八年級體育教案

第十一 技 跳躍練 教學(xué)目標(biāo)：通過體操運(yùn)動（1）促進(jìn)身體全面發(fā)展，增進(jìn)健康促進(jìn)心理發(fā)展促進(jìn)社會適應(yīng)能力的發(fā)展內(nèi)容教師指學(xué)生活組織與要1師提前到場準(zhǔn)備場1委快速整隊(duì)內(nèi)容教師指學(xué)生活組織與要1師提前到場準(zhǔn)備場1委快速整隊(duì)報(bào)數(shù)。隊(duì)形：成四列橫隊(duì)地，器材 2、師生問好 3、宣布課的內(nèi)容要求 4、安排見習(xí)生 5、安全教1、教師口令指揮，并著學(xué)生的進(jìn)行而移動2、師生問好 要求：站隊(duì)快、靜、齊。3、學(xué)生認(rèn)真聽講，注意 4習(xí)生應(yīng)隨堂聽課（什么現(xiàn)在每一次都1、學(xué)生要按教師的要去做 （1）原地轉(zhuǎn)齊步走——立行進(jìn)間轉(zhuǎn)組織：由四列橫隊(duì)轉(zhuǎn)成四要求：注意跑的節(jié)奏，跑 2身活動（1）跑三圈（2）教師帶領(lǐng)做準(zhǔn)備2、體委檢查學(xué)生是否組織：做準(zhǔn)備活動時要求動要求去做成四列橫隊(duì)，成體 上肢運(yùn) 上肢及胸背部肌肉隊(duì)形擴(kuò)胸運(yùn)踢腿運(yùn)全身運(yùn)充分活動開腿部韌帶充分伸展做好充分的準(zhǔn)備以組織：如免受傷3習(xí)上節(jié)課的內(nèi)容4師個別指導(dǎo)5、組合動作：前滾翻3小組在保護(hù)幫助下4、各小組先練習(xí)，后—側(cè)手翻——跪跳行表演6生共同講評7戲：快快跳起5、學(xué)生分成人數(shù)相等 教師講明游戲兩隊(duì)方法與規(guī)則（充一些必要的知組織： 教師作裁判解答，讓學(xué)生增強(qiáng)興趣結(jié)1、前后互相放松隊(duì)形：成四列橫隊(duì)束2、教師進(jìn)行講評2、學(xué)生認(rèn)真聽講要求：站隊(duì)快、靜、齊。部3、布置課下作業(yè)3、課下認(rèn)真完成伍整齊，朝氣蓬勃分4、歸還器材，下課4、以組為單位第十二 區(qū)級公開課（第23、24課時第十三周（25課時）籃球教教學(xué)內(nèi)容：籃球基本技術(shù)：運(yùn)球、傳球教學(xué)目標(biāo):1、2調(diào)能力的發(fā)展。3成功的愉悅。4自覺、自律、自強(qiáng)，并不乏個性的張揚(yáng)。容1、課堂常規(guī)2、師生問好（安全教育問題從頭到尾要堂堂課當(dāng)為首要任務(wù)來講，使其灌輸?shù)揭庾R當(dāng)中3、4、引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行組內(nèi)合作，創(chuàng)編游戲，進(jìn)行準(zhǔn)備活動，并選出每組的小組長5、在各組間巡回指導(dǎo)游戲，幫助他們更好的進(jìn)行游戲。（1、在教師的引導(dǎo)下，激發(fā)學(xué)習(xí)積極性2（3、（4、在組長的帶領(lǐng)下，討論行進(jìn)間運(yùn)球的技術(shù)要領(lǐng)，并根據(jù)這些要領(lǐng)組織練習(xí)，通過這組練習(xí)復(fù)習(xí)行進(jìn)間運(yùn)球，提高對球的控制能力及行進(jìn)間運(yùn)球能力。6、組織學(xué)生以組為單位，討論運(yùn)球的動作要領(lǐng)；研究決定本組采用什么樣的練習(xí)方式進(jìn)行進(jìn)間運(yùn)球7（互探討提出更好的意見）8動作，幫助學(xué)生形成動力定型。9（尤其差生要更加多多的去鼓勵，增強(qiáng)他們的自信心）10、組織學(xué)生進(jìn)行教學(xué)比賽，投籃比賽，做傳球練習(xí)等等11、帶領(lǐng)學(xué)生做放松操，使學(xué)生全身心地投入到放松操之中12課課教內(nèi)籃球：單雙手反彈球、跳結(jié)合籃球運(yùn)動特點(diǎn)，培養(yǎng)集體主義精神，增進(jìn)團(tuán)結(jié)標(biāo)教學(xué)內(nèi)容及組織教時體育委員整組織隊(duì)集合報(bào)告開數(shù) 2始部3宣布本課內(nèi)分容任務(wù)△要求：快、靜、齊（對學(xué)生又一次提出，要讓同學(xué)5、安全教牢牢記住腳上移動組織習(xí)二路縱隊(duì)教法向跑一二步教師講解，學(xué)生練習(xí)7急停后前要求轉(zhuǎn)身傳球到位，動作方法正確，跑動要及時快速2．折回跑比（充分活動，避免運(yùn)動損傷場，遇線折回二、傳接球方法四角傳學(xué)習(xí)單組織手反彈傳1．動作方法傳球動作與它傳球方法主要區(qū)別改變傳球的力方向傳球伸臂的方向教法前下方手的1．教師示范講解動作要求、方法力點(diǎn)在球的上方擊地點(diǎn)（1）單雙手反彈傳球般約距傳球（2）加一固定防守練習(xí)方法：如圖所示，學(xué)生3人一組，一人為防守，只備部分基易犯錯誤限制性誘導(dǎo)練

化防守距離而基雙手持球于前，兩腳前或左右分開站立，上體略本傾。在兩腳力蹬地向上起跳的同時，上體向上伸展部雙手舉球至上方，右手持球，左手扶球的左側(cè)方。分身體接近最肘，右臂向前上方伸直，同時手腕前屈，食中指撥球，通過指端將球易犯錯誤

組織示范、講解跳投的作用及動作方法、動作要點(diǎn)徒手模仿練習(xí)的模仿動作。要求A保持正確的雙手持球基本姿勢B蹬地、展體、舉臂三股力量全盛一股向上的力量C騰空時，腰腹背等肌肉群應(yīng)保持一定的緊張度，上D掌握好出手投籃的時間講評，糾正動作好，影響動作的協(xié)調(diào)性。糾正方法：根據(jù)做原地跳起投籃的徒手模仿球飛行度過低：錯誤原因是抬肘不夠，和伸臂方向錯誤。糾正方法：原地做持球抬肘伸臂的模仿練習(xí)，臂，似手反映要碰到自己的鼻子。學(xué)生投籃時，教師要及時給予反饋一、整理器

教師根據(jù)本課情況小結(jié) 4課

教籃球：雙手頭上傳球、體前變向換手運(yùn)內(nèi) 3．培養(yǎng)集體主義精神，增進(jìn)友誼標(biāo)課教學(xué)內(nèi)容及手 組織教部 3.宣布本課內(nèi)容任務(wù) 分

組織

△一、游戲搬運(yùn)球接力賽準(zhǔn)方法：全班分成兩組在端線后二路縱隊(duì)，第1次一個球抱到中 空手回，下一個人跑去抱回，第次兩個球，放在中線、前場院罰線3次三個球、抱去放在中線、部跑去抱回往返接力二、運(yùn)球 方法：每人一球，1/2縱場，二人同一、學(xué)習(xí)頭上傳球持球手法同雙手胸前傳球，雙手舉基 球于頭上，傳球時，小臂前擺，手腕向內(nèi)翻轉(zhuǎn)同時拇指、食指、中指 用力向前撥球

組織習(xí)學(xué) 練習(xí)徒手模仿練 （1）手腕向內(nèi)翻轉(zhuǎn)拇食中指撥球。（2）完整動作練全身協(xié)調(diào)用力 3．易犯錯誤及糾正方法

做出前臂內(nèi)旋和手指撥球動作，持球正確二、體前變向換手運(yùn)球左手拍按球的后上方，左腳跨出基從對手的右側(cè)繼續(xù)運(yùn)球前進(jìn)變向時拍球的異側(cè)后上方 易犯錯誤及糾正方法運(yùn)球變向不明顯，錯誤原因A撥球部位不正確糾正方法可反復(fù) B落點(diǎn)始終是在腳的側(cè)前方，不能在兩腿之間。分（2）變向時沒能保護(hù)球。原因是

組織突出變方向運(yùn)球的按拍部位突出變方向時的跨腿轉(zhuǎn)體動作講解動作要領(lǐng)及方法原地體前變方向運(yùn)球慢速運(yùn)球中體前變方向換手運(yùn)球33然后換手練習(xí)返回，練習(xí)數(shù)次后兩交替。三．教學(xué)比賽要求：注意安全，多傳球多配合結(jié)二、小結(jié)講評組織：四列橫隊(duì)分本籃球：運(yùn)球、雙手胸前傳接內(nèi)知進(jìn)一步建立運(yùn)球，雙手胸前傳接球動作概念教目技鞏固提高運(yùn)球、傳接球技術(shù)動作和對球的控制和支配能力，發(fā)展靈敏目速度、耐力等身體素質(zhì)目情培養(yǎng)學(xué)生勇敢、機(jī)智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致目密切配合的集體主義精神教學(xué)過教學(xué)內(nèi)組織教時負(fù)荷 強(qiáng)間數(shù)一、課堂常組織：四列橫要求：按時到達(dá)指定地點(diǎn)2準(zhǔn)備二、游游戲組織：如方法：兩個人一組4圍成一個圈，最部分剩余兩人，一個另外一個，被抓可以和任意一組教法：講解，示范，按規(guī)合，相隔的同學(xué)完成游分續(xù)游戲規(guī)則：游戲過程要求：達(dá)到熱身目的，讓生開動腦筋，靈活、協(xié)調(diào)不得脫離圍成果斷、快速三、熟悉球一、運(yùn)球

4F、急停急起運(yùn)基 分

二、搶運(yùn)規(guī)則重點(diǎn)：上下肢協(xié)

導(dǎo)學(xué)生自由模仿、創(chuàng)造練三、四練習(xí)的組織如五、六練習(xí)的組織如重點(diǎn)：技術(shù)的銜基本要求：雙手傳接球進(jìn)攻隊(duì)員可運(yùn)球部六、接龍傳球接方法：分兩組進(jìn)行分一、整理運(yùn)動結(jié)樂伸展放松束 部材分 三、宣布下課場 1臺，籃球場一材

組織：成四列橫隊(duì)集教教標(biāo)一、認(rèn)知目標(biāo)：學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手低手上籃，掌握動作的基本要領(lǐng)二、技能目標(biāo)：復(fù)習(xí)運(yùn)球、起動、急停，鞏固所學(xué)動作技術(shù)，熟悉球性。三、情感目標(biāo)：通過教學(xué)比賽，使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會合作、學(xué)會評價；體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣和成功的愉悅。四、個性培養(yǎng)：通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強(qiáng)拼搏、迎難而上的精神能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強(qiáng)，并不乏個性的張揚(yáng)部分時間 △要求：快、靜、齊一、體委整隊(duì)、師生問候上課隊(duì)形介紹本次課的任務(wù)要求檢查出勤（×代表學(xué)生；△代開三、準(zhǔn)備活動表教師始部1、繞籃球場慢跑兩圈，然后做遇籃圈跨步跳一次練習(xí)，做兩圈集合隊(duì)形×××××分×頭部運(yùn)動；繞肩運(yùn)動；擴(kuò)胸運(yùn)動；體轉(zhuǎn)運(yùn)動×××××腹背運(yùn)動；轉(zhuǎn)體運(yùn)動；跳躍運(yùn)×向上跳，步法與接球協(xié)調(diào)配⑵、單手低手投籃手法練習(xí)學(xué)生在距球籃3米處原地持球練習(xí)時，上左腳起跳舉球投一、學(xué)習(xí)行進(jìn)間單手低手投1、示范、講動作方法：以右手投籃為例。在跑動過程跨右腳接球，跨左腳屈膝蹬地起跳，右腿屈⑴、行進(jìn)間投籃的腳步動作上抬，雙手持球上舉，當(dāng)身體接近最高點(diǎn)時左手離球，右手五指分開，手心向上，托球×××××手臂繼續(xù)向球籃上方伸展并以手腕用軸×手指向上挑球，使球從食指、中指滾出動作要點(diǎn)：助跑、接球、起跳舉球動作連貫調(diào)；以腕關(guān)節(jié)為軸向上挑球，使球從手指端基A、小碎步走，跨出第一第步起本32分×××B跑中跨出第一第二起跳C前方拋球，跨步時接部×第二步起跳并舉D、向前直線運(yùn)球過程中完分行進(jìn)間接球、起跳和舉 ⑶、持球行進(jìn)間低手投籃×××二、復(fù)習(xí)運(yùn)球、起動、急停1、復(fù)習(xí)運(yùn)分△（側(cè)腳用力蹬地，身體向內(nèi)傾2、復(fù)習(xí)起動急三、教學(xué)比3作配基★弧線運(yùn)球①沿罰球圈、★圓圈運(yùn)球①沿罰球圈、圈做圓周運(yùn)球到對面端線本沿邊線直線運(yùn)球返回部要求：要用遠(yuǎn)離圓圈的手球，左右手換手運(yùn)球練習(xí)。圈運(yùn)球時，內(nèi)側(cè)腿深屈膝，××a、起動搶球練習(xí)（左××b、復(fù)習(xí)急××××c、起動急停練結(jié)×××××束業(yè) ×××××部×△分教教標(biāo)一、認(rèn)知目標(biāo)：鞏固行進(jìn)間單手低手上籃，熟練掌握動作的基本要領(lǐng)二、技能目標(biāo)：復(fù)習(xí)墊球傳球技術(shù)三、情感目標(biāo)：通過教學(xué)比賽，使學(xué)生在自主練習(xí)中學(xué)會合作、學(xué)會評價；體驗(yàn)運(yùn)動的樂趣和成功的愉悅。四、個性培養(yǎng)：通過教學(xué)，培養(yǎng)學(xué)生不怕挫折、頑強(qiáng)拼搏、迎難而上的精神能在課堂內(nèi)自覺、自律、自強(qiáng)，并不乏個性的張揚(yáng)部分時間 要求：快、靜、齊一、體委整隊(duì)、師生問候上課隊(duì)形介紹本次課的任務(wù)要求檢查出勤（×代表學(xué)生；△代開三、對學(xué)生進(jìn)行安全教育表教師始部四、準(zhǔn)備活動1、繞籃球場慢跑兩圈，然后做遇籃圈跨步集合隊(duì)形×××××分跳一次練習(xí)，做兩圈××××××頭部運(yùn)動；繞肩運(yùn)動；擴(kuò)胸運(yùn)動；體轉(zhuǎn)運(yùn)動×腹背運(yùn)動；轉(zhuǎn)體運(yùn)動；跳躍運(yùn)△一、一、復(fù)習(xí)行進(jìn)間單手低手投 1、示范、講動作方法（略）見上次 習(xí)：出 ×××××××××× E、小碎步走，跨出第一第步起要求：做到第一步大第二步向上跳，步法與接球協(xié)調(diào)配⑵、單手低手投籃手法練習(xí)學(xué)生在距球籃3米處原地持球練習(xí)時，上左腳起跳舉球籃，掌心對準(zhǔn)碰板點(diǎn)本32分F、慢跑中跨出第一第二起G、向前方拋球，跨步時接部第二步起跳并舉H、向前直線運(yùn)球過程中完分行進(jìn)間接球、起跳和舉 ×××部分

二、復(fù)習(xí)墊

（

1、復(fù)習(xí)墊★動作要領(lǐng)：（見上次課★組織形式：分組輪換練★練習(xí)形式：如左三、教學(xué)比賽

結(jié) 4分

一、集合列隊(duì)，整理活動二、小結(jié)本次課完成情況，布置課下業(yè)

集合隊(duì)形××××××××××△第十六 耐久 教學(xué)目標(biāo)：1、通過耐久跑的學(xué)習(xí)，發(fā)展學(xué)生的耐力素質(zhì)，提高機(jī)能水平部分結(jié)束部分結(jié)束內(nèi)教師指學(xué)生活組織與要容上1、教師提前到場，準(zhǔn)1委整隊(duì)檢查人數(shù)課場地器材向教師報(bào)告常2、接受體委報(bào)數(shù)，向2教師問好規(guī)生問好3布課的內(nèi)容要求4、檢查服裝，安排見3、要求學(xué)生認(rèn)真聽講4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課*要求：快、靜、齊，生力集中1跑一2、教師講解跑的技術(shù)1委指揮2、學(xué)生認(rèn)真聽講，認(rèn)組織：原隊(duì)作要領(lǐng)并示范觀察基3、教師指揮學(xué)生進(jìn)行3、在教師統(tǒng)一指揮下的練習(xí)行本擺臂練小步跑練4、學(xué)生認(rèn)真聽教師講高抬腿練解，技術(shù)動作，跑時，心情要平靜5動時注意安全2體講評3置課下作業(yè)4布下課師生再見1著教師一起唱歌2評、互評3下認(rèn)真完成4生再見組織：場地內(nèi)自由站立第十六 煉身體、掌握知識、方法，促進(jìn)