普修教案36學(xué)時(shí)

西安體院授課教案時(shí)間2022年03月06日（星期二）上課地點(diǎn)體院足球場(chǎng)課次第1次班級(jí)康復(fù)15-1人數(shù)任課教師吳學(xué)軍課題足球技術(shù)課課的任務(wù)初步學(xué)習(xí)腳背內(nèi)、外側(cè)運(yùn)球技術(shù)初步學(xué)習(xí)腳背正面顛球技術(shù)介紹扣球、撥球技術(shù)介紹足球規(guī)則教具足球個(gè)標(biāo)志盤10哨子一個(gè)秒表一塊結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)量組織教法要求時(shí)間次數(shù)開始部分準(zhǔn)備部分值日生整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)師生問好，檢查人數(shù)及著裝宣布本節(jié)課的內(nèi)容及要求安排見習(xí)生足球規(guī)則第一章（一）原地活動(dòng)各關(guān)節(jié)（1）踝關(guān)節(jié)及手腕（2）膝關(guān)節(jié)（3）頸部2.沿1/2場(chǎng)地慢跑3圈3.徒手操擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)單臂上振俯背運(yùn)動(dòng)弓步壓腿側(cè)壓腿1’1’2’1’3’8’5’×——學(xué)生Δ——教師××××××××××××××××××Δ場(chǎng)地的相關(guān)名稱、場(chǎng)地設(shè)備、長(zhǎng)與寬的規(guī)定。場(chǎng)地線寬要求及規(guī)定。以體操隊(duì)型散開由教師示范和講解在教師的口令帶領(lǐng)下練習(xí)4×8拍要求：聽口令，動(dòng)作一致第一圈速度稍慢第二圈聽哨音做相應(yīng)規(guī)定的動(dòng)作第三圈開始“喊數(shù)結(jié)對(duì)”兩排以體操隊(duì)型散開教法：鏡面示范，4×8拍要求：動(dòng)作到位，有力度，聽口令，動(dòng)作一致結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)量組織教法要求時(shí)間次數(shù)基本部分結(jié)束部分腳背正面顛球腳背外側(cè)運(yùn)球特點(diǎn)：充分發(fā)揮速度，身體便于掩護(hù)球腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球4.扣球、撥球1放松整理運(yùn)動(dòng)2介紹踢球部位及名稱3小結(jié)，師生道別15分25分1010分2分4分3分由教師示范和講解練習(xí)方法：每人一球，在教師附近小范圍區(qū)域內(nèi)練習(xí)要求：兩腳交替，力爭(zhēng)增加次數(shù)由教師示范和講解練習(xí)方法：每人一球，由邊線運(yùn)至對(duì)面邊線要求：1.第一來回，慢跑運(yùn)球2.第二來回，稍加快速度3.第三來回，加快速度1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：每人一球，由邊線運(yùn)至對(duì)面邊線要求：1.第一來回，慢跑運(yùn)球2.第二來回，稍加快速度1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：每人一球，由邊線運(yùn)至對(duì)面邊線要求：1.動(dòng)作有一定突然性2.身體重心跟上由教師帶領(lǐng)深呼吸并抖動(dòng)四肢由教師介紹并示范由教師進(jìn)行小結(jié)并對(duì)較差學(xué)生提出要求生理負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)課的平均心率預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度預(yù)計(jì)課后小結(jié)學(xué)生態(tài)度端正，積極認(rèn)真，基本達(dá)到教學(xué)要求西安體院授課教案時(shí)間2022年03月08日（星期四）上課地點(diǎn)體院足球場(chǎng)課次第2次班級(jí)康復(fù)15-1班人數(shù)48任課教師吳學(xué)軍胡廣楠課題足球技術(shù)課課的任務(wù)初步學(xué)習(xí)掌握腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)進(jìn)一步復(fù)習(xí)腳背內(nèi)、外側(cè)運(yùn)球技術(shù)介紹規(guī)則第一、二章教具足球48個(gè)哨子一個(gè)秒表一塊結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)量組織教法要求時(shí)間次數(shù)開始部分準(zhǔn)備部分值日生整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)師生問好，檢查人數(shù)及著裝宣布本節(jié)課的內(nèi)容及要求安排見習(xí)生原地活動(dòng)各關(guān)節(jié)（1）踝關(guān)節(jié)及手腕（2）膝關(guān)節(jié)（3）頸部2.沿1/2場(chǎng)地慢跑3圈3.徒手操（1）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（2）單臂上振（3）俯背運(yùn)動(dòng)（4）弓步壓腿（5）側(cè)壓腿1’1’2’1’3’5’7’×——學(xué)生Δ——教師××××××××××××××××××Δ以體操隊(duì)型散開1.由教師示范和講解2.在教師的口令帶領(lǐng)下練習(xí)4×8拍要求：聽口令，動(dòng)作一致1.第一圈速度稍慢2.第二圈聽哨音做相應(yīng)規(guī)定的動(dòng)作3.第三圈開始“喊數(shù)結(jié)對(duì)”兩排以體操隊(duì)型散開教法：鏡面示范，4×8拍要求：動(dòng)作到位，有力度，聽口令，動(dòng)作一致結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)量組織教法要求時(shí)間次數(shù)基本部分結(jié)束部分1腳背正面顛球2.腳背外側(cè)運(yùn)球3.腳內(nèi)側(cè)踢、接球1放松整理運(yùn)動(dòng)2介紹規(guī)則第一、二章3小結(jié)，師生道別10分20分30分2分5分3分1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：每人一球，在教師附近小范圍區(qū)域內(nèi)練習(xí)要求：兩腳交替，力爭(zhēng)增加次數(shù)1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：每人一球，由邊線運(yùn)至對(duì)面邊線要求：1.第一來回，慢跑運(yùn)球2.第二來回，稍加快速度3.第三來回，加快速度1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：（1）兩人一組用一球，相對(duì)站立，一人踩球，另一人輕踢（2）每人一球，距離練習(xí)墻6-7米踢定位球練習(xí)要求：1.體會(huì)部位及要領(lǐng)2.力量適中，切壓接球由教師帶領(lǐng)深呼吸并抖動(dòng)四肢由教師介紹并示范由教師進(jìn)行小結(jié)并對(duì)較差學(xué)生提出要求生理負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)課的平均心率預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度預(yù)計(jì)課后小結(jié)學(xué)生態(tài)度端正，積極認(rèn)真，基本達(dá)到教學(xué)要求西安體院授課教案時(shí)間2022年3月13日（星期二）上課地點(diǎn)體院足球場(chǎng)課次第3次班級(jí)康復(fù)15-1-1人數(shù)24任課教師吳學(xué)軍課題足球技術(shù)課課的任務(wù)初步學(xué)習(xí)運(yùn)球過人技術(shù)進(jìn)一步復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)介紹扣球技術(shù)與規(guī)則第二章教具足球24個(gè)哨子一個(gè)秒表一塊結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)量組織教法要求時(shí)間次數(shù)開始部分準(zhǔn)備部分值日生整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)師生問好，檢查人數(shù)及著裝宣布本節(jié)課的內(nèi)容及要求介紹規(guī)則第二章球安排見習(xí)生1.原地活動(dòng)各關(guān)節(jié)（1）踝關(guān)節(jié)及手腕（2）膝關(guān)節(jié)（3）頸部2.沿1/2場(chǎng)地慢跑3圈3.徒手操（1）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（2）單臂上振（3）俯背運(yùn)動(dòng)（4）弓步壓腿（5）側(cè)壓腿1’1’2’3’1’2’5’5’×——學(xué)生Δ——教師××××××××××××××××××Δ以體操隊(duì)型散開1.由教師示范和講解2.在教師的口令帶領(lǐng)下練習(xí)4×8拍要求：聽口令，動(dòng)作一致1.第一圈速度稍慢2.第二圈結(jié)合后退跑、側(cè)滑步及交叉步3.第三圈速度加快兩排以體操隊(duì)型散開教法：鏡面示范，4×8拍要求：動(dòng)作到位，有力度，聽口令，動(dòng)作一致結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)量組織教法要求時(shí)間次數(shù)基本部分結(jié)束部分1.腳背正面顛球2.運(yùn)球過人腳內(nèi)側(cè)踢、停球4.扣球技術(shù)放松整理運(yùn)動(dòng)小結(jié)，師生道別10分20分25分10分2分3分1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：每人一球，在教師附近小范圍區(qū)域內(nèi)練習(xí)要求：兩腳交替，高度盡量不超過膝關(guān)節(jié)1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：每人一球，結(jié)合假動(dòng)作，由邊線運(yùn)至對(duì)面邊線要求：1.第一來回，掌握動(dòng)作2.第二來回，加快速度3.結(jié)合防守人練習(xí)1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：兩人一組用一球，相距6-8米用腳內(nèi)側(cè)傳接球×××× 6——8米××××要求：1.動(dòng)作正確，傳球到位平穩(wěn)2.切壓接球，力爭(zhēng)一次接好1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：每人一球，在教師附近小范圍區(qū)域內(nèi)練習(xí)要求：1.雙腿交替2.高度適中由教師帶領(lǐng)深呼吸并抖動(dòng)四肢由教師進(jìn)行小結(jié)并對(duì)較差學(xué)生提出要求生理負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)課的平均心率預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度預(yù)計(jì)課后小結(jié)學(xué)生態(tài)度端正，積極認(rèn)真，基本達(dá)到教學(xué)要求，傳接球技術(shù)還需提高。西安體院授課教案時(shí)間2022年03月15日（星期四）上課地點(diǎn)體院足球場(chǎng)課次第4次班級(jí)康復(fù)15-1-1人數(shù)24任課教師吳學(xué)軍課題足球技術(shù)課課的任務(wù)1.初步學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)，腳內(nèi)側(cè)接反彈球技術(shù)2.進(jìn)一步復(fù)習(xí)活動(dòng)中腳內(nèi)側(cè)傳接球技術(shù)3.介紹運(yùn)球假動(dòng)作與規(guī)則第七、八章教具足球24個(gè)哨子一個(gè)秒表一塊結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)量組織教法要求時(shí)間次數(shù)開始部分準(zhǔn)備部分值日生整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)師生問好，檢查人數(shù)及著裝宣布本節(jié)課的內(nèi)容及要求介紹規(guī)則第七、八章安排見習(xí)生1.原地活動(dòng)各關(guān)節(jié)（1）踝關(guān)節(jié)及手腕（2）膝關(guān)節(jié)（3）頸部2.沿1/2場(chǎng)地慢跑3圈3.徒手操（1）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（2）單臂上振（3）俯背運(yùn)動(dòng)（4）弓步壓腿（5）側(cè)壓腿1’1’2’3’1’2’5’5’×——學(xué)生Δ——教師××××××××××××××××××Δ以體操隊(duì)型散開1.由教師示范和講解2.在教師的口令帶領(lǐng)下練習(xí)4×8拍要求：聽口令，動(dòng)作一致1.第一圈速度稍慢2.第二圈結(jié)合后退跑、側(cè)滑步及交叉步3.第三圈速度加快兩排以體操隊(duì)型散開教法：鏡面示范，4×8拍要求：動(dòng)作到位，有力度，聽口令，動(dòng)作一致結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)量組織教法要求時(shí)間次數(shù)基本部分結(jié)束部分1.腳背正面顛球2.腳背內(nèi)側(cè)踢球3.腳內(nèi)側(cè)活動(dòng)中傳接球4.腳內(nèi)側(cè)接反彈球1.放松整理運(yùn)動(dòng)2.小結(jié)，師生道別10分25分20分10分2分3分1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：每人一球，在教師附近小范圍區(qū)域內(nèi)練習(xí)要求：兩腳交替，高度盡量不超過膝關(guān)節(jié)1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：（1）兩人一組用一球，相對(duì)站立，一人踩球，另一人輕踢（2）每人一球，距離練習(xí)墻15米踢定位球練習(xí)要求：1.體會(huì)部位及要領(lǐng)2.力量適中，保持腳形1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：兩人一組用一球，在四分之一場(chǎng)內(nèi)，相距10米左右，用腳內(nèi)側(cè)傳接球練習(xí)要求：1.動(dòng)作正確，傳球平穩(wěn)2.切壓接球，力爭(zhēng)一次接好1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：每人一球，在教師附近小范圍區(qū)域內(nèi)自拋?zhàn)跃氁螅?.掌握好接球時(shí)機(jī)2.重心及時(shí)跟上由教師帶領(lǐng)深呼吸并抖動(dòng)四肢由教師進(jìn)行小結(jié)并對(duì)較差學(xué)生提出要求生理負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)課的平均心率預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度預(yù)計(jì)課后小結(jié)學(xué)生態(tài)度端正，積極認(rèn)真，基本達(dá)到教學(xué)要求西安體院授課教案時(shí)間2022年3月22日（星期四）上課地點(diǎn)體院足球場(chǎng)課次第5次班級(jí)康復(fù)15-1人數(shù)48任課教師吳學(xué)軍胡廣楠課題足球技術(shù)課課的任務(wù)1.初步學(xué)習(xí)腳背正面踢球和腳背正面射門技術(shù)2.進(jìn)一步復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)3.介紹腳背外側(cè)踢球與規(guī)則第九、十章教具足球48個(gè)哨子一個(gè)秒表一塊結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)量組織教法要求時(shí)間次數(shù)開始部分準(zhǔn)備部分1.值日生整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)2.師生問好，檢查人數(shù)及著裝3.宣布本節(jié)課的內(nèi)容及要求4.介紹規(guī)則第九、十章5.安排見習(xí)生1.原地活動(dòng)各關(guān)節(jié)（1）踝關(guān)節(jié)及手腕（2）膝關(guān)節(jié)（3）頸部2.沿1/2場(chǎng)地慢跑3圈3.徒手操（1）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（2）單臂上振（3）俯背運(yùn)動(dòng)（4）弓步壓腿（5）側(cè)壓腿1’1’2’3’1’2’5’5’×——學(xué)生Δ——教師××××××××××××××××××Δ以體操隊(duì)型散開1.由教師示范和講解2.在教師的口令帶領(lǐng)下練習(xí)4×8拍要求：聽口令，動(dòng)作一致1.第一圈速度稍慢2.第二圈結(jié)合后退跑、側(cè)滑步及交叉步3.第三圈速度加快兩排以體操隊(duì)型散開教法：鏡面示范，4×8拍要求：動(dòng)作到位，有力度，聽口令，動(dòng)作一致結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)量組織教法要求時(shí)間次數(shù)基本部分結(jié)束部分1.腳背正面顛球2.腳背正面踢球3.腳背內(nèi)側(cè)踢球4.腳背外側(cè)踢球5.大腿接球1.放松整理運(yùn)動(dòng)2.小結(jié)，師生道別10分25分15分10分5分2分3分1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：每人一球，在教師附近小范圍區(qū)域內(nèi)練習(xí)要求：兩腳交替，高度盡量不超過膝關(guān)節(jié)1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：（1）兩人一組用一球，相對(duì)站立，一人踩球，另一人輕踢（2）每人一球，距離練習(xí)墻15米踢定位球練習(xí)要求：1.體會(huì)部位及要領(lǐng)2.力量適中，保持腳形1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：每人一球，距離練習(xí)墻15米踢定位球練習(xí)要求：1.大腿帶動(dòng)小腿發(fā)力2.力量適中，保持腳形1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：每人一球，距離練習(xí)墻15米踢定位球練習(xí)要求：1.體會(huì)部位2.力量適中1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：兩人一組，用一球，相距6米左右，一人拋球，一人接球練習(xí)要求：1.拋球有一定弧度2.緩沖接球由教師帶領(lǐng)深呼吸并抖動(dòng)四肢由教師進(jìn)行小結(jié)并對(duì)較差學(xué)生提出要求生理負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)課的平均心率預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度預(yù)計(jì)課后小結(jié)學(xué)生態(tài)度端正，積極認(rèn)真，射門準(zhǔn)確性還需提高。西安體院授課教案時(shí)間2022年3月27日（星期二）上課地點(diǎn)體院足球場(chǎng)課次第6次班級(jí)康復(fù)15-1-1人數(shù)24任課教師吳學(xué)軍胡廣楠課題足球技術(shù)課課的任務(wù)1.初步學(xué)習(xí)原地正面頭頂球技術(shù)2.進(jìn)一步復(fù)習(xí)運(yùn)球過人技術(shù)3.介紹腳尖、腳跟踢球技術(shù)教具足球24個(gè)哨子一個(gè)秒表一塊結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)量組織教法要求時(shí)間次數(shù)開始部分準(zhǔn)備部分1.值日生整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)2.師生問好，檢查人數(shù)及著裝3.宣布本節(jié)課的內(nèi)容及要求4.安排見習(xí)生1.原地活動(dòng)各關(guān)節(jié)（1）踝關(guān)節(jié)及手腕（2）膝關(guān)節(jié)（3）頸部2.沿1/2場(chǎng)地慢跑3圈3.徒手操（1）擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)（2）單臂上振（3）俯背運(yùn)動(dòng)（4）弓步壓腿（5）側(cè)壓腿（6）提膝運(yùn)動(dòng)（7）踢腿運(yùn)動(dòng)1’1’2’1’2’5’8’×——學(xué)生Δ——教師××××××××××××××××××Δ以體操隊(duì)型散開1.由教師示范和講解2.在教師的口令帶領(lǐng)下練習(xí)4×8拍要求：聽口令，動(dòng)作一致1.第一圈速度稍慢2.第二圈結(jié)合后退跑、側(cè)滑步及交叉步3.第三圈速度加快兩排以體操隊(duì)型散開教法：鏡面示范，4×8拍要求：動(dòng)作到位，有力度，聽口令，動(dòng)作一致結(jié)構(gòu)教學(xué)內(nèi)容運(yùn)動(dòng)量組織教法要求時(shí)間次數(shù)基本部分結(jié)束部分1.頭顛球2.原地正面頭頂球3.運(yùn)球過人射門4.介紹腳尖、腳跟踢球1.放松整理運(yùn)動(dòng)2.小結(jié)，師生道別10分25分20分10分2分3分由教師示范和講解練習(xí)方法：每人一球在教師附近小范圍區(qū)域內(nèi)練習(xí)要求：1.高度適中2.腳下及時(shí)移動(dòng)1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：（1）原地?zé)o球模仿動(dòng)作練習(xí)（2）兩人一組，一人手持球一人頂其手中靜止的球（3）兩人相距5米一人拋球一人頂要求：1.體會(huì)部位2.拋球有一定弧度1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法如圖：兩人一組用一球，進(jìn)Δ行1：1過人射門練習(xí)×要求：擺脫突然×射門有力1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法兩人一組，用一球，相距6米左右進(jìn)行練習(xí)要求：1.體會(huì)部位2.力爭(zhēng)準(zhǔn)確由教師帶領(lǐng)深呼吸并抖動(dòng)四肢由教師進(jìn)行小結(jié)并對(duì)較差學(xué)生提出要求生理負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)課的平均心率預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度預(yù)計(jì)課后小結(jié)學(xué)生上課積極認(rèn)真，教學(xué)內(nèi)容基本掌握，但頂球還應(yīng)注意時(shí)機(jī)。西安體育學(xué)院授課教案時(shí)間2022年4月03日（星期二）上課地點(diǎn)體院足球場(chǎng)課次第7次班級(jí)康復(fù)15-1-1人數(shù)24任課教師吳學(xué)軍胡廣楠課題足球技術(shù)課課的任務(wù)1.初步學(xué)習(xí)挺胸式接球技術(shù)2.進(jìn)一步復(fù)習(xí)原地正面頭頂球技術(shù)3.介紹收胸式接球技術(shù)和規(guī)則15、16章。教具足球24個(gè)哨子一個(gè)秒表一塊結(jié)構(gòu)與時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)時(shí)間練習(xí)次數(shù)開始部分準(zhǔn)備部分1.值日生整隊(duì)集合，報(bào)告人數(shù)2.師生問好，檢查人數(shù)及著裝3.宣布本節(jié)課的內(nèi)容及要求4.安排見習(xí)生1.原地活動(dòng)各關(guān)節(jié)（1）踝關(guān)節(jié)及手腕（2）膝關(guān)節(jié)（3）頸部2.沿1/2場(chǎng)地慢跑3圈3.徒手操(1)擴(kuò)胸運(yùn)動(dòng)(2)單臂上振(3)俯背運(yùn)動(dòng)(4)弓步壓腿(5)側(cè)壓腿×——學(xué)生Δ——教師××××××××××××××××××Δ以體操隊(duì)型散開由教師示范和講解在教師的口令帶領(lǐng)下練習(xí)4×8拍要求：聽口令，動(dòng)作一致1.第一圈速度稍慢2.第二圈結(jié)合后退跑、側(cè)滑步及交叉步3.第三圈速度加快兩排以體操隊(duì)型散開教法：鏡面示范，4×8拍要求：動(dòng)作到位，有力度，聽口令，動(dòng)作一致1’1’2’1’2’5’8’結(jié)構(gòu)與時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)時(shí)間練習(xí)次數(shù)基本部分結(jié)束部分1.挺胸式接球2.原地正面頭頂球3.收胸式接球1.放松整理運(yùn)動(dòng)2.小結(jié)，師生道別1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：兩人一組用一球，相距5米，一人拋球一人接球練習(xí)要求：拋球有一定弧度，接球上挺1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：兩人一組用一球，相距6米，一人拋球一人頭頂球練習(xí)要求：1.拋球有一定弧度2.頂球用腰腹力量1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：兩人一組用一球，相距5米，一人拋球一人接球練習(xí)要求：1.力爭(zhēng)拋平球2.注意接球緩沖由教師帶領(lǐng)深呼吸并抖動(dòng)四肢由教師進(jìn)行小結(jié)并對(duì)較差學(xué)生提出要求25分20分20分2分3分生理負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)課的平均心率預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度預(yù)計(jì)課后小結(jié)學(xué)生態(tài)度端正，積極認(rèn)真，基本達(dá)到教學(xué)要求西安體育學(xué)院授課教案時(shí)間2022年4月10日（星期二）上課地點(diǎn)體院足球場(chǎng)課次第8次班級(jí)康復(fù)15-1-1人數(shù)24任課教師吳學(xué)軍胡廣楠課題足球技術(shù)課課的任務(wù)1.進(jìn)一步復(fù)習(xí)各項(xiàng)基本技術(shù)2.介紹裁判員手勢(shì)、哨聲，助理裁判員旗示3.介紹中路進(jìn)攻教具足球24個(gè)哨子一個(gè)秒表一塊結(jié)構(gòu)與時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)時(shí)間練習(xí)次數(shù)開始部分準(zhǔn)備部分基本部分1．集合整隊(duì)2．講解課的任務(wù)與要求準(zhǔn)備活動(dòng)1.腳內(nèi)側(cè)傳接球×——學(xué)生Δ——教師××××××××××××××××××Δ1．慢跑—拉伸—慢跑－拉伸熟悉球性練習(xí)---------------------2．熟悉球性練習(xí)：拉球：腳底向身體兩側(cè)拉球；向身后拉球腳內(nèi)側(cè)連續(xù)敲球1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：兩人一組用一球，相距6-8米用腳內(nèi)側(cè)傳接球×××× 6——8米××××要求：1.動(dòng)作正確，傳球到位平穩(wěn)2.切壓接球，力爭(zhēng)一次接好1’1’2’1’2’5’8’15’結(jié)構(gòu)與時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)時(shí)間練習(xí)次數(shù)基本部分結(jié)束部分2.原地正面頭頂球3.中路進(jìn)攻4.介紹裁判員手勢(shì)哨聲，助理裁判員旗示1.放松整理運(yùn)動(dòng)2.小結(jié)，師生道別1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：兩人一組用一球，相距6米，一人拋球一人頭頂球練習(xí)要求：1.拋球有一定弧度2.頂球用腰腹力量1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：要求：1.中路二過一配合完整、規(guī)范2.突破后及時(shí)射門1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：每人一旗進(jìn)行練習(xí)要求：手勢(shì)、旗示規(guī)范由教師帶領(lǐng)深呼吸并抖動(dòng)四肢由教師進(jìn)行小結(jié)并對(duì)較差學(xué)生提出要求15分20分15分2分3分生理負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)課的平均心率預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度預(yù)計(jì)課后小結(jié)學(xué)生態(tài)度端正，積極認(rèn)真，基本達(dá)到教學(xué)要求西安體育學(xué)院授課教案時(shí)間2022年4月12日（星期四）上課地點(diǎn)體院足球場(chǎng)課次第9次班級(jí)康復(fù)15-1-1人數(shù)24任課教師吳學(xué)軍胡廣楠課題足球技術(shù)課課的任務(wù)1.初步學(xué)習(xí)正、側(cè)面搶球2.學(xué)習(xí)三VS一搶圈游戲3.介紹邊路進(jìn)攻教具足球24個(gè)哨子一個(gè)秒表一塊結(jié)構(gòu)與時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)時(shí)間練習(xí)次數(shù)開始部分準(zhǔn)備部分基本部分1．集合整隊(duì)2．講解課的任務(wù)與要求準(zhǔn)備活動(dòng)1.學(xué)習(xí)正面搶截球×——學(xué)生Δ——教師××××××××××××××××××Δ1．慢跑—拉伸—慢跑－拉伸熟悉球性練習(xí)---------------------2．熟悉球性練習(xí)：拉球：腳底向身體兩側(cè)拉球；向身后拉球腳內(nèi)側(cè)連續(xù)敲球1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：一人一球，原地蹬地模仿練習(xí)要求：兩腿前后站立，身體重心稍低二人一球，距3米原地練習(xí)蹬地?fù)屒騽?dòng)作要求：動(dòng)作規(guī)范，兩人同時(shí)搶球一人運(yùn)球，另一人上步搶球要求：同上、搶球時(shí)機(jī)正確5’20’15’結(jié)構(gòu)與時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)時(shí)間練習(xí)次數(shù)基本部分結(jié)束部分2.側(cè)面搶截球（合理沖撞搶球）3.邊路進(jìn)攻定義：邊路進(jìn)攻：指在對(duì)方半場(chǎng)側(cè)面地區(qū)發(fā)展的進(jìn)攻。4.三VS一方形游戲1.放松整理運(yùn)動(dòng)2.小結(jié)，師生道別1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：（1）無球兩人沖撞練習(xí)要求：部位正確、力量適中（2）一人運(yùn)球，另一人同側(cè)合理沖撞搶球要求：部位正確、力量適中、搶球時(shí)機(jī)正確1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：如圖●⑩●要求：1．邊路二過一配合要完整、規(guī)范2．運(yùn)球下底線，傳球3．中路接應(yīng)隊(duì)員要及時(shí)，包抄射門四人一組，在5M×5M的范圍內(nèi)進(jìn)行練習(xí)要求：傳球準(zhǔn)確，積極搶球由教師帶領(lǐng)深呼吸并抖動(dòng)四肢由教師進(jìn)行小結(jié)并對(duì)較差學(xué)生提出要求15分20分15分2分3分生理負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)課的平均心率預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度預(yù)計(jì)課后小結(jié)學(xué)生態(tài)度端正，積極認(rèn)真，但還應(yīng)注意搶球的時(shí)機(jī)。西安體育學(xué)院授課教案時(shí)間2022年4月24日（星期二）上課地點(diǎn)體院足球場(chǎng)課次第10次班級(jí)康復(fù)15-1-1人數(shù)24任課教師吳學(xué)軍胡廣楠課題足球技戰(zhàn)術(shù)綜合課課的任務(wù)1.初步學(xué)習(xí)傳切配合、踢墻式二過一2.學(xué)習(xí)跑位與擺脫3.介紹選位與盯人，保護(hù)與補(bǔ)位教具足球24個(gè)哨子一個(gè)秒表一塊結(jié)構(gòu)與時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)時(shí)間練習(xí)次數(shù)開始部分準(zhǔn)備部分基本部分1．集合整隊(duì)2．講解課的任務(wù)與要求準(zhǔn)備活動(dòng)1.傳切配合×——學(xué)生Δ——教師××××××××××××××××××Δ1．慢跑—拉伸—慢跑－拉伸熟悉球性練習(xí)---------------------2．熟悉球性練習(xí)：拉球：腳底向身體兩側(cè)拉球；向身后拉球腳內(nèi)側(cè)連續(xù)敲球1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：如圖：兩人一組，用一球，進(jìn)行練習(xí)要求：1.傳球準(zhǔn)確2.插上及時(shí)ОО5’20’20’結(jié)構(gòu)與時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)時(shí)間練習(xí)次數(shù)基本部分結(jié)束部分2.踢墻式二過一3.跑位與擺脫4.介紹保護(hù)與補(bǔ)位1.放松整理運(yùn)動(dòng)2.小結(jié)，師生道別1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：二人一組一球，練習(xí)踢墻式二過一ОО要求：1.傳球及時(shí)，準(zhǔn)確2.傳球有一定深度3.接應(yīng)隊(duì)員跑位及時(shí)如圖1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：××Δ要求：1.擺脫突然2.同時(shí)注意防守選位與盯人概念：指位于搶球隊(duì)員身后對(duì)搶球隊(duì)員實(shí)施增援的防守方法。位置：應(yīng)根據(jù)球、本方球門和攻防隊(duì)員的具體位置而定，一般應(yīng)在防守隊(duì)員身后斜線位置。由教師帶領(lǐng)深呼吸并抖動(dòng)四肢由教師進(jìn)行小結(jié)并對(duì)較差學(xué)生提出要求20分15分10分2分3分生理負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)課的平均心率預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度預(yù)計(jì)課后小結(jié)學(xué)生態(tài)度端正，積極認(rèn)真，基本達(dá)到教學(xué)要求西安體育學(xué)院授課教案時(shí)間2022年4月26日（星期一）上課地點(diǎn)體院足球場(chǎng)課次第11次班級(jí)康復(fù)15-1-1人數(shù)24任課教師吳學(xué)軍胡廣楠課題足球技戰(zhàn)術(shù)綜合課課的任務(wù)1.初步學(xué)習(xí)擲界外球技術(shù)2.進(jìn)一步復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球3.介紹助跑擲界外球，五人制比賽教具足球24個(gè)哨子一個(gè)秒表一塊分隊(duì)背心10件結(jié)構(gòu)與時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)時(shí)間練習(xí)次數(shù)開始部分準(zhǔn)備部分基本部分1．集合整隊(duì)2．講解課的任務(wù)與要求準(zhǔn)備活動(dòng)擲界外球動(dòng)作要點(diǎn)：面向場(chǎng)內(nèi)，雙手持球，置于頭后。雙腳位于場(chǎng)外。擲球時(shí)，雙手經(jīng)頭頂，同時(shí)用力，將球擲于場(chǎng)內(nèi)，雙腳不得離地×——學(xué)生Δ——教師××××××××××××××××××Δ1．慢跑—拉伸—慢跑－拉伸熟悉球性練習(xí)---------------------2．熟悉球性練習(xí)：拉球：腳底向身體兩側(cè)拉球；向身后拉球腳內(nèi)側(cè)連續(xù)敲球1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：二人一球，相距墻10米擲界外球要求：①不得違例②原地?cái)S界外球，③擲球準(zhǔn)確、出手有壓腕動(dòng)作5’20’15’結(jié)構(gòu)與時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)時(shí)間練習(xí)次數(shù)基本部分結(jié)束部分2.介紹助跑擲界外球3.腳背內(nèi)側(cè)踢球4.五人制比賽1.放松整理運(yùn)動(dòng)2.小結(jié)，師生道別1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：二人一球，相距15米助跑擲界外球要求：①動(dòng)作規(guī)范、無犯規(guī)②動(dòng)作協(xié)調(diào)③擲球準(zhǔn)確、出手有壓腕動(dòng)作1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：一人一球，距墻15米腳背內(nèi)側(cè)踢球要求：1.踢球部位正確2.支撐腳站位準(zhǔn)確3.踢球動(dòng)作協(xié)調(diào)將全班分為幾個(gè)五人組進(jìn)行小比賽要求：1.注意安全2.多進(jìn)行傳球配合由教師帶領(lǐng)深呼吸并抖動(dòng)四肢由教師進(jìn)行小結(jié)并對(duì)較差學(xué)生提出要求10分15分25分2分3分生理負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)課的平均心率預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度預(yù)計(jì)課后小結(jié)西安體育學(xué)院授課教案時(shí)間2022年5月3日（星期四）上課地點(diǎn)體院足球場(chǎng)課次第12次班級(jí)康復(fù)15-1-1人數(shù)24任課教師吳學(xué)軍胡廣楠課題足球技戰(zhàn)術(shù)綜合課課的任務(wù)1.學(xué)習(xí)11比賽制陣形2.進(jìn)一步復(fù)習(xí)腳背正面踢球教具足球24個(gè)哨子一個(gè)秒表一塊分隊(duì)背心10件結(jié)構(gòu)與時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)時(shí)間練習(xí)次數(shù)開始部分準(zhǔn)備部分基本部分1．集合整隊(duì)2．講解課的任務(wù)與要求準(zhǔn)備活動(dòng)1.腳背正面踢球×——學(xué)生Δ——教師××××××××××××××××××Δ1．慢跑—拉伸—慢跑－拉伸熟悉球性練習(xí)---------------------2．熟悉球性練習(xí)：拉球：腳底向身體兩側(cè)拉球；向身后拉球腳內(nèi)側(cè)連續(xù)敲球1.由教師示范和講解2.練習(xí)方法：一人一球，距墻15米腳背內(nèi)側(cè)踢球要求：1.踢球部位正確2.踢球動(dòng)作協(xié)調(diào)5’20’15’結(jié)構(gòu)與時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)時(shí)間練習(xí)次數(shù)基本部分結(jié)束部分2.比賽陣形3.教學(xué)比賽1.放松整理運(yùn)動(dòng)2.小結(jié)，師生道別由教師介紹442，433，532，352等陣形并說明各陣形特點(diǎn)將全班分為兩隊(duì)進(jìn)行比賽陣形4-2-2要求：1.注意安全2.服從裁判3.多傳接配合4.積極跑動(dòng)由教師帶領(lǐng)深呼吸并抖動(dòng)四肢由教師進(jìn)行小結(jié)并對(duì)較差學(xué)生提出要求10分40分2分3分生理負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)課的平均心率預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度預(yù)計(jì)課后小結(jié)西安體育學(xué)院授課教案時(shí)間2022年5月8日（星期二）上課地點(diǎn)體院足球場(chǎng)課次第13次班級(jí)康復(fù)15-1-1人數(shù)29任課教師吳學(xué)軍胡廣楠課題足球技戰(zhàn)術(shù)綜合課課的任務(wù)1.通過教學(xué)比賽提高學(xué)生在對(duì)抗中運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)的能力2.通過比賽提高學(xué)生的裁判實(shí)習(xí)能力教具足球24個(gè)哨子一個(gè)秒表一塊分隊(duì)背心10件結(jié)構(gòu)與時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)時(shí)間練習(xí)次數(shù)開始部分準(zhǔn)備部分1．集合整隊(duì)2．講解課的任務(wù)與要求準(zhǔn)備活動(dòng)×——學(xué)生Δ——教師××××××××××××××××××Δ1．慢跑—拉伸—慢跑－拉伸熟悉球性練習(xí)---------------------2．熟悉球性練習(xí)：拉球：腳底向身體兩側(cè)拉球；向身后拉球腳內(nèi)側(cè)連續(xù)敲球腳背、大腿、腳內(nèi)側(cè)顛球5’20’結(jié)構(gòu)與時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)時(shí)間練習(xí)次數(shù)基本部分結(jié)束部分復(fù)習(xí)考試內(nèi)容教學(xué)比賽1.放松整理運(yùn)動(dòng)2.小結(jié)，師生道別將全班分為兩隊(duì)進(jìn)行比賽陣形4-2-2上、下半時(shí)各30分鐘，中場(chǎng)休息5分鐘要求：1.注意安全2.服從裁判3.多傳接配合4.積極跑動(dòng)5裁判員大膽嚴(yán)格執(zhí)法位置概念清楚，站位基本正確比賽時(shí)敢于控制球有意識(shí)打二過一由教師帶領(lǐng)深呼吸并抖動(dòng)四肢由教師進(jìn)行小結(jié)并對(duì)較差學(xué)生提出要求65分2分3分生理負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)課的平均心率預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度預(yù)計(jì)課后小結(jié)西安體育學(xué)院授課教案時(shí)間2022年5月10日（星期四）上課地點(diǎn)體院足球場(chǎng)課次第14次班級(jí)康復(fù)15-1-1人數(shù)24任課教師吳學(xué)軍胡廣楠課題足球技戰(zhàn)術(shù)綜合課課的任務(wù)1.通過教學(xué)比賽提高學(xué)生在對(duì)抗中運(yùn)用技戰(zhàn)術(shù)的能力2.通過比賽提高學(xué)生的裁判實(shí)習(xí)能力教具足球24個(gè)哨子一個(gè)秒表一塊分隊(duì)背心10件結(jié)構(gòu)與時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)時(shí)間練習(xí)次數(shù)開始部分準(zhǔn)備部分1．集合整隊(duì)2．講解課的任務(wù)與要求準(zhǔn)備活動(dòng)×——學(xué)生Δ——教師××××××××××××××××××Δ1．慢跑—拉伸—慢跑－拉伸熟悉球性練習(xí)---------------------2．熟悉球性練習(xí)：拉球：腳底向身體兩側(cè)拉球；向身后拉球腳內(nèi)側(cè)連續(xù)敲球腳背、大腿、腳內(nèi)側(cè)顛球5’20’結(jié)構(gòu)與時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)時(shí)間練習(xí)次數(shù)基本部分結(jié)束部分復(fù)習(xí)考試內(nèi)容教學(xué)比賽1.放松整理運(yùn)動(dòng)2.小結(jié)，師生道別將全班分為兩隊(duì)進(jìn)行比賽陣形4-2-2上、下半時(shí)各30分鐘，中場(chǎng)休息5分鐘要求：1.注意安全2.服從裁判3.多傳接配合4.積極跑動(dòng)5裁判員大膽嚴(yán)格執(zhí)法位置概念清楚，站位基本正確比賽時(shí)敢于控制球有意識(shí)打二過一由教師帶領(lǐng)深呼吸并抖動(dòng)四肢由教師進(jìn)行小結(jié)并對(duì)較差學(xué)生提出要求65分2分3分生理負(fù)荷曲線預(yù)計(jì)課的平均心率預(yù)計(jì)課的練習(xí)密度預(yù)計(jì)課后小結(jié)學(xué)生比賽跑動(dòng)積極，態(tài)度認(rèn)真，基本達(dá)到教學(xué)要求西安體育學(xué)院授課教案時(shí)間2022年6月19日（星期一）上課地點(diǎn)體院足球場(chǎng)課次第15次班級(jí)休閑14-1人數(shù)29任課教師吳學(xué)軍課題足球技戰(zhàn)術(shù)綜合課課的任務(wù)技術(shù)復(fù)習(xí)教具足球29個(gè)哨子一個(gè)秒表一塊結(jié)構(gòu)與時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織教法練習(xí)時(shí)間練習(xí)次數(shù)開始部分準(zhǔn)備部分1．集合整隊(duì)2．講解課的任務(wù)與要求準(zhǔn)備活動(dòng)×——學(xué)生Δ——教師××××××××××××××××××Δ1．慢跑—拉伸—慢跑－拉伸熟悉球性練習(xí)---------------------2．熟悉球性練習(xí)：拉球：腳底向身體兩側(cè)拉球；向身后拉球腳內(nèi)側(cè)連續(xù)敲球腳背、大腿、腳內(nèi)側(cè)顛球5’20’結(jié)構(gòu)與時(shí)間教學(xué)內(nèi)容組織