《籃球俱樂部》實驗 實訓(xùn)課程教學(xué)大綱

《籃球俱樂部》實驗/實訓(xùn)課程教學(xué)大綱課程類別：本?？票匦拚n程課程代碼：B060650704011、Z060650704012課程名稱：《籃球俱樂部》課程性質(zhì)：必修學(xué)時學(xué)分：36學(xué)時1學(xué)分預(yù)修課程：無適用專業(yè)：全校學(xué)生開課部門：藝術(shù)學(xué)院一、實驗/實訓(xùn)的任務(wù)與要求籃球運動是由跑、跳、投等技術(shù)動作組成的一項綜合性運動，它對身體的鍛煉作用較為全面，可培養(yǎng)學(xué)生意志品質(zhì)和團隊精神。其課程的主要任務(wù)是使學(xué)生初步了解籃球運動的基本理論知識、基本技戰(zhàn)術(shù)、比賽組織和裁判工作等技能，能夠正確合理的在籃球運動中運用籃球技術(shù)，培養(yǎng)大學(xué)生對籃球運動的興趣，提高籃球運動能力，促進大學(xué)生機體的發(fā)育和機能的發(fā)展，促進身心健康，發(fā)展學(xué)生個性，培養(yǎng)勇敢頑強心理品質(zhì)和團結(jié)合作的集體精神。二、項目與學(xué)時分配項目編號項目名稱學(xué)時分配實驗類型（實驗課填寫）必開/選開實驗上機講授其他籃球基本理論與技戰(zhàn)術(shù)626必開身體素質(zhì)練習(xí)22必開注：1.實驗類型包括：演示性、驗證性、綜合性、設(shè)計性實驗；2.項目編號規(guī)則：共15位，第1-13位為課程代碼，第14、15位為流水號。三、項目具體內(nèi)容項目一：籃球基本理論與技戰(zhàn)術(shù)實驗/實訓(xùn)目的：通過基本的籃球理論與籃球基本技戰(zhàn)術(shù)學(xué)習(xí)使學(xué)生對籃球運動基本理解掌握，能達到對籃球運動的初步掌握，熟練運用裁判法，積極參與、組織教學(xué)比賽。實驗/實訓(xùn)內(nèi)容：一.籃球基本理論1.了解：籃球運動的歷史、文化和特點，掌握籃球運動基本技術(shù)。2.本部分教學(xué)重點：籃球運動的歷史發(fā)展3.本部分教學(xué)難點：使學(xué)生提高對此項運動的興趣4.教學(xué)內(nèi)容安排：籃球運動概述（一）籃球運動比賽方式（二）籃球運動發(fā)展（三）籃球基本技術(shù)二、籃球基本技術(shù)：運球技術(shù)和投籃技術(shù)1.本部分教學(xué)目標：通過對本章的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解運球技術(shù)形式和投籃基本練習(xí)方法。學(xué)習(xí)原地、行進間運球方法和投籃基本技術(shù)動作，并反復(fù)練習(xí)，提高身體協(xié)調(diào)能力和對球的感覺。2.本部分教學(xué)基本要求了解：高低運球練習(xí)的基本形式和投籃正確技術(shù)動作。理解：高低運球的意義和投籃技術(shù)的動作特點。掌握：高低運球和投籃技術(shù)練習(xí)方法及動作要領(lǐng)。3.本部分教學(xué)重點：練習(xí)中的觸球部位4.本部分教學(xué)難點：身體協(xié)調(diào)用力配合技術(shù)動作5.教學(xué)內(nèi)容安排第一節(jié)：學(xué)習(xí)運球方法（一）學(xué)習(xí)低運球技術(shù)（二）學(xué)習(xí)對球的控球練習(xí)（三）介紹高運球的練習(xí)（四）分組練習(xí)第二節(jié)：學(xué)習(xí)投籃技術(shù)（一）學(xué)習(xí)單手肩上投籃技術(shù)動作（二）單手肩上投籃練習(xí)（三）分組練習(xí)三、籃球基本技術(shù)：行進間低手上籃技術(shù)1.本部分教學(xué)目標：通過對本章的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解籃球單手肩上投籃技術(shù)動作和基本練習(xí)方法。學(xué)習(xí)腳弓傳接球技術(shù)動作和并反復(fù)練習(xí)，提高身體協(xié)調(diào)能力和對球的感覺。2.本部分教學(xué)基本要求了解：單手肩上投籃技術(shù)動作和基本練習(xí)方法。理解：技術(shù)動作特點。掌握：不同位置單手肩上投籃的身體協(xié)調(diào)用力，技術(shù)動作不變。3.本部分教學(xué)重點：投籃時動作要求4.本部分教學(xué)難點：持球手型投籃出手前的協(xié)調(diào)發(fā)力5.教學(xué)內(nèi)容安排學(xué)習(xí)單手肩上投籃技術(shù)（一）學(xué)習(xí)投籃技術(shù)（二）學(xué)習(xí)投籃練習(xí)方法（三）分組練習(xí)主要儀器（軟件）：籃球?qū)嶒?實訓(xùn)要求：掌握基本籃球理論、基本籃球技戰(zhàn)術(shù)注意事項：注重球性練習(xí)項目二：身體素質(zhì)練習(xí)男生1000米跑練習(xí)、女生800米跑練習(xí)四、考核與成績評定方式《籃球俱樂部》課程為考查課，主要考查內(nèi)容為籃球?qū)ｍ椉夹g(shù)和身體素質(zhì)。總成績（100分）=身體素質(zhì)（30分）+籃球?qū)ｍ椉夹g(shù)與技能（60分）+平時成績（10分）考試評分標準分為5個檔次：優(yōu)秀（90-100分）；良好（80-90分）；中等（70-80分）；及格（60-70分）；不及格（60分以下）1、籃球?qū)ｍ椉夹g(shù)考試內(nèi)容：（1）全場“8”字運球上籃方法、要求：全場“8”字運球上籃：測試者持球于限制區(qū)底角端線外，聽哨音開始運球啟動，同時教師開動計時表，行進間運球繞球場的三個圓圈上對側(cè)球籃，投中籃后再繞球場的三個圓圈運球返回上另一個球籃，連續(xù)三個來回（女同學(xué)兩個來回），投中六個籃，最后一個籃投中是停表，按照運球上籃的速度進行評分。山東管理學(xué)院籃球項目評分標準成績（男）50秒55秒60秒65秒70秒75秒80秒85秒90秒100秒105秒成績（女）60秒65秒70秒75秒80秒85秒90秒100秒110秒115秒120秒得分10095908580757065605550內(nèi)容：（2）原地單手肩上投籃①測驗方法：站在罰球線上后（女生允許在罰球線前80厘米處）投籃，連投10次，記進球個數(shù)。分值95908070604020男7654321女54321技評持球動作正確，蹬地發(fā)力協(xié)調(diào)，手指撥球準確。得5分②評分標準內(nèi)容：（3）運球上籃方法、要求：測試者持球站在中線與邊線的夾角處，運球直線上籃（左右兩邊各一次）上進兩個球時間結(jié)束。要求運球過程中不得攜帶球與帶球走步。評分標準：成績（男）15秒16秒17秒18秒19秒20秒21秒22秒23秒24秒25秒成績（女）19秒20秒21秒22秒23秒24秒25秒26秒27秒28秒29秒得分100959085807570656055502、身體素質(zhì)考試男生1000米、女生800米等級單項得分大一大二大三大四優(yōu)秀1003'18"3'16"953'24"3'22"903'30"3'28"良好853'37"3'35"803'44"3'42"及格783'49"3'47"763'54"3'52"743'59"3'57"724'04"4'02"704'09"4'07"684'14"4'12"664'19"4'17"644'24"4'22"624'29"4'27"604'34"4'32"不及格504'44"4'42"404'54"4'52"305'04"5'02"205'14"5'12"105'24"5'22"等級單項得分大一大二大三大四優(yōu)秀1003'17"3'15"953'22"3'20"903'27"3'25"良好853'34"3'32"803'42"3'40"及格783'47"3'45"763'52"3'50"743'57"3'55"724'02"4'00"704'07"4'05"684'12"4'10"664'17"4'15"644'22"4'20"624'27"4'25"604'32"4'30"不及格504'52"4'50"405'12"5'10"305'32"5'30"205'52"5'50"106'12"6'10"表1男生耐力跑單項評分表表2女生耐力跑單項評分五、作業(yè)內(nèi)容及要求作業(yè)1球性練習(xí)作業(yè)內(nèi)容：復(fù)習(xí)運球技術(shù)、投籃技術(shù)、行進間低手上籃技術(shù)