自我管理的心得體會(huì)

自我管理的心得體會(huì)【篇一：孩子自我管理的心得】孩子自我管理的心得我家孩子今年8歲了，真正讓他進(jìn)行自我管理還真不是很多?？戳艘恍╆P(guān)于孩子自我管理的相關(guān)文章了解到：自我管理一共分以下幾個(gè)方面：一、管理好自己的生活；二、管理好自己的學(xué)習(xí)；三、管理好自己的情緒；四、控制自己的行為。五、教孩子學(xué)會(huì)自我保護(hù)。以下就從這幾個(gè)方面總結(jié)，教育孩子進(jìn)行自我管理的心得與體會(huì)：一、 管理好自己的生活在這點(diǎn)上做為家長(zhǎng)我們做的不夠好，早期在學(xué)前班時(shí)，因?yàn)楣φn不是很多，所以孩子的玩的時(shí)間也很多。自上學(xué)以后考慮到孩子下課后玩的時(shí)間減少了很多。經(jīng)常做完作業(yè)已經(jīng)很晚了，為了讓孩子多玩一會(huì)兒或多睡一會(huì)覺(jué)，在日常生活中有些力所能及的事情就沒(méi)讓他自己做了，只有是雙休日時(shí)偶而要求一下。上學(xué)已經(jīng)三個(gè)學(xué)期了，孩子的自我生活能力反而有些退步，比如：早上起床父母不幫忙穿衣服，那就起不來(lái)床，玩過(guò)的玩具丟的到處都是，從不主動(dòng)收拾。自已的書(shū)桌也鋪滿(mǎn)了，有時(shí)寫(xiě)作業(yè)都沒(méi)地寫(xiě)了。造成孩子現(xiàn)在這個(gè)狀態(tài)，我們做家長(zhǎng)的也知道，這是我們心疼孩子，對(duì)孩子放松要求的結(jié)果?，F(xiàn)在想一下，無(wú)原則的心疼孩子，對(duì)孩子要求降低其實(shí)從另一方面來(lái)說(shuō)是對(duì)孩子成長(zhǎng)造成阻礙。讓他養(yǎng)成自己的事情自己辦，不依賴(lài)家長(zhǎng)的好習(xí)慣，放手并要求讓孩子去實(shí)踐，在實(shí)踐中學(xué)會(huì)積累經(jīng)驗(yàn)，培養(yǎng)自我生活能力。二、 管理好自己的學(xué)習(xí)整理學(xué)習(xí)用具：孩子上學(xué)以后，在剛開(kāi)始的時(shí)間里，我們擔(dān)心孩子還小，幫他整理書(shū)包和鉛筆。但在家長(zhǎng)會(huì)上，老師多次提到這些事情要讓孩子自己做才行，于是，我們就讓孩子自己準(zhǔn)備，沒(méi)有想到他自己準(zhǔn)備書(shū)包一點(diǎn)也不差，令我們驚喜的是，學(xué)校有時(shí)讓孩子自制作學(xué)習(xí)用具，孩子從來(lái)沒(méi)有叫我們出過(guò)主意，也不讓我們幫助，全部都是自己完成的，并達(dá)要學(xué)習(xí)要求。合理分配時(shí)間：在做作業(yè)和業(yè)余愛(ài)好這兩個(gè)事情經(jīng)常時(shí)間有沖突，我們?cè)诮鉀Q這方面的問(wèn)題上也費(fèi)了不少口舌，我家的孩子非常愛(ài)畫(huà)畫(huà)。不管是在學(xué)校還是在家里總是愛(ài)畫(huà)畫(huà)，這樣對(duì)做作業(yè)影響很大。我們?yōu)榇苏f(shuō)過(guò)很多遍，效果不明顯，最后，我們就利用虎媽的一種教育方式，不寫(xiě)完作業(yè)就不允許吃飯；或者在作業(yè)班里沒(méi)有任何理由卻沒(méi)把該做的作業(yè)做完，就讓他的小屁股開(kāi)花。雖然，我也很不認(rèn)同這種方法，但對(duì)小孩子來(lái)說(shuō)這個(gè)辦法有時(shí)真的很有效果呢!三、管理好自己的情緒遇事不如意或遭遇突發(fā)事件時(shí)，孩子往往會(huì)表現(xiàn)出情緒不穩(wěn)定，或者是大喜大悲，或者是做事不顧后果，容易沖動(dòng)。而我家的孩子正是這樣一個(gè)容易急燥的男孩子，每當(dāng)做事不順利遇到困難時(shí)，他就不能平靜的想辦法而是自己發(fā)脾氣。，這種個(gè)性是非常不好的，我們一直想幫他修正過(guò)來(lái)。通常的辦法是告訴他，事情已經(jīng)是這樣的，你發(fā)脾氣一點(diǎn)用也沒(méi)有，反而影響別人，更不能幫助你解決問(wèn)題。同時(shí)，安慰他幫他分析問(wèn)題出在哪里，引導(dǎo)他最終解決問(wèn)題。但有時(shí)，我們做家長(zhǎng)有時(shí)也會(huì)有失去耐心的時(shí)候，對(duì)待孩子控制不好情緒，簡(jiǎn)單粗暴，這里做個(gè)檢討。為了讓孩子有個(gè)健康的身心，做為家長(zhǎng)真的不能偷懶，昨天，我查找了一些有關(guān)情緒控制的多種方法，決定嘗試一下。四、控制自己的行為有資料顯示，孩子能不能控制自己的行為是非常重要的。一個(gè)孩子如果沒(méi)有自我控制能力，就會(huì)盲目行事，很難干好與自己的發(fā)展密切相關(guān)的事情讓孩子學(xué)會(huì)控制自己的行為，父母要幫助孩子建立“可”、“否”的觀念，讓孩子明確什么是可以做的、什么是不可以做的，事先在腦海中有一個(gè)判斷是非好壞的標(biāo)準(zhǔn)，按照這個(gè)標(biāo)準(zhǔn)，孩子才能認(rèn)識(shí)到自己行為是否正確，才能學(xué)會(huì)控制自我。對(duì)于孩子的正確的是非觀，我們自信還是做的比較好的，所以，冀延翀是一個(gè)熱心，善良，純凈的孩子。但是在有效控制自己欲望這點(diǎn)上，孩子做的還不行，明明知道父母規(guī)定的行事原則，但由于急于實(shí)現(xiàn)眼前的目的，想盡各種辦法，給自己找各種理由去做當(dāng)時(shí)不該做的事。通常這種時(shí)候，我們是不滿(mǎn)足他的。但就是這樣嚴(yán)格要求，他這種行為還是時(shí)有發(fā)生。比如：做不到周六完成不了全部的作業(yè)。為快點(diǎn)出去玩，不能按規(guī)定收拾擺放玩具。還有一次被我們發(fā)現(xiàn)，為了不想背英語(yǔ)，他居然不在抄作業(yè)本上抄英語(yǔ)作業(yè)。這些都是孩子對(duì)自己行為自控能力差的表現(xiàn)，需要家長(zhǎng)和孩子一起努力，資料及實(shí)踐表明把教育目標(biāo)轉(zhuǎn)化為孩子的內(nèi)在要求和自覺(jué)行動(dòng)才以有利于孩子自我約束意識(shí)的形成和自我管理能力的提高，使孩子更好地適應(yīng)競(jìng)爭(zhēng)日益激烈的社會(huì)。四、教孩子學(xué)會(huì)自我保護(hù)我們經(jīng)常給孩子這方面的教育，如電視上播放有關(guān)于孩子受到傷害，路上遇到影響孩子安全的反面事例，我們會(huì)馬上給孩子分析原因以及造成的后果。讓孩子知道在未得到我們?cè)试S的情況下，不能隨便跟別人走，就是熟悉的人也不行，還有單獨(dú)在家時(shí)沒(méi)有爸媽的通知誰(shuí)都不能開(kāi)門(mén)。家人的電話(huà)號(hào)碼我們也從小就讓他記熟，有事就打電話(huà)。我家的孩子從小膽子就很大，也非常熱心，在防止走失和不給陌生人開(kāi)門(mén)，我們還專(zhuān)門(mén)考驗(yàn)過(guò)他幾回，頭幾次都沒(méi)有過(guò)關(guān)，我們嚴(yán)歷的訓(xùn)斥了他。后來(lái)，他明白了事情的嚴(yán)重性，就再也不犯同類(lèi)的錯(cuò)誤了。以上就是我們對(duì)孩子自我控制管理的心得，還需要更多的學(xué)習(xí)和借鑒才能讓孩子更好的成長(zhǎng)。2013年11月30日【篇二：《職業(yè)生涯規(guī)劃和自我管理》課程學(xué)習(xí)心得】《職業(yè)生涯規(guī)劃和自我管理》課程學(xué)習(xí)心得發(fā)布日期：2011-6-27|點(diǎn)擊次數(shù)：776文/數(shù)字娛樂(lè)系統(tǒng)開(kāi)發(fā)部大學(xué)入學(xué)到現(xiàn)在已經(jīng)過(guò)去將近五年?；仡欁约旱倪^(guò)去，雖然做了不少的事情，但是我對(duì)自己的未來(lái)卻是如此的盲目。做過(guò)的那些事或許是很有意義的，但這些根本沒(méi)有規(guī)劃。每天走一步算一步。到最后，發(fā)現(xiàn)每天很充實(shí)，但得到的卻看不到，仿佛每天都是在瞎忙。進(jìn)入星網(wǎng)視易后，公司給了我培訓(xùn)的機(jī)會(huì)。這些培訓(xùn)課程是那么的重要、精彩，使我受益匪淺。特別是周坤老師的《職業(yè)生涯規(guī)劃和自我管理》讓我感觸頗深。我覺(jué)得《職業(yè)生涯規(guī)劃和自我管理》這個(gè)課程將對(duì)我的人生產(chǎn)生巨大的影響。它使我懂得人生是應(yīng)該有標(biāo)桿的，使我懂得如何用一張規(guī)劃表去規(guī)劃自己完美的人生，使我懂得如何用行動(dòng)走完這張表以及最終走向成功。首先，學(xué)習(xí)了目標(biāo)如何影響人生。我們所擁有的時(shí)間是一樣的，如何利用時(shí)間將影響著我們的生活質(zhì)量。如果一個(gè)人沒(méi)有目標(biāo)，那么機(jī)遇到了眼前，他還是抓不住的。但目標(biāo)不是空想，而要切合實(shí)際。針對(duì)以上這些知識(shí)，在我的工作中我應(yīng)該依據(jù)自己的實(shí)際情況設(shè)立自己的合理的目標(biāo)，用來(lái)導(dǎo)航自己，用自己最大的愿力，利用好每一天做最有意義的事情。其次，成功是需要很多條件的。每個(gè)人都有自己先天的條件，但是對(duì)于成功，還需要機(jī)會(huì)、背景、人際關(guān)系等這些后天因素。我們需要時(shí)刻提醒自己，我們還缺什么，因?yàn)闄C(jī)會(huì)總是留給有準(zhǔn)備的人。如何找到自己的缺點(diǎn)呢？每個(gè)人都有自己的“舒適區(qū)”，每個(gè)人都有

慣性思維，我們需要用自己的意志，積極努力去克服那些不好的習(xí)慣。在生活、工作中，我需要每天給提醒自己，應(yīng)該有意識(shí)的去彌補(bǔ)自己的不足，用主動(dòng)來(lái)爭(zhēng)取機(jī)會(huì)。做事情不可以?xún)H僅按照習(xí)慣去做，而要對(duì)每個(gè)事情有更多的思考，來(lái)選擇最佳的方法。然后，心態(tài)決定成敗。正確的心態(tài)對(duì)待工作。不要限于眼前的利益論事，而應(yīng)該發(fā)揮自己最大的潛能對(duì)待工作。真心對(duì)待身邊的每個(gè)人，培養(yǎng)自己的人際關(guān)系，并且克服悲觀傾向。作為一個(gè)從學(xué)校剛剛跨進(jìn)社會(huì)的角色，我必須做一個(gè)積極的人，并且學(xué)會(huì)調(diào)整自己的觀點(diǎn)和腳步，克服悲觀，把握機(jī)會(huì)。把自己心態(tài)調(diào)整到最佳狀態(tài)。最后，實(shí)現(xiàn)有效溝通，根據(jù)企業(yè)的發(fā)展目標(biāo)來(lái)規(guī)劃自己的發(fā)展目標(biāo)。年輕人走入社會(huì)，一定要擺正個(gè)人和企業(yè)之間的關(guān)系。在做出你的職業(yè)生涯的規(guī)劃時(shí)，要學(xué)會(huì)融入其中。在企業(yè)中，我需要選擇適合自己的、正確的途徑。做好職業(yè)生涯規(guī)劃說(shuō)明和規(guī)劃圖?？傊?，通過(guò)該課程的學(xué)習(xí)，我將根據(jù)課程的基本理論來(lái)規(guī)劃好自己的職業(yè)生涯。給自己一個(gè)定位擬定生涯發(fā)展策略，規(guī)劃短程可行方案，檢討并總結(jié)。利用自己的能力，以自己最大的愿力去實(shí)現(xiàn)人生目標(biāo)。職業(yè)生涯規(guī)劃與自我管理》學(xué)習(xí)心得:聊.作為在聯(lián)盛參加工作三年的我來(lái)講，工作、社會(huì)生活對(duì)我來(lái)說(shuō)都顯得不是那么很陌生了，甚至有時(shí)候覺(jué)得它們都是那么的無(wú)聊與枯燥。每天除了上班，就是對(duì)大量空余時(shí)間無(wú)法利用的茫然，整天過(guò)著一種辦公室:聊.首先，讓我學(xué)會(huì)了怎樣確立自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)。當(dāng)然自己的興趣、特長(zhǎng)應(yīng)該是第一位的。只有在自己所擅長(zhǎng)的，并且所熱愛(ài)的工作崗位上，才會(huì)全身心地投入，發(fā)揮自己的火熱。同時(shí)職業(yè)的選擇也必須考慮自己的性格，性格文靜可適合一些安靜，要求認(rèn)真、細(xì)心的工作；而性格較開(kāi)朗的可選擇環(huán)境比較開(kāi)放、活動(dòng)性較強(qiáng)的工作。當(dāng)然，確立自己的職業(yè)發(fā)展目標(biāo)，自己所學(xué)專(zhuān)業(yè)也是考慮的核心問(wèn)題，只有學(xué)以致用，才有可能使自己在工作中游刃有余，所以我將自己的職業(yè)目標(biāo)放在我所鐘愛(ài)的計(jì)算機(jī)網(wǎng)絡(luò)領(lǐng)域。其次，促使我更加努力地工作學(xué)習(xí)。職業(yè)目標(biāo)的日漸清晰，使我對(duì)自己有了一個(gè)更明確的定位，一旦確立了自己的職業(yè)目標(biāo)后，就會(huì)朝著這個(gè)目標(biāo)奮進(jìn)，更積極地工作學(xué)習(xí)，不斷充實(shí)自我，使自己更多地具備職業(yè)目標(biāo)對(duì)我要求的知識(shí)和能力。職業(yè)生涯課程也有利于我們把握現(xiàn)階段工作和學(xué)習(xí)的重點(diǎn)。從自己今后的目標(biāo)中，找尋自己現(xiàn)階段所必須把握住的東西，有重點(diǎn)地學(xué)習(xí)，提高自己的素質(zhì)和工作能力。同時(shí)，這門(mén)課程讓我重新開(kāi)始重視社會(huì)發(fā)展的趨勢(shì)、考慮社會(huì)對(duì)各類(lèi)人才的需求，甚至對(duì)每個(gè)人才所應(yīng)具備的各項(xiàng)能力的要求。使我的職業(yè)規(guī)劃能更為貼近現(xiàn)實(shí)社會(huì)的實(shí)際需求，具有現(xiàn)實(shí)的可能性和可行性。職業(yè)生涯與目標(biāo)課中，留給我印象最為深刻的是《職業(yè)生涯規(guī)劃》和《職業(yè)生涯與心態(tài)》，課程生動(dòng)、深刻而又不乏吸引力。讓我們深刻地理解了職業(yè)生涯規(guī)劃的內(nèi)涵以及心態(tài)對(duì)于我們未來(lái)生活的重大意義，也使我對(duì)職業(yè)有了進(jìn)一步地了解，解開(kāi)了我原來(lái)對(duì)職業(yè)諸多的偏見(jiàn)和迷團(tuán)。聽(tīng)完這些課程，現(xiàn)在仍有一種意猶未盡的感覺(jué)。在總體上，我覺(jué)得職業(yè)生涯規(guī)劃與人生目標(biāo)十分貼近我們員工的工作生活，具有很大的現(xiàn)實(shí)指導(dǎo)意義，讓我受益匪淺體驗(yàn)新版博客【篇三：我教育自我管理的心得體會(huì)!】關(guān)于《自我教育自我管理》的心得體會(huì)今天是個(gè)難忘的日子，我和五百余名同行相聚在濮陽(yáng)縣法院的禮堂里，有幸聆聽(tīng)了來(lái)自清華大學(xué)和北京大學(xué)的五位教授的精彩演講！感同身受！受益匪淺！通過(guò)這次學(xué)習(xí)，讓我深層次的明白了：教育是一個(gè)綜合性工程，也是一個(gè)復(fù)雜的充實(shí)，完善和塑造靈魂的工程。目前的社會(huì)，學(xué)校是教育的主要載體，其主要的任務(wù)就是管理學(xué)生，教會(huì)學(xué)生一些知識(shí)，讓學(xué)生懂得如何學(xué)習(xí)，給他們一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。在這個(gè)過(guò)程中，教育者必須循序漸進(jìn)的采用一定的方法，使用恰當(dāng)?shù)牡男问酵瓿蓪?duì)被教育者的“雕塑”！各種各樣的教育手段和教育方法，目前已經(jīng)得到了人們的認(rèn)可，肯定。新課程也倡導(dǎo)要為學(xué)生創(chuàng)造良好的學(xué)習(xí)和生活環(huán)境，培養(yǎng)學(xué)生的健康情感，積極的人生態(tài)度，正確的價(jià)值觀，使學(xué)生能志存高遠(yuǎn)，因此，要求班主任必須重視班級(jí)文化建設(shè)。作為一名負(fù)責(zé)人的班主任，就應(yīng)該給學(xué)生創(chuàng)造一個(gè)良好的學(xué)習(xí)環(huán)境尤為重要！事實(shí)上，班級(jí)文化建設(shè)既是一種文化氛圍的創(chuàng)建，又是對(duì)被教育者的心靈塑造。應(yīng)該說(shuō)：班級(jí)文化建設(shè)具有多種作用。他必須有層次，有深度，有廣度。我本人認(rèn)為：一個(gè)合