)概念、化學(xué)方程式。避免常識(shí)性的錯(cuò)誤。

3、多接觸課外化學(xué)題型。保證每天做一份卷子，做好知識(shí)總結(jié)。

1、熟記課本內(nèi)容，做好歷史內(nèi)容的聯(lián)系，化成一條連鎖

2、多做材料分析題，每天至少五道歷史材料分析題

1、熟記課本內(nèi)容，做到滾瓜爛熟

2、做好專題訓(xùn)練

初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃合集篇9把初三的復(fù)習(xí)計(jì)劃分為三大階段，初三寒假?gòu)?fù)習(xí)計(jì)劃。每個(gè)階段有不同的任務(wù)、不同的目標(biāo)和不同的學(xué)習(xí)方法。

第一階段，是整個(gè)初三第一學(xué)期時(shí)間。這個(gè)階段時(shí)間大約五個(gè)月，約占整個(gè)初三復(fù)習(xí)的一半時(shí)間左右。這初三文科復(fù)習(xí)四忌

一忌拋開(kāi)考綱，盲目復(fù)習(xí)。中考各科都有《考試說(shuō)明》，學(xué)生首先應(yīng)該依據(jù)《考試說(shuō)明》，明確中考的考查范圍和重點(diǎn)內(nèi)容，再有針對(duì)性地進(jìn)行復(fù)習(xí)。

二忌急于求成，忽視小題。有些學(xué)生認(rèn)為文科需要背誦的知識(shí)點(diǎn)太多，而在中考中基礎(chǔ)知識(shí)題的分值不高，所以索性就放棄了。他們不知道解決好基礎(chǔ)知識(shí)，正是提高文科成績(jī)的關(guān)鍵所在。

三忌支離破碎，缺乏系統(tǒng)。有些學(xué)生認(rèn)為與理科相比，文科知識(shí)缺乏系統(tǒng)性和邏輯性，可以隨意撿章節(jié)進(jìn)行復(fù)習(xí)。其實(shí)文科復(fù)習(xí)應(yīng)兼顧知識(shí)、能力、方法三個(gè)層次。

四忌浮光掠影，只重皮毛。有些學(xué)生只重視知識(shí)的背誦，缺乏專題性反思，不知道自己的漲分點(diǎn)在哪里。

第一階段可以稱為基礎(chǔ)復(fù)習(xí)階段。學(xué)校里每一個(gè)科目都在逐冊(cè)逐章節(jié)地進(jìn)行復(fù)習(xí)，我們自己也應(yīng)該和學(xué)校的教師步伐一致，進(jìn)行各科的細(xì)致復(fù)習(xí)。我們要充分利用這五個(gè)月，把每一科在中考范圍內(nèi)的每個(gè)知識(shí)點(diǎn)都逐章逐節(jié)、逐篇逐段，甚至農(nóng)字逐句地復(fù)習(xí)到，應(yīng)做到毫無(wú)遺漏。這個(gè)階段，復(fù)習(xí)中切忌急躁、浮躁，要知道“萬(wàn)丈高樓增地起”，只有這時(shí)候循序漸進(jìn)、查缺被漏、鞏固基礎(chǔ)，才能在中考中取得好成績(jī)；只有這時(shí)候把邊邊沿沿、枝枝杈杈的地方都復(fù)習(xí)到，才能在今后更多的時(shí)間去攻克一些綜合性、高難度的題目。

第二階段從寒假至第一次模擬考試前，時(shí)間大約四個(gè)月。這個(gè)階段是復(fù)習(xí)工作中的最寶貴的時(shí)期，堪稱復(fù)習(xí)的“黃金期”。之所以這樣說(shuō)，是因?yàn)檫@個(gè)時(shí)期復(fù)習(xí)任務(wù)最重，也最應(yīng)該達(dá)到高效率的復(fù)習(xí)。也可以將這個(gè)階段稱為全面復(fù)習(xí)階段。我們的任務(wù)是把前一個(gè)階段中較為零亂、繁雜的知識(shí)系統(tǒng)化、條理化，找到每科中的一條宏觀的線索，提綱挈領(lǐng)，全面復(fù)習(xí)。這個(gè)階段的復(fù)習(xí)，直接目的就是第一次模擬考試。第一次模擬教育是中考前最重要的一次學(xué)習(xí)檢驗(yàn)和閱兵，是你選報(bào)志愿的重要依據(jù)。一模成功，可以使自己信心倍增，但不要沾沾自喜；一模受挫，也不要恢心喪氣，妄自菲薄。應(yīng)該為一模恰當(dāng)定位，在戰(zhàn)略上藐視它，在戰(zhàn)術(shù)上重視它。

第三階段從一模結(jié)束至中考前，時(shí)間大約兩個(gè)月。這是中考前最后的一段復(fù)習(xí)時(shí)間，也可以稱為綜合復(fù)習(xí)階段。隨著中考的日益迫近，有些同學(xué)可能心理壓力會(huì)越來(lái)越重。因此，這個(gè)時(shí)期應(yīng)當(dāng)以卸包袱為一個(gè)重要任務(wù)。要善于調(diào)節(jié)自己的學(xué)習(xí)和生活節(jié)奏，放松一下繃得緊緊的神經(jīng)。古人云：“文武之道，一張一弛”，在此時(shí)，第天不必復(fù)習(xí)得太晚，要趕快調(diào)整初三一年緊張復(fù)習(xí)中形成的不當(dāng)?shù)纳镧姡员ＷC充沛的精力。另外，這個(gè)時(shí)期不必再做過(guò)多的過(guò)量的習(xí)題，更不應(yīng)死摳難題和偏題，應(yīng)該做少而精的練習(xí)。比如，花些工夫研究研究歷年中考的題目，因?yàn)檫@些題目既是經(jīng)過(guò)千錘百煉的精品，又是中考命題人意志的直接體現(xiàn)，可謂字字珠璣。在復(fù)習(xí)中，我們中做題應(yīng)先易后難，選擇題拿不準(zhǔn)也不要放棄，選一個(gè)最可能的空填上等等。

以上我介紹的是我在初三時(shí)的復(fù)習(xí)計(jì)劃和體會(huì)。我想，我們?cè)趶?fù)習(xí)中，更重要的是從一點(diǎn)一滴做起?！扒Ю镏?，始于足下”，我們也應(yīng)該重視日常每天每周的復(fù)習(xí)安排。

在初三一年的復(fù)習(xí)中，我們應(yīng)該注意合理安排每一天的復(fù)習(xí)時(shí)間。在緊張的復(fù)習(xí)過(guò)程中，每天可供我們自己利用的時(shí)間并不多，其中最長(zhǎng)的一段時(shí)間大約就是每天晚飯后至睡覺(jué)前的三個(gè)多小時(shí)時(shí)間。能否利用好這段時(shí)間，是初三復(fù)習(xí)成敗的關(guān)鍵。在這方面，我的體會(huì)是不要在一個(gè)晚上把五科全復(fù)習(xí)到，這樣做只會(huì)不分主次、自找麻煩。試想，僅僅是不足四小時(shí)的短短的一段寶貴時(shí)間，怎么能經(jīng)得起五科的輪番轟炸呢？因此，我建議大家在一個(gè)晚上專攻一門(mén)到兩門(mén)，抓住重點(diǎn)，集中精力，以爭(zhēng)取達(dá)到較高的學(xué)習(xí)效率。我在初三每天晚上復(fù)習(xí)時(shí)，周一定為數(shù)學(xué)日，周二定為英語(yǔ)日，周三定為物理日，周四定為語(yǔ)文日，周五定為化學(xué)日，每晚集中精力復(fù)習(xí)一門(mén)功課，長(zhǎng)期堅(jiān)持，效果不錯(cuò)。

除了以上所說(shuō)，學(xué)習(xí)的方法與態(tài)度，以及考試的心態(tài)都是很重要的因素，很多人在考試時(shí)總考不出自己的實(shí)際水平，拿不到理想的分?jǐn)?shù)，究其原因，就是心理素質(zhì)不過(guò)硬，考試時(shí)過(guò)于緊張的緣故，還有就是把考試的分?jǐn)?shù)看得太重，所以才會(huì)導(dǎo)致考試失利，你要學(xué)會(huì)換一種方式來(lái)考慮問(wèn)題，你要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài)，人們常說(shuō)，考試考得三分是水平，七分是心理，過(guò)于地追求往往就會(huì)失去，就是這個(gè)緣故；不要把分?jǐn)?shù)看得太重，即把考試當(dāng)成一般的作業(yè)，理清自己的思路，認(rèn)真對(duì)付每一道題，你就一定會(huì)考出好成績(jī)的；你要學(xué)會(huì)超越自我，這句話的意思就是，心里不要總想著分?jǐn)?shù)、總想著名次；只要我這次考試的成績(jī)比我上一次考試的成績(jī)有所提高，哪怕是只高一分，那我也是超越了自我；這也就是說(shuō)，不與別人比成績(jī)，就與自己比，這樣你的心態(tài)就會(huì)平和許多，就會(huì)感到?jīng)]有那么大的壓力，學(xué)習(xí)與考試時(shí)就會(huì)感到輕松自如的`；你試著按照這種方式來(lái)調(diào)整自己，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)，在不經(jīng)意中，你的成績(jī)就會(huì)提高許多；

對(duì)于中學(xué)生而言，由于學(xué)業(yè)相對(duì)較重，因此寒假是一個(gè)難得的休息、放松、自我調(diào)整的好時(shí)機(jī)，但是放假并不等于放任自由，想怎么辦就怎么辦。那么，中學(xué)生如何使自己的寒假生活過(guò)得文明、愉快而又充實(shí)呢？日前，

1制定寒假生活計(jì)劃

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢。”中學(xué)生只有早做計(jì)劃、合理安排，才能度過(guò)一段快樂(lè)而又充實(shí)的寒假生活。馬老師說(shuō)，同學(xué)們?cè)诤俚谝惶?，可以嘗試寫(xiě)一份學(xué)期總結(jié)，回憶一下在剛結(jié)束的這一學(xué)期中都學(xué)到了些什么，有哪些收獲，有哪些不足，又有哪些應(yīng)該在假期中反思改進(jìn)的地方，中學(xué)生作文《初三寒假?gòu)?fù)習(xí)計(jì)劃》。第二天，可以寫(xiě)一份寒假計(jì)劃書(shū)，安排好每天的作息時(shí)間，當(dāng)然時(shí)間安排要有科學(xué)性，過(guò)緊過(guò)松都會(huì)影響寒假的生活質(zhì)量。有了一份適合自己的計(jì)劃，同學(xué)們就會(huì)成為時(shí)間的主人。在寒假最后兩天，大家再寫(xiě)一份假期總結(jié)，問(wèn)問(wèn)自己在假期中有哪些新的收獲，那時(shí)，也許你會(huì)對(duì)自己說(shuō)：“這個(gè)寒假，我過(guò)得很有規(guī)律、很充實(shí)?！?/p>

2精心安排假期學(xué)習(xí)

在寒假，同學(xué)們可以根據(jù)自己制定的寒假生活計(jì)劃，合理安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。王老師說(shuō)，首先，同學(xué)們應(yīng)該把老師布置的寒假作業(yè)做完，在做作業(yè)時(shí)，應(yīng)該講求方法，并把問(wèn)題都弄明白，不能應(yīng)付差事，不懂裝懂。其次，同學(xué)們應(yīng)該建立一個(gè)錯(cuò)題本，把自己上學(xué)期做錯(cuò)的題都收集到這個(gè)筆記本當(dāng)中。這樣方便對(duì)癥下藥，進(jìn)行有針對(duì)性的復(fù)習(xí)，提高自己的學(xué)習(xí)效率。第三，同學(xué)們還可以進(jìn)行適當(dāng)預(yù)習(xí)，了解一下下學(xué)期都會(huì)學(xué)些什么內(nèi)容，讓自己心里有個(gè)準(zhǔn)備，為下學(xué)期做好計(jì)劃。第四，同學(xué)們可以在寒假嘗試查漏補(bǔ)缺，補(bǔ)補(bǔ)自己的弱科，如果需要的話，可以在自愿的前提條件下參加輔導(dǎo)班。對(duì)于基礎(chǔ)相對(duì)較好的同學(xué)來(lái)說(shuō)，主要讓名師點(diǎn)撥一下；而基礎(chǔ)弱的同學(xué)，主要就是補(bǔ)基礎(chǔ)，哪弱補(bǔ)哪兒。對(duì)于初三、高三學(xué)子來(lái)講，馬上就將面臨中高考，因此更應(yīng)該把握機(jī)會(huì)好好總結(jié)復(fù)習(xí)。

3積極參加社會(huì)實(shí)踐

利用假期，同學(xué)們可以積極參加一些社會(huì)實(shí)踐，體驗(yàn)一下生活，這也是同學(xué)們接觸社會(huì)、鍛煉自己的好時(shí)機(jī)。同學(xué)們可以在假期中搞一項(xiàng)社會(huì)調(diào)查，根據(jù)實(shí)際情況確定內(nèi)容。比如，環(huán)境污染情況調(diào)查、社會(huì)衛(wèi)生狀況調(diào)查等等，要寫(xiě)成調(diào)查報(bào)告，便于提高認(rèn)識(shí)水平和寫(xiě)作能力；可以組成一些假日小隊(duì)，打掃社區(qū)衛(wèi)生，讓大家干凈過(guò)春節(jié)；可以到社區(qū)做一些服務(wù)性的活動(dòng)；也可以到敬老院、孤兒院去幫幫忙。如果條件允許的話，還可以到農(nóng)村、工廠學(xué)習(xí)課外知識(shí)。

假期中，很多社區(qū)或相關(guān)單位往往舉行多項(xiàng)比賽，如乒乓球、演講、朗誦、繪畫(huà)、書(shū)法等，有興趣的同學(xué)應(yīng)該積極參加，參與各種形式的集體合作。富有競(jìng)爭(zhēng)性的活動(dòng)，可以培養(yǎng)自己的競(jìng)爭(zhēng)意識(shí)，培養(yǎng)自尊心、上進(jìn)心，發(fā)揮自己最大的潛力。同時(shí)，大家也可以通過(guò)這種直接的方式來(lái)體驗(yàn)失敗的痛苦與成功的歡樂(lè)，更好的磨練自己的意志。

4假期生活注意安全

在寒假，同學(xué)們除了學(xué)習(xí)外，肯定會(huì)進(jìn)行各種各樣的活動(dòng)，比如和好朋友一起逛街、玩耍，陪父母走親訪友；和家人一道快樂(lè)出游；體驗(yàn)滑雪、騎馬等時(shí)髦運(yùn)動(dòng)；學(xué)著做做家務(wù)活兒……然而，這一切的一切都需要把安全放在首位，離開(kāi)了安全，再精彩的寒假也會(huì)大打折扣。

馬老師說(shuō)，寒假期間，同學(xué)們外出，一定要注意遵守交通規(guī)則。在道路上行走，要走人行道；學(xué)會(huì)避讓機(jī)動(dòng)車(chē)輛，不與機(jī)動(dòng)車(chē)輛爭(zhēng)道搶行；穿越馬路，要走人行橫道；在有過(guò)街天橋和過(guò)街地道的路段，應(yīng)自覺(jué)走過(guò)街天橋和地下通道；不要翻越道路中央的安全護(hù)欄和隔離墩。如騎自行車(chē)外出，一定要注意經(jīng)常檢修自行車(chē)，保持車(chē)況完好。

在寒假，中學(xué)生有足夠多的時(shí)間去上網(wǎng)，網(wǎng)上聊天、交友也成為可能。但近年來(lái)，中學(xué)生見(jiàn)網(wǎng)友被騙的事件時(shí)有發(fā)生。因此，中學(xué)生千萬(wàn)不要輕易見(jiàn)網(wǎng)友。如確實(shí)要見(jiàn)，必須先向家長(zhǎng)說(shuō)明，見(jiàn)面最好選擇在白天人多的公共場(chǎng)所。

5禮儀教育不可忽視

春節(jié)是我國(guó)傳統(tǒng)節(jié)日。在寒假期間，同學(xué)們可以在父母的幫助下，收集了解過(guò)年的禮儀和風(fēng)俗，并在過(guò)年時(shí)自覺(jué)遵守。同時(shí)，要學(xué)習(xí)一些交際用語(yǔ)和待人接物的方法，為自己以后走向社會(huì)打下基礎(chǔ)。

尊老愛(ài)幼，探望長(zhǎng)輩。在寒假，同學(xué)們應(yīng)該和父母趁著春節(jié)，看一看祖父母、外祖父母等等，向他們拜年、問(wèn)安。

遵章守紀(jì)，注重公共場(chǎng)所秩序。寒假期間，同學(xué)們外出乘車(chē)、騎車(chē)要注意交通禮儀。乘坐公共汽車(chē)要主動(dòng)給老人、孕婦讓座；到影劇院看電影、看戲不要吃有殼的食物，不要大聲嬉鬧和喧嘩，演出不結(jié)束不能隨意離場(chǎng)，不要起哄、尖叫；公園、車(chē)站等場(chǎng)所不要隨地吐痰、亂踩草坪、亂摘花木；購(gòu)買(mǎi)商品要尊重營(yíng)業(yè)員和他人。要力求做到時(shí)時(shí)處處講究“禮貌、禮讓、禮儀”。

初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃合集篇10樹(shù)立信心，努力堅(jiān)持，別放棄，更不可半途而廢。

1、早晨合理安排30分鐘讀一讀英語(yǔ)，你要知道，外語(yǔ)在初一是基礎(chǔ)呀。

2、利用3節(jié)課的時(shí)間分別完成三份寒假作業(yè)，要記住，獨(dú)立完成，切不可開(kāi)小差。

3、中午適當(dāng)午休，精力充沛才可以迎接下午的學(xué)習(xí)呀！

4、和早晨一樣，利用3節(jié)課時(shí)間做三份寒假作業(yè)，但不可一下子貪多。要均衡、科學(xué)安排。

5、可以踢踢球、打打電腦了。但不可超過(guò)一小時(shí)。

6、晚上是你自由活動(dòng)的時(shí)間，但要看看新聞。

7、讀一

8：00吃早飯

8：20———9：05做作業(yè)【第一節(jié)課】

9：15—10：00做作業(yè)【第二節(jié)課】（可以利用第一、二節(jié)課時(shí)間上家教課）

10：10———10：55復(fù)習(xí)【第一科】

11：05———11：50閱讀【包括語(yǔ)文課外必讀篇目，優(yōu)美散文，作文范文等】

12：00吃午飯

12：30———13：30午休【午睡，實(shí)在睡不著的話休息會(huì)】

13：40—14：25做作業(yè)【第三節(jié)課】

14：35———15：20復(fù)習(xí)【第二科】—半小時(shí)自由時(shí)間【閱讀，體育活動(dòng)，或娛樂(lè)】

15：50———16：35做題【做數(shù)學(xué)題，物理，化學(xué)題】（單周）【英語(yǔ)訓(xùn)練→完形填空，閱讀理解等】（雙周）

16：45———吃晚飯自由時(shí)間【看報(bào)紙，電視→新聞、科普類(lèi)等】（此段時(shí)間不固定）吃完飯后

21：30進(jìn)行一天的總結(jié)，檢查背誦、默寫(xiě)等簽字類(lèi)作業(yè)，并聽(tīng)錄音，背單詞或古詩(shī)古文等

10：00睡覺(jué)

注：每科做作業(yè)的'時(shí)間為45分鐘，應(yīng)高效的完成該科作業(yè)，像考試一樣，若為試卷類(lèi)作業(yè)，則按照試卷規(guī)定時(shí)間完成。

一、專業(yè)課“充電計(jì)劃”

二、英語(yǔ)專項(xiàng)

三、練字專項(xiàng)

A1建立《會(huì)計(jì)》、《稅法》、《財(cái)務(wù)管理》三大資料庫(kù)，梗概知識(shí)體系建設(shè)

A2閱讀《財(cái)務(wù)管理》英文版，設(shè)立讀書(shū)筆記

A3會(huì)計(jì)財(cái)報(bào)知識(shí)應(yīng)用模擬，《財(cái)務(wù)、會(huì)計(jì)、審計(jì)一體化模擬教程》、《怎樣解讀公司財(cái)務(wù)報(bào)表》

A4BEC自學(xué)計(jì)劃

A5英語(yǔ)閱讀計(jì)劃《英美概況》、《題源文章記六級(jí)詞匯》

A6英語(yǔ)口語(yǔ)訓(xùn)練《音標(biāo)訓(xùn)練》

A7創(chuàng)業(yè)管理資料搜集

A8STATA軟件使用生活方面搞好時(shí)間的統(tǒng)籌規(guī)劃，訓(xùn)練自己的獨(dú)立性，學(xué)習(xí)基本的生活技能，并逐漸掌握理財(cái)能力。日常消費(fèi)管理積分績(jī)?cè)u(píng)系統(tǒng)時(shí)間管理系統(tǒng)理財(cái)訓(xùn)練計(jì)劃

B1、日常消費(fèi)管理：財(cái)務(wù)管理計(jì)劃子項(xiàng)目，用于績(jī)效評(píng)價(jià)與預(yù)算審核

B2、積分績(jī)?cè)u(píng)系統(tǒng)：自我管理核心

B3、時(shí)間管理系統(tǒng)：自我管理子系統(tǒng)

B4、理財(cái)訓(xùn)練計(jì)劃：解決計(jì)劃所需資金問(wèn)題，本寒假主要通過(guò)家教。品德方面樹(shù)立誠(chéng)信為本的理念，提升自身的品德修養(yǎng)，培養(yǎng)扎扎實(shí)實(shí)的作風(fēng)，進(jìn)一步完善性格，加強(qiáng)心理素質(zhì)的鍛煉，確立人格培養(yǎng)目標(biāo)。

讀書(shū)計(jì)劃

C1讀書(shū)計(jì)劃：《成功要讀心理學(xué)》《中華處世絕學(xué)》《出師》《財(cái)報(bào)要向一本故事書(shū)》《管理要像一部好電影》健身方面將充分利用大學(xué)四年時(shí)間，擴(kuò)展健身項(xiàng)目范圍，扭轉(zhuǎn)體弱局面，增強(qiáng)機(jī)體適應(yīng)力。健身專項(xiàng)健康計(jì)劃

D1健身專項(xiàng)：以周為單位執(zhí)行通過(guò)專業(yè)訓(xùn)練、內(nèi)容擴(kuò)展方式

D2健康計(jì)劃：改變不健康的生活方式，通過(guò)改善飲食等保證身體健康。社交方面搞好宿舍內(nèi)團(tuán)結(jié)，通過(guò)社團(tuán)活動(dòng)鍛煉，在實(shí)踐中提高，結(jié)交好友，訓(xùn)練口才與禮儀，為日后邁入社會(huì)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。形象塑造計(jì)劃其余事務(wù)管理

E1形象塑造計(jì)劃：基于充滿朝氣、展現(xiàn)更加成熟、更加親近的對(duì)外表現(xiàn)力設(shè)計(jì)。

E2其余事務(wù)管理：效率優(yōu)先，量力而行。寒假財(cái)務(wù)預(yù)算項(xiàng)目預(yù)計(jì)金額備注房租—400食品費(fèi)用—300路費(fèi)—130書(shū)費(fèi)—100禮品及其他—100家教收入1000自有資金補(bǔ)足30收支合計(jì)

初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃合集篇15一、語(yǔ)文：

1、建議假期期間多看書(shū)和讀物(養(yǎng)成做讀書(shū)筆記的習(xí)慣)。

2、語(yǔ)文不適合盲目做題，可以背6冊(cè)書(shū)的一些重難點(diǎn)的古詩(shī)詞?？匆幌路g。翻譯不用全部都背，背一些重點(diǎn)、難點(diǎn)就可以。

3、可以寫(xiě)3到5篇寒假趣事類(lèi)似的作文，可以上傳到黃岡網(wǎng)校的寫(xiě)作天地，讓我們黃岡老師給你評(píng)評(píng)。

二、數(shù)學(xué)：

1、做寒假作業(yè)的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)自己的不足，及時(shí)到網(wǎng)校復(fù)習(xí)和鞏固。另外不及格的同學(xué)把書(shū)本上的課后題重新做一下然后看網(wǎng)校知識(shí)強(qiáng)化和在線測(cè)試。學(xué)習(xí)可以的學(xué)生可以根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況對(duì)知識(shí)進(jìn)行查漏補(bǔ)缺。

2、仔細(xì)的看一下以前的錯(cuò)題本。

3、把課本的公式概念過(guò)一次，很必要。因?yàn)槟阋涀×瞬拍軌蜻\(yùn)用。

三、英語(yǔ)：

1、對(duì)于閱讀理解不是很好的學(xué)生，建議買(mǎi)幾本適合自己水平的英文讀物(不帶漢語(yǔ))

2、如果你想要提高聽(tīng)力，網(wǎng)校的聽(tīng)力教室很有用。

3、每天早上可以利用30分鐘時(shí)間把你的英語(yǔ)筆記的語(yǔ)法和短語(yǔ)背一下，每天就記5個(gè)短語(yǔ)，2個(gè)語(yǔ)法，到中招考試時(shí)英語(yǔ)滿分很有可能

四、政治：

1、要多關(guān)注實(shí)事

2、把課本的知識(shí)點(diǎn)歸納一下，主要講的是什么樣的事件等等，可以參考網(wǎng)校的知識(shí)強(qiáng)化。

3、也可以利用這個(gè)假期多看點(diǎn)這方面的書(shū)。

五、物理：

1、基本概念很重要，很多東西都是同類(lèi)變式，萬(wàn)變不離其中。

2、物理可以參考數(shù)學(xué)的方法。

六、化學(xué)：

1、化學(xué)可以說(shuō)是理科中的文科，化學(xué)是需要積累的，比如書(shū)本中的公式、反應(yīng)的現(xiàn)象、藥品的顏色、實(shí)驗(yàn)注意事項(xiàng)等等

2、做一些綜合的實(shí)驗(yàn)題參考網(wǎng)校的中考解析題。

3、回歸課本

初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃合集篇16一、考前的生理調(diào)整。

按照平時(shí)的作息時(shí)間作息。若是早晨睡不著，可以早點(diǎn)起床，運(yùn)動(dòng)、吃早點(diǎn)。心理學(xué)界有一個(gè)普遍的共識(shí)，就是人一天的最佳記憶時(shí)間，為早上5點(diǎn)---7點(diǎn)，晚上7點(diǎn)---9點(diǎn)，充分利用好這兩個(gè)時(shí)段，解決需要記憶的東西，可以起到事半功倍的效果。中午一定要午睡，午睡以30分鐘為宜，這樣既能使大腦休息，又能很快清醒。午后應(yīng)以做練習(xí)為主，可以集中時(shí)間做套題，做題應(yīng)注意文理結(jié)合，難易結(jié)合。通過(guò)做題可以穩(wěn)定心態(tài)，樹(shù)立自信心，經(jīng)過(guò)這樣一段時(shí)間的訓(xùn)練，相信到臨考時(shí)就不會(huì)有異樣的感覺(jué)。

二、考前焦慮、煩躁的情緒調(diào)整。

1、有氧運(yùn)動(dòng)。

早晨若睡不著覺(jué)，可以起床適當(dāng)?shù)靥K、散散步、踢踢毽、跑跑步、騎騎車(chē)等，無(wú)論做什么運(yùn)動(dòng)，都要挺胸抬頭、精神抖擻，顯得非常自信，以次獲得一天的好心情。有氧運(yùn)動(dòng)有一個(gè)規(guī)律，即;運(yùn)動(dòng)后每分鐘的心跳次數(shù)在120個(gè)左右。

2、洗熱水澡。

有條件的考生每晚睡前最好洗個(gè)熱水澡，一則可以消除疲勞，二則人的身體泡在溫?zé)岬乃?，是最放松的狀態(tài)，有一種安全和溫暖的感覺(jué)，可以凈化心靈，更有助于睡眠，有利于第二天的學(xué)習(xí)。

3、適當(dāng)?shù)穆?tīng)音樂(lè)。

如果學(xué)習(xí)感到累、什么也記不住時(shí)，不妨聽(tīng)聽(tīng)古典音樂(lè)。比如：古琴曲、古箏曲、揚(yáng)琴曲等，悠揚(yáng)、舒緩的、空靈的音樂(lè)，可以穩(wěn)定情緒，音樂(lè)以聽(tīng)不懂為好，因?yàn)椴恍枰洃?，最好是在休息時(shí)間聽(tīng)。但注意不要一邊學(xué)習(xí)，一邊聽(tīng)音樂(lè)，尤其是不能聽(tīng)搖滾和流行歌曲。

4、找人傾訴、聊天。

要找能理解你的，同時(shí)又能給予你指導(dǎo)的樂(lè)觀之人(如：同伴、老師、父母等)，說(shuō)出你內(nèi)心的焦慮與煩躁，合理的宣泄一下自己的不良情緒，給自己的心理來(lái)一個(gè)清掃。切忌不要壓在心里得不到宣泄，會(huì)直接影響中考成績(jī)的。

第一次學(xué)習(xí)在記憶最強(qiáng)時(shí)，即24小時(shí)記憶整合時(shí);

第二次溫習(xí)是在一星期之后;

第三次溫習(xí)是在3個(gè)月之后;

第四次溫習(xí)是在6個(gè)月之后。

第一、要制訂好學(xué)習(xí)計(jì)劃。要正確利用好每天、每時(shí)、每刻的學(xué)習(xí)時(shí)間。平時(shí)，同學(xué)們要養(yǎng)成這樣一種習(xí)慣，每天早上起來(lái)就對(duì)一天的學(xué)習(xí)作個(gè)大致的安排。上學(xué)后根據(jù)老師的安排再補(bǔ)充、修改并定下來(lái)。什么時(shí)候預(yù)習(xí)，什么時(shí)候復(fù)習(xí)和做作業(yè)，什么時(shí)候閱讀課外書(shū)籍等都做到心中有數(shù)，并且一件一件按時(shí)完成。一般來(lái)說(shuō)，早晨空氣清新，環(huán)境安靜，精神飽滿，這時(shí)最好朗讀或者背誦課文;上午要集中精力聽(tīng)好老師講課;下午較為疲勞。應(yīng)以復(fù)習(xí)舊課或做些動(dòng)手的練習(xí)為主;晚上外界干擾少，注意力容易集中，這時(shí)應(yīng)抓緊時(shí)間做作業(yè)或?qū)懽魑?。這樣堅(jiān)持下去，同學(xué)們就會(huì)養(yǎng)成科學(xué)利用時(shí)間的好習(xí)慣。

第二，要安排好自習(xí)課時(shí)間。自習(xí)課如何安排不少學(xué)都是把完成作業(yè)作為自習(xí)的唯一任務(wù)，幾乎把所有的自習(xí)時(shí)間都用到做作業(yè)上了。這樣安排是不妥當(dāng)?shù)?。因?yàn)樵谶€沒(méi)有真正弄懂所學(xué)知識(shí)時(shí)就急于做作業(yè)，這樣不但速度慢，浪費(fèi)時(shí)間，而且容易出差錯(cuò)。所以，在動(dòng)手做作業(yè)之前，同學(xué)們應(yīng)安排一定時(shí)間來(lái)復(fù)習(xí)所學(xué)過(guò)的知識(shí)。俗語(yǔ)說(shuō)：磨刀不誤砍柴工，對(duì)知識(shí)理解透徹了，思路開(kāi)闊了，作業(yè)做起來(lái)就會(huì)又快又好，此外，做完作業(yè)后，還要安排一定時(shí)間預(yù)習(xí)，了解將要學(xué)習(xí)的新課的內(nèi)容，明確重點(diǎn)和難點(diǎn)，這樣就能有的放矢地聽(tīng)好課，提高學(xué)習(xí)效率。

安排自習(xí)課時(shí)，還要注意文科、理科的交叉，動(dòng)口與動(dòng)手的搭配，而不要一口氣學(xué)習(xí)同一類(lèi)的科目或者長(zhǎng)時(shí)間背書(shū)和長(zhǎng)時(shí)間做練習(xí)，這樣容易使人疲勞，會(huì)降低時(shí)間的利用率。

第三，學(xué)會(huì)牢牢抓住今天。為了充分地利用時(shí)間，同學(xué)們還要學(xué)會(huì)牢牢抓住今天這一訣竅。許多同學(xué)有愛(ài)把今天的事拖到明天去辦的習(xí)慣，這是很不好的。須知，要想贏得時(shí)間，就必須抓住每一分、每一秒，不讓時(shí)間空白度過(guò)。明天還沒(méi)到來(lái)，昨日已過(guò)去，只有今天才有主動(dòng)權(quán)。如果放棄了今天，就等于失去了明天，也就會(huì)一事無(wú)成。因此，希望同學(xué)們從今天做起，安排好和珍惜好每分每秒的時(shí)光。

對(duì)于學(xué)習(xí)來(lái)講，除了要對(duì)一年以來(lái)高考復(fù)習(xí)的時(shí)間要統(tǒng)籌安排外，合理安排每日時(shí)間，最大效率得提高復(fù)習(xí)效果尤為重要。以下每日學(xué)習(xí)計(jì)劃安排，考生可以參考進(jìn)行。

早上6點(diǎn)-8點(diǎn)：一日之計(jì)在于晨，對(duì)一般人來(lái)說(shuō)，疲勞已消除，頭腦最清醒，體力亦充沛，是學(xué)習(xí)的.黃金時(shí)段?？砂才艑?duì)功課的全面復(fù)習(xí)。

早上8點(diǎn)-9點(diǎn)：據(jù)試驗(yàn)結(jié)果顯示，此時(shí)人的耐力處于最佳狀態(tài)，正是接受各種“考驗(yàn)”的好時(shí)間?？砂才烹y度大的攻堅(jiān)內(nèi)容。

上午9點(diǎn)-11點(diǎn)：試驗(yàn)表明這段時(shí)間短期記憶效果很好。對(duì)“搶記”和馬上要考核的東西進(jìn)行“突擊”，可事半功倍。

正午13點(diǎn)-14點(diǎn)：飯后人易疲勞，夏季尤其如此。休息調(diào)整一下，養(yǎng)精蓄銳，以利再戰(zhàn)。最好休息，也可聽(tīng)輕音樂(lè)。但午休切莫過(guò)長(zhǎng)。

下午15點(diǎn)-16點(diǎn)：調(diào)整后精神又振，試驗(yàn)表明，此時(shí)長(zhǎng)期記憶效果非常好?？珊侠戆才拍切┬琛坝谰糜洃洝钡臇|西。

傍晚17點(diǎn)-18點(diǎn)：試驗(yàn)顯示這是完成復(fù)雜計(jì)算和比較消耗腦力作業(yè)的好時(shí)間。這段時(shí)間適宜做復(fù)雜計(jì)算和費(fèi)勁作業(yè)。

晚飯后：應(yīng)根據(jù)各人情況妥善安排?？煞謨扇蝸?lái)學(xué)習(xí)，語(yǔ)、數(shù)、外等文理科交叉安排;也可作難易交替安排。

以下是一位高考優(yōu)秀考生的每日作息時(shí)間表，可供參考：

每天6：00起床，6：30-7：30復(fù)習(xí)英語(yǔ)，7：40-9：40復(fù)習(xí)數(shù)學(xué)，9：50-11：50機(jī)動(dòng)安排;中午午休;下午2：00-4：00復(fù)習(xí)化學(xué)，4：10-6：10復(fù)習(xí)物理;晚上2個(gè)小時(shí)復(fù)習(xí)語(yǔ)文;其余時(shí)間機(jī)動(dòng)。在每一門(mén)課的復(fù)習(xí)中，不同階段以不同內(nèi)容為主，多看課本或多做習(xí)題，要掌握好。

任何試圖更改生物鐘的行為，都將給身體留下莫名其妙的疾病，20、30年之后再后悔，已經(jīng)來(lái)不及了

一、晚上9-11點(diǎn)為免疫系統(tǒng)(淋巴)排毒時(shí)間，此段時(shí)間應(yīng)安靜或聽(tīng)音樂(lè)

二、晚間11-凌晨1點(diǎn)，肝的排毒，需在熟睡中進(jìn)行(所以說(shuō),最晚也要在11點(diǎn)睡著了

三、凌晨1-3點(diǎn)，膽的排毒，需在熟睡中進(jìn)行

四、凌晨3-5點(diǎn)，肺的排毒。咳嗽的人在這段時(shí)間咳得最劇烈，因排毒動(dòng)作已走到肺;不應(yīng)用止咳藥，以免抑制廢積物的排除,凌晨4點(diǎn)為脊椎造血時(shí)段，須熟睡

五、凌晨5-7點(diǎn)，大腸的排毒，應(yīng)上廁所排便(看來(lái),從小保持的習(xí)慣真的是有益的)

六、凌晨7-9點(diǎn)，小腸大量吸收營(yíng)養(yǎng)的時(shí)段，應(yīng)吃早餐。療病者最好早吃，在6點(diǎn)半前，養(yǎng)生者在7點(diǎn)半前，不吃早餐者應(yīng)改變習(xí)慣，即使拖到9、10點(diǎn)吃都比不吃好

(2)

初三并不是很困難只要努力，合理安排時(shí)間不要老是很晚睡覺(jué)有時(shí)間就先把要完成的作業(yè)完成合理安排自己的學(xué)習(xí)不懂就馬上問(wèn)考試要考出自己最真實(shí)的水平周末的時(shí)候要好好地復(fù)習(xí)有空也要好好休息及時(shí)查漏補(bǔ)闕中考前一個(gè)月最主要的就是睡眠要充足每一天都要精力充沛做好考試的準(zhǔn)備相信自己是最棒的!答案補(bǔ)充

你可以試一試下面的方法：

1、清晨起床，先用10分鐘整理一下今天要做的事情。

2、制定時(shí)間計(jì)劃表。

3、做事不拖拉。

4、集中精神做一件事。

5、預(yù)習(xí)讓課堂變的更輕松。

6、放學(xué)后第一件事就是做作業(yè)。

7、學(xué)會(huì)利用零碎時(shí)間。

8、合理分配時(shí)間。

9、通過(guò)寫(xiě)日記，整理一天的生活。

10、在薄弱的科目上多花點(diǎn)時(shí)間。

11、玩電腦游戲時(shí)一定要約定時(shí)間。

12、看電視前先想好看什么。

13、學(xué)會(huì)使用備忘錄。

14、根據(jù)狀態(tài)分配時(shí)間。

15、不要把時(shí)間浪費(fèi)在沒(méi)有意義的事情上。

16、利用假期體驗(yàn)一種全新的生活。

17、多花5分鐘，多得五分。

18、一定要守時(shí)。

19、不要成為時(shí)間的奴隸。

20、在忙也不能湊合。就這樣按部就班,肯定成功!

(3)

為確保健康、高效復(fù)習(xí)，應(yīng)注意：

1、一定要有嚴(yán)格的作息時(shí)間，形成規(guī)律。中午盡可能小睡一會(huì)兒，要想盡一切辦法杜絕失眠。在考前一個(gè)月內(nèi)，要將作息時(shí)間調(diào)整到與考試時(shí)間同步。

2、在緊張的復(fù)習(xí)中不可忘記鍛煉身體，但不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。

3、在復(fù)習(xí)感到疲倦時(shí)，適當(dāng)做一下腦保健操，如深呼吸、靜心、擠按相應(yīng)穴位等。

選擇最適宜的進(jìn)食時(shí)間

據(jù)美國(guó)學(xué)者的研究結(jié)果，一般認(rèn)為在考試前半個(gè)小時(shí)進(jìn)食最為有利。主要因?yàn)槟X細(xì)胞所消耗的能量主要是葡萄糖，而血液中葡萄糖含量的高低與飲食成分和進(jìn)食時(shí)間有關(guān)。血糖值在進(jìn)食后半小時(shí)開(kāi)始上升，1小時(shí)達(dá)到高峰，2小時(shí)后正常。

初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃合集篇171.學(xué)習(xí)方法問(wèn)題

(1)是否經(jīng)常采用機(jī)械記憶法，死記硬背。

(2)是否經(jīng)常采用題海戰(zhàn)來(lái)提高解題能力。

(3)是否從未反思過(guò)自己的學(xué)習(xí)方法。

(4)是否很少主動(dòng)鉆研課外輔助讀物、只啃教材課本。

(5)是否從不向老師、同學(xué)請(qǐng)教問(wèn)題，自己埋頭苦思。

2.時(shí)間安排問(wèn)題

(1)學(xué)習(xí)是否常常沒(méi)有固定的時(shí)間安排。

(2)是否很少在學(xué)習(xí)前確定明確的目標(biāo)，比如要在多少時(shí)間里完成多少內(nèi)容。

(3)學(xué)習(xí)計(jì)劃是否是從來(lái)都只能在開(kāi)頭的幾天有效。

(4)是否常拖延時(shí)間以至于作業(yè)都無(wú)法按時(shí)完成。

(5)一周學(xué)習(xí)時(shí)間是否不滿15小時(shí)。

3.注意力問(wèn)題

(1)注意力完全集中的狀態(tài)是否只能保持15分鐘以上。

(2)學(xué)習(xí)時(shí)，身旁是否常有小說(shuō)、雜志等使我分心的東西。

(3)學(xué)習(xí)時(shí)是否常有想入非非的體驗(yàn)。

(4)是否常與人邊聊天邊學(xué)習(xí)。

4.學(xué)習(xí)興趣問(wèn)題

(1)是否一見(jiàn)書(shū)本頭就發(fā)愁。

(2)是否只喜歡文科，而不喜歡理科。

(3)是否常需要強(qiáng)迫自己學(xué)習(xí)。

一般而言，回答上述問(wèn)題，肯定的答案(回答“是”)越多，學(xué)習(xí)的效率越低。深刻反思自己學(xué)習(xí)中的不足，然后針對(duì)性地提出方案去解決問(wèn)題。

下面列出的計(jì)劃，可根據(jù)個(gè)人具體學(xué)習(xí)情況采取。

1、優(yōu)等生如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

優(yōu)等生在這里指的是學(xué)習(xí)成績(jī)名列前茅的同學(xué)，往往會(huì)因?yàn)閷W(xué)習(xí)上的優(yōu)越感而漠視學(xué)習(xí)上的薄弱環(huán)節(jié)，從而使考試中的失分點(diǎn)漸漸變成了“盲點(diǎn)”。他們?cè)趥淇嫉倪^(guò)程中要注意以下三方面：

①繼續(xù)保持優(yōu)勢(shì)是前提。這部分同學(xué)首先要認(rèn)識(shí)到初三是個(gè)逆水行舟不進(jìn)則退的階段，其他同學(xué)很有可能通過(guò)正確的復(fù)習(xí)方法，追趕上來(lái)，因此不能對(duì)以往取得的成績(jī)過(guò)于滿足。

②從小處著手是原則。優(yōu)等生失分的地方往往是一些容易被忽略的細(xì)節(jié)。因此考生就要檢查自己在學(xué)習(xí)和考試的過(guò)程中是否存在習(xí)慣性失誤和習(xí)慣性失分的現(xiàn)象，抓緊時(shí)間及早規(guī)避。另外在答題過(guò)程中也要注意步驟完整、書(shū)寫(xiě)規(guī)范、盡量使用學(xué)科術(shù)語(yǔ)，確保能拿到的分?jǐn)?shù)不丟分。

③學(xué)科均衡前進(jìn)是目標(biāo)。雖然優(yōu)等生在分?jǐn)?shù)上具有領(lǐng)先優(yōu)勢(shì)，然而仍然存在自身的弱科弱項(xiàng)。只有將弱科補(bǔ)好、讓強(qiáng)科更強(qiáng)，才能使各科均衡地向前發(fā)展，而不至于擔(dān)心考試中弱科弱項(xiàng)隨時(shí)可能帶來(lái)的隱患。

2、中等生如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

所謂中等生，也就是成績(jī)既不靠前也不靠后的同學(xué)，爭(zhēng)取使成績(jī)從中下游變?yōu)橹猩嫌?，甚至突破中等生的框框，一躍成為優(yōu)等生。這類(lèi)考生備考時(shí)需要注意以下幾個(gè)方面：

①跟上復(fù)習(xí)進(jìn)度是前提。在初三復(fù)習(xí)的時(shí)候，一些中等生往往為了盡快提高自己的弱科弱項(xiàng)而忽略了與老師復(fù)習(xí)同步，就好比狗熊掰棒子，錯(cuò)失了吸收老師講授重點(diǎn)知識(shí)和解題技巧的最佳時(shí)機(jī)，使自己整體成績(jī)提升舉步為艱。

②合理分配時(shí)間是保障。中等生在時(shí)間分配上是最為難的：一方面想跟上老師的復(fù)習(xí)進(jìn)度，一方面又想努力提高弱科弱項(xiàng)。因此這類(lèi)同學(xué)需要注意時(shí)間的合理分配，以保證復(fù)習(xí)能夠高效而持續(xù)穩(wěn)定的進(jìn)行下去。

③補(bǔ)足弱科弱項(xiàng)是關(guān)鍵。弱科弱項(xiàng)是中等生們感到特別棘手的地方，但也確實(shí)是提高成績(jī)最具希望的地方。因此這類(lèi)考生要重視對(duì)弱科的復(fù)習(xí)鞏固，避免一提到成績(jī)，要么只看到自己最出色的科目而忽略了弱科的存在，要么只看到自己最薄弱的科目而失去了復(fù)習(xí)的信心。

3、學(xué)習(xí)較差學(xué)生如何制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

這類(lèi)學(xué)生是指成績(jī)排名靠后的同學(xué)，所面臨的處境有點(diǎn)尷尬，因?yàn)槌煽?jī)不盡如人意，往往受到老師的忽略與同學(xué)的嘲笑，因此他們的內(nèi)心非常脆弱。那么，這部分同學(xué)是不是想要提高成績(jī)就無(wú)計(jì)可施了呢他們?cè)谥贫ㄓ?jì)劃的時(shí)候又該注意哪些問(wèn)題呢

①樹(shù)立臨考自信是前提。成績(jī)較差的孩子一般存在自卑心理，在制定計(jì)劃的時(shí)候也會(huì)畏首畏尾，不敢對(duì)自己有太多的期待。但是按照以往的經(jīng)驗(yàn)，倘若考生掌握正確的學(xué)習(xí)方法，以頑強(qiáng)的毅力緊追猛趕，成績(jī)迅速提升的可能性相當(dāng)大。所以，不管在什么時(shí)間段，都不能放棄自己追逐的腳步。

②全面夯實(shí)基礎(chǔ)是關(guān)鍵。實(shí)際上只要考生抓住基礎(chǔ)知識(shí)，并能夠熟練運(yùn)用，就能夠拿到絕大部分分?jǐn)?shù)。因此這部分考生要特別關(guān)注基礎(chǔ)知識(shí)的復(fù)習(xí)，畢竟只有將這部分內(nèi)容掌握好，才有可能拿下基礎(chǔ)題，也更有可能沖擊中等題和難題。

初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃合集篇18初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃

寒假計(jì)劃

放假時(shí)間：7：00起床

7：20洗涑完畢

之后跑步：繞樓2樓（7：20----8：00）8：05吃飯

8：20---8：50背單詞

8：55---9：25背課文

9：35---10：35數(shù)學(xué)

10：45---11：45英語(yǔ)

11：45---12：00課外書(shū)

12：00---13：00午休

13：10---14：10化學(xué)

14：20---15：10物理

15：20—16：20語(yǔ)文

16：20---吃晚飯前free

吃完飯后—21：00八科任選

21；00—22：00電視，電腦，課外書(shū)

初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃合集篇19寒假里，我在浩瀚的書(shū)海中盡情地遨游著。書(shū)，就像一位智慧老人在啟蒙我、教導(dǎo)我。書(shū)，又像一位忠實(shí)的朋友，陪伴著我，和我面對(duì)面地交流。我最喜歡去圖書(shū)網(wǎng)下載圖書(shū)看，那里的電子書(shū)既可以在線閱讀，也可以下載到電腦硬盤(pán)里慢慢欣賞，閱讀起來(lái)非常方便。古人說(shuō)“書(shū)中自有黃金屋”，這句話說(shuō)得不假，寒假里，我在電腦上讀完了《假如給我三天光明》、《木偶奇遇記》和《成語(yǔ)故事》，我被他們不畏困難，頑強(qiáng)不屈的精神深深感動(dòng)了。

在讀書(shū)之余，我玩得很開(kāi)心。我和小伙伴們有時(shí)打打羽毛球，有時(shí)去游泳、滑冰，最開(kāi)心的要數(shù)跳繩了。輪到我跳時(shí)，我深深地吸了一口氣，緊握繩柄，等大伙兒喊“開(kāi)始”，我便甩動(dòng)雙臂，一下一下地跳了起來(lái)。小伙伴們?cè)谝慌源舐暫埃骸凹佑?，婷?加油，婷婷……”聽(tīng)到小伙伴們的加油聲，我跳得更快了。我們快樂(lè)的歡笑聲在空中回蕩。

每當(dāng)我看見(jiàn)媽媽在不停地洗洗刷刷時(shí)，我就會(huì)上前來(lái)幫著做家務(wù)。我像一只勤勞的小蜜蜂，來(lái)來(lái)往往，又是拖地又是擦桌子，不一會(huì)兒，就累得腰酸腿痛，坐在椅子上直喘氣。爸爸媽媽看見(jiàn)了，連忙樂(lè)呵呵地夸道：“我們的女兒真是長(zhǎng)大了，會(huì)幫我們分擔(dān)工作了，真不錯(cuò)!”我聽(tīng)了，頓時(shí)忘記了勞累，心里甜滋滋的。

啊，這個(gè)寒假過(guò)得真有意義!

初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃合集篇20合理制定學(xué)習(xí)計(jì)劃

人教梁老師認(rèn)為：目標(biāo)是行動(dòng)的導(dǎo)航燈，學(xué)習(xí)應(yīng)該有明確的目標(biāo)與合理的計(jì)劃，并付諸行動(dòng)，這樣才會(huì)向著成功彼岸一步步靠近。

寒假雖然時(shí)間不長(zhǎng)，但為高效利用更應(yīng)制定學(xué)習(xí)計(jì)劃。首先要做到計(jì)劃切實(shí)可行，每天都有計(jì)劃，但并不是說(shuō)寒假里不可以有一絲放松，甚至大年初一、除夕之夜也要安排計(jì)劃學(xué)習(xí)，這樣就不太妥，可以把這段時(shí)間作為自己前期努力學(xué)習(xí)完成計(jì)劃的獎(jiǎng)勵(lì)，同時(shí)也放松一下，減輕壓力。其次，計(jì)劃的制定要根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況合理制定。把自己的薄弱科目作為重點(diǎn)復(fù)習(xí)對(duì)象，分析原因，到底為什么這門(mén)課成績(jī)差，然后根據(jù)分析結(jié)果，制定相應(yīng)的對(duì)策。最后，計(jì)劃的實(shí)行，還需要有環(huán)境的保障，可以跟父母協(xié)商，為自己創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。

寒假?gòu)?fù)習(xí)中，各門(mén)功課應(yīng)該根據(jù)自己的情況有所側(cè)重，人教梁老師特意提醒各位學(xué)子要注意以下幾點(diǎn)：

語(yǔ)文：注重積累作文素材

寒假里最好每天寫(xiě)一篇日記或者練習(xí)一下作文，有意識(shí)的去搜集一些寫(xiě)作素材，這段時(shí)間在家學(xué)習(xí)，學(xué)習(xí)方式及時(shí)間都可以自由安排，比如說(shuō)你可以在網(wǎng)上搜集一些好的作文素材，熱點(diǎn)話題。不少同學(xué)喜歡利用假期閱讀課外書(shū)。人教老師建議，在閱讀時(shí)要將一些有意義的素材記錄在筆記本上，如一些名人名言、時(shí)事知識(shí)、歷史人物故事及成語(yǔ)典故等。這對(duì)寫(xiě)好作文有幫助。

英語(yǔ)：閱讀時(shí)刻不能放松

英語(yǔ)的閱讀始終是重頭戲，而閱讀的提高要靠日積月累的功夫，在寒假里要每天都要閱讀練習(xí)，做題時(shí)要卡好時(shí)間，在固定的時(shí)間內(nèi)答題，答完之后要將閱讀理解中遇到的障礙一一解除，養(yǎng)成多的習(xí)慣，詞匯的積累在閱讀中中進(jìn)行效果很好，人教梁老師認(rèn)為，詞匯放到閱讀中學(xué)習(xí)有具體的語(yǔ)境便于理解，在閱讀時(shí)不認(rèn)識(shí)的單詞作為障礙，印象相對(duì)比較深刻些，尤其是有著關(guān)鍵意義并常出現(xiàn)的生詞是有必要記憶的?？梢栽诤倮飻U(kuò)充一下自己的閱讀詞匯。

數(shù)學(xué)：彌補(bǔ)不足專項(xiàng)提升

寒假中，對(duì)于數(shù)學(xué)復(fù)習(xí)要有針對(duì)性與重點(diǎn)性，如果基礎(chǔ)不錯(cuò)，可以利用假期全面提升一下，做一些專題方面的訓(xùn)練，多做一些題是很有必要的，如果基礎(chǔ)不夠好的話，可以重點(diǎn)補(bǔ)一下，首先要有正確的心態(tài)，相信自己一定可以的，遇到困難要努力去解決，不要逃避。數(shù)學(xué)的復(fù)習(xí)，要建立自己的錯(cuò)題本，定期復(fù)習(xí)一下錯(cuò)題本上所積累的知識(shí)，知道真正消化弄懂為止。

寒假雖然短暫，但一定要引起重視，要有學(xué)習(xí)目標(biāo)，然后根據(jù)自己的情況制定出適合自己的每天的學(xué)習(xí)計(jì)劃，心存信念，時(shí)刻告誡自己要完成計(jì)劃，同時(shí)也要?jiǎng)谝萁Y(jié)合，多跟家長(zhǎng)、老師溝通，調(diào)整好自己的心理狀態(tài)。作為家長(zhǎng)，也要為孩子創(chuàng)造有利的學(xué)習(xí)環(huán)境，督促孩子完成學(xué)習(xí)計(jì)劃。

初三寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃合集篇211、制定寒假生活計(jì)劃

“凡事預(yù)則立，不預(yù)則廢?！敝袑W(xué)生只有早做計(jì)劃、合理安排，才能度過(guò)一段快樂(lè)而又充實(shí)的寒假生活。馬老師說(shuō)，同學(xué)們?cè)诤俚谝惶?，可以嘗試寫(xiě)一份學(xué)期總結(jié)，回憶一下在剛結(jié)束的這一學(xué)期中都學(xué)到了些什么，有哪些收獲，有哪些不足，又有哪些應(yīng)該在假期中反思改進(jìn)的地方。第二天，可以寫(xiě)一份寒假計(jì)劃書(shū)，安排好每天的作息時(shí)間，當(dāng)然時(shí)間安排要有科學(xué)性，過(guò)緊過(guò)松都會(huì)影響寒假的生活質(zhì)量。有了一份適合自己的計(jì)劃，同學(xué)們就會(huì)成為時(shí)間的主人。在寒假最后兩天，大家再寫(xiě)一份假期總結(jié)，問(wèn)問(wèn)自己在假期中有哪些新的收獲，那時(shí)，也許你會(huì)對(duì)自己說(shuō)：“這個(gè)寒假，我過(guò)得很有規(guī)律、很充實(shí)?！?/p>

2、精心安排假期學(xué)習(xí)

在寒假，同學(xué)們可以根據(jù)自己制定的寒假生活計(jì)劃，合理安排自己的學(xué)習(xí)時(shí)間。王老師說(shuō)，首先，同學(xué)們應(yīng)該把老師布置的寒假作業(yè)做完，在做作業(yè)時(shí)，應(yīng)該講求方法，并把問(wèn)題都弄明白，不能應(yīng)付差事，不懂裝懂。其次，同學(xué)們應(yīng)該建立一個(gè)錯(cuò)題本，把自己上學(xué)期做錯(cuò)的題都收集到這個(gè)筆記本當(dāng)中。這樣方便對(duì)癥下藥，進(jìn)行有針對(duì)性