青少年排球運(yùn)動(dòng)員選材

青少年排球運(yùn)動(dòng)員選材

一選材的作用和意義運(yùn)動(dòng)員選材就是根據(jù)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的特點(diǎn)與要求用科學(xué)的方法把那些適合于某個(gè)運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目并具有發(fā)展前途的兒童少年挑選出來,加以科學(xué)的系統(tǒng)訓(xùn)練,以創(chuàng)造優(yōu)異成績。排球運(yùn)動(dòng)員的選材目的就是根據(jù)排球這個(gè)特定項(xiàng)目的特點(diǎn)要求,從小就把那些最適合打排球的好苗子選出來。只有選得準(zhǔn),選得早才能減少淘汰率提高訓(xùn)練的效果與成材率,起到事半功倍的效果。排球運(yùn)動(dòng)員的選材工作并不是階段性的、突擊性的臨時(shí)任務(wù)而必須堅(jiān)持長年抓全面抓,只有這樣才能源源不斷地向各級(jí)訓(xùn)練網(wǎng)輸送人材,使我國的排球運(yùn)動(dòng)英才輩出后繼有人,興旺發(fā)達(dá)。(二:選材的步驟第一步:選材人員到各小學(xué)對(duì)一至三年級(jí)的孩子作初步的形態(tài)和素質(zhì)測試,決定初選對(duì)象。

第二步:組織初選對(duì)象在小學(xué)內(nèi)進(jìn)行分班業(yè)務(wù)訓(xùn)練主要進(jìn)行身體素質(zhì)訓(xùn)練。第三步:經(jīng)過一定的短期訓(xùn)練后,選擇和安排具有良好的先天因素和接受能力強(qiáng)的兒童正式進(jìn)入業(yè)余體?；騻鹘y(tǒng)中、小學(xué)校排球班進(jìn)行長期訓(xùn)練。第四步經(jīng)過三至四年的業(yè)余體校訓(xùn)練后再擇優(yōu)挑選身高和身體素質(zhì)突出的,有培養(yǎng)和發(fā)展前途的學(xué)生向省、市青年隊(duì)輸送。選材的內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)1.選材年齡

在排球運(yùn)動(dòng)中,一般女子在20～26歲,男子在22～28歲達(dá)到最高水平。從開始訓(xùn)練到成材,一般需要8年以上的時(shí)間,所以初選的年齡在8～12歲左右較為適宜。

2.身體形態(tài)

(1)\身高現(xiàn)代排球運(yùn)動(dòng)的特點(diǎn)與發(fā)展趨勢是向“大型化”方向發(fā)展,都在爭奪高度上的優(yōu)勢,這對(duì)運(yùn)動(dòng)員身高有了更高的要求。因此,預(yù)測出運(yùn)動(dòng)員發(fā)育完成后的最終身高是選材工作中最重要的問題。下面介紹幾種預(yù)測身高的方法。①從骨骼年齡預(yù)測身高。每個(gè)人從童年到成年,在不同年齡都有相應(yīng)的骨骼年齡,因而骨齡是評(píng)價(jià)發(fā)育程度較可靠的標(biāo)準(zhǔn)。作骨齡測定需拍攝手、腕骨的X光片,還要求拍攝手臂尺、橈骨遠(yuǎn)端X光片然后將其與同性別、同年齡的標(biāo)準(zhǔn)發(fā)育X線照相圖譜作比較后評(píng)定。在作一次性骨齡X線片而預(yù)測最后身高時(shí),常用以下公式:

預(yù)測身高=拍片時(shí)實(shí)測身高÷最后身高百分比×100最后身高百分比是參照貝利氏和平紐氏的骨骼年齡和最后身高百分比表。使用此表前,首先應(yīng)根據(jù)骨齡片確定骨齡,再以生活年齡與骨齡作比較,確定屬正常、早熟或晚熟型。

②檢查第二性征鑒別發(fā)育程度。人體骨骼發(fā)育成熟主要受性激素的促進(jìn),而性激素也同樣響陰毛、睪丸、乳房的生長發(fā)育和月經(jīng)初潮的出現(xiàn)。根據(jù)第二性征顯現(xiàn)的早晚,可將開始青春發(fā)育的類型分為以下三種。早熟型:凡是男孩的生活年齡在11歲,女孩在9歲時(shí)進(jìn)入青春發(fā)育期的一般認(rèn)為是早熟型。

正常型:凡是男孩的生活年齡在11～14歲,女孩在10～12歲時(shí)進(jìn)入青春發(fā)育期的,一般認(rèn)為是屬正常型。

晚熟型:凡是男孩的生活年齡在15～16歲,女孩在14～15歲時(shí),才開始進(jìn)入青春發(fā)育期的一般認(rèn)為是屬晚熟型。

③從足長預(yù)測身高。根據(jù)一些統(tǒng)計(jì)材料分析,足長者今后身高也高。因而根據(jù)足長發(fā)育早、結(jié)束早的特點(diǎn),在選材中也可以用13歲時(shí)的足長來近似預(yù)測未來身高。計(jì)算公式為:

未來成年時(shí)的身高范圍(cm)=13歲時(shí)足長(cm)×7±3

④從手長預(yù)測身高。據(jù)我國張占錫等人的研究結(jié)果說明,可以通過測量手長來預(yù)測身高。下面是他們制定的手長對(duì)身高關(guān)系表(表6-6)。

⑤由父母身高預(yù)測未來身高。湖北省體育科學(xué)研究所對(duì)我國某省許多男女青年的研究后得出了下列比較適合我國國情的身高公式:兒子身高=56.699+0.419×父高+0.256×母高女兒身高=40.089+0.306×父高+0.431×母高選材時(shí),可參看表6-7。

(2)體形:排球運(yùn)動(dòng)員不僅要有身高,還需要有很好的身體素質(zhì),而形態(tài)與素質(zhì)的關(guān)系較為密切。體形需要“修長型”,身體高而相對(duì)細(xì),四肢修長,坐高相對(duì)較短,皮脂薄,“頭頂尖”。上肢特點(diǎn)是:前臂長,上臂相對(duì)較短,手大,手指關(guān)節(jié)長,手指能充分張開,手臂長而直(臂展的長度大于身高為好),上臂圍松緊差大。下肢特點(diǎn)是:腿直而長(腿長超過坐高),小腿長,大腿相對(duì)較短,臀部較小,臀部肌肉緊縮上收,跟腱長而清晰,踝關(guān)節(jié)圍度小,腳大,腳弓明顯。另外兒童少年軀干瘦長,肌肉線條清楚。

3.生理功能

選材的生理功能方面主要指的是人的心血管系統(tǒng)和呼吸系統(tǒng)的功能以及血色素、最大吸氧量、血乳酸、心電圖、超聲心電圖等醫(yī)學(xué)指標(biāo)。排球比賽強(qiáng)度大,如果沒有較好的身體機(jī)能是承擔(dān)不了這樣任務(wù)的。

(1)心肺功能的預(yù)測

心肺功能指:①承擔(dān)最大負(fù)荷時(shí),機(jī)體的內(nèi)環(huán)境盡可能保持恒定的能力②在工作和負(fù)荷結(jié)束之后,機(jī)體內(nèi)被破壞了的平衡能盡快恢復(fù)的能力。

2)最大吸氧量的指標(biāo)測定

最大吸氧量是有氧供能中一重要指標(biāo),對(duì)于排球運(yùn)動(dòng)來講在比賽過程中,有氧供能也是一極為重要的供能形式。而最大吸氧量與遺傳的關(guān)系高達(dá)93%,因此也是機(jī)能選材的重要指標(biāo)。

最大吸氧量的間接測定法———臺(tái)階試驗(yàn)法。

臺(tái)階高度:男,40

cm;

女(1)反應(yīng)時(shí)間:是排球運(yùn)動(dòng)員必備的一項(xiàng)主要的心理品質(zhì)?，F(xiàn)代排球運(yùn)動(dòng)向著快速,多變方向發(fā)展,不論是跳起扣球和攔網(wǎng)對(duì)抗的瞬間,還是防守對(duì)方變化莫測的扣、吊進(jìn)攻,都要求隊(duì)員必須迅速作出反應(yīng),及時(shí)準(zhǔn)確地完成相應(yīng)的動(dòng)作。運(yùn)動(dòng)員的反應(yīng)時(shí)間,可通過簡單反應(yīng)時(shí)(視、聽)和復(fù)雜反應(yīng)時(shí)等的測試予以評(píng)定。其中復(fù)雜反應(yīng)時(shí)更能說明問題。下面是上海體育學(xué)院選材組制定的少年排球運(yùn)動(dòng)員反應(yīng)時(shí)評(píng)價(jià)表(表6-8)。

(2)操作思維的敏捷性:比賽中運(yùn)動(dòng)員要在瞬息間處理來自不同方向的各種信息,搞清對(duì)方的戰(zhàn)術(shù)意圖和本方同伴的戰(zhàn)術(shù)目的。在最短時(shí)間內(nèi),通過思考做出準(zhǔn)確必要的應(yīng)答行動(dòng),這就需要具有敏捷而迅速的思維能力。如扣球隊(duì)員在起跳擊球前的剎那間,要看清對(duì)方攔網(wǎng)隊(duì)員的意圖并立即決定最有利的進(jìn)攻方向。在作思維敏捷性測定時(shí)參考上海市少年排球運(yùn)動(dòng)員操作思維測定情況表(表6-9)。

(3)神經(jīng)類型:神經(jīng)類型與氣質(zhì)類型的對(duì)應(yīng)關(guān)系和表現(xiàn):

①多血質(zhì)(活潑型)的人表現(xiàn)特征:靈活機(jī)智,思想敏銳,善于交際,適應(yīng)性強(qiáng),性格爽朗,精神振奮,但往往也容易粗心大意,情緒多變。

②膽汁質(zhì)(興奮型)的人表現(xiàn)特征:精力旺盛,熱忱坦率,敏捷果斷,進(jìn)取性強(qiáng),敢沖敢闖,剛毅不屈,但往往也容易沖動(dòng),主觀任性。

③粘液質(zhì)(安靜型)的人表現(xiàn)特征:堅(jiān)定頑強(qiáng),沉著踏實(shí),從容不迫,耐心謹(jǐn)慎,自信心足,自判力強(qiáng),但動(dòng)作緩慢,固執(zhí),拘謹(jǐn)。

④抑郁質(zhì)(抑制型)的人表現(xiàn)特征:孤僻寡歡,猶豫膽怯,敏感多疑。情緒消沉,缺乏信心,但也往往平易近人,容易相處。

我國排球?qū)＜覀儗?duì)優(yōu)秀排球運(yùn)動(dòng)員的神經(jīng)類型進(jìn)行了調(diào)研,結(jié)果發(fā)現(xiàn),安靜型者居多,占41.6%;活潑型次之占32.7%;興奮型較少占25.7%;抑制型沒有。另外還發(fā)現(xiàn)不同位置的運(yùn)動(dòng)員也有不同神經(jīng)類型的分布特點(diǎn)。主攻手以活潑型為主,付攻手以活潑型,安靜型為好,安靜型適合于作二傳手。因此排球運(yùn)動(dòng)員的神經(jīng)類型以活潑型和安靜型為優(yōu),興奮型亦可,抑制型就不甚適宜。

5.身體素質(zhì)

身體素質(zhì)是掌握排球各項(xiàng)技術(shù)的基礎(chǔ)。良好的身體素質(zhì)是提高技術(shù)、戰(zhàn)術(shù)水平的保證。排球運(yùn)動(dòng)最重要的素質(zhì)是彈跳力、揮臂速度、反應(yīng)速度、起動(dòng)、移動(dòng)速度和靈敏反應(yīng)等。測試內(nèi)容和標(biāo)準(zhǔn)可參考表6-10。

6.智力水平

排球是一項(xiàng)高技術(shù)和充滿變化的運(yùn)動(dòng),運(yùn)動(dòng)員在比賽中要應(yīng)付各種復(fù)雜情況,就必須具備較高的智力水平。

在選材時(shí),應(yīng)進(jìn)行智力水平的測試,盡可能選智力水平高,善于思考,理解能力強(qiáng),想象力豐富,能夠在各種情況下隨機(jī)應(yīng)變,具有創(chuàng)造性的兒童少年

選材方法

常用的選材方法有以下幾種:

1.調(diào)查法

對(duì)運(yùn)動(dòng)員父母的身高、形態(tài)及父母的運(yùn)動(dòng)歷史、愛好、有無疾病等用調(diào)查法進(jìn)行了解。

2.測量法

對(duì)運(yùn)動(dòng)員的身高,坐高,手、腳、上下肢的長度及其比例都能用測量法了解,并據(jù)此預(yù)測未來。

3.測驗(yàn)法

對(duì)運(yùn)動(dòng)員的主要素質(zhì)